Китайский массаж для ног и суставов

Массаж стоп проявляет расслабляющий эффект, успокаивает, нормализует сон, укрепляет иммунную систему. Человеческие стопы показывают тесное расположение нервных окончаний и биологически активных точек. Массаж ног – замечательный способ избавиться от многих патологий. Тщательно проведённый китайский массаж стоп положительное действует на мочеполовую, пищеварительную и дыхательную системы, улучшает кровообращение, приводит в норму работу сердца. Распространённой техникой считается точечный массаж. Смысл метода заключается в надавливании кончиками пальцев на рефлекторные точки. Происходит выброс эндорфина, снимающего боль.

Точечный китайский массаж стоп признан оздоровительным. Через активные точки, расположенные на стопе, происходит воздействие на внутренние органы. Массаж показан при:

• отёчности ног;
• плоскостопии;
• для снятия стресса;
• кашле;
• одышке;
• нарушении кровообращения;
• головных болях;
• аритмии.

Противопоказан массаж ног при:

• кожных заболеваниях;
• сердечной недостаточности;
• варикозе;
• онкозаболеваниях;
• беременности с угрозой прерывания.

Для усиления эффекта массажа ног технику выполняют с применением питательного крема. Для снятия боли и тяжести в ногах уместно применение разогревающего крема.

Принципы проведения массажа стоп

Каждый человек способен найти на стопе точки, при нажатии на которые ощущается болезненность. Это сигнал о неполадках в организме. Орган ещё не болит, но соответствующая точка сигнализирует о начале патологического процесса. Чтобы обнаружить на ступне болезненные места не требуется специального обучения.

Делая массаж ног самостоятельно, рекомендуется уложиться в 30 минут. Предпочтительнее вечернее время перед сном, достигающее расслабляющего эффекта. Первоначально стопы показано подержать в тёплой воде, потом растереть до появления покраснения. Приступаем к массажу ступни. Массируем круговыми и продольными движениями большими пальцами рук. Допустимо использовать тыльную сторону ладони, ребро ладони, костяшки пальцев. Проводим массаж внутренней, боковой и наружной поверхности стопы.

Потом начинаем массаж пальцев ног. На отдельный палец уходит минута. При растирании производим круговые движения, сгибаем по очереди в стороны. Если присутствует болезненность в суставах, движения нужно выполнять аккуратно. Уделять внимание пальцам полезно, на кончиках и у основания расположены точки, отвечающие за работу головного мозга, органов зрения, слуха и обоняния. При полноценном массаже ног улучшается работа перечисленных органов. Завершением массажа станут пассивные движения в голеностопе.

Китайский массаж при плоскостопии: техника проведения

Плоскостопие возникает при деформации ступни. Происходит ослабевание связок, исчезают амортизационные свойства. Нагрузка перекладывается на суставы ног и позвоночник, возникает боль в спине и мышцах. Массаж стоп укрепляет мышцы, отличается обезболивающим эффектом.

Подготовительный этап включает разогревание позвоночника и голени. Следует растирать поочерёдно:

• икроножные мышцы;
• внешнюю сторону голени;
• внутреннюю сторону голени и ступню;
• снова икроножные мышцы.

Потом рекомендуется приступить непосредственно к массажу стоп. Присутствует строгая очерёдность. Для начала проводятся массажные движения для разогрева стопы. Потом по массажным точкам массируют внешнюю часть ступни, внутреннюю. В конце массируют точки на подошве и суставах большого пальца. Будет хороший результат, если добавить массажный коврик. Ходить по покрытию нужно ежедневно 10-15 минут.

Массируют стопу от пальцев по направлению к пятке. Применяют технику поглаживания, сдавливания, разминания. Результаты процедур станут заметны не раньше 10-12 сеанса. Если процедуры проводит профессиональный массажист, побочных эффектов не бывает. При появлении непонятных болей визит к врачу рекомендуется в обязательном порядке, процедуры до консультации доктора отменить. Заболевания кожи и сосудов считаются прямыми противопоказаниями к проведению массажа.

Техника самомассажа стоп

Массажировать стопы самостоятельно гораздо лучше, чем привлекать постороннего. Подобным образом лучше чувствуешь собственный организм. Последовательность рекомендуется соблюдать:

1. Верхушку стопы расслабляют поглаживаниями. Начинать сверху, постепенно перемещаясь к лодыжке. Делать до шести подходов. Движения мягкие и плавные.
2. Расслабляем стопу и сустав. Одной рукой обхватить пятку, зафиксировав ступню. Второй рукой поворачивать ступню справа налево, потом в другую сторону. Движений сделать пять. Техника снимает напряжение в мышцах, показана при артрите.

Стопу можно условно разделить на зоны, в участках рекомендуется запомнить точки, отвечающие за конкретные органы. Голова и шея – начинается на кончиках пальцев и заканчивается на основаниях. Грудная клетка и руки – начало на подушечках пальцев и заканчивается на середине свода стопы. Брюшная полость – от середины свода стопы до условной линии, мысленно проведённой по стопе от щиколотки к щиколотке. Позвоночник – внутренняя сторона ступни.

Массаж стоп при заболеваниях дыхательной системы

При лечении бронхитов к общей терапии добавляется массаж стоп, ускоряя выздоровление. Процедуру назначают даже деткам из-за сравнительной безопасности. При нормально протекающей беременности рекомендуется массаж ног как альтернатива медикаментозному лечению. Освоив технику проведения массажа стоп, получится быстрее выздоравливать. Проводить массаж желательно дважды в день. Обязательно на ночь, успокаивая перед сном кашель.

Начинать массаж стоп с приёмов поглаживания и растирания. Потом массировать внутренний край подошвы рядом с большим пальцем. Надавливать на точки по центру верхней части ступни по шесть секунд до десяти раз. Чередовать надавливание с разминанием и поглаживанием. Китайский массаж ног выполняет обученный профессионал.

Человек способен найти на стопе болезненную область, потребуется потратить время. Гораздо быстрее удастся справиться, если пройти обучение китайскому массажу. Овладев техникой китайского массажа на профессиональном уровне, человек получает в распоряжение бесплатное лекарство от множества заболеваний, доступное ежедневно. В отличие от медикаментов массаж показывает минимум побочных эффектов и противопоказаний.

За орган и систему отвечает отдельная точка. Зная их, получится легко избавиться от боли в спине, тяжести в желудке, постоянной усталости, головной боли и прочего. Массажист – собственный врач. Владея рефлекторными точками, получится забыть о химических лекарственных препаратах.

Обычно сеанс массажа ассоциируется с крепким, мускулистым мужчиной, с недюжинной силой в руках. Китайский массаж отличается от прочих, здесь важна техника, а не сила мышц. Допустимо выполнять с помощью пальцев, ладоней, локтей, предплечий и стоп.

Подготовка к массажу стоп, первые результаты, польза

Не стоит приступать к массажу после еды либо натощак. Предпочтительное время через час после еды. Для усиления кровотока рекомендуется выпить три стакана воды, обязательно тёплой. Массаж стоп лучше проводить вечером. Перед началом стопы подержать в тёплой воде, растереть полотенцем. В крем для массажа полезно добавить немного эфирного масла, которое нравится. Идеально подходят уже готовые масла для массажа. После окончания сеанса надеть тёплые носки, дать телу отдохнуть.

Проведённый сеанс даст ощутимое чувство расслабления, снимет напряжение в мышцах, успокоит. Подобный эффект кратковременный. Минимальный курс составляет десять сеансов. Рекомендуемое количество от двадцати дней до одного месяца. Полезно приобрести массажный коврик, пользоваться ежедневно.

Как правило, массаж стоп переносится хорошо. Процедура даже приятная. Способны появиться болезненные ощущения из-за проекции повреждённого органа на точку. Тогда грамотный массажист, зная, за что отвечает проблемная зона, посоветует обратиться к врачу. Со своей стороны будет уделять больше времени болезненной точке для помощи в лечении.

Даже традиционная медицина не отрицает, что массаж стоп полезен и желателен. Стопа полностью усеяна рефлекторными точками, при стимуляции оказывается влияние на организм. Если уделять по десять минут ежедневным процедурам, уже через месяц почувствуются улучшения со стороны нездоровых органов и систем.

Среди пришедших из глубины веков оздоровительных методов восточной медицины особое место занимает китайский массаж. В основе его лежит философское учение о жизненной энергии ци, протекающей по 12 парным и 2 непарным меридианам, расположенным на теле человека и баланс особой энергии Инь-Ян. Меридианы имеют свое предназначение, каждый отвечает за определенную систему органов, активен в определенное время суток. На этих невидимых меридианах находятся точки, расположение которых досконально изучено. Воздействуя на них, массажист регулирует потоки энергии ци, восстанавливая нормальную работу органов и устраняя недуги. Именно поэтому его называют китайский точечный массаж.

Виды китайского массажа

В многочисленных центрах восточной медицины широко применяются такие лечебные воздействия на организм, как:

• баночный;
• скребковый;
• точечный массаж.

Точечный массаж туйна впервые был применен монахами Шаолиньского монастыря для восстановления воинов, получивших травмы во время овладения боевыми искусствами.

Китайский массаж по точкам проводится на разных участках тела — голова, лицо, туловище, конечности.

Воздействие на активные точки можно осуществлять разными способами:

• давление или акупрессура;
• укалывание специальными иглами или акупунктура;
• прижигание или мокса-терапия.

Поскольку приемы воздействия на точки оказывает стимулирующее или угнетающие влияние на меридиан, то удается достичь изменения работы внутренних органов, руководимых этим меридианом.

Массаж ног и стоп

Среди других лечебно-профилактический мероприятий особое место занимает китайский точечный массаж стоп. Это объясняется не только тем, что ноги несут колоссальную нагрузку, перемещая тело в течение всей жизни на тысячи километров и обеспечивая прямохождение. Они страдают и от бездействия, когда по каким-то причинам человек ограничен в движении или не ходит вообще.

По представлению медиков Китая, как дерево гниет с корней, так многие из болезней начинаются с ног.

На подошве расположены рефлексогенные зоны всех органов и систем. Массирование большого пальца со стороны подошвы оказывает воздействие на отделы головного мозга, нос, тройничный нерв. Мизинец — зона глаз, а область под ним — уши.

Последователи китайских представлений о природе болезней в Корее создали учение Су-Джок, суть которого в том, что все внутренние органы проецируются кисти и стопе по законам подобия.

На ногах находится несколько тысяч нервных окончаний.

Акупунктурные и акупрессурные точки делятся на:

• возбуждающие, их активация позволяет помочь при снижении давления;
• успокаивающие, массажные воздействия на которые нормализует сон и устраняют головную боль;
• гармонизирующие, снижают тревогу, гармонизируют работу нервной системы;
• сигнальные, по сути это и диагностические точки, так как их болезненность указывает на наличие
• заболевания в подконтрольной меридиану зоне.

Каков эффект от массажа конечностей

Эффект выражается в том, что:

• улучшается кровообращение;
• устраняется лимфостаз;
• укрепляется иммунная система;
• координируется работа всех органов и систем;
• организм очищается от токсинов и шлаков.

Результатом этого становится устранение или улучшение течения многих внутренних болезней. Массажем ступней можно добиться устранения недержания мочи, запоров, геморроя, акне, депрессии.

Важен положительный эмоциональный настрой на процедуру. Перед китайским массажем стоп, который может оказаться на первых порах болезненным, пациент получает приятную расслабляющую травяную ножную ванночку.

Противопоказания

Не рекомендуется выполнять массаж конечностей людям с тяжелыми проблемами сердца и сосудов, онкологией, варикозной болезнью, беременным. Наличие высокой температуры, а также кожных и грибковых заболеваний в зоне массажа является препятствием для процедуры. Грамотный специалист всегда подскажет возможность проведения процедуры или отказ от нее.

Приемы и техника

В ходе массажа применяются следующие приемы:

• разминание стопы;
• поглаживание;
• надавливание с различной силой;
• круговые растирания по ходу часовой стрелки;
• движения, вызывающие вибрацию.

Техника выполнения зависит от стадии заболевания и определятся индивидуально.

На первом сеансе и при остром процессе применяются легкие надавливания большим или указательным пальцем на точки ступней, средняя сила предлагается для хронических проблем, а иногда необходимо и более сильное нажатие массируемой точки.

Методика регулирует время воздействия на точку. Болезненная точка массируется не менее 1 минуты.

Продолжительность сеанса составляет около 40 минут по 20 минут на каждую стопу. Массаж двух стоп позволяет сохранять баланс Инь-Ян. Количество сеансов от 10 до 30.

Сеансы лучше проводить в вечернее время примерно через час после еды. До начала массажа полезно походить босиком.

Эффективные упражнения для стоп

Забота о здоровье ног включает систематически самостоятельно выполняемые упражнения.

Можно приобрести ребристый массажер и катать его несколько минут перед сном.

Рекомендуется такой комплекс.

Подводим итоги

Возможности для оздоровления существуют. Если применяемые в домашних условиях профилактические процедуры не дают желаемого результата или просто наскучили — отдайте свои ноги в руки специалиста и насладитесь полученным эффектом.

Расслабляющие восточные техники особенно полезны для тех частей тела, которые испытывают нагрузку на протяжении всего дня, например, ног.

Массаж стоп китайская медицина рассматривает как эффективное средство повышения иммунитета, гармонизации нервной системы, пищеварения, сердечных ритмов и сна. Особенность практики заключается в том, что направлена она на биологически активные точки и нервные окончания, расположенные на подошве ног.

Общие сведения

Расслабляющий массаж для ног нужен тем, кто ведет малоактивный образ жизни. Он существенно улучшает циркуляцию крови и лимфоток, а также выводит токсины и шлаки из кожных подошвенных покровов. Суставы становятся более гибкими, поэтому у человек при регулярных сеансах также изменяется походка.

Этот массаж убирает раздражение и напряжение, тревоги и нарушения сна. Китайский массаж ступней в такой технике выполняется не только разминанием кончиком большого пальца или поглаживанием подушечкой среднего или большого пальцев. Здесь также допустимы такие техники, как надавливание и растирание кожи по часовой стрелке для создания нужных энергетических вибраций.

Эти вибрации влияют на активность рецепторов на поверхности стоп, которые позволяют всем чакрам, меридианам и внутренним органам прийти в норму. После такого массажа наблюдается прилив жизненных сил, обновление чувств и мыслей, очищение от последствий стресса.

Точечный массаж ног помогает в избавлении разнообразных недугов.

Так, ступни имеют точки для лечения мочеполовых и желудочно-кишечных заболеваний, улучшения менструального цикла. На внутренней части подошвы есть точки для поднятия потенции, а на наружней — для снятия мигрени, нормализации работы суставов и дыхательного процесса. Если сильно прижать мизинец к стопе, например, можно избавиться от приступа почечных колик.

В основном, в рамках данного массажа активны только кончики пальцев мастера, который давит на акупунктурные точки для выброса эндорфина и снятия болевых ощущений. Такая практика предполагает также техники захвата, укола и вибрации. Этот оздоровительный вид практики помогает при плоскостопии, отеках ног, аритмии, одышке, кашле.

Массаж ступней не советуют делать сразу после приема пищи, необходимо подождать примерно 60 минут.

На пустой желудок практику тоже не делают, а многие специалисты советуют дополнительно выпить 3 чашки теплой воды для лучшего кровотока. Если вы хотите снять напряжение, то обращаться к массажу надо вечером. Только вначале подержите ноги в горячей воде, разотрите кожу полотенцем. Полезны также перед массажем травяные ванночки для ног.

Вне зависимости от выбранного типа массажа, эффект можно усилить, если проводить сеанс с питательным кремом, эфирным маслом или разогревающим косметическим средством. Во время самой практики нельзя употреблять какие-либо напитки и есть острую или жирную пищу. После сеанса обязательно наденьте носки потеплее.

Полноценный курс массажа стоп включает от 10 до 30 занятий, а сама практика занимает лишь полчаса, максимум, час.

Обратите внимание, что не рекомендуется обращаться к данной технике (особенно точечному массажу) при грибковых поражениях ступни и других кожных болезнях, при варикозе, инфекциях с высокой температурой, беременности и онкологии.

Техники массажа стоп

Экспресс-самомассаж

Выполняется в любой удобной позе. Нужно согнуть правую ногу и начать растирать подошву левой ладонью в течение 30 раз, чтобы чувствовалось тепло кожи.

Потом практика повторяется с другой ногой.

Полноценный самомассаж ступни

Подойдет тем, кто хорошо чувствует свой организм. Сначала расслабьте верх стопы простым поглаживанием и плавно спуститесь к лодыжке. Повторите 6 раз. Потом обхватите пятку одной ладонью, а второй начните поворачивать ступню из стороны в сторону. Повторите по 5 раз с противоположным направлением.

Эта часть массажа особенно важна тем, у кого напряжены мышцы или диагностирован артрит. Затем нужно обхватить стопу в зоне подъёма и начать плавно вытягивать пальцы по очереди от основания. При этом надо надавить на палец большим пальцем руки. Потом пальцы ног по очереди захватывают указательным и большим пальцем кисти и вращают по кругу.

Далее, требуется держать пятку и массировать зону между пальцами по 6 раз. В конце подъём ноги сдавливают нижней половиной кисти, фиксируя при этом пятку, и двигают по сторонам. Погладьте ступню и перейдите к другой ноге.

Массаж всей поверхности стопы

Начинают с круговых и продольных движений больших пальцев. Можно разработать внутреннюю и внешнюю, а также боковую часть стопы ребром ладони, тыльной стороной кисти и костяшками. Потом по одной минуте уделяется каждому пальцу, который растирают по часовой стрелке и сгибают в разные стороны. Делайте эту часть массажа очень осторожно, чтобы не повредить суставы.

Завершите практику пассивными движениями голеностопа.

Массаж при плоскостопии

Направлен на обезболивание и укрепление мышечных тканей. Сначала нужно растереть всю голень, включая икроножный участок, внешнюю часть, стопу. Потом ступня разогревается общими движениями. По массажным точкам надо разработать внешнюю и тыльную часть стопы. Обычно разминают подошву от пальцев к пятке, иногда поглаживая и сдавливая кожу. Далее, разрабатывается сустав большого пальца.

Завершается процедура хождением по массажному коврику в течение 10-15 минут. Через 10-12 занятий можно будет заметить устойчивый лечебный эффект.

Массаж стоп при болезнях дыхательной системы

Помогает облегчить состояние даже детям, если делать его ежедневно перед сном и еще один раз в сутки. Практика начинается растиранием и поглаживанием ступни. Помассируйте внутреннюю область возле большого пальца, потом начните давить на зоны в центре верхней половины подошвы. Это надо делать на протяжении 6 секунд до 10 раз.

Чередуйте эту часть массажа с поглаживанием и разминкой стопы при помощи ладоней, локтей, пальцев.

Массаж ступни с визуализацией

Многие специалисты советуют совмещать массаж ступни с визуализацией. Начните растирать по кругу области в середине верхней половины подошвы. Делайте это кончиком большого пальца или скругленной ладонью. Поочередно погладьте двумя руками стопу от лодыжки до пальца, захватывая и внешние области. При этом постоянно наполняйте ладони у себя в голове энергией стихий.

Для укрепления ног подходит больше всего жизненная сила земли, воды и дерева.

Массаж- Цигун стоп

Начните практику с разогрева ладоней на протяжении минуты. Потом выполните каждое из этих упражнений по 30-40 раз. Данная техника улучшает деятельность лимфатической системы и помогает при продольном или поперечном плоскостопии. Займите сидячее положение на полу или диване и приступайте:

1. Подогните правую конечность и разверните ее так, чтобы ступня лежала перед вами слева. Левая ладонь должна растереть эту стопу с внутренней стороны.
2. Теперь правая нога сгибается подошвой вправо, колено направлено вперед.Разотрите левой рукой внешнюю часть ступни.
3. Вернитесь к исходной позиции первого упражнения. Наклонитесь вперед, руки положите на переднюю часть ступни. Левая ладонь в области подошвы, правая — на тыльной стороне. Пальцы растирают стопу, потом левый указательный палец массирует кругами промежутки между пальцами ног.
4. Из исходной позиции возьмитесь за правый сустав голеностопа, левой кистью держа ахиллово сухожилие, а правой касаясь передней части сустава. Разотрите область вверх-вниз.

Повторите все действия с другой ногой.

Массаж “Цзинло” от сотни болезней

Традиционный китайский точечный массаж задействует более 60 активных точек и каналов на поверхности ступни. Воздействие на рефлекторные участки помогает сбалансировать работу отдельных систем, снять психоэмоциональное перевозбуждение, наладить метаболизм. Правила массажной практики этого типа просты.

• Сначала необходимо надавливать на точки подушечкой большого пальца или круглой палочкой на протяжении 10 секунд. Желательно разминать обе стопы одновременно. Задействуются следующие точки:
  • Большой палец ноги — при мигренях;
  • Средние пальцы стопы — при проблемах с глазами;
  • Внешние пальцы ступни — от боли в ушных раковинах;
  • Внутренняя область подошвы — при нарушении опорно-двигательного аппарата.

Основных точек акупрессуры насчитывается на стопе девять. Разработку ступни начинают с боков, а потом движутся к центру.

• Теперь необходимо размять свод стопы короткими нажимами по 1-2 секунды. Движения повторяются 5 раз в каждой из следующих точек:
  • Верхняя часть стопы содержит точки для работы желудка, печени, желчного пузыря, поджелудочной, селезенки, 12-перстной кишки.
  • Средняя область с точки для тонкой кишки.
  • Край стопы соответствует проекции толстой кишки.
  • В середине стопы имеются точки для пупка.
  • В нижней области проекция органов малого таза.

Нажимая пальцами на все эти точки человек может устранить боль, уменьшить время протекания болезни и избавить себя от таких последствий недугов, как тревога, страх, беспокойство. Благодаря этому снижается вероятность депрессий, стрессов, бессонниц.

Основные акупунктурные точки на ступнях

Активные области в районе стопы делятся на четыре категории:

• Возбуждающая точка на каждом энергетическом меридиане только одна. Она отвечает за функциональность тех органов, которые к этой линии относятся.
• Успокаивающих точек на меридиане несколько, и они помогают снять напряжение и уменьшить нервозность.
• Сигнальные точки направлены на борьбу с болевым дискомфортом, помогают облегчить симптомы разных недугов.
• Точка гармонии имеется в начале и в завершении каждого меридиана. Она активируется для влияния на разные органы из соответствующей линии.

Что касается частей тела, тождественных зонам стопы, то специалисты предлагают запоминать расположение точек следующим образом:

• Пальцы ног от основания и до кончика помогают справиться с болезнями головы, лица и шеи.
• Проблемы с грудной клеткой и верхними конечностями решаются нажатием на область между подушечками пальцев и центром свода ступни.
• От середины свода и до линии между щиколотками находятся точки для лечения брюшной полости.
• Нарушения опорно-двигательного аппарата исчезают при массаже внутренней части стоп.

Массаж стоп китайская медицина расценивает как полноценную работу над деятельностью жизненно важных органов. Регулярная практика позволяет избавиться от застоя энергии Ци в теле и улучшить все органы чувств, не говоря уже обо всех системах организма. Уникальность и простота методики обуславливается тем, что ступни человека имеют высокую температуру кожных покровов, отлично поглощают кислород и отличаются хорошим электрическим потенциалом.

3000 руб.
от 10
сеансов

Процедура длится - 60 минут!

Массаж стоп по своей сути является достаточно деликатным делом. Связано это с тем, что во время процедуры, непосредственный контакт с вашим телом будет иметь посторонний человек. Избавиться от этой проблемы достаточно просто – выбирайте массажиста, который того же пола, что и вы. Женщине будет комфортнее с женщиной-специалистом, мужчине – с мужчиной. Очень хорошо, что в любой китайской клинике вы сможете найти для себя подходящий вариант, который будет удовлетворять абсолютно всем вашим условиям.

В центре китайского массажа Янгуан вы всегда сможете получить помощь квалифицированного специалиста, который специализируется на массаже стоп и ног. Такой вид взаимодействия с вашим телом поможет справиться со многими проблемами со здоровьем. И это понятно, ведь на ступнях ног находится около 60 разнообразных точек, которые отвечают за определенные органы.

Лечебный массаж стопы

Лечебный массаж стопы обладает чудодейственными свойствами, которые ощущают на себе абсолютно все пациенты. Если вы решились на эту процедуру, нужно изначально понимать, что есть определенные показания к ее проведению. К таким можно отнести:

• физические нагрузки (нормализует тонус мускулатуры, предупреждает спазмы, устраняет ощущение усталости);
• при психоэмоциональных нагрузках (помогает снять усталость, нормализовать функции нервной системы, восстановить режим сна);
• при плоскостопии (нормализует кровоток в пальцах ног, позволяет расслабить мускулатуру тазобедренной области).

Ну и конечно, не стоит забывать, что основным показанием к проведению китайского лечебного массажа стоп является поддержание хорошего состояния здоровья и профилактика любых нарушений.

С помощью медикаментозного лечения можно конечно достичь определенных результатов, но они будут недолговечны. Согласно китайским практикам, методика массажа стоп ног предполагает применение традиционных способов влияния на рефлекторные зоны.

Биологически активные точки, которые расположены на меридианах, поддаются классификации таким образом:

• успокаивающая (единственная точка, которая помогает циркуляции энергетических токов, снизить пульсовое напряжение, способствует стимулированию работы нервной системы);
• возбуждающая (также является единственной, осуществляет усиление работоспособности некоторых органов);
• сигнальные точки (способствуют снижению боли, улучшению общего состояния, закреплены на стопе за каждым органом);
• гармонизирующие (воздействуют на органы, за которые отвечают линии меридиан, являются парными зонами).

Массаж стоп ног воздействует на рефлекторные точки. На данный момент известны различные степени воздействия. Начать стоит с легкого кругового массажа. При первом посещении клиники, вам несомненно предложат сделать именно его. Заключается он в том, что мастер аккуратно касается рефлекторной точки стопы конца пальца (указательного или большого), затем мягко отодвигает кожу с помощью круговых движений.

С целью коррекции хронических заболеваний применяют точечный массаж стоп средней силы. Специалист, осуществляет массажные действия с помощью больших пальцев с двух сторон выбранной зоны одновременно. И наконец, массаж стоп в Москве с применением сильных нажатий. Используют его для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний.

Точечный массаж стоп

Техника такого массажа такая же, как и в легком, только стопы прорабатываются значительно интенсивнее. Массаж стоп ног имеет определенные противопоказания, которые несомненно нужно учитывать. Если вы страдаете онкологическими заболеваниями, тромбоэмболией, лихорадкой, нарушением целостности кожи, туберкулезом – посещать клинику вам запрещено. Постарайтесь справиться с этими заболеваниями, и мы с радостью, распахнем свои двери перед вами.

Лечебный массаж стопы не только нормализует состояние здоровья, но и улучшает обмен веществ. Еще несомненным плюсом данной процедуры является положительные влияния на иммунные силы организма. Точечный массаж стоп не советуют проводить сразу после приема пищи или на голодный желудок. Еще одним немаловажным требованием является запрет на алкогольную продукцию, а так же кофе. Соленые и острые блюда так же лучше исключить из своего рациона.

Придерживайтесь этих требований на протяжении всего курса, и хороший результат не заставит себя долго ждать. Массаж стоп ног приносит небывалое удовольствие. Уже после одного сеанса можно почувствовать прилив сил и жизненной энергии. Теперь вы сможете выполнять намного больше дел, которые были запланированы заранее. Больше не нужно терпеть боль и усталость.

Точечный массаж стоп уникален в своей технологии, поэтому аналогов вы просто не найдете.

Общие противопоказания для назначения массажа:

• При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре;
• Кровотечения и склонность к ним;
• Болезни крови;
• Гнойные процессы любой локализации;
• Различные заболевания кожи, ногтей, волос;
• При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен;
• Атеросклероз периферических сосудов и сосудов головного мозга;
• Аневризма аорты и сердца;
• Аллергические заболевания с накожными высыпаниями;
• Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям;
• Хронический остеомиелит;
• Опухоли;
• Психические заболевания с чрезмерным возбуждением;
• Недостаточность кровообращения 3-ей степени;
• В период гипер- и гипотонических кризов;
• Острая ишемия миокарда;
• Выраженный склероз сосудов головного мозга;
• Острое респираторное заболевание (ОРЗ);
• При расстройстве кишечных функций (тошнота, рвота, жидкий стул);
• Легочно-сердечная недостаточность 3-ей степени;
• Миомы;
• Первый триместр беременности;
• Онкология.

Обязательно стоит предупредить перед началом сеанса, если у вас имеются металлические заменители в теле, переломы костей, сердечное заболевание или остеопороз.

1. Массаж показан для взрослых и детей возрастом с 5 лет.
2. Рекомендуем предварительно записаться на массаж.
   1. Для наилучшего результата выскажете свои пожелания массажисту и мы сделаем все возможное, чтобы Вы остались довольны.
3. Каждая минута процедуры важна для получения максимального результата, поэтому желательно не опаздывать или предупреждать о том, что вы задерживаетесь. Если вы пользуетесь личным транспортом, вдоль Хамовнического вала расположена городская парковка стоимостью 40 руб/ч или же вы можете воспользоваться стихийной парковкой во дворах.

1. Мы очень ценим каждого нашего гостя и желаем, чтобы Вы получили незабываемые впечатления, поэтому просим вас соблюдать тишину и поддерживать атмосферу релакса.
2. Если Вы хотите пожелать нам стать лучше и поделиться впечатлениями о нас со своими друзьями - сделайте это нашем сайте или в соц. сетях, где зарегистрирована наша студия. Мы очень ценим ваши отзывы и предложения, СПАСИБО!
3. Перед массажем рекомендуется снять все украшения.
4. Приём пищи рекомендован за 2 часа до процедуры.

Что входит в услугу.

1. В услугу входит использование одноразового белья и простыней, полотенец, пледов, халата, тапочек, пользование душевой кабинкой, расслабляющая китайская музыка и соляная ванночка для массажа стоп. После процедуры - угощение ароматным ячменным чаем.
2. Для массажа используется кокосовое масло, которое является гипоаллергенным, прекрасно питает, увлажняет, смягчает кожу, а также снимает усталость и стрессовые состояния.
3. Массаж включает в себя детальную проработку стоп, а также массаж голени, икр и надколенной области длительностью 45 минут.

Данная процедура прекрасно сочетается с: