Ребенок потянул ногу в тазобедренном

Растяжение связок тазобедренного сустава случается в бытовых условиях довольно редко. С такой травмой больше знакомы спортсмены. Однако в некоторых случаях риск растянуть связки в этой области повышается. Эта травма характеризуется появлением определенных симптомов. Пострадавшему требуется оказать правильную первую помощь. Особенности травмы, а также методы ее лечения, профилактика будут рассмотрены далее.

Особенности

Растяжение связок тазобедренного сустава в МКБ-10 обозначается кодом S73.1. К этой категории относятся травмы, вызванные растяжением или перенапряжением связок в капсульном аппарате тазобедренного сустава. Этот тип травм встречается редко. Это объясняется особенностями строения сустава. Он выдерживает большую нагрузку. При этом сочленение выполняет множество движений. Поэтому сустав имеет шаровидную форму. Его впадина глубокая.

Сочленение отличается крепкими связками. Они выдерживают разнообразные движения и не позволяют головке сустава покидать впадину. Растяжения и разрывы по этой причине маловероятны. Однако и здесь возможны разные отклонения. К этому приводит слабое развитие сухожилий.

Физическая подготовка у людей разная. Если ноги нетренированные, травмы в этой области становятся более вероятными. При значительной нагрузке ткани сухожилий могут растянуться. На них действует в этот момент сильное напряжение.

Как уже упоминалось, код по МКБ-10 у растяжения связок тазобедренного сустава - S73.1. Такой диагноз часто можно обнаружить в карточке у спортсменов, физически неразвитых людей и детей. Особенности получения травмы в каждом случае значительно отличаются механизмом развития, обширностью повреждений. Физически активные люди чаще всего только растягивают связки. Это характерно и для детей. Разрыв связок у этих категорий людей маловероятен. Но у нетренированного человека обширность травмы может быть значительной.

Существует определенная классификация растяжений в этом суставе. Они различаются местом локализации и степенью тяжести полученных повреждений. В результате такой травмы волокна связок частично или полностью разрываются. Различают такие степени тяжести:

Связки мышц тазобедренного сустава отличаются своим строением в детском, взрослом и старческом возрасте. В юном возрасте растяжения случаются чаще, но проходят они легче и быстрее. У пожилых людей подобные травмы также порой диагностируют. Однако лечение в этом случае будет гораздо длительнее.

Причины

Если человек растянул связку тазобедренного сустава, лечение будет зависеть от того, как произошла травма, насколько обширным было повреждение. Причины, которые вызывают такую неприятность, можно разделить на несколько групп. Механизм этой патологии особый.

Одной из самых частых ситуаций, когда развивается растяжение, является поднятие тяжестей с земли. Ноги при этом широко расставлены. Человек выполняет одно и то же движение много раз. При этом он приседает и разгибается снова и снова. Такой механизм развития характерен для тяжелоатлетов. Силовые упражнения на ноги могут привести к травме в бедренном суставе.

Игровые виды спорта не уступают силовым упражнениям по возникновению растяжений. Только в этом случае механизм развития несколько отличается. В суставе в процессе игры определяется много разных движений. Если много раз ударять по мячу, падать, в мышцах также может развиться растяжение.

Единоборства также входят в перечень видов спорта, которые часто приводят к травмам в области бедра. Удары и подсечки могут вызвать растяжения.

Связки тазобедренного сустава могут растянуться при первой тренировке. Поэтому нагрузки должны быть минимальными, если человек нетренированный.

Существует еще несколько причин, которые вызывают растяжение. В бытовых условиях к этому приводят непроизвольные скольжения, падения, длительная ходьба по неровной поверхности. Недолеченная травма часто повторяется снова. Резкая смена положения тела у нетренированных людей также порой приводит к травме. Растяжение вызывают нарушения нервной проводимости тканей, врожденные патологии.

Симптомы у взрослых

Существуют определенные симптомы растяжение связок тазобедренного сустава у взрослых. Они зависят от тяжести повреждения. Чаще всего после возникновения травмы подвижность в суставе несколько снижается. Однако редко подобная ситуация требует похода к врачу. При легкой степени повреждения можно проводить лечение в домашних условиях. Для этого нужно знать симптомы подобного состояния. Лечение при легкой степени повреждений довольно эффективное. Заживление происходит быстро.

О полученной травме свидетельствует такой симптом растяжение связок тазобедренного сустава, как болезненность. Она присутствует в области поясницы и паха. В момент травмы болезненных ощущений может не быть вообще. Дискомфорт появляется, если на поврежденные связки будет воздействовать дальнейшая нагрузка.

При легкой степени повреждения боль не возникает при спокойной ходьбе или при отсутствии движений. Неприятные ощущения появляются только при приседаниях или при отведении ноги в сторону.

В мышцах бедра может развиться слабость. Становится невозможно выполнить прежнее движение с такой же нагрузкой. Особенно это становится заметным в момент приседания. Встать на ноги из нижней точки становится практически невозможно. Человек помогает себе руками.

В момент растяжения появляется характерный хруст или щелчок. Этот звук также возникает при вращении ногой. Чтобы это проверить, нужно согнуть колено и попытаться выполнить круговые движения. При травме такое движение будет несколько болезненным.

Если неприятные ощущения достаточно сильные, потребуется обратиться в больницу. Неправильное лечение приводит к возникновению растяжения в будущем. Поэтому даже при незначительной болезненности все же лучше проконсультироваться с опытным ортопедом. Он назначит правильное лечение. Средние и тяжелые повреждения не могут быть вылечены в домашних условиях.

Симптомы у детей

Симптомы растяжение связок тазобедренного сустава у детей и подростков могут быть схожим с проявлениями травмы у взрослых. Однако установить, растяжение ли это или иной вид травмы порой становится сложно. Родители должны знать, какими симптомами характеризуется такая травма у детей.

После растяжения возникает болезненность. Она может быть незначительной или достаточно сильной (в зависимости от степени повреждения). Спустя некоторое время после травмы сустав может стать менее подвижным. У детей особенно опасным является растяжение, которое не проявляется болевыми ощущениями. Оно остается незамеченным. Ситуация будет постепенно ухудшаться. Травма, которая не была вылечена, приводит к повторению травмы связок и самого сустава.

Если же боль после растяжения острая, нужно обратиться к врачу. Малыш может испугаться и расплакаться. Нужно его успокоить. Поврежденный сустав должен быть обездвижен. Со временем может появиться отек. Такая ситуация требует правильного лечения.

Ребенок после полученной травмы не может двигать ногой, как прежде. Это вызывает боль. Движения становятся скованными. Со временем на месте травмы появляется припухлость или гематома. Отек может возникнуть сразу после растяжения. Поверхность кожи становится горячей.

Растяжение связок тазобедренного сустава у ребенка может также быть легким, средним или тяжелым. В первом случае нужно обеспечить покой для травмированной конечности. Занятия спортом и физкультурой нужно будет временно прекратить. Разрабатывать сустав нужно будет постепенно. Среднее и тяжелое растяжение требует госпитализации. Малышу наложат гипс, если связка будет порвана. Стоит учесть, что симптомы растяжения похожи на вывих или перелом. Поэтому диагностику нужно доверить профессионалам.

Диагностика

Растяжение связок тазобедренного сустава у взрослых и детей требует правильной диагностики. Обязательно следует узнать, какие ощущения возникают у пострадавшего при движении ногой, какова подвижность в суставе. При пальпации в поврежденной области возникает болезненность. Если растяжение среднее или тяжелое, нужно обратиться к ортопеду или травматологу.

На приеме врач осмотрит пострадавшего и задаст ему несколько вопросов. Это позволит установить степень тяжести повреждения. Проводится подробный опрос об обстоятельствах, при которых появилась травма, а также болезненности движений. Сустав теряет подвижность, что определяется при осмотре. Врач будет двигать ногу пациента в разных направлениях. Это позволит сделать выводы о том, как снизилась подвижность. Также врач проводит пальпацию поверхности сустава. В том месте, где возник разрыв, ощущения будут максимально болезненными.

Также проводится визуальный осмотр. Врач отмечает появление припухлости, гематомы и т. д. Если пациент в состоянии двигаться сам, ортопед предложит выполнить несколько простых упражнений. При растяжении некоторые из движений выполнить практически невозможно.

Чтобы поставить правильный диагноз порой недостаточно просто осмотреть пациента и расспросить его о существующих симптомах. Лечение растяжения связок тазобедренного сустава назначается после прохождения пациентом рентгенографии. Это позволяет исключить вероятность появления иных патологий. Переломы и вывихи порой тяжело отличить от растяжения. Рентгеновские снимки предоставляют полную информацию о состоянии тканей сустава.

Первая помощь

Как лечить растяжение связок тазобедренного сустава? Нужно оказать пострадавшему доврачебную помощь. Это значительно снизит вероятность развития осложнений. Сначала человека нужно положить на ровную поверхность и обездвижить сустав. Пациент должен находиться в полулежачем положении. Под колени ему кладут валик или небольшую подушку. В такой позе мышцы не будут дополнительно натягиваться.

К пострадавшему суставу прикладывают холод. Грелку со льдом нужно удерживать в течение 15-20 минут. Это позволит избежать появления припухлости и обширной гематомы. При транспортировке пострадавшего к врачу холод нужно удерживать на суставе.

Также обязательно исключается любая нагрузка на ногу. Пострадавший не должен наступать на пострадавшую конечность. На сустав накладывают повязку при помощи эластичного бинта. Это позволит снизить подвижность. Больше всего в этом случае подойдет колосовидная повязка. Связки тазобедренного сустава должны быть полностью разгружены. Не следует их дополнительно растягивать. Однако при наложении повязки не стоит переусердствовать с натяжением бинта. Это может вызвать резкое снижение поступления крови в конечность.

Если боль сильная, обезболивающие препараты не стоит употреблять до осмотра врача. Это может затруднить диагностику. После осмотра вполне допускается прием обезболивающих таблеток. В этом случае подойдет практически любое средство, которое продается в аптеке.

Самолечение может быть опасным для здоровья. Если болезненность сильная, обязательно проводится полноценное обследование. Недолеченная травма станет причиной повторного растяжения или даже разрыва связок. После полноценной диагностики врач назначит правильное лечение. Оно должно быть комплексным. Особое внимание уделяется периоду реабилитации.

Лечение

Многих пациентов интересует вопрос о том, сколько заживает растяжение связок тазобедренного сустава. Это зависит от степени повреждения, особенностей организма, а также способа лечения. При легкой и средней степени повреждения связок лечение проводится в домашних условиях. Врач дает ряд рекомендаций о том, как правильно себя вести в такой ситуации.

Передвигаться некоторое время потребуется только на костылях. Наступать на ногу нельзя. Если пренебрегать этим требованием, могут возникнуть осложнения. Заживление тканей будет длительным. Маленьким детям накладывают гипс. Это исключает подвижность в суставе. Заставить ребенка не двигать ногой крайне тяжело.

Ногу располагают так, чтобы она была присогнутой в колене и находилась выше уровня тела. Это позволит избежать появления отеков. У взрослых поврежденную область фиксируют эластичным бинтом. Его нельзя сильно затягивать. Периодически повязку снимают.

В первые несколько дней прикладывают холод. Процедуру выполняют раз в 4 часа. Ее длительность составляет 15 минут. Когда припухлость пройдет, можно будет применять согревающие мази.

Мази и гели

Когда отек пройдет (спустя 3-4 дня) необходимо сменить тактику лечения. Мази в этот период должны быть согревающими. Это ускоряет процесс заживления. Однако раньше, чем пройдет припухлость, их применять категорически запрещается. Это может вызвать ряд осложнений, увеличение отека и гематомы.

Реабилитация и профилактика

При растяжении связок тазобедренного сустава ЛФК является одной из наиболее действенных методик в период реабилитации. Упражнения назначаются врачом. Подход к каждому пациенту индивидуальный. Специальную гимнастику проводят с определенной периодичностью. Нагрузка постепенно увеличивается.

Врач может назначить и иные воздействия при реабилитации. Это, например, может быть ультразвук, электрофорез, инфракрасное воздействие на травмированный участок тела.

Чтобы избежать растяжения связок тазобедренного сустава в будущем, необходимо регулярно заниматься спортом. Причем упражнения делают только под наблюдением профессионального тренера. Мышцы нужно разогревать перед тренировкой. Каждый день выполняют растяжку по специальной методике. Обувь и одежда должны быть удобными. Нужно избегать резких движений.

Народная медицина

При растяжении связок тазобедренного сустава в комплексе с основным лечением применяются методы и рецепты народной медицины. Можно готовить специальные компрессы. Например, смешивают простоквашу (200 мл) с глиной (100 г). Сюда добавляют мелко нарубленную капусту (200 г), перетертые половины луковицы и сырого картофеля. Лекарство накладывают на поврежденный сустав на целую ночь.

Если боль сильная, можно прикладывать примочки из сока одного лимона и 3-4 зубчиков чеснока. Повязку после высыхания снова смачивают в подготовленной жидкости. Компресс можно сделать из тертой луковицы с сахаром (столовая ложка).

Рассмотрев особенности такой травмы, как растяжение связок тазобедренного сустава, а также методы лечения, можно предпринять своевременные действия. Это позволит избежать повторения подобной ситуации в будущем.

Болевые ощущения в тазобедренном суставе у подростков возникают по причине естественного роста или как ответ на воспаление и травму. Симптом сопутствует многим инфекционным заболеваниям, проблемам эндокринной системы. Жалобы ребенка нельзя игнорировать, необходимо обратиться к специалистам, пройти обследование у травматолога, хирурга, ревматолога.

Этиология возникновения боли в бедре у ребенка

Тазобедренный сустав (ТБС) образуется вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости. Его шаровидное строение обеспечивает возможность совершать круговые вращения конечностью. Анатомия ТБС включает четыре внешние и две внутренние связки. Самый крупный сустав подвержен высоким нагрузкам, он задействован при ходьбе, беге, положении стоя. Дискомфорт чувствуется в паховой области, локализуется в одной конечности или проявляется в обеих. В случае травматического воздействия боли в тазобедренном суставе у подростка распространяются до голени.

• Врожденные патологии: дисплазия, вальгусная деформация, вывих (подвывих).
• Травматическая этиология: вывихи, переломы, ушибы.
• Патологические процессы различного характера: артриты, опухоли, артрозы, инфекции.

Для пациентов разных возрастов имеются свои типичные заболевания.

Врожденные проблемы ТБС

Одна из распространенных патологий у детей до года — дисплазия ТБС. Она проявляется смещением головки бедра из вертлужной впадины и недостаточным окостенением. Исправляется консервативно с помощью шины Виленского.

Проблема возникает при уменьшении угла между эпифизом и головкой бедра. Нормальный показатель 130°, угол менее 126° считается дефектом. Заболевание чаще наблюдается у мальчиков. Его симптомы:

• укорачивание конечности;
• хромота;
• неправильная постановка ног;
• боли в суставе.

Патология связана с неправильным формированием сустава у плода или родовой травмой. Характеризуется:

• хромотой;
• скрещиванием колен при ходьбе;
• атрофией мышц.

Рекомендуется лечение до 1.5 года вправлением, функциональной шиной.

Травмы — причина болевого синдрома

Нарушение нормального анатомического строения ТБС в результате травмы является распространенной причиной боли.

Довольно редкая травма, характеризуется ярким болевым синдромом, невозможностью сгибания конечности, неестественным положением бедра. Вывихи делятся на задние и передние. Лечение: вправление сустава, использование методики остеосинтеза, применение миорелаксантов.

Травму сопровождает умеренная боль, усиливающаяся при движении. Ушиб — частая проблема, может возникнуть при ударе и падении. На теле появляются повреждения в виде царапин, гематомы, опухоли. Пациенту прописывают покой, через неделю проводится курс физиотерапии.

Травме подвержены в основном пожилые люди, но в попав в аварию или упав с высоты ее может получить ребенок.

• острая боль;
• невозможность поднять ногу в вытянутом состоянии.

Болезни тазобедренного сустава у детей

Если у ребенка болят ноги в тазобедренных суставах, причиной может быть одно из заболеваний соединительной ткани.

Диагностируется у детей в возрасте 4-11, чаще у мальчиков.

Заболевание проявляется некрозом головки бедренной кости, вызванным нарушением кровоснабжения. Может поражать оба бедра. На поздних стадиях головка бедра деформируется и уменьшается. На рентгенограмме заметно расширение суставной щели.

Начальный этап характеризуется болью в колене, затем она распространяется на бедро. У ребенка появляется хромота. Важна своевременная диагностика, при слабовыраженной болезни Петерса показан постельный режим.

Заболевание характерно для подростков 10-16 лет, страдающих избыточным весом. В группе риска мальчики. Первые признаки:

• ограниченная подвижность;
• хромота;
• боль распространяется по внутренней части бедра до колена.

На ранней стадии головку бедренной кости фиксируют металлическими стержнями в нормальном положении. Гипсовая повязка накладывается на 2 месяца.

Недуг возникает в результате воспалительного процесса, имеющего инфекционную или аутоиммунную природу. Симптомы:

• боль при ходьбе;
• припухлость;
• деформация сустава;
• ограниченность движений.

Различные виды артрита поражают один или оба сустава. Воспаление может спровоцировать инфекция ближнего органа. При ревматоидном артрите отмечается простреливающая боль при ходьбе, повышение температуры, прогрессирующая скованность сустава. Со временем дискомфорт проявляется и ночью. Если болезнь продолжается больше 6 недель ее квалифицируют как хроническую.

Встречается у детей раннего возраста. Признаки патологии:

• боль при наклонах и ходьбе;
• появление хромоты;
• мышечные спазмы;
• возможно появление подкожных абсцессов.

Назначается специфическая химиотерапия.

Болезнь связана с нарушением работы надпочечников. Патология приводит к смещению или полному отделению эпифиза на уровне ростовой пластины. Проявляется при замедленном половом созревании, чаще у мальчиков. Подвержены подростки в возрасте 11-14 лет. Используются хирургические методы лечения.

Воспаление суставной сумки сопровождается сильной болью. При вставании ощущается остро, в покое сменяется жжением и дискомфортом. Патология возникает в результате травмы, инфекционного поражения. Если наблюдается припухлость паха, воспаление осложняется гнойным абсцессом.

Диагностика патологии

Для установления точной причины, по которой ребенок жалуется на боли в тазобедренном суставе, потребуется пройти обследование. Выбор метода диагностики зависит от жалоб пациента и его состояния. При исследовании патологии используют:

• внешний осмотр подростка и пальпацию;
• сбор жалоб пациента;
• рентгенография в двух проекциях;
• при травмах назначается МРТ и КТ;
• микробиологическое исследование;
• биохимический анализ крови и реакция на ревматоидный фактор;
• определение вывиха и других деформаций по симптомам.

Лечение патологий ТБС

За квалифицированной диагностикой и лечением следует обратиться в больницу. Участковый терапевт направит к травматологу, ортопеду или ревматологу. Определив причину болей в ТБС, врач назначит комплексную терапию. При своевременном обращении к специалисту исправить врожденные дефекты тазобедренного сустава у детей можно консервативными методами. С возрастом не обойтись без хирургического вмешательства.

Лечение заболеваний, вызванных бактериальными инфекциями, проводится с помощью антибиотиков. Пациенту назначаются анальгетики, витамины, противовоспалительные препараты. При большинстве заболеваний пациенту рекомендуется постельный режим. После снятия острой боли назначается массаж, физиопроцедуры, лечебная гимнастика.

Растяжение мышц относится к закрытым повреждениям, которые происходят в результате механического воздействия, при ударе сократившейся мышцы или в случае вывихов и переломов.

Признаками растяжения бедренной мышцы являются болезненность, неспособность к сокращению, вплоть до полной болевой контрактуры (ограничения подвижности). Лечение следует начинать в первые часы после получения травмы.

Двигательные функции тазобедренного сустава осуществляются с помощью мышц-сгибателей, разгибателей, отводящих и приводящих мышц. Травма в виде растяжения мышц тазобедренного сустава происходит в момент, когда поддерживающие суставы связки, слишком растянуты или разорваны.

Повреждения мышечных и связочных структур классифицируются в травматологии в зависимости от местоположения мышцы и степени её нарушения:

1. Растяжение мышц задней части бедра. Эта часть состоит из разгибательной, сгибательной и приводящей мышцы. Они отвечают за изгиб коленного и тазобедренного суставов. Интенсивные движения недостаточно нагретых или неподготовленных мышц приводят к их повреждению.
2. Растяжение большой приводящей мышцы. Внутренняя группа мышц отвечает за сокращение ног и сгибание коленного сустава. Самая длинная аддукторная мышца наиболее подвержена растяжению, особенно в таких видах спорта, как фехтование, футбол, конькобежный спорт, гандбол, лыжи, легкая атлетика (прыжки в высоту).
3. Растяжение четырехглавой мышцы. Поскольку эта мышца является самой массивной в организме человека, она травмируется только под воздействием чрезмерной нагрузки в ​​профессиональном спорте.
4. Повреждения мышц тазобедренного сустава. В этой области имеется большая группа мышц бедра, которые обеспечивают сложные движения ног: сгибание, разгибание, приведение, отведение, вращение. Это большая ягодичная мышца, двуглавая мышца бедра, квадратные мышцы бедра и другие. Нарушение целостности мышц происходит вследствие несчастных случаев, сильного удара, неудачного приземления, перенапряжения во время физических занятий.

Чаще травмируются мышцы задней группы, намного реже четырехглавая бедренная мышца.

Стадии и степени

Растяжение мышц бедра (лечение предполагает терапию первичную и вторичную) – это травматическое повреждение мышечных волокон.

Этот вид травмы в медицине классифицируется по трём степеням тяжести:

1. Умеренная тяжесть. Характеризуется небольшой болью, лёгким отёком. Через день появляется мучительная боль, незначительная припухлость сустава.
2. Средняя степень. Повреждение связано с небольшой слабостью мышцы, болезненностью при сокращении. В дальнейшем растяжение сопровождается сильными болями и повышенной чувствительностью при пальпации. Через три дня появляются сине-фиолетовые пятна. Движение вызывает дискомфорт. Требуется комплексное лечение, желательно сделать рентген.
3. Полный разрыв мышцы. Для этой степени характерны сильная, резкая боль, невозможность движения мышцы. Наблюдаются опасные симптомы: болезненный шок, сильный отек, множественные гематомы. Движение парализовано, возможно повышение температуры тела.
   

Частичные растяжения умеренной и средней тяжести происходят чаще. Они связаны с видом травм, которые происходят при резком ускоряющем движении. После растяжения мышца со временем восстанавливается, но возникает рубцовая ткань на месте повреждения, и она уже не такая эластичная, как здоровая ткань.

Симптомы

Растяжение мышц бедра (лечение назначается одинаковое независимо от места и вида) имеет определенные симптомы:

• Появление интенсивной боли сразу после травмы. Человек становится обездвиженным, может возникнуть болевой шок. Это связано с тем, что в области бедра сосредоточены пучки нервных волокон.
• Боль при пальпации. Травмированное место определяется сразу, оно сильно реагирует на прикосновение.
• Появление гематомы. Это происходит в случае, если повреждены сосуды и кровотечение происходит в тканях и под кожей.
• Появление опухоли. При надрыве сухожилия бицепса бедра происходит опухание.

Распространенность отека и гематомы, усиление боли являются дополнительными критериями тяжести травмы.

Причины появления

В повседневной жизни к разрыву или растяжению волокон приводят:

• резкое поднятие тяжестей;
  
• неожиданная потеря опоры под ногами;
• возвращение к спортивным занятиям после длительного перерыва;
• избыточный вес;
• неврологические проблемы или нарушенное равновесие.

Повреждение волокон происходит в силу различных причин, чаще этому подвержены спортсмены. Некоторые перегружают конечности, другие неправильно распределяют нагрузку, нарушая при этом баланс мышечной системы. Результатом являются микроразрывы связок, сухожилий, мышечных волокон, длительное последующее лечение.

Диагностика

Диагностические особенности определяются местоположением растяжения. Травматолог визуально и с помощью опросов определит степень и место травмирования.

Основными критериями растяжения двуглавой мышцы бедра при осмотре являются:

• боль в положении сидя;
• гематомы, распространяющиеся в направлении колена;
• нарушение функции сгибания в зависимости от сопротивления.
  

Трудности с четырехглавой мышцей являются причиной боли в положении стоя. Пульсация охватывает область колена, сгибание которой становится проблематично. Если растяжение обширное, то при пальпации может ощущаться щелевидный дефект.

Травмы в группе аддукторов реагируют болью в области паха. Характеризуется нервным тремором, когда ноги смещены в сторону. Тонус снижается, появляется мышечная усталость. Чувство дискомфорта при активном сгибании бедра и голени.

В случае серьёзных повреждений назначается рентгенологическое исследование для выявления перелома или сложных разрывов. Иногда может понадобиться операционное вмешательство.

Когда необходимо обратиться к врачу

При наличии сильной боли, невозможности передвигаться, следует обратиться в травмпункт, где окажут первую помощь. При наличии продолжающихся болей после 2 недель, увеличения отёка, ухудшения самочувствия, следует посетить врача травматолога.

Это следует сделать для исключения возможности перелома, а также для назначения консервативного лечения. Дополнительную поддержку окажут врачи: физиотерапевты, массажисты, специалисты по лечебной физкультуре, если это необходимо.

Профилактика

Соблюдая несложные правила, можно предотвратить возникновение многих травм и растяжений.

Для этого предлагается:

• Делать ежедневно упражнения на растяжку.
• Всегда носите удобную подходящую обувь.
• Питать мышцы сбалансированной диетой.
• Разминаться перед любой спортивной деятельностью, включая физические упражнения.
  
• Поддерживаться здорового веса.
• Сделать дом безопасным, чтобы избежать падений.
• Не заниматься спортом в моменты сильной усталости или при болях в мышцах.

Методы лечения

Растяжение мышц бедра в большинстве случае не требует специфического лечения.

Первая помощь после повреждения:

• Обеспечение в течение 48 ч покоя в области повреждения.
• Непосредственно после травмирования, на место повреждения прикладывается лед на 15–20 мин, а в последующие 24 часа охлаждающий элемент обновляется каждые 4 ч. Кубики льда или пакеты с замороженными продуктами следует обернуть влажным полотенцем, чтобы холод не соприкасался с кожей.
• Травмированную ногу следует закрепить в приподнятом положении.
• Можно наложить на поврежденное место эластичную повязку.

Дальнейшие действия:

1. Тёплые ванночки и согревающие компрессы применяются через двое суток.
2. После 48 ч. при условии уменьшения болевого синдрома и отека, можно выполнить 10 лёгких упражнений на растяжку, но резких движений следует избегать.
3. В последующие дни необходимо проводить регулярные упражнения. Начинать следует с малой нагрузки и плавных движений, но заниматься следует ежедневно.
4. В последующем следует пытаться ходить нормально, не хромая, передвигаясь небольшими шагами. Если есть необходимость, можно воспользоваться тростью.

Вторичная терапия:

• Инъекции по необходимости.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Лечебная физкультура
• Повторное обследование

Растяжение мышц бедра (лечение иногда занимает от 2 недель до нескольких месяцев) способствует развитию опухоли, чувствительности и болезненности органов и тканей, поддерживающих сустав.

Для достижения максимальной устойчивости сустава врач может посоветовать обездвижить поражённый участок скобой или шиной. Для некоторых травм, когда разорвано сухожилие, предлагается проведение операций.

При выполнении всех предварительных рекомендаций, болезненность и опухоль в области повреждения проходит за 1–2 недели. В некоторых случаях облегчить симптомы можно с помощью лекарственных средств.

Нередко назначается противовоспалительная терапия при травме мягких тканей, особенно в случаях острых и хронических миозитах. Затянувшееся воспаление приводит к физиологическим изменениям в ткани и её функциональной недостаточности.

При лечении используются противовоспалительные препараты (НПВП), действие которых при острой травме ограничено 72 часами. Наиболее эффективным методом заживления мягких тканей является и локальная терапия с использованием мазей и гелей, содержащих НПВП.

Препараты лучше применять перед сном, а перед этим массажировать легко мышцы и особенно эффективно растирать четырехглавую мышцу. Некоторые врачи рекомендуют избегать приёма болеутоляющих препаратов, которые увеличивают риск кровотечений, таких как аспирин, ибупрофен, напроксен натрия в течение первых 48 часов после мышечного напряжения.

Если растяжение мышц бедра не восстанавливается в течение долгого времени, назначают спазмолитики:

• Дротаверин. Препарат снижает тонус гладких мышц, уменьшает боли и спазмы. В таблетках назначают по 40–89 г в сутки, 2–3 раза. Для внутримышечных инъекций предназначается 2–4 мл до 3 раз в сутки. Стоимость препарата в таблетках от 30 руб., капсулы для инъекций, 10 шт. от 60 руб.
• Но-шпа. Активное действующее вещество дротаверин. Снижает мышечный тонус, инъекции вводятся внутримышечно по 40 мг. Стоимость препарата 100 руб. за 5 ампул.
  
• Мидокалм. Применяется для снижения тонуса мышц, снятия мышечно-скелетного напряжения, имеет анальгезирующий эффект. Внутримышечно по 200 мг в день, дозу разделяют на 2 приема. Цена препарата 600 руб. за 5 ампул.

Растяжение мышц бедра (лечение назначается после постановки диагноза) в процессе реабилитации неплохо лечатся с помощью природных продуктов.

Народная медицина рекомендует:

• Смесь, состоящую из эфирного масла лаванды, масла черного перца и мяты перечной наносить на пораженное место ежедневно.
• Натереть мелко лук. Полученную кашицу смешать с небольшим количеством мёда, мягкую ткань смазать смесью, нанести на поврежденный участок и зафиксировать эластичной повязкой. Время воздействия терапевтического компресса должно быть не менее 60 мин.
• Нагреть пиво до +50˚С, увлажнить им ткань. Затем насыпать слой черного перца на поверхность ткани и приложить к поврежденному участку на 10 мин. Процесс можно повторить 2–3 раза. Между перцовым слоем и кожей можно проложить тонкую хлопчатобумажную ткань.
• При растяжении отлично помогают листья алоэ. Измельчить листья, смешать с натуральным медом. Полученную смесь нанести на поверхность марли, сложенную в несколько слоёв, прижать к поврежденному участку, зафиксировать. Оставить компресс на 5 ч.
• Очень эффективным средством при растяжении является мякоть, приготовленная из сырого картофеля с добавлением меда и молотой капусты. Смесь, полученная после тщательного перемешивания, наносится на мягкую ткань и фиксируется на поврежденном бедре. Компресс можно оставить на ночь.

Хорошо помогают согревающие мази:

1. Пчелиный яд. Продукт повышает проницаемость сосудов, уменьшает рубцы и расширяет капилляры.
2. Камфора стимулирует нервные окончания. Камфорное масло улучшает тонус мышц.
3. А также помогают охлаждающие мази на основе ментола, которые наносятся тонким слоем до полного впитывания, без втирания.

После устранения болевых симптомов можно переходить к процессу реабилитации:

• Физиотерапия и комплексные упражнения помогают избежать образования рубцовой ткани. Занятия начинаются через две недели после получения травмы (с первой и второй степенью).
• Дарсонвализация. Влияние высокочастотных токов меняет физико-технические параметры тканей. Лечение применяется местно. Проводится 12 процедур по 10–12 мин., после чего очаги воспаления растворяются, увеличивает производительность мышц.
• Терапия магнитным полем. Местные магнитные поля эффективны при хроническом сепсисе, отеках. Ускоряет заживление рубцов, поддерживает эластичность связок. Сеанс длится примерно 40 минут. Курс 15 процедур.
  
• Ультразвуковое воздействие. При взаимодействии ультразвука с биологическими тканями развивается компенсаторно-восстановительный ответ. Процедура обладает спазмолитическим эффектом.
• Фонофорез. Комбинированный метод физиотерапевтического воздействия, при котором сочетаются ультразвук и медикаменты.

Для восстановления кровотока, избежания в дальнейшем судорог и мышечных спазм, назначаются сеансы лечебного массажа.

Возможные осложнения

Пренебрежение терапией, назначенной врачом, приводит к неправильному накоплению тканей. Мышца становится укороченной, возникают различные деформации. Повторные растяжения, разрывы, как правило, возникают с осложнениями.

Лечение пациента в этом случае становится более сложным. Ткань рубцуется, становится твердой, малорастяжимой, происходит её кальцификация. В дальнейшем такие ткани вызывают сильную боль при ходьбе, в этих местах развивается артроз тазобедренного сустава. Прогноз для этих аномалий отрицательный, а лечение малоэффективно.

Большинство растяжений и деформаций полностью заживают при правильном лечении. Но всегда следует помнить, что риск повторного травмирования одной и той же области, особенно мышц бедра, лучезапястных суставов, остается высоким.

Видео о растяжении мышц бедра

Как лечить растяжение мышц и связок: