Рыбий жир при всд и неврозе

Ученые постоянно ищут эффективные способы борьбы с тяжелыми депрессивными состояниями.

Высокие темпы жизни, эмоциональные и умственные нагрузки, неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия жизни, поток негативной информации, — все это провоцирует серьезные нервные заболевания, в том числе депрессии, неврозы и астенические состояния, от которых крайне трудно избавиться даже с использованием медикаментозных средств.

И пока не потребовалось столь радикальное лечение, нагрузки на мозг можно значительно ослабить, подпитывая этот орган полезными для него веществами, в том числе жирными кислотами Омега-3, которые в избытке содержатся в жирной морской рыбе и аптечном рыбьем жире.

Исследования подтверждают, что омега-3 жирные кислоты действительно могут помочь в борьбе с депрессивными расстройствами, однако требуются дальнейшие исследования, чтобы понять механизм их воздействия на мозг.

Обзор влияния на психическое состояние

Главные компоненты рыбьего жира, положительно влияющие на настроение и психическое состояние, — это ненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Они содержатся в первую очередь в морской рыбе, в растительных маслах — не во всех.

Заменить их жирными кислотами Омега-6 из растительных масел практически невозможно: поэтому они и называются незаменимыми.

Механизм их действия довольно сложен, но на настроение и нервную систему Омега-3 влияет в первую очередь. Действительно ли это так?

Клинические исследования подтвердили, что рыбий жир:

1. снижает агрессивность и раздражительность;
2. не дает гормонам стресса образовываться в избытке и провоцировать невроз, астению, панические атаки и другие невротические состояния;
3. повышает содержание серотонина — гормона счастья.

Российские и норвежские ученые, в частности из Бергенского университета и больницы Хокланд в Норвегии, отмечают, что у пациентов, регулярно принимавших рыбий жир в течение двух недель, пропали такие симптомы начинающейся и даже хронической депрессии, как:

1. подавленное психическое состояние и чувство разбитости, в том числе и сезонное;
2. снижение социальной активности и развитие синдрома хронической усталости;
3. перепады настроения, беспокойство и тревожность;
4. нарушения сна: сонливость и бессонница;
5. гормональные нарушения, которые проявляются, например, у женщин, в нарушении цикла;
6. другие проявления депрессии, выливающиеся в обострение других невротических расстройств.

В своих публикациях ученые медики отмечают, что по прохождении курса лечения, у группы пациентов 40-75 лет названные признаки наблюдались на 30% реже, чем до лечения.

Другие полезные свойства для мозга, памяти и внимания

Рыбий жир не случайно считается антидепрессантом. Влияние омега-3 на головной мозг, с которым связаны все психические процессы, очень серьезно и охватывает много аспектов.

Жиры — это основное питание мозга. Мозг не может существовать без жиров. Его клетки состоят из жиров примерно на 60%. Поэтому при нехватке легкоусвояемых жирных кислот Омега-3 он просто подвержен разрушению.

Также омега-3 необходимы для образования простагландинов. Это вещества, которые:

1. борются со всеми противовоспалительными явлениями, в том числе и в мозге;
2. помогают усвоению жиров, без которых мозг не существует;
3. способствуют расширению коронарных кровеносных сосудов;
4. снижают вероятность образования тромбов.

Все названные свойства рыбьего жира обеспечивают нормальную работу мыслительного органа. Они прежде всего налаживают его бесперебойное функционирование и обеспечивают здоровье. Рыбий жир жизненно необходим тем, кто перенес заболевания мозга, например, инсульт сосудов. Доктора также советуют принимать рыбий жир в качестве профилактики инфарктов и онкологических заболеваний.

Кому рыбий жир может помочь? Этот ценный продукт необходим не только пожилым или больным людям: при современных темпах жизни, при том потоке информации, которую вынужден усваивать сейчас человек, рыбий жир нужен всем, кто занимается интеллектуальным трудом. Особенно значим он в детском рационе, так как:

1. помогает легче и качественнее усвоивать новую информацию;
2. улучшает память, как рабочую, так и долговременную;
3. овышает скорость реакций;
4. обостряет внимание;
5. стабилизирует эмоциональное состояние, облегчает симптомы невроза;
6. ослабляет проявление синдрома дефицита внимания и гиперактивности у детей;
7. помогает быстрее восстанавливать работу мозга во время сна и пр.

Дневная норма и способы употребления

Рыбий жир изготавливают из печени или мышечной ткани морской рыбы тресковых пород. Второй тип — дороже, поскольку для его производства используется гораздо больше ресурсов. Иногда он также дополнительно обогащается витаминными комплексами, что повышает его ценность как важной лечебно-профилактической добавки.

Детям грудного возраста, находящимся на искусственном вскармливании назначают рыбий жир в обязательном порядке в целях предупреждения патологий развития интеллекта. В этом случае, и вообще для употребления детьми любого возраста, выбирается тот продукт, сырьем для которого стала мышечная ткань, а не печень рыб.

В качестве аптечного препарата он продается в жидком виде или капсулах. Вторая форма — предпочтительнее. Но дело не в том, что капсула защищает от специфического вкуса и запаха продукта: будучи запечатанным в съедобные капсулы, рыбий жир защищен от окислительных процессов.

Рыбий жир может вызывать индивидуальную непереносимость. При исключении аллергической реакции медики рекомендуют принимать 5-10 г продукта детям до 12 лет, и до 15 г — взрослым людям. Дозировка зависит от индивидуальной потребности, образа жизни, интеллектуальных и физических нагрузках человека.

Содержание в продуктах питания

С продуктами, богатыми на Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), можете ознакомится на инфографике

Также обогатить рацион Омега-3 можно и просто употребляя жирную морскую рыбу 2-3 раза в неделю по 200-300 г на порцию. Но в расчете на целую семью это может оказаться очень неэкономично. Поэтому употребление аптечного препарата становится более предпочтительным.

Еще 4 важных рекомендации

Связь нормального психического состояния и полезного для мозга питания очевидна. Рыбий жир в рационе — очень удобный и полезный продукт. Но, кроме него и кроме питания в целом, существует довольно большое количество способов предупреждения депрессивных состояний.

1. Включение в рацион полезных для мозга продуктов. Кроме рыбьего жира, предупреждению депрессии способствует большое содержание в рационе любых овощей, фруктов, неочищенных злаков, белого мяса, нежирных кисломолочных продуктов, яиц, семян, орехов и зелени и листовых овощей. Для нормального состояния нервов и психики полезны также горький шоколад, натуральный мед, зеленый и травяные чаи, умеренно крепкие черный чай и кофе, острые специи, вредно красное и жирное мясо, алкоголь, трансжиры, синтетические вкусовые добавки и консерванты, сладкая газировка, кондитерские изделия с рафинированным сахаром, избыток соли, фастфуд и полуфабрикаты и снеки, которые содержат массу вредных веществ и практически не имеют в составе ничего полезного.
2. Полноценный сон. Без нормального, 7-8-часового непрерывного сна мозг не может восстановить свои ресурсы. Хронический недосып, к тому же, приводит к хронической утомляемости, при которой невозможна нормальная психическая деятельность. Гормон радости серотонин тоже образуется только в том случае, если в ночное время суток было синтезировано достаточное количество гормона сна — мелатонина.
3. Физическая активность. Хорошо предупреждает и даже лечит депрессивные состояния занятия физкультурой и спортом. Но полезен и любой труд, требующий физических действий: он не просто отвлекает от печальных мыслей, но и помогает правильному гормональному обмену. Поэтому любое движение, перемещение, работа или даже игра, где задействованы хотя бы пальцы рук, будут во благо страдающему депрессией.
4. Общение. При лечении тяжелых психических состояний во всем нужно проявлять умеренность и осторожность, в том числе и в общении больного с окружающим миром. В зависимости от индивидуальных случаев может помогать общение со здоровыми людьми, забота о более слабых, даже обычные беседы по телефону могут иметь терапевтический эффект. Общение с природой, начиная с домашних животных и заканчивая пребыванием на природе чаще всего благоприятны при депрессии и при любых нервных расстройствах.

Интересное видео

Предлагаем просмотреть данные видео для лучшего ознакомления с темой:

Способов лечения нервных недугов очень много. Но нельзя забывать, что настроение — это в первую очередь следствие происходящих в мозге химических процессов. Правильное питание и поступление в кровь полезных для клеток мозга веществ — это необходимый и самый верный способ борьбы с депрессивным состоянием.

Рыбий жир — это один из самых безобидных и в то же время действенных продуктов, улучшающих деятельность тех зон мозга, которые отвечают за настроение и эмоции. Поэтому в борьбе с депрессией ему уделяется особое внимание.

Полезность получаемого из рыбы жира заключена в его уникальном составе. Он богат благотворно воздействующими на сердечно-сосудистую систему полиненасыщенными жирными кислотами. При регулярном употреблении рыбьего жира снижается риск развития устойчивости к инсулину, образованию тромб, липопротеинов низкой плотности.

Биологическая ценность

В рыбьем жире содержатся полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега-3, важнейшими из которых для организма считаются альфа-линоленовая и эйкозапентаеновая кислоты. Они отвечают за эффективность передачи в центральную нервную систему биогенных аминов, улучшают кровоснабжение головного мозга. Эти процессы напрямую влияют на повышение когнитивных показателей. ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) обладает противовоспалительными свойствами.

Благоприятное воздействие предшественников ПНЖК — нейропротектинов заключается в защите нейронов от пагубного влияния окислительного стресса. Последний является результатом чрезмерной физической активности, в том числе при тренировках. Этим и обусловлена высокая потребность спортсменов в постоянном поступлении этих веществ в организм.

Полезность ПНЖК класса омега-3 не ограничивается воздействием на головной мозг. Результаты проводимых в семидесятых годах прошлого столетия исследований показали, что люди, принимающие омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, значительно реже подвержены таким заболеваниям, как ишемическая болезнь сердца (ИБС), атеросклероз конечностей, гипертоническая болезнь.

Польза для организма

Рыбий жир сжигает насыщенные жиры, помогает быстрее добиться значительных результатов при похудении. Последние исследования показали то, что омега-3 способна предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Этот факт находит как сторонников, так и противников. Дискуссии на этот счет продолжаются до сих пор. Подавление рыбьим жиром окислительного стресса приводит к снижению чувствительности к гормонам надпочечников.

В состав рыбьего жира входят:

• арахидоновая, олеиновая, пальмитиновая кислоты;
• омега-3 и омега-6;
• холестерин;
• фосфор и йод.

Суточная норма потребления

Определяется индивидуальными особенностями организма. Допустимым количеством рыбьего жира, которое не навредит организму, считается от 1,0 и до 1,5 грамм в сутки. Для занимающихся тяжелой атлетикой этот показатель увеличивается вдвое и составляет 2-3 грамма. При уменьшении массы необходимо потреблять еще больше жира, доводя его количество уже до 4 грамм в день.

Перерывы между приемами можно не делать. Следует учитывать тот факт, что получать в чистом виде омега-3 вследствие неправильного хранения достаточно сложно. Если правила хранения нарушены, большее количество метаболитов преобразуется в свободные радикалы. Последние не приносят пользы, а, наоборот, наносят организму сильный урон.

Инструкция по применению

Рыбий жир показан при гиповитаминозе (дефиците) витаминов A и D, депрессиях, неврозах, таком нарушении нервной системы, как нейроциркуляторная дисфункция — вегетососудистая дистония (ВСД), а также для улучшения проводимости ЦНС (центральной нервной системы). Для спортсменов этот жир животного происхождения незаменим. Он ускоряет происходящие в тканях метаболические процессы, способствует улучшению физических показателей.

Выпускают омегу-3 в капсулах. Принимают их только после еды. Если пить капсулы натощак или до приема пищи, это чревато различными расстройствами ЖКТ. Суточную норму приема капсул можно посмотреть на оборотной стороне упаковки. Когда жирные ненасыщенные кислоты принимаются в форме настойки, ее пьют трижды в день во время приема пищи, но не более 15 мл.

Получать ПНЖК можно из свежей рыбы. Главное, чтобы продукт хранился надлежащим образом. В этом случае достаточно будет съедать по 150 грамм рыбы в сутки.

Запрет этого лекарственного препарата во времена советского союза был обусловлен происхождением. Рыбий жир, получаемый из остатков печени трески либо рыбных остатков, содержит многие вредные для организма вещества, включая и тяжелые металлы. Сегодня препарат из этих источников встречается в свободной продаже, но не является рекомендованным к приему.

Противопоказания и побочные эффекты

Желудочно-кишечные расстройства — основной побочный эффект, обусловленный неправильным приемом рыбьего жира на пустой желудок. Омега-3 имеет ряд противопоказаний к применению. Его нельзя употреблять при камнях в почках, гипертиреозе — повышенной функции щитовидной железы, превышении нормального уровня кальция в крови.

Принимать жирные полиненасыщенные кислоты противопоказано при связанных с декомпенсацией систем расстройствах, включая лихорадочный синдром, а также в период обострения язвенной болезни. Когда вещество приводит к возникновению аллергических проявлений, это чревато развитием анафилактического шока.

Рыбий жир, как и любой препарат или продукт, имеет свои противопоказания к применению. При отсутствии индивидуальной непереносимости, проявляемой в форме аллергической реакций, препятствующих его приему заболеваний, он приносит неоценимую и многогранную пользу для организма, позволяет поддерживать себя в тонусе и сохранить здоровье.

Для вегетососудистой дистонии характерно нарушение вегетативной нервной системы. Это отрицательно влияет на работу всех органов. При такой патологии подразумевают нарушение нормальной работы организма. Трудоспособность человека значительно понижается и врачом назначается терапия. На этой почве у больных возникает вопрос о том, какие необходимы витамины при ВСД.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витаминами при ВСД (вегето сосудистой дистонии)

ТОП-15 лучших производителей препаратов с витаминами при ВСД (вегето сосудистой дистонии)

Польза витаминов

Человеческий организм не может существовать без витаминов и иных полезных веществ. Такие вещества несут ответственность за нормальную работу всех внутренних органов. Они оказывают следующее действие:

• верное формирование костной ткани;
• организация роста молодого организма;
• ускорение всех обменных процессов;
• предотвращение процессов преждевременного старения;
• приведение в норму функционирования нервных клеток;
• повышение работоспособности;
• налаживание функций иммунной системы.

Абсолютно все свойства приносят пользу. Наиболее важной функцией витаминов выступает укрепление иммунитета человека. Особенно полезны они при вегетососудистой дистонии.

Вегетососудистая дистония – это совокупность признаков, которые возникают при определенных нарушениях. Для излечения недуга используют различные методы, но наиболее эффективным способом является прием витаминов от ВСД.

Полезные минералы при таком недуге выполняют такие функции:

1. Оказывают положительное воздействие на нервную систему человека.
2. Выполняют главные функции противоокислителя.
3. Налаживают деятельность нервной системы.
4. Постепенно справляются с симптомами заболевания, включая повышенное давление и головокружения.

Важно! Излечение ВСД всегда необходимо начинать с поиска провоцирующих факторов.

Витамины при ВСД

Витамины активизируют абсолютно все обменные процессы в организме и придают ему сил. Недостаток полезных веществ чреват нежелательными последствиями. При вегетососудистой дистонии важную роль играют следующие витамины:

• группы В;
• А;
• С;
• D;
• К;
• Е;
• Р.

Получать их можно из привычных продуктов.

Вещества группы В играют очень важную роль в углеводном обмене веществ. Витамин В1 не обладает способностью накапливаться. Поступает в организм только с пищей. Очень хорошо растворяется в жидкости, поэтому его передозировка невозможна.

Вещество выступает отличным противоокислителем. Недостаток в организме может быть вызван скудным повседневным меню. Его дефицит в организме проявляется понижением аппетита, чрезмерной усталостью и астеничность. Увеличить его объем можно при помощи:

• картошки;
• гречки;
• говядины;
• риса;
• молока.

Дневная доза около 2 мг.

Витамин В2 обеспечивает в организме белковый и углеводный обмен. Значительно укрепляет иммунитет человека. Благодаря ему намного лучше в организме усваивается железо.

Это вещество назначается при вегетососудистой дистонии, так как он понижает истерии. Человек в соответствии с нормой воспринимает различные цвета. Восполнить нехватку можно употребляя в пищу:

• молоко;
• томаты;
• шпинат;
• капусту;
• яйца;
• щавель.

Дневная доза этого вещества примерно 1,5 мг.

Витамин В3 налаживает состояние нервной системы человека. Налаживает деятельность желудка. Из-за нехватки этого вещества эпидермис делается чрезмерно сухим и начинает шелушиться. Нарушается работа щитовидки и появляются различные дерматиты.

По причине дефицита ниацина у человека нарушается сон, наступает апатичное состояние. Человек становится более раздражительным. При нехватке стоит употреблять в пищу:

• мясо;
• гречку;
• рис;
• манка.

Дневная доза составляет 20 мг.

Норму В5 человек извлекает из употребляемой пищи. Вещество задействовано абсолютно во всех обменных процессах. При недостатке именно этой кислоты разлаживается большая часть функций организма.

От этого вещества зависит состояние волосин, ногтевых пластин, эпидермиса и стабильность нервной системы. Довольный его объем есть в:

• куриных яйцах;
• овсянке;
• щавеле.

Дневная норма для взрослого составляет 5 мг.

Витамин В6 налаживает обмен веществ в организме. Он задействованы в кровообразовании и воздействует на нервную систему. Активно оберегает от стрессов. Недостаток вещества характерен для людей старшего поколения.

При дефиците вещества появляется бессонница, тревожность, понижается аппетит. Восполнить недостаток можно при помощи таких продуктов:

• печенка;
• капуста;
• черешня;
• лимон.

В день человеку нужно 2-5 мг.

В12 задействован во многих процессах. Он укрепляет иммунитет человека и задействован в процессе кроветворения. Довольное его количество есть в:

• твороге;
• морепродуктах;
• почках;
• печенке.

Суточная норма составляет 2,4 мкг.

Витамин А важен для роста нормального здорового организма. На дефицит вещества сразу же реагируют эпидермис и волосы. Дерма шелушится, становится довольно сухой. Обеспечивает человеку хорошее зрение.

Ретинол значительно укрепляет иммунитет. Достаточное количество этого вещества есть в:

• рыбьем жире;
• морковке;
• сливочном масле;
• листьях салата.

Дневная надобность для взрослого около 900 мкг.

При вегетососудистой дистонии витамин С очень важен, так как задействован во многих жизненно важных химических процессах. Значительно улучшает всасывание белков. Повышает иммунитет человека и укрепляет венозную сетку.

Вещество активно осуществляет контроль за уровнем холестерина. Понижает риск возникновения аллергических реакций. Достаточное количество вещества в:

• цитрусовых;
• черной смородине;
• крыжовнике;
• моркови;
• свекле;
• капусте.

Дневная доза около 85 мг.

Вещество задействовано в образовании костной ткани. Благодаря этому не прогрессирует рахит. Нехватка вещества приводит к повышенной утомляемости. Он вырабатывается под действием ультрафиолетового излучения.

Любому человеку нужно ежедневно принимать солнечные ванны. Особенно важно это вещество в зимний период времени. Норма в сутки составляет 5-10 мкг.

Витамин Е задействован в формировании костной ткани. Он участвует в белковых процессах. Налаживает репродуктивную функцию. Тормозит старение кожного покрова.

Токоферол помогает предотвратить процесс образования тромбов. Ускоряет все регенеративные процессы. Присутствует в:

• кукурузе;
• подсолнечном масле;
• семечках;
• яйцах курицы.

За день необходимо получать 10-20 мг.

Вещество производится в кишечнике человека. Благодаря ему кровь естественно сворачивается и нейтрализуются яды. Если наблюдается дефицит, то возможно возникновение болезней печенки. Довольно вещества есть в:

• печенке;
• капусте;
• горохе;
• яйцах;
• морковке;
• картошке;
• телятине.

Дневная доза около 120 мг.

Значительно укрепляет капилляры. Восполнить дефицит можно при помощи:

• вишни;
• яблок;
• шиповника;
• винограда.

Дневная норма 25 мг.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что при вегетативной дистонии очень важен прием витаминов. Перед составлением своего рациона рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.

Причины появления невроза на фоне ВСД

Имеется множество причин, способствующих развитию патологии. К группе риска такого заболевания можно отнести:

• нарушение нормальных функций сна;
• повышенное содержание сахара в крови;
• нарушение работы щитовидной железы;
• хронические депрессивные и панические состояния;
• наследственная предрасположенность;
• резкое изменение температурно-влажностного режима;
• климакс;
• период ожидания малыша;

• интенсивные физические или умственные нагрузки;
• интоксикация;
• большое количество принимаемого спиртного;
• травмы;
• аллергические проявления;
• нарушения осанки;
• патологии центральной нервной системы;
• язва желудка;
• панкреатит;
• нарушение половых функций и др.

Несмотря на этот список, вегетососудистая дистония, больше фиксируется у больных с заболеваниями неврологического характера, поэтому и лекарственный препарат должен быть соответствующего действия.

Грандаксин

Грандаксин — это миорелаксант, обладающий противосудорожным действием. Грандаксин — это легкие транквилизаторы. Грандаксин снимает абстинентный синдром, избавляет от бессонницы, навязчивых переживаний. Грандаксин принимают курсом, результат его воздействия проявляется через некоторое время.

Грандаксин хорошо сочетается с гормонотерапией. При грамотно подобранной терапевтической схеме Грандаксин не имеет побочных эффектов. Если дозировка превышена, то возможны мышечные спазмы и судороги. Грандаксин способен привести к угнетению дыхательного центра. Грандаксин аллергичен.

Корвалол оказывает на организм комплексное воздействие. Его используют для лечения сердечных патологий. Корвалол оказывает успокаивающее воздействие.

Мексидол облегчает умственную деятельность, активизирует кровоснабжание головного мозга. Мексидол отличается и мембранопротекторными и антиоксидантными возможностями. Мексидол практикуют для лечения неврозов, тревожных расстройств.

Мексидол вводят внутримышечно или внутривенно. Мексидол нельзя принимать при нарушении работы печени или почек. Не назначают Мексидол и детям. Мексидол усиливает воздействие противосудорожных, противопакинсонических и противотревожных составов бензодиазепинового ряда.

Персен — успокаивающий состав. Персен содержит экстракты:

Персен помогает при головных болях и головокружениях. Персен показан и при спазмах сосудов головного мозга. Персен способствует нормализации сна. Персен усиливает воздействие обезболивающих составов.

Пирацетам обладает широким спектром действия. Пирацетам усиливает гликолитические процессы, облегчает утилизацию глюкозы. Пирацетам повышает интегральную деятельность головного мозга, облегчает обучение. Пирацетам восстанавливает и стабилизирует церебральные функции (сознание, речь, память). Пирацетам ускоряет сикроциркуляцию, не сужая сосуды.

Нельзя назначать Пирацетам при почечной недостаточности, острой стадии геморрагического инсульта, ажатированных депрессиях, хорее Гентингтона.

Пирацетам противопоказан детям до 1 года, беременным, кормящим матерям.

Тенотен — гомеопатический медпрепарат с выраженным противотревожным действием с активационным эффектом. Тенотен активизирует механизмы, способные ограничить стресс. Тенотен не является ни миорелаксантом, ни седативным медпрепаратом. Тенотен применяют для лечения астении и неврозов с тревожной компонентой, а также при вегето-сосудистой дистонии.

Тенотен снимает напряженность, нестабильность психо-эмоционального состояния, головокружения. При интоксикации, а также при гипоксии Тенотен выступает в качестве нейропротектора.

Тенотен совместим с иными медпрепаратами.

Благодаря тому, что Фезам содержит Циннаризин, медпрепарат стимулирует кровообращение. Фезам также содержит и Пирацетам.

Фезам – это ноотропы. Также Фезам характеризуется сосудорасширяющим действием.

Фезам назначают при самых разных проблемах с ЦНС. Фезам применяют для профилактики при головной боли. Принимая Фезам, снижают частоту депрессивных состояний.

Фенибут – это ноотропы. Фенибут предназначен для избавления от беспокойства, напряженности. Фенибут уменьшает раздражительность. Фенибут облегчает состояние при головных болях.

Фенибут повышает умственную и физическую работоспособность. Фенибут показан пациентам с астенией.

Фенибут нельзя назначать, если у пациента есть язва, печеночная недостаточность.

Феназепам – это транквилизаторы. Таблетки оказывают расслабляющее воздействие на мышцы. Феназепам снимает тревожность, нивелирует эмоциональное напряжение.

Таблетками облегчают состояние при реактивных психозах, психопатических состояниях, неврозах и вегето-сосудистой дистонии. Феназепам нужен при навязчивых состояниях. При ВСД

Феназепам ценен как средство, влияющее на симпатоадреналовые кризы.

Феназепам запрещено принимать во время беременности и кормления малыша. Таблетки Феназепам не назначают детям. Феназепам может дать негативный эффект при органических поражениях головного мозга, почечной и печеночной недостаточности.

Форма выпуска – таблетки либо раствор. Феназепам нельзя сочетать с этанолсодержащими продуктами.

Вегето-сосудистая дистония. Основные симптомы

После проведённых диагностических мероприятий, специалист назначает несколько групп препаратов, имеющих своей целью избавление больного от беспокоящих его симптомов.

1. Седативные (Ново-Пассит, Персен): успокаивают и снижают уровень тревоги.
2. Укрепляющие сердечнососудистую систему (Аспаркам, Панангин): улучшающие работу сердца и проницаемость сосудов.
3. Ноотропы (Кофин, Пирацетам): улучшающие работу мозга.
4. Транквилизаторы (Реланиум, Феназепам): обладающие сильными успокоительными свойствами.
5. Антидепрессанты (Прозак, Ремерон): избавляющие пациента от депрессии.
6. Нейролептики (Тералиджен, Эглонил): оказывающие антидепрессивное и психостимулирующее воздействие.

Лечение заболевания

Наряду с обычными методами, лечение ВСД рекомендуется проводить немедикаментозными способами:

• Упражнения дыхательных функций. Например, наиболее подходящими занятием можно назвать пилатес. Весь комплекс этой гимнастики построен на щадящих нерезких движениях. Им можно заниматься в любом возрасте.
• Иглотерапия. Местное указывание иглой тоже дает неплохие результаты при воздействии на определенные органы.
• Массаж выполняется специалистом. Цель его проведения заключается в расслаблении мышц.
• Лечебная физкультура направлена на улучшение осанки и нормализации работы внутренних органов.

Этот список можно и дополнить иными современными способами, способствующими укреплению организма.

Прежде всего, при появлении характерной симптоматики, необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти все обследования и установить точный диагноз. Это очень важно, так как под маской вегетососудистой дистонии или невроза могут прятаться опасные заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца или депрессия.

И невроз, и ВСД требуют практически одинакового лечения. При этом применяется комплексный подход с использованием медикаментозных препаратов, психотерапии, лечебной физкультуры, физиотерапевтических методов. Также очень важным является следование профилактическим рекомендациям, которые в большей степени воздействуют на причины заболевания.

Конечно же, в первую очередь необходимо восстановить психику больного, ведь именно в этом кроется основная причина. Врач должен выявить факторы, в том числе и скрытые, которые способствовали развитию болезни, и помочь пациенту бороться с ними, научить его контролировать стресс.

В современной медицине используют подходы психоанализа, когнитивно-поведенческой психотерапии. Очень эффективными профилактическими методами считаются медитация и аутотренинг.

Чтобы купировать неприятные симптомы, используется медикаментозное лечение. При этом применяют следующие группы препаратов:

• антидепрессанты;
• седативные препараты;
• бета-блокаторы;
• витамины.

Физиотерапия обладает комплексным воздействием на организм, хорошо переносится больными и почти не имеет противопоказаний. К ее основным методам относят:

• иглоукалывание;
• электрофорез;
• массаж;
• водные процедуры.

Специалисты определяют два основных пути поступления необходимых микроэлементов:

• через продукты питания;
• через аптечные комплексы, изготавливаемые в таблетках, капсулах и сиропах.

Симптоматика

При ВСД проявляются симптомы, характерные и для неврозов.

В таком состоянии больной жалуется на следующие симптомы:

• разнохарактерные боли в области сердца, нетипичные для стенокардии;
• боли затрудняют дыхание;
• во время приступа возникает страх смерти, пациенты принимают определенную позу и остаются в ней некоторое время;
• чувство тревожности постепенно возрастает.

Без своевременной психотерапии состояние ухудшается: пациенты пытаются самостоятельно, усилием воли контролировать функционирование сердца, бесконтрольно употребляют соответствующие препараты, хотя понимают, что эффекта нет. Если больные отвлекаются от самоощущения, боли проходят, но после возвращаются.

ВСД при таком расстройстве выражается в:

Пациент ощущает усиление головных болей к полудню, он плохо переносит поездки. Невроз при ВСД выражается также в жалобах на сосудистые спазмы, покалывания и онемения, ненормальное сердцебиение. Указываемые симптомы не подтверждаются ЭКГ. Для установления диагноза дополнительно назначают:

• фоно-кардиографию;
• рентгенографию шейно-грудного отдела;
• ЭЭГ.

Сочетание ВСД и невроза может продемонстрировать симптомы нарушения дыхательной функции, т.е. наблюдаются:

Расстройства проявляются при вегетативных приступах, при боязни замкнутого пространства, у больных истерией.

Характерными признаками состояния по Б.Д. Карвасарскому являются:

• взаимосвязь с психотравмирующими раздражителями;
• отсутствие цианоза (синюшности);
• нарушение дыхательного ритма;
• различия в показателях тахометрии и пробы Штанге;
• при длительном течении заболевания – отсутствие сердечно-легочной недостаточности;
• отсутствие специфической мокроты.

При таком сочетании ВСД и невроза наблюдаются концентрация внимания пациента на желудочно-кишечном тракте с проявлением:

• спазмов пищевода с затруднением прохождения пищи;
• анорексии, когда снижение аппетита сопровождается рвотой, булимией, изжогой, аэрофагией, произвольной рвотой, периодической гастрологией, спазмами кишечника, испусканием газов.

Нервная анорексия заключается в полном отказе от пищи, в результате пациент резко теряет вес. Симптомы следующие:

• аменорея – нарушение гормонального женского цикла;
• снижение частоты сердечных сокращений;
• снижение артериального давления;
• сухость кожных покровов;
• запоры;
• понижение температуры тела;
• уменьшение содержания в крови калия;
• метаболический алкалоз.

Состояние типично для пациентов 14-18 лет. Оно развивается как ответ организма на нервно-психическое перенапряжение. Пациентов не волнует утяжеление их состояния, они жаждут дальнейшего снижения веса, а к психотерапии относятся резко негативно.

Обязательно проводят дополнительные исследования, чтобы исключить депрессию, онкологию и болезнь Симмондса.

При ВСД с неврозом и мочевыделительными расстройствами пациенты чаще обращаются к урологу, который лечит от неврогенного мочевого пузыря. Больные страдают от частого мочеиспускания, от его задержки в присутствии посторонних или от усиленного мочеотделения, сопровождаемого сухостью во рту, общей слабостью.

В таком состоянии почки функционируют без патологии.

В данном случае изначально возрастает сексуальное влечение, затем появляется тяга к чему-то новому вплоть до извращений.

У мужчин по мере нарастания признаков неврастении эрекция слабеет, ожидание неудачи приводит к сокращению этой фазы, ускоряется эякуляция.

У женщин также снижается либидо, появляются аноргазмия, вагинизм, дискомфорт во время оргазма, при половом акте возможны болевые ощущения.

При ВСД в сочетании с неврозом, возможно, проявятся и иные симптомы:

• двигательные нарушения – судорожные истерические припадки, парезы и параличи при сохранности сухожильных рефлексов, афония, блефароспазм, мутизм;
• профессиональные нарушения двигательной функции – писчий спазм, дискинезия музыкантов, патологические позы, тремор и т.д.;
• заикание;
• нарушения восприятия органами чувств – слепота, глухота, парестезии (крайне редко, исключение из правил);
• нарушения сна;
• головные боли;
• ипохондрический синдром.

Терапия лекарственными средствами

Таблетки и другие специализированные средства от вегето дистонии – это целый перечень медицинских препаратов, так как, применяя одно лекарство невозможно восстановить нормальную жизнедеятельность, поэтому следует проводить комплексное лечение.

Препарат подразделяется на несколько групп.

Витамины при ВСД специалистами рекомендовано включать для комплексного терапевтического эффекта. Если их правильно принимать, то результат общего состояния здоровья будет эффективен. И чтобы узнать какого именно витамина не хватает в организме, и какой препарат назначить необходимо, то нужно сдать анализы и провести по ним лабораторные исследования.

В целом терапия, направленная на лечение вегето-сосудистой болезни, должна включать в себя приведение в нормализацию состояния нервной системы. А лечение должно быть назначено лечащим специалистом, в том числе назначен нужный препарат. Как правило, назначаются витамины, содержащие почти весь комплекс полезных для организма элементов. Препарат, обладающий общеукрепляющим свойством, содержит:

• экстракты одуванчика;
• ламинарию;
• фенхенль;
• спирулины;
• крапиву.

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Мы отвечаем на 96.08% вопросов.

Терапия лекарственными средствами

Некоторые специалисты придерживаются мнения, что лечение витаминами при наличии ВСД не даёт положительного эффекта. Это связано с такими тонкостями:

• некоторые вещества не взаимодействуют друг с другом, нивелируя полезное воздействие;
• витамин В12 способен увеличивать резистентность к антидепрессивным препаратам, что приводит к ухудшению протекания кризов ВСД;
• витамины оказывают лучшее воздействие на женский пол, нежели на мужской.

В любом случае, необходимость в приёме витаминного комплекса препаратов, должна определяться лечащим врачом, который наблюдает пациента с ВСД и может оценить последствия их влияния на купирование неприятных проявлений этого заболевания.

Токоферол

Витамин Е необходим организму человека для нормального функционирования головного мозга. Под его влиянием укрепляются стенки церебральных сосудов и снижается риск образования в них холестериновых бляшек.

Больше всего токоферола содержится в:

• желтках яиц;
• орехах.

При лечении ВСД организму необходимы все витамины в комплексе. Если их дефицита нет, снижается вероятность развития вегетативных кризов.