Низкое давление обмороки и головная боль
При сбое в работе сердечно-сосудистой системы человек может потерять сознание. Обморок случается при скачке артериального давления и требует оказание первой помощи пострадавшему.
Это происходит при резком скачке АД, когда мозгу не хватает кислорода. Вероятность появления подобного симптома значительно выше у гипертоников, которые переносят частые стрессы и волнения.
При каком давлении случается обморок
Одной из распространенных причин такого состояния считается пониженное АД и вегето-сосудистая дистония. Патология отмечается нарушениями мозгового кровообращения. В результате человек нередко чувствует головокружение и может терять сознание. Например, при отметке тонометра 90/60 мм рт.ст.
Предобморочное состояние при ВСД обычно отмечается ощущением слабости из-за недостаточного тонуса сосудов.
При повышенном давлении такой симптом, как обморок, не является редким исключением. При гипертоническом кризе человеческий организм просто не успевает перестроиться и адаптироваться. Нагрузка на сердце возрастает и возникает нехватка кислорода. В итоге может случиться обморок. Например, человек может потерять сознание при показаниях 190/110 мм рт.ст.
Эти явления нужно постоянно предотвращать, чтобы они не мешали полноценно жить в дальнейшем. Для этого необходимо заботиться о своем здоровье, исключать стрессовых ситуаций. Гипертоникам и гипотоникам вовремя следить за своим рабочим давлением, принимать нужные лекарства и постоянно посещать врача-кардиолога.
У многих людей после 45 лет постепенно начинают появляться проблемы с сердечно-сосудистой системой. Высокое давление, причиной которого служит неправильный образ жизни и стрессы – это один из распространенных и опасных недугов.
Симптомы гипертонии становятся заметны не сразу, поэтому лечение не начинается вовремя. Именно это и чревато возможными осложнениями.
Постепенно нарушается кровообращение из-за нервных ситуаций и частых волнений. Далее сердечно-сосудистая система не справляется с нагрузками и развивается сердечная недостаточность. Поэтому, как только начинают проявляться первые симптомы болезни нужно сразу же пройти обследование.
Из первых тревожных признаков болезни может проявиться одышка, частые головокружения и проблемы с дыханием.
Во время гипертонического криза подача кислорода в мозг прекращается, и человек может потерять сознание. Обычно такие приступы проходят буквально через несколько минут. После этого состояние постепенно улучшается. Некоторое время после перенесенного приступа пострадавший еще может чувствовать слабость.
Специалисты отмечают, что обмороки случаются при следующих показателях АД:
- Для женского пола это цифры от 140 на 90 мм рт. ст.;
- Для мужского пола эти показатели колеблются от 160 на 100 мм рт. ст.
Если у человека нет хронической гипертензии, но резко поднялось давление на 20 и более единиц, он уже в зоне риска.
Гипертоникам нужно стараться избегать нервных напряжений, стрессов и сильного эмоционального напряжения.
Низкое АД
Из-за слишком низкого кровяного давления точно также происходит кислородное голодание. Страдает головной мозг и может случиться кратковременное синкопе.
Гипотоники могут легко заметить предобморочное состояние. В это время нередко возникает сильная слабость и головокружение, в редких случаях возникает даже рвотный рефлекс.
В случае сильного приступа у пострадавшего могут случиться судороги.
У людей, не страдающих гипотонией, АД может падать по разным причинам. Среди них наиболее частые:
- Потеря крови;
- Травмы и серьезные телесные повреждения;
- Тепловой удар;
- Шок.
Чтобы предотвращать обмороки, таким людям нужно тренировать сосуды различными способами. К примеру, можно закаливать организм. В этом случае лучше начинать с обтирания, затем переходить к контрастному душу. Массажи и сауны тоже хорошо помогают тренировать вены и сосуды.
Первая помощь
Если у человека случился обморок, то необходимо принять следующие срочные меры:
-
Сначала проверить пульс. Если сердцебиение отмечается, то можно приступать к следующему шагу. Если пульса нет, нужна немедленная реанимация.
Человеку, который потерял сознание, необходим свежий воздух, поэтому обязательно нужно открыть окна в помещении.
Классификация обмороков
Обмороки могут быть трех видов, в зависимости от вызвавшей их причины:
Ортостатические | Появляются из-за резкой смены положения, из-за сильных эмоций, физической нагрузки. |
Нервно-рефлекторные | Появляются при вегетативных дисфункциях, приеме некоторых препаратов, интоксикации. Главная причина такого обморока заключается в недостаточности сосудосуживающих рефлексов. |
Кардиальные | Их причиной обычно становятся различные сердечные недуги (аритмия, порок и т.д.) |
Лечение и профилактика
Соблюдение некоторых профилактических мер поможет избежать состояния синкопе.
Для этого нужно:
- Не находиться долго на жаре;
- Употреблять достаточное количество питьевой воды, особенно летом;
- Избегать стрессов;
- Снизить до минимума употребление алкоголя;
- Избегать пребывания в одном положении, делать разминку или ходить, либо массировать мышцы;
- Гипертоникам и гипотоникам вовремя принимать лекарства. Также важно, что все медикаменты назначал только лечащий врач.
Если уже отмечается предобморочное состояние, то нужно немедленно принять положение лежа или сидя. Такой способ поможет снизить риск обморока.
Причины патологии
Появление синкопе обычно связано с сердечно-сосудистыми патологиями. Из-за них кровообращение нарушается и в мозг не поступает достаточного количества кислорода. Такие недуги могут начать развиваться в любом возрасте, даже у детей. Чаще всего провокатором обморока считается аритмия.
Гипертоникам стоит быть осторожными с физическими нагрузками и ни в коем случае нельзя переусердствовать. Иногда переутомление тоже становится провокаторами обморока.
Прием некоторых медицинских препаратов без соблюдения дозировки в редких случаях вызывает обморок.
Другие причины обморочного состояние:
- Патологии легких;
- Черепно-мозговые травмы;
- Болевой шок;
- Сахарный диабет;
- Длительное голодание;
- Нахождение в душном помещении.
Сопутствующие симптомы
Предобморочное состояние можно распознать по очевидным признакам.
Обычно длительность обморока колеблется от 20 секунд до нескольких минут, но не более пяти минут. После потери сознания пострадавший часто ощущает еще какое-то время слабость и усталость.
Какими бы ни были причины возникновения обморока, необходимо показаться врачу-терапевту и обследоваться. Важно стараться ежедневно соблюдать профилактические меры и избегать подобных явлений.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Обмороки при пониженном давлении возникают по причине недостаточности кровоснабжения, вследствие чего возникает кислородное голодание в тканях. Чаще всего из-за этого страдает головной мозг и вся сердечно-сосудистая система. Обморочное состояние в медицине имеет другое название – синкопе. Длительность – до 5-ти минут.
Может ли случиться обморок при низком давлении?
При пониженном артериальном давлении (АД) обмороки не считаются редкостью, потому что при гипотонии нарушается кровообращение, а организм очень ослабляется. В некоторых случаях, если обморочный приступ сильный, возникают судороги, нарушается дыхательная функция.
Предугадать наступление синкопе можно по некоторым признакам. Например, у больного начинает сильно кружиться голова, подкашиваются ноги, его начинает тошнить, и даже возникает рвотный рефлекс. Также может выступать пот, и ухудшиться острота зрения.
Нормальный уровень артериального давления для среднего возраста – это показатели в 120/80 мм ртутного столба. Однако есть и допустимые нормы сниженного АД – 90/60, так как нормы зависят от возрастной категории, особенностей организма и наличия тех или иных патологических нарушений. Если же данные показатели еще ниже, то это свидетельствует о сильном снижении АД, в результате чего человек может упасть в обморок. Так, синкопе наступает в том случае, если внезапно падает систолическое давление на 20 и более мм, а диастолическое – на 10.
Причины
Причины резкого падения артериального давления и последующего обморока:
Виды потери сознания при низком давлении
Обмороки при низком давлении подразделяются на следующие состояния:
- Предобморочное состояние является предвестником утраты сознания. Именно в этот период, который длится не более 20-ти секунд, проявляется основная симптоматика резкого снижения давления и обморока. Кроме тошноты, слабости и прочих признаков, о которых шла речь выше, может отмечаться звон в ушах, побледнение конечностей и кожи. Больному кажется, что все предметы, расположенные вокруг него, качаются.
- Период обморока характеризуется полной потерей сознания. Длительность – от 20-ти секунд до нескольких минут. При этом состоянии значительно снижается мышечный тонус, ухудшается поверхностное дыхание, могут проявляться судороги. Пульсация практически не прощупывается, а если измерить артериальное давление, то оно будет ниже нормы или может вообще не определиться (в наиболее тяжелых случаях).
- Послеобморочный период наступает после того, как к больному возвращается сознание. В это время ему лучше оставаться в лежачем положении. Категорически запрещено делать резкие движения – это приведет к новому обмороку, так как человек еще чувствует слабость и даже оглушенность.
Другие виды синкопе:
- Обмороки медикаментозные возникают после потребления препаратов.
- Обмороки ситуационные. Такие синкопе возникают единично и только после определенных факторов. Например, тяжелой физической работы и т. д.
- Обмороки патологические. Чаще всего обмороки со сниженным АД возникают на фоне наличия разнообразных патологий. Данное синкопе возникает часто.
- Обмороки вазовагальные (вазодепрессорные). Данная форма возникает на фоне испуга, стресса, страхов. Проявляется только после этих ситуаций.
Опасны ли обмороки: возможные последствия
Если артериальное давление понижается внезапно, и возникает обморок, могут быть такие последствия:
- из-за резкого падения может случиться любая травма, в результате чего повреждаются не только мягкие ткани, но и кости (далее остаются шрамы и возникают осложнения);
- при частых обмороках появляется привыкание к нашатырному спирту, в результате чего в дальнейшем с его помощью привести больного в чувство становится невозможным;
- развиваются патологические расстройства функциональности центра дыхания и сердца;
- нарушается работа эндокринной системы;
- постоянно присутствуют головные боли и головокружение;
- утрата памяти;
- некроз тканей;
- нарушение координации движений;
- летальный исход.
Что делать, если случился обморок?
Оказание первой до медицинской помощи пострадавшему от обморока:
- Сразу же вызовите бригаду скорой помощи, далее самостоятельно позаботьтесь о больном.
- Пострадавшего нужно уложить горизонтально, но так, чтобы ноги были слегка выше уровня головы. Если уложить невозможно, тогда посадите на стул и обязательно наклоните голову к коленям. Это нужно для того, чтобы ускорилось кровоснабжение головного мозга.
- Если больной находится в помещении, обязательно откройте все окна.
- Постарайтесь расстегнуть пуговицы и ослабить все аксессуары (галстук, ремень).
- Лицо сбрызните прохладной водой. Можно намочить ткань и протереть человека. Не забывайте про область за ушами, шею.
- Обязательно похлопайте по щекам, чтобы привести его в чувство.
- Для этих же целей достаньте нашатырный спирт и дайте больному понюхать (поднесите к носу).
- Разрешено интенсивное растирание ушей.
Затем необходимо обратиться в клинику. Изначально врач опросит пациента на предмет частоты обмороков при низком давлении, узнает о наличии тех или иных болезней и направит больного на обследование. Метод лечения определяется, исходя из причины резкого понижения артериального давления и синкопе. Чаще всего это гипотония и вегетососудистая дистония.
Терапия примерно следующая:
- Для того чтобы питать головной мозг, врач назначит ноотропные препараты.
- Обязательны витаминные премиксы.
- Придется принимать средства, повышающие давление. Это может быть обычный Цитрамон, Аскофен, Пенталгин, Экседрин.
- В особо тяжелом случае назначается гормональное лекарство Флудрокортизон или Мидодрин.
Народные средства и советы
Чтобы обезопасить себя от дальнейших обморочных приступов при низком давлении, народная медицина рекомендует попробовать следующее:
- Принимайте тонизирующие средства – настойку женьшеня, элеутерококка, розовой радиолы. Принимать средства трижды в день по 15-20 капель на протяжении 14-ти дней. Если улучшений нет, продлите данную терапию еще на 1 неделю. Но после этого нужен перерыв на месяц.
- Измельчите корни лопуха, цикория и болотного аира. Всех компонентов должно быть по 90-100 грамм. Смесь укладывается в стеклянную тару на 1 литр. Далее добавьте до самого верха банки качественную водку и настаивайте 10-12 суток. Потом процедите и принимайте внутрь по 5-6 капель, предварительно добавив настойку в ложку воды. Пить строго после принятия пищи. Длительность – 21 день.
- Сделайте витаминную смесь из половины килограмма лимонов и стакана натурального мёда, добавьте туда несколько грецких орехов. Лимоны прокрутите через мясорубку, орехи измельчите ножом. Всё перемешайте и кушайте ежедневно по 30-40 мг вечером. Для усиления эффекта можно добавить сок из алоэ.
- Пейте крепкий чайный напиток и не отказывайтесь от кофе.
- Массируйте воротниковую зону.
Профилактика
Профилактические мероприятия применяются после курса медикаментозной терапии, а также при предрасположенности к пониженному давлению:
- Избегайте стрессов, которые могут стать причиной обморока.
- Питайтесь так, чтобы артериальное давление было в норме. Для этого разрешено есть копчености, жирные сорта мяса и рыбы, черный шоколад, какао.
- Не нужно резко менять положение тела.
- Занимайтесь дыхательной гимнастикой.
- Спите не менее 9-ти часов в сутки.
- Не употребляйте алкогольные напитки и исключите курение.
- Физические нагрузки должны быть умеренные.
Если у Вас бывают обмороки на фоне сниженного давления, обязательно принимайте препараты, повышающие его. Но учтите, что назначать средства должен врач, потому что у многих таблеток существует ряд серьезных противопоказаний и побочных реакций.
Симптомы состояния
Патологическое снижение артериального давления называется гипотонией. В этом случае показатели будут падать ниже той отметки, которая допустима для конкретного человека. Отмечаются следующие симптомы:
- разбитость и вялость, недомогание, общая слабость;
- при низком давлении болит голова в области затылка;
- человек может начать задыхаться, возникает чувство сильной нехватки воздуха, особенно если больной находится в помещении с большим количеством людей;
- появляется одышка, отмечается повышенная утомляемость, более активно выделяется пот;
- головокружение, которое чаще проявляется при резких движениях;
- рвота, тошнота.
Причины гипотонии
Ни для кого не секрет, что повышенное давление может стать причиной изменений во многих системах органов, что крайне отрицательно скажется на здоровье человека. Когда при низком давлении болит голова, это также не полезно. Конечно, не всегда это считается признаком какого-то заболевания. Бывают случаи, что даже при физиологической гипотонии человек будет чувствовать себя хорошо.
Основной причиной низкого давления специалисты считают слишком долгое психоэмоциональное напряжение. Кроме того, спровоцировать подобное может и длительное умственное напряжение. К основным причинам относят малоподвижный образ жизни, низкую физическую активность. Из-за того, что постепенно уменьшается мышечная деятельность, начинает хуже работать сердце, нарушается минеральный, белковый обмен, вентиляция легких.
Часто низкое давление и болит голова у тех людей, которые работают во вредных условиях. Например, под землей или во влажной среде, имеют дело с высокими температурами. Нельзя забывать и о погодных условиях. Очень часто болит голова при низком атмосферном давлении. Причиной гипотонии становятся патологии сердечно-сосудистой системы и ЦНС, щитовидной железы и органов дыхания, надпочечников. Очень много гипотоников и среди спортсменов. Давление и частота пульса снижаются из-за того, что организм защищает себя от систематических нагрузок во время занятий спортом.
Лечение
Качественная организация терапевтического процесса является половиной успеха на пути избавления от гипотонии и головной боли, которую вызывает недуг. В лечебный курс могут входить таблетированные препараты, а также внутримышечные инъекции. Первая форма лекарственных средств является наиболее удобной в использовании, так как наносит меньше вреда для организма больного, позволяет быстро стабилизировать АД в условиях дома. Рекомендуется принимать следующие таблетки от головной боли при низком давлении:
- Цитрамон — необходимо выпить 1 целую или 0,5 таблетки сразу же, как только начались первые признаки болевых ощущений, а тонометр показывает снижение АД до предела 90 на 60 единиц и ниже (терапия данным препаратом носит симптоматический характер);
- Пенталгин — комплексное средство широкого спектра действия, способствует купированию болевого синдрома, снимает спазм кровеносных сосудов, стабилизирует работу центральной нервной системы (выпивают 1 таблетку лекарства сразу же, как только началось проявление гипотонии);
- Аскофен — таблетированный препарат, содержащий в своем составе высокую дозу медицинского кофеина, не выступает в качестве анальгетика, а терапевтический эффект обезболивания достигается за счет искусственного повышения кровяного давления);
- настойка Элеутерококка — является натуральным средством для активизации обменных процессов в организме, улучшения тонуса кровеносных сосудов, повышения показателей артериального давления (выпейте 1 чайную ложку лекарства, но только в первой половине дня, так как употребление лечебного экстракта в вечернее время, способно стать причиной чрезмерной возбужденности центральной нервной системы и вызвать бессонницу);
- Панадол Экстра — таблетки от головной боли при повышенном давлении, которые считаются наиболее безопасными в своей группе, так как могут использоваться для симптоматической терапии взрослых больных и детей подросткового возраста (дозировка определяется в индивидуальном порядке, но в большинстве случаев достаточно 1 капсулы лекарства, чтобы спустя 15-20 минут показатели АД находились в пределах 120 на 80 единиц тонометра).
Таблетки от головной боли при пониженном давлении являются лишь средством, которое помогает больному человеку на время улучшить качество жизни. Что делать для полного избавления от приступов мигрени, вызванных слишком низким уровнем артериального давления? Необходимо устранять причинный фактор, который негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Признаки заболевания
Практически все симптомы низкого давления отмечаются, если происходит нарушение кровообращения в сосудах головного мозга. Некоторые жалуются на пульсирующую боль в области висков, чаще в затылочной части головы. Не редкость и мигренеподобные боли, которые возникают только в одной половине головы. Эта постоянная тупая боль, которая сопровождается тошнотой и даже рвотой.
При смене погоды и магнитных бурях значительно ухудшается самочувствие. Признаком низкого давления будет и потемнение в глазах. В некоторых случаях е исключена потеря сознания.
Если ничего не предпринимать, то человек становится рассеянным, у него ухудшается память. Жизненная активность организма уменьшается в результате замедления тока крови. Когда при низком давлении болит голова, что делать — единственный вопрос, интересующий больного. Гипотоники часто страдают депрессиями, они неустойчивы эмоционально, быстро раздражаются и страдают постоянными перепадами настроения.
Чем опасно: последствия
Резкое падение артериальное давление – явление опасное для всех без исключения, а не только страдающих гипотонией. Снижение показателя давления может привести к потере сознания, коме и даже к летальному исходу.
Разберем возможные последствия такого состояния:
Гипотония увеличивает в разы риск появления у человека тромбоза сосудов, церебрального инсульта и тромбофлебита. Если гипотоническое состояние человека переросло в хроническую форму, то человеку постоянно нужно придерживаться рекомендаций врача.
Диагностика гипотонии
Если низкое давление и болит голова, что делать в этом случае? Изначально нужно диагностировать возможные патологии. Когда проводится диагностика артериальной гипотонии, то в первую очередь важно не только установить наличие низкого давления, но и максимально точно определить причины, которые спровоцировали данное состояние. Чтобы правильно оценить уровень АД, необходимо использовать трехкратное измерение, при этом придерживаясь одинакового интервала в 3 — 5 минут. Кроме того, стоит провести суточный мониторинг. С его помощью можно установить колебания в показателях и суточном ритме АД.
Чтобы исключить или же, наоборот, подтвердить наличие гипотонии, стоит провести тщательное обследование нескольких систем одновременно: эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной. Также необходим биохимический анализ крови. В обязательном порядке проводится ЭКГ. Стоит отметить, что ЭКГ нужно делать как в состоянии покоя, так и во время нагрузки на организм больного. После этого делается ортостатическая проба, электроэнцелография, эхокардиография. При необходимости врач может назначить другие исследования или же направить к узкопрофильному специалисту.
Если пониженное давление и болит голова, что делать и каких врачей посещать? Необходимо также проконсультироваться у окулиста, кардиолога, эндокринолога и невролога. Если при беременности низкое давление и болит голова – обязательно посетите гинеколога.
Помощь доктора
Если вы отмечаете у себя симптомы пониженного артериального давления, то нужно в первую очередь проконсультироваться у терапевта. Он назначит необходимое обследование и подберет лечение индивидуально с учетом особенностей организма, выявив причины, которые спровоцировали понижение давления.
Болит ли голова при низком давлении или отмечаютсяиные неприятные симптомы, не стоит самостоятельно назначать препараты, ведь это может крайне отрицательно сказаться на состоянии здоровья и стать причиной более серьезных проблем.
Что делать при первичной гипотонии
Если была диагностирована первичная гипотония, следует выполнять следующие простые рекомендации.
- Сон должен быть здоровым. Постарайтесь выработать для себя правильный режим дня, в котором спать вы сможете 8 — 9 часов. Если наблюдаются проблемы со сном, то стоит проконсультироваться у специалиста. При необходимости он назначит нужные медпрепараты.
- Если вы только проснулись, нельзя резко вставать с постели, иногда это может спровоцировать потерю сознания. Кроме того, есть риск развития коллапса. Сделайте небольшую разминку, затем посидите несколько минут. Только после этого можно вставать.
- Уделите внимание правильному закаливанию. Лучше всего использовать контрастный душ.
- Регулярно занимайтесь спортом и будьте активны.
- Питание должно быть правильным и регулярным. Ни в коем случае нельзя пропускать завтрак, который должен включать кофе и ваши любимые полезные продукты.
- Каждое утро делайте небольшую зарядку.
- Если у вас низкое давление и сильно болит голова, не стоит через каждые полчаса измерять давление, ведь от этого ситуация может только ухудшиться. Гипотония, как и любое другое заболевание, имеет психический элемент. Вы не сможете правильно оценивать свое состояние, если все время будете нервничать.
Общие рекомендации
Пациентам, имеющим головные боли, головокружение при пониженном давлении необходимо соблюдать общие правила. Нужно соблюдать режим сна и отдыха. Сон должен быть полноценным и составлять 8-10 часов. Желательно после пробуждения делать утреннюю гимнастику, что нормализует тонус сосудов. Начинать день желательно с тонизирующих напитков, как кофе, чай. Правильно нужно организовать режим трудового дня, чтобы избежать переутомления, стрессовой обстановки.
Люди с гипотонией должны придерживаться определенного рациона. Оно должно быть сбалансированным, полноценным с частыми и дробными приемами пищи. Полезны пряности, которые повышают давление и тонизируют организм. Всем доступен и известен перец душистый.
Лицам склонным к гипотензии, а также таким проявлениям, как головная боль, тошнота, головокружение, когда атмосферное давление низкое нужно соблюдать достаточную двигательную активность. Рекомендуются пешие прогулки на свежем воздухе, плавание, спортивные игры. Нормализуют сосудистый тонус также водные процедуры. Например, гидромассаж, контрастный душ.
Рацион гипотоника
Считается, что гипотоник утром должен выпивать кофе. Не нужно есть творог или кашу. Предпочтение лучше отдать бутерброду с твердым сыром и маслом. Именно он считается самым лучшим балансом жиров и соли, которые смогут достаточно быстро повысить давление. В качественных твердых сортах сыра содержится специальное вещество, которое напоминает серотонин. На работу для перекуса лучше всего взять с собой орехи или фрукты, в составе которых достаточное количество витамина С. Он улучшает работу сосудов и делает их более крепкими.
На обед лучше выбрать рыбное или мясное блюдо, чтобы восполнить запасы белка. Не обязательно ограничивать себя в употреблении острых блюд и пряностей, с их помощью можно достаточно быстро повысить давление.
В рационе каждого гипотоника обязательно должны присутствовать продукты, содержащие много калия: горох, курага, чернослив, морская капуста, картофель и изюм. Достаточное количество калия в организме поможет избавиться от спазмов сосудов и стабилизировать давление.
На протяжении всего дня стоит время от времени пить достаточно сладкий и крепкий чай с лимоном. Можно съесть немного горького шоколада. На ужин молочные продукты.
Комбинированные средства
Поможет улучшить состояние выпитая чашка горячего чая с добавлением меда и лимона.
Очень действенный свежеприготовленный гранатовый сок, разбавленный 1:2 с водой и немножко подслащенный.
Давний, испытанный метод – принимать Кагор, выпивая его по две столовые ложки трижды в день. Лечиться два – три дня, чтобы стабилизировать давление.
Чайную ложку высушенных листьев розмарина лекарственного залить двумя стаканами кипятка, настоять час, принимать по 1 столовой ложке трижды в день.
Можно энергично потереть друг о друга ладони.
Перечень лекарственных средств с кофеином:
- Пенталгин Плюс содержит: парацетамол, кодеин, кофеин, пропифеназон, фенобарбитал.
- Пенталгин Н содержит: напроксен, метамизол натрия, кодеин, кофеин, фенобарбитал.
- Седальгин-Нео включает в состав: парацетамол, кодеин, кофеин, метамизол натрия.фенобарбитал
- Аскофен: ацетилсалициловая кислота, парацетамол, кофеин. Облегчают болевой синдром умеренной интенсивности. Сниженное содержание составляющих уменьшает токсическое действие этих веществ.
Первая помощь при сильном снижении давления
Если резко упало давление и на табло критические цифры, в первую очередь выполните несколько несложных действий.
- Уложите человека и приподнимите ему ноги. Можно подложить валик, жесткую подушку или скрутить полотенце.
- В это время голова должна находиться ниже уровня туловища. Благодаря чему приток крови к мозгу начнет постепенно улучшаться. Стоит помассировать шею непосредственно в области сонных артерий, затем ко лбу прикладывается теплый или горячий компресс.
- Если он ощущает озноб, укройте его теплым одеялом.
- Одежда не должна быть тесной: нужно расстегнуть пояс, пуговицы на воротничке и т.д.
- Откройте форточку, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха.
Как правило, этого достаточно, чтобы давление быстро нормализовалось.
Если человек теряет сознание, можно похлопать по щекам, побрызгать холодной водой лицо, чтобы привести его в чувство. Если же нет, нужно немедленно вызывать скорую помощь или самостоятельно отвезти человека в ближайшую больницу. Там установят, почему при низком давлении болит голова, и определят дальнейшие действия по стабилизации самочувствия пациента.
Несколько полезных советов
Если человек страдает низким давлением, не стоит все время лежать на диване. Старайтесь как можно больше двигаться. Доказано, что гипотоники будут лучше спать после нагрузки, ведь организм получил достаточное количество кислорода. Конечно, частота нагрузок и их интенсивность подбирается врачом индивидуально.
Гипотоники должны включать в меню достаточно легкую пищу и не переедать. В противном случае пищеварительные процессы будут затруднены, а энергии будет потрачено в несколько раз больше. Нельзя пропускать приемы пищи. Особое внимание стоит уделить завтраку.
Подробно о головных болях
В результате изменения атмосферного давления у многих людей начинает болеть голова. При его снижении, внутричерепное давление не успевает снизиться и ощущается головной болью. В утреннее время метеочувствительные люди не должны сильно резко подниматься с кровати. Изначально следует принять сидячее положение и выполнить дыхательную физкультуру, очень полезно принять с самого утра воду с лимоном перед едой.
При низком давлении в атмосфере уменьшается и кровяное давление. Если вы находитесь на работе, выпейте чашечку кофе или примите таблетку. Идеальным вариантом станет цитрамон, который снижает внутричерепное давление и увеличивает кровяное. Глицерин направлен только на понижение внутричерепного давления и оказывает негативное воздействие на сердечнососудистую систему.
Гипотоникам следует принимать адаптогены, однако перед этим необходимо изучить противопоказания. Метеочувствительным людям полезно делать инъекции витаминов группы В, массаж воротниковой области, физиотерапия показана при назначении доктора.
Метеозависимость, которая сочетается с головной болью, высоким кровяным давлением, требует неотложной терапии с использованием средств, которые восстанавливают кровяное давление. В связи с риском появления инсульта либо инфаркта, лечение должно осуществляться непременно и лишь по назначению доктора.
Подготовка к перемене погоды поможет приспособиться к данному периоду. Исключите психологическую и физическую нагрузку. Побольше отдыхайте и восстанавливайте свою энергию. На протяжении дня полезно пить настойку лимонника. Не стоит переедать в течение дня.
Избавиться от симптоматики поможет массаж затылочной, височной и лобной части, мускулатуры шеи. Прием таблеток купирует головную боль, но нужно иметь в виду, что злоупотребление медикаментами ни к чему хорошему не приведет. В случае головных болей доктора прописывают средства для стимуляции сердечного и мозгового кровообращения.
Снизить метеозависимость поможет физическая активность, регулировка режима труда и отдыха
В весенний и осенний период нужно особое внимание уделять своему организму. Не стоит заниматься самолечением головной боли, нужно обязательно посетить врача
Ведите тетрадь головных болей, записывайте туда приступы, их продолжительность. Эти данные помогут доктору и назначить действенный метод лечения.
Как не упасть в обморок при низком давлении
Если у вас низкое давление, болит голова и тошнит, вы можете даже потерять сознание, особенно если в этот момент вы будете находиться в душном помещении. Если вы ощутили резкую головную боль, сердце начало биться быстрее, появилось чувство дурноты, то необходимо как можно быстрее присесть. Не стоит стесняться попросить кого-то уступить вам место. Вы должны опустить голову так, чтобы она находилась ниже уровня колен. Дышать стоит спокойно и ровно, но не очень глубоко. Не стоит вставать до тех пор, пока вы не почувствовали, что вам стало лучше. Лучше всего отдохнуть на протяжении получаса, чтобы состояние нормализовалось.
Если вы неоднократно отмечаете у себя симптомы низкого давления, то обязательно стоит проконсультироваться со специалистом, установить причину и подобрать правильное лечение.
Читайте также: