Чем вы пользуетесь для профилактики молочницы

Последнее обновление: 02.04.2020

Содержание статьи

Профилактика молочницы – распространенного грибкового заболевания, поражающего слизистые оболочки – направлена на создание в организме условий, при которых размножение грибков будет просто невозможным. В перечень мер и способов, направленных на предупреждение развития заболевания, входят рекомендации по питанию, гигиене и приеме лекарственных препаратов. Эти рекомендации необходимо выполнять тем, кто входит в группу риска появления молочницы. В первую очередь, это те, кто недавно перенес это заболевание, люди со сниженным иммунитетом, беременные женщины, а также те, кто проходит курс лечения антибиотиками или гормональными препаратами.

Профилактика молочницы в питании

Современная медицина подтверждает эффективность профилактики молочницы с помощью специальной диеты.

В перечень рекомендованных продуктов питания входят:

• йогурты и другие продукты на основе молочнокислых культур;
• чеснок, красный перец;
• прополис;
• масло чайного дерева;
• брусника (не только ягоды, но и листья);
• грейпфрут.

При регулярном употреблении вышеперечисленных продуктов риск развития любой формы кандидоза будет минимальным. Также в медицине есть перечень продуктов, которых стоит избегать людям, склонным к проявлениям кандидоза. В этот перечень входят все виды дрожжевой выпечки, рафинированные углеводы и плесневые сыры. Особенно противопоказаны такие продукты во время приема антибиотиков, а также при проявлении первых симптомов заболевания.

Профилактика молочницы в гигиене

Гигиенические процедуры при молочнице имеют особенное значение, так как жизнедеятельность грибков может вызывать не только неприятные ощущения зуда и жжения, но и серьезный воспалительный процесс. При профилактике кандидоза необходимо использовать гигиенические моющие средства, которые не будут вызывать сухости, так как это приведет к усилению неприятных ощущений. Интимные гели Гинокомфорт идеально подходят для решения этой задачи. Созданные специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС, они имеют сбалансированный состав и не вызывают неприятных ощущений. Средства имеют весь необходимый пакет документов и сертификатов.

Другие рекомендации врачей выглядят следующим образом:

• При выборе белья необходимо остановиться исключительно на натуральных хлопчатобумажных материалах. Белье из такой ткани обеспечивает нормальный воздухообмен, в то время как синтетика плохо пропускает воздух и может вызывать потливость и повышение температуры, что создаст благоприятные условия для размножения грибка.
• При использовании лубрикантов стоит отдать предпочтение водорастворимым составам. Они не будут воздействовать на микрофлору и вызывать рост количества условно-патогенных грибов. Также при появлении раздражения от использования латексных презервативов, стоит попробовать более нейтральные изделия из полиуретана.
• Гигиенические процедуры необходимо производить один-два раза в день. При этом стоит помнить, что ухудшить состояние микрофлоры интимной зоны могут как редкие гигиенические процедуры, так и слишком частое использование средств для ухода за интимной зоной. Здесь очень актуальным становится вопрос правильного подбора гигиенических средств. Лучше, если они будут иметь свойства профилактики появления кандидоза.

Интимная гигиена для профилактики молочницы, видео

Профилактика молочницы в приеме медикаментов

Медикаментозная профилактика появления молочницы, как правило, показана при приеме антибиотиков или гормональных препаратов. При серьезной антибиотикотерапии применяются сильные препараты, которые существенно влияют на состояние микрофлоры не только в кишечнике, но и на других слизистых оболочках.

Они позволяют подавить размножение грибка и избежать неприятных последствий лечения. Аналогичные назначения возможны в периоды гормональной терапии у женщин.

Как определить начало заболевания?

Конечно, поставить диагноз кандидоз (он же – молочница) может только доктор. Гинеколог должен назначить лечение, исходя из индивидуальных особенностей организма, результатов лабораторных исследований микрофлоры. Однако перечень признаков, которые будут указывать на начало болезни, может помочь решить проблему в самом начале:

• Зуд и жжение, которые могут особенно усиливаться после полового акта или после гигиенических процедур.
• Необычные выделения выделение, похожие на створоженную массу, имеющую неприятный запах.
• Боли при мочеиспускании или половом акте, которые связаны с нарушением нормальной работы слизистых оболочек, возникновением сухости и воспалений.

Необходимо иметь в виду, что молочница у женщин часто появляется в период гормональных изменений, например, во время беременности, поэтому стоить проводить соответствующую профилактику этого заболевания перед родами. Также к факторам риска относятся сезонные снижения иммунитета. Все вышеперечисленные рекомендации для профилактики молочницы будут актуальны и для периода лечения. Такие меры позволят улучшить эффективность местных препаратов и быстро устранить неприятные симптомы.

Источники:

1. СОВРЕМЕННЫЕ АСПЕКТЫ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ ВУЛЬВОВАГИНАЛЬНОГО КАНДИДОЗА (ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ). Попова А.Л., Дворянский С.А., Яговкина Н.В. // Вятский медицинский вестник. – 2013. – №4. – С. 31-36.
2. ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ УРОГЕНИТАЛЬНОГО КАНДИДОЗА. Савичева А.М. // Трудный пациент. – 2006. – №9. – С. 28-32.

Кандидозный вульвовагинит: этиология, диагностика, лечение. Кисина В.И. // Врач. - 2009. - 1. С. 13–15.

Хронический рецидивирующий вульвовагинальный кандидоз: принципы диагностики и возможности терапии. Байрамова Г.Р. // Акушерство и гинекология. - 2008. - 6. С. 64–66.

Кандидозный вульвовагинит:взгляд на проблему. Тихомиров А.Л., Олейник Ч.Г. // Гинекология 2005. - 1. С. 29–34.

Существуют такие заболевания, которые сложно лечатся (часто возникают рецидивы), да и вообще они доставляют массу неудобств. Заражение такими недугами легче предотвратить, чем лечить. Все знают о профилактике гриппа (вакцинация, ограничение контакта с заболевшими, избегание многолюдных мест). Немногие задумываются, что можно предупредить кандидоз. Профилактика молочницы особенно важна людям со сниженным иммунитетом.

Кто входит в группу риска

Ослабление может быть связано с респираторными заболеваниями, либо иммунными проблемами (аутоиммунные заболевания, к примеру), а может возникнуть из-за внезапного переохлаждения, стрессовой ситуации, сильного морального истощения человека. Больше склонны к появлению кандидоза женщины, но мужчины и дети также могут заболеть этой неприятной болезнью. В группу риска входят:

• Все люди без исключения при приеме антибиотиков.
• Лица, страдающие заболеваниями обмена веществ (сахарный диабет).
• Лица, страдающие нарушением функции кроветворной системы.
• Женщины, вынужденные постоянно (либо длительно) принимать гормональные препараты (включая средства контрацепции).
• Люди, больные СПИДом и ВИЧ.

Нельзя забывать также беременных женщин (вследствие естественного изменения соотношения гормонов) и новорожденных детей. Кроме того, профилактика кандидоза должна постоянно проводиться среди мужчин и женщин, не имеющих постоянного партнера (хотя заболевание не входит в перечень венерических, но основным путем передачи грибков является половой). Некоторые меры по предупреждению рецидива необходимо соблюдать сразу после окончания лечения молочницы.

Принципы профилактики у женщин

Если разобраться, то профилактика молочницы не связана с какими-либо сложностями, нужно соблюдать несколько простых принципов:

1. Всегда следить за гигиеной половых органов.
2. Оптимизировать рацион питания.
3. С непостоянным партнером при интимной связи пользоваться средствами барьерной контрацепции (презервативом).
4. Всегда тщательно следить за своим здоровьем и вовремя пролечивать хронические и острые заболевания.
5. Отказаться от половых контактов с человеком, у которого налицо признаки кандидоза.
6. Выбирать белье из натуральных тканей классической формы.
7. При необходимости принимать препараты системного противогрибкового действия (флуконазол, дифлюзол, дифлюкан, флюкостат и аналоги).

Обмывание с использованием растительных отваров тоже может быть чревато последствиями. Народными средствами можно пользоваться после консультации с гинекоголом.

Рационализация питания может повлиять на развитие дрожжеподобных грибков. Профилактика молочницы у женщины сводится к ограничению сладостей и простых углеводов. Такие продукты быстро поступают в кровь и превращаются в глюкозу (сахар), который направляется ко всем тканям организма. Увеличивается ее концентрация и на слизистой, а это уже идеальная среда для жизнедеятельности грибков. Все, что нужно, это заменить небезопасные продукты овощами и фруктами в свежем виде и готовить еду безопасными способами (варка, тушение, запекание). Они также будут способствовать восстановлению и укреплению иммунитета. Отказаться следует от полуфабрикатов, копченостей, маринадов и острых продуктов.

Барьерное средство контрацепции на 100% защитит и женщину, и мужчину от заражения молочницей и другими ЗППП. Не нужно доходить до фанатизма и при каждом половом акте с мужем просить его воспользоваться презервативом. С постоянным партнером, которому вы доверяете, можно обойтись и без него (исключение – лечение от кандидоза, подозрение на супружескую измену).

Не даром в народе бытует мнение: одно лечим – другое калечим. Это выражение как раз про кандидоз. В процессе лечения заболеваний различных локализаций активно требуется применение антибиотиков. Они воздействуют на весь организм вцелом и уничтожают все (и полезные и вредные) микроорганизмы, в том числе на слизистой влагалища. Такие таблетки, свечи, и другие препараты, применяемые интравагинально, практически во всех случаях спровоцируют кандидоз (действуют на бактерии, но не действуют на грибы). Профилактика молочницы в этом случае сводится к использованию препаратов комплексного действия, в состав которых входит противогрибковый компонент (сейчас можно приобрести свечи с несколькими активными ингредиентами).

В случае необходимости лечения заболеваний не половой системы, препараты для контроля численности грибков назначаются дополнительно. Чаще это пероральные таблетки, но могут применяться и вагинальные свечи (суппозитории). Если препаратом выбора являются таблетки, то врач скорее всего порекомендует флуконазол (аналоги широко представлены на рынке – флюкостат, дифлюкан, дифлюзол и другие). Таблетки принимаются однократно (одна таблетка и все).

Если есть необходимость принимать гормональные препараты, то следует обсудить с врачом возможные таблетки для профилактики молочницы на это период. В этом случае также подойдут флуконазол, дифлюкан, флюкостат и аналоги. От гормональных контрацептивов, конечно же, лучше воздержаться.

Лучшим вариантом для предупреждения кандидоза является натуральное дышащее белье, обеспечивающее достаточный доступ кислорода и естественную вентиляцию половых органов. Идеальным будет белье из хлопка и льна. Если же вы предпочитаете синтетические ткани, обилие рюшей и кружев, либо трусики стринги (танга в том числе), то есть большая вероятность спровоцировать кандидоз. Чтобы немного обезопасить свое здоровье, нужно выбирать модели, которые в области промежности будут иметь вставку их натуральной ткани и минимально содержать элементы декора в этой области.

Профилактика у беременных

Профилактика молочницы при беременности строится на тех же основах. Дополнительно на этапе планирования зачатия женщина должна сдать анализы для выявления скрытых ИППП и по необходимости их вылечить. Затяжные инфекции могут спровоцировать приступ кандидоза, а в совокупности с изменение гормонального баланса спровоцировать хроническую молочницу, от которой удастся избавиться только после родоразрешения и прекращения лактации. Кроме того, сами таблетки и свечи от ИППП (с содержанием антибиотиков) могут вызвать размножение грибков.

До беременности также может потребоваться пропить препарат Флуконазол или аналоги (Флюкостат, дифлюкан и другие) в комплексе со свечами или кремом при хронической молочнице. Но это только по назначению врача. Таблетки действуют системно и имеют побочные эффекты. Не следует самостоятельно для профилактики их принимать. Флуконазол (Флюкостат, Дифлюкан и аналоги) принимаются по схеме, предложенной врачом.

Профилактика у младенцев

Молочница может попасть в организм младенца при его прохождении по родовым путям, поэтому женщина должна попасть в родильное отделение без кандидоза.

Профилактику молочницы у новорожденных при помощи медикаментов проводят у детей нескольких групп:

• Проходящих лечение с помощью антибиотиков более 14 дней.
• Находящихся в палате интенсивной терапии и требующих вентиляции легких искусственным путем на протяжение более 5 дней.
• Перенесших хирургическое вмешательство на грудной клетке, либо брюшной полости.
• Более недели находящихся на парэнтеральном вскармливании.
• При доставке лекарственных препаратов в организм новорожденного через катетеризацию центральной вены.
• При уменьшении количества нейтрофилов в анализе крови.

Используется флуконазол в дозировке от 5 до 8 мг на каждый килограмм веса ребенка (в препаратах Флуконазол, Дифлюкан, Флюкостат и аналогах).

В домашних условиях необходимо поддерживать чистоту рта младенца (молочница поселяется именно на слизистой рта). Для этого сразу приготовить для малыша индивидуальную посуду, не целовать его в губы (и даже в лицо). После окончания кормления обязательно давать несколько ложек чистой кипяченой воды (это смоет остатки питания или грудного молока). Необходимо также подвергать тщательной обработке (кипятить) пустышки и соски и никогда не давать малышу пустышку, упавшую на пол. Хранить их следует в контейнерах.

Женщине, чей малыш находится на грудном вскармливании, следует принимать душ каждый день (мыть грудь до кормления не нужно) и достаточно часто менять лактационные прокладки (3 раза).

Можно воспользоваться народными рецептами: смазывать дважды в день пустышку или сосок небольшим количеством меда и предлагать малышу. Этот рецепт можно использовать, только начиная с 3 месяцев и учитывать, что мед – очень аллергенный продукт.

Профилактика у мужчин

Мужчина болеет кандидозом крайне редко и только при стечении нескольких обстоятельств: заболевание половой партнерши, прием антибиотиков, снижение иммунитета в совокупном действии. Профилактика молочницы у мужчин предполагает своевременное лечение партнерши, поддержание иммунной системы в нормальном состоянии и прием препаратов параллельно с женщиной. Естественно нельзя пренебрегать личной гигиеной. Мужчинам назначаются таблетки с флуконазолом (одноименный препарат, либо аналог Флюкостат, Дифлюкан и другие). Требуется всего одна таблетка.

Причиной молочницы становится дрожжеподобный грибок Кандида, который зачастую бывает в организме здоровых людей. В результате ряда факторов, грибковые споры начинают активно размножаться, что и приводит к образованию грибковой инфекции. Имеется специальная памятка, придерживаясь которой можно принять профилактические меры, чтобы в дальнейшем избегать такого неприятного заболевания, как кандидоз.

Группа риска

Зачастую возникновение молочницы наблюдается у людей с низким иммунитетом, после инфицирования от больного партнера, неправильного приема антибактериальных препаратов либо при плохой гигиене интимных органов. Кроме описанных выше факторов, также имеется группа риска, к которой относятся следующие люди:

• ВИЧ-инфицированные;
• люди с сахарным диабетом;
• при наличии инфекций, передающихся половым путем;
• люди с проблемами в работе щитовидной железы;
• пациенты с болезнями кровеносной системы;
• люди принимающие гормональные лекарства.

Этим больным рекомендуете лечение и профилактика кандидоза, своевременное лечение сопутствующих болезней, а также общее укрепление иммунной системы. Только придерживаясь определенных рекомендаций, вы сможете не только вылечиться от заболевания, но и предотвратить его повторное возникновение.

Интимная гигиена

Чтобы молочница не беспокоила вас после лечения, рекомендуется придерживаться правил личной гигиены, ведь только в этом случае можно предотвратить усиленного размножение патогенных микроорганизмов и грибков на слизистой оболочке половых органов. В результате плохой гигиены, у женщины наблюдается развитие молочницы или другого воспалительного заболевания. Чтобы поддерживать природный кислотно-щелочной баланс, рекомендуется проводить процедуру личной гигиены интимных органов два раза в день.

Для этих целей рекомендуется использовать средства, имеющие нейтральный уровень рН, иметь личное хлопчатобумажное полотенце, не использовать дезодорирующие средства для интимной зоны имеющие ароматизаторы. Если женщина использует ежедневные прокладки, то наблюдается возникновение теплой среды, которая благоприятна для грибка, менять прокладки в этом случае рекомендуется каждые 3-4 часа. Такое же правило действует и на гигиенические тампоны и прокладки, которые используются при месячных.

Если имеет место быть кандидоз профилактика от него особенно важна при беременности, женщинам в период менопаузы, а также девушкам в подростковом возрасте. Поэтому необходимо крайне тщательно соблюдать правила личной гигиены в это время.

Натуральное белье

Хорошей профилактикой от молочницы станет ношение нижнего белья из натуральных материалов. Синтетическое нижнее белье способно создать высокую температуру у входа во влагалище, что приводит к активному размножению грибковой инфекции, начинает развиваться воспалительный процесс, появляется зуд на коже и творожистые выделения имеющие неприятный запах.

Стать причиной вагинального кандидоза также могут популярные среди женщин трусы стринги, так как тонкая веревочка регулярно травмирует нежный покров кожи в этой области, способствуя попадания из анального отверстия болезнетворных микробов. Если носить такое белье регулярно, то наблюдается наличие воспалительных и грибковых заболеваний органов малого таза. Ношение стрингов в холодное время года становится причиной цистита, возникающего в результате переохлаждения.

Задаваясь вопросом, как избежать молочницы, необходимо понимать, что не стоит носить очень тесное нижнее белье. В данном случае наблюдается нарушение кровообращения, теплового обмена и лимфотока, что также способствует ускоренному росту грибка. Если кровь будет неправильно циркулировать, есть вероятность развития целлюлита, в некоторых случаях наблюдается бесплодие. Покупать утягивающее белье рекомендуется только в специализированных магазинах, где консультант сможет подобрать оптимальный вариант.

Для ежедневного ношения лучшим вариантом станут хлопчатобумажные трусы, которые будут полностью закрывать ягодицы, к примеру, бикини или слипы.

Прием медикаментозных препаратов

В некотором случае, начиная лечить одно, можно получить другую болезнь. Прием антибактериальных препаратов оказывает губительное воздействие не только на патогенные микроорганизмы, но также на жизнедеятельность некоторых полезных бактерий. Именно они являются основной составляющей здоровой микрофлоры влагалища. Для того, чтобы свести к минимуму негативное воздействие антибактериальных препаратов, рекомендуется принимать в пищу простоквашу, кефир и натуральный йогурт. Такие продукты способствуют заселению в организм полезных лактобактерий, которые приводят в норму уровень рН слизистых оболочек. Если имеется непереносимость молочных изделий, рекомендуется принимать йогурт в специальных капсулах.

Принимая антибиотики, профилактика молочницы также заключается в добавлении в свой рацион творога, квашеной капусты, продуктов из сои, твердого сыра, риса, ржаного хлеба, свежих огурцов и помидоров, а также бананов. Сахар в данном случае лучше заменить натуральным медом.

Ухудшить перистальтику кишечника способны продукты, имеющие в своем составе большое количество углеводов. Это также способствует созданию удобной среды для размножения грибка на фоне приема антибиотиков. В данный период, рекомендуется воздержаться от употребления в пищу газированных сладких напитков, сдобы и сладостей.

Также профилактика кандидоза возможна с помощью приема противогрибковых препаратов, среди которых Флюкостат, Флюконазол, Гексикон, Ливарол и свечи с Нистатином.

Профилактика молочницы в хронической форме

Профилактика молочницы при хронической форме заболевания крайне важна, так как женщина сталкивается с частыми рецидивами на фоне снижения работы иммунной системы. Чтобы снизить вероятность обострения, в период ремиссии необходимо проходить профилактическое лечение, использовать специальные противогрибковые препараты. Для этих целей используют антимиотики, предлагаемые в форме вагинальных свечей и таблеток.

Флуконазол представляет собой препарат системного действия, который рекомендуется использовать для профилактики и лечения молочницы у женщины. Действующий препарат этого лекарственного средства способствует подавлению роста гриба Кандиды, нормализует кислотно-щелочной баланс и микрофлору слизистых оболочек влагалища. Прием этого средства позволяет значительно уменьшить вероятность рецидива кандидоза у людей с низким иммунитетом, предотвращает развитие болезни на фоне приема антибиотиков.

Принимать Флуконазол запрещено в таких ситуациях, как:

• на фоне приема средств оральной контрацепции;
• при наличии индивидуальной непереносимости препарата;
• при болезнях сердечно-сосудистой системы, почек и печени;
• во время лактации и беременности;
• препарат нужно пить крайне осторожно во время приема других медикаментозных средств.

Говоря о том, как предотвратить молочницу, то назначать прием препарата должен только лечащий врач, после осмотра и данных всех анализов. Если заниматься самостоятельным лечением, то это может привести к тому, что организм попросту привыкнет к лекарству и дальнейшая терапия будет не эффективной.

Использовать препарат Флюкостат рекомендуется с целью профилактики и лечения кандидоза у женщин. Данный препарат оказывает активное действие при наличии грибковой инфекции, вызывающей кандидоз влагалища. Прием данного препарата способствует нормализации микрофлоры кишечника, слизистой оболочки влагалища, полости рта, что позволяет уменьшить вероятность возвращения болезни. Прием лекарства не оказывает негативного воздействия на прием средств оральной контрацепции, таблетки можно пить независимо от приема пищи, в любое время суток.

С целью профилактики кандидоза у женщин, рекомендуется принимать три капсулы Флюкостата. Во время приема антибактериальных препаратов, достаточно одной таблетки Флюкостата для профилактики молочницы. Средство показано для снижения числа рецидивов болезней генерализованной и хронической формы, больным с грибковым поражением кожи и проходящим курсы химиотерапии, пациентом с инфекцией ВИЧ. Препарат не рекомендуется принимать в период беременности.

Комбинированная профилактика

Современные свечи для профилактики молочницы считаются одним из лучших средств, действие которых способствует снижению вероятности рецидива молочницы. При этом комбинировать свечи рекомендуется с таблетками, в таком случае вы можете быть уверены, что заболевание не вернется к вам после лечения.

Капсулы способны изнутри оказать терапевтическое воздействие, в свою очередь свечи оказывают местное воздействие, устраняя быстро выделения, зуд, ускоряя восстановление слизистой оболочки. Некоторые препараты имеют в своем составе не только противогрибковые вещества, но также антибиотики, которые позволяют устранить воспалительный процесс. К таким препаратам относится Клион-Д и Тержинан.

В качестве средств профилактики рекомендуется использовать свечи Дифлюкан, Дермазол и Гинезол. Использовать вагинальные препараты рекомендуется только в сочетании с таблетками Флюкостат или Флуконазол. Получить желаемый результат при одном только местном лечении невозможно. Вводить свечи рекомендуется глубоко во влагалище перед сном, раз в сутки. При этом только врач гинеколог может назначить схему и продолжительность профилактики.

В качестве профилактики вагинального кандидоза, также рекомендуется носить удобное, натуральное нижнее белье, принимать правильно лекарственные препараты, соблюдать правила интимной гигиены, принимать пробиотики. В целях комбинированного лечения рекомендуется использовать свечи Ливарол и Гинезол, а также таблетки Флюкостат и Флуконазол.

Вывод

Любое заболевание, в том числе и молочницу всегда проще предотвратить, чем лечить. Придерживаясь простых правил, вы сможете своевременно принять меры профилактики кандидоза, дабы в дальнейшем не прибегать к продолжительному лечению болезни разными препаратами.

Свечи от молочницы при грудном вскармливании

Свечи при молочнице у женщин

Основа лечения молочницы при кормлении грудью

Таблетки от молочницы беременным

Самые эффективные свечи от хронической молочницы

Один из советских партийных деятелей, доктор философских наук Георгий Александров считал, что, заботясь о своем здоровье, люди губят болезни. Этот лаконичный афоризм довольно точно отражает мысль о том, что заболевание проще предупредить, чем потом с ним бороться.

Количество страдающих от молочницы неуклонно растет, и тем более актуальной становится профилактика молочницы у женщин как наиболее подверженных этой грибковой инфекцией.

Молочница мешает нормально жить более 70 % женщин во всем мире. Инфекция поражает слизистую половых органов, и грибок стремительно размножается: притягивает неприятные симптомы в виде зуда, жжения и кислого запаха.

Не стоит доводить ситуацию до критической точки — когда без помощи гинеколога уже не обойтись. Нужно научиться грамотно применять профилактические меры. Клиническая симптоматика инфекции приносит много беспокойств, а в запущенной форме молочница и вовсе сложно поддается лечению. Грибок в хронической форме очень сильно ослабляет иммунные свойства организма и притягивает к нему еще и другие виды инфекций и болезней.

Профилактика от молочницы — это здравый выбор умных женщин, которые не пренебрегают своим здоровьем.

Молочница у женщин: профилактика и общие рекомендации

Что такое молочница и как ее предупредить — тема этой статьи. Здесь вы узнаете:

1. Как проводится диагностика заболевания;
2. Абсолютно обо всех профилактических мерах, направленных на недопущение инфекции;
3. Про группы риска — женщины, которые страдают от заболевания чаще всего и почему;
4. Обо всех защитных мерах;
5. О медикаментозном лечении и всех препаратах, облегчающих симптоматику, — как и когда их принимать, кому они противопоказаны, периодичность и дозировка;
6. Как можно обойтись без лекарств и принять эффективные меры в борьбе с молочницей;
7. Как предотвратить повторное появление молочницы;
8. Как правильно питаться;
9. Какому белью отдавать предпочтение;
10. Какой образ жизни вести;
11. Правила гигиены;
12. Какую профилактику должны проводить беременные женщины;
13. Что лучше использовать — свечи, таблетки, спрей или гель, и кому какое средство больше подходит;
14. Как укрепить иммунные свойства организма, чтобы молочница никогда не давала о себе знать.

Чтобы неприятные ощущения не нарушали ваш покой, знайте и соблюдайте главные профилактические меры. Они просты и вместе с тем эффективно защищают организм от опасной и неприятной инфекции без перспектив повторного появления.

Молочница по определению

Молочница, или кандидоз, представляет собой грибковую инфекцию, болезнь, для которой свойственная следующая симптоматика:

• Постоянное недомогание;
• Зуд и жжение в области половых губ;
• Творожистые и частые выделения;
• Боли внизу живота, в том числе во время полового акта;
• Вульвовагинит — воспалительный процесс наружных половых органов.

Микроорганизм кандида является возбудителем инфекции. Сфера ее обитания — слизистая влагалища. Candida развивается при нормальной микрофлоре. Если иммунные защиты организма дают сбой, микроорганизм начинает обострять свои патогенные свойства.

Грибок, вызывающий молочницу, относится к условным микроорганизмам, присутствующим в разных органах человека.

Неприятные ощущения и бесконечный упадок сил приводят к истощению нервной системы женщины и ослаблению организма. Лечение требует затрат — и денежных, и физических. Лучшая мера — это профилактика.

Молочница — повод для переживаний?

Любая инфекция должна вызывать беспокойство у женщины, тем более если она связана с детородной способностью. Профилактика молочницы проводится двумя популярными способами:

1. С применением лекарственных средств;
2. Без медикаментов.

Проще справиться с неприятными ощущениями — если выпить таблетку. Но когда речь идет о профилактике, лучше использовать народную медицину, вести здоровый образ жизни, хорошо питаться. Бесконтрольный прием лекарств и также назначение их самому себе — не самый оправданный способ профилактики.

Группы риска — самые уязвимые категории среди женщин

Появление молочницы предсказуемо:

• При сниженном иммунитете;
• Долгой антибиотикотерапии;
• При частой смене сексуальных партнеров.

Группы риска по молочнице — это женщины, относящиеся к категории, наиболее подверженной возникновению кандидоза. Среди них:

1. Больные сахарным диабетом;
2. Страдающие от других половых инфекций;
3. Имеющие патологии системы кроветворения;
4. Принимающие долгое время гормональные препараты;
5. Испытывающие нарушения в работе щитовидной железы;
6. Больные ВИЧ-инфекцией.

Элементарные правила — следить за своим здоровьем, придерживаться правил личной гигиены и вовремя лечить заболевания мочеполовой системы — помогают на какое-то время избежать инфекции, но группе риска всегда сложнее предупредить молочницу, хотя бы из-за низкого иммунитета.

Диагностика — оценка свойств молочницы

Кандидоз не имеет возраста и социального статуса. От инфекции страдают и молодые, и обеспеченные. Только грамотной диагностикой можно на 100 процентов определить наличие этого заболевания.

Свойства молочницы определяются при помощи следующих исследований:

• Исследования мазка из влагалища — установить наличие грибка;
• Бактериологического посева — изучить тип грибка и его восприимчивость к антибиотикам разных групп;
• Генетического анализа полимеразной цепной реакции — определить тип инфекции по дезоксирибонуклеиновой кислоте возбудителя.

Суть основной защиты

Описанные способы по силам каждой женщине. И состояние вашего организма всегда будет под контролем.

Это главные тезисы защиты:

1. Избегать незащищенных половых контактов;
2. Соблюдать личную гигиену;
3. Укреплять иммунные силы организма;
4. При первых подозрениях появления заболевания обратиться к специалисту.

Как предотвратить рецидив

Даже если женщина перенесла молочницу, не факт, что вскоре она снова не заболеет. Профилактика важна, чтобы не случился рецидив, т.е. повторное появление неприятной инфекции.

Для этого следует придерживаться следующего механизма:

• Новые сексуальные отношения должны быть защищенными;
• Если у партнера кандидоз, отношения с ним можно продолжить после полного излечения;
• Избавившись от молочницы, следует сдать анализы на вторичные половые инфекции, а также, чтобы быть на 100 % уверенным, что первоначальное заболевание исчезло;
• Если причиной молочницы стал ослабленный иммунитет, нужно подобрать комплекс мер для укрепления защитных реакций организма.

На начальной стадии молочница лечится проще, чем в хронической форме. Не откладывайте визит к специалисту, даже если симптомы неярко выражены. А самолечение — это путь к разрушению.

Медикаментозные способы профилактики

В качестве одной из главных профилактических мер против молочницы применяется лечение лекарственными препаратами. Их может назначить только гинеколог. Медикаменты восстанавливают микрофлору и устраняют патогенность кандид.

В последнее время врачи больше доверяют следующим препаратам:

1. Пимафуцину — выпускаются в форме таблеток, безопасны для беременных и кормящих, применяются в качестве профилактики и для лечения грибковой инфекции;
2. Тержинану — отличное средство против молочницы, ее лечения и профилактики, назначить препарат может только врач. Средство дорогое, но качественное и эффективное;
3. Ливаролу — форма выпуска – свечи, применяются в начальной стадии заболевания. Симптомы в большинстве случаев исчезают уже после первого применения. Но весь курс все равно нужно пройти для полного уничтожения грибка;
4. Гексикону — препарат на растительной основе, борется с патогенами, не нарушая микрофлоры. Форма выпуска — свечи. Может также использоваться для предотвращения наступления беременности при незащищенном сексуальном контакте;
5. Нистатину — считается наиболее доступным лекарственным препаратом и самым безвредным. Часто используется местно — размельченные таблетки смешиваются с водой, и этой пастой протирается внешняя сторона половых губ. Такие компрессы хорошо снимают зуд и жжение;
6. Бифидумбактерину — свечи, действие которых не направлено на лечение молочницы. Препарат насыщает микрофлору новыми бактериями, не давая грибку дальнейшего роста;
7. Микомаксу — новое лекарство, пока запрещено для приема беременными. Форма выпуска — вагинальные таблетки и свечи, ставятся на ночь;
8. Эпиген-интиму — вагинальный спрей с противогрибковым эффектом. Быстро устраняет неприятную симптоматику инфекции — зуд, воспаление, нормализует микрофлору. Оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующее действие. Спреем обрабатываются внешние половые органы и шейка матки.

Как обойтись без лекарств?

Профилактика — это, прежде всего, способ избежать длительного лечения и медикаментозной нагрузки на организм. Безусловно, для недопущения грибковой инфекции лучше обходиться без лекарств. Что для этого нужно?

Немедикаментозные способы рассчитаны на ежедневное соблюдение следующих требований:

• Необходимо носить белье из натуральных материалов;
• Проводить тщательную гигиену интимной зоны;
• Полноценно и сбалансированно питаться;
• Повышать иммунные свойства организма.

Остановимся на каждом из способов более детально.

Из-за своей непроницаемости синтетические предметы нижнего туалета блокируют поступление кислорода и дают толчок для размножения спор грибка.

Есть еще один модный элемент нижнего белья, особенно любимый дамами, — это стринги. Тонкая полоска вредит нежной коже и способствует переносу бактерий из анального отверстия во влагалище. Все эти инсинуации приводят к появлению молочницы.

Тесное и узкое нижнее белье — идеальный вариант не только для развития и появления грибка, но и для застоя крови в области малого таза.

Лучше всего покупать натуральное белье из 100-процентного хлопка.

Элементарные правила ежедневной гигиены противостоят появлению на слизистой патогенных микроорганизмов типа Candida. Важно проводить водные процедуры не меньше 2-х раз в день.

Если грибок атакует слишком часто, стоит отказаться от косметических средств личной гигиены, содержащих отдушку и ароматизаторы в большом количестве. Также представительницам прекрасного пола не следует увлекаться использование ежедневных прокладок. Теплая и влажная среда, создающаяся на поверхности прокладки, — идеальная среда для развития грибковых бактерий.

Удивительно, но то, что мы
едим, и микрофлора кишечника тесно взаимодействуют между собой. Поэтому питание напрямую связано с микрофлорой влагалища. Молочница предпочитает кислую среду, это ее идеальное окружение для развития. Как следствие — злоупотребление мучным, жирным и сладким приводит к развитию кандидоза.

Правило молочницы: все, что вкусно, — неполезно.

Хорошая профилактика против неприятной инфекции — овоще-фруктотерапия.

Питаться нужно понемногу, но часто — пять приемов пищи разделить на целый день.

Употребление алкоголя и вредные привычки вроде курения не допустимы. Здоровое питание, необходимое для женского здоровья, подчинено трем правилам:

• Добавляйте в свой рацион продукты с большим содержанием пробиотиков. Это кисломолочные и соевые изделия, маринованные огурцы, квашенная капуста;
• Исключите из меню магазинные сладости и мучные изделия;
• Хотя бы раз в неделю устраивайте рыбные дни.

Здоровье у нас одно, и жизнь одна. Это золотое правило каждого дня жизни здравомыслящей женщины.

Частые болезни ослабляют организм, и он перестает им сопротивляться. Значит иммунная система работает на пределе. Многие из женщин не придают этому большого значения и допускают стратегическую ошибку. Отношение к питанию и образу жизни напрямую связано со здоровьем.

При катастрофическом понижении защитных реакций организма без врачебной помощи не обойтись. Опытный специалист назначит иммуномодуляторы и препараты-стимуляторы, которые будут поддерживать иммунитет в тонусе.

Профилактика молочницы у будущих мам

Многие беременные женщины пренебрегают приемом лекарственных препаратов, ошибочно полагая, что это вредит будущему ребенку. Но врач — не враг ни вашему здоровью, ни здоровью будущего малыша. Иногда прием препаратов оправдывает гипотетический вред, оказываемый на плод.

Молочница у беременных женщин может привести к очень тяжелым последствиям для будущего малыша. Понятно, что организм в этот период очень ослаблен вынашиванием плода, поэтому развитие инфекций и появление воспалительных процессов неизбежно. Организму нужно помогать справляться с недугами.

Свечи, вагинальные и пероральные таблетки может назначить только врач. Сама беременная женщина ни в коем случае не должна принимать самостоятельное решение по приему каких бы то ни было лекарств.

Лучше всего соблюдать меры профилактики, особенно в процессе планирования беременности.

Что следует сделать до появления
2-х полосочек на тесте?

Будущие родители должны сдать анализы на исследование микрофлоры половых органов. Если инфекция была обнаружена, стоит незамедлительно пройти курс лечения, причем обоим партнерам.

Во время беременности женщине рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. Правильно питаться;
2. Поддерживать гигиену и чистоту;
3. Не пренебрегать уличными прогулками;
4. Носить натуральное белье;
5. Избегать стрессовых и негативных ситуаций;
6. Консультироваться со специалистом по любому волнующему вопросу;
7. Регулярно посещать гинеколога.

Эти традиционные рекомендации станут залогом здоровья и женщины, и ребенка.

Делаем выводы

Без профилактики в борьбе с молочницей не обойтись. Поэтому, уважаемые дамы, следите за тем, что и когда едите, как одеваетесь, соблюдаете ли правила личной гигиены.

Неприятные симптомы, сопровождающие кандидоз, способны повлиять на ваше самочувствие, настроение, нарушат привычный образ жизни.