Мази если тянет мышцы ног

Любой взрослый или ребенок способен ощущать дискомфорт в нижних конечностях. У каждого он проявляется по своему: жжением, онемением, судорогой или даже болью. Все перечисленные симптомы не являются нормой, а значит нуждаются в лечении.

Анатомия мышц ног

Предназначение опорно-двигательного аппарата – движение. Что касаемо нижних конечностей, то в них развита мощная мышечная система, способная выдержать физические нагрузки, держать тело человека в вертикальном положении и совершать движение.

Мышечная система нижних конечностей делится по следующим группам:

• тазовый пояс (ягодичные);
• бедра (четырехглавая и двуглавая);
• голени (икроножная и трехглавая);
• стопы (разгибатели пальцев).

Виды боли

За боль можно принимать любое ощущение, доставляющее дискомфорт в состоянии покоя или движения, может появляться в любой момент.

Делится на два вида:

• Острая. Ее возникновение имеет внезапное начало, она кратковременна и имеет четкую локализацию, чаще всего ее можно наблюдать после резких движений, интенсивных физических нагрузок, под воздействием химических или термических факторов. Длительность составляет от нескольких минут до нескольких дней. Может быть тянущей, ноющей и стреляющей.
• Хроническая. Механизм ее развития заключен в повреждении или воспалении нервных волокон и ткани. Способна сохраняться в течение длительного промежутка времени, может возникать независимо от провоцирующих факторов.

Неприятные ощущения могут скрываться не только в мышцах, но и носить суставной, неврогенный, костный и сосудистый характер.

Первоисточники – артрозы, артриты, подагра и остеопороз (причиной их развития служит разрушение хрящевой ткани). Эти заболевания способны вызывать появление разных видов болей.

Основные отличия:

Может развиваться в результате полученных травм, лейкоза, доброкачественных опухолей, остеомиелитах.

Основные отличия:

• ощущается в месте получения травмы, способна распространяться в соседние ткани;
• визуально могут быть видны гематомы, припухлость;
• невозможность или ограничение движения в пораженной конечности.

Основные отличия:

• боль не оставляет и в течения покоя, часто нестерпима, сопровождается судорогами и онемением, мышцы ног сводит;
• по интенсивности может ощущаться прострелами, ударами кинжала, может быть колющей;
• способна распространяться на крестец и поясничный отдел.

Нарушение работы сосудистой системы может сопровождаться болевым синдромом. Частые заболевания – тромбозы, тромбофлебит, эмболия артерий. Причиной их развития является сужение просвета сосудов, и в результате уменьшается приток крови в мышцы.

Основные отличия:

Основная категория людей, страдающих сосудистой болью – гипертоники, курильщики, люди с сахарным диабетом, а также пациенты, перенесшие инсульт, инфаркт.

Причины болей в мышцах ног

Дети тоже могут болеть или травмироваться, но к их списку причин стоит добавить следующие:

• неправильную осанку и сколиозы;
• нейроциркуляторная дистония;
• неполноценность соединительной ткани;
• нехватка полезных веществ, лейкемия.

Механизм развития миалгии заключается в сдавлении кровеносных сосудов, которые снабжают мышечную систему необходимыми веществами и кислородом. Функционирование волокон нарушается, что характеризуется онемением, покалыванием, жжением. По мере восстановления процесса кровообращения эти симптомы уходят.

Физиологические причины боли тесно связаны с повседневной жизнью. Недуг часто испытывают спортсмены после тренировки, люди, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками.

Характеристика физиологических болей:

• умеренно интенсивны, могут сопровождаться судорогой;
• поверхностные, локализуются над пораженной мышцей;
• усиливается при нагрузках и затихает при их ограничениях.

Помимо вышеперечисленного, миалгии провоцируют лишний вес, неудобная обувь, беременность (особенно поздние сроки). Все это дает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, ступни и мышцы, и как следствие, боль.

Но не всегда причина болей кроется в физиологии. Возможные причины боли – заболевания, для которых миалгии являются симптомом, требующим лечения. Процесс развития болезни может быть очень быстрым, но способен затянуться на долгие годы. По группам можно патологии разделить на костные, суставные, сосудистые и неврогенные.

Опорно-двигательный аппарат ежедневно подвергается воздействию различных нагрузок, вирусов и бактерий. Не последнюю роль занимает и генетическая предрасположенность.

Болевой синдром могут давать следующие заболевания:

• Остеоартроз — деформация суставов путем разрушения хрящевой ткани. Приступ миалгии может вызвать подъем по лестнице, ходьба на длительные расстояния. Облегчение отмечается при ограничении нагрузок.
• Остеомиелит – воспалительный процесс в костной ткани гнойно-некротического характера. Его сопровождение- постоянная боль в пораженной конечности.
• Остеопороз – полифакторная патология костей, которая характеризуется снижением их плотности, и как правило, приводит к частым переломам. Отмечается ощущение дискомфорта на плохие погодные условия, при передвижении. Становятся ломкими волосы и ногти.
• Остеохондроз – нарушение целостности позвоночного столба путем сдавления, смещения или повреждения его костных структур. Миалгии отмечаются в поясничной и крестцовой области, в нижние конечности. Приступ может провоцировать неудачный подъем по лестнице, падение, неудобное положение тела. Боль может носить приступообразный или постоянный характер.

Существует также Болезнь Пертеса – недуг, которому подвержены дети от 3 до 15 лет. Подразумевает он под собой разрушение головки бедренной кости с ее последующим полным восстановлением за 3-4 года. Сопровождается хромотой во время движения, миалгией.

Если вовремя обездвижить конечность, то процесс восстановления пройдет быстрее, что в будущем даст возможность избежать развития артроза.

Появиться болевые ощущения могут благодаря и нарушениям в работе нервной и сердечно-сосудистой системы.

Неврогенные причины:

• Ущемление или повреждение нервных корешков спинного мозга (радикулопатия). Для нее характерно распространение миалгии от поврежденного участка в близлежащие ткани и нижние конечности.
• Ишиас-синдром, распространяющийся по седалищному нерву при повреждении нервных окончаний спинного мозга (инфекции, переохлаждения, травмы). Человека мучают хронические миалгии кинжального характера, распространяющиеся по ягодицам и задней поверхности нижних конечностей, снижение чувствительности в пораженной области.
• Люмбаго—симптом, в основе лежит патология позвонков и хрящевых дисков. Их смещение и сдавление приводит к тому, что в фиброзном кольце позвонка возникает возбуждение нервного окончания. Симптоматика люмбаго включает в себя рвущую, пульсирующую или простреливающую боль в мышцах поясницы, которая может отдавать в рядом лежащие ткани.
• Диабетическая полинейропатия – последствие прогрессирующего сахарного диабета. Ее причины – нарушение питания нервной ткани, и как следствие, снижение чувствительности в нижних конечностях, онемение, покалывание, жгучая боль. Усиление неприятных ощущений происходит в ночное время.

Сердечно-сосудистые болезни:

• Посттромбофлебитический синдром, которому подвержены люди, перенесшие тромбоз вен. Клапанный аппарат глубоких вен прекращает функционировать, поэтому происходит нарушение тока крови по венам. Миалгии провоцируют длительные нагрузки, к которым можно отнести и долгое пребывание тела в одном положении.
• Варикозное расширение вен – потеря эластичности стенки сосуда с его последующей деформацией. На нижних конечностях просматриваются сосудистые звездочки, в запущенных стадиях видны уплотнения, покраснения, отеки. Боль носит тупой приступообразный характер, чаще вечером. Мышцы начинают ныть.
• Тромбофлебит – образование тромба в воспаленной вене, который провоцируют приступы сильной боли в сочетании с отеками в голени;
• Облитерирующий эндартериит – поражение мелких артерий ног, характеризующееся постепенным сужением и в последствии прекращением работы сосуда. Основная жалоба – хромота, носящая приступообразный характер.
• Атеросклероз – заращение сосудов холестериновыми бляшками, что провоцирует нарушение кровотока. Болевой синдром носит волнообразный характер, увеличивается при физических нагрузках. Вместе с миалгией отмечается слабость в ногах, тяжесть.

Беременные женщины могут отмечать боль в икрах, возникающей чаще по мере увеличения срока беременности. Это связано с увеличением веса, а значит возрастают и нагрузки на мышечную систему.

Также могут быть причинами болевого синдрома:

• варикоз;
• инфекционный артрит;
• плоскостопие;
• водянка беременных.

Лечение боли в мышцах ног

Основные принципы лечения включают в себя медикаменты, лекарства, лечебную физкультуру, массаж, рецепты народной медицины. Они могут быть направлены как на устранение причины миалгии, так и на снижение болевого синдрома.

Полноценную медицинскую помощь должен оказывать только специалист. В домашних условиях возможно облегчение состояния.

Медикаментозное лечение

Направлено на устранение неприятных симптомов, включает в себя обезболивание и снятие воспаления.

Чтобы лечить симптомы в виде мышечных болей, применяют следующие группы препаратов:

• миорелаксанты – Сирдалуд, Баклофен, Мидокалм;
• нестероидные препараты противовоспалительного характера в виде таблеток и уколов – Диклофенак, Ибупрофен, Нурофен, Кеторол;
• мази способны обезболить – Вольтарен, Финалгон, Меновазин.

Массаж при болях в ногах

Еще одно эффективное средство лечения – массаж. Расслабляющий лечебный массаж поможет снять боль в ногах. Это может быть как точечный массаж, так и мануальный.

Перед проведением процедуры следует выполнить рекомендаций:

• принять душ;
• приглушить свет, обеспечить комфортную температуру и приятную музыку;
• во время массажа одну из конечностей укрыть, так как ноги быстро замерзают;
• использовать крема или масла, снимающие болевой синдром и усталость в мышцах;
• избегать активных приемом массажа в области подколенной ямки и внутренней поверхности бедра, чтобы не оставались синяки;
• обеспечить покой, отдохнуть после процедуры.

Основные этапы массажа:

1. Стопа: нажатие, разминание и расслабление. Необходимо проработать стопу нажимающими движениями, а затем размять, уделяя внимание каждому пальцу. Завершить процедуру следует поглаживающими движениями;
2. Голень: растирание и поглаживание. Первый прием можно выполнить при помощи полотенца, растирая снизу вверх икроножную мышцу. Также массажем будет попеременное сгибание и разгибание стопы, что заставит икроножную мышцу растягиваться. Последний этап завершить поглаживанием;
3. Бедро: поглаживание, разминание, затем растирание и вибрация. Необходимо щадить внутреннею область бедра, все прием выполняются энергично, направление движения – от колена к тазу.

Упражнения при болях в нижних конечностях

Снятие болевого синдрома возможно путем выполнения простых упражнений:

• Упражнение № 1. Займите положение у стены, повернувшись к ней боком. Придерживаясь за нее, максимально встаньте на кончики пальцев, затем задержитесь в этом положении на 30 секунд, а после плавно опуститесь на пятку, приподняв носки вверх. Повторить 5 раз.
• Упражнение № 2. Сядьте на пол, ноги выпрямите и обхватите ладонями стопы, плавно потяните их на себя., а затем расслабьте. Нужно почувствовать, что мышцы растягиваются. Возможно выполнение упражнение поочередно с каждой конечностью. Повторить 5-7 раз.

Народная медицина и миалгии

Хотя причин болей в ногах множество, существуют общие травы, масла и настои, способные помочь обезболивать и помочь избавиться от болевого синдрома.

Популярные рецепты для снятия болей:

• В равных частях смешиваем следующие составляющие: масло ментола, зимолюбки, эвкалипта, камфары, гвоздики и сок алоэ. Втирать полученное средство нужно в болезненные места с последующим закреплением льняной повязки. Делать это 2-3 раза в день.
• Настой пижмы принимается по 1 ст. ложке за сутки 2-3 раза, а для его приготовления нужно залить стаканом кипятка 1 ст. л. измельченной пижмы.

Профилактика болей в мыщцах

Для предупреждения или снижения болевого синдрома в ногах следует избегать:

• переохлаждения;
• неудобной обуви;
• длительных статических нагрузок;
• травмоопасных ситуаций.

Своевременное обращение за консультацией к специалисту и выявление причины миалгии позволит избежать осложнений.

• Защемление нервов при остеохондрозе
• Варикозная болезнь
• Облитерирующий эндартериит
• Диабетическая нейропатия
• Синдром беспокойных ног
• Хроническая интоксикация
• Самое важное
• Видео по теме

Тянущая боль в ногах может возникать по многим причинам начиная от нехватки витаминов и микроэлементов и заканчивая серьезным поражением артерий. Чаще всего такой симптом наблюдается у женщин, хотя мужчинам он тоже знаком.

Наиболее распространенной причиной тянущих ощущений в нижних конечностях является остеохондроз, несколько реже диагностируется нарушение венозного оттока и повреждение сосудов при атеросклерозе.

Ответов на вопрос, почему тянет ноги, может быть несколько:

• дефицит кальция, железа и магния в организме, авитаминоз;
• компрессия (защемление) нервных корешков при поясничном остеохондрозе;
• варикозная болезнь;
• облитерирующий эндартериит;
• подагра;
• ревматизм;
• сахарный диабет (диабетическая нейропатия);
• патологии мочевыделительной системы;
• беременность;
• хроническая интоксикация;
• синдром беспокойных ног;
• геморрой;
• варикоз вен малого таза.

Тянущие боли в нижних конечностях зачастую обусловлены нехваткой витаминов группы В, D, магния и железа. Болят при этом всегда обе ноги, наиболее часто боль локализуется в нижней части голени.

На дефицит витаминов группы В указывают такие признаки, как повышенная утомляемость, нарушение работы нервной системы, сухость и зуд кожи, плохой сон. Недостаток витамина D проявляется мышечными болями и судорогами в ногах, ухудшением состояния зубов и ногтей. При нехватке магния беспокоят боли в суставах, бессонница, нервозность и раздражительность. Симптомами недостаточного поступления в организм железа являются бледность кожных покровов, повышенный риск кровотечений.

Защемление нервов при остеохондрозе

Одним из осложнений остеохондроза поясничного отдела является ишиас – болевой синдром, распространяющийся по всей длине седалищного нерва. Его возникновение связано с защемлением нервных корешков, расположенных на уровне поясницы. Ишиас встречается только среди лиц среднего и пожилого возраста, молодые люди до 30 лет практически никогда с ним не сталкиваются.

В большинстве случаев компрессия нерва обусловлена грыжей межпозвоночного диска, но есть и другие причины, к которым относится:

• спондилолистез – смещение позвонков;
• остеофиты – костные разрастания по краям позвонков;
• инфекции – грипп, туберкулез, сифилис, малярия, скарлатина и др.;
• переохлаждение;
• эндогенные (при сахарном диабете и подагре) и экзогенные (солями тяжелых металлов) интоксикации.

В связи с разнообразием причин, вызывающих ишиас, симптомы у разных людей могут отличаться. Боль – это основной и чаще всего единственный признак патологии. В некоторых случаях болезненность настолько сильная, что не дает возможности человеку передвигаться. Однако зачастую ощущаются лишь тянущие боли в спине или одной ноге.

Болевой синдром может ощущаться в бедре сзади, подколенной ямке, голени и даже ступне. Иногда тянет ногу от ягодицы до стопы, по ходу седалищного нерва. Этот нерв является самым крупным в человеческом организме, он содержит множество двигательных и чувствительных волокон.

Усиление болей отмечается при ходьбе, стоянии и в позе сидя на корточках. Облегчение приносит положение лежа с разведенными ногами. Ноющие боли при ишиасе чаще всего являются следствием тяжелой физической работы или хронической инфекции.

При сильных болях назначаются анальгетики и противовоспалительные нестероидные средства. Самыми действенными являются препараты анальгинового ряда – Анальгин, Андипал, Темпалгин, Пенталгин, Баралгин, Седалгин. Хорошо снимают боль и воспаление такие лекарства, как Диклофенак и его производные – Ортофен, Рапид, Раптен, Диклоген и Вольтарен. Некоторым пациентам рекомендуется принимать Мелоксикам (Мовалис).

Для восстановления функции нервной системы в целом и седалищного нерва, в частности, применяются витаминные комплексы, содержащие витамины В-группы. При необходимости Пиридоксин (В₆) и Тиамин (В₁) вводят внутримышечно. В отдельных случаях делают Новокаиновые блокады.

Раздражающий отвлекающий эффект оказывает массаж и согревающие мази – камфорная, скипидарная, а также средства на основе пчелиного и змеиного яда, красного перца. Стоит отметить, что массаж пораженной зоны можно делать как в остром периоде, так и при наступлении ремиссии.

Варикозная болезнь

Когда тянет ноги преимущественно во второй половине дня или к вечеру, а также после длительных статических нагрузок, то это может указывать на развитие варикозной болезни. У женщин это заболевание встречается почти в два раза чаще, чем у мужчин, причем с возрастом риск заболеть значительно повышается.

На ранних стадиях ноги может тянуть, в них ощущается тяжесть, конечности устают быстрее обычного и иногда отекают. Расширенные вены наиболее часто возникают под коленом или чуть ниже.

Лечить варикоз консервативными методами можно только на ранних стадиях или в случае четких противопоказаний к операции. В первую очередь рекомендуется бинтовать ноги или носить компрессионный трикотаж. Важным условием лечения является чередование статических нагрузок с отдыхом, во время которого нужно придавать ногам возвышенное положение. Активизировать венозный отток помогают специальные упражнения на разгибание ног в коленных и голеностопных суставах.

Всем пациентам нужно ограничить потребление соли, избавиться от лишнего веса и избегать пребывания в помещениях с высокой температурой и влажностью. Ночью, во время сна, следует класть ноги на возвышение, подложив под них подушку или валик.

Терапия варикоза включает и медикаментозные средства – диуретики, флеботоники и препараты для улучшения микроциркуляции крови. Эффективным методом является применение мазей и гелей, содержащих рутин, гепарин, Д-пантенол и веноактивные компоненты.

Облитерирующий эндартериит

Отчего возникает это заболевание, медицине до сих пор неизвестно. Считается, что решающую роль в развитии эндартериита исполняют аутоиммунные реакции организма, когда иммунная система атакует клетки собственных сосудов.

Под облитерирующим эндартериитом понимают такое повреждение сосудов, при котором сужается их просвет вплоть до полного перекрытия. В результате окружающие артерии ткани начинают испытывать дефицит питания и кровоснабжения, что приводит к их отмиранию (гангрене).

Заболевание сначала развивается медленно и может долго никак не проявляться. Человек лишь иногда ощущает, что потянуло ногу после долгого стояния или ходьбы. Характерным признаком является похолодание конечностей, а также сухость кожи и быстрая утомляемость.

При своевременном обращении к врачу есть все шансы достичь продолжительной ремиссии и сохранить функцию нижних конечностей в полном объеме. Терапия облитерирующего эндартериита включает различные медикаментозные препараты:

• спазмолитики – Но-Шпа, Галидор, Вазодилан;
• ганглиоблокаторы – Дипрофен, Гексоний;
• анальгетики, инфузии Новокаина 1%, эпидуральные блокады;
• антигистаминные средства – Супрастин, Тавегил, Пипольфен;
• лекарства для улучшения реологических свойств крови – Полиглюкин, Аспирин, Никотиновая кислота, Реополиглюкин;
• сосудорасширяющие – Ангиотрофин, Депо-Падутин;
• антикоагулянты – Фибринолизин, Гепарин, Стрептолиаза;
• витаминные комплексы, содержащие витамины В, С, Е.

При недостаточной эффективности консервативного лечения проводят операцию на симпатических ганглиях, надпочечниках или конкретном пораженном сосуде.

Диабетическая нейропатия

При нейропатии на фоне сахарного диабета тянет ноги в области стоп и нижней части голени, а также происходит постепенное снижение чувствительности кожи к внешним (температурным и болевым) раздражителям. Симптоматика усиливается в ночное время, нередко дополняется ощущением жжения в ступнях.

Вследствие ухудшения кровотока слабеют мышцы, которые на начальных этапах болезни отекают, а затем уменьшаются в размерах и атрофируются.

Диабетическая нейропатия – это самое распространенное осложнение диабета , возникающее спустя несколько лет после начала развития основного заболевания. На его появление оказывают влияние несколько факторов, к которым относится стойкое повышение артериального давления, недостаточный контроль над показателем сахара крови, вредные привычки (курение и алкоголь), наследственность.

Что делать и как лечиться решает врач-эндокринолог, учитывая состояние здоровья конкретного пациента. Основными направлениями терапии будет снижение уровня сахара в крови, устранение болевого синдрома и восстановление поврежденных нервов.

Иногда после коррекции содержания сахара симптоматика усиливается и может беспокоить еще 1–2 месяца. Это означает, что в нервных волокнах происходят обратные изменения и они восстанавливаются, чему в значительной степени способствуют медикаментозные средства:

• препараты на основе Тиоктовой (α-липоевой) кислоты – Эспа-Липон, Тиоктацид, Тиогамма, Тиолепта;
• нейротропные комплексы – Мильгамма, витамины группы В;
• нестероидные противовоспалительные лекарства – Индометацин, Найз;
• трициклические антидепрессанты (Амитриптиллин);
• антиконвульсанты – Прегабалин, Габапентин;
• синтетические опиоиды – Залдиар, Оксикодон.

Диабетическую нейропатию можно предупредить: для этого необходимо регулярно следить за уровнем сахара в крови, поскольку высокие значения этого показателя имеют решающее значение при поражении нервных клеток.

Стоит также отметить, что зачастую сахарный диабет достаточно поздно диагностируется, поэтому при первых его признаках нужно обязательно обследоваться. К ранним симптомам патологии относится усиление аппетита, ощущение постоянной жажды, частое мочеиспускание и быстрая утомляемость.

Синдром беспокойных ног

Этим синдромом называют дискомфорт в нижних конечностях, возникающий в состоянии покоя, чаще всего вечером или ночью. Более чем в половине случаев причина его появления остается невыясненной, у другой половины пациентов синдром беспокойных ног (СБН) возникает на фоне беременности, тяжелой почечной недостаточности, нехватки железа, магния, витаминов В-группы. СБН встречается также у больных венозной недостаточностью, облитерирующим атеросклерозом, хронической полиневропатией и некоторыми другими патологиями.

У детей СБН тоже встречается, хотя и нечасто. Причина, вероятнее всего, в наследственной предрасположенности – частота семейных случаев составляет, по разным данным, от 30 до 90%. Ножки ребенка начинают активно двигаться через 20-30 минут после того, как его уложили в постель.

Непроизвольная двигательная активность наблюдается и у взрослых. Неприятные ощущения беспокоят настолько сильно, что человек вынужден искать наиболее удобное положение – вытягивать или сгибать ноги, встряхивать, массировать и растирать их. Иногда приходится вставать и некоторое время ходить, чтобы избавиться от дискомфорта. Однако стоит остановиться или снова лечь, как все повторяется.

Следствием синдрома беспокойных ног становится нарушение сна, которое, в свою очередь, приводит к дневной сонливости и снижению работоспособности. Именно жалобы на бессонницу являются основными у большинства больных.

Медикаментозная терапия необходима при выраженных симптомах и хронической бессоннице. В этом случае назначаются антиконвульсанты, бензодиазепины (Клоназепам), дофаминэргические препараты на основе Леводопы, а также седативные средства.

Если СБН протекает в легкой форме, достаточно таких успокаивающих нервную систему средств, как пустырник и валериана. Всем пациентам рекомендуется соблюдать режим дня, заниматься физическими упражнениями, гулять и делать ванночки для ног перед сном. Следует отказаться от приема возбуждающих напитков – алкоголя и кофе, свести к минимуму курение. Вторичный СБН лечится коррекцией основного заболевания.

Хроническая интоксикация

Тянущие ощущения в ногах сопровождают не только острые, но и хронические отравления. Острая интоксикация возникает при лихорадке на фоне гриппа и острой респираторно-вирусной инфекции, а также в случае затяжного течения или недостаточного лечения инфекционного заболевания.

Хроническая интоксикация бывает у лиц с алкогольной или наркотической зависимостью, работников вредных производств и у пациентов с почечной недостаточностью, подагрой. Виновниками дискомфорта являются накопленные в организме ядохимикаты, токсины, кетоновые тела.

Сначала в мышцах скапливается молочная кислота, затем вместе с кровотоком в них попадают оставшиеся в тканях кетоновые тела. В результате химической реакции кетоновых тел и молочной кислоты образуются коллагеновые волокна, которые и провоцируют тянущие боли.

Самое важное

Безусловно, любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Однако это далеко не всегда удается в силу объективных, а иногда и субъективных причин. В первом случае, нагрузка на ноги обусловлена особенностями профессиональной деятельности, полученными когда-то травмами или врожденными аномалиями. Но во втором – это малоподвижный образ жизни, неудобная обувь и нерациональное питание.

Таким образом, если боль в ногах уже появилась, необходимо в первую очередь сменить обувь на более удобную. Можно приобрести ортопедические ботинки или стельки-вкладыши. При работе, требующей длительного пребывания в статической позе, рекомендуется периодически делать небольшую разминку. Для восполнения запасов витаминов и минералов нужно скорректировать рацион питания. Чтобы узнать, каких веществ в организме не хватает, можно сдать анализ крови.

При подозрении на патологию сосудов или позвоночника следует посетить врача. Раннее выявление большинства заболеваний не только улучшает прогноз, но и существенно снижает временные и финансовые затраты на лечение. Будьте здоровы!

Мази для ног считаются лучшим средством от усталости, поскольку оказывают почти мгновенное действие. Они избавляют не только от дискомфорта и боли, но и помогают предотвратить повторное развитие симптоматики. Многие лекарства обладают терапевтическими и профилактическими свойствами, поэтому используются курсами, позволяющими улучшить состояние конечностей.

Задачи и свойства местных средств для снятия усталости ног

Местные средства направлены на мгновенное устранение симптомов усталости ног. Они не только снимают отечность, но и укрепляют сосудистую стенку, что позволяет избежать повторного развития нарушений. Большинство медикаментов в виде гелей, кремов и мазей обладают ангиопротекторными, обезболивающими и противовоспалительными свойствами.

Они восстанавливают кровообращение и улучшают питание тканей. Многие препараты стимулируют восстановление сосудистой стенки и окружающих тканей, а также способствуют разжижению крови, что снижает нагрузку на сосуды. Благодаря нескольким свойствам оказывается комплексное воздействие на ткани.

Специалисты отмечают, что основной задачей мазей является устранение симптоматики, но не причины нарушения. Именно поэтому стоит выявить провоцирующий фактор, который приводит к нарушению.

Активные вещества в составе препаратов

Мазь для ног от усталости и боли почти всегда содержит несколько активных компонентов, оказывающих терапевтическое действие.

Компоненты	Действие
Охлаждающие вещества (ментол, масло камфорное масло, экстракт эвкалипта и мяты)	Необходимы для того, чтобы пациент почти сразу после нанесения почувствовал облегчение. Многие компоненты натурального происхождения действуют мягко, но значительно облегчают состояние больного.
Нестероидные противовоспалительные компоненты (диклофенак, индометацин, ибупрофен)	Не всегда входят в состав средств, но обладают выраженным свойством, помогают устранить не только отек, но и боль, а также блокируют вещества, провоцирующие воспаление.
Вещества, разжижающие кровь, например, гепарин	Входят в состав многих средств, которые направлены не только на устранение усталости и отечности, но и на предотвращение образования тромбов.
Натуральные компоненты (экстракты растений, корневищ и плодов, например, экстракт конского каштана, арники)	Многие из них обладают уникальными свойствами и входят в состав сильнодействующих медикаментов. Некоторые экстракты являются основным веществом в препарат против варикоза и тромбофлебита.

В составе могут присутствовать и другие вещества, но эти встречаются чаще всего. При этом в одном медикаменте не сочетают сразу 4 группы компонентов.

Использование мазей от усталости ног во время беременности

В период вынашивания ребенка более 70% женщин испытывают дискомфорт в нижних конечностях, особенно в вечернее время. Именно поэтому многие будущие мамы начинают использовать наружные средства без разрешения врача.

Стоит учитывать, что беременным женщинам категорически запрещено использовать средства, которые содержат следующие компоненты:

• Нестероидные противовоспалительные вещества.
• Пчелиный или змеиный яд.
• Гормональные компоненты.
• Антикоагулянты сильного действия.
• Димексид.

Помимо этого, самостоятельное использование медикаментов противопоказано при склонности к аллергии или диагностировании аллергической реакции на какие-либо компоненты состава. После консультации у врача и общего осмотра специалист самостоятельно подберет оптимальный препарат.

Рейтинг мазей, кремов, гелей от усталости и боли в ногах, суставах

На аптечных полках сегодня можно найти множество медикаментов, которые отличаются составом и принципом действия, но помогают устранить усталость, боль в конечностях.

Мазь для ног от усталости и боли, в составе которой присутствует гепарин в качестве активного компонента. Он обладает способностью предотвращать склеивание тромбоцитов, что помогает избежать тромбообразования, нарушения кровообращения и развития отечности.

В результате медикамент снимает усталость, улучшает общее состояние сосудов, предотвращает осложнения. Назначают ее при тромбофлебите, варикозном расширении вен и других заболеваниях, сопровождающихся усталостью и болью в конечностях. Наносить состав необходимо 2 раза в сути тонким слоем, втирать в кожу массажными движениями. Длительность курса – 7-10 дней.

Средство не используют при аллергии на его компоненты, склонности к кровотечениям, повреждении кожного покрова. Оно противопоказано в период лактации и беременности. Специалисты разрешают сочетать средство с системными антикоагулянтами, но не рекомендуют применять совместно с нестероидными противовоспалительными медикаментами.

Популярная на сегодняшний день мазь, состав которой уникален и не имеет аналогов.

Наиболее ценными компонентами в составе средства считаются следующие:

• Экстракт ментола и крапивы оказывает анальгезирующее и охлаждающее действие.
• Экстракт листьев березы и вытяжка из конского каштана укрепляет стенки сосудов, снимает отечность и воспаление.
• Кофеин тонизирует сосуды и обезболивает.
• Мед насыщает ткани ценными компонентами.

Помимо этого, средство обогащено эфирными маслами. Благодаря комплексному воздействию удается устранить усталость и боль. Использовать средство необходимо 2 раза в сутки, наносить тонким слоем, втирать.

Процедуру повторять 10 дней подряд. Не применяют мазь при аллергии на его компоненты, при повреждении кожи в области предполагаемого нанесения. Средство рекомендовано использовать отдельно от других лекарств.

Нестероидный противовоспалительный медикамент, противопоказанный в период беременности, при аллергии или тяжелых поражениях пищеварительной системы. В составе его присутствует диметилсульфоксид, декспантенол и гепарин. Компоненты снимают усталость и боль, предупреждают осложнения. Назначается при варикозе, болях в мышцах и суставах разного происхождения.

Мазь для ног от усталости и боли Долобене противопоказанна в период беременности, при аллергии или тяжелых поражениях пищеварительной системы.

Наносить состав необходимо от 1 до 3 раз в сутки тонким слоем, слегка втирать, повторять 5-10 дней подряд. Не стоит сочетать средство с другими мазями, которые содержат гепарин, но врачи назначают его одновременно с системными препаратами, обладающими похожими свойствами.

Гель из группы нестероидных противовоспалительных средств. Содержит в составе диклофенак, обладающий выраженным действием. Гель снимает усталость и боль, улучшает общее состояние и предотвращает осложнения. Назначается при артритах и артрозах, травмах.

Наносить средство необходимо 2 раза в сутки, осторожно втирать в кожу. Длительность курса – 7 дней. Медикамент не используется при аллергии на его составляющие, в период беременности, при острых заболеваниях пищеварительного тракта. Обычно его используют в качестве дополнительного медикамента, не стоит применять совместно с другими обезболивающими наружными препаратами.

Мазь для ног, которая содержит гепарин и используется для избавления от усталости и боли при варикозе, тромбофлебите, в период повышенных нагрузок на конечности. Наносить состав необходимо ежедневно в вечернее время тонким слоем, втирать в кожу. Повторять не менее 10 дней подряд.

Продукт не применяется в период беременности, при аллергии на его компоненты и склонности к кровотечениям. Гель не сочетают с другими антикоагулянтами для местного применения.

Преапарт на основе ментола, камфоры, диметикона, оказывающая охлаждающее и противовоспалительное действие. Прямое назначение крема – избавление от потливости ног, но пациенты отмечают, что при усталости и боли он также эффективен. Наносить средство необходимо каждый вечер на протяжении 5 дней.

Медикамент противопоказан в период беременности, при аллергии на его составляющие или хронических дерматологических заболеваниях в стадии обострения. Рекомендуется не сочетать крем с другими наружными средствами, на действие системных медикаментов он не влияет.

Освежающий крем для ног на основе экстракта каштана и прополиса, ментола. Охлаждает, снимает воспаление, устраняет отечность и боль. Назначается в профилактических целях, а также при тромбофлебите и варикозе.

Наносить состав необходимо средним слоем, втирать, повторять манипуляцию 2 раза в сутки на протяжении 10 дней. Лекарство не используется при аллергии на его компоненты или наличии открытых ран в области нанесения. Не стоит сочетать препарат с наружными медикаментами из группы НПВС, антикоагулянтами.

Продукт с дренажным действием, обладающий противовоспалительным, тонизирующим и охлаждающим действием.

Содержит несколько активных компонетов:

• Масло камфоры.
• Эфирное масло можжевельника.
• Масло ши.
• Аргинин.
• Ментол.

Наносить средство необходимо 1 раз в сутки в вечернее время, втирать в кожные покровы. Повторять манипуляцию от 7 до 14 дней. Не стоит сочетать крем с другими наружными препаратами, обладающими аналогичным действием. Он также противопоказан при непереносимости его компонентов.

Средство от известного бренда, содержащее экстракт мяты перечной и лавандовое масло. Оказывает успокаивающее и охлаждающее действие, снимает усталость. Единственным противопоказанием будет непереносимость активных компонентов.

Средство наносится перед сном тонким слоем, втирается в кожу. Повторять разрешается до исчезновения симптомов. Не следует наносить состав одновременно с другими местными медикаментами, но разрешается сочетать с системными средствами.

Растирка для ног на основе экстракта можжевельника. Оказывает охлаждающее, противоотечное и противовоспалительное действие. Используется при варикозе и тромбофлебите, а также в качестве профилактики таких заболеваний.

Наносить состав необходимо 2 раза в сутки, тщательно втирать в кожный покров. Повторять можно до исчезновения симптомов. Средство не сочетают с другими местными мазями и кремами. Противопоказанием к использованию считается период беременности, гиперчувствительность к составляющим.

Мазь для ног от усталости и боли, которая содержит экстракт арбуза, омега кислоты и ментол. Средство нельзя использовать в качестве единственного метода лечения, поскольку оно только снимает усталость, охлаждает и устраняет отечность. Но при варикозе и тромбофлебите такое лекарство улучшит состояние конечностей.

Единственным противопоказанием для применения считается аллергия на составляющие бальзама. Наносить его можно ежедневно утром и вечером до улучшения состояния. Крем можно использовать в сочетании с другими наружными и системными медикаментами.

Комбинированное средство в виде геля для наружного применения. Содержит троксерутин, гепарин и декспантенол. Оказывает противоотечное, ангиопротекторное действие, а также разжижает кровь, предотвращая образование тромбов. Наносить лекарство разрешается 2 раза в сутки тонким слоем, втирать в кожу. Показано оно при варикозе и тромбофлебите, а также закрытых травмах конечностей.

Противопоказания для использования:

• Непереносимость компонентов состава.
• Гнойные открытые раны в области нанесения.
• Инфекционные поражения кожи ног.

Продолжительность лечения составляет 2 недели, при необходимости курс продлевают. Средство также выпускается в вид капсул, поэтому врачи рекомендуют сочетать наружную и пероральную форму.

Уникальное средство на основе экстракта конского каштана, ментола и гиалуроновой кислоты. Обладает противоотечными, противовоспалительными и венотонизирущими свойствами. Используется препарат при выраженном варикозе, сопровождающемся усталостью и болью в ногах.

Наносить гель необходимо 2 раза в сутки на протяжении 10-14 дней. Нельзя использовать медикамент при аллергии на его составляющие. Не рекомендовано сочетать его с другими наружными средствами от варикоза и тромбофлебита.

Гель на основе троксерутина, оказывающий венотонизирующее, противоотечное и противовоспалительное действие. Назначается при тромбофлебите и варикозе, венозной недостаточности. Помогает гель и при растяжениях, ушибах.

Наносить средство нужно 2 раза в сутки на протяжении 2 недель. Лучше сочетать использование геля с приемом капсул Троксевазин, но другие местные средства не стоит применять. Не назначается лекарство при непереносимости его компонентов, нарушении целостности кожи в области нанесения.

Необычный венотонизующий крем для ног на основе экстракта пиявки, алоэ и эфирных масел. Стимулирует восстановление сосудистой стенки, предотвращает образование тромбов, устраняет усталость и боль.

Наносить средство необходимо ежедневно перед сном тонким слоем, втирать в кожу. Повторять манипуляцию 10-14 дней подряд. Препарат противопоказан при беременности, непереносимости его компонентов, хронических заболеваниях кожи в стадии обострения. Специалисты рекомендуют сочетать использование крема с системными венотонизирующими медикаментами.

Мазь для ног – наиболее доступное и простое средство от усталости, которое помогает также избавиться от отечности и боли. Любое средство лучше использовать после предварительного обследования у специалиста, что позволит избежать осложнений.

Видео о мази для ног от усталости и боли

Обзор мази от усталости ног Венолайф: