Чем парить ноги при полиартрите

Артрит – болезнь распространенная, чаще поражает ноги. Причины заболевания разные, последствия при отсутствии лечения приводят к полному распаду хрящей, инвалидности. Заболевание делится на четыре степени, симптомы схожи. Человек испытывает сильную боль в области суставов, усиливается с каждым днем.

Выделена группа людей, чаще подверженная заболеванию – женщины, дети, страдающие варикозным расширением вен, которым исполнилось 40 лет. Часто воспаляются суставы у людей, которым приходится продолжительное время проводить на ногах. При артрите требуется улучшение кровообращения.

Степени болезни

Известны степени заболевания, требующие специального лечения. Прогревание не всегда полезно.

Первая степень проявляется постепенно, периодически – суставы не подвержены деформации, развивается заболевание длительное время. Рекомендуется парить ноги, выполнять лечебные упражнения.
При второй степени наблюдается частичная деформация суставов, боли становятся частыми, усиливаются, если на ноги приходится повышенная нагрузка. Если суставы двигаются, слышится хруст. Врач разрешает париться в бане, если суставы не подвергаются распаду.
При третьей степени заболевания часто фиксируются обострения – усиливается боль, собирается жидкость в суставах, движения становятся скованными, неловкими. Греть воспаленные места не рекомендуются, приводит к осложнению заболевания.
Четвертая степень – сложная, состояние здоровья становится хуже с каждым днем, хрящи распадаются, человек не может свободно передвигаться. Требуется срочная операция по замене коленного, другого поврежденного сустава. Прогревание не рекомендуется, воспалительный процесс перетекает в острую форму.

Заболевание отличается неприятными последствиями развития, лучше, если лечение начинается вовремя и правильно.

Греть или не греть суставы при артрите

Некоторые считают, что при болезнях требуется тепло, холод нанесет вред здоровью. Это мнение ошибочно. Чтобы не нанести вред здоровью еще больше, потребуется обратиться к врачу. Самолечение навредит здоровью. При артрите первой стадии успокоить боль в коленях поможет тепло, суставы греть можно. Под воздействием тепла кровь приливает к больному суставу, обогащая хрящевую ткань питательными веществами. Болевые ощущения отходят на задний план.

Некоторые врачи советуют парить тело, подверженную болезни часть в бане. Придерживайтесь правил. Процедуры оказываются лечебными даже на третьей стадии артрита.

Артрит – заболевание, не любящее сквозняков, холода, после бани позаботьтесь о просыхании. Если соблюдать правила, излечите заболевание до ожидаемых результатов.

Если замечена острая ревматическая болезнь, греть суставы запрещено.
Нельзя парить суставы при предрасположенности к осложненным формам опорно-двигательного аппарата.
Прежде, чем отправиться в баню, проконсультируйтесь с врачом. После разрешения баня станет способом восстановить здоровье. Когда тепло воздействует на связки, суставы, они становятся эластичными, подвижными, кровь поступает по клеткам, насыщает их кислородом. Лишние соли уходят из организма.
Если врач разрешил парить воспаленные места, отправляйтесь на отдых в санаторий с теплыми источниками. Такой отдых пойдет на пользу. Лучше использовать сухой пар, помогающий восстанавливаться поврежденным тканям, хрящам. Такой пар замедлит старение.

Как сказываются физиотерапевтические процедуры на здоровье

Чтобы побороть артрит используйте физиотерапевтический кабинет. Часто врачи назначают комплекс процедур, помогающих пациенту утихомирить боль, восстановить здоровье. Назначать процедуры должен врач с определением количества процедур, времени на их проведение. Отлично на здоровье сказывается воздействие магнитными полями, ультразвуком, ультрафиолетовыми лучами. Метод отличается преимуществами перед всевозможными компрессами.

Используйте согревающий массаж коленного сустава. Делают на первой, второй стадии артрита ног, когда хрящи не подвержены распаду. Секрет согревающего массажа в том, что кровь приливает к хрящикам, обогащает их кислородом.

Врачи рекомендуют комплекс терапии, помогающей восстановить здоровье при артрите ног. Можно перед лечебным массажем греть суставы – становятся эластичными, пациент не будет ощущать боль.

Можно ли принимать горячий душ

Артрит на ранней стадии поддается лечению, врачи рекомендуют принимать горячий душ, если нет возможности парить ноги, суставы в бане, сауне. Методы действенные, отличаются ограничениями. Принимать горячий душ каждый день не рекомендуется из-за вероятности обострений. После душа применять согревающие компрессы, помогающие успокоить боль, уменьшить воспаление в тканях.

Компрессы распарки ног в специальной парилке. За основу компрессов берется спирт – на нем настаиваются лечебные травы. Вместо спирта используется водка. Компресс снимет боль, воспаление. Как компресс применяется теплое облепиховое, сосновое масло. Сверху ложится лопух лохматой стороной, чтобы он соприкасался с больным суставом. Для получения большего тепла дополнительно обматывают колено полиэтиленом.

Для большего согрева используют натуральные пуховые, шерстяные носки, повязки, платки. Греть ноги нельзя продолжительное время. Делать это пару часов, потом дать ноге покой. Компресс со временем остывает, артрит не любит холода.

Если врач поставил диагноз артрит, не стоит сразу ограничивать себя в движениях. Врачи рекомендуют небольшие нагрузки на ноги. Правильная зарядка уменьшит болевые ощущения, суставы станут подвижными. Напряжение в мышцах уменьшится, повысится функциональность, обеспечится полноценное питание поврежденных тканей. При артрите лечебную физкультуру разрабатывает врач, специальный тренер, специализирующийся на подобных заболеваниях.

Восстановить ноги после воспалительного процесса можно, применив горячие ванные с добавлением солей, минералов. Это улучшит циркуляцию крови. Дополнительно используются грязевые ванные. Артрит обостряется при неправильном питании, стоит задуматься о диете, сбросить лишний вес.

Главная профилактика здоровья – правильный образ жизни, забота. Физические нагрузки чередуйте с отдыхом. Чтобы хрящи стали эластичными, требуется пересмотреть рацион, включить молочные продукты, витамины.

Сохранить подвижность суставов на долгие годы – сложная задача. Профессиональная деятельность, бытовые условия, финансовые возможности, личностные характеристики, хронические заболевания не всегда позволяют строго придерживаться принципов здорового образа жизни. Полиартрит возникает как следствие патологических процессов в организме, их возникновение связано с множеством факторов. Лечение мучительного недуга длительное и требует комплекса терапевтических мер, среди которых важное место занимают методы народной медицины.

Что такое полиартрит

Воспалительные процессы, которые поражают сразу несколько суставов (5 и больше), диагностируют как полиартрит. У большинства пациентов заболевание поражает суставы конечностей;

коленный;
тазобедренный;
фаланги пальцев стопы;
плечевой;
локтевой;
фаланг пальцев кисти.

Локализация болей и дискомфортных ощущений постоянно меняется. Например, сегодня болят плечевые, тазобедренные, коленные суставы, а на следующий день – локтевые и пальцы на ногах. В медицине нет единого мнения относительно первопричины заболевания. Есть теория, что сбой дает иммунная система. Она начинает идентифицировать здоровые клетки организма, как чужеродные и запускает процесс их уничтожения. По мнению других специалистов, полиартрит возникает на фоне перенесенного тяжелого стресса, сильного переохлаждения, серьезного гормонального сбоя.

Симптомы

Природа возникновения заболевания различна. Проводится исключительно симптоматическое лечение полиартрита, диагностировать его первопричину не представляется возможным. Симптомы заболевания проявляются по-разному и зависят от разновидности полиартрита. Его классифицируют следующим образом.

Ревматический. Воспаляются крупные симметричные суставы и близлежащие соединительные ткани. Самая тяжелая форма. Наблюдается опухание, покраснение кожи, ограничение подвижности, проявляются сильные боли.
Ревматоидный. Заболевание аутоиммунной природы, происходит разрушение хрящевой ткани. Проходит более мягко, дискомфорт наблюдается в обоих симметричных суставах на смену погоды. При отсутствии лечения болевые ощущения усиливаются. В отдельных случаях имеет место повышенная температура тела, судороги, отсутствие аппетита, снижение веса, возникновение заболеваний внутренних органов.
Реактивный. Заболевание вызывают мигрирующие инфекции (например, хламидиоз). Сопровождается болями и онемением в суставах. Параллельно проявляются симптомы цистита, уретрита, конъюктивита, возникают боли в животе.
Кристаллический (или подагрический). Возникает на фоне нарушения обменных процессов, в результате которых происходит увеличение концентрации солей мочевой кислоты и их кристаллизация. Очень сильно снижается амплитуда движений в суставах.
Псориатический. Развивается как осложнение после перенесенного псориаза.

Первые симптомы полиартрита незначительные – небольшая припухлость суставов, отечность, слабая боль, утренняя скованность движений. По мере развития патологии четко проявляются локальные симптомы. Например, при поражении суставов пальцев происходит их искривление. Воспалительный процесс в колене изменяет походку. Полиартрит ног вызывает деформацию пальцев, развивается плоскостопие. К общим симптомам заболевания относятся быстрое наступление усталости, упадок сил.

Крылышки в духовке - рецепты с фото. Как вкусно замариновать и приготовить запеченные куриные крылья
Воспаление лимфоузлов: причины заболевания, симптомы и лечение
Что должна делать крестная перед и на крестинах. Обязанности крестной и подарки для девочки или мальчика

Лечение полиартрита

Добиться полного выздоровления при полиартрите очень сложно. Необходимо подобрать правильное лечение и откорректировать образ жизни. Пациент должен быть готов к продолжительным и трудоемким процедурам, строго выполнять все рекомендации врача. Первые ощутимые результаты будут через 1-3 месяца. Практикуется лечение полиартрита в домашних условиях, но тяжелые формы заболевания требуют проведения терапевтических мероприятий в стационаре. Используются методы традиционной и народной медицины.

Стремление пациента побороть недуг – залог успешного лечения. Принципы, которые лежат в основе полного выздоровления:

Начинать лечение заболевания базисными противовоспалительными препаратами нужно как можно раньше.
Схему лечения необходимо пересматривать и при необходимости менять каждые 2-6 месяцев. Важно, чтобы лекарственными средства были активными.
Симптомы и стадия заболевания определяют комплекс терапевтических мероприятий.
Избегать факторов, которые приводят к обострению недуга (курение, употребление алкогольных напитков, нарушение диеты, физические перегрузки).
Поддерживать нормальную массу тела.

Медикаментозная терапия самый действенный способ лечения полиартрита. Для облегчения состояния назначается группа препаратов, оказывающих разное фармакологическое действие:

устранение причины заболевания;
снятие воспаления;
облегчение симптомов.

К немедикаментозным методам лечения полиартрита относятся физиопроцедуры, организация диетического питания, регулярные занятия лечебной физкультурой, плаванием. Включая их в комплексную терапию, удается замедлить патологический процесс, укрепить мышцы и связки, увеличить подвижность. Ускоряет выздоровление массаж. Существуют народные средства от полиартрита. Они эффективны, безопасны, проверены многолетней практикой использования.

Лечение народными средствами

Пациентам правильное лечение полиартрита народными средствами принесет только пользу. Оно входит в комплекс мер, способствующих облегчению состояния больного. Это мази, отвары, настойки, компрессы и другие лекарственные формы. Возможность их использования необходимо согласовать с лечащим врачом. Даже лечение ревматоидного полиартрита народными средствами (это самая тяжелая форма заболевания) дает положительные результаты. При выборе снадобья необходимо учитывать возможную гиперчувствительность к компонентам, наличие противопоказаний, аллергии.

Для приготовления согревающих компрессов при полиартрите используют редьку, хрен. Растения в большом количестве содержат в горчичное масло, которое раздражает рецепторы кожи и усиливает кровообращение. При использовании снадобий на основе этих растений нужно соблюдать осторожность. После длительных согревающих процедур нередки случаи ожогов. Полиартрит лечат соком топинамбура (земляной груши). Его принимают внутрь, а жмых накладывают на больные суставы.

Очень популярен метод лечения воспаленных суставов сельдереем. По 0,5 кг листьев растения и лимонов перемалывают через мясорубку и добавляют 0,5 кг меда. Настаивают 3 суток. Принимают за час до еды 2 столовые ложки 3-4 раза. Регулярное применение средства снимает боль в суставах и возвращает им подвижность.

Кроме лечебных средств, приготовленных на основе растительного сырья, при полиартрите широко используются аппликации из голубой глины. Ее состав определяет лечебные свойства. В глине органично сочетаются кремний, марганец, кальций, алюминий, другие важные элементы. На больные суставы она оказывает сильное антисептическое действие, способствует восстановлению тканей. Профессором Неумывакиным описан метод лечения суставов раствором перекиси водорода. Ее прикладывают к больным участкам, вводят внутривенно, перорально в зависимости от состояния пациента.

Повышенный холестерин при беременности - как снизить. Причины повышенного холестерина во время беременности
ЭЭГ - что это такое за исследование. Что показывает электроэнцефалография головы и как расшифровать результаты
Берпи - что это такое за упражнение. Техника выполнения для похудения и Burpees-методика для новичков

Врачи-ревматологи рекомендуют в комплексе с лекарствами использовать компрессы. Цель использования большинства из них: согреть сустав, усилить кровообращение, обезболить, снять воспаление. В списке эффективных компрессов:

Ледяной. Нестандартный, для терпеливых пациентов. Лед нужно хорошо упаковать в целлофан и обернуть в натуральную ткань. Выдержать 3-5 минут. Компресс снять, сустав легко помассировать, тепло укутать. Процедуру повторить 20 раз, не делая перерывов.
Масло пихты с морской солью. Прокаленную на сковороде соль завернуть в ткань (или насыпать в старый носок), приложить к больному суставу. Прогревать в течение 15 минут. На бумажный лист нанести мало пихты, примотать его к больному месту, укутать, держать не более 20 минут.
Луковый. На мелкой терке натереть 2-3 луковицы. Кашицу 5-10 минут проварить на слабом огне с небольшим количеством воды и чайной ложкой соли. Смесь постоянно помешивать. Остуженную пасту нанести на суставы, накрыть тканью, компресс закрепить бинтом. Проводить процедуру до полного исчезновения болей.

Отвары готовятся из душистых трав, поэтому их можно употреблять как чай. Лечение полиартрита народными средствами включает эти эффективные лекарственные формы. Популярностью пользуются следующие отвары:

На основе череды, ромашки, багульника, можжевельника, брусники. Травы заваривают отдельно или используют сбор из них. 1 столовую ложку лекарственного сбора (или одной из трав) залить 0,5 л воды, кипятить на медленном огне 2 минуты, снять с огня, укутать, дать настояться до полного остывания, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
На основе лаврового листа. Способствует очищению организма от солей. Несколько листов лавра залить 0,3 л кипяченой горячей воды, на медленном огне проварить 5 минут. Отвар укутать или налить в термос. Готовить снадобье лучше вечером, пить в течение следующего дня небольшими порциями.
На основе девясила. 10 г корневищ растения смешать с 10 г корней лопуха залить 1 стаканом воды. Варить на небольшом огне 20 минут. Укутать, настаивать 4 часа, процедить. Принимать до еды по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Сильным анальгезирующим эффектом обладают мази домашнего приготовления. Технология их приготовления несложная:

Из березовых почек. Смешать 400 г свежих почек и 800 г подсолнечного масла. Готовую смесь переложить в глиняный сосуд, закрыть крышкой, держать в теплой печи 24 часа. Лекарственную смесь пропустить через сито, добавить щепотку порошка камфары. Снадобье поставить в холодное место. Наносить мазь на суставы при возникновении болей.
Горчично-солевая с парафином. Смешать 100 г порошка горчицы и 200 г морской соли. Сухую смесь разделить на три части. Небольшой кусочек парафина растопить на водяной бане. Растопленное вещество смешать с одной частью приготовленной ранее смеси. Смазать область воспаленных суставов на ночь. После застывания парафина образуется тонкая пленка, дополнительно пораженный сустав нужно обернуть шерстяной тканью. Применять три дня.
С пихтовым маслом. 20 мл масла пихты смешать с 200 г свежего свиного жира, добавить 30 г крупной соли. Мазь втирать в больные суставы на ночь.

Лечение полиартрита c использованием методов народной медицины включает использование настоек из лекарственных растений. Они снимают боль, припухлость, воспаление. Популярностью пользуются:

Настойка сабельника болотного. 200 г корней растения и 100 г корней лапчатки измельчить. Поместить в стеклянную 3-х литровую емкость, залить водкой, настаивать 3 недели. Принимать лекарственное средство по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
Янтарная настойка. Используется необработанное сырье янтаря. Его нужно измельчить, перетереть в ступке. 50 г порошка янтаря залить 0,5 л медицинского спирта. Настаивать смесь 2 недели в теплом месте. Периодически встряхивать. Готовой настойкой следует растирать больные места. Процедуру выполнять на ночь.
Настойка арбузная. Высушить несколько больших кусков кожуры арбуза, измельчить их заварить. На 2 столовые ложки подготовленного сырья 1 стакан крутого кипятка. Настаивать 2 часа. Водную настойку принимать по 100 мл перед едой 2 раза в день.

Целебной, приятной процедурой являются ванны с репейником, спорышом, хвоей, крапивой, березовыми листьями. Они снимают воспаление, уменьшают боль, предотвращают деформацию суставов. Процедуру целесообразно проводить перед сном ежедневно (или через день), ее продолжительность около 30 минут. При полиартрите эффективны ванны с красным клевером и цикорием. Для проведения процедуры предварительно готовится отвар лекарственных трав:

С хвоей. 0,5 кг свежей хвои обернуть тканью их хлопка, опустить в 7 л воды, кипятить 30 минут. Отвар добавить в ванну, процедуру проводить по 20 минут каждый день в течение 30 дней.
С лекарственными растениями. Оказывает мощное восстанавливающее действие. Смешать 8 столовых ложек коры ивы, по 4 столовых ложки розмарина, лаванды, чабреца, бузины черной. Используется сухое измельченное сырье. Смесь трав залить 3 л кипятка, 15 минут поварить на медленном огне, процедить, влить в ванну. Процедуру выполнять ежедневно в течение 2 недель.
С шалфеем. 20 столовых ложек сушеных побегов растения залить 5 л кипятка, дать настояться 3 часа. Добавлять в ванну для купания по 1 л. Процедуру проводить 7 дней, сделать на 5 дней перерыв, повторить курс.

При болях в суставах эффективны припарки с горчицей. Они используются при условии, что отсутствует острое воспаление. Для приготовления припарки взять 2 горсти семян горчицы, хорошо прогреть их на сковороде. Нагретое растительное сырье положить на марлю, обернуть, приложить к болезненным суставам. Прогретые семена горчицы не оказывают раздражающего действия на кожу.

При полиартрите готовят настои из смеси трав для приема внутрь. Интересны следующие рецепты:

Взять по 50 г хвоща полевого, фиалки, золотарника, тысячелистника, ивы (кора), крапивы, мелиссы, черной смородины (листья). Травы смешать. 1 столовую ложку растительной смеси залить стаканом кипятка, настоять 3 часа, процедить, непосредственно перед употреблением напиток нагреть. Принимать по 1 стакану настоя за 20 минут до приема пищи. Курс лечения 1 месяц.
Взять по 50 г одуванчика (корень), спорыша, ивы (кора), таволги (цветки), руты, пустырника, боярышника (цветки). Приготовить смесь из трав. 1 стаканом кипятка залить 1 столовую ложку растительного сырья, настаивать 3 часа, процедить. Перед употреблением напиток нагреть. 1 стакан лекарственного средства принимать за 20 минут до еды 3 раза в день на протяжении 30 дней.

Из отходов хвои получают скипидар. Это натуральное средство оказывает прекрасный терапевтический эффект при полиартрите. Из него готовят растирку. Смешать 1 столовую ложку скипидара, желток 1 яйца, 1 чайную ложку уксуса, 1 чайную ложку меда. Полученной лекарственной смесь втирать при болях в суставах. Растирку наносить 2 раза в день на 30 минут, после чего смыть теплой водой.

Диета

Правильное питание при полиартрите усиливает эффективность лечения. Оно помогает облегчить симптомы заболевания и улучшить состояние больного. Для составления полезного меню нужно придерживаться правил:

Обратить внимание на продукты, которые содержат полезные жиры. Это жирная морская рыба (особенно вареная), морепродукты.
Отдать предпочтение диетическому мясу – телятина, куриная грудка, кролик, индейка. Из субпродуктов обязательно должна присутствовать печень, лучше куриная.
Отказаться от алкоголя, чая, кофе, маринадов, солений. Крайне нежелательно употребление острых пряностей. Исключение составляют имбирь и куркума.
Снизить калорийность, но питание должно быть сбалансированным. Больной должен получить все витамины и органические вещества. В рацион включить большое количество сезонных районированных фруктов и овощей.
Свести к минимуму употребление сахара и соли.
Включать продукты, богатые кальцием. Ежедневно употреблять нежирные молочнокислые продукты.
Напитки заменить травяным чаем.

Рацион для каждого вида полиартрита имеет свои особенности. Кроме общих рекомендаций по питанию нужно учесть:

Полиартрит суставов – разновидности и их симптомы

Существуют такие виды заболевания, которые имеют свои симптомы:

Симптомы ревматоидного полиартрита характеризуются умеренной болью в суставах рук и ног, легкой отечностью и местной гиперемией и гипертермией. Симптомы болезни опасны тем, что если не начать вовремя терапию ревматоидного артрита, то возможно развитие осложнения сердца, почек и сосудов. Особенностью ревматоидного артрита является то, что синовиальная оболочка и сосуды со временем разрастаются.
Симптомы инфекционного артрита: плохая подвижность рук или ног, припухлость кожи. Обычно является осложнением после перенесенного туберкулёза, гонореи или бруцеллёза. Симптомы хронической формы – полная утрата подвижности суставов.
Кристаллическая форма имеет такие симптомы: постепенно нарастающая боль в суставах рук, пальцев ног из-за скопления кристаллов солей. Возникает по причине нарушений метаболизма.
Псориатическая форма возникает вследствие развития псориаза, этой формой часто страдают молодые люди. Ей сопутствуют такие симптомы: плохая подвижность пальцев рук, ног и боль, которая усиливается после длительного отдыха (сон, лежание на диване).
Реактивная форма возникает после заражения хламидией. Сопутствующие симптомы у мужчин – воспаление уретры, а у женщин влагалища.

Прежде чем начать лечить полиартрит, следует точно диагностировать разновидность патологии, ведь с помощью точного диагноза можно успешно лечить недуг. Также в зависимости от диагноза подбираются определенные лекарства, возможно антибиотики. Обязательно используются обезболивающая мазь, специальные препараты, лечебная гимнастика, массаж, витамины группы В (пить можно не только при полиартрите, но и остеохондрозе).

Способы лечения полиартрита

Есть 3 основные метода воздействия на болезнь:

Этиологический. Сначала нужно вылечить то, что спровоцировало полиартрит ног или рук. Это может быть инфекция, ревматизм или подагра. Если болезни-предшественники начать тщательно лечить, то тогда можно будет успешно избавиться от полиартрита.
Патогенетический. Метод направлен на устранение патологических состояний посредством укрепления иммунитета, улучшения обмена веществ или снятия воспаления. В таком случае корректируется питание, пьются витамины, назначается специальный массаж и гимнастика.
Симптоматический. Метод направлен на устранение проявлений болезни. От боли в суставах рук или ног применяется мазь с анальгетиком или обезболивающий пероральный препарат. Можно также пить препараты для снижения температуры или наносить мазь, которая уменьшит отек и воспаление.

Симптоматический метод предполагает использовать лекарства, которые одновременно угнетают воспаление и боль. К ним относятся НПВС. Эти препараты никак не влияют на первопричину болезни, но помогают значительно улучшить состояние больного. Самые популярные препараты:

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения АРТРИТА наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Аспирин;
Мелоксикам;
Диклофенак.

Эти препараты можно вводить как в инъекционной форме, так и в таблетированной. Можно даже использовать мазь с НПВС, которая будет воздействовать только местно, а не на весь организм.

Эффективнее всего лечить воспалительный процесс гормональными средствами. Это препараты, которые относятся к глюкокортикостероидам (Кеналог, Гидрокортизон). Препараты в этиологическом методе направлены на то, чтобы лечить первопричину артроза (при подагре используют Аллопуринол, от инфекций сильнодействующие группы антибиотиков).

Витамины и минералы являются неотъемлемой частью при артрите и остеохондрозе. При остеохондрозе возникает дегенеративный процесс в суставных хрящах. Если артрит не лечить тщательно, то можно спровоцировать развитие симптомов, которые возникают при остеохондрозе. У всех болезней суставов есть связь. К примеру, при остеохондрозе появляются такие осложнения: радикулит, грыжи в дисках. Радикулитом можно спровоцировать возникновение ревматоидного артрита. Ревматоидный полиартрит может провоцировать артрит тазобедренного сустава, пальцев рук, ног.

Одна из лучших профилактик осложнений при остеохондрозе и артрите – пить витамины и минералы. Из минералов необходимо пить: кальций, калий, магний, цинк, фосфор. Самые важные витамины при остеохондрозе: D, E, A, C, витамины группы В (В1, В2, В6, В12). При артрите больше подходят витамины: В3, В5, С, Е, А. Также при артрите и остеохондрозе следует придерживаться здорового питания, чтобы в организм поступало много полезных веществ и витаминно-минеральные комплексы пить при этом обязательно. Также следует пить хондропротекторы и общеукрепляющие средства.

Массаж при артрите применяется в период реабилитации. Прежде чем записаться на массаж, следует убедиться, что воспалительный процесс утих, спали отеки, боль практически не ощущается. Самостоятельно без ведома врача нельзя записываться на массаж. Доктор должен дать направление. Массаж в терапии артрита направлен на:

Устранение болевых ощущений;
Придание тонуса мышцам;
Улучшение кровообращения;
Борьбу с солевыми отложениями;
Выведение выпота из больного сустава.

Массаж нужно делать общий (для разогрева всего тела) и точечный (проработка конкретного места – пальцев рук, ног). Массаж нельзя делать при наличии ЗППП, инфаркта, нарушений психики, почечной недостаточности.

Гимнастика при артритах полезна тем, что улучшается тонус мышц, прорабатывается подвижность проблемного сустава. Также существенный плюс – сначала гимнастика проводится под наблюдением специалиста, затем ее можно проводить самостоятельно в домашних условиях. В зависимости от локализации больного места и индивидуальных особенностей пациента подбирается определенный комплекс упражнений.

Гимнастика для суставов или ЛФК проводится только в период восстановления после подавления острого состояния. Нельзя нагружать организм, когда есть выраженная боль или сильное воспаление, иначе гимнастика принесет только вред.

Перед тем, как начать использовать народные рецепты в домашних условиях, нужно обязательно на эту тему проконсультироваться с врачом. Народные средства допустимы только в случаях легкой степени и без явных осложнений.

К примеру, в домашних условиях можно делать крепкие отвары из лаврового листа (полпачки листьев на пол-литра воды), которые следует кипятить не менее 10 минут, а затем настаивать до полного охлаждения. Пить нужно в течение трех дней перед сном. Каждый раз лавровый отвар должен быть свежим.

Полезно пить свежевыжатые соки из:

Моркови, свеклы и молодых огурцов (соотношение 10:3:3);
Шпината и моркови (6:10);
Капусты, латука и моркови (4:4:10).