Резинки от которых не болит голова
В последнее время меня запарил подбор аксессуаров для комфорта головы. Черепушка моя очень чувствительна к разному давлению и любая заколка для неё это стресс.
До поры до времени я пользовалась тканевыми резинками, но с ними было не всё гладко - слишком быстро растягиваются, тянут волосы, а вместе с ними и кожу головы, оставляют дикие заломы на волосах.
И вот однажды, пока я собирала корзинку на Озоне, заодно прихватила эти проводки для волос. Попытка не пытка, большая часть стоимости была оплачена баллами, так что почему бы и да.
Расцветок в интернете целый океан - вообще-то я хотела розовые, под цвет нижней части окрашенных волос в красно-розовые тона. Но так получилось, что кликнула на синие. Мой любимый цвет, между прочим - джинсы, трупы, алкоголь xD
А теперь ещё и резинки для волос))
Я уже заранее знала, что на Озоне, Вайлдбериз и других ИМ продаются не вполне оригинальные резинки - производство указано китайское. Оригинальное производство находится в Германии, кажется.
Я в курсе, что для удешевления товара его производство могут перенести в Китай и другие подобные страны с дешевой рабочей силой. Но не совсем уверена в добросовестности китайцев.
Резиночек в коробке всего три штуки. Это стандартный формат, как я понимаю.
Размер средний. Есть ещё поменьше резинки и немножко больше, если правильно увидела то, что увидела.
Цвет стандартный синий, без примеси серого, голубого или фиолетового. Не светится в ультрафиолете. Спокойный оттенок, не вырвиглазный.
Вот, кстати, недостаток китайского производства: спайка на пружине выполнена неаккуратно. На фото резинка после двухнедельной носки, то есть спайка разлохматилась за это время. Резинку ношу на волосах постоянно, всё время.
И ещё немного про Китай. Про эти резинки говорят, что они абсолютно не оставляют заломов на волосах, но по-моему это не так. Заломы есть (после многих часов носки), просто они не такие заметные, как после тканевой резинки.
Резинка пластичная, довольно быстро растягивается. Если носить весь день и время от времени снимать и тут же снова надеть, то придется почаще оборачивать хвост, делать больше "колец" вокруг волос - снятая резинка после целого дня носки не может стянуться мгновенно, на восстановление прежней формы ей требуется время (примерно час).
И в этом её плюс - тканевая резинка с каждым разом всё больше и больше растягивается. А синтетическая. ну растягивается конечно тоже, но после эксплуатации она способна утянуться до определенного размера.
На фото: новенькая резинка слева, поюзанная резинка в течение двух недель.
Ещё одно достоинство: резинку из синтетического материала можно мыть и она не будет терять свой вид. Тканевую конечно тоже можно мыть, но она от этого портится, ткань со временем изнашивается, становится рыхлой и т. д.
Эту резинку очень легко надевать, она не рвет волосы, не стягивает их, но при этом надежно фиксирует.
Немножко было непривычно, что резинка не фиксирует волосы от самой головы - между кожей и резинкой остается некоторое расстояние, хвостик как бы расслаблен. Но при этом из резинки не выбиваются волосы, а хвостик выглядит хорошо.
Резинка не скользит - и это надо учитывать, когда делаешь хвост: сразу располагать резинку там, где она должна быть, потому что в процессе закручивания резинки вокруг волос та не будет "ездить" вверх или вниз по волосам, сдвинуть резинку в уже сделанной прическе очень трудно.
Снимание также требует внимательности. Из-за того, что материал не скользит, резинка почти не двигается в волосах, не идет вниз, когда тянешь. Тканевые резинки в этом деле более податливы.
Лучше вручную расслабить хватку резинки, снять пару оборотов. А дальше уже можно стянуть резинку с волос.
Болит ли голова с резинкой Invisibobble?
Нет, голова очень комфортно себя чувствует. Никакого напряга абсолютно. Ощущение, будто волосы повязаны мягкой лентой, но при этом почему-то лента держится на волосах почти неподвижно.
Безусловно, я рекомендую данные резинки, выявленные минусы несущественны, а главное для меня это комфорт головы и надежная фиксация волос. И Инвизибоббл с этим справляется.
Год использования + небольшой лайфхак
Об этих резиночках узнала не так давно. Прошерстила весь интернет, почитала отзывы и решила заказать. В России цены на них какие-то нереальные, но да ладно.
Так как у меня начали очень сильно путаться волосы, и соответсвенно больше выпадать, то заказала вместе с расческой Tangle Teezer Salon Elite (о ней позже).
Заказала этакий цвет Тиффани
В последнее время меня так и тянет на этот цвет, даже чехол для iPhone 6 Plus заказала такого же цвета.
Теперь о самих резинках - коробочка, в которых мне их привезли - очень малюсенькая, прям, как для куклы. Сами резинки напоминают провод от старых телефонов. Хорошо тянутся, но при том - так же хорошо держат волосы и быстро восстанавливают форму (я часто делаю пучок, это удобно при занятиях спортом, обычные маленькие резинки очень быстро растягивались и не восстанавливали форму, соотвественно - приходилось часто их менять. Еще один минус таких резинок - волосы у меня густые, приходилось искать определенные резинки, которые хорошо тянутся, чтобы можно было спокойно сделать пучок, не боясь, что он развалится). Опять таки, те, кто постоянно собирают волосы в хвост или пучок знают, что после 2-3 часов начинает болеть голова. У этих резинок такого эффекта нет. Порой даже сплю в них - все прекрасно.
А теперь лайфак для тех, кому не нравится, что их invisibobble растянулись:
Берете кружку, туда бросаете резинку и заливаете горячей! (кипятком) водой. 1-2 минуты и Ваша резиночка, как новая.
Итог: Таким образом я восстанавливала свою резиночку уже раз 15, и ей ничего не было. Уже пол года пользуюсь только первой из 3. Резинка очень качественно сделана, не сдавливает волосы, не болит голова. Насчет заливом - ничего сказать не могу, т.к и от обычных резинок у меня их не было. Как браслет ими не пользовалась, это скорее для девочек лет до 12. Так что, рекомендую
После 3 месяцев использования - резинки вытянулись, цвет стал не таким ярким. Даже после замачивания в горячей воде форму держат от силы на 2-3 раза. Стоит поносить их весь день - голова начала болеть так же, как от обычных дешевых резинок. Резинки красивые, но это не больше, чем "сказка". Вопрос "моей рекомендации" - 50/50.
После года использования мои глаза раскрылись и я могу сказать одно - НЕ покупайте их! Вашим волосам станет только хуже! После этих резинок мои волосы путаются настолько сильно, что при расчесывании они просто вырываются с корнем. Появились заломы, волосы, которые никогда не ломались стали ломаться в тех местах, где была резинка. Теперь мне приходится их лечить проф шампунями/масками и маслами. Резинок хватает на пару использований, после 2-3 "пучков" волосы уже не держатся. Сейчас спасаюсь обычной старой заколкой - волосы вновь перестали путаться, голова не болит, ничего не стягивается.
Всем удачного дня и не забывайте, что волосы тоже требуют ухода!
Расти коса до пят: Какую резинку для волос выбрать?
Они бывают разной формы, выполнены из всевозможных материалов, представлены во всем многообразии цветов и размеров. Этот маленький аксессуар с вами повсюду, а последнее время частенько украшает ваше запястье, но основная его функция – поддерживать ваши волосы… Конечно, речь идет о резинке для волос.
Сегодня вы можете подобрать себе резинку в соответствии с типом ваших волос: прямых, волнистых, тонких, густых; существуют даже резинки для волос новорожденных и грудных детей! Поэтому очень важно не ошибиться в своем выборе.
Изобретены специально для тонких волос, так как они очень крепкие: черные, прозрачные или цветные, они уже покорили множество сердец.
Не самое идеальное решение, потому что аксессуар, выполненный из данного материала, достаточно сильно стягивает волосы, путает и тем самым, способствует разрушению их структуры. Такая резинка может подойти вам только в качестве временной меры.
Разнообразны по цвету и фактуре, форме и размеру, кажутся более нежными, щадящими по отношению к вашим волосам. Стилисты утверждают, что это лучший вариант для таких причесок, как конский хвост или пучок, потому что именно их негативное воздействие на волосы минимально.
Если ваши волосы склонны к ломкости и сухости, вам лучше отказаться от подобного варианта. Или же отдать предпочтение аксессуару исключительно без металлической части, так как именно она является основным источником проблем: из-за нее волосы часто повреждаются и секутся, а иногда и вовсе можно лишиться небольшого локона - так сильно повреждаются волосы, при снятии данной резинки.
Если вы хотите добиться профессионального и долгоиграющего, стойкого результата, вам подойдут резинки на крючках, которые позволяют крепко держать волосы любого типа.
Как видите, вариантов для выбора масса. Однако есть одно "но". Стилисты недолюбливают резинки для волос, потому что они повреждают их структуру. При частом использовании волосы могут начать интенсивнее выпадать, из-за того что они постоянно туго стянуты. Поэтому лучше использовать данный аксессуар в случае острой необходимости.
Кстати.
Даже если вы часто ходите с убранными волосами, не стоит забывать о дополнительном уходе за ними. Вот несколько средств, которые помогут вам в этом.
BENE Premium Bluria Rose SPA Шампунь, MoltoBene
Bamboo Smooth Невесомое масло-спрей для ухода за тонкими волосами, Alterna
Крем для завершения укладки "Абсолютно безупречный", Percy&Reed
А как часто вы носите резинки для волос?
Мамам так нравится украшать волосы своих дочек кукольными бантиками, заколками и цветочками на резинке. Однако есть ряд причин, почему этого не стоит делать, пока ребенок не подрастет. Оказывается, заколки для волос могут причинить серьезный вред здоровью маленьких девочек. Бессонница у ребенка, неразвитость костей черепа и другие проблемы – вот к такому результату они приводят.
p, blockquote 1,0,0,0,0 -->
В чем же причина таких негативных последствий?
Врач-остеопат Хосе Эдуардо Соуза сообщил в своем новом исследовании. Он объяснил, что все прорезиненные заколки для волос оказывают давление на пока слабые кости черепа малыша. Дело в том, что после появления на свет у маленького ребенка продолжают развиваться кости черепа. А стягивание волос тугими резинками может помешать их активному росту.
p, blockquote 2,0,1,0,0 -->
“После рождения кости черепа у ребенка остаются гибкими, пока не завершится процесс оссификации (окостенения). Сдавливание головы малыша прорезиненными заколками может привести к развитию разного рода болезней и патологий” – дал комментарий врач.
Вот эти 5 заболеваний могут появиться у малыша просто из-за использования тугих заколок и резинок для волос.
p, blockquote 4,0,0,0,0 -->
Бессонница
Многие детки плачут, когда их на них надето тугое украшение для волос. Даже после того, как украшение сняли, ребенок не может успокоиться и нормально уснуть. Из-за сильного давления заколки, нежная кожа головы крохи раздражается; в некоторых местах появляется отечность. Это вызывает беспокойство и уныние у малыша, и как результат – частые истерики.
p, blockquote 5,1,0,0,0 -->
Нарушение пищеварения
Сдавливание головы малыша заколками на резинке может привести к угнетению функций блуждающего нерва. Он проходит как раз около яремного отверстия. Если блуждающий нерв сдавливается, то это, в свою очередь, негативно влияет на работу кишечника крохи. Повышается риск развития изжоги, рефлюкса и ряда других проблем с пищеварительной системой.
p, blockquote 6,0,0,0,0 -->
p, blockquote 7,0,0,0,0 -->
Выпадение волос
Волосяные фолликулы у маленького ребенка очень слабые и легко повреждаются. Использование прорезиненных заколок приводит к нарушению кровотока в коже головы ребенка. В результате, волосяные луковицы не получают достаточного питания, ослабевают и выпадают.
p, blockquote 8,0,0,1,0 -->
Удушье
Цветастые заколки и побрякушки вызывают особый интерес крохи. Ребенок может незаметно снять украшение и в процессе игры случайно проглотить его. Такие случаи уже известны и, к сожалению, иногда они имели летальный исход. Так что, с украшениями для волос нужно быть очень осторожными.
p, blockquote 9,0,0,0,0 -->
Проблемы с внутричерепным давлением
Использование прорезиненных заколок ведет к началу проблем с внутричерепным давлением. Это приводит к нарушению кровотока в мозге, а также к скрытым черепно-мозговым травмам. Как сообщают врачи, в редких случаях использование тугих заколок может спровоцировать онкоболезнь. В медпрактике уже насчитывается несколько таких случаев.
p, blockquote 10,0,0,0,0 -->
Как понять, что ребенок страдает от использования заколок и резинок для волос?
Мамы должны немедленно выбросить детские украшения на резинке, если малыш начал часто капризничать, проявляет беспокойство без причин, а также страдает от бессонницы. Важно помнить, что ребенок не должен носить побрякушки на голове дольше, чем 3 часа. Как бы красиво не выглядел малыш в бантиках, цветочках и ленточках, лучше отказываться от этих аксессуаров, если они не безопасны. Ребенок и без них выглядит очень мило.
Для онлайн-вечеринок, совещаний или просто так
- 29 апреля
- 15864
- 2
Каждый справляется с экстремальными обстоятельствами по-своему. Будем честны, на этой стадии самоизоляции не у всех уже есть силы даже регулярно мыть голову. Что делать, если хочется разнообразить причёску? Самое простое решение — аксессуары, которые помогут быстро собрать волосы без особых усилий. Вот несколько вариантов от заколок со стразами до минималистичных резинок.
Ободки долгое время находились на модной периферии, а зря — более простого способа сделать причёску аккуратнее не найти. После весенне-летней коллекции Prada — 2019 массивные ободки вновь замелькали у самых разных марок — найти такой несложно и на AliExpress, и в масс-маркете. Если же вам по душе более минималистичные варианты, обратите внимание на тонкий перекрученный ободок ASOS. Еле заметный в волосах, он отлично будет сочетаться и со строгим офисным костюмом (если вдруг дома захотелось нарядиться), и с шёлковым платьем-комбинацией в духе Helmut Lang.
Arket
Объёмные резинки из разноцветного бархата или полиэстера хорошо известны тем, кто застал Россию
90-х — без них не обходился ни один вещевой рынок. Впервые об их возвращении заговорили после крузиного лукбука Balenciaga три года назад. С тех пор они прекрасно сосуществуют с почти незаметными резинками под цвет волос или пружинками вроде invisibobble. У марки Arket, вещи которой с недавнего времени можно заказывать и в Россию, похожие модели тоже есть. Можно выбрать либо классическую модель, либо с необычной деталью в виде длинной ленты.
Sylvain Le Hen
Существующая в трёх цветах, футуристичная заколка дорогой марки аксессуаров для волос Sylvain Le Hen, несмотря на свою необычную форму, обещает надёжно держать волосы. Акцент марка делает на минималистичном дизайне и функциональности — если можете себе позволить, обратите также внимание на квадратные заколки и шпильки.
Winden
Kanel
Kanel — ещё одна марка заколок, прищепок и резинок для волос, которую мы отмечали не раз. Датский бренд выпускает наивные неоромантичные аксессуары, которые интереснее всего выглядят по несколько штук рядом. Но и сама по себе такая лаконичная модель под названием Anna выглядит здорово. Небольшой лайфхак — выделите тонкую прядь у лица с помощью укладочного средства, а остальное уберите с помощью заколки за ухо. Получится причёска, хорошо знакомая по съёмкам и фильмам 90-х.
Reserved
У марки Reserved на скидках можно найти самые настоящие сокровища — повязку для волос за 99 рублей или набор заколок под розовый кварц за 399. Нам также пришёлся по душе набор резинок с бубенчиками — при движении они должны издавать успокаивающий нежный звон. С промокодом SPRING20RU резинки обойдутся на 20 % дешевле.
Bershka
Резинка в мелкий горошек и с милыми хвостиками наверняка придётся по душе тем, кто уже мечтает о свободе и лете. Такая хорошо будет сочетаться с чайными платьями, блузками с кружевными вставками и соломенными корзинками. Но и сейчас, если нет никаких сил наряжаться, она вполне облагородит самые обычные домашние вещи.
BaubleBar
Небольшая заколка со стразами, похожая на ту, что годами выпускают Miu Miu, вряд ли кардинально улучшит жизнь тех, кто устал что-то делать с волосами на карантине. Зато любой пучок или небрежная коса (сил сделать сейчас по-другому мало) с ней будет выглядеть чуть шикарнее.
J.Crew
Другие статьи по темам
Комментарии
- О сайте
- Помощь
- Вакансии
- Контакты
- Рекламодателям
- Правила
- Правообладателям
- g+
Мы используем cookie, чтобы собирать статистику и делать контент более интересным. Также cookie используются для отображения более релевантной рекламы. Вы можете прочитать подробнее о cookie-файлах и изменить настройки вашего браузера.
Почему? Сильные ароматы активизируют нервные клетки носа, что приводит к сильному раздражению нервной системы. Причём хуже всего действуют именно приятные запахи, признаёт специалист по головным болям из Медицинского института Цинциннати Винсент Мартин.
Что делать? Не пользуйтесь сильнопахнущими чистящими средствами, освежителями воздуха, ароматизированным мылом и шампунями. Это, кстати, будет полезно не только для вашей головы, но и для кожи: как правило ароматизаторы отрицательно сказываются на её состоянии. Если же исключить сильные запахи не получается (например, трудно заставить коллегу не переусердствовать с духами), принимайте аспирин или ибупрофен: эти препараты борются не только с болью, но и с раздражением, её вызвавшим, говорит доктор Эндрю Чарльз, глава Центра изучения головных болей Калифорнийского университета.
Погода
Серьги
Серьги, клипсы, тугие ободки, шляпы и даже резинки на волосах также могут вызвать головную боль.
Почему? Группы мышц вокруг черепа не имеют нервных окончаний и не чувствительны к боли, а вот соединительные ткани в этой области — ещё как, рассказал доктор Стивен Зильберштейн, глава Центра изучения головных болей при Университете Томаса Джеферсона. Если чересчур туго завязать резинку на собранных в хвост волосах, эти ткани можно деформировать — отсюда и боль. То же касается ободков и головных уборов.
Учёные также предполагают, что кожа головы не менее чувствительна и её раздражение может привести к мигрени. Другие медики утверждают, что, как раз наоборот, мигрень вызывает чрезмерную чувствительность кожи ушей и боли в области проколов.
Что делать? Всё очень просто — избавьтесь от предметов, вызвавших боль: снимите серьги, тугую шляпу или ободок. Расслабьте резинку на волосах. Тяжёлые украшения лучше приберечь для торжественных случаев или выхода в свет, когда вам не придётся носить их весь день.
Голод
Врачи давно предупреждают: голодание до добра не доведёт. Правда, чтобы заработать, например, язву, нужно сидеть на диете довольно долго. А вот кратковременное голодание может привести и к менее серьёзным проблемам, среди которых головная боль.
Почему? Если вы долго не ели, уровень сахара в вашей крови падает. А это, как полагают эксперты, может стимулировать нервные окончания и вызвать мигрень. Однако точный механизм появления боли пока не изучен.
Что делать? Как ни странно, есть. Только очень разборчиво. Думаете, уровень сахара надо поднимать шоколадом? Вовсе нет. Врачи не рекомендуют есть сладкое на голодный желудок: за резким взлётом последует такое же резкое падение уровня сахара, и голова разболится ещё сильнее. Так что есть надо белковую пищу (рыбу, коричневый рис, полнозерновой хлеб), продукты, богатые магнием (шпинат, фасоль, орехи) и рибофлавином (молочные, белое мясо, зелень и злаки). А вот от сыра, шоколада и кофе лучше пока отказаться.
Головные боли могут возникнуть в любой момент полового акта и продлиться от нескольких минут до часа.
Почему? Во время полового акта у нас растёт давление, учащается пульс, напрягаются мышцы лица и шеи. Этот процесс можно сравнить с любой другой интенсивной физической нагрузкой, говорит доктор Зильберштейн. Перенапряжение и вызывает боль.
Что делать? Чтобы избежать мигрени, достаточно простого болеутоляющего — ибупрофена или аспирина. Но помните, что постоянные головные боли во время секса могут быть знаком серьёзных заболеваний — аневризмы, например, — диагностировать которые не так-то просто. А вот если голова болит во время занятий спортом — не пугайтесь. Просто сделайте небольшой перерыв или смените вид нагрузки.
Выбор прически может зависеть от множества факторов, начиная ОТ погодных условий и заканчивая настроением девушки.
Распущенные волосы не всегда будут удобны при выполнении различных дел, на учебе или работе.
Делать сложную укладку каждое утро и тратить много времени на сборы - не часто возникает желание проводить по два часа перед зеркалом.
- Прекрасной альтернативой обычным распущенным волосам становится хвост.
Его можно завязывать с помощью лент или резинок, которые будут плотно держать волосы и не давать и выпадать из хвоста.
Данная прическа подойдет для занятий спортом и может дополнить повседневный образ.
Но у девушки после пары часов носки может возникнуть головная боль в области затылка.
Почему боль появляется, как поступать в таких ситуациях?
Специалисты отмечают, что воздействию подобной боли после завязывания хвоста подвергаются люди, страдающие мигренями.
Аллодинией называют проявление болевых ощущений из-за воздействия на кожу и тело различных раздражителей, в обычной жизни и при правильном применении они не способны вызывать боль.
Врачи уверяют, что легкое прикосновение расчески или ношение очков может закончится головной болью, если у человека отмечается наличие данного феномена.
Причиной, благодаря которой кожа головы является более чувствительной к внешним раздражителям, выступает тройничный нерв. Он является самым большим из 12 нервов, относящихся к черепным нервам, их функция заключается в передаче ощущений в голове и даже лице. При активации троичного нерва может начаться мигрень и мышцы становятся чувствительными и раздражаются. Дискомфорт, проявляемый на голове объясняется именно этим фактором.
Аллодиния может исчезнуть с уходом мигрени и расслаблением мышц.
Но зачастую девушки чувствуют дискомфорт даже между приступами, он появляется из-за ощущения резинки или заколки на голове.
- Чтобы избежать появления неприятного чувства, нужно на время отказаться от использования украшений и аксессуаров, делать массаж головы и не забывать расплетать волосы на ночь. При долгой носке прически сосуды будут расширены и голова опять начнет болеть.
Еще одной причиной является растяжение кожи головы, не связанное с проявлением мигрени. При завязывании тугого хвоста кода заметно натягивается, волосы выполняют роль проводника и боль постепенно начинает проникать в голову. Затылочная боль может сопровождаться и височной, то при подобном развитии событий и долгих приступах боли следует обращаться к врачу. Справиться с проблемой позволяет отказ от тугих хвостов и ношения аксессуаров, расслабление мышц и способность собственноручно делать массаж головы. Последний может помочь избавиться от боли без помощи посторонних и медикаментов. При длительном приеме обезболивающих таблеток может возникнуть привыкание и проблемы с остальными важными органами и системами в организме. Стоит забыть и о тугом пучке - он помимо головной боли может травмировать длину волос.
Почему? Сильные ароматы активизируют нервные клетки носа, что приводит к сильному раздражению нервной системы. Причём хуже всего действуют именно приятные запахи, признаёт специалист по головным болям из Медицинского института Цинциннати Винсент Мартин.
Что делать? Не пользуйтесь сильнопахнущими чистящими средствами, освежителями воздуха, ароматизированным мылом и шампунями. Это, кстати, будет полезно не только для вашей головы, но и для кожи: как правило ароматизаторы отрицательно сказываются на её состоянии. Если же исключить сильные запахи не получается (например, трудно заставить коллегу не переусердствовать с духами), принимайте аспирин или ибупрофен: эти препараты борются не только с болью, но и с раздражением, её вызвавшим, говорит доктор Эндрю Чарльз, глава Центра изучения головных болей Калифорнийского университета.
Погода
Серьги
Серьги, клипсы, тугие ободки, шляпы и даже резинки на волосах также могут вызвать головную боль.
Почему? Группы мышц вокруг черепа не имеют нервных окончаний и не чувствительны к боли, а вот соединительные ткани в этой области — ещё как, рассказал доктор Стивен Зильберштейн, глава Центра изучения головных болей при Университете Томаса Джеферсона. Если чересчур туго завязать резинку на собранных в хвост волосах, эти ткани можно деформировать — отсюда и боль. То же касается ободков и головных уборов.
Учёные также предполагают, что кожа головы не менее чувствительна и её раздражение может привести к мигрени. Другие медики утверждают, что, как раз наоборот, мигрень вызывает чрезмерную чувствительность кожи ушей и боли в области проколов.
Что делать? Всё очень просто — избавьтесь от предметов, вызвавших боль: снимите серьги, тугую шляпу или ободок. Расслабьте резинку на волосах. Тяжёлые украшения лучше приберечь для торжественных случаев или выхода в свет, когда вам не придётся носить их весь день.
Голод
Врачи давно предупреждают: голодание до добра не доведёт. Правда, чтобы заработать, например, язву, нужно сидеть на диете довольно долго. А вот кратковременное голодание может привести и к менее серьёзным проблемам, среди которых головная боль.
Почему? Если вы долго не ели, уровень сахара в вашей крови падает. А это, как полагают эксперты, может стимулировать нервные окончания и вызвать мигрень. Однако точный механизм появления боли пока не изучен.
Что делать? Как ни странно, есть. Только очень разборчиво. Думаете, уровень сахара надо поднимать шоколадом? Вовсе нет. Врачи не рекомендуют есть сладкое на голодный желудок: за резким взлётом последует такое же резкое падение уровня сахара, и голова разболится ещё сильнее. Так что есть надо белковую пищу (рыбу, коричневый рис, полнозерновой хлеб), продукты, богатые магнием (шпинат, фасоль, орехи) и рибофлавином (молочные, белое мясо, зелень и злаки). А вот от сыра, шоколада и кофе лучше пока отказаться.
Головные боли могут возникнуть в любой момент полового акта и продлиться от нескольких минут до часа.
Почему? Во время полового акта у нас растёт давление, учащается пульс, напрягаются мышцы лица и шеи. Этот процесс можно сравнить с любой другой интенсивной физической нагрузкой, говорит доктор Зильберштейн. Перенапряжение и вызывает боль.
Что делать? Чтобы избежать мигрени, достаточно простого болеутоляющего — ибупрофена или аспирина. Но помните, что постоянные головные боли во время секса могут быть знаком серьёзных заболеваний — аневризмы, например, — диагностировать которые не так-то просто. А вот если голова болит во время занятий спортом — не пугайтесь. Просто сделайте небольшой перерыв или смените вид нагрузки.
Читайте также: