Как пережить перелом на ноге

Как я пережила этот ТРУДНЫЙ период в жизни. ВСЕ что вы хотели знать о ПЕРЕЛОМЕ голени)

До мая 2018 года я ничего не знала о переломах. У меня даже ушиба никогда не было. А тут , неожиданно, я получила перелом двух костей голени со смещением. И где бы вы думали? Катаясь на самокате)

Я сразу поняла, что дело серьезное. Я боялась пошевелить ногой. Пока ехали в больницу, каждая кочка во мне отзывалась болью

Помню, как мне было страшно и больно. Страшно и больно выпрямить ногу, страшно на нее смотреть. Больно делать рентген.

Пока ехали в больницу начиталась про операции, про вытяжку и глаза мои были к моменту как подъехали уже шесть на девять))

Врач посмотрел на снимок и сказал все то, что я так вовремя загуглила: вытяжка и операция.

Вытяжка

Я тяжело дышала..Сказала врачу: "я боюсь", на что он мне ответил:" я тоже боюсь" 😃Что ж, он хотя бы разделяет мои чувства)

И вот я лежу, в его руках дрель с длинной спицей. Мне колют обезбол и приказывают отвернуться и не смотреть. Я отворачиваюсь. Готовлюсь к боли, но. 5 секунд и спица вставлена! И это все? Да, все. Ну, и слава богу.Не больно. Идем в палату. Идем я сказала? Катимся!

Палата, до операции

Сразу как только приехала в нос мне ударил резкий запах мочи. Окей. Это же больница, все норм сказала я себе. А в голове проносились бесконечные мысли: как же я буду здесь находиться? Как спать? Как ходить в туалет?

Я вцепилась руками в своего молодого человека, не хотела , чтобы он уходил и оставлял меня здесь, одну.. Но что делать.

После его ухода я долго плакала..Долго думала обо всем случившимся и все таки заснула..

А дальше вошла в больничный ритм, познакомилась с бабушками, что лежали со мной, занялась просмотром фильмов)) И как то привыкла)

Начались дни ожидания перед операцией. Врачи сказали новое для меня слово: "Интрамедуллярный остесинтез". А без операции никак сказали. Мой диагноз звучит так: кососпиральный закрытый перелом большеберцовой и малоберцовой со смещением отломков.

Операция

Я ждала ее 10 дней. И мне прям хотелось, чтобы ее поскорее сделали.Но что делаешь, это же больница, нужно дождаться своей очереди.

За день до операции - клизма. На ночь - успокоительную таблетку.

Наркоз делали спинно- мозговой.

До операции я не боялась Я боялась во время.

Белые холодные стены операционной.Мои руки развели. Одна рука была под капельницей, другую использовали, чтобы мерить пульс.

Сделали укол. Ощущенье неприятное, но терпимое. Начало теплеть в ногах. Последнее , что я видела - перед моими глазами болталась моя нога , как сосиска) Ее мазали чем-то красным. И я ничего не чувствовала!

Потом поставили перегородку. И все. Остался только холод и страх. Я пыталась совладать собой, но не могла. Полтора часа каторги. Звуки дрели, молотка и прочего инструмента. Что они там делают с моей ногой и когда все это закончится?

Меня трясло до последнего. Пока операция не закончилась. И меня не привезли в родную палату.

Где меня ждала моя любимая мамочка)

Потом было все гораздо прозаичнее: отходняк, обезболивающее и чувство, что все только впереди. Надо будет вставать)

Реабилитация в больнице

Понежиться в кроватке после операции я могла только один день. А потом - будь добра иди сама! И на перевязку тоже. Как сама? А вот так.

Врач сказал можно приступать на второй день после операции) Благо принесли костыли)

С костылями отдельная тема) оказывается, на них тоже нужно учиться ходить)

Не прыгать, а приступать на больную ногу)

В общем, началась реабилитация. Магнит, 15 минут лфк и обезболивающее, если надо. Вот собственно и все.

Неделю держалась температура. И это нормально.

На 10 день после операции отпустили домой. Уфффф, наконец то)

Дома

Выйдя из больницы первым делом вдохнула полной грудью воздуха! Как же я соскучилась по улице)

А дома же началась депрессия..Я ненавидела вставать по утрам. Первая мысль просле пробуждения: " опять эти костыли, как же надоело!"

Ощущение одиночества, пустоты, беззащитности..вот что было. Я могла часами лежать и смотреть в потолок.

Потом, постепенно , шаг за шагом, я возвращала себе смыслы. Помогла мне в этом книга - Superbetter

Стала ставить себе задания: выйти на улицу, поупражняться, заняться чем то полезным: готовка, онлайн курс.

И сейчас, спустя два месяца мое настроение стабильно хорошее, ровное.

Спустя месяц после операции я перешла на трость. Сейчас я могу ходить без нее, прихрамывая.

Я верю, что скоро окончательно встану на ноги. И дополню отзыв своиии ощущениями)

А пока вот так выглядит мой рентген.Блокирующий винт тоже недавно сняли. Небольно и бысто)

И сейчас я нахожу много позитивных моментов в своем переломе:

1) Поняла, кто мне на самом деле друг, а кто так, одно название.

2) Прошла онлайн курс, благо время появилось.

3) Больше уделяла время сыну

4) Наметила кое -какие изменения в карьере)

Так что, как видите, во всем есть свои плюсы. Вопрос : умеем ли мы их видеть?

На протяжении всего времени я задавалась вопросом:" это возможность для чего?

Не для того ли нам ночь, чтобы осмыслить день?

А делаете ли вы подобную переоценку жизненных ситуаций? То, что казалось ужасом становится ресурсом? Поделитесь, пожалуйста, в комментах)

Признаюсь, идея написать такую странную статью пришла в голову, когда я лежала и смотрела в потолок уже третий день подряд. Подумала, что можно было бы с другими поделиться моими знаниями и личным опытом, полученным в результате такого неприятного события. Дело в том, что беда застала меня абсолютно неподготовленной к такому повороту событий. И когда врач в травмпункте сказал, что надо накладывать гипс, я впала в шок и испугалась. Сразу возникли вопросы: как же добраться до машины; как подняться на четвертый этаж? Да что там этаж! Как вообще жить дальше? Что надо, чтобы иметь возможность ухаживать за собой без посторонней помощи; что нужно делать, чтобы как можно скорее встать на ноги? И все без ответов…

Как это могло случиться?

Посещение травматологического центра

Вот такая была нерадостная картинка в течение четырех недель

Режим. Где можно взять приспособления

Есть еще кое-что, о чем я не знала и никогда не думала до случившегося. Фактически, кроме приспособлений для передвижения, может возникнуть необходимость доставки лежачего больного в какое-либо место, например, в тот же трампункт через неделю, после наложения гипса. Выяснилось, что в Волгограде есть специальные службы, оказывающие такие услуги. Правда, они не дешевые, но когда возникает такая потребность, радуешься любой возможности. Адреса и телефоны этих служб тоже легко находятся в интернете. Мы, к счастью, обошлись своими силами.

Лекарства

Хлоргексидин. Мне хочется познакомить читателей еще с одним дешевым, и очень хорошим средством – это водный раствор хлоргексидина биглюконат 0,05% (Хлоргексидин). Препарат применяется как антисептическое средство. Его также можно использовать для новорожденных детей. Продается без рецепта. Это средство - самый дешевый аналог широко рекламируемого Мирамистина (цена флакона 50мл 0,01% раствора Мирамистина – от 237 рублей). Я же покупала раствор Хлоргексидина от 12 до 20 рублей за флакон 100мл. Думаю, что комментарии излишни.

Фото из интернета

Я нашла в интернете информацию о самых дешевых аналогах Миромистина и предлагаю ее вашему вниманию. Посмотрите сами.

Фото из интернета

Я поделилась своим мнением о трех дешевых и эффективных лекарственных средствах, которые применяю сама не один год. Пригодились они и в данном случае. Все они выпускаются в России, поэтому и дешевые!

Физические упражнения, самомассаж

Это важно! Сестра, которая наложила гипс, сразу сказала, что обязательно надо двигаться и обозначила режим: 30 минут – лежать; 30 минут – сидеть. И ногу в гипсе не опускать на пол, а положить около себя, для уменьшения отека.

Надеюсь, что ровно через 17 дней (отсчет идет от 11 ноября), я встану и пойду без головокружения и дрожи в коленках.

Что касается самомассажа - тут фантазия, навыки и интернет вам в помощь. Я делала простейший. Вот фото моего маленького массажера.

Правила питания

Лучше всего сразу же перейти на здоровое питание. Я не буду рассказывать про него. Покажу все на своем примере.

На завтрак и на ужин у меня были каши, но маленькие порции. На обед только одно блюдо: первое или второе. Надо резко уменьшить хлеб (1-2 кусочка в день), никаких булочек, пирогов и прочих вкусностей. На третье был только зеленый чай без сахара + одна печенька и (или) конфетка. Все вкусненькое будет потом, когда снимут гипс. Перекусы – фрукты и овощи. И главное – много пить простой воды.

Естественно, никакого алкоголя и, по возможности, курения. Это я не про себя. Такой шанс бросить эти вредные привычки! Не упустите!

Развлечения

Ничто так не отвлекает от желания что-нибудь пожевать, как интересное занятие…

И всякие мелочи…

Кроме вышеперечисленного, необходимы всякие мелочи.

Больную ногу надо было держать на возвышении, чтобы пятка была на весу. Мы сделали простейшее приспособление: крепко связали две маленькие диванные подушки. Этого было достаточно.

Список можно продолжать бесконечно, но это сделает каждый по своим потребностям.

Выводы

За четыре недели я похудела почти на два килограмма, считаю этот факт моей победой. Ну, что еще делать в лежачем положении? Жуй да жуй что-нибудь вкусненькое. Заедай неприятности! А я вот сумела себя сдержать!

Пришлось пережить некоторое разочарование. По своей неопытности я считала, что гипс снимут – и наступит СВОБОДА! Но, оказалось, что это совсем не так. Как раз после снятия гипса и начались главные проблемы: нога начала болеть, не только при движении, но и в покое и отекать.

Это важно! То, что нога болит, а к вечеру может увеличиваться отечность - это нормально. Со временем, все наладится. Только вот время - у каждого свое.

Это важно! При выполнении всех упражнений и процедур, нельзя допускать сильных болевых ощущений.

Это все, что я хотела вам сказать, дорогие посетители сайта. Берегите себя! И не теряйте бодрость духа никогда!

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Информация о пользователе

Девочки, видимо, моя история станет первой. Ведь уже скоро год, как я сломала ножку. Это случилось 26 апреля 2010 г.
Перелом оказался легким: без смещения, наложили гипсовую лангету. Сняли через 3 недели.
Легкий или нет - а перелом - это перелом. Было и больновато, и страшно, сколько нервов потратила в период восстановления. НО:

1. Гипс сняли 17 мая.
2. Без ортеза стала ходить в начале июля.
3. Хромать совсем перестала в начале августа.
4. Отеки ушли к сентябрю (после интенсивных прогулок на даче).
5. На каблуки (в помещении) встала в октябре.

НЕ ВСПОМИНАЮ с сентября. То есть как факт помню, а как ощущения - нет.

И я знаю точно: однажды так будет у вас у всех. Все забудется. Но, если можно, напишите свои истории для тех, кто придет потом - для новеньких (увы - они неизбежно будут). Пусть знают точно: ЭТО - не навсегда!

Tassy, оказывается, даже, как вы пишете, "легкий" перелом дает он о себе знать достаточо долго после снятия гипса.

А рентгена не осталось? Интересно посмотреть на такой перелом.

1. Гипс сняли 17 мая.2. Без ортеза стала ходить в начале июля.

А на работу вы когда вышли?

1. Гипс сняли 17 мая.
2. Без ортеза стала ходить в начале июля.
3. Хромать совсем перестала в начале августа.
4. Отеки ушли к сентябрю (после интенсивных прогулок на даче).
5. На каблуки (в помещении) встала в октябре.

Девочки, это все индивидуально. Рентгена не осталось, но перелом был без смещения, как тонюсенькая ниточка трещина, и врач мне даже предлагал не надевать лангету, а провести 3 недели в тугой повязке. Но я боялась, что она ослабнет, и выбрала лангету на 2 недели. В результате в лангете я пробыла все же 3 недели. Ее сняли 17 мая, на работу выписали с 3 июня, но реально я вышла (по договоренности с начальством) в понедельник 7 июня. Ходила в ортезе, прихрамывала, очень плохо спускалась по лестнице вниз.

Аллочка, еще прошло не так много времени, все наладится обязательно!

Но самое главное, что он (перелом) действительно пройдет! И ножки разработаются, это точно!

Я где-то прочитала, что трещин не бывает. Перелом он и есть перелом. А "трещину" придумали для экзальтированных барышень. Ключевые слова БЕЗ СМЕЩЕНИЯ. Отсюда и короткий срок в гипсе.

Я где-то прочитала, что трещин не бывает. Перелом он и есть перелом. А "трещину" придумали для экзальтированных барышень. Ключевые слова БЕЗ СМЕЩЕНИЯ. Отсюда и короткий срок в гипсе.

Это правда, мы прошлым летом на Вумэне это обсуждали. Но у перелома есть ширина (то есть расстояние между обломками костей), и она тоже бывает разная. У меня она была как ниточка, отсюда и название "трещина", хотя разумеется, любая трещина и есть перелом. У другой девушки при таком же переломе (верхнего края наружней лодыжки без смещения) "трещина" была шире - поэтому гипс у нее был 4 или 5 недель, сейчас точно не помню.

Я где-то прочитала, что трещин не бывает.

Иногда врачи спорят - применять ли термин "трещина". Но сходятся на том, что трещину нужно называть переломом. Я на одном из врачебных форумов дискуссию врачей как раз по этой теме читала.

Но сходятся на том, что трещину нужно называть переломом.

Да пусть хоть как называют, лишь бы лечили правильно. Одно утешает-с "трещиной" срок в гипсе короче.

Да пусть хоть как называют, лишь бы лечили правильно. Одно утешает-с "трещиной" срок в гипсе короче.

Вот это правда. Смотрю сейчас на Лерочку и понимаю, что что-то не так именно в ее лечении.
Да, я с гипсовой лангеткой была 3 недели (врач вообще хотел 2, но я снимать испугалась).

Ну что , девчонки! вот и выписали меня , завтра на работу.А так не хочется. отёк ещё до конца не спал , хромаю , массаж продолжается. Стиль из классического поменяла на спортивный - ничего , кроме кроссовок , на ногу не лезет. А работать 8 часов на ногах даже не знаю как.Поживём - увидим.

Ну что , девчонки! вот и выписали меня , завтра на работу.А так не хочется. отёк ещё до конца не спал , хромаю , массаж продолжается. Стиль из классического поменяла на спортивный - ничего , кроме кроссовок , на ногу не лезет. А работать 8 часов на ногах даже не знаю как.Поживём - увидим.

Татьяна, держитесь, разрабатывайте ножку. А стиль вернется, никуда не денется.

Ну что , девчонки! вот и выписали меня , завтра на работу.А так не хочется. отёк ещё до конца не спал , хромаю , массаж продолжается. Стиль из классического поменяла на спортивный - ничего , кроме кроссовок , на ногу не лезет. А работать 8 часов на ногах даже не знаю как.Поживём - увидим.

Татьяна, поздравляю с выпиской.
Желаю, чтоб ножка быстрее восстановилась!

Татьяна, ну как сейчас, не получше? Как на работе себя ощущаете?

Девочки привет, давно не писала, но если честно не было времени и желания. 23 марта выписали на работу (после удаления металла). Попрощалась с врачом, как мне казалось на долго, но вот уже снова с ним общаюсь. Через 10 дней после снятия швов утром с болью стала приступать на ногу, голеностоп так разболелся, что снова хромаю и сильный оттек. Сделали рентген и теперь у меня букет всяких болячек (деформирующий артроз, формирование ложного сустава и остеопороз). Обидно ужасно, 8 месяцев после перелома, а конца и края мучением нет. Травматолог, умница назначил лечение. Буду лечить сустав и не терять надежду. Вот мой процесс выздоровления затягивается.

Девочки привет, давно не писала, но если честно не было времени и желания. 23 марта выписали на работу (после удаления металла). Попрощалась с врачом, как мне казалось на долго, но вот уже снова с ним общаюсь. Через 10 дней после снятия швов утром с болью стала приступать на ногу, голеностоп так разболелся, что снова хромаю и сильный оттек. Сделали рентген и теперь у меня букет всяких болячек (деформирующий артроз, формирование ложного сустава и остеопороз). Обидно ужасно, 8 месяцев после перелома, а конца и края мучением нет. Травматолог, умница назначил лечение. Буду лечить сустав и не терять надежду. Вот мой процесс выздоровления затягивается.

Валентина,а откуда весь этот букет взялся,после удаления металла или до этого началось?

Господи, Валентина! Откуда такой букет? И никто не обнаружил раньше?
Валечка, держись! Все конечно пройдет. Меня больше всего удивил ложный сустав.

Привет всем, вот и мне сняли гипс. Ванночки и разработку сустава можно делать дома. Не бинтовать и приступать уже на 30%. Через две недели должна ходить на своих двоих. Нога отекшая, багровая, но настрой боевой. Наступать на ногу не больно, но пальчики "на себя" пока гнутся плохо, а круговые движения пока запрещены. А уж так меня пугали, что без операции не обойтись. Прочитала пост Валентины Д,. Валентина, держитесь. Остеопороз, конечно, был ДО перелома, мне врач сказал, что если перелом случился под давлением собственного веса и при падении с высоты собственного тела, то это уже признаки остеопороза.

Привет , девчонки! Честно говоря , как вышла на работу - некогда зайти на сайт.Хорошо , что есть выходные. Работаю уже 10 дней, что могу сказать: прихрамываю временами(особенно , когда дождь и непогода) , хожу по-прежнему в кроссовках и джинсах , т.к. отёк на лодыжке не проходит.Там , где пальцы, всё окей , как и было , а на подъёме стопы - опухоль и желтизна.К вечеру ножка отекает. На массаж хожу , врач говорит , что уже лучше состояние ноги , а мне всё равно не нравится: надоело в кедах ходить , каблучки хочу и юбочку- зам.директора всё -таки! а я в кедах , как мои ученики-спортсмены. На месте перелома остались какие-то странные рубцы: две продолговатые (см 3) коричневые полоски.даже не знаю , что это? Езжу на работу на машине , за рулём не больно , а вот если пройти какое-то расстояние , то сразу чувствуется и хромота появляется. Но самое главное: всё страшное и грустное уже позади.

Привет всем, вот и мне сняли гипс. Ванночки и разработку сустава можно делать дома. Не бинтовать и приступать уже на 30%.

Елена, а вы обувь на ножку уже надеваете? Мне сняли гипс во вторник, а на следующей неделе нужно "в свет" выходить ( в банк на костылях ехать), и я голову ломаю, как ножку нарядить красиво. Обувь свою обычную страшно надевать, ведь нога отекшая еще, как сдавит по дороге.

А вот так выходят в свет с поломанной лодыжкой люди в Голливуде:

Отредактировано Natalka (2011-04-10 21:52:26)

Отличная фотография, Natalka, спасибо! И очень оптимистичная. Девочки, кому сняли гипс - поздравляю вас! Все будет отлично!

Ой, девочки! Прихожу сегодня к врачу на прием. А он мне говорит: "Хорошо хромаете". А я без костыля и палочки явилась. Так себе, прихрамываю немного. Я ему в ответ: "На работу выпишете - не откажусь. Работа сидячая.". А он мне: "Ничего не имею против". Вот так я попала. Нога то к вечеру отекает, побаливает. И также он меня предупредил, что ещё 2-3 недели существует опасность повторного перелома по тому же месту, если снова упасть на эту же ногу. Теперь сижу, переживаю. Кто меня за язык тянул. Посидела бы ещё недельку дома, повосстанавливалась. В общем, в раздумьях!

Отредактировано olgakrand (2011-04-11 08:21:20)

olgakrand, Оля, поздравляю! Конечно же не падайте на эту ножку снова (постарайтесь)! И постепенно все будет хорошо. Первое время можно бинтовать эластичным бинтом или в голеностопничке (только на улице!) походить.

Девочки! Большое спасибо! Конечно, всё будет хорошо!

Справиться с переломом

Как помочь быстрее восстановиться человеку с переломом ноги? Как ускорить срастание костей и не допустить осложнений?

Своим опытом выхаживания родных с переломами делится наша читательница из Санкт-Петербурга Ольга Петровна Терехова.

— Быстрее всего из больниц выписываются именно те, к кому регулярно приходят родные. Уход, помощь в кормлении и передвижении, смена белья, общение с врачами и медсестрами, задушевные беседы — тут нет мелочей. В наше время родные пациента должны быть активными, медицински и юридически грамотными людьми. И если вы отнесетесь к своему долгу серьезно и ответственно, то так же внимательно и добросовестно будут лечить вашего близкого и врачи.

Секретная гигиена

Какой бы метод лечения ни выбрали доктора, первое время после случившегося ваш родственник проводит лежа в постели. Особенно сильные переживания вызывает необходимость пользоваться судном. Тем более если человек лежит в общей палате, куда приходит множество посторонних людей.

Если есть возможность перевести родственника в отдельную палату — постарайтесь это сделать как можно быстрее. Если нет — попытайтесь устранить все, что доставляет ему моральный и физический дискомфорт. При проблемах с туалетом можно какое-то время пользоваться памперсами и одноразовыми впитывающими пеленками. Для интимной гигиены отлично подойдут очищающие влажные салфетки. Их можно незаметно применять даже в густо населенной палате.

Для очистки волос можно приобрести сухой шампунь в виде спрея, например марки Klorane. Если больной не может сам почистить зубы — принесите ему хотя бы освежитель дыхания. Для устранения запахов тела пригодятся дезодорант для подмышек и спрей для ног.

Не забывайте и о серьезных гигиенических процедурах. Они необходимы для профилактики пролежней — одной из самых частых проблем лежачих больных. Для этих целей лучше купить аптечные пенки и лосьоны из специальных серий. Их использование требует минимум воды и времени.

Помимо этого, надо почаще поворачивать человека с бока на бок. И следить за тем, чтобы в его постели не было натирающих кожу крошек и складок.

Заживляющие повязки

Если перелом открытый либо пациенту делали операцию остеосинтеза — у него есть свежие швы. И пока они не зажили, врачи не смогут наложить гипс. Иначе под ним может развиться серьезное воспаление.

Но и без гипса нельзя. Ведь для правильного сращения костных отломков их надо крепко зафиксировать. Стало быть, на первых порах одна из главных задач — ускорение заживления поврежденной кожи.

В больнице, конечно, за швами будут следить. Но обеспечить всех пациентов дорогостоящими новинками государственные клиники не в состоянии. Зато это могут сделать любящие родственники.

Таблетки для прочности

Средства для восстановления и срастания костей можно принимать и внутрь.

Во-первых, необходимы энзимы. Например, такие комплексные препараты, как вобэнзим, флогэнзим. Эти средства ускоряют восстановление после любых травм и операций. Уменьшают воспаление, немного обезболивают. Помогают рассасыванию гематом и отеков.

Главное, на что нужно смотреть при выборе, — чтобы в составе препарата был и кальций, и витамин D3. По отдельности эти вещества не так эффективны. Одно из самых известных таких средств импортного производства — Кальций Д3 Никомед, его отечественный аналог — Компливит Кальций Д3 форте. Можно остановиться и на Горном кальции Д3. В его состав входит мумие. А Кальцемин адванс включает в себя группу минералов, повышающих усвоение кальция. Как говорят врачи, этот препарат особенно хорош для пожилых, а также для пациентов с остеопорозом.

Гимнастика от застоя

Не секрет, что перелом может повлечь за собой некоторые осложнения. Одно из них — пневмония. Она возникает из-за длительного застоя в легких. Для того чтобы этого не произошло, пациенту нужен дренирующий массаж, то есть похлопывание по спине и бокам краем ладони. Также надо обучить родственника дыхательной гимнастике. Пусть несколько раз сделает глубокий вдох и резкий сильный выдох, потом — все наоборот. Помимо этого он должен хотя бы немного поворачиваться, не лежать постоянно лишь на спине. Прекрасно, если человек может сидеть, читать, рисовать, немного наклоняться. Тогда воспаление легких ему не грозит.

Другой риск связан с кишечником. Неподвижный образ жизни часто провоцирует запоры, несущие немало проблем. Чтобы их избежать, надо приносить пациенту продукты для усиления перистальтики. Это курага, чернослив, морковный и абрикосовый соки, подсолнечное масло, злаковый хлеб. Нужно пить достаточно воды. А еще в его тумбочке должно быть что-то слабительное, например капли гутталакс, свечи с глицерином, таблетки сенаде.

Совершенно особое внимание нужно уделить профилактике сосудистых осложнений. Дело в том, что при переломе, особенно открытом и со смещением, нарушается работа сосудистой и кровеносной системы. В области травмы могут образовываться сгустки крови — тромбы. С током крови они разносятся по всему организму. А попадание тромба в крупную артерию может стоить человеку жизни.

Моющийся гипс

Еще один насущный вопрос — наложение гипсовой повязки. Если раньше гипс был, что называется, стандартным, то теперь материал можно выбирать. Например, пластиковый гипс хорош своей легкостью. Его можно мочить и сушить феном. Но снимается он гораздо сложнее обычного. Тот достаточно подцепить специальными ножницами. А пластик необходимо резать пилой-болгаркой. В неумелых руках этот прибор может и поранить.

И последний нюанс. За время пребывания в гипсе нога слабеет, мышцы атрофируются. Это закономерное явление. Но если при этом человек не ходит либо едва передвигается на костылях, те же процессы начинают происходить и со здоровой ногой. Так можно и вовсе разучиться ходить.

Травма ноги встречается у людей любого возраста и пола. Нижние конечности состоят из различных костей и необходимо понимать, как помочь пострадавшему при переломе разных частей конечности. Чем опасен перелом ноги, и на какую симптоматику стоит обратить внимание в первую очередь.

Причины травмирования нижних конечностей

Во время любого падения основной удар приходится на руки и ноги. Первый раз перелом ног можно получить еще до появления на свет. При неправильном положении ребенка, во время родов он может получить перелом ног. Родовая травма обусловлена не только неправильным положением плода, но и врачебной ошибкой.

Ребенок до 16 лет часто ломает ногу из-за активных игр, катания на велосипеде, прыжков с качелей или любых возвышенностей. У взрослого человека перелом ноги возможен по причине дорожно-транспортного происшествия, несчастного случая на производстве или занятия спортом. Ломается нога при падении на нее тяжелого предмета или под воздействием компрессии.

По своему характеру переломы бывают травматические, стрессовые и патологические. Патологические повреждения обусловлены возрастными изменениями костной ткани или заболеваниями:

• Остеомиелитом,
• Остеопорозом,
• Туберкулезом.

Виды повреждений

Нога человека состоит из отделов:

1. Бедра;
2. Голени;
3. Стопы.

Все переломы классифицируются по линии повреждения:

• Поперечный. Самый простой из всех видов, кости разломаны поперек длины. Они бывают косые, когда слом под небольшим углом и прямые;
• Продольный. Кость ломается вдоль по своей длине. Продольно часто ломаются небольшие кости в стопе или пальцах ног. Травма обусловлена падением на ступню тяжелого предмета;
• Винтообразный. Перелом в сломе спиралеобразный. Характер травмы обусловлен принудительным воздействием на конечность, когда нога выкручивалась.

В зависимости от количества костных фрагментов повреждения делятся на виды:

• Перифокальный. Кость ломается на две или три крупные части;
• Оскольчатый. Во время травмы образовалось несколько крупных осколков;
• Раздробленный. При травме образуется большое количество мелких осколочных фрагментов;
• Отрывной. От косточки откалывается небольшой осколок, который обычно располагается на месте крепления связки;
• Компрессионный. Кость под давлением или сжатием ломается на множество фрагментов и трескается. Одна из самых тяжелых травм. Повреждение обусловлено в основном ДТП.

По расположению фрагментов перелом делится на два вида: без смещения и со смещением. Встречается еще вколоченный вид, когда один фрагмент внедряется в другой.

В таблице представлены переломы костей по отделам ноги:

Отдел ноги	Виды травм
Бедро	Повреждение головки и шейки бедра, перелом тела бедренной кости, повреждение мыщелков.
Голень	Травма мыщелки большеберцовой кости, перелом малоберцовой и большеберцовой кости, костей голени и лодыжки.
Стопа	Фаланги пальцев, плюсневых и предплюсны костей.

По своему расположению травмы ноги подразделяются на внутрисуставные и околосуставные. Внутрисуставные повреждения сопровождаются травмой сразу нескольких соединенных тканей: кости, хряща, связок. Выделяют перелом бедренного, голеностопного и коленного сустава.

Симптоматика повреждений в различных отделах

Симптоматика перелома ноги зависит от следующих факторов:

• Места локализации травмы;
• Количества и вида поврежденных костей;
• Особенностей и условий получения травмы.

Повреждение бедренной части

Распространены три вида перелома бедренного отдела:

1. Повреждение верхней части: вертельные, шейки;
2. Повреждение тела бедренной кости;
3. Повреждение нижнего отдела: мыщелков.

В зависимости от локализации травмы у человека проявляется болевой симптом. Боль может иметь острый характер или быть размытой. Острый болевой симптом традиционно сопровождает травму нижнего отдела бедра или диафиза.

При повреждении дефиза у пострадавшего наблюдается деформация конечности. Сломанный мыщелок сопровождается искривлением голени к внутренней или наружной части ноги. На участке локализации травмы наблюдается отечность, кровоподтек или рана. Конечность теряет подвижность, человеку сложно согнуть или приподнять ногу без острой боли.

Повреждение голени

На травмирование голени приходится 75% от всех переломов ноги. При травмировании возможен перелом костей: мало и большеберцовых, массивной, крупной. Встречаются изолированные переломы, когда страдает одна из костей, и сочетающиеся, когда страдают сразу несколько участков.

При изолированной травме наблюдается симптоматика:

• Болевой симптом в участки травмы;
• Деформирование ноги;
• На коже над поведением образуется гематома и отек мягких тканей;
• При прощупывании чувствуется крепитация частей;
• Теряется подвижность или, наоборот, у больного наблюдаются нехарактерные ноге движения;
• Невозможно опереться на больную ногу без боли.

При сочетании переломов сразу нескольких костей голени симптоматика проявляется острее.

Если перелом открытый, то на коже образуется рана с торчащими фрагментами кости. У пострадавшего травмируются сосуды, открывается сильное кровотечение.

При оказании первой помощи важно остановить кровотечение, для этого выше на ногу накладывается сдавливающая повязка. Ее делают из любых подручных средств: шарфа, бельевой резинки, куска бинта. Только после остановки кровотечения приступают к обработке раны и наложению шины.

Повреждение стопы

Стопа состоит из множества небольших костей. Симптомы при переломе любого из фрагментов скелета стопы одинаковые:

1. Острая боль, которая усиливается при попытке пошевелить стопой или наступить на нее;
2. Отечность стопы и голеностопа;
3. Над травмированным участком образуется гематома;
4. Человек теряет опору, теряется подвижность стопы.

Перелом стопы диагностируется сложнее всего, поэтому больной нуждается в детальном исследование. Если кость не смещена и место травмы не определяется, то специалисты ждут две недели и проводят повторное исследование. На месте перелома образуется костная мозоль.

Перелом ног опасен в любом возрасте, особенно долго срастаются костные фрагменты у людей пожилого возраста. Опасность также обусловлена большим количеством крупных сосудов, которые проходят по ногам. И у человека может открыться сильное кровотечение.

Диагностирование травм

При появлении любого из симптомов перелома необходимо немедленно обратиться к врачу. Специалист осмотрит поврежденную ногу, расспросит о механизме травмы, осмотрит ногу на наличие сопутствующих явлений. После визуального осмотра больной отправляется на обследования:

• Рентгеновский снимок. Рентгенография больного участка ноги выполняется в двух проекциях. Снимок поможет врачу определить характер перелома, его расположение и особенности. Если снимок в двух проекциях не дает результата, то выполняется еще один. Снимок дает возможность врачу определить нуждается ли больной в операции или можно обойтись простой фиксирующей повязкой;
• КТ (компьютерная томография). Исследование позволяет рассмотреть повреждения сосудов, нервных окончаний, связок и костей. КТ проводят только при тяжелых травмах или если терапевтические воздействия не дают нужных результатов.

Дополнительно у пациента берется общий анализ крови, чтобы исключить заражение. Если травмирована не только нога, то все исследования проводят после оказания первой помощи и когда жизни пациента ничего не угрожает.

Терапевтические мероприятия

Лечение перелома ноги может осуществляться по двум схемам:

• Консервативная терапия.

Без хирургического вмешательства. На ногу больного накладывается гипс, носить который следует от 4 до 12 недель. Время, сколько носить гипс зависит от сложности перелома и возраста пациента. Быстрее костная ткань срастается у детей и взрослых до 35 лет. У пожилых пациентов и у женщин после 45 лет восстановление потребует в два раза больше времени, так как кальций и фосфор в их организме усваивается хуже.

• Хирургическое вмешательство.

Хирургическое вмешательство и последующее лечение осуществляется в стенах стационара. При смещении выполняется репозиция обломков. Если смещение значительно, то больной помещается на вытяжки конечности.

Хирургическое вмешательство назначается в случаях:

1. Перелом со смещениями и множественными осколками;
2. Открытый перелом;
3. Внутрисуставной перелом.

Во время операции фрагменты кости фиксируются металлическими пластинами или спицами. Второй метод менее травматичен, так как спицы вставляются в просверленные отверстия и вынимаются после сращивания тканей. Соединение кости пластинами осуществляется после разрезания мягких тканей. Хирург хорошо видит кость и фиксирует ее элементы пластинами с винтами. Ткани сшиваются, сверху на ногу накладывается гипс.

Параллельно больному прописываются анальгетики, которые помогут снять болевой симптом. Боль проходит на вторые-третьи сутки после фиксации конечности гипсом. Но если симптом сохраняется продолжительное время необходимо обратиться к врачу.

Анальгетики назначаются в комплексе с противовоспалительными препаратами. Пожилым пациентам дополнительно прописываются иммуностимуляторы. Всем пациентам показан прием витаминов и кальция. Схема препаратов назначается индивидуально, так как при выписке медикаментов учитываются сопутствующие заболевания пациента, его возраст и другие особенности.

После снятия гипса пациентам рекомендуется реабилитационный курс. В него входят:

• Массаж;
• Лечебная физкультура;
• Прогревание парафином.

В домашних условиях усилить эффективность лечения помогают народные способы. Настои на травах нормализуют кровообращение, успокаивают и ускоряют обменные процессы. Популярен сбор из трав: мелиссы, костоправа, зверобоя, коры осины, почек березы, корня лопуха. Травы соединяют в равных частях и заливают кипятком. Настой принимается по ⅓ стакана, два раза в сутки.

При переломе ноги необходимо обратиться к специалистам, так как своевременное и правильное лечение поможет избежать негативных последствий после травмы. А грамотная реабилитация помогает человеку быстро вернуться к привычной жизни.