Лечение коленных суставов творогом

• Будем здоровы! (1494)
• оздоровление (87)
• питание (48)
• мантры (37)
• растения,травы (31)
• СУСТАВЫ (28)
• оф.медицина (22)
• Упражнения (15)
• РЕЦЕПТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ (10)
• целебные мази (6)
• ЗРЕНИЕ (5)
• ЛОР (2)
• гинекология (1)
• Уютный дом (607)
• -Ремонт (75)
• -Наводим блеск (26)
• Балкон (13)
• -Аквариум (1)
• Шьем,учимся! (599)
• МОДА (45)
• -Подушки (37)
• Оформленйе дневника (462)
• часики (87)
• Пироги и пирожки (377)
• Будь красивой (331)
• дача (279)
• Комп-полезное (265)
• картинки (227)
• Афоризмы (201)
• Все для детей (200)
• Консервируем (179)
• Рукоделие (177)
• Полезные ссылки (169)
• Музыка (168)
• Быстро и вкусно (168)
• Блюда из овощей (157)
• баклажан (11)
• Чтобы помнили. (142)
• Для души (142)
• Психология Личности (141)
• Салаты (135)
• Атлас мира (132)
• Комнатные растения (125)
• Часовня (122)
• Мясные блюда (105)
• Шашлык (19)
• Английский (98)
• Кино иТВ-онлайн (98)
• Натюрморты (97)
• кулинария (88)
• Рыбка и блюда (87)
• Тортик? (84)
• делаем мыло (77)
• Фотошоп (69)
• Цветы (69)
• Печворк (60)
• Десерт (58)
• Рецепты на все случаи (55)
• Женские образы (53)
• Уроки вязания (52)
• Стихи-душа (51)
• Питер-Колыбель. (44)
• Шторы (44)
• Духовное (40)
• Полезные ссылки (39)
• Мир искусства (36)
• Закуски (34)
• Солим (33)
• Кофейня (32)
• Растения-друзья (31)
• Квилинг (31)
• PinUP (26)
• супы (22)
• гардеробчик (22)
• Ангелы (22)
• АХ,БЛИНЫ! (18)
• ремонт (15)
• Фотошоп (13)
• Доброе утро! (12)
• Соусы (5)
• Милое ретро (5)
• Напитки (4)
• Фрукты,ягода (2)
• Музыка-онлайн (2)
• (0)
• (0)

Творожные компрессы для лечения суставов

Компрессы являются старинным средством лечения воспалительных процессов, которое обеспечивает молочнокислая палочка.

Лечебный эффект. Эффективность компрессов мало исследована в научном плане. Большинство рекомендаций исходят из многолетнего практического опыта. Молочнокислая палочка, находящаяся в твороге, может разжижать слизь и препятствовать воспалениям. Влажный холод обладает болеутоляющим и рассасывающим эффектом. Подсыхающий творог стимулирует кровообращение.

Применение. Холодный творожные примочки используются при таких проблемах со здоровьем, как суставные боли и воспаления, вывихи, боли в шее, кожные заболевания (например, угревая сыпь, нейродермит, солнечные ожоги), воспалениях в груди.

Творожные примочки, имеющие температуру человеческого тела, применяются реже, но они также очень эффективны и особенно любимы детьми. Это средство используется при кашле, фронтите, гнойном гайморите, а также бронхите.

Приготовление. Дли приготовления холодной творожной примочки пищевой творог (уровень жирности не имеет значения выкладывают слоем толщиной примерно 5 мм на ткань, которую затем заворачивают. Между творогом и кожей должен находиться слой ткани. Затем примочка накладывается на соответствующее место на коже или сустав и также может быть зафиксирована с помощью тонкого марлевого бинта. При болях в горле компресс следует обмотать вокруг шеи, оставив, однако, свободным район шейного отдела позвоночника. При острых воспалениях компресс снимается максимум через 20 минут. В остальных случаях необходимо дождаться, пока творог не начнет сохнуть. Процедура повторяется один или несколько раз в день. Используя теплую творожную примочку для лечения кашля, творог сначала нагревают до температуры человеческого тела и затем накладывают средство на грудь способом, описанным выше. Такой творожный компресс не должен сниматься, по крайней мере, полчаса – лучше всего до тех пор, пока творог не начнет подсыхать. Далее место, на которое накладывался компресс, следует хорошо протереть и укутать на четверть часа. Проводится процедура один раз в день.

Меры предосторожности. Творог нельзя наносить на открытые раны или непосредственно на кожу - когда он засохнет, его будет трудно удалить.

Количество лечебного средства указано для взрослых. Доза для детей зависит от их веса и возраста. Лучше всего обратитесь за советом к врачу или фармацевту.

Говорят, что новое — это хорошо забытое старое . Способ лечения творогом тоже можно отнести к раз­ряду подзабытых, но, тем не менее, очень популярных в среде тех, кто предпочи­тает естественные мето­ды лечения и оздоровления. Надо только знать, как го­товить целительный тво­рог и как его применять

Творог можно успешно применять с лечебной

целью и не только внутрь , но и наружно…

Среди читателей, пожалуй, не найдется такого, кто бы не любил нежный, слегка кисловатый молоч­ный продукт - творог. В меню че­ловека по своей питательной цен­ности он относится к наиболее важ­ным поставщикам белка . И дело даже не в его количестве, а в тех уникальных оздоравливающих каче­ствах, которыми он обладает .

Впрочем, судите сами. Отли­чительное достоинство творога как белкового продукта — отсутствие пуриновых оснований, которые в значительных количествах содер­жатся в белке мяса и рыбы. Это существенно облегчает работу пе­чени и улучшает обмен веществ. При подагре , например, когда на­рушен пуриновый обмен, творог предпочтительнее любой другой белковой пищи.

Белок творога содержит такие незаменимые аминокислоты, кото­рые в организме не образуются, но имеют жизненно важное зна­чение, особенно в стадии его ро­ста и формирования.

Широко известна важная роль кальция для здоровья костей и зу­бов. Любопытная деталь: будучи связанным с молочным белком (ка­зеином), он всасывается кишечни­ком несравненно лучше, чем из овощей и круп. К тому же белки творога почти полностью усваива­ются организмом человека, не заш­лаковывая его.

Творог содержит витамины А, D , Е и В₂ , а кроме упомянутого уже кальция, такие минеральные вещества, как фосфор, железо, маг­ний. Все это делает его продук­том, совершенно необходимым детям и подросткам, беременным и кормящим женщинам, а также при туберкулезе и малокровии.

ЦЕЛЕБНЫЙ СЕАНС

Вот способ, которым пользу­ются опытные целители при брон­хите и подозрении на воспаление легких. Но его можно применять только при условии , что больной не пьет антибиотики. Использует­ся творог любого качества в теп­лом виде, можно смешать его с медом (на 100 г творога 1 ст. л. меда). Теплый творог слоем вык­ладывается на грудь, накрывается полотенцем и вощеной бумагой, сверху — шерстяным платком для тепла. Компресс оставляется на ночь. Перед сном нужно выпить потогонный чай с травами от каш­ля. Утром компресс следует снять, насухо вытереть тело и тепло одеться.

Компресс из творога — хоро­ший способ не только лечения, но и диагностики: если творог за ночь не изменил цвета — значит, вос­паления легких нет , в противном случае на нем появляются желто­вато-зеленоватые пятна.

Этот опыт целителей показы­вает, что творог можно успешно применять с лечебной целью не только внутрь, но и наружно. По­казаниями к этому являются отеки и воспалительные процессы.

Именно творог сохранил жизнь одной девушке, которая после про­студы получила осложнение на поч­ки. Ее состояние стремительно ухудшалось. Лечащий врач сообщил родным, что положение безнадеж­но. Когда состояние больной еще больше ухудшилось из-за возник­новения воспаления легких, ее от­везли в маленькую сельскую боль­ницу. Но и здесь врачи считали, что уже ничего нельзя сделать.

Однако один пожилой врач все же решил испробовать старое на­родное средство — обложить боль­ную творогом. Творог приносил каждый, кто мог, так как спустя полчаса после “обертывания” он становился таким сухим, что его можно было раскрошить в поро­шок. После нескольких сеансов вы­сокая температура спала, к девуш­ке вернулись признаки жизни, а вскоре она выздоровела.

С помощью творога можно ле­чить фурункулы , так как “обклады” локализуют воспалительный про­цесс быстрее, чем антибиотики. Они надежно предохраняют от лимфоденита и других осложнений. В таких случаях используют творог, нагретый до температуры 35-40 градусов. Обкладывание нужно по­вторить несколько раз. В резуль­тате воспаление прекратится, фу­рункул заживет.

А вот рецепт при ангине : пе­ремешать 250 г творога и 200 г мелко нарезанного лука. Смесь слегка нагреть на пару до темпе­ратуры 30-35 градусов (не более!) Надежный ориентир — творог дол­жен иметь температуру тела. Горло слегка натереть кремом, полови­ну смеси выложить на платок и приложить к горлу. Перевязать су­хим полотенцем или пеленкой. Через 20-30 минут заменить но­вой порцией смеси. При чувстви­тельной коже следует приклады­вать творог, завернутый в платок.

Знакомый врач рассказывал мне, как в последнюю неделю летних каникул ему позвонила учительни­ца, которая 1 сентября должна была выйти на работу. Ее колено отекло, покраснело и выглядело, как луковица, а жгучая боль не давала возможности передвигать­ся. Она не хотела принимать ан­тибиотики, так как надеялась, что колено заживет само. Положение было столь угрожающим, что надо было не только назначать антиби­отики, но срочно ее госпитализи­ровать. Однако и здесь с успехом был применен творог. Благодаря чудодейственным свойствам сме­си творога и лука уже через не­сколько дней колено было лишь слегка припухшим, а 1 сентября женщина вышла на работу.

ТАКТИКА ЛЕЧЕНИЯ

Определяя тактику комплексно­го лечения, будет уместно вспом­нить, что творог используется в народной медицине с давних вре­мен. Он способствовал выздоровлению или облегчал страдания многих людей. А потому позволь­те предложить вашему вниманию еще несколько малоизвестных ре­цептов, помогающих при различ­ных заболеваниях.

При простуде или ангине с высокой температурой: 2 пачки тво­рога (0,5 кг) комнатной темпера­туры перемешать с 200 г мелко нарезанного репчатого лука, при­ложить на 2 часа:

- при простуде — на лоб и вер­хушки легких;

- при ангине с высокой тем­пературой — на шею.

детское питание с творогом

Нужно также обернуть творож­ной смесью ступни ног и прило­жить ее к почкам. Этот рецепт очень хорошо помогает детям.

При заболеваниях суставов (рук, ног, позвоночника) взять, как и в прошлом рецепте, 2 пачки творо­га, нагреть на пару, перемешать с 200 г мелко нарезанного репчато­го лука и 4 ложками мелко наре­занного свежего хрена. Приклады­вать на больные места на 2 часа до покраснения кожи. Затем на один день прекратить процедуру, чтобы кожа пришла в нормальное состо­яние. Если покраснение не прой­дет, нужно выдержать паузу еще некоторое время. Процедуры про­водятся до улучшения состояния.

При кашле у детей перемешать пачку творога с 4 протертыми зуб­чиками чеснока, нагреть на пару. Разделить на 3 части. Приклады­вать на верхушки легких, на лоб, под лопатки на 2 часа.

Кстати, при всем разнообразии творога, который поступает сейчас в продажу, один можно пригото­вить только в домашних условиях — это пресный творог. Его рецепт разработан в Институте питания Академии медицинских наук. Такой творог рекомендуется даже в пе­риод обострения болезней желу­дочно-кишечного тракта , а регуляр­ное применение дает прекрасные результаты не только для профи­лактики, но и в комплексе с дру­гими средствами при атеросклеро­зе.

ГОТОВИМ САМИ

Для приготовления потребуется молочнокислый кальций (лактат кальция). Этот белый порошок без запаха и вкуса, легко растворяю­щийся в воде, можно купить в ап­теке.

Первый способ . Не полную чайную ложку порошка 1-2 мину­ты размешивают в литре холод­ного молока, доводят до кипения и еще минуту варят. Молочный бе­лок при этом свертывается, а сы­воротка отделяется. Сгусток пере­кладывают на сито и дают стечь жидкости. Нежный творог получит­ся, если оставить массу на сите не дольше двух часов, иначе он ста­нет сухим и твердым.

Творог готовьте в кастрюле, с широким дном из сравнительно небольшого количества молока — до 3 л одновременно. В против­ном случае свертывание идет не­равномерно.

Второй способ . Молоко ки­пятят, дают ему отстояться, затем удаляют верхний, наиболее жир­ный слой. Промывают кефирные грибки, 1-2 зерна на полулитро­вую банку, заливают снятым моло­ком температурой 18-20 градусов, банку закрывают и оставляют на сутки в помещении при той же ком­натной температуре, что и снятое молоко. Процедив через сито по­лученный кефир и таким спосо­бом удалив грибки, массу прогре­вают при температуре 65-70 гра­дусов до полного створаживания молочного белка и откидывают на дуршлаг, застеленный марлей.

ПОБЕДИТЬ НЕДУГ САМ СМОГ, А ПОМОГ МНЕ В ТОМ ТВОРОГ

• В свои девяносто пять Дмит­рий Емельянович Осипенко чувству­ет себя на пару десятков лет моло­же. Бодрый старичок каждое утро совершает длительные пешие про­гулки по нескольку километров. А ведь еще тридцать лет назад Дмитрий Емельянович с трудом мог передви­гаться — врачи пророчили, что из- за серьезного заболевания ног муж­чина скоро совсем не будет ходить.

УНИКАЛЬНЫЙ МЕТОД

Честно говоря, вспо­миная сейчас мои про­шлые переживания и болезни, я сам себе удивляюсь. В нашем роду заболевание ног — наследственное. А я вдобавок сильно их пе­реохладил. Так что на­дежды на то, что буду двигаться, абсолютно никакой не было, и я уже смирился, — расска­зывает Дмитрий Емель­янович. — Тридцать лет назад знакомые расска­зали мне об одном ле­карстве, которое якобы спа­сает от любых недугов с помощью творога. Мне терять нечего бы­ло, вот и отправился к нему искать здоровья.

нормальный рацион человека

Старец открыл уни­кальный метод лечения . Весь секрет его заклю­чался в том, что в тече­ние месяца больной дол­жен был есть только творог — на завтрак, обед и ужин. Разбавлять однообразное питание можно только хлебом и водой . Любые другие продукты методика ис­ключает.

Первые признаки улучшения самочувствия появились через неделю.

- Я бодрее стал, невыносимая боль в но­гах стала понемногу отпускать, — заявляет Дмитрий Емельянович. Я стал подвижнее, активнее. Появилось ощущение, что тело мое обновляется, кости окрепли, даже по-моему шире стали.

С тех пор Дмитрий Осипенко ни минуты не сомневался в эффектив­ности такого лечения. Сам он свое выздоров­ление называет чудес­ным. На прощание старец-целитель посовето­вал есть творог в нео­граниченных количе­ствах. Он очищает кро­веносные сосуды, улуч­шает кровообращение, укрепляет костную сис­тему, зубы, волосы.

- Домой я вернул­ся другим человеком, обновленным, — гово­рит долгожитель. — Зна­комые и родственники даже мне не поверили на слово, но, когда уви­дели, что человек, не­давно еле-еле волоча­щий ноги, стал танце­вать вприсядку, больше уже не сомневались.

ПРОВЕРЕНО НА ДРУГИХ

Пройдя курс лече­ния, Дмитрий Емельяно­вич в восемьдесят с лиш­ним лет научился танце­вать вальс. Партнерш он себе выбирал только молоденьких.

- Молодки еле за мной поспевали, — сме­ется дедушка.

Уже тридцать лет Дмитрий Емельянович ежедневно включает в свой рацион творог, а также несколько раз в год целый месяц сидит на творожной диете. По словам пенсионера, с помощью творога он еще двух человек на ноги поставил.

- Есть у меня под­руга, живет неподалеку от нашего дома, мы уже давно с ней общаемся, а вот лет шесть назад захворали у нее ноги, — говорит пенсионер. — Я ей посоветовал на тво­роге месяц посидеть. В результате шестидеся­типятилетняя женщина до сих пор по утрам бе­гает . Помог творог и моему приятелю, кото­рый практически пере­шел на костыли. Он те­перь ко мне в гости за­ходит и с гордостью всем говорит, что я его заново ходить научил.

Кроме того, творог способствовал и укреп­лению другой важной функции.

- Я за женщинами почти до девяноста лет ухаживал и, между про­чим, пользовался не­плохим успехом, - сме­ется весельчак. -‘Толь­ко недавно ими инте­ресоваться перестал.

За пристрастное от­ношение к творогу при­ятели и соседи из дома ветеранов в шутку стали звать Дмитрия Емельяно­вича за глаза дедушкой- творожком. Самому Оси­пенко это не совсем нра­вится. А все потому, что дедушкой он себя не чув­ствует.

- Ко мне недавно дочь приезжала, мы в бе­седку недостроенную ре­шили пойти посидеть, — говорит Дмитрий Емель­янович. — Там ступеньки очень опасные были. Доч­ка чуть не упала, когда по ним поднималась, хо­тела мне руку подать — помочь. А я ка-а-ак сига­нул через порожки — дочка моя так и села от удивления. Это все мое творожное питание. Не исключено, что без него я бы с вами тут разгово­ров не разводил.

Методика лечения творогом от Дмит­рия Осипенко:

Время принятия:

* завтрак — 9.00, * обед — 13,00,

* полдник— 16.00, * ужин — 19.00.

Количество творога 300 граммов + стакан воды;

500 граммов + стакан воды и 30 граммов черного хлеба;

100 граммов творога намазать на ломтик

черного хлеба, запить стаканом воды;

500 граммов + стакан воды.

В течение 1 месяца надо питаться только творогом. По истечении этого срока ежед­невно включайте минимум 250 граммов тво­рога в свой рацион вместе с обычной едой.

Более трети взрослого населения страдает от хронических дегенеративных патологий опорно-двигательного аппарата. Человек не только постоянно испытывает боль и теряет возможность нормально трудиться, но и замечает снижение общего качества жизни.

Для борьбы с заболеваниями опорно-двигательной системы могут использоваться разные методы. Один из самых популярных и эффективных — лечение суставов народными средствами в домашних условиях.

Даже самые действенные народные средства при суставных болях могут использоваться только в качестве дополнительной (вспомогательной) терапии. Народная медицина, хоть и сможет избавить от боли, полностью купировать очаг воспаления она не в состоянии. Больному потребуется длительная медикаментозная терапия с сильнодействующими препаратами.

Как работают суставы

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Перед началом лечения народными средствами нужно понять хотя бы основы строения опорно-двигательного аппарата и механизмы его функционирования. Рассмотрим на примере механизм работы коленного суставного сочленения. Гладкие хрящи при помощи смазки (синовиальной жидкости) обеспечивают более плавное скольжение/трение хрящевых тканей.

Чтобы обеспечить основные функции суставам, в их капсуле находится синовиальная жидкость. Именно благодаря ей поверхности суставных сочленений могут взаимодействовать, не доставляя человеку боли.

• хрящ суставной (именно из-за его повреждения и развивается большая часть воспалительных патологий);
• костные ткани;
• сумка суставная, которую, в свою очередь, составляют крепкие сухожилия и связки;
• жидкость синовиальная, выполняющая роль природной смазки.

Что провоцирует боль

Восстановление суставов народными средствами практикуется при воздействии следующих причин и факторов на прогрессирование патологий опорно-двигательного аппарата:

1. Индивидуальная генетическая склонность больного к ряду дегенеративных патологий. При этом в семье страдать от подобных заболеваний может несколько поколений.
2. Неправильный образ жизни — наличие вредных привычек, плохое питание и хронический стресс в разы повышают вероятность развития суставных поражений.
3. Пожилой возраст человека делает его более склонным к прогрессированию данных болезней.
4. Перенесенные травмы, ушибы и переломы, которые в дальнейшем могут вызвать воспалительный процесс в костных и хрящевых тканях. При этом даже давние травмы, которые не были своевременно вылечены, спустя определенное время снова могут заявить о себе в виде острого дегенеративного процесса.
5. Негативное воздействие холода приводит к нарушению кровообращения, разрушению тканей, началу воспаления.
6. Постоянная сильная нагрузка в разы повышает риск прогрессирования заболеваний. Часто патологии опорно-двигательного аппарата выявляются у спортсменов и людей, поднимающих тяжести.
7. Негативное воздействие сопутствующих патологий. Это могут быть различные заболевания крови, эндокринной системы, внутренних органов или нарушение обмена веществ. Опорно-двигательная система при этом будет очень страдать, а кости — подвергаться разрушению.
8. Онкологические патологии.
9. Серьезные гормональные изменения в организме (могут развиваться вследствие длительного лечения сильнодействующими медикаментами или в период климакса у женщин).
10. Солевые отложения.
11. Инфекционные поражения организма.

Лишний вес человека также повышает вероятность заболеваний суставов, поскольку в подобном состоянии на опорно-двигательный аппарат оказывается огромная нагрузка, что приводит к более быстрому истиранию хрящевых структур.

Практиковать восстановление хрящевой ткани народными средствами можно только после предварительного осмотра и разрешения лечащего врача. Заниматься самолечением в подобном состоянии может быть не только безрезультатно, но и крайне опасно. Если больной не знает конкретного диагноза, он просто не сможет правильно подобрать средство от боли.

Как проявляются болезни

Лечение суставов в домашних условиях показано проводить при появлении следующих характерных симптомов поражения опорно-двигательного аппарата:

Симптомы	Особенности проявления
Болезненность	Боль может быть ноющей, острой, давящей, жгучей или колющей. Возможны спазмы. Появляться боль может, как при физической нагрузке, так и в состоянии покоя
Хруст	Появляется вследствие поражения хрящевой ткани, уменьшения количества синовиальной жидкости
Появление отечности	Отечность, покраснение кожи бывает при остром воспалительном процессе
Затруднение походки и ощущение скованности	Наиболее выражены по утрам
Появление хромоты	Развивается при серьезных поражениях тазобедренных и коленных суставных сочленений и указывает на необходимость проведения срочного медикаментозного, а иногда и хирургического, лечения
Повышение температуры тела, снижение аппетита, снижение веса и слабость	Подобные признаки обычно указывают на интоксикацию организма и острый воспалительный процесс

Если начали гноиться суставы, лечение народными средствами не будет эффективным. Такое состояние требует назначения сильнодействующих антибиотиков, а иногда и оперативного вмешательства, поэтому практиковать терапию дома — крайне неразумно.

Эффективность народной медицины

Если правильно лечить суставы народными средствами, можно добиться следующих результатов:

• уменьшение отечности;
• купирование болевого синдрома;
• уменьшение острого воспалительного процесса;
• улучшение подвижности;
• замедление процесса разрушения сустава;
• профилактика развития осложнений;
• восстановление хрящевых тканей.

Народные средства от боли в суставах в виде смесей для растираний:

1. Смешать мед с тертым хреном. Растирать средством больной сустав.
2. Взять водку, мед и сок черной редьки. Тщательно втирать в больное место.
3. Взять стакан водки и 2 л. порошка горчицы. Готовую смесь использовать для массажа.
4. Эффективно устранять суставные боли средствами из алоэ. Для этого нужно измельчить листочки алоэ и смешать их с медом. Использовать готовую смесь для растираний.
5. Пару чесночных зубчиков измельчить и смешать с водкой. Добавить мед и использовать при лечебном массаже.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Народное лечение суставов при остром воспалении предусматривает использование следующих рецептов:

1. Отварить картофель в целом виде и размять до консистенции каши. Когда смесь чуть остынет, выложить ее на воспаленную область. Использовать, как тепловой компресс от боли в суставах (народные средства с тепловым эффектом нельзя применять при онкологических патологиях).
2. Нагреть сухую гречку на сковороде и высыпать ее в мешочек. Прикладывать к больному суставу на несколько часов. Вместо гречки можно взять обычную пищевую соль.
3. Смешать 500 мл спирта и корень лопуха. Настоять, процедить и применять раствор для компрессов.
4. Хорошо снимает боль народное средство из прополиса. Для этого нужно настоять растение на спиртовом растворе и использовать для растираний.
5. При остром воспалении к суставу можно прикладывать свежий лист капусты, смазанный медом.
6. Отвар из ромашки или почек березы. Использовать в качестве примочек.

Лучшие пероральные народные средства:

• морс из клюквы (пить по 1 стакану);
• морс из брусники (принимать по 1-2 стакана);
• отвар из кукурузных рыльцев;
• отвар листа лаврового (на стакан кипятка — 10 листочков);
• сок из черной редьки, смешанный с медом (пить по 1 ложке три раза);
• свежий сок сельдерея (по 1 ложке три раза);
• настойка можжевельника (на 1 ложку можжевельника брать 1 стакан водки, настоять и принимать по 2 ложки в день).

Как и чем лечить суставы в домашних условиях? Помогут проверенные рецепты:

До начала лечения нужно узнать точную причину болезни. Иногда болезнь провоцируют совершенно неожиданные факторы, и вместо народной терапии больному может потребоваться серьезное гормональное лечение, замена суставного сочленения либо прием хондропротекторов.

Риски осложнений

Если не использовать медикаментозную терапию или народные средства для лечения суставов, есть риск развития следующих осложнений:

• паралич больной конечности;
• нарушение кровообращения, онемение;
• атрофирование мышц пораженного сочленения;
• нарушение походки, невозможность передвигаться без дополнительной опоры;
• снижение общего качества жизни;
• риск поражения других органов и систем;
• нервные расстройства, вызванные постоянной болезненностью и физической неспособностью нормально передвигаться;
• прогрессирование воспалительного процесса и риск поражения других суставов.

Лечебное питание

Усилить эффект народных рецептов при суставных болях поможет диетическое питание. Оно нормализует обмен веществ, уменьшает воспаление, организм насыщается полезными веществами.

1. Животные жиры следует заменить растительными. Полностью исключать из меню жиры нельзя.
2. Основу рациона должны составлять продукты, богатые клетчаткой — овощи и фрукты. Полезны также зелень, орехи, мед и сухофрукты.
3. Для более быстрого восстановления хрящевой ткани больному рекомендуется обогатить меню белком, включив в рацион кисломолочные продукты, морскую рыбу и морепродукты.
4. Не менее трех раз в неделю человеку нужно кушать каши.
5. Для улучшения состояния суставов полезно включать в рацион бульоны из костей или куриных лапок, холодец и желе. Такие блюда богаты коллагеном, который необходим для нормального функционирования суставов.
6. Чтобы блокировать воспалительный процесс, больному нужно полностью исключить из своего меню спиртные напитки, копчености, сладости, острые блюда.
7. Для дополнительного насыщения организма полезными веществами (после консультации с врачом) можно принимать витаминные комплексы и отдельно — кальций.

Диетическое питание рекомендуется совмещать с лечением народными средствами от суставов в периоды обострения заболеваний. Длительность данной диеты должна быть не менее 2-3 месяцев. Только так можно добиться действительно заметных улучшений.

Чего нельзя делать

Чтобы лечение суставов народными методами не ухудшило состояние человека, следует знать о запретах. Что нельзя делать:

• нельзя заниматься самолечением, не зная о конкретной причине заболевания;
• запрещается бесконтрольно принимать сильнодействующие средства, в том числе и медикаменты;
• нельзя проводить прогревание сустава без врачебного назначения;
• запрещается резко повышать нагрузки на больной сустав.

Народные методы лечения суставов не всегда могут приносить пользу, особенно если человек будет использовать их при наличии важных противопоказаний. С повышенной осторожностью и только после разрешения врача проводить лечение народными средствами суставов нужно в таких случаях:

• период вынашивания ребенка и лактации;
• пожилой возраст;
• серьезные гормональные сбои в организме;
• тяжелые заболевания почек, печени или сердца;
• период после недавно перенесенной операции;
• активные инфекции;
• кожные поражения;
• острые аллергические реакции;
• онкологические патологии;
• наличие сопутствующих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Как предотвратить

Народные средства помогут снизить остроту симптоматики у больного, однако чтобы и вовсе уберечь себя от подобных воспалительных заболеваний, рекомендуется соблюдать следующие советы врача:

1. Нужно следить за своим весом и не допускать ожирения, чтобы на суставы не оказывалась сильная нагрузка. Если человек уже страдает от ожирения, ему рекомендуется начать заниматься спортом и перейти на диетическое питание.
2. Отказаться от пагубных привычек, составить правильный рацион питания, чтобы кости и хрящи человека получали достаточное количество полезных микроэлементов, особенно кальция.
3. Заниматься поддерживающими видами спорта: плаванием, йогой, ходьбой, велоспортом или лечебной гимнастикой. Активные физические нагрузки укрепляют мышцы, регулирует обмен веществ.
4. Избегать чрезмерного перенапряжения при занятиях спортом.
5. Отказаться от подъема тяжестей.
6. Проводить регулярную очистку суставов от отложений солей народными методами.
7. Оберегать себя от сильных переохлаждений.
8. Своевременно лечить те заболевания, которые способствуют прогрессированию патологий костной системы. Особенно это касается хронических заболеваний, инфекционных поражений.
9. Не оставлять без внимания перенесенные травмы, полностью восстанавливать суставы после них.
10. При появлении первых болей, дискомфорта в суставном сочленении нужно сразу обращаться к врачу. Своевременное выявление и начало лечения болезни повышает вероятность полного ее устранения с восстановлением нормальных функций опорно-двигательного аппарата.

Лечение суставов народными средствами облегчает состояние больного, но эффективнее практиковать комплексную терапию с использованием медикаментов, массажа и физиопроцедур.

Большинство таких болезней протекают в хронической форме, поэтому использовать народные средства для лечения суставов человеку нужно будет курсами, по несколько раз в год.