Можно ли во время лечения молочницы заниматься спортом

Передается ли молочница орально (через оральный секс)?

Многие годы безуспешно боретесь с МОЛОЧНИЦЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить молочницу принимая каждый день.

К сожалению, многие женщины сталкиваются с кандидозом не один раз в жизни. Однако установить способ передачи заболевания при этом очень сложно. Обычно это бытовой способ, то есть через средства личной гигиены или руки. Но большинство даже не подозревают, что молочница может легко передаваться орально.

Многие люди являются носителями инфекции, но не знают об этом. Кандиды размножаются у носителей в ротовой полости на слизистой оболочке. Поэтому простой поцелуй может стать виновником заражения. Кроме этого, инфекция может попасть с необработанных продуктов питания. Однако это не так страшно, как при передаче молочницы через оральный секс. Ведь при оральном половом контакте можно заразиться рецидивирующей молочницей, которая потом проявляется многократно. Это обусловлено тем, что у человека в слюне содержится большое количество противомикробных веществ. Они, как и антибиотики, убивают бактерии, но некоторые из них устойчивы к грибам вида кандида. Поэтому если вы увидели у себя белый налет во рту, который постепенно увеличивается, то незамедлительно обратитесь к доктору. Помимо этого, оральный кандидоз у женщин может проявляться болью в горле, изменением вкуса и появлением язвочек на деснах. Для размножения бактерий, которые проникли в полость рта человека, нужны еще дополнительные раздражители. Например, если у человека устойчивый иммунитет и нет других серьёзных патологий, то передача молочницы орально не происходит, потому что грибы, попав на слизистую оболочку, редко выживают. Однако, если у женщины сахарный диабет и другие заболевания, снижающие иммунитет, ей нужно внимательно следить за своей полостью рта, чтобы не допустить заболевания.

При обнаружении молочницы у одного партнера другой тоже должен обязательно пройти медицинское обследование. Очень часто один партнер даже может не подозревать, что он болен оральным кандидозом и может быть неоднократной причиной передачи кандидоза другому.

Кроме того, молочница передается парням и мужчинам при оральном и вагинальном сексе с женщиной. Такие случаи происходят, когда у мужчины снижается иммунитет, и его организм не противостоит внешним инфекциям. У мужчин молочница проявляется так же, как и у женщин: зуд, боль в области половых органов и белый налет на них. Некоторые парни и мужчины являются простыми носителями кандидоза. Это носительство протекает всегда бессимптомно и не причиняет никакого вреда.

Секс и молочница

Молочница – это заболевания грибковой природы, которые может возникнуть у любого человека в абсолютно любом возрасте. Заболевание имеет свои причины развития, а также провоцирующие факторы. Лечение включается в себя целый комплекс мероприятий, который затрагивает разные сферы жизни, в том числе и половую. Можно заниматься сексом при молочнице?

• Возможен ли полноценный секс при молочнице?
• Почему от секса лучше отказаться?
• Дополнительные причины
• Молочница при приеме противозачаточных
• Молочница при смене партнера у женщин

Выяснить истинные причины недуга может квалифицированный специалист с помощью комплексной диагностики. Изменение гормонального фона, эндокринные нарушения, ослабленный иммунитет, бесконтрольный прием антибиотиков, частые переохлаждения – все это и многое другое может послужить пусковым механизмом к развитию кандидоза.

Молочница может приводить к серьезным последствиям и даже бесплодию, именно поэтому самодиагностика недопустима. Опытный специалист благодаря сбору анамнеза сможет разобраться в том, что могло привести к грибковому поражению и затем дать рекомендации, способствующие быстрому избавлению от заболевания.

Многих женщин, которые столкнулись с молочницей, волнует вопрос о том, можно ли заниматься сексом в период лечения. На данный вопрос нельзя ответить однозначно, многое зависит от индивидуальных особенностей человека, а также формы, в которой протекает недуг.

Стоит также отметить, что грибковая инфекция может передаться через половой контакт, именно поэтому специалисты говорят о том, что лечение должны пройти оба.

Поговорим о причинах, по которым во время молочницы следует отказаться от интимной близости. Первым моментом являются высокие риски заражения полового партнера. Даже оральный секс может привести к передаче грибковой инфекции.

Второй немаловажной причиной является вероятность присоединения дополнительной инфекции. С чем связаны эти риски? Дело в том, что во время полового акта могут получаться микротравмы, которые на здоровой слизистой оболочке не вызывают никаких патологических процессов. Но дело обстоит совершенно иначе, если слизистая и так уже воспалена, в этом случае легко может произойти дополнительное заражение.

Согласно данным статистики, одновременно с зафиксированным не долеченным кандидозом у больного обнаруживается наличие хламидиозной, уреаплазматической и микоплазматической инфекций. Поэтому возникает логичным вопрос о том, зачем усугублять патологический процесс, если его просто можно устранить за небольшой промежуток времени.

Воздержание от секса в период лечения показано еще по следующим причинам:

• воспаленная и сухая слизистая оболочка половых органов очень уязвима и половой акт будет провоцировать появление зуда, жжение, болезненные ощущения;
• местные контрацептивы и увлажнители, которые могут использоваться во время интимной близости, влияют на терапевтический эффект препаратов от молочницы, снижая их эффективность. В итоге это повлияет на продолжительность лечебного процесса;
• половой акт может поспособствовать проникновению инфекционного процесса в мочеиспускательный канал, приводя к развитию серьезных осложнений;
• женщина может испытывать психологический дискомфорт.

В некоторых случаях острый процесс может перетекать в хроническую форму с вялотекущим течением, которая будет напоминать о себе в виде обострений. Кстати такие рецидивы могут возникать именно после полового акта. Именно поэтому важно со всей серьезностью отнестись к лечению кандидоза.

Во время болезни у многих женщин нет полового влечения из-за дискомфортных ощущений, но половой партнер может настаивать на сексе. Как быть в этом случае? Специалисты рекомендуют использование презервативов в качестве барьерных методов контрацепции.

Еще показано применение нейтральных увлажняющих средств, которые успокаивают раздраженную слизистую оболочку. Если же при интимной близости женщина испытывает боль, то лучше конечно отказаться от полового контакта, потому что главное – это здоровье!

Одной из распространенных причин молочницы является изменение гормонального фона. Использование оральных контрацептивов влияет на гормональный баланс женщины. Специалисты говорят о том, что связь противозачаточных таблеток и появление молочницы действительно существует, особенно это касается тех случаев, когда в препаратах присутствуют высокие дозировки эстрогена и прогестерона.

Изменение гормонального фона может приводить к изменениям со стороны кислотности внутренней среды влагалища. В норме во влагалище кислая среда и в ней дрожжеподобные грибки просто не могут активно размножаться. Если женские гормоны увеличиваются, то происходит ощелачивание, а щелочная среда является благоприятной для активизации грибковой инфекции.

Смена полового партнера – это одна из провоцирующих причин кандидоза. Это объясняется тем, что происходят изменения микрофлоры влагалища. Именно нарушение естественного баланса и является катализатором появления кандидоза.

В здоровом состоянии в состав микрофлоры входят полезные бактерии, которые не дают условно-патогенной микрофлоре размножаться, если происходит изменение состава естественной среды, то количества полезных микроорганизмов недостаточно для контроля грибковой среды.

Итак, молочница может появляться по целому ряду причин, смена полового партнера и прием противозачаточных средств – это далеко не все этиологические факторы. Половые контакты при молочнице – это дело лично каждого человека, но специалисты рекомендуют исключить секс. Серьезно относитесь к своему здоровью и выполняйте все врачебные рекомендации, если хотите полностью избавиться от кандидоза и тогда вас не будет волновать вопрос, допустим ли секс при молочнице. Будьте здоровы!

—>

Как защитить себя от молочницы? Меры профилактики для женского здоровья

Молочница относится к распространенным заболеваниям половой сферы и сопровождается неприятными симптомами, вызывающими сильнейший дискомфорт. От кандидоза не застрахована ни одна женщина, особенно при наличии предрасположенности. К ним относится сниженный иммунитет, заболевания крови и эндокринной системы, беременность. И чтобы предотвратить развитие грибковой инфекции, соблюдайте правила профилактики.

Профилактика молочницы у женщин проводится двумя способами: медикаментозным и немедикаментозным. Внимание заостряется на лекарственном воздействии на организм, которое без особой необходимости и рекомендации врача допускать не желательно. Таблетки и свечи назначаются лицам, входящих в группу риска развития кандидоза:

• больные сахарным диабетом;
• женщины с гормональным дисбалансом в организме;
• беременные;
• люди, длительное время принимающие антибиотики для лечения заболеваний бактериальной этиологии;
• пациенты со сниженным иммунитетом;
• женщины после аборта, выкидыша, при планировании беременности.

С целью профилактики молочницы у женщин, входящих в группу риска, препараты назначаются наблюдающим гинекологом.

В некоторых случаях медикаментозное воздействие на организм не требуется, достаточно соблюдения правил гигиены и защиты половых органов.

Для проведения профилактики кандидоза женщинам назначаются препараты широкого действия. Они восстанавливают микрофлору влагалища, останавливают развитие грибков и других патогенных микроорганизмов. Рассмотрим наиболее популярные среди гинекологов и женщин препараты.

Свечи и таблетки Пимафуцин относятся к безопасным противогрибковым средствам, подходящим беременным и кормящим женщинам. Действует быстро и эффективно, не разрушая нормальную микрофлору влагалища. Применяется для лечения и профилактики кандидоза.

Натуральный препарат на основе растений, выпускается в форме свечей. Используется для лечения кандидоза в незапущенной форме и для профилактики после перенесенных гинекологических манипуляций. Гексикон подходит для экстренной защиты после незащищенного полового акта, предотвращая развитие молочницы и других инфекционных заболеваний.

Свечи вагинальные, подходящие для профилактики молочницы и лечения инфекционных заболеваний женской половой сферы. Препарат актуален при первых признаках кандидоза, облегчение наступает после одного приема, но для повышения эффективности проводится курс лечения.

Дешевые таблетки желтого цвета, использующиеся местно и перорально. Не подходят беременным и кормящим женщинам. Для профилактики назначается небольшая доза (по 1-2 таблетке в сутки). Лекарство способствует уменьшению зуда при местном применении. Для этого таблетки измельчаются, разбавляются водой и полученной кашицей обрабатываются наружные половые органы.

Вагинальный спрей, обладающий противогрибковым, противовоспалительным и иммуностимулирующим эффектом. Быстро снимает зуд, нормализует микрофлору влагалища. Используется для обработки внешних половых органов и шейки матки.

Дорогой, но эффективный препарат для лечения молочницы и профилактики грибковой инфекции. Вагинальные таблетки подходят для беременных женщин и в период лактации, но назначить их может только гинеколог.

Свечи, неэффективные при лечении кандидоза. Необходимы для восстановления микрофлоры, насыщения ее полезными микроорганизмами. Назначаются совместно с пероральными таблетками при дисбактериозе кишечника и влагалища и после антибактериальной терапии.

Сравнительно новый препарат, выпускаемый в виде свечей и таблеток. В профилактических целях используются редко, только при индивидуальной непереносимости других лекарственных средств. Не подходят при беременности.

Свечи и вагинальные таблетки желательно применять перед сном, в положении лежа. Важно дождаться их растворения во влагалище и предотвратить преждевременное вытекание.

В комплексе с назначенными свечами для повышения эффективности профилактических мер против молочницы женщинам рекомендуется придерживаться нескольких правил. Условно они подразделяются на группы.

1. Половой акт с новыми партнерами должен проходить с использованием презервативов.
2. Если у полового партнера молочница, на время лечения воздержаться от сексуальных контактов даже с использованием латекса.
3. Регулярно проводить гигиену половых органов без использования обычного мыла. Иметь личное полотенце, менять его не менее 2 раз в неделю. Каждый день надевать чистое белье.
4. Не носить обтягивающие трусики и брюки.
5. После купания в водоемах менять белье на сухое и чистое.
6. Летом надевать белье из легких, тонких и натуральных материалов, не допускающих прения половых органов.
7. Для интимной гигиены не использовать ароматизированные средства, либо сократить регулярность их применения.

1. Отказаться от алкоголя.
2. Поддерживать иммунитет, включая в рацион больше овощей и фруктов, зимой и во время беременности по рекомендации врача принимать поливитаминные комплексы.
3. Заниматься легким спортом, не перегружать организм.
4. Избегать стрессовых ситуаций, недосыпа, переутомления.
5. Следить за состоянием кишечника.

1. Включать в рацион продукты, богатые пробиотиками: кисломолочные изделия, соевые продукты, маринованные огурцы, квашеная капуста.
2. В еженедельное меню должны входить продукты, содержащие омега-3-жирные кислоты: грецкие орехи, льняное и ореховое масло, рыба.
3. Исключить из рациона мучные продукты, магазинные сладости.

Свечи, таблетки и другие препараты при беременности должны приниматься с осторожностью. Несмотря на их безопасность, будущей маме рекомендуется минимизировать воздействие лекарственных средств на организм, особенно при существующей угрозе выкидыша, привычном невынашивании, подозрении на патологию плода.

Поэтому профилактические меры против молочницы женщинам нужно соблюдать еще на стадии планировании. Для этого оба партнера сдают мазки на изучение микрофлоры половых органов.

Если кандидоз отсутствует, то остается соблюдать немедикаментозные правила, описанные выше. В случае диагностирования грибковой инфекции назначается курс лечения обоим партнерам.

При обнаружении симптомов молочницы будущая мать должна уведомить об этом своего наблюдающего акушера, который принимает решение о целесообразности назначения таблеток и свечей.

Кандидоз легко диагностируется визуально, но ставить диагноз без исследования мазка врачи не станут, поскольку инфекция могла возникнуть на фоне другой, скрытой инфекции.

Главное, что следует помнить беременной женщине:

• важность поддержания чистоты половых органов;
• использования белья из натурального хлопка;
• правильного питания;
• предотвращения воздействия неблагоприятных факторов на организм;
• Прогулки на свежем воздухе;
• приятное времяпрепровождение;
• наблюдение у гинеколога.

Это залог здоровья будущей мамочки и ее малыша.

Кандидоз не представляет угрозу для жизни и редко вызывает серьезные осложнения. Но неприятные симптомы, усиливающиеся с каждым днем, ухудшают качество жизни, мешают вести привычный образ жизни.

Нарушение микрофлоры влагалища снижает либидо, препятствует получению удовольствия при половом акте и становится барьером на пути к успешному зачатию. Профилактика поможет избежать неприятной инфекции и ее рецидивов при систематических повторах молочницы.

Женщины часто интересуются можно ли заниматься спортом при молочнице, забывая, что залог эффективного лечения и профилактики кандидоза — поддержание иммунитета в тонусе. Избавившись от недуга однажды, девушки забрасывают рекомендации врачей о здоровом питании и физической культуре, чем подвергают себя рецидиву. Ведь именно иммунитет обеспечивает надежную защиту от развития грибка, и занятия спортом только укрепят и помогут ему.

Как проявляется молочница?

Наверное, каждая женщина хотя бы раз переживала симптомы молочницы, которые имеют характерные черты. Дело в том, что возбудитель болезни грибок Кандида входит в состав условно-патогенной флоры и, когда иммунитет не способен контролировать развитие, размножается. С неправильным соблюдением гигиены патоген может распространиться на органы мочеполовой системы, и вызвать воспаление.

Следующие признаки должны насторожить женщину и заставить срочно записаться к гинекологу:

• Ощущается зуд и жжение в интимной области. Расчесывать эту область не желательно. Кожа половых губ чувствительна, поэтому быстро появляются ранки, которые помогают грибку проникать в глубину эпидермиса. Возникают дополнительные очаги воспаления, а возбудитель разносится на большее расстояние.
• Густоватые, белесые выделения из влагалища. Влагалищные выделения — норма, но не тогда, когда они имеют кисловатый запах и консистенцию творога.
• Спазмы. Стоит отличать, какие именно боли внизу живота нехарактерны молочнице. Возможно развитие сопутствующего заболевания мочеполовых органов. Обычно кандидоз сопровождается болью при мочеиспускании или при совершении полового акта.

Вернуться к оглавлению

Как занятие спортом влияет на организм при обострении молочницы?

Симптомы кандидоза означают, что снижен иммунитет, и чтобы помочь организму бороться с недугом желательно во время и после лечения заниматься спортом. Каким образом физические упражнения поддерживают иммунитет и борются с грибком:

• Спорт чистит печень. Упражнения помогут стимулировать работу органа и активизируют процесс детоксикации. Во время этого процесса организм устраняет отходы, которые его засоряют (в том числе грибок).
• Двигательная активность стимулирует работу лимфатической системы. Лимфатическая система несет ответственность за устранение ненужных продуктов распада. При ее дисфункции грибки, бактерии и вирусы накапливаются и обеспечивают благоприятный климат для развития Кандиды. Увеличивая циркуляцию лимфы, бактерии быстрее выводятся из организма.
• Спортивная деятельность снимает стресс. Дело в том, что стресс способствует скачку уровня гормона кортизола, провоцирующий выработку сахара в крови. А сахар — основной вид питания грибка Кандида.
• Физические упражнения для пресса усиливают приток крови к органам малого таза. Приток обеспечивает достаточное питание тканей и органов кислородом с полезными веществами.
• Занятия спортом укрепляют сердечно-сосудистую систему и органы дыхания — залог улучшения работы иммунной системы.

Спорт помогает женщине отвлечься от дискомфорта молочницы, что заставляет забыть о недуге и создать положительный психологический настрой.

Плюсов от занятий спортом более чем достаточно, теперь важно разобраться какие виды физической активности полезнее. Вовсе не обязательно изнурять себя ежедневными несколько часовыми тренировками в спортзале (что может навредить), лучше начать с 3-х дней в неделю по часу. Какой физической активностью можно заниматься показано в таблице:

Вид физической активности	Рекомендации	Количество занятий
Ходьба	дома на тренажере; утренняя или вечерняя пробежка на свежем воздухе в парке или вокруг дома.	начать с 15-ти минут в день, увеличивая до 30-ти минут, потом до часа; 5—6 дней в неделю.
Гимнастика и/или йога	занятия, которые можно проводить в домашних условиях или в зале; утренняя гимнастика, что настроит на положительный лад; релаксирующая йога, которая снимет стресс в конце дня.	ежедневно по 15 минут гимнастики; ежедневно по 30—60 минут йоги.
Лечебная физкультура и/или спортивные игры	поддержат иммунитет и помогут организму почувствовать себя здоровым; важно физкультуру и спортивные игры чередовать с отдыхом.	до 3-х или 4-х занятий в неделю.

Вернуться к оглавлению

Отдельно стоит поговорить о плаванье и посещении бассейна. Посещать бассейн — невредно, поскольку грибок через воду не передается. А вот температура должна насторожить — холодная вода противопоказана при молочнице. Она способствует переохлаждению и снижению иммунитета. Плаванье в озерах и реках не менее безопасно, обычно вода в таких местах заражена кишечными палочками и другими грибками. Лучше много раз подумать, прежде чем посещать общественный бассейн или реку.

Еще один фактор риска усугубления молочницы — велосипедные прогулки. Дело в том, что седло сильно давит на половые органы, что, в свою очередь, усиливает зуд, выделения и жжение. Как результат, новые дискомфортные ощущения и распространение грибка по большей площади. Лучше временно заменить велосипедные прогулки на пешие.

Откуда берётся молочница?

Как понять, что это именно молочница?

Передаётся ли молочница половым путём? Нужно ли лечить партнёра?

Можно ли лечить молочницу без доктора?

Бывает ли молочница, если я не живу половой жизнью?

Можно ли заниматься сексом во время молочницы?

Можно ли беременным принимать лекарства от молочницы?

Неприятные симптомы сильно беспокоят. Когда это закончится?

Правда ли, что от молочницы нельзя избавиться навсегда?

Может, лучше народные средства?

Молочница — распространённое заболевание, но многие стесняются спрашивать о ней даже у врачей. Лайфхакер подготовил ответы на самые популярные вопросы.

Откуда берётся молочница?

Молочницу вызывают маленькие грибки из рода Candida. Они живут на слизистых, в кишечнике и обычно ничем не мешают.

Но иногда они начинают активно размножаться. Тогда и появляются неприятные симптомы, которые указывают на заболевание. По-научному — кандидоз, по-простому — молочница.

Самые сложные отношения с Candida у женщин. 80% хотя бы раз в жизни встречались с молочницей.

Молочница — капризное заболевание. У кого-то она появляется после антибиотиков или болезней, а кому-то достаточно переесть сладкого или перенервничать — и вот уже появились неприятные симптомы.

Как понять, что это именно молочница?

Молочницу трудно спутать с чем-то другим. Она заявляет о себе зудом и болью, причём зуд усиливается после водных процедур. Кожа краснеет и отекает.

Главное — выделения. Их много, они бывают прозрачным или белыми и густыми, иногда они похожи на творог. Заодно появляется дискомфорт во время секса, иногда чувствуется боль во время мочеиспускания.

Передаётся ли молочница половым путём? Нужно ли лечить партнёра?

you me / Flickr.com

Поэтому и партнёра лечить не обязательно. Но есть одно но: если у партнёра проявились признаки кандидоза, ему придётся пройти курс лечения. Главное — лечиться одновременно и покупать эффективные средства. К счастью, сейчас есть выбор. Женщинам удобно применять лекарства в виде свечей, мужчинам подойдёт крем, оба партнёра могут использовать таблетки.

Можно ли лечить молочницу без доктора?

• Вы уверены, что это точно молочница.
• Вы уверены, что у вас нет другого заболевания, которое можно переносить одновременно с молочницей (это значит, что вы не ведёте половую жизнь, потому что если вы сексуально активны, такой уверенности быть не может).
• Молочница появляется редко (раз в год или реже), и вы можете применять препараты, не провоцируя устойчивости к антибиотикам.

Во всех других ситуациях к врачу нужно идти обязательно.

Бывает ли молочница, если я не живу половой жизнью?

Да, бывает. Секс вообще мало влияет на активность грибков. Поэтому молочница поражает даже тех, кто не начал жить половой жизнью, а проявляется так же сильно и неприятно.

Кроме того, молочница может появиться во рту (это нередкая ситуация среди маленьких детей) и даже на внутренних органах — так бывает при онкологических заболеваниях.

Можно ли заниматься сексом во время молочницы?

Молочница половым путём не передаётся, поэтому единственное ограничение на секс — самочувствие. При неприятных симптомах обычно не до любви, слишком сильно раздражена кожа. Выделения и запахи при молочнице тоже не способствуют особенной страсти.

Но нужно учитывать, что некоторые медикаменты для лечения грибковой инфекции (свечи, кремы) снижают эффективность презервативов. А при молочнице организм может быть более восприимчивым к инфекциям. Так что либо предохраняйтесь дополнительно другими способами, либо воздерживайтесь, если не уверены в партнёре.

Можно ли беременным принимать лекарства от молочницы?

Emiliano Horcada / Flickr.com

Можно, если эти лекарства не повредят ребёнку. Из-за сильных гормональных изменений у беременных женщин кандидоз появляется в 2–3 раза чаще, чем в обычном состоянии. Сейчас появилось достаточно препаратов, которые безопасны при беременности. Конечно, беременным не стоит самостоятельно подбирать лечение, его нужно обсуждать с врачом.

Неприятные симптомы сильно беспокоят. Когда это закончится?

Зуд, жжение и выделения во время молочницы бывают настолько сильными, что мешают заниматься спортом, плавать, отдыхать и не дают сосредоточиться на работе. Многие современные противогрибковые средства помогают ослабить симптомы уже на первый-второй день приёма, но это не значит, что курс лечения надо бросать, как только стало легче. Если его не закончить, молочница может вернуться. Полное лечение занимает около недели, максимум — двух.

Правда ли, что от молочницы нельзя избавиться навсегда?

Молочница любит возвращаться, как бумеранг. К половине заболевших женщин она приходит снова и снова. Если так происходит, значит, организм требует комплексного лечения.

Очаг инфекции, как правило, находится в кишечнике. Именно из него грибки расселяются по всему организму. Но кандидоз не развивается просто так. Если молочница часто возвращается, это повод задуматься, почему так происходит. Может, у вас есть скрытое хроническое заболевание (например, начинается сахарный диабет), может, ваш образ жизни далёк от здорового и пора избавиться от ожирения и перейти на правильное питание.

Может, лучше народные средства?

Народные средства были нужны, когда приходилось бороться с молочницей без эффективных препаратов. Поэтому всевозможные отвары трав и растворы соды работали — их нечем было заменить. Современные медикаменты протестированы, эффективны и помогают быстрее, чем любые народные рецепты.

В первую очередь, необходимо заметить, что данной заболевание не является венерическим. Он провоцируется дрожжеподобным грибком рода кандида, который в небольшом количестве составляет часть микрофлоры влагалища. Хотя, при некоторых обстоятельствах, вроде стресса, приема антибиотиков, переохлаждения, тяжелых внутренних болезней, грибок активно размножается, и его число может в разы превышать допустимые нормы. Иначе говоря, молочницу всегда провоцирует сниженный иммунитет. Острую форму вагинального кандидоза сопровождают жжение и зуд, которые могут усиливаться при мочеиспускании. Также бывает отечность наружных половых губ, покраснение слизистых оболочек, творожистые выделения с кисловатым запахом. Если своевременно не начать лечить молочницу, или же не довести курс лечения до конца, то она легко станет хронической, что станет постоянными рецидивами, напоминающими о себе 3-4 раза в год. К примеру, после каждого нервного порыва.

Это заболевание имеет очень схожие с другими болезнями симптомы, а потому при появлении молочницы не нужно заниматься самолечением, нужно обратиться к врачу! Мужчины тоже иногда страдают этим заболеванием, но у них оно называется иначе. Главным признаком молочницы является появление белых выделений творожистой консистенции. Их характеризует кисломолочный запах. Однако молочница также может проявляться покраснениями вокруг гениталий, сопутствующими сильным зудом. У представительниц слабого пола зуд особенно усиливается перед сном, после длительной ходьбы, занятий спортом или при менструации. Что касается молочницы у мужчин, симптоматика у них довольно схожа. Признаки, вроде творожистых выделений, покраснений кожи и зуда, тут также есть. Мужчинам передается молочница от контакта с женщиной, страдающей этим заболеванием.

Напоминаем, что заболевание может возникнуть тогда, когда иммунитет ослаблен. А спорт же, наоборот, помогает его повысить и укрепить.

Гинекологи не запрещают при молочнице никакой вид спорта. Они отмечают, что именно укрепив иммунитет можно легко и быстро выздороветь!

Чем опасны тренировки в спортзале при вагинальном кандидозе? Логично, что при физических нагрузках активизируется приток кислорода к органам и тканям, и малый таз здесь не исключение. При беге идет активный прилив крови к тазу, а значит увеличивается кровообращение, что способствует выводу паразитов через лимфосистему. Чаще всего женщины тренируют пресс, заставляя тем самым активно участвовать в тренировке мышцы бедер и живота, что способствует усилению притока крови к органам малого таза. И это помогает выздороветь! При умеренных физических нагрузках всегда повышается настроение, придается бодрость всему организму! Именно это и нужно для того, чтобы скоро поправиться!

К положительным моментам спортивных занятий можно отнести и саму занятость! Этим можно сосредоточится на правильное выполнение упражнений, или же дисплее тренажера. А о молочнице и ее весьма неприятных проявлениях совершенно не думать. Если тренажер оборудован дома, то можно вообще не пропускать ни одно занятие! Многие женщины сомневаются, стоит ли посещать бассейн при вагинальном кандидозе. Однако такое волнение совершенно безосновательно. Другие пловцы не заразятся через воду, поскольку грибок так не передается. Единственное, чего стоит предостерегаться, так это температуры воды. Плавать в холодной воде и при этом лечить молочницу – одновременно никак не получится! Ведь именно холод и может стать провокатором молочницы. А потому, если в вашем бассейне вода постоянно холодная, то на период лечения следует отложить занятия. Стоит также заметить, что общественные бассейны входят в зону риска, где можно с легкостью заразиться грибком ног и ногтей, поскольку этому микроорганизму очень комфортно во влажной и теплой среде.

Другое дело плавание в озере, реке или водохранилище. Тут вас могут подстерегать заражения кишечной палочкой или прочими микроорганизмами. Не следует купаться в незнакомых водоемах при наличии молочницы. Не рекомендованы также длительные прогулки на велосипеде. Причиной тому служит – седло! Оно давит на половые органы, а это может привести к усилению зуда, жжения и выделений. Временно отложите и велосипедные прогулки. Вместо них активно займитесь пешими прогулками. Пройдитесь по лесу, погуляйте в парке, за городом… Иначе говоря, спорт в умеренном количестве не навредит процессу лечения вагинального кандидоза. А потому нет необходимости пропускать плановые тренировки. Собственное самочувствие подскажет вам, как следует себя вести, вы только прислушивайтесь к нему!