Можно ли есть грейпфрут при кандидозе

Взгляд на еду может быть самым разным. Это и естественная потребность человека, и удовольствие, и самое вкусное из существующих лекарств. Ведь сбалансированное питание во многом определяет самочувствие здоровых людей. Если же есть проблемы со здоровьем, то питание должно стать неотъемлемой частью лечения. Именно поэтому современная медицина, придерживающаяся комплексного подхода в лечении различных заболеваний, большое значение придает правильному питанию и диете.

При молочнице у женщин особую актуальность приобретают советы по питанию и особенности употребления в пищу тех или иных продуктов. На холодильнике появляется список продуктов – какие можно есть, а какие нет, от каких вкусностей стоит на время отказаться, какие исключить вовсе. То есть приходится относиться более продуманно к своему рациону.

Почему при молочнице надо питаться правильно?

Контролировать свое питание, чтобы ускорить процесс выздоровления и не допустить новой вспышки заболевания, – задача каждой женщины, которая столкнулась с проблемой кандидоза. Дело в том, что при лечении молочницы крайне необходимо укреплять иммунную систему, употребляя продукты, богатые витаминами С и группы В, омега-кислотами. Важна и противогрибковая активность организма, направленная против размножения колоний Candida, которые вызывают молочницу. Возрастает и без того глобальная роль клетчатки и пищевых волокон, нормализующих работу кишечника. Для борьбы с дрожжеподобным грибком потребуются антибактериальные свойства натуральных кисломолочных продуктов, которые обогатят микрофлору полезными бактериями. Стоит позаботиться и о том, чтобы в приоритете были низкокалорийные продукты и блюда.

Характер питания

В течение 3-4 месяцев питание должно стать более частым и дробным: желательно употреблять небольшие порции еды каждые 2-3 часа. Хроническая форма молочницы требует постоянного соблюдения диеты, чтобы не допустить рецидива заболевания.

Провоцируют ли продукты молочницу?

Не всегда женщина задумывается о том, насколько некоторые продукты могут быть опасны для ее здоровья, и не относится серьезно к тому, что составляет ее рацион, не спешит исключить из него то, что нельзя есть. Важная задача – не создавать благоприятную питательную среду для грибков рода Кандида и не провоцировать ослабление иммунитета.

Продукты, которые нежелательно употреблять при молочнице

К сожалению, при кандидозе многие из привычных и любимых продуктов непременно должны попасть в стоп-лист. Прежде всего это касается чрезмерного употребления сладкого. Данный запрет в целом связан с негативным влиянием простых углеводов на здоровье женщины, особенно если существует такая проблема, как нарушение обмена веществ. Придется отказаться и от фастфуда; полуфабрикатов; консервов (в том числе и рыбных); деликатесов и копченостей; пищи, среди ингредиентов которой есть дрожжи; газированных напитков и фабричных соков. Лучше не употреблять все, что требует долгого переваривания, например, бобовые. Вредными считаются даже орехи – кешью и арахис – по причине возможного наличия в них плесени.

Стоит исключить и продукты, в состав которых входят различные химические добавки: консерванты, усилители вкуса, красители, искусственные ароматизаторы, так как эти вещества снижают иммунитет, негативно отражаются на работе желудочно-кишечного тракта и могут вызвать аллергию.

Действительно запрещенным продуктом стоит назвать алкоголь (крепкие напитки и вино), употребление которого способно спровоцировать рецидив молочницы. Это связано с большим содержанием в нем углеводов и дрожжей.

Итак, под ограничения попадают:

• шоколад, конфеты, пирожные и торты, мороженое;
• сладкие фрукты (виноград, бананы, мандарины), дыня, арбуз, варенье, мед, сиропы;
• сухофрукты: изюм, инжир, финики, урок, курага;
• грибы;
• сыр с плесенью;
• сметана;
• мука, белый хлеб, выпечка;
• белый шлифованный рис;
• манная каша;
• фасоль;
• сладкий картофель, кукуруза;
• горох, чечевица;
• тыква, кабачки;
• вареная красная свекла, вареная морковь;
• пастернак, редис, белая редька;
• авокадо;
• арахис, кешью;
• майонез, кетчуп, горчица, уксус, соевый соус, хрен;
• соленья, консервированные огурцы и помидоры;
• рапсовое, арахисовое, кукурузное масло;
• животные жиры;
• свинина, утка;
• пиво, квас.

Разрешенные при молочнице продукты

Полезная для здоровья еда, пребиотики и пробиотики, специальные лекарственные средства, среди которых современные препараты бренда Ломексин, ускоряют выздоровление. При этом формируется привычка питаться правильно и вкусно, готовить интересные блюда из знакомых и на первый взгляд простых продуктов. Безусловно, изменение пищевого поведения не должно происходить очень резко. Так, к примеру, порции молочных продуктов (прежде всего, кефира), сырых овощей, растительных масел и т. д. стоит увеличивать постепенно, если раньше они не были фаворитами рациона.

Таким образом, к полезным разрешенным продуктам относятся:

• цельнозерновой хлеб, хлеб с отрубями;
• натуральный йогурт без добавок и сахара;
• молоко (ферментированно обработанное), кефир, нежирный творог;
• крупы: гречка, овсянка, пшено, коричневый и бурый рис;
• болгарский перец, огурцы, помидоры, морковь;
• зеленый и репчатый лук, зеленый листовой салат;
• капуста: брокколи, брюссельская, белокочанная;
• шпинат, сельдерей, укроп и петрушка, щавель;
• несладкие сорта яблок, груш, слив;
• лимон, грейпфрут, апельсин, киви;
• ягоды: вишня, смородина, крыжовник, клюква, брусника;
• отварная печень и почки;
• куриные или перепелиные яйца;
• грецкие орехи, семечки тыквы и подсолнечника, кунжут;
• растительные масла: оливковое, авокадо, кокосовое, льняное;
• нежирные сорта рыбы: треска, судак, лещ, окунь, щука;
• нежирные сорта мяса: говядина, телятина, кролик;
• курица и индейка;
• морепродукты;
• морская капуста.

Специи и пряности

Даже самые простые блюда приобретают особый вкус, если в них добавлены специи и пряности. Кроме того, они являются природными консервантами и антибиотиками. При молочнице полезно включать в рецепты блюд чеснок, лавровый лист, красный молотый перец, имбирь, орегано, корицу, гвоздику.

Полезные напитки

Напитком номер один во всех диетах признается чистая питьевая вода. Не исключение и питание при молочнице, ведь во время ее лечения организм старается очиститься от токсинов – продуктов жизнедеятельности грибков Кандида. Поэтому желательно пить много жидкости, не забывая об укреплении иммунитета. Так, норма чистой питьевой воды варьируется от 1,5 до 2 литров. Полезны натуральные свежевыжатые соки (в том числе грейпфрутовый, морковный, томатный), настой шиповника, морсы из клюквы и брусники, имеющие высокое содержание витамина С. Стоит включить в рацион напиток из цикория; настои из боярышника, рябины, шалфея, подорожника, череды, эвкалипта; компоты, чай из ромашки.

Можно ли пить кофе и чай – актуальный для многих вопрос. Ответ на него скорее утвердительный, но с некоторыми оговорками. Допустимо употреблять только натуральный молотый кофе и только небольшое количество в день. А черному чаю лучше предпочесть зеленый.

Кушать подано!

Получать от еды удовольствие, превращать каждое блюдо во вкусное лекарство – таков принцип кулинарных задач и экспериментов во время лечения молочницы и закрепления его результата.

Завтрак — гречневая каша, зеленый чай с лимоном.
2-й завтрак — йогурт, галеты
Обед — овощной суп на курином бульоне, отварная куриная грудка, травяной чай.
Полдник — зеленое яблоко.
Ужин — зеленый салат, заправленный оливковым маслом и лимонным соком, отварная куриная печень, чай из ромашки.

Завтрак — нежирный творог с сезонными ягодами, зеленый чай.
2-й завтрак — фруктовый салат.
Обед — салат из помидоров и репчатого лука, отварная телятина, настой шиповника.
Полдник — фреш из грейпфрута.
Ужин — болгарский перец, тушенный с луком и томатами, филе индейки на пару, травяной настой.

Завтрак — овсяная каша на воде, зеленый чай.
2-й завтрак — запеченное с ягодами яблоко.
Обед — салат из капусты, сельдерея, укропа, заправленный льняным маслом; индейка, тушенная с пряными травами, компот.
Полдник — чашка травяного чая.
Ужин — рыба на пару, картофельное пюре, чашка цикория.

Завтрак — яйцо, тост, зеленый чай с лимоном.
2-й завтрак — йогурт.
Обед — овощной суп-пюре, перец, фаршированный говядиной и бурым рисом, морс.
Полдник — орехи.
Ужин — творожная запеканка, чай из ромашки.

Завтрак — омлет с помидорами, зеленый чай.
2-й завтрак — любимый кисломолочный продукт.
Обед — овощной суп; рыба, приготовленная с лимоном в фольге, свежий сок.
Полдник — груша.
Ужин — голубцы, настой шиповника.

Завтрак — пшенная каша, фруктовый чай.
2-й завтрак — йогурт.
Обед — морепродукты, зеленый салат.
Полдник — йогурт, сухарики.
Ужин — салат из морской капусты, рыбные котлетки, зеленый чай.

Завтрак — нежирный творог, тосты, зеленый чай.
2-й завтрак — фруктовый салат с тыквенными семечками.
Обед — щавелевый суп, салат из овощей, отварного куриного мяса, перепелиных яиц, зелени, чеснока, заправленный оливковым маслом, морс.
Полдник — фруктовый салат или кефир.
Ужин — брокколи, куриные котлетки, травяной настой.

Россия, Москва, 123610 Краснопресненская наб., д. 12 , +7(495) 225-80-01

Многие врачи-холистики, включая меня, считают кандиду альбиканс одной из самых больших проблем для здоровья людей в индустриальных странах. Широкий спектр воздействия, антигрибковые свойства ЭСГ сделали его важной частью успешных антикандидозных программ - факт, связавший названия "кандида" и "экстракт из семян грейпфрута". С помощью ЭСГ тысячи людей одолели множественные проявления кандиды.

Кандида альбиканс - это самый наглядный пример оппортунистического патогена (болезнетворного фактора). В ее присутствии в пищеварительном и урогенитальном трактах нет ничего особенного - практически каждый человек носит в себе небольшое количество этой вездесущей бактерии. Вырабатываемые кандидой токсины являются всего лишь умеренно раздражающими, пока их количество под контролем. С кандидой редко ассоциируются высокая температура, повышенное количество белых кровяных телец, острый понос и т.д., как в случае со многими другими патогенами. Однако, когда представляется возможность, дрожжи начинают разрастаться до угрожающего уровня. А с ростом кандиды растет концентрация ее токсинов; в конце концов даже наиболее крепкие, здоровые люди начинают испытывать страдания от дрожжевого дисбаланса.

Кандида обычно находится в тонких и толстых кишках и урогенитальных трактах (у мужчин и женщин), где она ведет борьбу за пищу и пространство с другими микроорганизмами. Сейчас многие исследователи полагают, что определенные формы этих дрожжей могут переноситься с кровью и в итоге внедряться в любой орган тела. Стоит только кандиде разрастись, как возникает огромный потенциал для вредного воздействия: усталость, нарушения пищеварения, метеоризм, запоры, понос, депрессия, чувство тревоги и ослабевшее либидо являются наиболее общими проявлениями; другие включают в себя сильную тягу к углеводам и алкоголю, частые инфекции в мочевом пузыре и ушах, различные кожные заболевания (прыщи, экзема) и реакцию на парфюмерию, чистящие средства, пары бензина и т.д. Что касается женщин, частые вагинальные инфекции и симптомы, связанные с менструальным циклом сигнализируют о возможном выходе кандиды из-под контроля.

Как происходит разрастание дрожжей? Исследования показали, что обычный пищеварительный тракт человека заселен различными грибковыми, бактериальными, вирусными и простейшими видами в количестве значительно большем, чем одна тысяча. Конкуренция в этой экологической обстановке жесточайшая: количество еды и пространства ограничено, выживает сильнейший.

Количество микроорганизмов, населяющих пищеварительный тракт среднестатистического взрослого человека, оценивается в сотни триллионов. Фактически количество этих микроорганизмов во много раз превосходит количество клеток тела. Большинство микробов принадлежит к видам, которые не помогают и не вредят нам. Такие отношения между хозяином и гостем называются комменсурализмом, пропорциональным соответствием. Другие виды микроорганизмов, выполняющие десятки поддерживающих жизненный процесс задач, совершенно необходимы для нашего хорошего самочувствия. Это - симбиоты, к этой группе принадлежат лактобациллус ацидофилус и бифидобактериум бифидус. Третий класс микробов считается паразитическим, так как он растет за счет хозяина, часто приводя к болезни и даже смерти. Пропорциональный баланс микробов, находящихся внутри каждого человека, зависит от многих факторов: подверженности воздействию различных микробов, возраста, диеты, состояния пищи, эмоциональных стрессов, употребления антибиотиков (в лекарствах и еде) и функционирования иммунной системы в общем.

Учитывая эти (и другие) факторы, можно надеяться обнаружить различные смеси микроорганизмов не только у двух разных людей, но и в разных географических зонах. Например, простейший организм энтамеба гистолитика считается эндемической, т.е. присущей данной местности, в Индии и Пакистане. Но местное население приспособилось к этой амебе, которая, хотя и может в каких-то случаях вызвать заболевания, все же не настолько патогенна, как, например, для американского туриста, который впервые сталкивается с ней. Хотя основное направление в медицине признало эндемическую природу энтамебы гистолитика в Индии, оно не считает, что люди на промышленно развитом Западе биологически избрали кандиду альбиканс в качестве одного из четырех эндемических видов. И несмотря на то, что связанные с дисбалансом кандиды симптомы не настолько драматичны, как связанные с некоторыми амебами, незаметно происходящее развитие дисбаланса кандиды может привести к годам страданий, причина которых часто остается нераскрытой в общепринятой медицинской практике.

Почему кандида настолько свойственна для пищеварительного тракта людей, живущих в индустриальных странах? По иронии, большая часть ответственности лежит на технологиях и на методах их использования и злоупотребления ими. Некоторыми процессами и действиями, создающими восприимчивость к соматическому разрастанию кандиды, являются:

• чрезмерное употребление фармацевтических антибиотиков
• употребление в пищу мяса животных, которых лечили антибиотиками
• хлорирование питьевой воды
• подверженность воздействию пестицидов, гербицидов, химикатов, токсичных металлов (олова, ртути)
• употребление гормональных препаратов (включая противозачаточные таблетки и препараты, содержащие кортизон)
• некачественное питание (недостаток необходимых питательных веществ; чрезмерное употребление сахара, углеводов, алкоголя)

Полезные бактерии, такие как лактобациллус и бифи-добактериум, которые выделяют мощные антигрибковые энзимы, оказывающие поддержку пищеварительному и урогенитальному трактам, разрушаются фармацевтическими антибиотиками, хлором и токсинами, содержащимися в еде и питье. Стоит только благополучию наших полезных бактерий подвергнуться риску, открывается экологическая ниша, которая заполняется другими микроорганизмами, среди которых и кандида. Из-за того, что питание на Западе так богато углеводами (сахаром и крахмалами), кандида и другие предпочитающие углеводы дрожжи находят пищеварительный тракт идеальной средой обитания.

Хотя первичный дисбаланс кандиды причиняет иммунной системе большой стресс, часто случается так, что кандида является вторичным результатом продолжительной иммунной дисфункции. Пациенты со СПИДом, раком и хроническим утомлением всегда подвержены риску дисбаланса кандиды. Процесс лечения таких пациентов должен учитывать вероятность дополнительных стрессов от дрожжей.

Многие фармацевтические лекарства, употребляемые для борьбы с кандидой, оказались весьма токсичными, особенно для печени. Но есть также и хорошие новости. Согласно сообщениям врачей-холистиков со всего мира и тысяч их пациентов, ЭСГ является одним из лучших нетоксичных снадобий от кандиды.

Др. Джей Гордон (Jay Gordon), глубоко уважаемый педиатр, практикующий в Калифорнии, констатирует: Я занимался частной практикой шестнадцать лет. ЭСГ я обнаружил почти пять лет назад. Мы, педиатры, лечим множество стоматических и кожных дрожжевых инфекций (в последнее время главным образом у грудных детей) и зачастую пасуем перед трудностями в выяснении этих обычных и досаждающих проблем. Теперь я назначаю ЭСГ моим пациентам как минимум три-четыре раза в день, и реакция однозначно положительная. ЭСГ - превосходная разработка, оказавшаяся полностью безопасной в моей практике даже для самых маленьких детей.

В случаях хронического дисбаланса кандиды лучше всего подготовиться к ЭСГ-терапии выполнением в течение одной недели очищающей диеты. Подобная диета ограничивает употребление крахмалистой, богатой сахарами пищи и исключает употребление продуктов брожения, кофе, сигарет и алкоголя; она направлена на соблюдение следующих пропорций (приблизительно):

• 65% высоковолокнистых малокрахмальных овощей (брокколи, сельдерей, редис, спаржа и т.д. - отварные на пару или сырые)
• 20% пищи с высоким содержанием протеинов (рыба, свободная от протеинов птица, орехи, семечки, яйца и т.д.)
• 10% сложных углеводов (рис, бобы, просо, амарант, ячмень, гречка)
• 5% фрукты (папайя, ананасы, грейпфруты и все виды ягод)

Подобная диета ограничивает неприятные эффекты (известные как "реакция Герксхаймера" в честь описавшего ее врача), вызываемые выходом токсинов при отмирании патогенных микробов. Реакция Герксхаймера может временно вызывать повышенную утомляемость, тошноту, головную боль и т.д. Эта реакция обычна, но, как правило, происходит в первые несколько недель лечения.

Для оптимальных результатов я также рекомендую своим пациентам употреблять шесть-восемь капсул в день высокоэффективных высококачественных пробиотиков, содержащих лактобациллус, бифидобактериум и т.д. Чеснок и алоэ вера помогают процессу детоксификации. Если дисбаланс кандиды не является хроническим, а явился следствием недавно пройденного курса приема антибиотиков, приведенная выше диета и лечение с помощью ЭСГ можно начинать одновременно и продолжать по меньшей мере три-четыре недели.

ЭСГ следует принимать между приемами пищи. В случае раздражающего воздействия на пищеварительный тракт его можно употреблять во время еды или в виде порошка (капсулы). Приводимая дозировка рассчитана на человека весом примерно 68 кг; корректируйте дозировку в соответствии с весом.

• 1-3 дни: пятнадцать капель 33% экстракта дважды в день с овощным или разбавленным фруктовым соком (или одна 125 мг капсула дважды в день).
• 4-10 дни: двадцать капель дважды в день (или одна капсула три раза в день).
• 11-28 дни: двадцать капель три раза в день (или две капсулы два-три раза в день).

У некоторых людей улучшение в достаточной степени происходит при меньших дозах, и поэтому увеличения не требуется; с другой стороны, в случаях повышенной сопротивляемости могут потребоваться дозы немного большие, чем приведенные выше. График также может быть изменен: для некоторых в двадцативосьмидневном курсе нет необходимости - достаточно двух-трех недель. Как только отмечено достаточное улучшение, постепенно ограничивайте дозировку ЭСГ; если симптомы возобновляются, может потребоваться возврат к более высоким дозам. Четырехнедельный курс может быть недостаточным - при долговременных хронических случаях может потребоваться от четырех до шести месяцев постоянного тщательного лечения.

Многие врачи-холистики полагают, что дисбаланс в вагинальной микрофлоре часто является индикатором подобного дисбаланса в кишечном тракте. Таким образом, для рецидивных вагинальных дрожжевых инфекций обычно требуется полная соматическая антикандидная программа. Однако отдельные частные случаи вагинального дрожжевого дисбаланса могут излечиваться местным образом без обращения к соматическим программам.

Примечание: Перед началом любого лечения вагинальной инфекции необходима постановка диагноза квалифицированным врачом, чтобы установить, действительно ли ощущаемые симптомы вызваны кандидой. Возможность новой инфекции путем передачи от полового партнера должна также учитываться при непрерывном курсе лечения.

Лечение: Вагинальное промывание: добавьте двадцать пять капель ЭСГ в 0,5 л воды при комнатной температуре (используйте только фильтрованную, дистиллированную или кипяченую воду) и хорошо перемешайте в закрытом сосуде. Промывайте один раз в день в течение трех дней. (Для лучшего удержания микстуры промывайте в положении полулежа). Повторяйте через каждые пять дней.

Внимание: Если возникает острое вагинальное раздражение, ограничьтесь десятью каплями на 0,5 л. Прекратите курс, если раздражение не проходит. Не промывайте при беременности и менструации без разрешения врача.

Большинство хронических проблем с кандидой, соматических или локализованных, соотносятся с определенными жизненными привычками. Таким образом, ЭСГ следует рассматривать как вспомогательное средство для перемен, требуемых для окончательного разрешения этих проблем.

Грибковая инфекция, или по-научному кандидоз - распространённое заболевание, которую вызывает грибок рода Candida.

Практически все врачи включают в комплексную терапию, наряду с лекарственными препаратами, лечебное питание. Лечение и диета обязательно должны идти параллельно.

Мы расскажем вам о 10 продуктах, которые естественным образом борются с кандидой.

Лечение кандидоза

1. Яблочный уксус

Органический яблочный уксус - эффективное лекарственное средство для лечения молочницы. Он содержит естественные ферменты, которые помогают замедлить рост грибка Candida и изменяет для его развития среду. Уксус можно использовать при лечении молочницы во рту, на коже, в кишечнике и при вагинальной инфекции. Необходимо тщательно выбирать яблочный уксус перед покупкой. Для лучших результатов лучше выбирать нефильтрованный и не пастеризованный.

Для лечения молочницы во рту нужно развести 2 ч. л. уксуса с 8 ч. л. воды и прополоскать в течении пары минут. Процедуру проводят три раза в день до исчезновения симптомов. При молочнице на коже применяют ванны: два стакана уксуса на ванну с теплой водой. Вода должна покрывать все пораженные участки. Принимать ванну по полчаса, один раз в день, до снятия симптомов.

При лечении молочницы в кишечнике приготовить напиток. 2 ст. л. уксуса на 8 ст. л. воды, выпивать два раза в день. При лечении вагинальной молочницы принимают ванну, описанную выше или спринцевания. Уксус разбавляют 1:1 и спринцуются кружкой Эсмарха два раза в день.

2. Квашенная капуста

Одним из самых простых и распространённых продуктов при кандидозе, является квашенная капуста. Капуста содержит пробиотики, которые необходимы не только для правильного переваривания пищи, но и для укрепления иммунной системы. Квашенная капуста заселяет кишечник полезными микроорганизмами, которые борются с паразитами, грибками и дрожжами.

3. Не крахмалистые овощи

Во время диеты следует исключить крахмалистые овощи, наиболее предпочтительными будут помидоры, огурцы, брюква, лук. Их можно есть как в сыром, так и в запеченном виде. Зеленые листовые овощи богаты фолиевой кислотой, которая очень часто рекомендуется врачами при лечении молочницы.

4. Кокосовое масло

Органическое кокосовое масло содержит вещества с противогрибковыми свойствами, известное как киприловая и лауриновая кислота. Эти кислоты препятствуют росту кандиды, закрывая отверстия в стенках дрожжевых клеток и заставляя их отмирать. Кокосовое масло также способствует очищению организма от токсинов, накапливающихся в результате распада дрожжей.

Применять кокосовое масло можно внутрь и наружно. На нем можно готовить или просто принимать по 1 ч. л., постепенно доходя до 3 ст. л. Для внутривагинального лечения используют тампон, промоченный теплым маслом.

Продукты при кандидозе

Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин - серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка - на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.

Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.

6. Масло и семена льна

Очень эффективны при лечении молочницы льняное масло и семена льна. Их обязательно нужно включить в свой рацион. Пол столовой ложки льняного масла дважды в день будет достаточно. Для семян нужно делать настой. На соловую ложку семян залить в термос 300 мл кипятка. На следующий день настой готов. Выпивайте настой в течении дня. Курс лечения до полного исчезновения симптомов.

7. Кисломолочные продукты

При молочнице можно и нужно употреблять кисломолочные продукты, в составе которых содержатся бифидо и лактобактерии. Кефир, простокваша, несладкий йогурт, сметана, творог - при молочнице дадут положительный эффект. Кисломолочные продукты тормозят процесс активности патогенной флоры, тем самым оказывая оздоровительный эффект. Во время лечения можно употреблять и молоко, если только оно прошло ферментативную обработку.

В качестве активного средства борьбы с кандидозом очень хорошо подходят специи, такие как корица, лавровый лист, гвоздика. Корица повреждает клетки дрожжей, лишает их естественных свойств и в конце концов заставляет их погибать. Использование гвоздичного масла в качестве противогрибковых препаратов неоднократно подтверждено исследованиями. Фитонциды, содержащиеся в лавровом листе, помогают вывести токсины и шлаки из организма и способствуют быстрому избавлению от молочницы.

9. Костный бульон

Бульон издавна используется в народной медицине. Он прекрасно восстанавливает микрофлору кишечника и функции пищеварительного тракта. Костный бульон содержит минералы в легкоусвояемой форме и аминокислоту глицин, которая стимулирует синтез соляной кислоты в желудке. Также, в бульоне содержится не менее важная аминокислота глутамин и коллаген. Все это улучшает рост и развитие микрофлоры кишечника, создавая благоприятную обстановку для полезных бактерий.

10. Оливковое масло

Оливковое масло содержит олеиновую кислоту, которая вызывает сильные противогрибковые эффекты и стимулирует иммунные реакции организма человека на бактерии молочницы. Также масло является источником жирных кислот Омега-3 и полифенолов, двух компонентов, которые укрепляют защитные силы организма и борются с грибком Candida.

Решающим фактором при лечении кандидоза является бездрожжевое питание и включение в рацион белковой нежирной пищи, а также продуктов богатыми пробиотиками.

Продукты, которые следует избегать

В первую очередь это сахар, копчёности, жирные и маринованные продукты. А также алкоголь, который способствует повышению кислотности в кишечнике и желудке. Следует исключить употребление простых углеводов, потому что это питательная среда для кандид.

Практически метод диетического лечения сводится к основной задаче - нормализации кислотной и щелочной среды, которая является губительной для многих вредоносных микроорганизмов, в том числе и для грибов Candida. Диета при лечении молочницы должна соблюдаться в течении трех месяцев и после исчезновения симптомов. Будьте здоровы.

Тесты на кандидоз

Кандидоз — патология, вызванная сильным размножением и активной жизнедеятельностью дрожжеподобных грибковых инфекций, локализующихся на кожном покрове и слизистой оболочке. Если у человека устойчивая иммунная система и микрофлора в нормальном состоянии, гриб Candida не сможет повлиять и проявить себя. Однако, в период сбоя в защитной функции организма инфекции поражает микрофлору и вызывает молочницу. В качестве лечения грибка используют терапевтические мероприятия и специальную диету. В этой статье мы разберём питание при кандидозе.

Влияние диеты на кандидоз

Молочница является клеточным организмом, находящимся в кишечнике. Грибок способен выделять токсические вещества, которые беспрепятственно проникают в стенки сосудов и кровь, вследствие чего внутри организма все время происходит нарушение микрофлоры и борьба иммунной системы с инфекцией. При нарушении функциональности желудочно-кишечного тракта Candida размножается с большой скоростью, за счет чего увеличивается зона поражения.

Для информации! При молочнице запрещается употреблять алкогольные напитки. Кандидоз способен выделять ацельтадегид, который легко преобразуется в этанол. Вот почему некоторые больные могут ощущать чувство опьянения с утра.

Специалисты, как правило, назначают лечение с применением лекарственных препаратов и диетотерапии. Существуют продукты против молочницы, т.е. активные вещества фруктов или овощей способствуют нейтрализации грибка и инфекции.

Основные составляющие диетотерапии

Во время прохождения лечения рекомендуется принимать продукты питания, способные нейтрализовать вирус. Специалисты отмечают несколько важных составляющих, которые помогут подобрать правильную диету и исключат рецидив болезни:

• обязательный прием витамин, содержащихся в фруктах и овощах;
• прием молочных продуктов, пробиотиков;
• введение в рацион продуктов питания, способствующих нормализовать микрофлору и уничтожить очаги образования инфекции;
• отказ от полуфабрикатов и фастфуда;
• отказ от алкогольных напитков любой крепости;
• отказ, либо уменьшение количества употребляемого сахара.

Для информации! Молочные продукты во время лечения кандидоза должны присутствовать в ежедневном рационе пациента.

Помимо подбора правильной диеты рекомендуется отказаться:

• от узкой, неудобной и синтетической одежды;
• от чрезмерных физических нагрузок;
• от самолечения.

Вирус молочницы достаточно распространённое заболевание, способное поразить слизистую оболочку, кожный покров половых органов, а также проникнуть и поразить внутренние органы.

Диетотерапия при кандидозе

Во время прохождения лечения важно знать, что можно есть, а что следует исключить из рациона питания. Доказано, есть продукты способные спровоцировать размножение инфекции, и вызвать усиление симптомов и дискомфорт. Рассмотри, как необходимо правильно питаться при молочнице.

После прохождения лечения в организме человека могут остаться небольшие образования грибка, который может дать рецидив. Для того, чтобы исключить рецидив заболевания, необходимо знать, что можно есть при кандидозе. К разрешенным продуктам питания при кандидозе относят:

• хлебобулочные изделия и хлеб;
• фрукты, в особенности цитрусовые;
• рис, гречка, овес;
• бобовые и овощи;
• отварное мясо (для приготовления можно использовать пароварку);
• свежевыжатые соки;
• молочные продукты домашнего приготовления;
• противогрибковые и противовоспалительные продукты: чеснок, прополис, красный перец.

Для информации! Молочные бактерии, содержащиеся в молочных продуктах, являются природным антифунгидным средством, способным устранить кандид и другие бактерии.

Что нельзя есть при кандидозе? Особую опасность для здоровья вызывают сахаросодержащие продукты питания и те, где содержится большое количество химических добавок. Рассмотрим, какие продукты вызывают процессы брожения и размножения грибка:

• молоко;
• майонез, соевые соусы, кетчупы, горчица;
• алкогольные напитки любой крепости;
• полуфабрикаты и фастфуд;
• сахарная свёкла;
• мед;
• шоколад, мороженное;
• сыр с плесенью.

Стоит отметить, лечение, проходящее в зимний и весенний период в обязательном порядке помимо допустимой пищи, должны содержать еще и поливитаминный комплекс. Также хороший эффект в борьбе с инфекцией оказывают различные настои из плодов черники, шиповника, облепихи и боярышника.

Примерное меню при молочнице

Страдающим кандидозом рекомендуется придерживаться следующего приблизительного режима в питании. Примерная диета при Candida:

• Завтрак включает в себя: 1 чашку не крепкого кофе, запеченный омлет из 2-х яиц, творог, с добавлением ягод и домашнего йогурта;
• Обед состоит из: легкий суп с овощами, паровая котлета и 1 чашка отвара из шиповника;
• Полдник содержит: салат из несладких фруктов и 1 стакана кефира;
• Ужин состоит из: овощной салат, гречневая каша с тушеной курицей и чашка чая с лимоном.

Для информации! После прохождения лечения молочницы специалисты рекомендуют придерживаться профилактической диеты в течение одного года. Именно за год организм способен полностью восстановиться и побороть грибковую инфекцию.

Профилактическое меню может включать в себя следующий рацион питания:

• овсяную кашу с орехами, медом;
• нежирный творог с йогуртом или сметаной;
• свежевыжатый сок из цитрусовых;
• настои из шиповника, рябины, боярышника;
• каши;
• овощи, фрукты;
• отварные яйца, омлеты;
• отварное или запеченное мясо, рыба.

Более подробно о диетотерапии при молочнице можно узнать из видеоролика:

Основная составляющая успешной диеты — ежедневное употребление нежирной пищи. Следует понимать, без комплексного подхода и соблюдения специальной диеты, эффективность в лечении не будет достигнута.

Питание во время молочницы играет важную роль. Исключить рецидив заболевания и устранить инфекцию поможет утвержденный план питания совместно с лечащим врачом. Правильное питание способствует не только нейтрализации кандиды, но и укреплению иммунной системы.