Молочница и лишний вес

Вы не знаете почему вас так тянет к сладостям и мучному? Возможно, это не следствие вашего слабоволия, а влияние дрожжевого грибка Candida Albicans, который поселился в кишечнике. Эту мысль высказал в своей новой работе доктор Винсент Рено, специалист по питанию и диетологии.

Candida Albicans является грибком, который живет в природе в виде дрожжей в нашей кишечной микрофлоре. "По-своему эти грибы полезны, они перерабатывает некоторые из наших органических отходов в энергию , говорит д-р Рено (автор книги "Усталость, избыточный вес, боли в животе, головная боль, микоза . а если в ответе Candida Albicans?" (изд . Alpen). Но когда он растет слишком сильно, то грибок переходит в состояние паразитарной плесени и расширяет свою территорию. В итоге дрожжевой грибок Candida Albicans вызывает различные желудочно-кишечные симптомы (вздутие живота, дисфункция кишечника . ) или другие (сладкие импульсы, усталость, аллергия, депрессия) - а все это, конечно, риск получить избыточный вес!

Как правило, "хорошие" бактерии в нашей кишечной флоре контролируют его. Но в случае длительного стресса, кишечная флора нарушается неоднократно антибиотиками или другими препаратами (противовоспалительные средства, кортикостероиды, иммунодепрессанты, противоязвенные препараты, химиотерапия), эти бактерии ослаблены, оставив поле боя за организм человека грибам Candida.

" Грибок начинает заселять слизистую оболочку кишечника, предотвращая поступление некоторым минералам, в том числе драгоценному магнию", говорит д-р Рено. " В результате в организм человека попадают элементы, вызывающие пищевую чувствительность к глютену и лактозе, например."

Ожирение вызывается грибком

Нездоровый образ жизни, в том числе потребление неправильных продуктов питания, способствует расширению этого гриба: он любит жить в сладкой и кислой среде. "Наши привычки питания, кислотно-щелочной дисбаланс, рацион слишком богатый животным белком и слишком бедный овощами и фруктами, расчищает путь для дрожжевого грибка Candida Albicans."

"Прежде всего он нуждается в некоторых из сахаров, которые мы едим и которые так любим. Он в основном живет в верху толстой кишки, мы выбрасываем большое количество мучного или сладкого, тем самым сохраняя плантации нашей кандиды, тем самым только увеличивая проблемы. "

Кроме того, грибок косвенно вызывает и поддерживает привыкание, когда мы едим слишком много сладкого. " По оценкам, 40% населения развитых стран, таких как Франция (80% в США!) имеет хронический кандидоз, говорит эксперт, в основном из-за чрезмерного потребления рафинированного сахара. Чем больше сахара мы едим, тем больше шансов на развитие кандидоза . что заставляет нас снова есть больше сахара. Реальный замкнутый круг!

Симптомы кандидоза

Мы должны быть внимательными к некоторым симптомам, которые не уходят несмотря на специальные процедуры. " Любые расстройства пищеварения , в том числе систематическое вздутие живота и ощущение желудком чувства полноты после каждого приема пищи, изжога, переменные диарея и запоры, постоянная усталость, анальный зуд, аллергия или дерматическая реакция кожи, должны быть для вас предупреждением", говорит специалист.

Лучше всего то, чтобы проконсультироваться с лицензированным врачом для диагностики и если кандидоз подтверждается, обязательно начните лечение. В связи с большим разнообразием симптомов, кандидоз не является очевидны медицинским условием для человека. " Некоторые пациенты могут потратить годы жизни с рядом симптомов . и препаратов, которые не им не помогают, потому что врачи в последнюю очередь подозревают у человека с лишним весом кандидоз ", считает эксперт.

Диетические меры, чтобы избавиться от дрожжевых грибов

Полная ликвидация Candida Albicans невозможна, а, главное, и не требуется. Но вернуться к нормальному безобидному уровню дрожжей и возместить ущерб, вызванный плесенью, да! Методы решения проблемы могут быть связаны со строгими диетическими мерами и внутреннего противогрибкового лечения, с помощью природных средств или иным образом. Тройная цель: искоренить плантацию грибов, сохранить здоровое количество дрожжей и найти общий баланс кишечной экосистемы. Если вылечить только грибок, не меняя его окружение, он вернется. Лечение может быть длительным, от 6 месяцев до 1 года.

Начните с того, чтобы избавиться от любого вида "быстрого сахара" (сахар, мед, варенье, белый хлеб, белый рис, пицца), чтобы заставить голодать паразита, советует д-р Рено. Даже "поддельный сахар", включая Аспартам, ваш враг - потому что содержит ферменты, способствующие росту дрожжей ".
Под запретом любая пища, содержащая дрожжи, включая пиво и алкоголя, дрожжей хлеб или хлеб из домашней хлебопечки из порошка для выпечки, многие сыры, арахис, фисташки, а также рыба, мясо и сухофрукты (часто колонизированы грибами).
Заменяйте подобные продукты пищей, которая богата полифенолами (зеленые овощи, красные и черные фрукты, зеленый чай, лук . ). Короче говоря, нужно кушать меньше крахмала и сахара, но больше овощей.

- Чеснок, природное противогрибковое средство, 1 зубчик в день или капсулы с чесноком.
- Экстракт семян грейпфрута, мощное природное противогрибковое средство, продается в капсулах, от 2 до 10 мг в сутки.
- В пробиотики , чтобы восстановить кишечную флору, бифидобактерии должны содержать Lactobacillus ацидофилин Ла-5 и Bifidobacterium BB-12. Принимать 21 день с перерывом на неделю в течение, по крайней мере от 3 до 6 месяцев (иногда и дольше).
- Детоксикация на основе лимонного сока, хрена, артишока . делайте это регулярно.

В случаях тяжелой формы кандидоза, может быть прописан противогрибковый препарат аллопатом, но это не первое, о чем следует думать про борьбу с Candida Albicans.

6 признаков того, что баланс количества кандиды в организме нарушен!

Кандида — это грибок, который обычно живет безвредно в небольших количествах в организме людей, чтобы помочь пищеварению и усвоению питательных веществ, но когда его слишком много, он может разрушить стенки кишечника и попадает в кровоток.

Затем он выпускает токсичные побочные продукты в организм, вызывая нечто, известное как синдром негерметичных кишек, одной из основных причин заболевания и дисфункции, что составляет, по крайней мере, 50% хронических жалоб, которые были подтверждены в лабораторных тестах.

Если иммунная система не функционирует должным образом, кандидоз инфекция может даже мигрировать в другие участки тела, в том числе кровь, мембраны вокруг мозга и мембраны сердечной мышцы.

Кандида гипертрофия — диагноз, который очень трудно диагностировать, так как он стремится представить себя по-разному в организме разных людей, но есть определенные признаки того, что вы столкнулись с чрезмерно быстрым ростом количества кандиды.

1. Истощение и усталость
Одним из наиболее распространенных признаков кандидозного дисбаланса — это чувство усталости и переутомления большую часть времени. Если это вы чувствуете, независимо от того, сколько часов вы спите, необходимо обратиться за врачебной консультацией.

2. Пищеварительные проблемы
Стойкие кишечные проблемы, такие как вздутие живота, газы, запор, спазмы желудка или диарея явные признаки того, что что-то происходит в пищеварительном тракте. Одной из причин может быть недостаточный уровень полезных бактерий, которые могут быть результатом колоний кандиды. После того, как кандидоз инфекция была устранена, пациенты испытывают значительное облегчение и избавление от хронических кишечных проблем.

3. Перепады настроения, раздражительность и другие расстройства настроения
Резкие перепады настроения, раздражительность, депрессия, СДВГ, тревоги и панические атаки — также могут быть симптомами боьшого количества кандиды.

4. Повторяющиеся инфекции мочеполовых путей
Часто, когда человек испытывает повторяющиеся инфекции мочевых путей или вагинальные , кандидоз находится в корне проблемы. Многие люди не понимают, что кандидоз может также передается половым путем, а значит, вы можете распространять его вами и вашим партнером. Частые вагинальные инфекции, инфекции мочевыводящих путей, ректального или вагинального зуда может указать на кандидоз. У женщин признаки молочницы влагалища включают толстые, белые выделения, а также зуд и другие раздражение влагалища. Жжение при мочеиспускании или боли при половом акте могут также произойти.

5. Синусит
Синуситы являются общими, и могут быть вызваны многими разными вещами, а это значит, как и со многими другими симптомами кандидоза, это может быть стимулирующим, чтобы точно определить корень причины. Исследование, проведенное в клинике Mayo посмотрел на группу 210 хронических больных синуситом, собирая слизь из носовой полости каждого участника, и испытали каждый образец для грибков и бактерий.

Исследователи обнаружили поразительный результат — 96% имели грибки в их слизи. Кандида поражает пазухи в ряде направлений, в том числе повышенной заложенности носа, сезонной аллергии, насморка и даже вообще, гриппоподобные симптомы. Они пришли к выводу, что все эти симптомы вызваны реакцией организма на патогенные грибы, которые вызвали иммунный ответ, который привел к синуситу, воспалению и раздражению.

6. Гормональный дисбаланс
Кандида также может привести к гормональному дисбалансу. Когда происходит кандидоз разрастание, в результате чего дрожжи распространяются еще дальше, за пределы желудочно-кишечного тракта. В качестве одного из побочных продуктов кандида фактически имитирует эстроген, что может привести к серьезным гормональным дисбалансом. Инфекция может даже вызвать PMS, раннюю менопаузу, эндометриоз и неспособность похудеть.

Если вы столкнулись с какой-либо из этих симптомов , вполне вероятно, что кандидоз является причиной ваших проблем со здоровьем.

Устранение проблемы:
Хорошая новость заключается в том, что существуют естественные способы лечения. Чтобы быть успешным в выздоровлении, вы должны остановить разрастание грибов кандиды.

Устраните причины, которые способствуют росту кандида.

Ваш первый шаг, чтобы устранить все, что вносит свой вклад в чрезмерно быстрый рост кандиды. Это включает в себя сахар, алкоголь, рафинированные углеводы и молоко (молоко сахара лактозы, который имеет тенденцию способствовать разрастание дрожжей). Избегайте сахара в его простых формах, как конфеты, десерты,а также алкоголь. Это потому, что кандида процветает на сахаре, и она также нуждается в более кислой среде, чтобы выжить. Продукты с высоким содержанием сахара, в том числе переработанной и рафинированной пищи,такой как фаст-фуд, упакованные хлебобулочные изделия, печенье и крекеры, все это создает идеальный дом для кандида.

Возьмите противогрибковые травы, чтобы помочь убить кандиды. Некоторые из лучших включают экстракт оливковых листьев , экстракт семян грейпфрута, берберин, орегано масло и чеснок. Чеснок хорошо известен мощным противогрибковым агентом — на самом деле, кандидоз не может выжить, если чеснок присутствует, что означает, используя чеснок последовательно является ключевым фактором для эффективности. Добавьте его в ваше регулярное питание, или по крайней мере один или два раза в день.

В дополнение к противогрибковым травам, включают кисломолочные продукты в рацион, например, кефир, чтобы помочь убить кандиды. Неподслащенный клюквенный сок также помогает, поскольку это создает среду, которая делает его трудную для кандидыь. Приготовление пищи с кокосовым маслом может также помочь бороться с кандидозом, благодаря своим мощным антимикробным свойствам. Сочетание каприловой кислоты и лауриновой кислоты в этом масле помогает устранить вредные кандиды, как для местного применения так и для приема внутрь, поэтому постарайтесь использовать его как часть вашего ежедневного ухода за кожей.

Возьмите расторопшу для поддержки функции печени. Если у вас есть кандидоз , это необходимо, чтобы обеспечить вашей печени функционировать в лучшем виде. Это потому, что этот орган является фильтром организма, и, когда вы устраните кандиды, она должна функционировать оптимально, чтобы помочь организму избавиться от избытка дрожжей. Кандида может повредить печень, что делает это еще более важным, чтобы дать этому органу поддержку.

Расторопша помогает очистить печень от лекарств,таких как оральные контрацептивы, антибиотики и многие другие), а также от продуктов загрязнения окружающей среды, тяжелых металлов и остатков от лучевой терапии и химиотерапии.

Следуя этим советам, вы можете помочь вашему организму восстановиться при создании среды, в которой кандидоза не в состоянии процветать.

Дрожжеподобный грибок кандида способен поразить не только слизистые, но внутренние органы и покров кожи. В последнем случае, кандидоз кожных покровов называется молочницей. Это поверхностная инфекция, зачастую появляющаяся на участке кожи, где имеется повышенная влажность.

Причины молочницы и кто в группе риска?

Микроорганизмы, в результате которых возникает грибковая инфекция, получили широкую популярность в природе и почве, их можно встретить почти повсеместно, в том числе на продуктах питания, овощах и фруктах. Кроме того, они способны жить в качестве паразитов на человеке или животных. Такое обитание способствует тесному контакту здорового человека с больным или предметом-носителем.

Говоря о том, сколько существует видов грибковой инфекции, в первую очередь нужно отметить условно-патогенные и не патогенные грибки. Их наличие в слизистой организма принято считать нормой, однако только при ряде соответствующих условиях. Они проникают в организм человека начиная с первых дней его жизни, зачастую являясь частью его естественной, нормальной флоры. Однако в некоторых случаях они переходят в патогенное состояние.

Говоря о том, чем может быть вызвано такое явление, в первую очередь нужно отметить, два типа.

Внутренние – это процессы, происходящие внутри организма, кандидозы в этом случае появляются в результате слабого иммунитета. В качестве причин, может оказаться, следующее:

авитаминоз;
болезни желудочно-кишечного тракта;
сахарный диабет, патологии в работе эндокринной системы;
онкологические болезни, лейкемия с лечением химиотерапией;
проведение на сердце серьезных операций, хирургия в области ХКТ, легких и последующее их лечение;
интоксикация наркотиками или алкоголем;
прием антибиотиков продолжительное время;
СПИД;
терапия, направленная на подавление иммунитета (намеренное подавление иммунитета для снижения риска отторжения органов после пересадки).

Кандидоз складок кожи возникает в результате внешних факторов, к которым нужно причислить, следующее:

Выбор неправильной одежды. В результате такого явления происходит нарушение в теплообмене, потливость, то есть создается просто отличная (теплая и влажная) среда для размножения грибковой инфекции и перехода ее в патологическое состояние.
Риски на производстве, среди которых нужно отметить воздействие на кожу, не имеющую защиты разнообразных щелочей и кислот.
Язвы, трещинки, микротравмы, вызванные в результате обветривания кожи рук, натирании во рту зубных протезов, сделанном неправильно маникюре, сколотым зубам.
Плохая гигиена.

Симптомы и классификация молочницы

Перед тем, как лечить кандидоз кожи необходимо знать его основные способы проявления. Говоря про кандидоз кожи симптомы, в первую очередь следует отметить образование папул, пузырьков, которые в скором времени начинают вскрываться, сливаясь в единое пятно, зачастую имеющее красный цвет с белесым налетом. Такие пятна на теле имеют влажную, гладкую и блестящую поверхность. Зачастую на фоне их появления у больного возникает жжение и зуд.

В зависимости от места образования, кандидоз кожи разделяется на такие виды, как:

кандидоз крупных складок. При таком типе заболевания наблюдается поражение кожных участков в области подмышечных впадин, нижней части молочных желез, межягодичных складках (у младенцев или пожилых людей, имеющих лишний вес), в пахово-бедренной области. На этих участках кожи возникают коричневые и красные пятна, с кожей отшелушивающейся по краям, имеющим белесоватый налет. При этом возникают болезненные ощущения, жжение и зуд;
микотическая заеда. Такой кандидоз кожи у ребенка или взрослого проявляется в виде белого налета в уголках рта, соскоблив который, можно увидеть красную, воспаленную кожу. Чаще всего возникает у детей или пожилых людей, имеющих неправильный прикус. Причиной бывает использование зубного протеза, обильное слюноотделение:
кандидоз красной каймы губ зачастую сочетается с описанным выше проявлением заболевания. В качестве основной характеристики болезни, нужно отметить возникновение на губах, зачастую нижней, довольно глубоких трещин и чешуек, на фоне которых возникают отеки;
молочница на коже может проявляться в виде кандидозного стоматита. При наличии такого инфекционного поражения, на боковых поверхностях ротовой полости и языке возникают творожные, белые пятна, крайне болезненные на ощупь. Они говорят о наличии сильно сниженного у взрослых иммунитета, также проявляются и у детей, причем могут возникнуть у совершенно здорового ребенка;
кожный кандидоз у женщин зачастую проявляется в виде межпальцевой эрозии. На руке, между безымянным и средним пальцем возникают красные пятна. Чаще всего заболевание встречается именно у женской половины населения, так как они больше контактируют с водой (мытье посуды, стирки, уборки). Подобные пятна могут возникнуть и между пальцами на ногах, но такое явление встречается очень редко;
дрожжевая паронихия – поражение валика около ногтевой пластины, он начинает сильно опухать, а в случае надавливания на него, выделяется незначительное количество гноя;
наличие двух приведенных выше заболеваний могут стать причиной возникновения кандидоза ладоней. Такой кандидоз гладкой кожи проявляется в виде возникновения маленьких пузырьков на ладонях, которые начинают в дальнейшем шелушиться, приводя к утолщению кожного покрова в этом месте;
кандидоз кожи у детей проявляется в виде молочницы на подошвах ног. На них возникают пустулы и пузырьки, возможны шелушащиеся пятна;
кандидоз кожи в области половых органов – у мужчин беланит, а у женщин вульвит. На поверхности кожи в области половых органов возникает эрозия, белесые пятна, трещинки, гнойниковая сыпь и отеки. Зачастую такое явление сопровождается жжением и зудом. Нередко на головке полового члена возникают выделения. Иногда очень длительное время человек даже не подозревает о наличии у него кандидоза, симптомы могут быть слабо выраженными или отсутствовать вообще;
кандидозный фолликулит. Наблюдается поражение грибком кожи головы, у мужчин на лице (усы и борода) в подмышечных падинах;
кандидоз лица. Такое заболевание относится к весьма редкому типу, при котором грибковая инфекция поражает область носа, лба, кожу щек, шею и за ушами. На пораженных инфекцией местах возникают эрозии, отеки, папулы, маленькие пузырьки. Наиболее распространенное заболевание среди грудных детей, когда инфекция переходит на лицо с остальных участков тела, пораженных грибком;
кандидоз сосков. Встречается у женщин, кормящих грудью. Вокруг сосков появляются чешуйки с налетом белесоватого цвета, могут возникнуть трещины;
кандидоз способен поражать лежачих больных, а также людей, которым приходится длительное время находиться в гипсе или лечебной повязке. Так под повязкой либо на спине появляются разного рода опрелости, мокнущая сыпь сопровождающаяся чувством жжения. Такое заболевание называется повязочным кандидозом;
в редких случаях наблюдается кожно-слизистый, хронический кандидоз. При этом поражение возникает на многих участках тела, главные симптомы возникают на коже, ногтевых пластинах и слизистой. Такое проявление считается одной из наиболее тяжелых форм грибковой инфекции.

Лечение и диагностика молочницы

Если было выявлено заболевание, необходимо сразу начинать лечиться. При наличии любого вида молочницы следует обязательно показаться врачу. Он сможет провести анализ общей клинической картины, возьмет необходимые материалы для их изучения под микроскопом. Сделать это крайне важно, так как нужно определить точный вид инфекции, ведь кандидоз можно спутать с другими заболеваниями, зачастую имеющими схожие симптомы: экзема, псориаз, себорейный дерматит. При этом больному необходимо сдать анализы, способные исключить наличие других заболеваний: общий анализ крови, анализ на ВИЧ, анализ на сахар.

Назначенное лечение кандидоза кожи должно устранить внешние и внутренние проявления заболевания. Чтобы навсегда избавиться от молочницы, в первую очередь необходимо:

Принимать комплекс витаминов и минералов.
Вылечить имеющиеся сопутствующие болезни (заболевания ЖКТ, диабет).
При наличии у больного молочницы, необходимо придерживаться определенной диеты, она должна содержать много витаминов и быть низкоуглеводной.
Перестать принимать антибактериальные препараты, если имеется возможность, заменить их другими (но только при согласии врача).

Говоря про кандидоз кожи лечение, нужно отметить, что эти все меры необходимо проводить только под наблюдением врача, при его полном согласии. В дальнейшем, терапия назначается в соответствии с распространенностью и формой заболевания. Если имеется ограниченный участок поражения гладкой кожи, в большинстве случаев назначается прием антимикотических средств, имеющих местное действие (гели, мази, крема): натамицин, бифоназол, оксиконазол, кетоконазол. Они наносятся исключительно на пораженное грибком место, пока не исчезнут симптомы, плюс рекомендуется еще 7-10 дней проводить терапию в профилактических целях.

Если есть кандидоз кожных складок в первую очередь рекомендуется начать использование примочек с антисептиком – раствор хлоргексидина и мирамистина. В том случае, если лечение не принесет желаемых результатов, назначаются антибактериальные и антимикотические препараты в форме таблеток.

При диагностировании вульвита, следует использовать кремы и свечи с нистатином. Кандидоз в ротовой полости лечится при помощи полоскания определенными препаратами.

Диета при наличии молочницы

В норме грибы рода кандиды находятся на слизистых и кожном покрове каждого здорового человека. Переход их в патологическое состояние контролируют остальные микроорганизмы (полезная микрофлора). По этой причине при наличии дисбактериоза и остальных изменениях в составе микрофлоры, появляется молочница.

Чтобы быстрее избавиться от заболевания, кроме лечения необходимо придерживаться правильного питания. Также специальная диета может оказаться профилактикой повторного возникновения заболевания, восстановить нормальный баланс микрофлоры и просто укрепить иммунитет. При наличии у больного молочницы, а также с целью профилактики, рекомендуется:

резко сократить потребление высокоуглеводной и сладкой пищи, фаст-фуда имеющего в составе много трансгенных жиров. Потребление сахара способствует развитию патогенной флоры;
перестать есть полуфабрикаты;
есть больше продуктов, содержащих витамины и клетчатку;
добавить в свой рацион обязательно кисломолочные продукты (кефир, натуральный йогурт без фруктовых добавок и сахара);
исключить из рациона жаренное мясо, чтобы приготовить мясные продукты рекомендуется использовать пароварку или запекать их;
есть противогрибковые продукты, такие как красный перец, прополис, чеснок, лук;
ограничить потребление горчицы, алкоголя, майонеза, молока, кетчупа, сладких продуктов (в том числе и меда) и соевого соуса.

Меры профилактики

После проведенной удачной терапии крайне важно, чтобы грибковая инфекция не возникла снова. Для этого рекомендуется тщательно следить за состоянием кожного покрова, чтобы он оставался всегда сухим и чистым.

В том случае, если имеет место быть повышенная потливость, то можно использовать тальк, имеющий в своем составе нистатин. Рекомендуется заботиться о состоянии организма в общем, поддерживая нормальную иммунную систему.

Вывод

При условии постановки правильного диагноза, а также назначенном грамотно специалистом лечении кандидоз кожи благополучно устраняется. Если в дальнейшем придерживаться определенных правил, заботясь о своем здоровье, то вероятность рецидива кандидоза будет минимальной.

Лечение молочницы в домашних условиях

Что делать, если при молочнице болит низ живота

Чем опасна молочница для женщин?

Молочница после овуляции

Молочница и психосоматика — как они связаны?

Грибковая инфекция, или по-научному кандидоз - распространённое заболевание, которую вызывает грибок рода Candida.

Практически все врачи включают в комплексную терапию, наряду с лекарственными препаратами, лечебное питание. Лечение и диета обязательно должны идти параллельно.

Мы расскажем вам о 10 продуктах, которые естественным образом борются с кандидой.

Лечение кандидоза

1. Яблочный уксус

Органический яблочный уксус - эффективное лекарственное средство для лечения молочницы. Он содержит естественные ферменты, которые помогают замедлить рост грибка Candida и изменяет для его развития среду. Уксус можно использовать при лечении молочницы во рту, на коже, в кишечнике и при вагинальной инфекции. Необходимо тщательно выбирать яблочный уксус перед покупкой. Для лучших результатов лучше выбирать нефильтрованный и не пастеризованный.

Для лечения молочницы во рту нужно развести 2 ч. л. уксуса с 8 ч. л. воды и прополоскать в течении пары минут. Процедуру проводят три раза в день до исчезновения симптомов. При молочнице на коже применяют ванны: два стакана уксуса на ванну с теплой водой. Вода должна покрывать все пораженные участки. Принимать ванну по полчаса, один раз в день, до снятия симптомов.

При лечении молочницы в кишечнике приготовить напиток. 2 ст. л. уксуса на 8 ст. л. воды, выпивать два раза в день. При лечении вагинальной молочницы принимают ванну, описанную выше или спринцевания. Уксус разбавляют 1:1 и спринцуются кружкой Эсмарха два раза в день.

2. Квашенная капуста

Одним из самых простых и распространённых продуктов при кандидозе, является квашенная капуста. Капуста содержит пробиотики, которые необходимы не только для правильного переваривания пищи, но и для укрепления иммунной системы. Квашенная капуста заселяет кишечник полезными микроорганизмами, которые борются с паразитами, грибками и дрожжами.

3. Не крахмалистые овощи

Во время диеты следует исключить крахмалистые овощи, наиболее предпочтительными будут помидоры, огурцы, брюква, лук. Их можно есть как в сыром, так и в запеченном виде. Зеленые листовые овощи богаты фолиевой кислотой, которая очень часто рекомендуется врачами при лечении молочницы.

4. Кокосовое масло

Органическое кокосовое масло содержит вещества с противогрибковыми свойствами, известное как киприловая и лауриновая кислота. Эти кислоты препятствуют росту кандиды, закрывая отверстия в стенках дрожжевых клеток и заставляя их отмирать. Кокосовое масло также способствует очищению организма от токсинов, накапливающихся в результате распада дрожжей.

Применять кокосовое масло можно внутрь и наружно. На нем можно готовить или просто принимать по 1 ч. л., постепенно доходя до 3 ст. л. Для внутривагинального лечения используют тампон, промоченный теплым маслом.

Продукты при кандидозе

Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин - серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка - на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.

Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.

6. Масло и семена льна

Очень эффективны при лечении молочницы льняное масло и семена льна. Их обязательно нужно включить в свой рацион. Пол столовой ложки льняного масла дважды в день будет достаточно. Для семян нужно делать настой. На соловую ложку семян залить в термос 300 мл кипятка. На следующий день настой готов. Выпивайте настой в течении дня. Курс лечения до полного исчезновения симптомов.

7. Кисломолочные продукты

При молочнице можно и нужно употреблять кисломолочные продукты, в составе которых содержатся бифидо и лактобактерии. Кефир, простокваша, несладкий йогурт, сметана, творог - при молочнице дадут положительный эффект. Кисломолочные продукты тормозят процесс активности патогенной флоры, тем самым оказывая оздоровительный эффект. Во время лечения можно употреблять и молоко, если только оно прошло ферментативную обработку.

В качестве активного средства борьбы с кандидозом очень хорошо подходят специи, такие как корица, лавровый лист, гвоздика. Корица повреждает клетки дрожжей, лишает их естественных свойств и в конце концов заставляет их погибать. Использование гвоздичного масла в качестве противогрибковых препаратов неоднократно подтверждено исследованиями. Фитонциды, содержащиеся в лавровом листе, помогают вывести токсины и шлаки из организма и способствуют быстрому избавлению от молочницы.

9. Костный бульон

Бульон издавна используется в народной медицине. Он прекрасно восстанавливает микрофлору кишечника и функции пищеварительного тракта. Костный бульон содержит минералы в легкоусвояемой форме и аминокислоту глицин, которая стимулирует синтез соляной кислоты в желудке. Также, в бульоне содержится не менее важная аминокислота глутамин и коллаген. Все это улучшает рост и развитие микрофлоры кишечника, создавая благоприятную обстановку для полезных бактерий.

10. Оливковое масло

Оливковое масло содержит олеиновую кислоту, которая вызывает сильные противогрибковые эффекты и стимулирует иммунные реакции организма человека на бактерии молочницы. Также масло является источником жирных кислот Омега-3 и полифенолов, двух компонентов, которые укрепляют защитные силы организма и борются с грибком Candida.

Решающим фактором при лечении кандидоза является бездрожжевое питание и включение в рацион белковой нежирной пищи, а также продуктов богатыми пробиотиками.

Продукты, которые следует избегать

В первую очередь это сахар, копчёности, жирные и маринованные продукты. А также алкоголь, который способствует повышению кислотности в кишечнике и желудке. Следует исключить употребление простых углеводов, потому что это питательная среда для кандид.

Практически метод диетического лечения сводится к основной задаче - нормализации кислотной и щелочной среды, которая является губительной для многих вредоносных микроорганизмов, в том числе и для грибов Candida. Диета при лечении молочницы должна соблюдаться в течении трех месяцев и после исчезновения симптомов. Будьте здоровы.

Тесты на кандидоз

Читайте также: