Сухожилие на пятке болит при беременности

Организм женщины во время вынашивания ребенка испытывает повышенную нагрузку: происходит гормональная перестройка, изменяется общее самочувствие, увеличивается вес тела. Нередко будущие мамы обращаются с вопросом к врачу: почему болят пятки при беременности, и может ли подобный симптом говорить о развитии какого-либо заболевания?

Причиной могут послужить как физиологические, так и патологические факторы, поэтому при появлении дискомфорта необходимо проконсультироваться с доктором.

В чем причина

Чаще всего провоцирует развитие болей в пятках избыточная масса тела. Живот увеличивается в размерах, смещается центр тяжести, и опорно-двигательный аппарат испытывает большую нагрузку, чем обычно. Неприятные ощущения возникают после длительного пребывания в вертикальном положении, ходьбы или ношения новой, неудобной обуви. Если устранить эти факторы, тяжесть и боль в ногах, пятках быстро проходят.

За все время беременности женщина должна набрать 12–15 кг. Когда происходит чрезмерное увеличение массы тела, страдают нижние конечности, позвоночник, сердечно-сосудистая система, повышается риск развития позднего токсикоза, гестационного диабета, варикозного расширения вен, отеков.

Возможные причины болей в пятках:

• подошвенный фасцит;
• пяточные шпоры;
• механические травмы, тендинит ахиллова сухожилия;
• диабетическая стопа;
• половые инфекции: гонорея, хламидиоз;
• реактивный, псориатический, ревматоидный артрит;
• болезнь Бехтерева;
• синдром Рейтера;
• бурсит пятки;
• парестезии.

Боли могут иметь локализованный характер, распространяться на всю конечность, беспокоить только при совершении движений или появляться в состоянии покоя, ночью.

Некоторые больные жалуются на то, что болят пятки после родов, хотя все девять месяцев подобных симптомов не возникало. Причиной может быть повреждение позвоночного нерва в поясничном отделе, случающееся при осложненной родовой деятельности. Осложнения диагностируются у женщин с узким тазом, или если ребенок очень крупный.

Подошвенный фасцит

Заболевание характеризуется воспалением подошвенной фасции, которая проходит через всю стопу и прикрепляется к головкам плюсневых костей. Когда пластинка из соединительной ткани постоянно подвергается нагрузке, растяжению или травмированию, развивается воспаление и выраженный болевой синдром. Фасцит у беременных появляется из-за лишнего веса или плоскостопия. В группе риска находятся женщины с врожденной патологией соединительной ткани.

• отечность голеностопного сустава, лодыжки;
• боль в пятках по утрам после подъема с постели;
• чувство жжения во время опоры на пятку.

Дискомфортные ощущения возникают и после длительной ходьбы, усиливаются к концу дня, могут иррадиировать в область свода, лодыжки. Без проведения лечения фасцит постепенно прогрессирует, подошвенная фасция костенеет, вызывает острую, колющую боль, развитие хромоты.

Диабетическое поражение стоп

Сахарный диабет – это заболевание эндокринной системы, вызванное метаболическими нарушениями, сопровождающееся повышением уровня глюкозы крови. Патология может манифестировать до наступления беременности или во время вынашивания ребенка. Недуг опасен развитием тяжелых осложнений у плода и будущей матери, поэтому женщины должны проходить тщательное обследование на этапе планирования семьи.

Диабет во время беременности часто диагностируется у мамочек старше 35 лет, имеющих наследственную предрасположенность, избыточный вес тела, вредные привычки. Причиной также может послужить аутоиммунное воспаление поджелудочной железы, вирусные заболевания.

Некомпенсированный гестационный диабет способен вызывать нарушение функционирования кровеносной, нервной системы, при осложненном течении возникают симптомы диабетического поражения, боли в пятках.

К тяжелым последствиям заболевания для новорожденного относится: макросомия, перинатальная смертность, пороки внутриутробного развития, врожденный сахарный диабет. У матери болезнь может отступить после рождения малыша.

Синдром диабетической стопы характеризуется частой травматизацией мягких тканей: даже незначительные ранки, ссадины, мозоли приводят к глубокому нагноению эпидермиса. Язвы долго не заживают, в тяжелых случаях становятся причиной развития гангрены и частичной или полной ампутации ноги.

Патологические изменения в суставах, связках, сухожилиях, нервных волокнах и кровеносных сосудах приводят к необратимой деформации нижних конечностей, отекам, болям в пятках, онемению, снижению чувствительности.

Шпоры в пятках при беременности

Беременные женщины жалуются на выраженный дискомфорт при надавливании на пятку, как будто они наступили на гвоздь или стекло. Самая интенсивная боль возникает утром, на протяжении дня утихает, а к вечеру снова нарастает. Иногда имеет стойкий характер, вызывает хромоту, ограничение подвижности.

Внешне никаких видимых изменений стопы не наблюдается, редко образуется незначительный отек пятки.

Диагностировать заболевание можно только по результатам рентгенологического исследования.

Тендинит ахиллова сухожилия

Ахиллово сухожилие прикрепляет икроножные мышцы к костям пятки, отвечает за сгибательные и разгибательные движения стопы. Резкая смена высоких каблуков на обувь с плоской подошвой, большой вес тела провоцируют перенапряжение связок и развитие воспалительного процесса – тендинита.

Боль чаще всего возникает на поздних сроках беременности, это связано с повышенной нагрузкой на нижние конечности. Дискомфортные ощущения локализуются в верхней части пятки, распространяются в область икр. Кожа над пораженными сухожилиями красного цвета, горячая на ощупь, мягкие ткани отечные, при пальпации возникает выраженный болевой синдром.

Отличительным признаком тендинита является ограничение подвижности лодыжки, боль при подъеме на носочки, сразу после пробуждения в утренние часы, во время сна в позе лежа на спине. При длительном течении заболевание может осложняться дистрофией тканей, окружающих сухожилия, образованием пяточной шпоры.

Онемение стоп

Нередко беременные женщины жалуются на боль в пятках, парестезию подошв, пальцев стоп. Причиной патологии может быть появление отеков, варикозное расширение вен, нехватка витаминов. Повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, снижение тонуса стенок артерий, сдавливание брюшных сосудов растущей маткой приводит к нарушению циркуляции крови. Как следствие — снижается чувствительность ног, беспокоит покалывание, онемение. Наиболее выражены такие симптомы в области пяток и пальцев.

Подобные признаки часто возникают в III триместре беременности и могут наблюдаться даже у здоровых женщин. Но при парестезии конечностей, появлении болей в пятках необходимо срочно обратиться к врачу. Варикоз, высокое артериальное давление провоцируют развитие позднего токсикоза, плацентарной недостаточности, вызывают патологии у плода.

Как избавиться от болей в пятках

При появлении каких-либо дискомфортных ощущений необходимо обратиться к лечащему врачу, чтобы выяснить причину патологии. Облегчить состояние при острых болях помогает массаж стоп, прохладные ванночки с мятой, ромашкой, шалфеем. Анестезирующий эффект оказывает спиртовая настойка цветков сирени. После долгой прогулки, вынужденного нахождения в вертикальном положении, необходимо лечь, под пятки положить небольшую подушку. Это помогает нормализовать циркуляцию крови.

Хорошо снимают боль аппликации из меда и йодированной соли. Смешивают столовую ложку пчелиного продукта с 20 г соли, смазывают пятку, сверху фиксируют бинтом. Процедуру проводят каждый день перед сном.

Для уменьшения отека и воспаления к пораженной пятке прикладывают холодный компресс. Для этого кубики льда заворачивают в хлопчатобумажное полотенце и держат на ноге 2–3 минуты. Такая процедура уменьшает болевой синдром, припухлость.

Важно! Аптечные мази с анестетиками и противовоспалительными компонентами можно применять только после консультации травматолога, ревматолога или невропатолога.

Причиной болей в пятках у беременных женщин может послужить набор избыточной массы или развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата. К мерам профилактики относится контроль веса, прием витаминов, ношение удобной обуви с ортопедическими стельками, регулярные занятия лечебной физкультурой.

Вынашивание малыша – счастливое время для женщины. Счастье омрачают неприятные, болезненные ощущения на протяжении девяти месяцев. У женщин часто болят пятки при беременности. Это явление не стоит оставлять без внимания. Обратитесь к врачу, который назначит лечение, поможет облегчить и убрать симптомы.

У одних боль в пятке появляется вечером, у других женщин наоборот – утром, днем проходит, вечером возвращается вновь. Женщине больно стоять даже непродолжительное время. Боль может возникнуть во время прыжка.

Это бывает связано с гормональной перестройкой организма. Влиять на пяточную боль может увеличение веса, сопровождающие последний триместр беременности, отёки. Не оставляйте без внимания перераспределение вперед центра тяжести.

Причиной боли в пятках бывает обувь, переход от каблука к плоской подошве. Подберите удобную обувь, с низким, широким каблуком. Из-за постоянной нагрузки колен, на пятках могут образоваться трещины, наступая на стопы, чувствуется боль. Помогают ванночки для смягчения, очищения кожи, ежедневное увлажнение, обработка пяток специальными инструментами в салоне.

Игнорировать боль в пятках врачи не рекомендуют. Боль не всегда проходит после родов. Причиной служит обострение варикозного расширения вен. Проблемы с сердцем и сосудами могут отразиться пяточной болью. Причинами болей в пятках у беременной женщины бывают диабет, пяточный фасциит, тендинит ахиллова сухожилия.

Подошвенный фасциит

Подошвенный фасциит возникает вследствие воспаления мышц в пяточной области. Приводит к появлению нароста похожего на шип – пяточной шпоры. На образование влияет резкий рост массы тела беременной, приводящий к нарушению кровообращения нижних конечностей. Во время беременности у женщины может возникнуть плоскостопие, что способствует появлению шпоры.

Шип в пятке сопровождается невыносимой болью. Во время ходьбы при опоре на пятку, наклоне – боль резкая, обжигающая.

Если из-за шипа в пятке появилась боль, обратитесь к наблюдающему врачу. Он перенаправит к нужным специалистам, которые подберут лечение для снятия воспаления в мягких тканях стопы.

Но женщине, ожидающей малыша, подходит щадящая терапия. Уменьшает боль от шпоры лечебный массаж. Уменьшите двигательную активность, нагрузку на колена. Врач подберет обезболивающие мазь, лекарства, подходящие для беременной женщины.

Стоит пересмотреть питание. Употребляйте продукты, выводящие соль из организма – арбузы или огурцы. Это облегчает боль, вызванную шпорой. Уменьшите потребление соли.

Снимают боль контрастные ванны, ванночки с морской солью. В комплексную терапию, при болях из-за шпоры, входит использование специальных стелек, подпяточников. Они поддерживают мышцы и связки в правильном положении, улучшают кровообращение, укрепляют связки, помогая снижению нагрузки на колени, лечат плоскостопие. Иногда, для поддержания пятки в нужном положении, накладывают гипс.

Для устранения утренней боли в пятках используйте на ночь страсбургские носки. Эти приспособления поддерживают стопы перпендикулярно голени, препятствуют сокращению сухожилия. Используйте горчичники или парафин. Прогревание рассасывает шпоры. Вовремя начатая терапия облегчает пяточную боль, профилактика поможет избежать её появления.

Диабетическое поражение стоп

Одна из причин пяточной боли – сахарный диабет. Вследствие повышенного уровня сахара, кровоток ухудшается, ткани плохо снабжаются кислородом, появляется боль в ноге. Кожа стопы чешется, шелушится. Сахарный диабет сопровождают трещины. В худшем случае появляется дырка, язва, черная точка на пятке. Важно вовремя начать лечение, иначе развивается синдром диабетической стопы, ведущий к ампутации.

Признаки поражения ног при диабете: Отёки нижних конечностей, боль в голени, икрах, коленях и пятке. Цвет кожи бледный, красный, синий. Температура стопы то холодная, то горячая. На ногтях, между пальцами образовывается грибок – диабет ведет к поражению ног.

Беременной женщине при сахарном диабете следует контролировать уровень глюкозы, соблюдать рекомендации врача, касающиеся питания. Лечение и профилактика диабетической стопы – мытье ног тёплой водой без мыла, тщательно высушивать. Уделите внимание области между пальцами.

Для увлажнения стопы используйте специальную мазь или жирный крем. При диабете парить ноги, пользоваться механическими средствами для удаления огрубевшей кожи не рекомендуется. Используйте специальные носки для педикюра, предотвращающие появление мозолей, трещин стопы.

Важную роль при сахарном диабете играет выбор обуви. Специальной и удобной при патологии ног, снимающей нагрузку с икры и колен. Ношение обуви без задника при боли стопы нежелательно. Носки при диабете подбирайте без жесткой резинки.

Онемение стоп

Если стопа немеет, чешется, в пятке ощущается жжение, покалывание – происходит из-за нарушения нервных рецепторов ног и отёчности тканей. Это – гипестезия, возникающая вследствие сахарного диабета, дефицита витамина В.

Стопа немеет из-за воспаления суставов и пяточной шпоры. Причины – остеохондроз, артрит, болезни сосудов. Поражение ЦНС тоже вызывает онемение пяток. Этому способствует нагрузка на сердце при вынашивании малыша.

Если стопа немеет редко, не волнуйтесь. После родов онемение исчезнет. Проблема лечится в домашних условиях. Помогают физические упражнения, аквааэробика, тёплый душ, массаж стоп, снижение нагрузки с колен. Также железосодержащая диета, прием витаминов, контроль сахара в крови, если онемение произошло при диабете.

Если нога немеет регулярно, покажитесь врачу. Доктор назначит УЗИ и доплеровское обследование для выявления тромбов, варикозного расширения вен, других болезней сосудов. Потребуется общий анализ крови для обнаружения анемии. Если недостаточно, врач назначит консультации других специалистов.

Когда немеет, чешется пятка, лечение состоит из процедур, укрепляющих сосуды. Назначают флеботоники, специальную мазь. При онемении поможет ношение компрессионных чулок и эластичных бинтов, надеваемых во время родов. В редких случаях используют гипс. После родов продолжайте лечение.

Тендинит ахиллова сухожилия

Нагрузка на колени во время беременности приводит к тендиниту ахиллова сухожилия. Женщине больно наступать на пятку. Тендинит – воспаление в тканях пяточного сухожилия. Задняя часть ног подвергается нагрузке во время вынашивания ребёнка, соли выводятся хуже, накапливаются, эластичность сухожилия снижается, ткани воспаляются.

Во время ходьбы или прыжка у женщины возникает сильная тянущая боль, при дальнейшем движении стихает. Кожа над пяточным сухожилием краснеет, эта часть ноги отекает.

Повреждение ахиллова сухожилия возникает вследствие плоскостопия беременной, использования неудобной обуви. Возможно образование кожного нароста в области ахиллова сухожилия. Женщине больно наступать на пятку. Начните лечить воспаление как можно раньше, иначе тендинит перейдёт в хроническую форму.

Признак хронического тендинита – тянущая боль после сна. Больно ходить при наклоне поверхности, по лестнице. Хронический тендинит приводит к развитию пяточной шпоры. Диагностируется заболевание прощупыванием поверхности пальцами – обнаруживается болевая точка. УЗИ покажет места разрыва тканей.

Медицина рекомендует лечение тендинита начинать со снятия нагрузки с колен поврежденной конечности. Голеностопный сустав стягивается эластичным бинтом, прикладывается холодный компресс. При сильном поражении сухожилия может понадобиться наложение гипса, чтобы разгрузить голеностопную часть ноги. После снятия боли продолжите лечение курсом массажа, гимнастики.

Лечебная физкультура

Боль в пятке лечат с помощью физических упражнений, подходящих для беременной женщины:

1. Ходьба. Выполнять нужно в кроссовках для ходьбы. Наступать на пятку с мягким переходом к носку. Постепенно длина шага и продолжительность увеличиваются.
2. Упражнение на растяжение мышц пяточного сухожилия. Встать прямо, ноги на ширине плеч. Шагнуть вперед. Колени согнуты, ягодицы напряжены. Пятки упираются в пол, растягивая заднюю часть ноги.
3. Встать на ступеньку или специальную платформу, упираясь носками. Пятки медленно опускаются ниже уровня платформы. Продержаться 30 секунд.
4. Встав пятками на край ступени, выполнить 12 приседаний по 3 подхода с небольшой передышкой. Упражнение усилит прочность ахиллова сухожилия, подтянет ягодицы.
5. Стать прямо, ноги расставить уже плеч. Попеременно сгибаем колени без отрыва носков от пола.
6. Встать на кончики пальцев, напрягая ноги и ягодицы, продержаться несколько секунд, опуститься.
7. Сидя на стуле, с опущенными вдоль тела руками, сгибать-разгибать колени.
8. Стать на левую ногу, правую вытянуть вперед, ягодицы напрячь. Вращать стопой, голенью, всей ногой. Поменять ноги.

Не увлекайтесь гимнастикой. Сильная нагрузка, при болях в ногах, беременной женщине противопоказана. Совсем исключать тренировки не следует. Болят пятки при беременности у многих женщин. Порой единственный выход – дотерпеть до родов. Боль в пятках лечится и во время беременности. Важно соблюдать гигиену ног, своевременно делать педикюр.

Долгие месяцы вынашивания плода женщине открывают много чего нового, как положительного, так и отрицательного. Изменения в организме могут порой удивить в хорошем понимании или же принести дискомфорт и женщины сталкиваются с ситуацией, когда болят пятки при беременности. До этого момента будущие мамы и не знали, что бывает боль в пятках, зато в период беременности и после родов открыв ее для себя, начинают страдать. Этой проблеме стоит уделить соответствующее внимание.

Причины болей в стопах

В большинстве своем боль в ногах у беременной женщины не является чем-то необычным. В период вынашивания плода центр тяжести смещается, вес увеличивается, и ноги женщины терпят определенные метаморфозы.

Сама боль в период беременности возникает, в основном, в вечернее время суток, причем такая, что на ноги невозможно встать. В это время появляется чувство жжения и онемения, у других женщины в период беременности, ощущается боль в пятках утром, когда немного походят.

Основной причиной появления болей в пятках все-таки остается смещенный центр тяжести. Также многие женщины, отказавшиеся от высоких каблуков, отдают предпочтение обуви на низком каблуке или вообще без него, все равно отмечают боль в пятках. В этом случае имеет место все тоже смещение центра тяжести, и соответственно сталкиваясь с таким дискомфортом, наравне с такими неприятными проявлениями, как трещины и жжение.

Также избыточный вес, который набирает женщина в период беременности и после нее служит причиной болей в пятках. Носить тяжести нелегко и вся масса тела приходиться именно на данный участок стопы. Не меньшей причиной, приводящей к болям в стопе, есть также отечность, характерная для периода вынашивания ребенка. Как вариант – контроль собственного веса и умеренное потребление жидкости. Не допускать ее накопление в организме.

Некоторые медики считают, что сильная боль в пятках не должна оставаться без внимания. Стоит сразу же обращаться за помощью, поскольку такая симптоматика служит сигналом иного серьезного заболевания.

Так это может быть:

• следствием варикозного расширения вен,
• шпоры,
• растрескивание пяток, когда трещины, большие и маленькие доставляют массу дискомфорта,
• проблемы с сердцем, когда сама боль отдает в пятках
• банальные трещины.

Методы лечения, если болят пятки при беременности

Согласитесь боль в пятках в период беременности и до физиологических родов – неприятная ситуация и многих мам способна довести до слез, когда терпеть ее просто нет сил. При этом стоит сказать – единственно оптимальный вариант это доносить ребенка на протяжении всего срока беременности, поскольку такие боли в ступнях, как физиологическое явление, проходит, не представляя собой серьезную опасность, и не требует лечения.

Чтобы вы не волновались и не переживали в том отношении, что такое состояние не несет вам и будущему ребенку опасность – тогда можно обратиться к врачу. На приеме стоит описать тип боли, ее дислокацию и иные подробности об общем состоянии, а врач по необходимости может направить женщину к узкопрофильному доктору при определенных предпосылках и подозрениях.

Если никаких предпосылок для беспокойства от болей в пятках нет, врач, скорее всего, порекомендует вам некоторый перечень полезных рекомендаций. Это будет руководство к действию от самой боли пяток, от отечности ног и трещин на стопе.

Так что же стоит делать, чтобы побороть боль в стопе и пятке в частности, во время и после беременности:

Каким образом унять боль в пятках?

Если говорить о том, каким образом унять боль в пятках в период беременности и после родов, убрать такое явление как отечность ног и трещины – стоит прибегнуть к арсеналу не только косметических средств, но и к народным средствам.

Достаточно в воду для ножной ванночки добавить полную горсть соли или же соды и подержать в ней ножки. После самой процедуры полежите в горизонтальном положении. Но данный рецепт не подходит для тех, кто на стопе имеет трещины, ранки и натертости – соль будет разъедать раны, вызывая болезненные ощущения.

В этом случае стоит отказаться от такого варианта и взять для ванночки отвар из трав или же добавить в воду несколько капель эфирного масла на выбор, например чайного дерева, бергамота, мяты. Они также обладают антимикробными действиями, заживляя трещины на пятках и возвращая ногам свежесть и бодрость.

• не стоит во время и сразу после беременности носить обувь на высоких каблуках и на абсолютно ровной подошве.
• Выбирайте обувь качественную, из натуральных материалов.
• Приобретите ортопедические стельки, они помогают от отеков, натертостей и трещин на пятках.

Также можно проконсультироваться с врачом на предмет рекомендации мазей, настоек от боли в ногах и пятках. В арсенале косметических средств на сегодняшний день существует очень большое количество охлаждающих гелей, кремов, спреев для стоп и пяток ног, способных принести облегчение, параллельно ухаживая за их внешним видом. Если нет противопоказаний к применению народных средств в виде спиртовых настоек, можно и их взять на вооружение. В частности, весьма эффективна настойка кедрового ореха на спирту, которой протирают стопы ног на ночь, надев теплый носочек и оставив в таком положении их до утра. Данный рецепт не подходит для тех у кого есть трещины или ранки на стопах.

Среди простых методов снять боль в ногах и пятках можно применять контрастные ванночки, периодически помещая их из тазика с теплой водой в тазик с холодной, заканчивая саму процедуру холодной водой. Это снимет отечность, поможет унять боль и усталость. Как вариант – можно массировать стопу ноги и пятку кубиком льда из замороженного травяного отвара или воды с несколькими каплями эфирного масла. Это активирует отток крови от стопы и пятки, охладит ее и параллельно позволит ухаживать за ними. Проводить ее стоит аккуратно – до легкого онемения стопы.

Средств и способов снять боль в пятках при беременности и после нее существует множество. Большой арсенал позволит унять боль и перенести всю беременность без проблем для собственного здоровья и здоровья ног, став в конечном итоге самой счастливой мамой.

Ахиллово сухожилие считается самым крепким в организме человека. Эта связка находится в участке, расположенном между пяточной костью и мышцами голени. На нее часто приходятся повышенные нагрузки, способствующие развитию воспаления и дискомфортных ощущений. Если сильно болит нога выше пятки сзади, важно своевременно пройти диагностику и получить необходимое лечение. Прогрессируя, патология способна приводить к развитию тяжелых осложнений и потере полноценной двигательной способности.

Причины боли

Заболевания ахиллова сухожилия могут протекать в двух формах – острой или хронической. В первом случае болевые ощущения возникают резко, при повышенных нагрузках. Такое может происходить во время подъема тяжестей, спортивных тренировок. В состоянии покоя боль уменьшается и постепенно исчезает. При прощупывании места локализации воспалительного процесса ощущается дискомфорт. На этой стадии микроповреждения срастаются, однако после очередной нагрузки процесс повторяется вновь.

Игнорирование проблемы приводит к развитию хронической формы патологии, при которой болевые ощущения приобретают новый характер. На этом этапе они отличаются:

• нарастающей интенсивностью;
• усилением при незначительных нагрузках;
• постоянным присутствием во время двигательной активности.

Болезненность не отступает даже в состоянии отдыха, ощущается сразу после утреннего подъема, как только человек наступит на ногу. Это можно объяснить тем, что во время ночного сна сухожилие пребывает в расслабленном состоянии, и боль угасает. При появлении малейшей нагрузки она возобновляется, лишая возможности нормально передвигаться. Ощущения могут распространяться не только на область пятки, но и на все сухожилие.

К основным причинами развития боли относятся:

1. Воспалительные процессы.
2. Травмы.
3. Ахиллобурсит.
4. Тендинит.
5. Паратендонит.
6. Тендиноз.
7. Разрыв сухожилия.
8. Пяточная шпора (деформация Хаглунда).

Воспаление ахиллова сухожилия часто развивается при носке обуви низкого качества, неумеренных нагрузок у мужчин, в результате врожденных патологий у ребенка, вызванных внутриутробной гипоксией в период беременности матери. Боль при этом острая, режущая или тянущая. Она локализуется в зоне пятки, но способна ощущаться под икрами. Иногда ее интенсивность не позволяет полностью наступать на ногу. Состоянию могут сопутствовать покраснение кожного покрова, отечность мягких тканей, повышение t тела, скрип в голеностопном суставе, возникающий во время движения стопой, пульсация в ноге.

Травмированию ахиллова сухожилия чаще всего способствуют интенсивные занятия спортом, во время которых возрастает риск потянуть связку. Болевые ощущения при этом становятся резкими, тянущими, могут распространяться по всей ноге вплоть до бедра. Ходить или заниматься бегом удается с трудом. Часть пятки у основания становится припухшей, красной.

Другими причинами боли в области ахилла могут быть повышенное содержание холестерина и жиров в крови, подагра, развитие воспалительных процессов в своде стопы, плоскостопие, возрастные особенности.

Заболевания, способствующие развитию патологии

Ахиллобурсит – воспаление синовиальной сумки, расположенной между ахилловым сухожилием и пяточной костью. Острую форму заболевания часто вызывает инфекция. На этом этапе патология развивается резко, сопровождается сильной болью и другой неприятной симптоматикой. В случае скопления жидкости в пяточной области появляется покраснение и отечность, ухудшается подвижность голеностопа и лодыжек.

Тендинит – воспалительный процесс, вызывающий дистрофию (истончение) связок. Заболеванию больше подвержены мужчины, не контролирующие неумеренные физические нагрузки на организм.

Признаки и симптомы тендининта локализуются в области поражения. Патология сопровождается:

• болью, редко иррадирующей в другие области и усиливающейся во время активности;
• затрудненностью движений совместно с отеком сустава;
• покраснением кожи, формированием узелков под ней;
• хрустом при ходьбе;
• появлением припухлостей;
• местным повышением температуры.

При паратендоните воспалительный процесс охватывает обширную область — связку, соединительную ткань вокруг нее, сухожильную сумку. Патология развивается на фоне ношения неудобной обуви, провоцирует выраженные болевые ощущения, дегенеративные изменения.

Тендиноз способен привести к полному разрыву ахиллова сухожилия. При этом нарушении на месте полученных микротравм формируется участок рубцовой ткани, связка уплотняется, возникают наросты и неровности. Боль ощущается в участке над пяткой.

Разрыв сухожилия и пяточная шпора

Разрыв ахиллесова сухожилия на правой или левой ноге – не редкость среди профессионалов и любителей спорта. Также подобное повреждение может быть спровоцировано ранениями, порезами.

Характерными симптомами патологии выступают:

• внезапная боль в нижней конечности, распространяющаяся непосредственно на поврежденную область;
• углубление над местом разрыва;
• прощупывание дефекта методом пальпации;
• нарушение функционирования голеностопа;
• положительный эффект Томпсона – надавливание на икру ноги, не сопровождающееся рефлекторным сгибанием стопы.

Пяточная шпора иначе называется деформацией Хаглунда или подошвенным фасциитом. Она представляет собой нарост (экзостоз), развивающийся около пяточной кости, выше ахилла. В некоторых случаях диагностика патологии становится проблематичной, так как заболевание способно протекать подобно бурситу или ревматоидному артриту. На начальных стадиях развития пяточной шпоры ахиллова сухожилия болевые ощущения отсутствуют, а костный нарост практически незаметен. В дальнейшем шишка способна разрастаться до размеров яйца, травмировать прилегающие ткани, вызывать острую боль. Неприятные ощущения усиливаются при ходьбе, в вечернее время суток, после утреннего пробуждения и продолжительного отдыха.

Пятка становится красной, кожный покров грубеет и затвердевает. Ахиллова шпора может иметь различные характеристики. Она бывает хрящеобразной, твердой или мягкой на ощупь. Постоянное трение часто приводит к образованию отеков, водяного пузыря на задней поверхности пятки. При отсутствии качественного лечения возрастает риск нагноений и инфицирования мягких тканей.

Диагностика и лечение

Лечебные мероприятия должны проводиться только после детальной диагностики. С этой целью специалисты прибегают к следующим методам:

• сбору анамнеза (опроса пациента относительно сопутствующих развитию заболевания обстоятельств);
• физикальному обследованию (пальпации места наибольшего сосредоточения болевых ощущений);
• магнитно-резонансной томографии (МРТ), позволяющей определить наличие разрывов;
• рентгенологическому исследованию, выявляющему очаги воспалительного процесса;
• ультразвуковому исследованию (УЗИ), устанавливающему необходимость в проведении хирургического лечения.

В некоторых случаях возникает потребность в лабораторной диагностике (взятии крови). При этом могут быть выявлены различные отклонения от нормы (повышенное содержание лейкоцитов, белка, мочевой кислоты). Подобные явления свидетельствуют о наличии инфекционных процессов и становятся основанием для проведения антибиотикотерапии.

Лечение ахиллового сухожилия пятки направлено на погашение воспалительных и инфекционных процессов, восстановление хрящевой и костной ткани, профилактику рецидивов. Как правило, оно проводится комплексно и состоит из нескольких этапов:

1. Консервативной терапии.
2. Физиотерапевтических процедур.
3. Дополнительных рекомендаций.

В число лекарственных препаратов, применяющихся при заболеваниях ахиллова сухожилия, входят обезболивающие и противовоспалительные средства, спазмолитики, антибиотики, жаропонижающие, лекарства для улучшения кровообращения, поливитаминные комплексы.

Медикам хорошо известны традиционные способы, как лечить боль выше пятки сзади, в области сухожилия.

Пациенту часто назначаются Вольтарен, Солкосерил, Нимесил, Индометацин, Миноциклин, Димексид. Облегчению болевого способствует применение компрессов с Новокаином, Анальгином, Дексаметазоном. Эти препараты могут вводиться внутримышечно.

В случае развития тендинита нижняя конечность подлежит иммобилизации на 2 суток (наложением шины, гипса, специальных эластичных бинтов, фиксирующих мышцы). Ортезы могут применяться в ночное время (в тяжелых случаях – круглосуточно).

В процессе консервативного лечения рекомендуется ограничение физических нагрузок, использование ортопедических стелек, ношение обуви с жесткими задниками. Женщинам следует отказаться от ходьбы на высоких каблуках (их можно заменить более низкими). Если сильно болит пяточное сухожилие, рекомендуется придерживаться постельного режима до наступления улучшения.

Пациентам с лишним весом потребуется сменить режим питания. Постепенное похудение уменьшит нагрузку на воспаленные участки. Рекомендуется отдавать предпочтение низкокалорийным продуктам – свежим овощам и фруктам, рыбе, маложирному мясу, кашам, цельнозерновому хлебу.

С целью ускорить заживление ахиллесова сухожилия больным назначаются различные физиотерапевтические процедуры. Они проводятся после завершения курса медикаментозной терапии. Чаще всего пациентам рекомендуются ультразвуковая, лазерная, магнитная терапия, аппликации из парафина, электрофорез с противоотечными препаратами, массаж, грязелечение, лечебная гимнастика.

Показания к проведению операции присутствуют в следующих случаях:

• при низкой эффективности медикаментозной терапии;
• при сильных поражениях сухожилия или его разрыве.

После выписки из клиники обязателен период реабилитации. Он занимает от 1 до 3-х месяцев. В это время пациенту желательно избегать даже незначительных физических нагрузок на нижние конечности, регулярно обрабатывать прооперированный участок антисептиками, использовать стерильные бинты.

На протяжении первых 30 дней после операции потребуется ношение фиксирующей гипсовой повязки. Для нормализации кровообращения ногу следует как можно чаще держать выше уровня таза.

Народная медицина и меры профилактики

Существуют несложные народные рецепты, подсказывающие, как лечится боль выше пятки сзади, и облегчающие состояние при воспалении ахиллова сухожилия. Они могут применяться в комплексе с основной терапией, однако требуют обязательного согласования с врачом.

Потребуется наполнить наполовину сухими ветвями 5-литровую емкость и залить их водой. Варят средство не менее получаса, после чего выдерживают и применяют ежедневно для ножных ванночек. Аналогичным образом делается и используется настой из веток бузины.

Соединяются различные масла (варианты – пихтовое, подсолнечное, лавандовое; гераниевое, гвоздичное, лавандовое; подсолнечное, лавандовое). Двукратно в течение дня ими обрабатывают воспаленный участок.

Смешивают 0,5 кг сухой глины, небольшое количество воды и яблочный уксус. Полученную однородную массу прикладывают к сухожилию в виде компресса перед сном, сверху оборачивают бинтом.

Чтобы предупредить развитие воспалительных процессов в области ахиллова сухожилия, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

1. Пользоваться удобной обувью из натуральных материалов.
2. Придерживаться принципов здорового питания.
3. Контролировать вес тела.
4. Избегать травм.

Перед проведением спортивных тренировок важно обязательно организовывать разминку. В случае травмирования пяточной области или возникновения дискомфортных ощущений необходимо незамедлительно посетить врача. Ранние диагностика и лечение позволят избежать прогрессирования патологии и появления нежелательных осложнений.