Можно ли заразиться молочницей при купании в водоемах
Следует тщательно отнестись к выбору мест, где купаться при молочнице. Так как в условиях повышенной влажности и температуры грибок размножается и развивается быстрее, следует исключить походы в баню и сауны. При хронической молочнице следует избегать посещения бассейна и ванны. Море не запрещается, но нужно быть внимательным к режиму пребывания на солнце и в море. Следует соблюдать правила личной гигиены и при возникновении неприятных симптомов не откладывать обращение к доктору.
Причины и симптомы молочницы
Появление молочницы (кандидоза) является недугом, при котором стремительно растет количество грибка рода Candida. Он присутствует и в здоровой микрофлоре, но в небольшой концентрации. Причины, по которым развивается недуг такие:
- слабая иммунная система;
- несоблюдения личной гигиены;
- беспорядочные половые связи;
- секс с зараженным партнером;
- гормональный сбой;
- длительное применение антибиотиков;
- действие косметических средств для интимной гигиены;
- неудобное белье с ненатуральных тканей.
Ослабленная иммунная система не способна остановить рост патогенных микроорганизмов.
При хорошем иммунитете молочница не проявляется либо проходит самостоятельно. Если же защитные силы организма ослабевают, может нарушаться микрофлора, и как результат — проявление болезни. Нередко такая ситуация возникает при смене климатических поясов, или по причине воздействия стресса. Загрязненная экология, хлорированная вода и грязные водоемы для летнего купания также могут спровоцировать заболевания. Симптомы кандидоза:
- зуд и жжение в паху;
- неприятный кислый запах;
- творожные выделения белого или желтоватого цвета;
- сыпь и покраснения в области интимных зон;
- общая слабость и утомляемость;
- проблемы с мочеиспусканием;
- боль в области живота.
Кандидоз может проходить и бессимптомно, поэтому поставить правильный диагноз может только гинеколог после сдачи соответствующих анализов.
Лечение кандидоза
Подкрепляя иммунную систему витаминами, правильным образом жизни, отказом от алкоголя и никотина можно избежать развитие болезни. Поддерживая собственную защиту организма, пациент выполняет самые необходимые профилактические меры в лечении молочницы. Игнорирования заболевания может стать причиной вагиноза, цистита, бесплодия и других недугов. Существует 2 основных вида лечения кандидоза, описанных в таблице ниже.
Лечение | Описание |
---|---|
Консервативное | Применения синтетических антигрибковых препаратов и медикаментов для восстановления микрофлоры. Используются как контактные средства так и пероральные лекарства. |
Народное | Лечения природными методами и средствами. В рецептуру для ванн, отваров и компрессов входят растения с заживляющим эффектом, противовоспалительным и иммунностимулирующим свойством. |
Народные средства помогают снять симптомы болезни.
Растительные средства могут быть применены как монотерапия, либо в комплексе с консервативным лечением. К таким растениям относят ромашку, календулу, боярышник, женьшень. На их основе готовят средства для спринцовки, ванны и отвары. Лечение применимо только после консультации и назначения лечащего доктора, которое основывается на результатах диагностики. При курсе лечения следует прекратить половые связи. Белье и одежду, с которой контактировали пораженные участки кожи, необходимо продезинфицировать. Зачастую лечение проходят оба партнера.
Правила гигиены
Превентивными мерами в профилактике и лечении является соблюдение правил гигиены:
- при лечении молочницы желательно использовать душ, а не лежать в ванной;
- смену белья производить 2—3 раза в сутки;
- после посещения общественных водоемов необходимо принимать душ;
- использовать только личные полотенца и белье;
- одежду и белье при молочнице дезинфицировать;
- во время месячных менять прокладку не реже 3 раз в сутки;
- исключить применения ежедневных прокладок;
- не использовать косметических интимных средств (возможно применения только натуральных компонентов).
После моря желательно сразу воспользоваться душем и сменить одежду. Во время лечения применение сырой воды для подмывания запрещено. Она должна быть чистая и кипяченная, не горячая, а теплая. При этом изначально следует помыть руки. Применять обычное мыло для интимных зон не рекомендуется, так как он пересушивает слизистую и нарушает кислотно-щелочной баланс.
Можно ли принимать ванну?
Принимать ванну при молочнице можно, но желательно сменить ее на душ. Также следует избегать горячей воды в ванной, так как это оптимальная и благоприятная среда для развития и размножения грибка Candida. Запрещено добавлять в ванную пенки и другие косметические средства. При хронической молочнице ванну следует исключить. Как вариант добавок, применяют морскую соль (покупают в аптеке), которая не усугубляет ситуацию, но способствует смягчению воды. Также можно компонировать не горячую ванну с травами и эфирными маслами.
Можно ли в бассейн?
Баня при молочнице
Баня при молочнице любой формы запрещена. Так как условия, созданные баней либо сауной (температура, влажность, минимум одежды), остаются лучшим способом ускорить развитие грибка и увеличить его количество. Жара способствует развитию болезни и нарушает нормальную микрофлору. Баня также может служить источником заражения. Кроме этого, высока вероятность передачи кандидоза здоровым людям.
Купание в море при молочнице
При молочнице отсутствуют противопоказания для морской воды. На море вода соленая и не является передатчиком грибковой инфекции. Но следует помнить, что соль способна раздражать поверхность кожи и слизистых, поэтому после моря следует сразу принять душ и сменить одежду. Также важно придерживаться режима пребывания на солнце, и не допускать пребывания в активные солнечные часы. Молочницей можно заразиться не в воде, а на пляже. При острой форме кандидоза разрешается находиться в воде до 30 мин, чтобы не допустить переохлаждения организма.
С простыми объятиями и рукопожатием подхватить их практически невозможно. В отпуске дополнительно препятствуют постоянное смывание спор и псевдомицелия в море, обилие проникающего в мельчайшие складки кожи ультрафиолета.
Дрожжеподобные грибки не обладают заразностью вирусов. Курортные условия снаружи не способствуют их передаче, но санитарная обстановка пансионате – параметр отдельный. Защищенность от инфекций в его пределах зависит от:
Если молочница началась остро и демонстрирует иные тревожные признаки, возможно также, что ее обладатель приехал поддержать силы после химио- и радиотерапии, страдает ВИЧ, перенес трансплантацию или пьет иммунодепрессанты по поводу аутоиммунных заболеваний.
- зудом;
- жжением в очаге, прибавляющимся к зуду постепенно, преимущественно при купании в море, актах гигиены и мочеиспускании;
- умеренным покраснением кожи половых органов или рта, без типичных для патологии в остальном пузырьковых высыпаний, заполненных ликвором (их подсушивают соль и жара).
Обилие водных процедур на курортах любого типа, включая многие горные и у источников, ограничивает терапию кандидоза только в плане возможности нанести/ввести лекарство местно. Оно потребует постоянных обновлений слоя, что не всегда доступно. А заменить свечу или самодельный тампон бывает и вовсе невозможно, тем более, на пляже.
Но как раз локальное лечение не склонного расползаться, ограниченного четкими рамками очага выглядит самым разумным. Для его правильной организации график применения местных средств нужно строить с учетом посещений пляжа либо бассейна.
Удачно, что суппозитории от кандидоза обычно применяют 1-2 раза за сутки. Наносить чаще требуется только мази/кремы. В числе особенно удобных (не отвлекающих от отдыха благодаря редкому приему) препаратов:
- Соленая вода неблагоприятна для грибков, и эта болезненность, как и при царапинах/ссадинах на коже, обладает терапевтическим эффектом.
- Жжение от контакта с солью быстро проходит после погружения в воду, и терпеть придется недолго.
По материалам lechenie-molochnicy.info
Сопровождается молочница творожистыми выделениями из влагалища, зудом, неприятным запахом из половых органов и дискомфортом. Все это существенно снижает качество жизни женщины. Вследствие этого многие задаются вопросами о личной гигиене, в частности о том, можно ли купаться при молочнице в речке, на море, в бассейне и прочих водоемах.
При молочнице женщинам не противопоказано купаться в море в летний период, поскольку соленая вода не является проводником грибкового заболевания. Таким образом, подобные водные процедуры не будут ухудшать состояние больной.
Несмотря на это, следует знать, что соль может раздражать и без того воспаленную поверхность слизистой оболочек, поэтому после каждого купания в море важно сразу же принимать душ и переодеваться в чистую сухую одежду. Если болезнь прогрессирует и имеет острую форму протекания, купаться в море нельзя.
Обосновано это тем, что в таком состоянии организм борется с грибком и иммунитет очень ослаблен, поэтому любое внешнее воздействие способно еще больше ухудшить протекание заболевания.
При кандидозе находится в море можно не дольше тридцати минут, чтобы не вызвать переохлаждение организма.
После купания в море молочница может начать прогрессировать в связи со следующими факторами:
- Несоблюдение личных правил гигиены.
- Переохлаждение в воде либо наоборот, длительное пребывание на палящем солнце, которое благоприятно отображается на активности грибков.
- Купание в период острого протекания заболевания, а также при курсе лечения препаратами.
- Обезвоживание.
Гинекологи при молочнице рекомендуют заменить принятие ванны душем, поскольку длительное пребывание в горячей воде способно усилить воспаление и стать причиной еще более активного размножения грибка. Тем не менее, при правильном приеме ванны, данная процедура может быть не только приятной, но и также полезной для женщины.
В таком случае речь идет о лечебных водных процедурах с использованием морской соли, соды, ромашкового отвара или других лекарственных трав. Важно знать, что при кандидозе в ванну строго запрещено добавлять искусственные красители, пенки и химические вещества, которые могут вызвать появление раздражения в воспаленных половых органах.
Длительность приема ванны при кандидозе не должна быть превышать 15 минут. Если женщина страдает от повышенной температуры или сильного зуда, то от такой процедуры ей лучше отказаться до момента нормализации состояния.
Многих интересует, можно ли купаться при молочнице в бассейне и безопасно ли это в подобном положении. На самом деле при кандидозе от посещения бассейна лучше отказаться, ведь вода при этом будет отличным проводником болезни.
Помимо этого, в таком состоянии женщина становиться подверженной к ряду других, не менее опасных инфекций, которые она запросто сможет подхватить в бассейне. Конечно, не стоит забывать, что вода в бассейнах дезинфицируется хлоркой, однако она сильно раздражает слизистую влагалища и провоцирует образование микротравм, поэтому подобные водные процедуры крайне нежелательны при грибковом поражении у женщин.
Походы в баню противопоказаны при любой форме молочницы, поскольку условия в бане либо сауне являются отличной средой для ускорения роста грибка. Помимо этого, нередко сама баня является источником кандидоза, то есть, местом, где происходит первичное заражение здорового человека.
Молочница после купания: воздействие водных процедур, особенности гигиены и профилактика грибкового поражения
Довольно часто у женщин обостряется молочница после купания в открытых водоемах или бассейне. Обосновано это тем, что в такое время иммунитет ослаблен, и организм не защищен от прогрессирования грибка.
Вылечить болезнь можно только при принятии лечебных ванночек. В подобном состоянии уже спустя неделю активного лечения состояние женщины значительно улучшиться, а симптомы грибка пропадут.
Чтобы молочница после купания не обострилась, важно придерживаться следующих правил принятия водных процедур:
- Купаться следует в теплой воде не дольше двадцати минут.
- После купания обязательно принимать душ и переодеваться в сухую одежду.
- При приеме ванны не использовать горячую воду с добавлением раздражающих химических средств.
- Не купаться при остром протекании заболевания.
- Дезинфицировать белье после купания.
- Отказаться от длительного загорания на солнце.
- Всегда купаться в нижнем белье.
При лечении молочницы важно проводить частую смену нижнего белья, пользоваться личным полотенцем, а также применять интимные средства исключительно на натуральной основе. Для подмывания при кандидозе применяют теплую кипяченную воду. При менструациях прокладку важно заменять каждые три часа. Что касается интимной жизни, то во время кандидоза она не запрещается, однако, чтобы не заразить партнера, следует использовать презерватив.
Из-за распространенности молочницы, а также высокого риска повторения болезни, правила профилактики кандидоза должна знать каждая женщина. Важно использовать хлопковое белье. Менять его следует два раза в день.
Для подмывания гинекологи советуют применять нежный гель для интимной гигиены с молочной кислотой. Чтобы укрепить иммунитет, необходимо скорректировать свое меню. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, орехи, зелень, кисломолочные продукты. В свою очередь, от сладкого, спиртного и мучного лучше отказаться.
Нередко молочница развиваются на фоне длительного стресса. Чтобы предотвратить такой вариант возникновения болезни, нужно избегать нервных перенапряжений. Для защиты от половых инфекций и молочницы в их числе, при частой смене сексуальных партнеров важно пользоваться презервативом. При приеме антибиотиков, которые нарушают иммунитет, нужно принимать пробиотики для нормализации работы микрофлоры влагалища.
По материалам med88.ru
Для ИППП (инфекции ,передаваемые половым путем) в широком понимании этой группы возможны другие пути передачи. В частности, заразиться HPV-папилломавирусом возможно при тесном бытовом контакте, влагалищная трихомонада может длительное время сохранять свои инфекционные свойства во влажной среде (мокрые полотенца, гладкие поверхности). Возбудитель чесотки или лобковая вошь может передаваться контактно-бытовым путем через предметы обихода. Вертикальный путь передачи инфекции подразумевает инфицирование ребёнка матерью или отцом. Для ВИЧ-инфекции и гепатитов В,С характерны также парентеральные пути передачи.
Следовательно,заразиться ,например,трихомонодой купаясь в воде нельзя,а вот пользоваться одним полотенцем с зараженным этой инфекцией человеком,заразиться можно(вытирая слизистые этим полотенцем),или в мокрых плавках сесть на место,где перед Вами седел зараженный ИППП
Можно обманывать кого угодно, но не себя, особенно, если речь идет о здоровье. Если половых контактов не было, значит их у меня не было! За эти 5 лет я, конечно, купалась в разных водоемах, и еще 2 месяца жила в квартире с 6-ю студентами, там было 2 санузла, и свой я делила с 3-мя девушками (о их здоровье ничего, конечно, знать не могу).
В итоге нам назначили метронидазол, а мне еще и антибиотик, а муж потом отнес этому врачу какую-то сумму денег и бутылку виски, т.к.тот начал рассказывать ему про медосмотры и все такое.
По материалам sovet.kidstaff.com.ua
Здравствуйте! Вот такой интересный вопрос:
— Чем из инфекций, передаваемых половым путем, я могу заразиться, купаясь в водоеме?
— Мы уже касались этой темы, когда говорили о точках и пупырышках на головке полового члена. Но в данном случае этот вопрос прозвучал от девушки, поэтому тут лучше всего осветить этот момент совсем с другой стороны.
Чем же можно заразиться, купаясь в водоеме? Если вы купаетесь в реке, в которой, как известно, проточная вода, есть течение, то конечно, опасность заразиться чем-либо меньше, чем вы будете купаться в закрытом водоеме — таком, как пруд или даже большое озеро.
Тем не менее, чем-то заразиться можно. Чем? Можно заразиться неспецифическим инфекциями, такими, например, как кишечная палочка. Есть у нас Enterococcus faecalis, часто в посеве его определяют; есть Streptococcus epidermidis — тоже в посевах иногда определяется. В принципе, отношение к данному виду инфекций — как к условно патогенной флоре, эти инфекции не являются безусловными причинами для воспалительных заболеваний органов малого таза. Тем не менее, они могут быть провокаторами, в том числе, если у вас есть ряд предрасполагающих факторов.
Если девушка пошла купаться в такой водоем в период менструальных выделений, если есть какие-то микротравмы на наружных половых органах или если произошел половой акт внутри водоема, то заразиться инфекциями неспецифического характера — кишечной палочкой, Streptococcus epidermidis, Enterococcus faecalis и другими, разновидностей очень много — вполне вероятна.
Вероятность заражения мужчины ниже, чем женщины. Мы уже с вами говорили, что вводящий, инзертивный, партнер заражается реже, чем принимающий, рецептивный. Принимающая сторона в данном случае — женщина, поэтому заразиться гораздо быстрее может женщина.
Возможно, после купания в водоеме вы можете почувствовать появление каких-то нестандартных выделений, не свойственных вам до этого. Это может быть изменение в объеме, в цвете, в количестве, в консистенции, в запахе. Пришли к врачу, врач посмотрел, покрутил и так и сяк, взял у вас посев на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам. По этой чувствительности и назначается лечение.
С учетом того антибиотика, который у вас в посеве ключевой, производится коррекция микрофлоры, назначается препарат, который эту микрофлору восстанавливает и поддерживает. В дальнейшем — иммунопрофилактика, модуляция вашего иммунного ответа, и вы от врача уходите здоровым.
Если вдруг вы чувствуете, что сегодня произошел перебор, максимум, что можно — это местная ванночка с хлоргексидина биглюконатом. Но это не для ежедневного применения! Ванночка с хлоргексидина биглюконатом — это максимум, что вам нужно для того чтобы предохраниться, больше ничего не нужно.
Если у вас есть какие-то более серьезные подозрения на свое нездоровье, то нужно, конечно, идти к врачу, сдавать мазок и делать посев, пусть врач все-таки разбирается в причинном факторе и назначает вам такого рода коррекцию.
Не вся вода одинаково полезна. В реках и озёрах вместе с вами плавают микроорганизмы, которые хотят сделать вам больно. Пора узнать, кто они и как и с ними не встретиться.
Чем можно заразиться в воде
В основном в воде ловят самые разные кишечные инфекции и кожные заболевания, которые вызываются всеми возможными видами микроорганизмов.
Лето — пик заболеваемости такими инфекциями в средней полосе. Ведь в пляжном песке обитают простейшие, патогенные грибы, гельминты (глисты), различные бактерии.
Лямблии — это простейшие микроорганизмы, которых вокруг нас довольно много. В местах, где в воду попадают фекалии и сточные воды, их ещё больше. Цепляются они к нам, если выпить заражённой воды или глотнуть её во время купания. Сразу после заплыва ничего не происходит, первые признаки появляются через 1–2 недели.
Симптомы типичны для всех кишечных инфекций: диарея, тошнота, боль в животе. Опасность — сильное обезвоживание организма. Лечится антибиотиками и диетой.
Ещё одно паразитарное заболевание с приветом от животных и похожими симптомами: диареей, болью в животе, лихорадкой. Проявляется через 2–10 дней после инфицирования. Если иммунитет не подавлен ВИЧ-инфекцией или другими хроническими заболеваниями, всё пройдёт само.
Кто однажды болел ротавирусом (он же кишечный грипп), тот ненавидит быстрые диеты. Диарея, рвота, высокая температура и полное отсутствие сил — признаки инфекции, которую можно подхватить в воде. От вируса есть прививки, но нет специфического лечения, значит, можно только терпеть и смягчать симптомы.
Гепатиты А и Е — это вирусные инфекции, которые передаются через питьевую воду. В основном, конечно, от них страдают жители жарких стран, но и у нас ими болеют. О том, что такое гепатиты и как от них защищаться, мы уже писали.
Это особо опасная инфекция и одна из глобальных мировых проблем. Кажется, что холерой болеют только в жарких странах с низкой культурой санитарии, но на самом деле возбудителей холеры регулярно находят и в России Эпидемиологическая обстановка по холере в мире в 2005–2014 гг. . На самом деле холера в большинстве случаев лечится быстро и легко, а её главная опасность — обезвоживание из-за сильной диареи.
Это разные заболевания с разными возбудителями, но с похожими в целом симптомами: диареей, болью в животе, тошнотой и повышением температуры. Небольшие различия между ними есть, но они не принципиальны. Главное, что все эти болезни опасны тем же, чем опасна холера: обезвоживанием и всеми его тяжёлыми последствиями. Лечатся они тоже по одной схеме: восстановление водного баланса, антибиотики и кишечные сорбенты.
Опасная бактериальная инфекция, которая передаётся от животных, поражает печень и почки. Начинается она с головной боли, высокой температуры, боли в животе. Другие симптомы — красные глаза и желтуха. Закончиться может очень печально. Бактерии легче попадают в кровь через ранки и слизистые оболочки.
Есть такие паразиты — шистосомы, которые живут в водоплавающих птицах. Их личинки называются церкарии, и они не против прицепиться к человеку. Правда, паразитировать на нас они не смогут и погибнут, но аллергические реакции, зуд и красные пятна придётся лечить у дерматолога.
Это не все болезни, которые передаются через воду. В средней полосе трудно встретить брюшной тиф или возбудителя трахомы (это заболевание, поражающее глаза). Но в тёплых краях они есть в немалых количествах. Глистные инвазии редко передаются при купании, но в грязных водоёмах есть шанс подцепить и их.
Чем нельзя заразиться в воде
Одна из самых распространённых страшилок, в которую продолжают верить многие, — шанс заразиться при купании гонореей, сифилисом, хламидиозом или другими ИППП, замечает Михаил Лебедев. Но это миф. Если просто плавать и не заниматься в воде сексом, специфическими инфекциями не заразиться.
ИППП передаются только от человека человеку и именно половым путём. Тем более невозможно при купании подхватить гепапит В или ВИЧ-инфекцию.
Страх номер два — застудить себе что-нибудь, например почки. У этого страха мало оснований. Температура тела у нас поддерживается изнутри, и если организм переохлаждается от летнего купания, то весь целиком. Переохлаждение может стать дополнительным фактором для развития заболеваний, но точно не основным.
Без сопутствующей патологии это достаточно трудно. Но переохлаждение при купании может послужить одной из причин развития цистита.
Алексей Москаленко, педиатр сервиса DOC+
Как купаться, чтобы не заболеть
Все описанные выше ужасы ещё не значат, что в воду лезть вообще не надо. Достаточно соблюдать правила купания.
Место для купания должно быть чистым хотя бы визуально, причём ещё на берегу. Стоячая вода гораздо опаснее проточной. Не заходите в воду среди зарослей болотных растений, по колено утопая в тине.
Если вы захотите искупаться в искусственном водоёме, где вода обновляется медленно (в пруду или котловане) и в котором купается очень много людей, то лучше найдите другое место: слишком много инфекций передаётся от человека к человеку при тесном контакте, когда вокруг тепло и мокро. Не глотайте воду, когда купаетесь.
Песок на пляже не обрабатывается дезинфицирующими веществами, поэтому на глубине в 5–6 сантиметров является самой благоприятной средой для различных микроорганизмов (преимущественно возбудителей грибковых инфекций). Особенно опасен влажный песок.
Не стоит строить замки и закапываться по голову в песок, если на коже есть ранки.
После купания сходите в душ, если он есть на пляже, а если его нет, вымойте руки, лицо и ноги. Нет чистой воды? Берите с собой влажные салфетки и жидкие антисептики в бутылочках. А душ примете, когда доберётесь до него.
В любом случае снимите влажные купальники и плавки, переоденьтесь в сухое, пока будете отдыхать между заплывами.
Как понять, что купаться нельзя
Когда увидите около речки или пруда контрольные признаки — не заплывайте туда.
Помните, что городские фонтаны, в которых вода циркулирует по замкнутой системе, из которых пьют животные и в которых моются бездомные, — это очень, очень плохое место для купания.
Практически все представительницы прекрасного пола не понаслышке знакомы с молочницей (кандидозный вагинит). Знают и о том, что процесс излечения от этого заболевания достаточно сложный, так как молочница имеет тенденцию к рецидивам и переход в хронические формы течения. А как влияет купание на процесс излечения? Можно ли плавать в бассейне, речке или море при наличии молочницы? Попробуем разобраться и дать ответы на эти вопросы.
Влияние
Как известно, дрожжеподобные грибки обитают практически везде: на коже, слизистых оболочках, в окружающей среде и даже в составе нормальной микрофлоры воды. Однако это не означает, что все вокруг заражены и болеют кандидозом.
Для активации патологических способностей грибков необходим целый ряд факторов: снижение местного и общего иммунитета, наличие системных заболеваний, нарушение мер личной гигиены, злоупотребление антибиотиками и так далее.
Повышенная влажность в сочетании с высокой температурой создаёт идеальные условия для роста и развития дрожжеподобных грибов. Кожа и слизистые оболочки в условиях высокой влажности (принятие ванны, посещение бань и саун и т.д.) становятся рыхлыми и легкодоступными для проникновения патогенной флоры.
А в тех случаях, когда после купания в бассейне или открытых водоёмах женщина остаётся в мокром купальнике, ситуация усугубляется ещё и возможностью переохлаждения органов малого таза. Все эти факторы в совокупности создают замечательные условия для развития грибов Candida.
Можно ли купаться
Полного запрета на купание в ванне, бане, бассейне, речке или море нет. Однако следует исходить из периода заболевания и состояния здоровья. Так, во время лечения молочницы следует воздержаться от посещения общественных купален или открытых водоёмов.
Ванны. Любительницам понежиться в ванной с большим количеством пенных добавок на весь период лечения придётся ограничиться принятием душа. Дело в том, что использование гигиенических средств (пены, гели, ароматические соли и др.) в сочетании с длительным нахождением в горячей воде приводят к тому, что слизистые оболочки пересушиваются. Это может привести к образованию микротрещин, что может ускорить проникновение грибков в более глубокие слои ткани и ухудшить протекание болезни.
Весь период лечения и до получения чистых мазков, необходимо тщательно соблюдать личную гигиену. Подмываться следует чистой кипячённой водой с использованием нейтрального (детского) мыла. После хорошенько вытереть половые органы чистым полотенцем. Надеть чистое бельё.
Помните, что нужно выбирать нижнее бельё из натуральных тканей (лён, хлопок и т.д.). Это обеспечит нужную вентиляцию и уровень влажности и предотвратит размножение возбудителей.
Бани и сауны. Молочница и парные несовместимы. Здесь присутствуют все необходимые факторы, способные усилить проявления молочницы: высокая влажность в сочетании с жарким воздухом. Плюс ко всему, в таких местах можно повторно заразиться грибковой инфекцией. Поэтому если присутствует молочница в острой фазе, воздержитесь от посещения парилок.
Бассейн и открытые водоёмы. При острой форме молочницы и в период лечения лучше отказаться от посещения таких мест. В открытых водоёмах (река, озеро) достаточно холодная вода, а длительное плавание в таких условиях вызовет переохлаждение органов малого таза.
В общественных бассейнах для обеззараживания воды применяют хлор (хлорка). Хлорированная вода вызывает раздражение слизистых оболочек и кожи, нарушает естественную микрофлору влагалища. Эти условия, в сочетании с большим количеством воды, провоцируют проявления молочницы. Если нет периода обострения, то купаться в бассейне можно. После плавания примите душ, вытритесь насухо и переоденьтесь в сухой купальник или бельё.
Море. Купания в морской воде при молочнице разрешены. Необходимо соблюдать несложные правила:
- Плавать не более 25-30 минут.
- После выхода из воды сменить купальник на сухой.
- Пребывать на открытом солнце не более 20 минут.
- По возможности после купания в морской воде принять душ.
Соблюдаем эти советы и спокойно отдыхаем на море.
Рекомендации
Приближается пора отпусков, и мы начинаем планировать поездки к морю. Чтобы отпуск прошёл замечательно и не был подпорчен вездесущей молочницей, необходимо заранее заняться подготовкой.
Постараемся восстановить нормальную микрофлору влагалища. Для этого нужно сходить в гинекологический кабинет и сдать мазок на степень чистоты.
По результатам анализов гинеколог даст рекомендации. Здоровая микрофлора сама в состоянии победить условно-патогенные микроорганизмы и предотвратить обострение заболевания.
Укрепить общий иммунитет. В этом поможет правильное питание и регулярные физические нагрузки. В рацион нужно ввести большое количество фруктов, овощей, зелени и нежирных сортов мяса.
Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, творог) помогут поддержать кишечную микрофлору в здоровом состоянии, а это благоприятно скажется на общем иммунитете. Лёгкие прогулки или пробежки в парках, обеспечат тонус сосудов и мышц, улучшат кровообращение.
Выбираем купальник из натуральных тканей. Лучше купить сразу два, тогда можно менять мокрое бельё на сухое. Во время пребывания в жарком климате помните, что нельзя допускать перегрева и обезвоживания организма. Поэтому пейте достаточное количество жидкости (не менее 2 литров в день) избегая при этом употребления сладких газированных напитков.
Загорайте на пляже, но выбирайте для этого утренние или вечерние часы, когда активность солнца сводится к минимуму. Перегрев и обезвоживание — это стрессовая ситуация для организма, который реагирует на это снижением иммунитета. А низкий иммунитет не способен справиться с патогенной флорой. В результате может возникнуть очередное обострение молочницы.
Отнеситесь ответственно к своему здоровью, и молочница не испортит долгожданный отдых на море.
Читайте также: