Лечение пяточных шпор черным тмином

Избавляемся от шпор без хирургии и лекарств.

Пяточную шпору вызывают осадки кальция, которые приводят к костному наросту под пяткой. Но костный нарост (остеофит) не причина шпоры, а скорее ее следствие, сообщает NDTV.

Перед его появлением воспаляется фасция (соединительная ткань подошвы, из за чего болезнь и называют подошвенным фасциитом). И лишь потом в воспаленном участке стопы соли кальция образуется остеофит.

Шпора может быть безболезненной и обнаруживаться только на рентгеновском снимке, а может вызывать острую боль, похожую на ощущение гвоздя в пятке. Ее легко прощупать, просто надавив на пятку.

Но сила боли зависит не от размера шипа, а от его расположения. Чем ближе нервные окончания, тем больше беспокойства доставляет остеофит. Сначала пятка болит только при движении, но со временем она начинает беспокоить и в состоянии покоя.

Причины возникновения шпор.

Пяточные шпоры в основном распространены среди спортсменов, но слишком большая нагрузка на мышцы ног и связки могут спровоцировать заболевание у кого-угодно. Вот некоторые из наиболее распространенных факторов риска:

• Бег трусцой на жестких поверхностях.
• Ходьба с упором на пятку.
• Ожирение и избыточный вес.
• Регулярное ношение плохо подобранных ботинок, которые не поддерживают должным образом стопу.
• Диабет, подагра, артрит, бурсит, тромбо­флебит.
• Высокий подъем или плоскостопие.
• Неправильное питание. Любовь к соленому, сладкому, перченому, жареному, жирному, дефицит жидкости, овощей и фруктов.

Диета, богатая магнием (необходимая для формирования костей и абсорбции кальция) и щелочных продуктов, чтобы сбалансировать уровни PH в организме, которые могут предотвратить воспаление и накопление кальция, могут помочь в скорейшем выздоровлении.

Вот семь простых домашних средств, которые могут избавить от пульсирующей боли.

1. Сульфат магния.

Большая часть магния в нашем организме хранится в костях, а шпоры провоцирует его недостаток. Насыпьте сульфат магния в таз с водой и подержите в ней ногу, мягко массируя пятку.

Диета, богатая магнием (необходимая для формирования костей и абсорбции кальция) и щелочными продуктами чтобы сбалансировать уровень PH в организме, могут предотвратить воспаление и накопление кальция

2. Массаж с эфирными маслами.

Чистые эфирные масла, такие как розмарин или лаванда, и простые масла, такие как оливковое и кокосовое, могут помочь уменьшить боль благодаря своим противовоспалительным свойствам. Кокосовое масло также действует как естественный увлажняющий крем, который смягчает ваши пятки.

Просто слегка прогрейте масло и втирайте его глубоко, но осторожно в пятку.

3. Яблочный уксус.

Яблочный уксус – панацея от всех болезней. Он может вылечить проблемы с кожей и боли в желудке. Известно, что яблочный уксус вытягивает избыток кальция из костей.

Вы можете либо погрузить ноги в ванночку с водой и яблочным уксусом, либо намотать влажное полотенце, смоченное яблочным уксусом на пятку на несколько минут.

4. Пакет со льдом.

Применение пакета со льдом в пострадавшем районе в течение нескольких минут – отличный способ унять боль и убрать отек. Избегайте нанесения льда прямо на пятку – заверните пакет в полотенце.

5. Паста из соды.

Сода воздействует непосредственно на кристаллы кальция, которые осели на пятке. Сделайте пасту, смешав половину чайной ложки пищевой соды с водой и нанесите ее на пятку. Пищевая сода также помогает сбалансировать уровень pH.

6. Льняное масло.

Льняное масло богато альфа-линоленовой кислотой, формой омега-3 жирной кислоты, которая хорошо борется с воспалениями.

Налейте немного льняного масла в теплую воду и окуните в него полотенце. Оберните полотенце вокруг пятки и поместите на него грелку. Оставьте компресс на час, и не двигайтесь в течение этого периода.

7. Противовоспалительные продукты.

Некоторые продукты, такие как куркума, имбирь, кайенский перец и семена тмина, известны своими сильными противовоспалительными свойствами.

Эти продукты содержат натуральные антиоксиданты и полифенолы, которые действуют как защитные соединения и могут помочь снизить уровень воспаления. Вы можете сделать отвар с 1 чайной ложкой порошкообразного имбиря, куркумы или перца на литр воды. Пейте его, когда возникает боль.

Если в течение месяца улучшение не наступило, обязательно обратитесь к врачу – проблема может иметь более серьезные корни.

Пяточные шпоры. Остеофит. Плантаный фасциит. Подошвенный фасциит. Б олезнь Хаглунда. Причины возникновения. Симптомы. Лечение и профилактика. Эфирное масло от пяточных шипов. Устранение боли от шпоры.

Пяточная шпора* — Остеофит — это костное разрастание, возникающее вследствие нарушения обмена кальция в костной ткани. Ее образуют осадки кальция, которые приводят к костному наросту под пяткой. Костный нарост (остеофит) является следствием воспаления соединительной ткани подошвы — Плантаный (подошвенный) фасциит.

Остеофиты на стопе всегда проявляются болью и нарушением подвижности стопы. Боль возникает при физической нагрузке на пятки, например, при длительной ходьбе или стоянии. Характерным признаком Шпоры в пятке является возникновение боли по утрам. Это связано с укорочением сухожилия за ночь и повторным его растяжением после пробуждения.

Движения стопы нарушаются при образовании большого количества остеофитов на пятке. Человек старается не опираться на пятку, а переносит вес тела на переднюю часть стопы, вследствие чего нарушается ее функционирование .

Сначала болезнь протекает безболезненно и образование шпоры можно обнаружить только рентгеновском снимке. Но бывает, что в пятке образуется резкая боль, словно вы встали на гвоздь. Шип можно обнаружить путем пальпации, надавив пальцем на пятку. Сила боли зависит от того, как близко шпора находится к нервным окончаниям. Пятка может болеть не только при ходьбе, но даже в состоянии покоя.

Какие причины провоцируют болезнь.

• Бег по жесткой поверхности. Например, по асфальту. Безопаснее бегать по земле и траве.
• Неправильная постановка ноги во время ходьбы.
• Избыточный вес.
• Неправильная обувь.
• Диабет, подагра, артрит, бурсит, тромбо­флебит.
• Высокий подъем или плоскостопие.
• Несбалансированное питание.

При возникновении симптомов необходимо срочно посетить врача. Лечить пяточную шпору необходимо комплексно под наблюдением специалиста. Методы лечения и профилактики средствами Ароматерапии не являются основными и используются параллельно с основным лечением. До сих пор не известно ни одного способа полного удаления костных образование при помощи Ароматов. Поэтому Эфирные масла используются для снятия боли и воспаления… и разумеется, как средство профилактики возникновения.

Лечение пяточной шпоры – очень длительный и трудоемкий процесс. Поэтому важно подойти к нему ответственно, соблюдать все рекомендации специалиста.

Основные средства профилактики и лечения пяточных шпор.

Эфирное масло при пяточных шпорах: камфора, можжевельник из хвои и ягод, пихта, лимон, апельсин, бергамот, сосна (скипидар), мускатный орех — все масла богатые терпенами. Эфирные масла, содержащие терпены прекрасно устраняют боль, улучшают циркуляцию крови, выводит соли мочевой кислоты, и что очень важно — хорошо согревают.

Эфирное масло при воспалении сухожилий: копайский бальзам!, ромашка римская и аптечная.

Обезболивающие эфирные масла: зимолюбка, найоли, камфора, копайский бальзам, лаванда, лавандин, мята перечная, каяпут, розмарин, бей, черный перец.

Противовоспалительное эфирное масло: копайский бальзам!, березовая смола, гваяковое дерево, лаванда, имбирь, камфора, кардамон, кассия, ладан, лемонграсс, литсея кубеба, найоли, сосна, чайное дерево, эвкалипт, тмин.

Базовое жирное масло: кокосовое, какао, манго, льняное масло, масло горького красного перца (10%).

Обезболивающие жирные масла: аргана, красный горький перец, зверобой.

Рассасывающие: зверобой, репейное масло.

Льняное масло — очень эффективное средство при фасциите, так как богато Омега-3 (снимает воспаление с связок). С льняным маслом следует делать компрессы, добавлять его в воду (ванночки) и в массажное масло в качестве основы для эфирных масел. И непременно, употреблять его в пищу по 1 чайной ложке в день.

Соль для ванночек: Соль магнезия (Английская соль Эпсома). Это необходимое средство для профилактики и лечения Шпор. Магний важный компонент в нашем организме, но к сожалению мы очень масло употребляем его, в отличии от кальция. Недостаток магния провоцирует образование остеофита. Магнезия в виде соли для ванны поможет правильному формированию костей и абсорбации (растворению) шпор.

Яблочный уксус — прекрасно вытягивает избыток кальция из костей.

Чайная сода — обладает способностью размягчения кристаллов кальция, осевших на пятке. Ее можно добавлять в ванночку или делать с ней компрессы на пятку.

Способы профилактики и лечения.

• ванночки (теплые и холодные), купить ванночку
• массаж,
• компрессы,
• точечные аппликации на место воспаления,
• крем, мазь.

Ванночки.

Теплые ножные ванночки при пяточных шпорах — это очень важная, ежедневная процедура на ночь. Их можно и нужно делать с использованием эфирных масел растворенных в эмульсии (сметана, сливки, мед), соли, с добавлением уксуса и чайной соды. Ванночки успокаивают боль, снимают воспаление, предупреждают развитие болезни.

Рецепты:

Ванночки на основе соли.

• Магнезия — горсть
• Вода — 2-3 литра
• Эфирное масло камфоры (можжевельник, сосна, пихта, ель) — 3-4 капли

Ванночки на основе уксуса.

• Яблочный уксус — 3 столовые ложки
• Вода — 2-3 литра

Ванночки с жирным маслом.

• Вода — 2-3 литра
• Льняное масло — 1 чайная ложка
• Аргана — 1 чайная ложка
• Эфирное масло (любое из списка) — 2-4 капли

Ледяные ванночки для снятия болевых ощущений.

• Вода — 1 литр
• Кубики льда — 200г

Крем, мазь своими руками.

Крем наносится после очистительных процедур. Наносите крем легкими массирующими круговыми, поглаживающими движениями до полного впитывания в кожу. Затем оденьте хлопковые носочки. как сделать крем своими руками

Ароматический массаж ног.

Массажное масло должно быть предварительно разогретым. Массаж стопы при остеофите делается очень осторожно. Так как сильное нажатие может привести к острой боли. Движения должны быть плавными и медленными. Массажное масло должно полностью впитаться. после процедуры, ноги должны пребывать в тепле, поэтому желательно выполнять процедуру на ночь.

Ароматические массажные смеси при пяточной шпоре.

• Эфирное масло Розмарина — 3 капли
• Эфирное масло Копайского бальзама — 5 капель
• Масло Арганы (основа) — 10 мл
• Жожоба — 10 мл

♥ согревающая

• Масло-баттер Какао — 10г
• Масло Красного перца — 5 мл
• Масло авокадо — 10 мл
• Эфирное масло Можжевельник из хвои — 3 капли
• Эфирное масло Душица — 3 капли
• Эфирное масло Кориандр — 2 капли

♥ утоляющая боль, не на ночь!

• Эфирное масло каяпута — 3 капли
• Эфирное масло ниаули — 2 капли
• Эфирное масло зимолюбки — 2 капли
• Эфирное масло пихта — 2 капли
• Масло-баттер Какао — 20г
• Жирное масло грецкого ореха — 10 мл

♥ Обезболивающая на ночь.

• Эфирное масло лаванда — 5 капель
• Эфирное масло тысячелистника — 2 капли
• Эфирное масло Ромашки римской — 2 капли
• Жирное масло манго — 10мл

Все рецепты массажных смесей можно применять в виде компрессов (аппликаций)

Компресс.

Уксусный компресс

• Яблочный уксус — 1 столовая ложка
• Вода — 30мл

Смочить небольшое махровое полотенце яблочным уксусом и наложите на место пяточной шпоры на 10-15 минут.

Лед в пакете.

Лед поместить в пакет, завернуть его в полотенце и приложить на место пяточной шпоры. Этот компресс делается для утоления острой боли в пятке.

Компресс с Алкозией

Используется спиртовая настойка листьев Алкозии. Этого комнатное растение дает прекрасный результат в лечении пяточной шпоры.

Рецепт:

• на 1 литр 70% спирта
• 300г листьев Алкозии

Настаивать две недели. Использовать в виде компресса на ночь.

Компресс с льняным маслом.

• Льняное масло — 1 столовая ложка
• Вода теплая — 30 мл

Смочите салфетку в масле льна и воде. Оберните вокруг пятки и поместите ногу на грелку. Время процедуры 60 минут. Все это время нога должна прибывать в покое.

Список эфирных масел при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

• Бензоин — улучшает циркуляцию крови, успокаивает боль.
• Ветиверия — усиливает кровоток
• Гваяковое дерево — Средство от подагры и артрита. Эффективно снимает воспаления.
• Гвоздика — обладает болеутоляющим свойством, помогает при ревматизме, артрите. Действует локально, а не на весь организм.
• Душица — согревающее и болеутоляющие свойства.
• Имбирь — имеет согревающие и болеутоляющие свойства . Помогает при ревматизме болях в мышцах.
• Иссоп — облегчает болезненные состояния при ревматизме, артрите и подагре.
• Каяпут — сильный анальгетик, используются при лечении невралгии, подагры, хронического ревматизма, ригидности мышц, острой и ноющей боли.
• Кедр атласский — уменьшает боль при хроническом ревматизме и артрите.
  
• Кориандр — масло согревающего действия. Применяется при ревматизме и артрите. Обладает очистительным свойством, выводит из организма токсины и жидкость.
• Корица — оказывает общее тонизирующее действие на организм, прежде всего на систему кровообращения. Способствует снятию мышечных спазмов, облегчает боль в суставах при ревматизме.
• Лаванда — мягкое болеутоляющее средство, снимает мышечные спазмы, помогает при растяжении связок, мышечном переутомлении и острой ревматической боли, особенно в сочетании с майораном (орегано).
• Лавр Благородный — устраняет ревматические боли, затяжные тупые боли иного характера, боли при растяжении связок. Хорошо сочетается с розой и можжевельником.
• Лайм — уменьшает ревматические боли.
• Лимон — облегчает боли невралгической природы, ревматические и артритные.
• Маойран — стимулирует кровообращение. Применяется при ревматических болях и воспалении связок.
• Можжевельник из хвои— способствует расщеплению мочевой кислоты, полезно больным артритом, ревматизмом, подагрой и ишиасом. Укрепляет конечности, помогает при скованности движений, одновременно облегчает сопутствующие боли.
• Мускатный орех — оказывает согревающее действие, снимает мышечные и ревматические боли, прежде всего хронического характера. Считается, что помогает ослабить пронизывающую боль при невралгии.
• Мята перечная — снимает болевые ощущения в ступнях ног, приносит некоторое облегчение страдающим от ревматизма, невралгии и мышечных болей.
• Ниаули — анальгетик, имеет свойствам облегчать состояние страдающих от ревматизма и невралгии.
• Пальмароза — повышает подвижность суставов.
• Черный перец — применяется при лечении ревматоидного артрита, временного паралича конечностей.
• Петрушка — очищает кровь, тонизирует кровообращение, облегчает состояние страдающих ревматизмом и артритом.
• Пихта — согревающее масло, успокаивает мышечные, ревматические и артритные боли.
• Розмарин — анальгетик, помогает при подагре, ревматических болях, мышечной усталости.
• Сельдерей — используется для растворения скоплений мочевой кислоты в суставах, улучшает состояние страдающих ревматизмом, артритом и подагрой.
• Сосна — активизирует кровообращение, масло согревающего действия облегчает состояние больных ревматизмом, подагрой, ишиасом и артритом. Ослабляет мышечные боли, возвращает подвижность конечностям.
• Тимьян — имеет стимулирующее, мочегонное действие, выводит из организма мочевую кислоту, поэтому благоприятно сказывается на состоянии больных ревматизмом, артритом и ишиасом.
• Тысячелистник — снимает боли в спине, ревматические и головные боли.
• Фиалка — обладает болеутоляющим действием и может облегчить состояние при ревматизме, фиброзе и подагре.
• Цитронелла — помогает при болях ревматического характера.
• Эвкалипт — боли при ревматизме, мышечных болях, невролгии и пиорее, особенно в сочетании с можжевельником и эвкалиптом.

Дополнительные меры.

1. Введите в питание: куркуму, имбирь, кайенский перец, семена тмина и масло тмина.
2. Ограничьте нагрузку на стопу.
3. Выполняйте специальную гимнастику для стоп.
4. НЕ избегайте медикаментозного лечения.
5. Используйте физиотерапию.
6. Обратитесь к профессиональному мануальному терапевту и массажисту.
7. Используйте ортопедические приспособления — трость, наружные фиксаторы стопы.
8. Приведите вес тело в состояние нормы.

Противопоказания к применению:

• Обязательно выясняйте противопоказания для каждого эфирного масла.
• прежде, чем начать использовать эфирное масло, проводите пробу (тест) на переносимость.
• Не все масла можно применять беременным женщинам.
• Некоторые масла противопоказаны к применению людям, страдающим стенокардией, гипертонией, гипотонией, нефрозом, эпилепсией, заболеваниями сердца и сосудов.

• РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ. (1764)
• СУСТАВЫ. (184)
• СПИНА. (157)
• ФИТОТЕРАПИЯ. (141)
• ВЕНЫ. (141)
• ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА. (131)
• ДАВЛЕНИЕ. (121)
• ПРОСТУДА.ГРИПП,БРОНХИТ. (116)
• ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА. (103)
• БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА. (62)
• ГОЛОВА. (61)
• СЕРДЦЕ. (56)
• ЖЕЛУДОК .КИШЕЧНИК. (55)
• ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ.ВСД.. (52)
• АНГИНА. (41)
• ЗРЕНИЕ. (39)
• ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ,ПЕЧЕНЬ,ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ. (36)
• ПОЧКИ.МОЧЕВОЙ. (29)
• АЛЛЕРГИЯ. (29)
• ГАЙМОРИТ. (5)
• НЕВРАЛГИЯ. (5)
• ПЯТОЧНЫЕ ШПОРЫ. (5)
• (3)
• ОСТЕОПОРОЗ. (2)
• УРОКИ ЛиРу. (684)
• ФОТОШОП. (52)
• ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ. (650)
• СОВЕТЫ ХОЗЯЮШКАМ. (179)
• УХОД ЗА ЛИЦОМ. (154)
• МАКИЯЖ. (41)
• МОДА. (36)
• ГИМНАСТИКА,МАССАЖИ ДЛЯ ЛИЦА. (35)
• УХОЖЕННЫЕ РУЧКИ. (34)
• РОСКОШНЫЕ ВОЛОСЫ. (24)
• МАСКИ ВОКРУГ ГЛАЗ. (15)
• МОЙ ОПЫТ. (7)
• ПРИЧЕСКИ. (6)
• АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА. (555)
• ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА. (191)
• САМОДИАГНОСТИКА. (64)
• ПСИХОСОМАТИКА. (25)
• ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ ДОКТОРА НЕУМЫВАКИНА И.П (22)
• М. ГОГУЛАН. (20)
• СУ-ДЖОК.. (19)
• А. МАМАТОВ. (15)
• АЮВЕРДИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ. (15)
• ЙОГА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ. (15)
• М. В. ОГАНЯН. (14)
• КИНЕЗИОЛОГИЯ. (9)
• РЕФЛЕКСОЛОГИЯ. (9)
• ОГУЛОВ А.Т. (9)
• КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЕ РАВНОВЕСИЕ. (9)
• В. ЯЧМЕННИКОВ. (8)
• БУБНОВСКИЙ С.М. (8)
• ЦЕЛИТЕЛЬ и ОСТЕОПАТ ПРУТКОВ ЕВГЕНИЙ! (7)
• С. ЧИЧАГОВ.МЕТОДИКА ОЗДОРОВЛЕНИЯ. (5)
• Е.ШВЕДОВА. (4)
• ОЛЬГА БУТАКОВА. (4)
• Ферейдун Батмангхелидж (3)
• ОСТЕОПАТИЯ. (3)
• НОРБЕКОВ. (3)
• УЖЕГОВ Г. Н. (3)
• В. В. КАРАВАЕВ. (3)
• ГОМЕОСИНЕРГЕТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА (2)
• АКАДЕМИК БОЛОТОВ. (1)
• МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ. (1)
• К.П.БУТЕЙКО.. (1)
• А. И. КОЛДАЕВ. (1)
• ДОКТОР БОЖЬЕВ Е. Н. (1)
• ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА. (1)
• ТОНКИЙ МИР. (554)
• МОЛИТВЫ. (12)
• ГОТОВИМ ВКУСНО. (531)
• ВЫПЕЧКА. (90)
• ВТОРЫЕ БЛЮДА. (67)
• ТОРТЫ,ПИРОЖНЫЕ. (67)
• ЗАКУСКИ. (66)
• ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДЕСЕРТЫ. (50)
• САЛАТЫ. (45)
• СОУСЫ. (23)
• ОФОРМЛЕНИЕ БЛЮД. (21)
• ПЕРВЫЕ БЛЮДА. (18)
• ЗАПЕКАНКИ. (13)
• СЫР. (3)
• ЭТО ИНТЕРЕСНО. (276)
• КАК ПРЕКРАСЕН ЭТОТ МИР. (166)
• ФОТОГРАФИЯ. (9)
• ВСЕ .ЧТО НАДО ЗНАТЬ О ТОМ,ЧТО МЫ ЕДИМ И ПЬЕМ. (239)
• ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ. (213)
• СМЫСЛ ВСЕЙ НАШЕЙ ЖИЗНИ-ДЕТИ. (58)
• ИДЕИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА. (183)
• ДЖЕМПЕР,СВИТЕР. (41)
• ВАРЕЖКИ. (12)
• ШАПКИ. (7)
• КРЮЧОК. (1)
• ДОЛГОЛЕТИЕ,ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА. (118)
• МЕДИЦИНА. (95)
• ИНСУЛЬТ. (14)
• СЕРДЦЕ. (3)
• ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА, (3)
• КОМПЬЮТЕР. (80)
• МАЙ. (57)
• УДАЧНЫЕ ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ. (56)
• гимнастика.спорт (49)
• для тех,кто следит за фигурой. (32)
• САМОРАЗВИТИЕ. (32)
• развлекалочка. (31)
• МУЖЧИНАМ. (23)
• (13)
• МАССАЖ. (8)
• (3)
• ИГРУШКИ. (2)
• БЕРДЯНСК,СКУЧАЮ. (1)

Филейная туника. СХЕМА. 1. 2.

Шалька-бактус Пряжа: GarnStudio DROPS Muskat Weight DK / 8 ply (11 wpi) Yardage 109 yard.

Топ ажуром спицы .

Как удалить задний фон за человеком. Без программ. В этой статье вы узнаете, Как удалить задний ф.

Модная майка-топ на лето спицами! ОПИСАНИЕ МАЙКИ-ТОП На размер 42-44 (Ширина издел.

Масло черного тмина выделяют из сырых семян растения, носящего одноименное название, методом холодного прессования, что максимально сохраняет свойства конечного продукта. Семена растения, из которого получают продукт, произрастает главным образом в Сибири, в европейской части России, на Кавказе, Средней Азии.

Масло тмина содержит в себе огромное количество незаменимых и ценных компонентов, среди которых полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3, омега-6, омега-9), имеющие важнейшее значение в лечении и профилактики многих серьезных заболеваний. Много в нем бета-каротина, кальция, железа, меди и других макро- и микроэлементов, витаминов, особенно A, E и D, аминокислот, флаваноидов, фитостеролов, дубильных веществ, эфирных масел, также присутствуют сапонины и энзимы.

Несмотря на активное применение данного продукта в лечении различных заболеваний, масло черного тмина не относят к лекарственным средствам. Готовый продукт обладает высоким тонизирующим действием, при регулярном использовании способствует повышению деятельности мозга. Масло тмина также известно своим положительным воздействием на нервную и пищеварительную системы, в последнем случае оно стимулирует процессы переваривания пищи, повышает аппетит, делает дыхание более свежим (за счет влияния на процессы брожения в желудке), да и в целом улучшает функционирование пищеварительной системы.

Масло обладает интенсивным мочегонным эффектом, оказывает стимулирующее воздействие, ускоряя процесс выведения шлаков, токсинов и прочих ненужных веществ из организма. Прекрасные отхаркивающие свойства средства особо ценятся и находят свое широкое применение в лечении простудных заболеваний.

В масле черного тмина содержится комплекс незаменимых омега кислот, положительно сказывающийся на состоянии кожного покрова, он также помогает улучшить деятельность сердечнососудистой системы, привести к норме гормональный фон, нормализовать липидный обмен, а также проявлять маслу высокие противовоспалительные свойства.

Антиоксидантные свойства черного тмина положительно отражаются на функционировании мышечной системы, повышая выносливость организма, а также на репродуктивной системе. За счет наличия в составе растительных гормонов и массы других не менее полезных компонентов, масло тмина при систематическом применении способно повысить либидо и потенцию, а также лечит женское и мужское бесплодие. Также средство нейтрализует воздействие свободных радикалов и ускоряет их выведение их из организма.

Масло черного тмина проявляет также хорошую ранозаживляющую способность, активно стимулируя регенерационные процессы в поврежденных участках кожи и слизистых, а также влияет на выработку собственно коллагена организмом и способствует нормализации уровня глюкозы в крови. Благодаря наличию фитостеролов, оно проявляет прекрасные бактерицидные, желчегонные и иммуностимулирующие свойства, понижает уровень холестерина и сахара в крови. Систематическое употребление масла черного тмина может стать отличной профилактикой сердечнососудистых и эндокринных заболеваний.

Является отличной профилактикой развития онкозаболеваний, в частности рака крови.

Особенно благотворное действие масло тмина оказывает на кожу лица. Благодаря противогрибковым, бактерицидным, противовоспалительным, противовирусным и противоаллергическим свойствам, масло лечит угревую сыпь, поражения кожи грибковой природы, экзему, дерматиты, крапивницу, псориаз, бородавки, герпес, лишаи и различные дерматозы.

Кроме лечебных качеств, масло черного тмина обладает хорошими косметологическими свойствами. Оно делает волосы крепче, предупреждая выпадение, стимулирует их рост, помогает восстановить первоначальный или естественный цвет. В уходе за кожей масло тмина проявляет смягчающие, очищающие, тонизирующие, подтягивающие, питательные и разглаживающие свойства.

О лечебном действии масла черного тмина было известно еще во времена известных врачевателей Гиппократа и Дискорида. Авиценна утверждал, что оно повышает жизненную энергию человека, оказывая помощь в борьбе усталостью и переутомлением.

Рекомендуется к употреблению вовнутрь в целях профилактики и в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства (повышения иммунитета). Его польза была научно доказана, к тому же многие люди уже ощутили ее на себе. Применение масла черного тмина наружно эффективно в косметических целях, а также в лечении бронхитов и проблем с мочевыводящей системой.

Его рекомендуют применять при диарее и других сбоях в работе желудочно-кишечного тракта, для облегчения состояний при бронхиальной астме, заложенном носе, в лечении гриппа, ОРВИ и других заболеваний, связанных с простудой.

Масло черного тмина обладает способностью укреплять стенки кровеносных сосудов, при систематическом употреблении способствует повышению их эластичности, уменьшает риск развития тромбов, образования атеросклеротических бляшек, прерывает спазмы кровеносных сосудов, предупреждает возникновение воспалений в сердечнососудистой системе.

Обычно назначается для предупреждения и в дополнении к общему лечению варикоза, тромбоза, тромбофлебита, вегето-сосудистой дистонии, артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, атеросклероза, заболеваний сердечнососудистой системы воспалительного характера.

Также рекомендуется включать масло черного тмина в пищу для повышения функций и улучшения работы желудочно-кишечного тракта в целом, в том числе для улучшения перистальтики желудка, нормализации кислотности желудочного сока, повышения аппетита. Назначают его также в качестве противоглистного, желчегонного средства, для предотвращения развития язвенных и различных воспалительных процессов, в качестве действенного средства для лечения и профилактики энтероколита, дискинезии желчевыводящих путей, гепатита, гельминтозов, гастрита, язвенной болезни, холецистита, дисбактериоза, колита, желчекаменной болезни, панкреатита, энтерита, цирроза и т. п.

Масло из семян черного тмина особенно рекомендуется принимать диабетикам, людям, страдающим ожирением, молодым мамочкам, кормящим грудью (усиливает лактацию, заживляет трещины на сосках). Отличные результаты оно дает в лечении заболеваний дыхательных путей, оказывая жаропонижающее, отхаркивающее и бронхорасширяющее действие.

Также масло черного тмина рекомендовано как отличное средство для лечения мужского и женского бесплодия, повышения либидо и потенции, профилактики воспалительных процессов и развития опухолей в органах мужской и женской половой сферы. Его назначают для приема вовнутрь при наличии нарушений эрекции, при простатите, аденоме простаты, мужском бесплодии, гормональном дисбалансе у женщины, нарушенном менструальном цикле, мастопатии.

Также его часто назначают в качестве профилактики и дополнения к общему лечению заболеваний органов мочевыводящей системы (мочекаменная болезнь, нефрит, пиелонефрит, цистит, уретрит и т.д.), в качестве средства, улучшающего память и работу нервной системы, а также повышающего работоспособность (умственную и физическую).

Средство предупреждает развитие онкозаболеваний, укрепляет иммунитет, улучшает функции костного мозга, что делает его продуктом номер один в рационе больных лейкемией (рак крови).

Лечение маслом черного тмина, рецепты

Для лечения рака рекомендуется ежедневно смазывать внешние поражения маслом черного тмина.

От простатита : вращательными движениями ежедневно наносить масло тмина черного на нижнюю часть спины и мошонку пока оно полностью не впитается. Одновременно с этим необходимо принимать следующий состав вовнутрь: столовую ложку масла черного тмина смешать с чайной ложкой жидкого меда, добавить чайную ложку цветков ромашки и 100 мл теплой воды. Все размешать, в течение нескольких минут дать настояться и процедить. Принимать трижды в день, каждый раз готовить новую смесь.

От геморроя: 30 г семян черного тмина поджарить на сковороде, необходимо добиться вида горелых семян. Теплые семена растереть в порошок с помощью ступки и добавить 15 мл масла черного тмина. Полученное средство наносить на область ануса дважды в день после акта дефекации (обязательно перед смазыванием провести гигиеническую процедуру). В этих же целях принимать масло тмина вовнутрь в смеси с оливковым маслом (1:1) дважды в день в течение десяти дней.

От псориаза: смазывать пораженные области кожи чистым маслом тмина, можно сочетать с кунжутным в соотношении 1:5. Следует учесть, что подобное лечение не для всех оказывается эффективным. Поэтому, если в течение недели лечения данным средством количество высыпаний не сократилось, а, наоборот, увеличилось, лечение следует прекратить и проконсультироваться с врачом.

Для лечения астмы, кашля, воспаления легких: можно принимать по чайной ложке масла черного тмина дважды в день, делать массаж груди и спины чистым средством, либо в сочетании с оливковым маслом в пропорции 1:5, а можно проводить ингаляции (на литр воды брать 1 ст. л. масла).

От диареи: на стакан натурального йогурта взять столовую ложку масла черного тмина, соединить и принять полученный объем в два приема, утром и вечером. Процедуру повторить в течение трех дней.

От головной боли: массировать область боли маслом тмина.

От головокружений: добавлять в чашку чая чайную ложку масла черного тмина и пить.

Для лечения и облегчения состояний при ушных болезнях: ввести каплю масла черного тмина в больное ухо, это устранит боли и дополнительно окажет очищающее действие.

Улучшить память поможет такой состав: стакан мятного настоя, в который добавить чайную ложку жидкого меда и семь-восемь капель масла черного тмина. Принимать состав в горячем виде на голодный желудок утром.

Для лечения юношеских угрей: 25 капель масла черного тмина трижды в день.

Повысить кровяное давление поможет горячий чай или настой ромашки в сочетании с маслом черного тмина (на чашку достаточно пять капель).

Понизить уровень холестерина в крови помогает такой рецепт: стакан горячего мятного настоя, в который добавить чайную ложечку меда и семь-восемь капель масла черного тмина. Употреблять на голодный желудок один раз в день, при этом необходимо убрать из рациона блюда с говяжьим жиром.

Для лечения простатита, половой слабости рекомендуется делать легкий самомассаж нижней части спины с использованием масла черного тмина, легкими движениями массировать область паха. Одновременно с этим пить такой напиток: в 100 мл теплой воды добавить чайную ложку жидкого меда и столько же масла черного тмина и ромашкового отвара. Употреблять один раз в сутки, желательно в обеденный прием пищи, за полчаса до него.

В масле черного тмина содержится масса полезных компонентов, от которых зависит здоровье и красота нашей кожи и волос. Это средство идеально подойдет для обладательниц жирной и проблемной кожи, склонной к появлению прыщей и расширению пор. Средство отлично очистит и сузит поры, уменьшит выработку кожного сала, предупредив развитие процессов воспаления и угревой сыпи.

Регулярное применение средства в уходе за кожей оказывает отличное питательное, смягчающее, тонизирующее, защитное действие, постепенно улучшает структуру кожи, сглаживает ее поверхность, устраняет признаки шелушения, восстанавливая водно-липидный баланс. Средство способно разгладить морщинки, выровнять рельеф кожи, повысить ее упругость и эластичность кожи, сгладить растяжки и рубцы (в частности после родов), сделав менее заметными.

Также масло тмина эффективно в отношении лечения внешних проявлений грибковых инфекций, аллергии, заболеваний кожи.

Обычно масло черного тмина для ухода за кожей лица не применяют в неразбавленном виде (за исключением области носогубных складок, мимических морщин, воспаления, огрубевшие и шелушащиеся участки кожи), его сочетают с оливковым или виноградным маслом в равном соотношении. А вот в чистом виде его добавляют в готовые косметические и очищающие средства, готовят домашние маски для лица и волос.

В ароматерапии масло черного тмина также нашло своем применение в качестве базового или транспортного масла для растворения эфирных компонентов.

Способ употребления масла черного тмина вовнутрь.

В качестве лечебного и профилактического средства масло тмина рекомендуется принимать в следующих дозировках:

детям (не ранее шести лет) – ½ ч. л. в день, добавляя в теплое питье после приема пищи (через 20-30 минут);

взрослым – 1 ч. л. дважды в день, спустя 20 минут после еды вместе с теплым питьем.

Продолжительность курса - 3–4 месяца. Далее необходимо сделать двухмесячный перерыв и при желании повторить курс.

Для гипертоников рекомендуется такой способ: соединить масло тмина, лимонный сок и жидкий мед, взятые по 100 мл. Все перемешать и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. дважды в день.

Противопоказания к применению масла черного тмина.

Детский возраст (от шести лет).

Индивидуальная непереносимость продукта.

Любой срок беременности.

Пациенты, перенесшие раннее хирургическое вмешательство по пересадке внутренних органов.

Для тех, кто не прочь сбросить лишний вес, есть два вариант приема масла. Согласно первому, принимать его следует дважды в день по 1 ч. л. за 15 минут до еды, при этом масло следует добавлять в теплое питье и смешивать с ложечкой меда.

По второму варианту, процесс похудения с помощью масла черного тмина должен происходить по определенной двухмесячной схеме.

В первый месяц приема из рациона необходимо исключить углеводы (сладкую и мучную пищу, сладости), а прием масла черного тмина должен осуществляться таким образом:

• 1 неделя – 1 ч. л. на стакан воды до утренней трапезы;
• 2 неделя – 1 ч. л. на стакан воды два раза в сутки, утром и вечером;
• 3 неделя – 2 ч. л. на 2 стакана воды до завтрака;
• 4 неделя – 1 ч. л. на стакан воды до утреннего приема пищи.

Во второй месяц приема масла черного тмина из рациона нужно исключить жиры, а само масло принимать в чистом виде, без добавления воды.

• 1 неделя – 1 ст. л. до завтрака;
• 2 неделя – 2 ст. л. до завтрака;
• 3 неделя – по 2 ч. л. за полчаса до еды трижды в день;
• 4 неделя – по 1 ч. л. 2 раза в день.