Как правильно выбрать ортопедическую стельку для пяточной шпоры

Такое заболевание, каке пяточная шпора, широко распространено. Это патология подошвы ноги, имеющая воспалительный характер. На пяточной кости вырастает клиновидный шип. В результате, опираясь на ногу, человек испытывает сильную боль. Следствием этого является изменение походки. Причиной возникновения является неправильное распределение нагрузки, вызванное плоскостопием или травмой сухожилий.

Специальные вкладыши широко применяются в комплексном лечении патологического состояния. Главным предназначением изделий является поддержание правильного положения стопы. В самом начале заболевания можно использовать не полноценные стельки, а их разновидность – подпяточники, – которые эффективно избавляют от боли и предупреждают травмирование мягких тканей.

Изделие выполняется по форме стопы. В пяточной части находится поддерживающий супинатор и мягкая вставка для нужного возвышения и амортизации. Такая конструкция уменьшает давление шпоры на мягкие ткани и избавляет от боли при ходьбе.

Ортопедические стельки считаются оптимальным способом коррекции шпоры на пятке. Они выполняеют роль корсета, который фиксирует стопу в правильном положении и дает нужную амортизацию.

По конфигурации принято различать:

• полые – комбинированного или продольного строения. Изделия рекомендованы при плоскостопии;
• полустельки – без носочной части. Подходят для ношения с узкой обувью на каблуках;
• подпяточники – обеспечивают разгрузку пятки.

Производители предлагают широкий выбор вкладок ортопедического действия. Приобретать изделия следует после консультации с врачом-ортопедом, который учтет степень патологии, индивидуальные особенности, в том числе вес. Специалист может порекомендовать готовую продукцию или посоветует приобрести изделие на заказ.

Профессионально изготовленное изделие включает следующие составляющие:

• углубление под пяткой;
• супинатор для зоны внутреннего свода;
• метатарзальную подушку;
• клинья в пяточной зоне.

При изготовлении продукции применяют натуральную кожу, гель, силикон и войлок. Качество материала определяет длительность срока эксплуатации и удобство.

К выбору аксессуара необходимо подходить внимательно, ведь некорректно подобранные изделия могут стать причиной еще большей деформации стопы и ускорения развития заболевания. Изделие должно обеспечивать должную амортизацию при ходьбе.

Перед покупкой нужно примерить вкладыши. Вы не должны испытывать даже малейший дискомфорт, когда установлена стелька. Также следует ориентироваться на размер стопы и индивидуальные анатомические особенности, тяжесть патологического процесса. Самые удобные изделия – те, которые выполнены на заказ. Однако при правильном подборе и готовая продукция будет отлично выполнять свои функции:

• обеспечивать профилактику нарушений в работе опорно-двигательного аппарата;
• фиксировать стопу в корректном положении;
• приподнимать пяточную область;
• не допускать боли;
• улучшать кровообращение.

Использование таких аксессуаров сокращает длительность консервативной терапии.

Изделия подлежат периодической замене, поскольку со временем утрачивают амортизационные свойства. При использовании стелек нужно обязательно носить носки. Изделия периодически следует мыть и просушивать.

Если через короткое время вы почувствовали улучшение, это не значит, что нужно прекращать лечение. Для корректировки стопы требуется время. В противном случае проблема быстро вернется. Чтобы справиться с недугом, нужна самодисциплина и регулярное ношение вкладок.

Пяточная шпора – достаточно неприятное заболевание. Оно приносит немалые страдания человеку: передвижение становится болезненным, появляется хромота. На фоне этого снижается трудоспособность человека. Бороться с недугом нужно правильно. Хороший результат показывают ортопедические стельки при пяточной шпоре. Что они собой представляют и какова их польза?

Что нужно знать про стельки при шпоре?

Ортопедическая стелька под пятку показана уже на поздних стадиях патологии, когда признаки деформации становятся заметны визуально. На начальных стадиях болезни можно обойтись подпяточником. Если из-за плоскостопия развивается плантарный фасциит, стельки являются неотъемлемым атрибутом. Они помогают снять напряжение с мышц, разгрузить стопу, придать ноге правильную анатомическую форму.

Применяется ортопедическая продукция в дополнении к медикаментозному лечению. При плантарном фасциите эффективными считаются физиопроцедуры, ЛФК, лекарственные препараты и витамины. При использовании одних только стелек рассчитывать на терапевтический результат не стоит.

Носить вкладыши нужно только с удобной обувью без платформы и каблуков. Стельки можно приобрести в аптеках либо специализированных медицинских центрах. Цена колеблется от 700 до 2000 рублей.

На поздних стадиях патологии показана ортопедическая стелька под пятку

Польза и вред от использования

Ортопедические стельки и другие приспособления для пятки работают, как корсет для ступни. Они правильно повторяют ее форму.

При грамотно подобранной продукции можно наблюдать следующие положительные эффекты:

• исчезновение боли при ходьбе;
• усиление кровотока;
• уменьшение нагрузки на ступню.;
• создание комфорта и безопасности при передвижении;
• правильное распределение веса на поверхность стоп;
• улучшение амортизирующего эффекта;
• снижение риска травматизации.

Регулярное использование подобной продукции поддерживает хребет в правильном положении. Носить вкладыши можно только после визита к доктору. Эффективной продукция является не только при шпоре.

Она также помогает при:

• плоскостопии;
• косолапости;
• ревматоидных заболеваниях;
• деформации пальцев и ног.

Несмотря на положительные качества стелек, ортопедическая продукция может нанести вред. Это случается, когда продукция некачественная или изделия не соответствуют размеру. О пользе вкладышей не стоит и говорить, если пациент продолжает носить неудобную обувь.

Поддерживает хребет в правильном положении регулярное использование подобной продукции

Виды продукции

При плантарном фасциите незаменимым помощником считается ортопедическая продукция. Врачи-ортопеды настоятельно рекомендуют использовать ее для уменьшения нагрузки, повышения комфортности при ходьбе, предотвращения развития осложнений. Такие изделия не требуют изменения привычного образа жизни. Ортопедическая продукция удобна в использовании, применение безболезненно. Изделия можно носить как с целью лечения, так и профилактики.

К ортопедическим изделиям относят:

• стельки;
• полустельки;
• подпяточники;
• ортезы.

Вкладыши, брейсы, стельки от пяточной шпоры – не панацея. Излечить плантарный фасциит таким методом не удастся. Они лишь устраняют неприятные симптомы патологии.

Ортопедические стельки отличаются от обычных определенным рельефом, который оказывает терапевтическое действие. Они используются в целях профилактики и терапии различных заболеваний стоп и мышечно-суставного аппарата в целом.

Для изготовления продукции применяется самый различный материал. Недорогими являются стельки из войлока, пены, пробки. Подороже будут стельки из кожи и силикона. Поскольку стопа у каждого индивидуальна, то форма стельки тоже различается. Можно подобрать подходящий вкладыш в аптеке или заказать в профильном центре, где изготовят максимально точную стельку для вашей стопы.

Ортопедическая продукция считается незаменимым помощником при плантарном фасциите

От того, в какой обуви будет носиться стелька, различают следующие их виды:

• каркасные;
• поперечные;
• продольные;
• полустельки.

Стельки плантарном фасциите должны иметь небольшое отверстие и клинья в пятке, супинатор под внутренним сводом .

Ортезы и брейсы – это одно и то же. Главная задача ортопедического приспособления заключается в фиксировании суставов стопы. Оно разгружает ногу и сустав.

Терапевтическое действие ортеза:

• уменьшение нагрузки на мышечно-суставной аппарат;
• восстановление поврежденных мягких тканей после травмирования;
• восстановление деформированного сустава;
• уменьшение боли и дискомфорта при передвижении;
• ускорение периода реабилитации после хирургического лечения.

Ортез закрепляет ступню под углом 90 градусов. Стопа не двигается во время ходьбы, поэтому человек не испытывает дискомфорта и боли. Крепеж у брейсов бывает мягким и жестким. При плантарном фасциите назначаются мягкие ортезы.

Различают следующие виды ортезов:

1. Бандажи – мягкие и эластичные приспособления. Они разгружают ступню при передвижении, предупреждают разрывы фасции. Бандажи также можно носить для профилактики.
2. Шина – жесткое изделие, предназначено для обездвиживания сустава. За счет этого мышцам и связкам создается полный покой.
3. Тутор – мягкое устройство. Его функция состоит в фиксировании проблемного сустава и ускорении выздоровления пациента.

В аптеках продаются готовые брейсы. Выпускаются они с уже установленным размерным диапазоном. При желании можно заказать брейсы в специализированном медицинском центре. Индивидуально разработанные ортезы дороже фабричных изделий, но при их изготовлении учитываются все анатомические особенности ног пациента.

Носить брейсы нужно ночью, когда происходит заживление фасции. Брейсы обездвиживают сустав и защищают фасцию от новых повреждений. Противопоказано носить ортезы при открытых ранах или дерматологических болезнях.

Подпяточники при пяточной шпоре очень полезны. Это специальные вкладыши, которые располагаются в обуви под пяткой.

Очень полезны подпяточники при пяточной шпоре

Их терапевтическое действие состоит в:

• уменьшении нагрузки на стопу;
• снижении напряжения в суставах.

Подпяточники нужно подкладывать в обувь без каблуков. Они бывают:

1. Гелевые.
2. Латексные.
3. Кожаные.
4. Силиконовые.
5. Пробковые.

Силиконовые и гелевые подпяточники при пяточной шпоре эффективны только на 1-2 стадиях недуга. Их также можно носить для профилактики. Главный плюс в том, что изделия обеспечивают хорошее амортизирующее действие. Силиконовый и латексный подпяточник устраняет боль при плантарном фасциите и предотвращает растрескивание пяток. Силиконовые, гелевые и латексные подпяточники для обуви используются чаще других. Они хорошо себя зарекомендовали в плане эксплуатации. Пробковые изделия эффективны не только при плантарном фасциите, но и при плоскостопии. Кожаные подпяточники очень износостойкие. У них два минуса – это высокая цена и слабый амортиризующий эффект.

На одной из сторон подпяточника имеется клеевой фиксатор, с помощью которого изделие клеится к обуви. Носить подпяточники на голую ногу запрещено.

Страсбургский носок – это альтернатива ортезу. Его также применяют только ночью, когда происходит заживление фасции. Страсбургский носок предотвращает ее сокращение. Такой терапевтический эффект наступает за счет того, что стопа фиксируется в приподнятом положении, а пальцы ног напряжены. Натяжение обеспечивает липучка, которая идет от пальцев ног до колена.

Альтернатива ортезу – страсбургский носок

Лечение данным приспособлением имеет свои плюсы и минусы:

• к плюсам можно отнести безопасность, простоту использования и невысокую стоимость;
• к минусам – продолжительный период привыкания. Ведь спать всю ночь с дискомфортом из-за вытянутых пальцев весьма неудобно.

Как и у любого ортопедического изделия, у страсбургского носка есть свои противопоказания. Его нельзя применять в период беременности, кожных заболеваниях и сахарном диабете.

Как подобрать стельки?

Из всего разнообразия ортопедической продукции выбрать самостоятельно то, что нужно, достаточно сложно. Правильно подобрать изделие может только врач-ортопед. При выборе модели того или иного ортопедического устройства врач учитывает степень развития патологии, вес больного и анатомические особенности его ног. Приобрести готовые изделия можно в аптеке, если среди всего ассортимента подобрать подходящее изделие не удалось, не расстраивайтесь, его можно заказать в интернете.

Ортопедические изделия обеспечивают максимальный комфорт при длительной носке. Они уменьшают нагрузку на ноги и создают амортизирующий эффект. Выбирая ортезы особое внимание уделите фиксаторам жесткости. Они не должны давить.

Как узнать размер стельки? Нужно измерить длину своей ступни. Обведите карандашом ступню. Полученный контур измерьте. Мерить нужно от крайней точки пятки до максимально удаленной от нее точки в противоположной стороне.

Только врач-ортопед может правильно подобрать изделие

Замеры нужно проводить вечером, когда ступня немного отекает. У каждого производителя свои размеры. Вы легко сможете подобрать нужный вам размер с помощью специальной сетки.

Стельки и полустельки при пяточной шпоре делают из:

• войлока;
• кожи;
• силикона;
• геля.

Для изготовления подпяточников используют:

• силикон;
• пробку;
• медифоаму (синтетический материал);
• кожу.

Ортопедические ортезы изготавливают из:

• пластмассы;
• кожи;
• металла.

У каждого материала есть свои как сильные, так и слабые стороны. Самым практичным является силикон. Он хорошо пружинит и фиксирует ступню. Ухаживать за силиконом просто. Достаточно его промывать в теплой воде с мылом. Силикон не впитывает неприятные запахи.

Кожа очень мягкая и удобная. Она износостойкая. Но главным ее недостатком является цена. Гелевые изделия очень легкие и мягкие. Их можно носить даже в открытой обуви. Пробковые стельки не отличаются практичностью. Они недолговечные и впитывают запах пота. Синтетические материалы наиболее доступны. Однако они плохо пропускают воздух и быстро изнашиваются.

Правила эксплуатации и уход за стельками

Ортопедические приспособления также, как и обувь, нуждаются в уходе. Промывайте их теплой водой с мылом и больше ничего не добавляйте. Хорошо просушите их перед использованием (естественным путем, нельзя использовать батарею, конвектор и т. д.). Своевременно меняйте старые стельки на новые, поскольку изношенные изделия теряют свой амортизирующий эффект (это приблизительно 2-3 месяца, но все зависит от ношения).

Износостойкими являются силиконовые изделия. Правильный уход продлит их срок эксплуатации на несколько лет. Менее долговечна продукция из пробки, кожи, синтетических материалов.

Основные факторы развития плантарного фасциита — это плоскостопие и чрезмерная нагрузка на стопу. Непосредственной причиной пяточной шпоры является чрезмерное натяжение плантарной фасции в области её прикрепления к пяточной кости. Одно из первых лечебных средств, которое назначает врач в лечении пяточной шпоры это ношение ортопедических стелек. Они поддерживают свод стопы, обеспечивают подошвенной фасции удлинённое физиологическое состояние, таким образом, воздействуя на причину заболевания.

Но какие нужны стельки при пяточной шпоре? Как правильно выбирать готовое изделие и ухаживать за ним? Почему индивидуальные стельки лучше фабричных? Стоит ли их делать самостоятельно? Ответы на эти вопросы будут даны ниже.

Для чего применяются ортопедические стельки при пяточной шпоре

От здоровья стоп зависит функционирование всей опорно-двигательной системы человека. Если ребёнок с детства страдает плоскостопием и не применяет в обуви стельки, со временем у него формируется искривлением позвоночника. Деформация стопы с возрастом увеличивается. Она не только вызывает дискомфорт и боли в ногах, но отражается на состоянии тазобедренных и коленных суставов. У таких подростков по мере взросления постепенно формируется остеоартроз, артрит и плантарный фасциит. Чтобы этого избежать ребёнку с выявленным плоскостопием необходимо постоянное ношение ортопедических стелек до тех пор, пока его стопа не закончит своё формирование. Это примерно до возраста 23 лет.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре оказывают следующие действие.

1. Перераспределяют нагрузку с пятки на середину стопы, таким образом, оказывая одновременно лечебный и профилактический эффект.
2. Нормализуют биомеханику стопы, предупреждая изменения в крупных суставах и позвоночнике.
3. 
   Поддерживают физиологически правильное положение плантарной фасции.
4. Микромассаж улучшает кровообращение связочного аппарата ступни.
5. Уменьшают боли, вызванные скованностью стопы из-за обуви с неправильной колодкой.
6. Снимают утомляемость позвоночника и ног.
7. Создают ощущение комфорта при ходьбе.

В результате постоянного ношения этого ортопедического изделия снижается воспаление на месте прикрепления плантарной фасции к пяточной кости, постепенно проходят стартовые боли по утрам.

Виды стелек от пяточной шпоры

Производители выпускают лечебные и профилактические изделия от пяточной шпоры. По своей конструкции различают несколько видов ортопедических стелек:

• продольные;
• поперечные;
• комбинированные;
• каркасные стельки от пяточной шпоры;
• для детей;
• полустельки для женщин, которые любят ходить на высоких каблуках.

Детские модели рассчитаны на дошкольный возраст. У ребёнка до 5 лет неразвит поперечный свод, поэтому у ортопедических стелек утолщённый супинатор. Все модели независимо от предназначения обладают амортизирующими свойствами.

ортопедические стельки ВП-2

На ортопедических стельках можно увидеть обозначение маркировки. Каждый вид применяется при определённом заболевании. Изделия маркируются: ВП-1, ВП-2, ВП-3, ВП-4, ВП-5, ВП-6, ВП-7, ВП-8, ВП-9, ВП-10. При пяточной шпоре применяются стельки с маркировкой ВП-2, у которых имеется супинатор и выкладка для продольного свода стопы.

При первых признаках плоскостопия и беременным женщинам, а также при больших физических нагрузках рекомендуется носить изделия с маркировкой ВП-1. Они имеют вкладыш для продольного свода и подушечку с углублением для пятки. Остальные виды изделий применяются при других патологиях стопы, суставов и позвоночника.

Постоянное ношение в обуви ортопедических стелек — это один из консервативных и основных способов лечения пяточной шпоры.

Терапевтический эффект изделия зависит от материала, из которого оно изготовлено. В производстве ортопедических аксессуаров применяют силикон, кожу, войлок, пробку или гель.

Какие стельки лучше? — от пяточной шпоры предпочтение следует отдавать комбинированным изделиям из пробки или кожи с гелевыми или силиконовыми вкладышами под пятку. Изделия из такого материала наиболее эффективны при пяточной шпоре.

Как выбрать

Купить фабричные ортопедические стельки при пяточной шпоре можно в специализированных магазинах, аптеках, или через интернет. Лучше всего приобретать изделие в ортопедическом салоне. Чтобы стелька выполняла предназначение, она должна соответствовать параметрам стопы — её длине и ширине. Поэтому изделие подбирает врач ортопед с учётом анатомических особенностей стопы и стадия развития плантарного фасциита. Если такой возможности нет, придётся самому подбирать изделие.

Как выбрать ортопедические стельки при пяточной шпоре? — ведь продаётся огромное количество моделей. Для начала убедитесь, что изделие имеет регистрационное удостоверение Росздравнадзора. При покупке готовых стелек рекомендуется придерживаться следующих критериев.

1. Основное требование — стельки должны иметь жёсткий наружный каркас, который образует внутренний арочный изгиб. Он называется супинатор. Его функция поддерживать продольный свод стопы, чтобы обеспечить плантарной фасции физиологически правильное растянутое положение.
2. Наличие метатарзальной подушечки под плюсну — пелота, поддерживать поперечный свод стопы. Его наличие требуется при комбинированном плоскостопии.
3. На стельке должна быть выемка под пяткой и пяточный амортизатор в виде подушечки. Они снимают ударную нагрузку на пятку при ходьбе и препятствуют получению травматизации мягких тканей стопы.
4. Специальные клинья под пяткой.

пелот на стельке

В моделях для лечения пяточной шпоры при плоскостопии стельки снабжены специальными клиньями, которые расположены под пяточной частью. Клинья придают стопе нужный угол расположения в зависимости от вида плоскостопия. Они помогают устранять отклонение стопы кнаружи (супинацию) или кнутри (пронацию) по отношению к голени.

Жёсткие ортопедические стельки снимают нагрузку с пятки, восстанавливают физиологическую кинетику стопы, препятствуют микроразрывам коллагеновых волокон, из которых состоит плантарная фасция. Их ношение оказывает лечебный эффект и одновременно служит профилактикой формирования пяточной шпоры, так как устраняются условия для появления плантарного фасциита. Подбирать их следует для повседневной обуви, которую приносят с собой при покупке.

Во время примерки следует учитывать, что изделие должно соответствовать ширине туфель, а по длине выступать на 1 см за фаланги пальцев ног. При этом пальцы должны свободно двигаться.

Преимущества индивидуальных ортопедических стелек

Купить ортопедические стельки в аптеке или заказать в интернет-магазине — не самое лучшее решение. Пациентам с пяточной шпорой рекомендуется заказывать индивидуальные стельки на заказ. Они готовятся из кожи с перфорацией, в конструкции имеется жёсткий супинатор, вкладка для продольного и поперечного свода стопы и амортизатор для пятки. Вдобавок они имеют антибактериальные подложки с активированным углем.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре производятся в салоне или специализированной мастерской. При изготовлении учитываются индивидуальные особенности стопы и проблемы осанки пациента.

Преимущества индивидуальных ортопедических стелек, следующие:

• полностью соответствуют анатомическому строению стопы и рельефу подошвы;
• учитывают статическую и динамическую динамику нагрузки стопы;
• есть тонкие варианты изделий для модельной обуви;
• они не деформируются во время носки, не теряют функциональное назначение;
• для их изготовления используют натуральные ткани — экософт, кожа и флиз.

Цена зависит от выбранного материала и технологии производства. Процесс изготовления состоит из нескольких этапов.

1. Компьютерное сканирование стопы.
2. Изготовление её гипсового слепка.
3. Примерка готовой стельки с коррекцией по необходимости.
4. Её проверка в процессе эксплуатации с периодичностью, установленной изготовителем. При возникновении проблем изделие корригируется либо заменяются.

В некоторых центрах перед изготовлением врач ортопед проводит экспресс-обследование ступни с помощью плантоскопа. Общее время обследования и изготовления занимает там от 30 минут до одного часа.

Стельки, изготовленные по заказу, точно повторяют рельеф подошвы. Супинатор поддерживает продольный, а пелот — поперечный свод стопы. Пяточный амортизатор смягчает ударную нагрузку. Для физиологической кинетики стопы создаются благоприятные условия. Комплексное воздействие индивидуальной стельки оказывает патогенетическое лечение — устраняет причину заболевания. Больной наконец-то может без страха ступать на ногу утром и расслабиться при ходьбе днём.

Как ухаживать

Главное, в уходе за ортопедическими средствами — это соблюдение гигиены, так как чтобы изделия дольше служили, за ними нужно ухаживать. Каждый день их вынимают из обуви и просушивают. Мыть следует 1 раз в два дня тёплой водой с мылом, а сушить только естественным способом — нет необходимости вытирать. Обувь со стельками нужно надевать на чистые и сухие носки или чулки. Нельзя надевать обувь на босу ногу.

Силиконовые изделия самые практичные в плане ухода. Вдобавок они не накапливают запаха потных ног. Но у них есть один дефект — быстрое сминание подушечки для пятки. Если при надавливании она не восстанавливает форму подушечки, её ресурс истощён, а значит дальнейшее применение не имеет смысла, поскольку амортизационный эффект утерян.

Почему не работают самодельные стельки

В экономических целях люди пытаются изготовить ортопедические стельки при пяточной шпоре своими руками. Они берут обычную стельку и нашивают на неё вкладыши из материи на некоторые участки. Такая самодеятельность не может помочь стопе. Индивидуальные изделия готовят с учётом анатомии стопы и нагрузки на определённые её части. Выявить и учесть эти параметры самим пациентом не представляется возможным. Такие поделки могут только навредить и усилить боли в пятке.

Ортопедические стельки оказывают лечебное и профилактическое действие при пяточной шпоре. Они создают амортизационный эффект, снимают динамические и статические нагрузки, формируют правильное анатомическое положение стопы, нормализуют в ней кровоток, препятствуют развитию плантарного фасциита. А также избавляют от появления мозолей и натоптышей, которые лишают комфортной жизни. Можно приобрести фабричные стельки, соблюдая критерии выбора, но не всегда они приносят пользу. Предпочтение следует отдавать индивидуальным ортопедическим стелькам, изготовленным в специализированных мастерских после компьютерного сканирования стопы.

• Зачем нужны специальные стельки при пяточной шпоре
• Виды стелек при пяточной шпоре
• Как выбрать нужную модель
• Обзор производителей стелек для людей с пяточными шпорами
• Как ухаживать за стельками при пяточной шпоре
• Стельки при пяточно шпоре: доверять ли отзыам

Пяточная шпора – это заболевание, поражающее ступни ног. На пяточной кости появляется клиновидный нарост, повреждающий мягкие ткани и доставляющий сильный дискомфорт при ходьбе. Лечение должно быть комплексным, а ключевым моментом становится применение ортопедических стелек при шпорах.

Роль вкладышей для обуви при пяточной шпоре

Какие стельки требуются при пяточной шпоре должен решать лечащий врач, но в любом случае эти изделия предназначены для поддержания стоп при ходьбе. Специальные вкладыши для обуви повторяют физиологическую форму ступней и имеют супинаторы в зоне пятки, который немного ее приподнимает.

Мягкие стельки снимают напряжение в пяточной области и исключают болевые ощущения. Поддержка свода стопы позволяет шпоре быстрее заживать, а в будущем стельки под шпору помогают предотвратить рецидив.

С патологией чаще других сталкиваются люди с плоскостопием, ожирением или вынужденные подолгу стоять на ногах. Стельки выступают в качестве корсетов для стоп, помогающих распределять нагрузку и предотвращающих остеофит кости.

Разновидности стелек при пяточных шпорах

В отличие от простых ортопедических, стельки при пяточной шпоре имеют особые уплотнения. Они перераспределяют нагрузку на ступню, корректируя вальгусную деформацию и решая другие сопутствующие проблемы (это определяет врач).

Вкладыши для обуви от шпор на пятках нужно подбирать по размеру стопы, а также существуют полустельки и гелевые подпяточники, имеющие меньшие размеры. Последние эффективны только при начальных стадиях развития нарушения, а при выраженных патологиях бесполезны.

Различаются стельки также материалом изготовления, а наиболее распространены следующие варианты:

• латекс;
• гель;
• пробка;
• кожа
• силикон;
• войлок.

Часто встречаются комбинированные изделия, в которых сочетаются два и более материалов. Какие ортопедические стельки лучше при пяточной шпоре вам подскажет специалист, а еще все модели делятся по типу конструкции:

• поперечные;
• продольные;
• комбинированные;
• каркасные;
• детские;
• полустельки;
• подпяточники.

Посмотрите фото стелек при пяточных шпорах, чтобы понять, как они между собой отличаются, хотя внешний вид – не главное.

Как выбрать ортопедические стельки, если есть пяточная шпора

• Как выбрать ортопедический валик для шеи
• Какие нужны стельки для занятий спортом

При пяточной шпоре ортопедические вкладыши становятся острой необходимостью. Продаются они в аптеках, специализированных магазинах и в интернете, а также изготавливаются на заказ в салонах. Индивидуальные вкладыши – это лучший вариант, но и самый дорогостоящий. Чтобы выбрать типовые стельки, придерживайтесь рекомендаций:

1. Важным критерием выбора является наличие жесткого наружного каркаса арочной формы (супинатора). Он поддерживает продольный свод, придавая анатомическое растянутое положение плантарной фасции.
2. При тяжелых формах заболевания требуются вкладыши во всю длину стопы – они эффективнее работают.
3. Материал должен быть прочным, в меру мягким и упругим. Также стельки регулярно меняются – 1-2 раза в год, по мере снашивания.
4. Обязательными элементами стельки при пяточной шпоре являются: углубление и клинья под пятку, метатарзальная подушка, супинатор.

Если обращались к врачу, придерживайтесь его советов при выборе типовых или заказе индивидуальных стелек.

Популярные бренды ортопедических стелек

В продаже в магазинах и аптеках представлен большой ассортимент ортопедической продукции, но какие стельки лучше при пяточной шпоре? Выделить можно несколько проверенных брендов:

• Ortmann. Немецкая компания, выпускающая вкладыши для профилактики и коррекции заболеваний.
• Valgus Plas. Выпускает фиксаторы и полустельки.
• Orto. Отечественный бренд, производящий недорогие и качественные изделия.
• Strutz. Стельки-супинаторы из гипоаллергенных материалов для профилактики пяточной шпоры и реабилитации после операций.
• Концепт-Антишок. Создаются по технологии Orthorel с особым валиком для поддержки свода. Под пяткой находится амортизатор, смягчающий нагрузку.
• Бриз. Это спортивные ортопедические стельки, подходящие в том числе для предотвращения и лечения пяточной шпоры.

Видео

Советы по уходу за стельками при пяточной шпоре

Независимо от того, какие стельки вы купите – силиконовые, гелевые, латексные или любые другие, им потребуется регулярный уход. Задача элементарная, но требует внимания. Поверхность изделий постепенно покрывается слоем загрязнений, который удаляется щеткой со слабым мыльным раствором.

Стирать в стиральной машине, сушить на солнце или радиаторах отопления, сильно тереть стельки запрещается. Подобное воздействие может их испортить. Также нельзя использовать агрессивную химию для удаления загрязнений.

Доверять ли отзывам при выборе стелек при пяточной шпоре

Многие люди допускают распространенную ошибку: читают отзывы о стельках под пяточную шпору и покупают те вкладыши, которые советуют пользователи различных форумов и тематических сайтов. На самом деле стельки, подходящие одному человеку, могут совершенно не подойти другому.

Если пяточная шпора мучает вас уже давно, настоятельно рекомендуем обратиться к врачу за консультацией. Самостоятельный выбор стелек или бездействие может привести к усугублению ситуации, что постепенно приведет к необходимости проведения операции.