Программа для лечения мигрени

Почему болит голова? Узнать возможные причины, а также получить подарок можно, пройдя экспресс-тест.

Обезболивающее средство не всегда способно снять боль, но может навредить печени и почкам. Традиционная китайская медицина позволяет избавляться от боли без использования химических препаратов.

Скидки и сезонные акции, предлагаемые клиниками, — отличная возможность сэкономить!

Программа лечения мигрени в клинике традиционной китайской медицины — это медицинская помощь без применения химпрепаратов, с индивидуальным подходом.

Одними из самых востребованных услуг в клиниках традиционной китайской медицины можно назвать массаж, выполняемый с помощью различных техник, иглорефлексотерапию, а также фитотерапию.

Китайская медицина способна справиться даже с тяжелыми формами мигрени, что позволит вам не выпадать из жизни во время приступов этого недуга.

Мигрень — заболевание, вызывающее длительные, интенсивные, порой совершенно нестерпимые головные боли. Мигрень способна полностью лишить человека сна и отдыха, разрушить его карьеру и личную жизнь. Как победить этот недуг? Какие методы лечения может предложить современная и древняя медицина?

Что такое мигрень и чем она опасна?

Бытует мнение, будто мигрень — болезнь аристократов, этакий каприз людей с переизбытком свободного времени. А уж нам-то, людям трудящимся, некогда страдать от какой-то головной боли! Однако так думают только те, кого эта напасть не коснулась.

Признаки мигрени

Действительно, многие называют мигренью любую головную боль, однако это в корне ошибочно. От обычного недомогания вследствие переутомления или гипертонии мигрень отличает ряд факторов.

Механизм возникновения мигрени

Несмотря на то, что мигрень известна с древних времен, принцип формирования болей до сих пор до конца не изучен. С большой долей вероятности можно сказать, что мигрень не связана с внутричерепным и артериальным давлением, а также не вызывается опухолями и травмами, не является следствием умственного напряжения. Наблюдается корреляция мигрени и инсульта [1] , но является ли мигрень следствием инсульта или его причиной, окончательно неизвестно.

На данный момент существует несколько гипотез, объясняющих механику возникновения болей, и все они, так или иначе, касаются сосудов головного мозга. С этим, по-видимому, и связан пульсирующий характер болевых ощущений.

Среди наиболее возможных причин болевого синдрома называют сужение сосудистого просвета, которое вызывает недостаточное кровоснабжение отдельных участков мозга — именно поэтому боли при мигрени имеют четкую локализацию. По другой версии, сосуды в силу различных причин неравномерно расширяются, провоцируя реакцию в виде боли.

Если внутренняя механика мигрени больше интересует специалистов, то факторы, непосредственно провоцирующие приступ, — насущный вопрос для рядовых пациентов.

Причины и провоцирующие факторы

• Неврологические факторы. Ведут к приступу мигрени стрессы, усталость, сильные переживания.
• Пищевые факторы. Мы уже упомянули алкоголь. Причем лидер в этом грустном соревновании — не водка, а игристые вина, шампанское, сидр. То есть напитки, содержащие газ, ускоряющий усвоение алкоголя. Может приводить к приступу и употребление ряда продуктов, среди них — орехи, шоколад, сыр, рыба.
• Гормональные препараты. Часто приступами мигрени сопровождается прием гормональных контрацептивов.
• Нарушения режима сна. Причем неважно, выражается нарушение режима в недостатке сна или его избытке.
• Внешние факторы. Спровоцировать приступ могут изменения погоды, колебания атмосферного давления. Поездка в другую климатическую зону.

Если вы подвержены приступам мигрени, обязательно учитывайте последний фактор при планировании дальних поездок и путешествий. Согласитесь, обидно проваляться весь отпуск с головной болью.

Виды мигрени

Международный классификатор болезней МКБ-10 различает такие виды мигрени [2] :

Последствия мигреней

Как уже отмечалось выше, длительный приступ осложненной мигрени может окончиться мигренозным инсультом. Затронутый приступом сосуд теряет способность расширяться после спазма, что приводит к закупорке, образованию атеросклеротической бляшки и развитию ишемического очага [4] .

Однако, как правило, мигрень не приводит к настолько плачевным результатам. Последствия мигрени можно назвать скорее социальными. Изматывающие продолжительные головные боли нарушают нормальное чередование сна и отдыха, подрывают жизненный тонус и заметно снижают качество жизни.

Страдающие головными болями пациенты несут значительные финансовые потери, которые складываются из расходов непосредственно на лечение, а также недополученной прибыли из-за вынужденных отгулов, которые в большинстве не оплачиваются. Ведь недостаточно серьезно к мигрени относятся не только пациенты, но и врачи!

Мигрень оказывает негативное воздействие на общественную активность, разрывает социальные связи, вредит семейной жизни, что не может не сказаться на общей угнетенности пациента. По статистике [6] у людей, страдающих мигренью, депрессия диагностируется в три раза чаще, чем у здоровых.

Этого более чем достаточно, чтобы относиться к болезни серьезно и не пренебрегать лечением.

Распространенность и группы риска

Головная боль вообще и мигрень в частности является одним из самых распространенных недугов. По оценкам ВОЗ [7] , от 50 до 75% трудоспособного населения Земли испытывали головную боль на протяжении последнего года. Треть из них жаловалась на мигрень.

При этом вред мигрени глобально недооценивается, отношение к этой болезни саркастично наплевательское. Между тем, по данным за 2013 год [8] , мигрень занимает шестое место в мире по количеству лет, прожитых в состоянии инвалидности (YLD).

Кто относится к группе риска? По данным ВОЗ [9] , недуг поражает людей в период полового созревания и достигает пика к возрасту 35–45 лет. Примечательно, что в гораздо большей степени мигрени подвержены женщины. Число обращений к врачу по поводу данного недуга от женщин фиксируются в два раза чаще.

Установлено также, что мигрень имеет генетическую природу, поэтому большую роль в вероятности возникновения заболевания играет наследственность.

Как и при других типах головных болей, диагностика мигрени основана в большей степени на жалобах пациентов и не требует дополнительного обследования. Основа диагностики — тщательный опрос пациента и сверка жалоб с симптомами, указанными в Международном классификаторе головных болей (МКГБ [10] ).

Медикаментозная терапия

Медикаменты при мигрени используются для устранения симптомов заболевания — устранения сильной боли. При мигрени с аурой препарат может быть принят заранее, чтобы избежать приступа или смягчить его. Все препараты, используемые при мигрени, можно разделить на основные группы:

1. Анальгетики и противовоспалительные средства. Универсальные противоболевые препараты, большинство из которых можно приобрести в аптеках без рецепта. К ним относятся нестероидные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или диклофенак.
2. Препараты спорыньи. Содержащиеся в спорынье алкалоиды способны тонизировать сосуды головного мозга и подавлять выработку серотонина, который вызывает боль при мигрени. В связи с этим препараты на основе экстрактов спорыньи являются узконаправленными противомигренозными средствами, практически бесполезными при головной боли напряжения (ГБН) и других видах. Могут применяться как непосредственно во время приступа для его купирования, так и в профилактических целях — курсами до двух недель. Эта группа препаратов имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний (например, не назначается больным с ишемической болезнью сердца) и применяется только по назначению врача.
3. Триптаны (производные 5-гидрокситриптамина). Эти препараты купируют спазм сосудов, воздействуя на сосудистую стенку, блокируют болевой сигнал на уровне рецепторов тройничного нерва. Триптаны примечательны тем, что снимают симптомы осложненной мигрени — свето- и шумобоязнь, тошноту и рвоту. Также являются узконаправленными средствами против мигрени.

А можно ли обойтись без лекарств? В этом случае следует обратиться к методам традиционной медицины.

Немедикаментозная терапия

Мигрень известна человечеству с незапамятных времен, и все эти бесчисленные годы продолжается борьба человека с этим недугом. Хотя победить болезнь не удалось, к сожалению, до сих пор, были выработаны методы физиотерапевтического воздействия, позволяющие сократить страдания до возможного минимума. Особенно преуспела в этом китайская народная медицина.

О медицине древнего Китая написаны бесчисленные трактаты, мы же коснемся лишь основных принципов физиотерапевтического воздействия в борьбе с мигренью.

Физиотерапевтические сеансы проводятся с учетом диагностированной причины болезни и по разным схемам. Так, врач может оказывать помощь в периоды между приступами. Цель такого физиотерапевтического воздействия — устранение или (если полное устранение невозможно) максимальное снижение влияния провоцирующих приступ факторов: стресса, повышенного мышечного напряжения шейно-воротниковой зоны, сосудистых спазмов. Но если пациент обратился с острым приступом, то ему будет оказана помощь сразу же — для снятия и облегчения боли.

С древних времен высокой эффективностью известны также традиционные методы:

1. Акупрессура, или точечный массаж. Метод заключается в воздействии (непосредственно пальцами или специальными стеками) на биологически активные точки, каждая из которых вызывает проверенный годами отклик в организме.
2. Иглоукалывание или иглорефлексотерапия. Воздействие на биоактивные точки оказывается тончайшими стерильными иглами. За счет того, что иглы тонкие и острые, процедура практически безболезненна.
3. Массаж туйна. Традиционный китайский массаж туйна — визитная карточка древней медицины Поднебесной. Выверенные столетиями движения в сочетании со знаниями об энергетических зонах человеческого тела позволяет добиваться замечательных результатов. При мигрени особо эффективен массаж шейно-воротниковой зоны и плечевого пояса.
4. Гидротерапия. Издавна лечебные ванны считались в Китае эффективным методом лечения, позволяющим совместить в себе силу всех четырех стихий: воды, огня (традиционно процедуры проводились в термальных источниках, нагретых подземным огнем), воздуха (сероводородные ванны) и земли (грязевые обертывания).

Несмотря на то, что народная медицина Китая является альтернативной, она успешно использует достижения прогресса. Большим успехом пользуется электроиглорефлексотерапия — метод, в котором эффект от иглоукалывания усиливается током небольшой силы. Не менее популярен электрофорез с травяными составами, специально подобранными китайскими лекарями.

Если избежать приступа мигрени не удалось, как снизить боль? Методы купирования зависят о продолжительности и интенсивности приступа:

1. Слабый приступ продолжительностью до суток — используются анальгетики нестероидного типа, противовоспалительные средства (ибупрофен, ацетилсалициловая кислота). Имейте в виду, что гораздо более быстрым воздействием отличаются препараты в форме ректальных свечей. Это также актуально, если мигренозный приступ сопровождается тошнотой и рвотой. Высокоэффективны кодеиносодержащие препараты, но их применение грозит привыканием. В их составе наряду с кодеином могут содержаться в различных комбинациях: парацетамол, метамизол натрия, напроксен, дротаверина гидрохлорид, фенобарбитал, кофеин, фенирамина малеат.
2. Более серьезные многосуточные приступы требуют усиления мер. В этом случае показаны препараты из группы триптанов — золмитриптан, элетриптан, суматриптан. Триптановые средства суживают сосуды головного мозга и снижают чувствительность рецепоторов к серотонину. При хронической мигрени отличающейся длительными приступами высокой эффективности следует обратиться к врачу заранее. Правильно назначенный триптановый препарат, принятый в течение двух часов после начала приступа, может полностью остановить его развитие.

Основа профилактики приступов мигрени — максимальное устранение мигренозных триггеров, провоцирующих факторов. Большую роль в этом играет нормализация режима дня, правильное чередование циклов труда и отдыха, избегание нервного перенапряжения и стрессовых нагрузок.

Нелишней будет диета, исключающая или снижающая потребление продуктов, провоцирующих выработку серотонина — копченостей, сыров, шоколада, алкоголя.

Также в целях профилактики могут назначаться антиконвульсивные препараты и антидепрессанты.

Как вы могли убедиться, мигрень — серьезное заболевание, значительно отравляющее жизнь. Раз уж современная медицина не может победить эту болезнь полностью, с мигренью можно научиться жить и даже получать удовольствие от жизни. Надеемся, что наши советы этому поспособствуют.

Мигрень требует серьезного лечения, но медикаментозные препараты способны лишь купировать приступ. Серьезную помощь при мигрени смогут оказать только в клинике. Так какую же клинику выбрать для лечения от мигрени?

Подготовить специалистов по китайской медицине такого уровня за пределами КНР невозможно. Наши врачи — граждане КНР, прошли обучение непосредственно в Китае (а не в зарубежных филиалах), переняли бесценные знания буквально из рук в руки от лучших наставников Китая.

Эксклюзивный договор с Хэнаньским университетом народной медицины обеспечивает непрерывный обмен опытом, пополнение состава клиники специалистами, совершенствование методов лечения.

Секреты диагностики по языку, глазам, пульсу позволяют осветить картину заболевания без сдачи неприятных и порой болезненных анализов, без длительного ожидания их результатов.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-000911 от 30.01.2008 г.

Вы испытываете частые и серьезные мигрени? Мы выбрали лучшие приложения, которые помогут вам справиться с мигренями по их качеству, отзывам своих пользователей и их эффективности для регистрации триггеров мигрени и поддержки людей, живущих с этим заболеванием.

Мигрень — это больше, чем просто головная боль; это сложное неврологическое состояние, которое характеризуется широким спектром симптомов, включая сильную головную боль, нарушенное зрение, чувствительность к свету, запахи и звуки, а также тошноту и рвоту. Большинство людей с мигренью не могут нормально работать или нормально работать во время эпизода.

Мигрени затрагивают около 39 миллионов человек в Соединенных Штатах и ​​наиболее распространены в возрасте от 25 до 55 лет. Мигрень, как правило, работает в семьях, причем около 90 процентов тех, кто испытывает мигрень, сообщают о семейной истории этого состояния.

Хотя причина мигрени не полностью понята, временные изменения в нервах, кровеносных сосудах и химических веществах в мозге, как полагают, играют определенную роль. Факторы, которые могут вызвать мигрень, включают гормональные изменения, пищевые продукты, напитки, стресс, сенсорные стимулы, изменения в структуре следящего сна, физические факторы, изменения в окружающей среде и лекарства.

Приложения, специфичные для мигрени, могут определить, какой из этих факторов вызывает вашу мигрень, чтобы вы могли изменить свое поведение или знать, чего следует избегать. Некоторые из приложений могут даже помочь вам добиться некоторого облегчения от боли. Вот выбор лучших 10 приложений для мигрени.

Мигрень Бадди

Мигрень Бадди — дневник мигрени и приложение для отслеживания, разработанное учеными-дантистами и неврологами. Приложение позволяет записывать частоту и продолжительность мигрени, местоположение и интенсивность боли, симптомы и лекарства, а также выявлять триггеры мигрени.

Атака записывается с использованием жирного значка на приборной панели. Время начала и окончания мигрени регистрируется вместе с типом атаки, уровнем боли, местоположением при начале мигрени и потенциальными триггерами.

Приложение также записывает любые признаки, которые были представлены перед атакой, симптомы мигрени, принимаемые лекарства, методы помощи, которые вы использовали, как ваша мигрень влияет на ваши повседневные задачи, и карту головы, чтобы выбрать область вашей боли.

После входа на панель мониторинга вы покажете, как долго вы не атакованы. Запись вашей атаки помечена в календаре и может быть доступна через раздел записей. Панель инструментов отчетов дает представление о ваших мигрени и факторах, которые могут быть связаны с их началом.

Ouchie

Ouchie — это социальная платформа, предназначенная для лечения боли. Опубликуйте обновление своего профиля Ouchie так же, как и на Facebook или Twitter.

Сообщения включают данные о том, где вы чувствуете боль, интенсивность боли и последние методы лечения, которые вы пробовали. Затем вас направляют в сообщество мигреней с людьми, которые делятся похожими симптомами боли и могут даже иметь некоторые советы, чтобы уменьшить боль, которую вы испытываете.

Когда вы регистрируете свою боль и прогресс в лечении и поддерживаете других, вы разблокируете больше этапов. Поиск других, которые могут относиться к вашей боли и поделиться тем, что с ними работало, также может помочь вам справиться с вашей мигренью.

Синий светофильтр для мигрени — глазной щит

Blue Light Filter for Migraine — Eye Shield — это приложение фильтра синего света, предназначенное для защиты ваших глаз от синей длины волны, излучаемой экранами. Воздействие синего света ночью может нарушить ваш нормальный цикл сна и суточный ритм и связано с бессонницей и мигренью.

Создатели приложения говорят, что поток голубого света увеличивает боль при мигрени и активирует тройничный нерв, который связан с мигренями. Фильтр затемняет экран и помогает избежать неблагоприятных эффектов потока голубого света.

Синий светофильтр для мигрени — Eye Shield имеет три готовых синих светофильтра для использования в зависимости от интенсивности света в вашей среде, защиту от затемнения экрана, оптимальную для предотвращения боли в голове, а также настройку палитры температуры, цветовой палитры и цвета RGB фильтры.

Тренер мигрени

Migraine Coach — персонализированный дневник мигрени с предупреждениями. Приложение дает вам предупреждения о мигрени, идеи и профилактический коучинг. Migraine Coach тестирует и расшифровывает ваши триггеры мигрени с научной точки зрения и помогает вам заменять привычки, которые способствуют мигрени, с теми, которые способствуют вашему здоровью.

Приложение уведомляет вас, когда ваш риск мигрени чрезвычайно высок и дает вам образовательные и поведенческие рекомендации для снижения частоты, продолжительности и тяжести мигрени.

Карта обнаружения триггера и протектора определяет факторы, которые вызывают или защищают от мигрени и отображают их в ярком отчете. Вы также можете отслеживать свои лекарства и методы лечения, а также их эффективность, чтобы поделиться с вашим врачом.

Гипноз мигрени

Гипноз помощи мигрени направлен на то, чтобы обучить вас облегчать и расслаблять свое тело, чтобы успокоить дискомфорт от боли при мигрени. Приложение обеспечивает единый сеанс аудио, который, при ежедневном прослушивании, уменьшает боль и дискомфорт от боли при мигрени всего за 1-3 недели.

Аудио сочетает успокаивающий голос сертифицированного гипнотерапевта с мирными звуками природы и фоновой музыкой, которые помогут вам расслабиться. Уровень гипнотического бустера можно увеличить, чтобы побудить вашу мозговую частоту к оптимальному состоянию для гипнотических предложений.

Если вы используете приложение перед сном, функция Awaken at End может быть отключена, чтобы вы могли перейти в спокойный сон.Звук также может быть зациклен во время сна, и вы можете продолжить прослушивание фоновых звуков после окончания сеанса.

Relax Lite

Relax Lite — приложение, которое обеспечивает упражнения для дыхания и медитации. Его цель состоит прежде всего в том, чтобы уменьшить общий стресс, но его преимущества включают в себя тот факт, что он помогает в лечении мигрени и головных болей.

После установки приложения вам предлагается выбрать тему из множества успокаивающих изображений. Затем вам предлагается через простой и интуитивно понятный пользовательский интерфейс выбрать, хотите ли вы попробовать быстрый старт, дыхание или медитацию.

Наши быстро меняющиеся жизни часто могут привести к стрессу, который может вызвать головные боли и мигрень, если их не остановить. Приложение, такое как Relax Lite, может помочь вам вспомнить, чтобы занять время, чтобы сосредоточиться на своем благополучии, что, в свою очередь, помогло предотвратить появление мигрени.

Symple

Symple — это простой способ отслеживать, как вы себя чувствуете, следить за своим здоровьем и улучшать свое самочувствие. При загрузке вы можете выбрать до пяти симптомов для управления, включая мигрень, мигрень с аурой, светочувствительность, тошноту и рвоту.

Если у вас есть один из пяти симптомов, вы можете зайти в журнал, когда они произойдут, и их серьезность. В дополнение к вашим симптомам вы можете записывать факторы, которые влияли на ваши чувства, такие как медитация, чрезмерное время экрана и йога.

Снимите фотографию в день или до 10 на обновленной версии, чтобы записать влияющие факторы — идеально подходит для того, чтобы увидеть, как лекарства или еда влияют на ваше здоровье. Модернизация также открывает неограниченные симптомы и факторы, функцию журнала и защиту защищенных паролей.

Curelator Headache & Migraine

Curelator Headache & Migraine разработан, чтобы позволить людям, которые испытывают мигрень, идентифицировать и управлять факторами, которые влияют на их риск нападения.

Curelator говорит, что в отличие от других приложений, в которых люди записывают свои данные и пытаются угадать их триггеры мигрени, Curelator Headache & Migraine измеряет влияние множества факторов на пользователя приложения и позволяет им тестировать поведенческие изменения, которые могут снизить частоту или серьезность их приступ мигрени.

Вы должны тратить 2 — 3 минуты каждый день на приложение, отслеживающее до 70 факторов, связанных с мигренью, в течение 90 дней. По истечении этого периода вы получаете карту индивидуального защитника, индивидуальную карточку триггера, подозрительную карточку триггера, карту ассоциации и персональный аналитический отчет, который вы можете поделиться с вашим поставщиком медицинских услуг. Это приложение рекомендуется для людей, которые испытывают две или более мигреней в месяц.

BrainWave Binaural облегчение головной боли с атмосферой

Brainwave Binaural Headache Relief with Ambience синхронизирует ваши мозговые волны с определенной частотой, чтобы обеспечить облегчение мигрени через глубокую релаксацию.

Две разные звуковые частоты посылаются на каждое ухо, которые воспринимаются как низкочастотный тон, соответствующий человеческим мозгам. Разработчики приложения указывают, что с этими низкими частотами связаны различные состояния ума, которые варьируются от бдительности и сосредоточены на глубоком сне.

Сообщается, что низкие частоты позволяют вашему разуму расслабиться. Сигналы мозговой волны могут регулироваться независимо от успокаивающих звуков фоновой природы, включая дождь, океанские волны, гром и розовый шум.

Белый шум

Считается, что отсутствие качественного сна является триггером для мигрени и головных болей. White Noise Free помогает вам легче спать, предоставляя множество успокаивающих звуков перед сном.

Бесплатная версия приложения обеспечивает 40 окружающих звуков из коробки, с платными опциями для загрузки дополнительных звуков по мере необходимости. Он также обеспечивает часы сна и сигнал тревоги, который постепенно увеличивает громкость, чтобы мягко разбудить вас, а не обычный шок для системы, испытываемой с помощью обычного будильника.

Встроенные звуки имеют высокое качество, и вы также можете создавать микширование звуков или даже записывать свои собственные. Если вы являетесь тем, у кого проблемы со сном, и думаете, что это может стать триггером для вашей мигрени, это приложение может помочь вам восстановить контроль над вашими типами сна.

Наш эксперт — врач-невролог, руководитель клиники по лечению головной боли, кандидат медицинских наук Кирилл Скоробогатых.

Среди первичных головных болей почти 99% занимают мигрень и головная боль напряжения. Последнюю вызывают стрессы, переутомления и гиподинамия. С мигренью всё сложнее.

Сосуды ни при чём

Мигрень многие ошибочно считают заболеванием сосудов мозга. На самом деле сосуды ни при чём, проблема в самом мозгу. Болезнь эта — генетическая и наследственная, чаще она передаётся по женской линии. Однако ген мигрени, поиском которого уже давно озабочены учёные, до сих пор не найден. Да и механизм заболевания до конца не ясен, хотя понятно, что причина мучительных спазмов — в повышенной активности ядра тройничного нерва, посылающего болевые сигналы в кору головного мозга.

Первый момент — пол (женщины страдают этой болезнью втрое чаще мужчин).

Второй — время появления симптома. Обычно мигрень, тесно связанная с половыми гормонами, впервые возникает после полового созревания. Нередко во время беременности (во втором-третьем триместрах) она проходит, но после родов может вернуться вновь. Иногда климакс становится избавлением, но так бывает не всегда. Часто при менопаузе боли просто меняют характер: например, становятся менее сильными, но более частыми.

Врач обязательно изучит зависимость боли от определённых факторов. Тут есть варианты. У некоторых женщин, например, приступ мигрени обусловлен гормональными изменениями и возникает только в первые два-три дня цикла и до следующего раза больше не беспокоит. У других людей провоцирующими моментами могут быть:

Не терпите!

Излечить мигрень, как и любое хроническое заболевание, нельзя. Но можно весьма успешно его контролировать. Для этого есть два подхода.

Если мигрень беспокоит редко, достаточно приёма симптоматических средств. Снять приступ помогают обычные нестероидные противовоспалительные средства (вроде ибупрофена) или особые лекарства от мигрени — триптаны и препараты эрготамина. Иногда требуется их сочетание. Также врач может подключить к терапии противорвотные препараты — они не только снимают тошноту, но и помогают лекарствам быстрее и лучше всасываться, а значит, действовать скорее и эффективнее. Чтобы лечение давало хороший результат, важно:

• принимать препарат в назначенной дозе (ни в коем случае самопроизвольно не уменьшая и не увеличивая её);
• запивать лекарство большим количеством воды;
• начинать приём как можно скорее, лучше с первых минут развития приступа, не дожидаясь, пока мигрень разгуляется в полную силу.

Действуя на опережение

Но если мигрень возникает чаще одного раза в неделю, то глушить её лекарствами не стоит. Мало того что это вредно для желудка и почек и чревато повышением артериального давления, так злоупотребление обезболивающими может ещё и привести к обратному эффекту — появлению так называемой лекарственно индуцированной мигрени. Избавиться от неё совсем не просто. Поэтому при частой мигрени предпочтительнее упреждающие меры. Лекарственная профилактика заключается в ежедневном приёме препаратов, способных повернуть развитие болезни вспять, то есть заставить её обостряться как можно реже. Среди таких препаратов могут применяться:

• антидепрессанты;
• бета-блокаторы;
• противоэпилептические лекарства;
• инъекции ботулотоксина. Голова обкалывается в 31 точке (большими дозами по 150 единиц). Как правило, требуется несколько курсов.

Сегодня тестируются новые препараты от мигрени, которые будут действовать непосредственно на механизм заболевания. Чтобы предотвратить развитие приступов, понадобится всего одна подкожная инъекция, которую надо будет делать раз в один или даже три месяца.

Посчитаем?

Проведённое в 2012 году в России широкомасштабное исследование выявило, что среди людей до 65 лет мигренью страдает 20% населения, то есть примерно 20 млн человек! Причём у половины из них боли возникают чаще 15 раз в месяц.

Да, от мигрени не умирают, однако это заболевание существенно снижает качество жизни людей и тяжёлым бременем ложится на экономику. Так, по рейтингу ВОЗ, по количеству дней нетрудоспособности в течение жизни хронические головные боли занимают шестое место, далеко опережая такие заболевания, как сахарный диабет, ВИЧ и онкология. И именно по этой причине экономика России недополучает ежегодно 22,8 млрд евро.