Как можно заразиться микозом стоп

Грибковые бактерии относятся к возбудителям инфекционного типа, которые появляются на ногах и поражают поверхность ногтей. Грибок – инфекция, с легкостью передающаяся от человека к человеку.

Несмотря на гигиену современного общества, грибок не стал менее распространённым, поражает большое число людей. Заболевание сложно вылечить. Обладателям болезнь приносит дискомфорт и сплошные неудобства.

Размножение грибка

Рассмотрим, как передается грибок на ногах. Начало болезнь берет во влажной среде. Первыми предпосылками к началу развития грибка становится простая повышенная потливость стопы и ног. Местами максимального скапливания спор признаны бани, сауны или бассейны. Часто даже сушка не помогает. Учеными доказано, что подобная обработка не уничтожает грибок, просто приостанавливает развитие.

Ороговевшая кожа стопы, которая отвалилась и упала на ковер, способна долгие годы хранить жизнеспособные споры. Маленькая частица, попадая на кожу человека, активирует во влажной среде споры, грибок ног или ногтей начинает развиваться на коже реципиента.

Грибок на ногах редко встречается у маленьких детей. Называются причины:

• С возрастом изменяется толщина пластины ногтей, меняется щелочной баланс кожи;
• С возрастом у человека слабее иммунитет;
• Грибок на ногах часто поражает людей, склонных к прочим инфекционным заболеваниям, к примеру, герпесу.

Грибок с легкостью передается от человека к человеку, перемещается по организму. Уничтожая в процессе жизнедеятельности ногтевую пластину одного пальца, перемещается на другой, позже – на кожу стопы и дальше движется по частям тела.

Грибок влияет на изменение структур ногтей, на цвет. В первую очередь ногти мутнеют, меняют цвет, доходя до черного. Кожа возле ногтей становится уплотненной, постепенно – мертвой, что осложняет лечение.

Как передается грибок

Грибок ногтей и кожи стопы передается от заражённого человека к здоровому. Заболевание легко заработать в любом общественном месте, если требуется переобуваться или надевать чужую обувь.

Каждый дерматолог скажет, что наибольшая вероятность получить грибок на ногах – посещение бань, саун и прочих общественных мест без соблюдения правил гигиены. Исследования ученых дают право утверждать, что максимальное количество пор обнаруживается в местах скопления и застоя воды. Грибок способен долгое время храниться и ждать жертвы в дереве.

Большая вероятность наличия спор в полах спортзалов и фитнес-центров, бань и бассейнов, заразиться возможно в салонах.

Заразиться грибком возможно дома, от домочадцев. Таким образом получили грибок 35% больных.

Грибок с легкостью передается при простом хождении по полу босиком либо ношении общей домашней обуви.

Группа риска

У грибка кожи ног и поверхности ногтей присутствуют в активе группы людей с повышенной вероятностью поражения. Сюда относятся:

• Рабочие заводов, использующие общий душ и раздевалки после смены.
• Профессиональные спортсмены;
• Военнослужащие и моряки;
• Шахтеры и работники коммунальных служб.

Список можно продолжать бесконечно.Люди, которым по роду службы приходятся носить фирменную обувь и одежду, пользоваться раздевалками общего типа, относятся к группе риска.

Установлены факторы, не связанные с профессиональной деятельностью. Чтобы не заразиться грибком, стоит учитывать ситуации:

• В первую очередь легко заразиться грибком людям со слабой иммунной системой;
• Высока вероятность развития грибка при использовании неудобной, слишком плотной обуви;

Правила поведения

Выработана инструкция, называющая правила, соблюдение которых поможет не заразиться грибком кожи стопы или ногтей:

1. В первую очередь передается грибок ног или ногтей от человека, который уже заразен. Заболевают при непосредственном контакте с больным в общественных местах, ношении общей одежды и обуви, при использовании совместно ванной комнаты, при простом хождении босиком по полу. Часто заболевание переходит по наследству от членов семьи. В таких случаях важно провести лечение больного вовремя, апредусмотреть мероприятия по дезинфекции гигиенических мест и обуви членов семьи.
2. Подходящая среда для размножения спор грибка кожи стопы и ногтей – влажные непроветриваемые помещения. Даже пройдя по ковру вместе с больным чревато опасностью, происходит заражение.

Чтобы не потребовалось продолжительное лечение, стоит задуматься о способах передачи грибка и принять профилактические меры для сведения возможности заражения к минимуму.

Соблюдение трех простых правил поможет снизить вероятность появления заболевания к минимуму:

1. Самое важное – не носить тесную и неудобную обувь.
2. Соблюдать простые правила личной гигиены, не носить чужую обувь и одежду, даже близких родственников, не использовать чужие инструменты и средства для ухода.
3. Не ходить без обуви или носков в общественных помещениях, где обилие людей и повышенная влажность.

Если заражение произошло, проведено длительное лечение, стоит обработать личные вещи дезинфицирующим раствором, включая потенциальные места, где споры могли остаться.

Красота и здоровье кожи стопы и ногтей – демонстрация здоровья организма в целом.

Большой вероятностью получить грибок кожи стопы и ногтей обладают люди со слабым иммунитетом.

Когда грибок располагается на коже стопы или на поверхности ногтей, человек становится восприимчив к заражению прочими инфекционными заболеваниями. Из-за жизнедеятельности спор организм ослаблен, болезнь находится в запущенной форме. Крайне мало людей обращается за своевременным лечением, считают грибок просто косметическим недостатком. Важно на ранних этапах обращаться к врачу, уместное лечение позволит ликвидировать дискомфорт, оставить здоровыми окружающих людей, в первую очередь, членов семьи.

В настоящее время в список потенциальных возбудителей микозов включено более 500 видов грибков.

Распространенность грибковых заболеваний среди населения очень велика. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, практически каждый четвертый житель нашей планеты страдает каким-либо грибковым заболеванием. При этом за последние 10 лет заболеваемость микозами выросла более, чем в 2 раза и число больных продолжает увеличиваться, невзирая на очевидные успехи медицины.

Что касается ситуации в нашей стране, то в России уровень инфицированности населения различными видами грибов еще более высок и составляет более 40 %.

В зависимости от локализации очага, у человека врачи различают грибковые поражения кожи, ногтей, волос, а также внутренних органов. По статистике наиболее часто встречается грибок стоп и кистей, включая поражение ногтевых пластин (около трети пациентов, обращающихся за помощью к врачам-дерматологам); реже - микозы гладкой кожи и волосистой части головы.

Как можно заразиться?

В случаях, если речь идет о грибковом поражении кистей, стоп или ногтей, то источником инфекции является именно больной грибком человек. Заражение происходит через чешуйки пораженной кожи, обломки и срезы крошащихся ногтей, а также инфицированные ими предметы.

Наиболее вероятными местами заражения являются бани, сауны, душевые, бассейны, спортзалы, фитнес-центры, солярии, общественные раздевалки и т.д. Как показали исследования известного английского миколога E.G.V. Evans, болезнетворные грибки обнаруживаются на полу подобных мест общего пользования, особенно на деревянных покрытиях, а также в местах застоя и скопления воды.

При ходьбе босиком больные микозом стоп оставляют на полу и в других местах инфицированные грибом чешуйки, которые затем легко прилипают к влажной после мытья коже здорового человека, особенно в области межпальцевых складок.

Однако это – не единственный путь инфицирования. Заразиться грибком можно и в маникюрном/педикюрном салоне. Можно – в гостинице. Можно и на пляже.

Как происходит, что люди заражаются грибком в своей семье? Грибковое заболевание, скорее всего, имеется у одного из старших родственников. Общая обувь дома в семье, на даче или в гостях, ходьба босиком, возможно – предметы обихода и обстановки (полотенца, коврики, покрытия) – вот те факторы, которые определяют передачу грибка между членами одной семьи, их близкими и знакомыми.

В тоже время попадание грибка на кожу человека не равнозначно заболеванию.

Приживлению грибка на коже способствует целый ряд факторов, среди которых можно выделить:

v особенности анатомического строения стопы (узкие межпальцевые промежутки, плоскостопие, деформация пальцев)

v повышенная потливость

v чрезмерная сухость кожных покровов

v нарушение целостности кожного покрова, - опрелости, потертости, мелкие травмы

v излишне частое мытье кожи щелочными мылами, а также плохое просушивание межпальцевых промежутков после водных процедур

v длительное ношение тесной и герметичной обуви, особенно из синтетических материалов

v пожилой возраст (процент распространения микозов стоп среди людей, которым за 70, равен 50% и процент растет с увеличением возраста пациентов)

v наличие сопутствующих заболеваний:

• патология сердечно-сосудистой системы (сердечная недостаточность, облитерирующий эндартериит, болезнь Рейно, варикозное расширение вен и другие заболевания, способствующие нарушению кровоснабжения конечностей)
• эндокринная патология (дисфункция гипофизарно-надпочечниковой системы, поджелудочной железы, половых, щитовидных и паращитовидных желез; отдельно следует выделить сахарный диабет, так как частота микозов стоп, особенно с поражением ногтей, у больных сахарным диабетом почти в 3 раза выше, чем в общей популяции)
• болезни крови (онкогематологические больные)
• различные имммунодефицитные состояния (в том числе вызванные длительным приемом антибиотиков, кортикостероидов и цитостатиков, транквилизаторов и нестероидных противовоспалительных средств)

Существуют также и профессиональные факторы передачи грибка. Что это означает?

Как проявляется грибок?

Характерны изменения со стороны кожи. Она становится излишне сухой, шелушится, принимает красноватый оттенок, между пальцев ног появляются трещинки, которые вызывают зуд и жжение, а также доставляют неприятные ощущения при ходьбе. Как правило, начавшись с межпальцевых промежутков, процесс распространяется затем на кожу свода, боковых и тыльных поверхностей стопы. На фоне красной отечной кожи возникает обильное шелушение, похожее на рассыпанную муку, появляются болезненные трещины на пятках.

При втором варианте течения заболевания возникают мелкие, с рисовое зернышко, пузырьки, которые вскоре сливаются в более обширные пузыри. Подобное состояние кожи способно отразиться на общем самочувствии: появляются слабость, недомогание, увеличиваются паховые лимфатические узлы, повышается температура тела. Иногда содержимое пузырьков принимает мутный беловатый оттенок, и это значит, что к Вашим проблемам добавилась еще одна — вторичная инфекция. В течение следующих пяти-семи дней пузыри вскроются, образуя ярко-красные эрозии, которые необходимо срочно залечить — во избежание более серьезных неприятностей.

При наличии заболевания в течение длительного периода времени, характерно сезонное ухудшение состояния в весенне-летний период.

На более поздних стадиях болезни, возможно поражение кожи кистей, а также ногтевых пластинок ног и рук.

При грибковом поражении ногтей изменяется их цвет и структура: появляются продольные беловато-желтые полоски, их поверхность становится неровной, структура — рыхлой, цвет — желтовато-серым; ногти деформируются и крошатся, а затем происходит их отслоение от ногтевого ложа.

Такова картина типичного грибкового заболевания.

Грибковое заболевание обязательно нужно лечить в силу многих причин.

Во-первых, грибковая инфекция не склонна к самоизлечению, с течением времени она будет распространяться на здоровые участки кожи и ногти (возможно вовлечение других участков тела).

Во-вторых, грибковая инфекция может осложниться присоединением вирусных (например, бородавок) и/или бактериальных инфекций, спровоцировать развитие тяжелого воспалительного процесса.

В-третьих, может вызвать различные аллергические заболевания вплоть до развития бронхиальной астмы.

В-четвертых, может ухудшить течение уже имеющихся хронических заболеваний, способствовать формированию патологии кровеносных и лимфатических сосудов.

В-пятых, человек, страдающий, грибковой инфекцией, сам становится источником ее распространения – в семье и среди окружающих.

И, наконец, заболевание часто оказывает негативное влияние на качество жизни человека: снижается его самооценка; в некоторых случаях, болезнь вызывает серьезные изменения поведения в повседневной жизни и даже на работе (например, при грибковых заболеваниях кожи и ногтей, больным не разрешается посещать спортивные и санаторно-курортные учреждения, а также спортивно-оздоровительные центры; при поражениях кожи и ногтей рук недопустима работа в любой сфере обслуживания населения).

Средств для лечения грибковых инфекций много, однако во всех случаях, прежде чем приступить к лечению, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Самостоятельная постановка диагноза и самолечение являются недопустимыми! Поставить диагноз и назначить адекватное (подходящее именно Вам) лечение должен врач-дерматолог на основании клинических проявлений заболевания, а также обнаружения гриба в результате микроскопического анализа (особенно это касается грибкового поражения ногтей).

Как правило, в тех случаях, когда речь идет о грибковом поражении кожи (в том числе кистей и стоп), специалисты предпочитают использовать препараты, которые наносятся непосредственно на очаг поражения, т.е. лекарственные средства, не требующие приема внутрь.

Одним из таких препаратов, является Термикон.

Для наружного применения Термикон выпускается в двух формах:

Выбор той или иной формы определяется локализацией и размером очага поражения.

Крем или спрей?

Выберите ту форму, которая подходит именно Вам

Преимущества по показаниям:

• обширные по площади очаги микоза, но доступные для самостоятельной обработки
• грибковые поражений крупных складок, особенно у тучных пациентов, где использование лекарственных форм на жирной основе нежелательно
• очаги микоза с мокнущей поверхностью
• профилактика микоза при гипергидрозе (повышенной потливости)
• профилактика грибковой инфекции у лиц, ведущих активный образ жизни, - посещающих бессейны, сауны, бани, фитнесс-центры и иные общественные места

Преимущества собственно спрея:

• бесконтактный способ нанесения лекарственного средства на пораженные участки кожи
• равномерное распределение лекарственного средства по всей поверхности очага микоза
• сохранение нормального функционирования кожи, работы сальных и потовых желез
• дополнительное подсушивающее, дезодорирующее и противозудное действие отсутствие следов на коже и пятен на одежде

• находясь в герметичном баллончике, Термикон полностью защищен от воздействия света, воздуха, пыли, различных микроорганизмов и других мелких частиц, – это обеспечивает стабильность и стерильность лекарственного средства
• герметичная упаковка надежно предотвращает подтекание лекарственного средства
• пластиковые стенки баллончика обеспечивают его устойчивость к механическому воздействию
• удобная кнопка-дозатор позволяет эффективно контролировать расход лекарственного средства
• маленький размер и компактность баллончика позволяют всегда держать его под рукой

ТЕРМИКОН крем:

Преимущества по показаниям:

Преимущества собственно крема:

• нежная консистенция крема позволяет легко наносить его на кожу, не вызывая дополнительного травмирования пораженных участков
• обеспечивает дополнительный смягчающий и увлажняющий эффект в отношении сухих и загрубевших участков кожи
• быстро устраняет шелушение, обеспечивает заживление трещин, восстанавливает здоровый и ухоженный вид кожи
• быстро и полностью впитывается с поверхности кожи
• не оставляет жирных пятен
• не окрашивает белье
• не боится воды
• имеет нейтральный запах

• защита от света
• устойчивость к внешнему механическому воздействию
• визуальный контроль расхода препарата при разовом нанесении
• контроль расхода препарата на протяжении курса лечения
• компактность

В отличие от таблетированной формы препарата и Термикон крем и Термикон спрей эффективны также при лечении разноцветного лишая.

Способ применения

очистить и подсушить пораженные участки

распылять на пораженные участки кожи в количестве, достаточном для их тщательного увлажнения

кроме того, нанести на прилегающую к пораженным участкам кожу

выдавить необходимое количество крема

наложить равномерным тонким слоем на пораженную кожу и прилегающие к ней участки

круговыми движениями слегка втереть крем

Кратность нанесения препарата

Дерматомикоз гладкой кожи туловища, голеней

Дерматомикоз стоп и кистей

• уменьшение выраженности клинических проявлений обычно отмечается в первые дни лечения
• в случае нерегулярного лечения или преждевременного его прекращения имеется риск рецидива инфекции
• при отсутствии эффекта после завершения рекомендуемого срока лечения, следует повторно обратиться к врачу-дерматологу для уточнения диагноза.

Поражение ногтей

В случае грибкового поражения ногтевых пластин, лечение обязательно должно быть назначено врачом и проходить под его наблюдением.

Одним из препаратов, который может назначить Вам врач, является Термикон в форме таблеток.

При приеме внутрь, Термикон:

• действует именно на грибковые клетки, а не на человека
• обеспечивает выздоровление по окончании курсового лечения (без необходимости проведения дополнительных курсов лечения и использования других методов лечения)
• в сравнении с большинством других противогрибковых лекарственных препаратов, излечивает грибковое поражение в существенно более короткие сроки
• сохраняется в ногте после курса лечения еще 9-12 месяцев, что еще больше повышает эффективность лечения и исключает возможность рецидива болезни (при соблюдении правил гигиены)
• практически не взаимодействует с другими лекарственными препаратами, что важно для людей, имеющих хронические заболевания, требующие постоянного приема лекарств
• вызывает минимальное количество побочных эффектов
• принимается 1 раз в сутки вне зависимости от еды

Курс лечения Термиконом в случае грибкового поражения ногтевых пластин составляет (1,5 – 4 месяца). Его продолжительность является индивидуальной и зависит от скорости роста ногтя.

Более подробную информацию Вы можете узнать, прочитав инструкцию к препарату.

Меры профилактики

• носить носки из хлопка

• выбирать свободную, удобную обувь из натуральных материалов – кожа должна дышать

• мыть ноги с антибактериальным мылом, а после - обязательно вытирать насухо

• пользоваться одноразовыми носками при прокате коньков, обуви для боулинга, а также в ходе примерки обуви в магазинах

• пользоваться резиновыми тапочками при посещении бань, саун, душевых, бассейнов и т.д.

• применять Термикон спрей или крем после посещения пляжа, бассейна, бани, сауны, а также занятий в фитнесс-центре

• носить обувь из синтетических материалов

• ходить в тесной обуви

• ходить в теплой уличной обуви в помещении

• пользоваться чужой обувью, в т.ч. тапочками

• пользоваться чужими предметами личной гигиены (маникюрные принадлежности, мочалки, полотенца и т.д.)

• ходить босиком в местах общественного пользования (бани, сауны, бассейны, спортзалы, гостиницы, купе поезда и т.д.)

Дезинфекция при грибковых заболеваниях

Вещи, подлежащие дезинфекции

· Белье, х/б чулки, носки, колготки, перчатки, полотенца

· кипятить 15-20 мин в 2% мыльно-содовом р-ре или замочить в 5% р-ре хлорамина на 1 час с последующим проглаживанием горячим утюгом

· Чулки и носки синтетические

· кипятить 15-20 мин или замочить в 10% р-ре формальдегида на 15 мин

· предварительно надев резиновые перчатки, тщательно протереть внутренние поверхности (стельки и боковые части) обуви 20% р-ром формалина или 10% р-ром формальдегида или 40% р-ром уксусной кислоты.

· затем вложить тампон в носок обуви, а саму обувь поместить в герметично завязанный целлофановый пакет на 48 часов

· проветрить обувь в течение 12-24 часов до исчезновения запаха или протереть ее нашатырным спиртом для инактивации запаха

· в процессе лечения раз в месяц обрабатывать ту обувь, которой Вы пользуетесь

· обрабатывать разведенной до сметанообразной консистенции смесью из равных частей стирального порошка и хлорной извести или хлорамина; смывать нанесенную смесь через 30 мин.

· можно также применять 5% раствор хлорамина или хлорной извести либо 3% раствора лизола (время обработки должно быть не менее 10 мин)

· 5. Мочалки, губки, щетки

· кипятить 15-20 мин или погрузить в 5% р-р хлорамина на 1 час

· Кипятить 10 мин или погрузить в 10% р-р формальдегида на 15 мин, промыть водой, просушить или

· Дезинфицировать, погружая в спирт и обжигая затем над пламенем горелки

Существуют различные способы распространения грибковой инфекции. Инфицирование может произойти и дома, и за его пределами. Попробуем разобраться, как передается грибок ногтей и можно ли предотвратить заражение?

Пути заражения

Не все знают, что возбудители онихомикоза распространяются не только от больного человека к здоровому, но и от животных, и бытовых предметов. То есть существуют разные пути его передачи, поскольку грибок крайне заразен. Справиться с онихомикозом сложно, к тому же клинические проявления заболевания, спровоцированные активностью микроорганизмов, приносят массу дискомфорта в жизнь инфицированного.

Помимо ослабления иммунитета, к развитию патологического процесса могут привести следующие причины:

• эндокринные расстройства;
• бесконтрольный прием антибиотиков;
• травмы ногтей и пальцев;

• иммунодефицит (ВИЧ, ВПЧ);
• болезни сердца и сосудов;
• гормональные изменения в организме, например, беременность;
• ношение некачественной обуви.

Ногтевой грибок настолько заразен, что он может передаваться человеку при обычном рукопожатии. Также распространяют инфекцию домашние животные, например, кошки и собаки. Патологию можно подхватить через обувь, постельное белье, предметы гардероба и быта, просто прикасаясь к ним. Попав на кожу, микоспоры легко переходят на ногти, которые становятся ломкими и хрупкими, с изменением структурного строения и потери целостности, что весьма неприятно отражается на их внешнем виде. Сопровождают эти симптомы неблагополучия зуд, жжение и даже боль.

Риск подхватить инфекцию наиболее высок в зонах большого скопления людей. Это могут быть спортивные залы, бассейны, пляжи, гостиницы и многое другое.

Но чаще всего заражение происходит в следующих общественных организациях, перечисленных в таблице.

Место	Описание
РАЗДЕВАЛКИ	Споры грибка локализуются преимущественно на полу. Инфицирование происходит при контакте босых ног здорового человека с его поверхностью, например, в процессе переобувания.
САЛОНЫ КРАСОТЫ	Возбудители микоза передаются клиентам таких заведений при неудовлетворительной дезинфекции инструментария, предназначенного для маникюра и педикюра, ошибках мастера, несоблюдении санитарно-эпидемиологических норм.
ОБУВНЫЕ МАГАЗИНЫ	Самый легкий вариант подцепить грибок ногтей и стопы. Происходит это во время примерки обуви не только на босые ноги, как принято считать, но и на носки. Возбудители онихомикоза остаются на их тканях, и при соответствующих условиях им не составляет труда проникнуть к ногтям и кожным покровам стоп.

На основании вышесказанного, хочется заметить, что ни один человек не застрахован от данной инфекции на 100%.

Этот факт встречается еще чаще. Если онихомикозом страдает один член семьи, то, как правило, в короткие сроки заболевание поражает и других домочадцев.

Микотическая инфекция обычно встречается у лиц пожилого возраста. Виноваты в этом ослабленный иммунитет и серьезные гормональные изменения в организме. Грибок в домашних условиях может передаваться через бытовые предметы, например, пользование общим полотенцем и тапками, поверхность пола, ковры и многое другое.

Передается ли грибок по наследству?

Онихомикоз не относится к заболеваниям, которые можно передать по наследству и назвать врожденными. Но если будущие родители не вылечили патологию до появления малыша на свет, вероятность его инфицирования довольно высока. Прикосновения мамы, общие бытовые предметы и многое другое в домашнем окружении может привести к развитию заболевания у ребенка, которое протекает в несколько раз сложнее.

Можно ли заразиться от человека к человеку?

Инфекция действительно распространяется от больных людей к здоровым. Чтобы это произошло, достаточно единственного условия — непосредственный контакт с участками тела или бытовыми предметами, пораженными возбудителями онихомикоза. Элементарный пример — рукопожатие. Заражение произойдет с высокой вероятностью, если человек попадает в группу риска по заболеванию (об этом поговорим ниже).

Как передается грибок на руках?

Подобная опасность присуща женщинам. Именно они склонны чаще мерить вещи в магазинах, посещать салоны красоты, парикмахерские и прочие заведения, где, как было выше, вероятность заражения онихомикозом возрастает в несколько раз.

Инфицирование грибком ногтей рук нередко происходит в маникюрных кабинетах. Известно, что ежедневно в них бывают десятки и сотни клиентов. Если у мастера побывал человек с онихомикозом, что далеко не редкость, вероятность заражения увеличивается в разы. Как это происходит?

Например, популярные в наши дни гель-лаки и шеллаки могут распространять инфекцию с ногтей другого человека. Микоспоры грибка попадают в косметическое средство в процессе его нанесения на больные пластины, и остаются в нем до следующего клиента. Добросовестный мастер никогда не порекомендует человеку с онихомикозом украшать свои ногти, изначально он посоветует вылечить заболевание. К сожалению, на практике такое встречается нечасто.

Эта же проблема касается наращивания ногтей. Обрабатывая их плохо продезинфицированным инструментом, например, пилочками и маникюрными ножницами, после больного человека, риск занести инфекцию очень высок. Также специалист может допустить ошибки в наращивании, что в дальнейшем приведет к развитию заболевания.

Вероятность заражения грибком рук есть всегда. Даже в домашних условиях нужно проявлять осторожность.

Факторы риска

Микотические инфекции ногтей и стоп — распространенная проблема в обществе. В группе риска находятся следующие лица:

• пловцы;
• спортсмены;
• военные;

• мореходцы;
• шахтеры;
• работники коммунальных служб и прочих производственных предприятий.

Общественные раздевалки и душевые — главные помещения, где скапливается наибольшее количество возбудителей грибковой инфекции.

У лиц, которые занимаются физическим трудом, иммунная защита нередко снижена в связи с данной деятельностью. Поэтому их организм чаще подвергается атакам инфекционных возбудителей, передающихся от одного человека другому, при этом микозы и кандидозы не являются исключением.

Как защититься от инфекции?

Если выявлены первые признаки грибкового поражения ногтей и кожи стоп, важно как можно скорее проконсультироваться с дерматологом. Это необходимо не только для назначения правильного лечения, но и предупреждения дальнейшего распространения инфекции в обществе.

После проведения соответствующих терапевтических курсов и полного выздоровления, рекомендуется придерживаться требований профилактики, направленных на предотвращение рецидива заболевания.

Чтобы не заразиться микозом, можно защитить себя и своих близких с помощью следующих советов:

• Гигиена. Регулярное мытье рук и ног, пользование индивидуальными мочалками и полотенцами, поддержание кожи и ногтей в сухости и чистоте. Одежду требуется менять и стирать по мере загрязнения, особенно это касается носков, в которых при длительном ношении создаются идеальные условия для роста и развития возбудителей онихомикоза.
• Укрепление иммунитета. Достигается путем ведения здорового образа жизни, закаливания, сбалансированного питания.

• Обувь. Исключить ношение чужой и неудобной обуви. Если нет возможности приобретать ее хорошего качества, необходимо регулярно мыть изделия, изнутри и снаружи, тщательно просушивать и проветривать. Данное правило относиться и к ношению общих тапочек в кругу семьи.
• Общественные места. В бассейнах, саунах и прочих заведениях нельзя ходить босиком по полу. После водных процедур следует вымыть ноги с мылом. Дополнительно рекомендуется обрабатывать кожу, пальцы и ногти стоп любыми фунгицидными лекарственными или народными средствами с профилактической целью 2 раза в неделю.

Если следовать всем рекомендациям, вероятность инфицирования грибком стопы и ногтей можно минимизировать. Соблюдение профилактики лучший способ борьбы с болезнетворными микроорганизмами. Зная, механизм передачи онихомикоза, человек может обезопасить себя и своих близких от заражения.