Как почистить кровь в домашних условиях при отравлении

Токсины – это ядовитые вещества, отравляющие внутренние органы человека. Основной показатель здоровья – качество крови и лимфатической жидкости. Вследствие интоксикации нарушается работа ряда систем органов, активизируются болезнетворные микроорганизмы. Очистить кровь от токсинов возможно, важно правильно выбрать способ и проконсультироваться с врачом.

Вред и особенности образования токсинов в крови

Шлаки образовываются в теле человека по разным причинам. Выведение и прочистка сосудов зависят от устранения фактора.

Причины образования токсинов:

1. Выхлопной газ.
2. Ботулотоксин.
3. Никотин.
4. ПАВы и фосфаты.
5. Вредные жиры, которые содержат продукты.
6. Неправильно подобранные медикаменты.
7. Фталаты – элементы, провоцирующие онкологию.
8. Тяжелые металлы, смог.
9. Вещества, содержащие атомы хлора.

Обзор препаратов от токсинов

Препараты для очистки крови применяются при остром течении токсического поражения, которое проявляется симптомами интоксикации: рвотой, тошнотой, расстройствами стула, головокружением, высокой температурой тела.

Категория и действие медикамента	Название
Сорбент – утилизирует токсические вещества, не влияет на функционирование других органов.	Активированный уголь, Полисорб, Смекта, Полифепан, Энтеросгель.
Средства, нормализующие кишечную микрофлору, ускорящие перистальтику кишечника, обеспечивающие мягкий расслабляющий эффект.	Хилак Форте, Дюфалак, Нормазе – пребиотики и пробиотики. Осмотические солевые растворы: Фортранс (Флит, магнезия, Лавакол, Мовипреп). Для очищения кишечника, стимулирующие активность его стенок путем увеличения объемов (Метамуцил, Цитруцел). Раздражители кишечника, улучшение перистальтики – Бисакодил, Сенаде, Гутталакс.
Антидоты — связывают и выводят соли тяжелых металлов.	Унитиол, Купренил – обезвреживание токсических отходов.
Гомеопатия и фитотерапия – действенный способ почистить органы на основе натуральных растительных компонентов. Преимущество – редкие проявления побочных действий.	Зеротокс – биологическая активная добавка, которая поможет вывести токсины из крови, желудочно-кишечного тракта, почек, органов дыхания. Детоксикал – нормализация вывода желчи, шлаковых продуктов, восстановление поврежденных клеток печени. Нукс-вомика – снимает воспалительный процесс в пищеварительных органах, обезвреживание продуктов распада алкоголя. Лимфомиозот – очищает лимфатичекую жидкость. Берберис-Гоммакорд – повышает тонус оттока желчи и мочи.
Гепатопротекторы имеютантиоксидантное, противовоспалительное, защищающее, восстанавливающее, очищающее свойства.	Гептрал, Гепатрин, Эссенциале Н, Бонджигар, Липосил.

Как происходит чистка препаратами

Очищение препаратами крови от токсинов позволяет избавиться от серьезных нарушений работы внутренних органов. Важно выбрать эффективные препараты и применять их согласно инструкции.

Адсорбенты устраняют последствия отравления, переедания, хронической и острой почечной и печеночной недостаточности, аллергии, патологии ЖКТ, органов дыхания, поджелудочной железы.

Чтобы снизить токсическое влияние алкоголя на органы, рекомендуется принимать лекарство до застолья. Если утром чувствуется похмелье, необходимо выпить сорбент. Главное условие – после употребления средства в течение 2-3 часов нужно опорожнить кишечник, чтобы избежать отравления кровеносной системы.

Таблетка или порошок активированного угля принимается из расчета 1 на 10 кг веса. Продолжительность приема составляет 2-4 недели по 2 раза в сутки. Запрещается употреблять другие препараты раньше 2-х часов до приема активированного угля. При выводе токсинов должна соблюдаться диета, включающая легкое питание и достаточное потребление воды. В приоритете должны преобладать свежие овощи, фрукты. После лечения необходимо включить в рацион кисломолочные напитки.

Очищать кишечник помощью угля следует не продолжительно, чтобы предотвратить вымывание полезных веществ из желудочно-кишечного тракта. Противопоказано применение в случае индивидуальной непереносимости компонентов, желудочного кровотечения или язвенной болезни желудка.

Природный адсорбент Смекта является высокоэффективным средством, нейтрализующим воспалительные процессы в ЖКТ. Скорая помощь при диарее, пищевом отравлении, гастроэнтерологических патологиях. Разовая дозировка составляет 1 пакет на 0,5 стакана воды. Для ребенка допускается разведение с негорячими напитками. Порошок применяется по схеме: возраст до 1 года – 1 раз в день; 1-2 года – 2 раза в сутки; 2-12 лет – 2-3 раза в сутки; взрослым – 3 раза в день.

Эффективность действия раствора наблюдается уже с первого применения: гастроэнтерологический процесс – 20 минут, отравление – 2 часа, диарея – 6-12 часов. Продолжительность лечения: не менее 3-х дней. Смекта разрешается в период беременности и лактации.

Хилак Форте используется 3 раза в день до или после еды в разбавленной жидкости, в следующей дозировке: младенцы: 15-30 капель, дети: 20-40 капель, взрослые: 40-60 капель. После того, как состояние улучшится, нужно уменьшить дозу. Разрешается к приему беременными.

Гомеопатическое средство Зеротокс принимают внутрь дважды в сутки по одной дозировочной ложке в течение 7 дней. Для достижения лечебного результата следует пройти 3 курса подряд с перерывом в 7 дней.

Как очистить капельницами

Чистить кровь можно в больнице при помощи специальных процедур:

• плазмаферез;
• гемосорбция;
• лазерная очистка.

Методика позволяет нормализовать функционирование органов, удалить отравляющие компоненты.

Плазмаферез включает в себя забор крови из вены с отделением форменных элементов. После вводится физический раствор, и жидкость снова возвращается обратно. За несколько повторений можно добиться полного освобождения крови от шлаков.

При острых отравлениях применяют гемосорбцию – процесс, при котором происходит фильтрация крови при помощи энтеросорбентов. После фильтрования чистая кровь возвращается в кровеносное русло.

Лазерное очищение предупреждает тромбообразование, формирование атеросклеротических бляшек на сосудистых стенках. Манипуляция дорогостоящая, но эффективная при интоксикации организма. Является безопасным процессом, не имеющим противопоказаний.

Адсорбенты применяются в лечении химиотерапией. Через артерии проводят закупорку микрососудов, которые обогащают питательными элементами раковую опухоль. Эмболизация осуществляется за счет шариков, обработанных адсорбентами и химическим препаратом. В результате лекарство поступает к злокачественному образованию и начинает губительно действовать на развитие опухолевых клеток.

Унитиол используется в виде внутривенного раствора при тяжелых отравлениях. Вводится в первые сутки каждые 6 часов, во вторые – 8-12 часов по 2 инъекции, в следующие – 1-2 инъекции. Детям ставят капельницу, состоящую из 5% раствора по 1 мл на 10 кг веса. Вначале каждые 6 часов, затем – по 1-3 инъекции. Унитиол противопоказан при патологиях печени, гипертонии. Проводится в стационаре.

Как почистить народными средствами

Рецепты народной медицины эффективны при легком отравлении. Могут использоваться в домашних условиях.

Растительный настой “Квартет здоровья” поможет восполнить потерянные силы и вернуть жизненный тонус. Для его приготовления потребуется трава зеленой крапивы в количестве 15 гр, 50 гр молодых почек бузины черной, 15 гр. листьев одуванчика, 50 гр листьев примулы. Все компоненты смешать, затем взять одну чайную ложку, высыпать в стеклянную банку и залить кипящей водой. После этого настаиваем смесь в течение 3-х минут. Употреблять настой по 1 стакану за 1 час до завтрака и на ночь в течение 7 дней.

Сок алоэ обеспечивает детоксикацию дома. Нужно взять около 6 листиков, очистить их. Гель смешать с пчелиным медом в одинаковых количествах. Принимать внутрь по 1 столовой ложке утром за час до приема пищи в течение 2-4 недель. Готовую смесь хранить в холодильнике.

Растение усиливает иммунную защиту, улучшает состояние волос, ногтей и кожи, нормализует стул после приема антибиотиков.

Возможно самостоятельное лечение легких стадий интоксикации, но при остром отравлении следует обратиться к доктору. Тяжелая стадия процесса опасна смертельным исходом.

Существуют разные способы, как очистить кровь от шлаков и токсинов аптечными или народными средствами. Важно проконсультироваться с врачом и не принимать такие решения самостоятельно.

Безумный ритм современной жизни зачастую приводит к тому, что у многих наших соотечественников попросту не хватает времени на посещение медицинских учреждений. Из-за этого люди не только оказываются плохо проинформированными о собственном здоровье, но и могут не знать, в каком состоянии находится их организм.

Тем не менее очень важно следить за химическим составом крови, ведь только при поддержании её в чистоте, весь организм будет работать чётко, эффективно и слаженно.

Причём наши сосуды повсюду подвергаются опасности, и привести к интоксикации способны самые разнообразные факторы: вредные привычки, неправильное и нездоровое питание, плохое состояние экологии, переутомление и тому подобное. Очистить кровь можно как во время посещения медицинского учреждения, так и самостоятельно, при помощи народной медицины.

Способы очищения крови в больницах и поликлиниках

В медицинских учреждениях очистка крови от токсинов происходит несколькими достаточно эффективными способами.

На данный момент самым современным и, одновременно, самым безопасным способом очистки крови в условиях стационара, считается плазмаферез. Суть метода состоит в том, что сначала у пациента берут кровь из вены, затем разделяют взятую кровь на плазму и остальные её элементы.

Эти, отделённые от плазмы элементы (лейкоциты, эритроциты и тромбоциты) впоследствии соединяют с физраствором и вводят пациенту. После многократного повторения процедуры, кровь должна практически полностью очиститься от токсинов. Этот метод абсолютно безопасен и не имеет никаких противопоказаний. В результате процедуры кровь:

1. очищается от вредных токсинов, а также шлаков;
2. улучшается её подвижность;
3. пациент чувствует прилив сил;
4. возможно, избавление человека от каких-либо заболеваний и инфекций.

Для следующего способа используются энтеросорбенты для очищения крови, и называется он — гемосорбцией. Энтеросорбенты впитывают в себя все токсины, а также другие яды.

Этот метод детоксикации крови применяется при острых отравлениях:

• лекарствами;
• ядами;
• интоксикационных поражениях печени;
• интоксикации организма при некоторых видах заболеваний.

В последнее время все чаще в медицинских учреждениях для очистки крови используют специальные лазеры. В результате воздействия лазерных лучей кровь насыщается кислородом и избавляется от холестерина, предупреждая такое опасное заболевание, как тромбоз.

Хотя эта процедура весьма дорогостоящая, она обладает действительно серьёзным эффектом. Причём благодаря тому, что никаких медикаментозных препаратов при её проведении не используются, очищение крови лазером не вызывает абсолютно никаких аллергических реакций.

Как очистить кровь от токсинов в домашних условиях

Большинство среднестатистических граждан зачастую не имеют достаточно свободного времени, чтобы обратиться к врачу для прохождения какой-либо из перечисленных процедур. Как им очистить кровь от токсинов самостоятельно и можно ли это сделать в домашних условиях? Ответ – можно, но, прежде чем применять на себе способы очищения, необходимо убедиться, все ли органы выделительной системы (печень, кишечник, почки) функционируют в нормальном режиме. В обратном случае, поход в медицинское учреждение к профессиональному врачу, всё равно окажется неизбежен. Желательно также заранее сделать анализ крови на токсины, чтобы ещё раз убедиться в правильности своего решения.

У здорового человека органы, призванные выделять шлаки и токсины из организма должны работать нормально. Стоит отметить, что перед тем, как приступить к процедурам, человеку следует убедиться, действительно ли его организм подвергся сильной интоксикации, так как комфорта при её проведении не так уж и много. Очищать кровь просто ради профилактики в домашних условиях не стоит.

При сильном отравлении больному понадобятся:

Если в течение дня употреблять, растворенный в воде порошок, а также мочегонный чай, шлаки начнут из крови выделяться в органы мочеполовой системы, кожные потовые железы и кишечник. Уголь в этом случае необходим для недопущения обратного проникновения вредных вещес тв в кр овеносные сосуды.

Помимо описанного выше способа, кровь от токсинов очищают ещё и придерживаясь специальной лечебной диеты. В принципе, абсолютно все клетки и ткани в организме нормально функционируют лишь тогда, когда человек правильно питается и ведёт здоровый образ повседневной жизни. Лечебная диета разработана для того, чтоб помочь органам выделения избавиться от вредных веществ, со временем накапливающихся в организме. Результатом её может стать улучшение самочувствия, избавление от ощущения постоянной усталости, снятие головных болей.

В идеале, если лечебная диета будет взята за основу обычного режима питания, очищение крови от токсинов станет проходить гораздо быстрее и эффективнее. Конечно, в современном ритме жизни не так уж и просто выполнить поставленную задачу. Поэтому диете есть альтернатива – хотя бы одну неделю в месяце ограничивать себя в еде и стараться питаться как можно правильнее.

Советы как улучшить состав крови

Существует несколько советов, придерживаясь которых можно привести состав собственной крови в норму.

1. следует ежедневно употреблять в пищу как можно больше продуктов, которые содержат клетчатку (рис, редис, морская капуста, свёкла и других);
2. печени и почкам способны эффективно помочь народные средства – отвары из корня одуванчика, из лопуха, а также зелёный чай;
3. выведению шлаков и других вредных вещес тв сп особствует витамин С;
4. как минимум каждый день следует выпивать два литра очищенной воды;
5. ежедневно необходимо совершать длительные прогулки, для насыщения органов кровеносной системы кислородом;
6. раз в месяц можно посетить баню или сауну, чтоб вывести шлаки через пот;
7. стоит заняться физической культурой, даже если на это совершенно нет свободного времени, по несколько раз отжиматься от пола и приседать каждый день всё-таки следует.

Если постоянно заботиться о своём здоровье, питании и образе жизни, то и не придётся задаваться вопросом, как почистить кровь от токсинов. Но в случае когда человек получил сильное отравление, ему необходимо срочно обратиться к медицинским работникам.

Скопление токсинов и ядов в кровеносном русле человеческого организма, чаще всего, происходит из-за неправильного образа жизни. Плохая экология, неправильное питание, курение, употребление алкоголя – все это сказывается на химическом составе крови, поэтому так важно чистить ее, профилактические очищения можно проводить самостоятельно, в остальных случаях лучше обращаться за медицинской помощью. Прежде чем задуматься над тем, как очистить кровь от токсинов в домашних условиях, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к процедуре.

От состояния состава крови зависит самочувствие человека и работа всех систем организма. Жители больших городов в год принимают в себя по 3 кг вредных ядов, посредством питья грязной воды, неправильной еды и выхлопных газов. Эмоциональные переживания и стрессы так же стимулируют организм вырабатывать токсины самостоятельно.

Причины попадания токсинов в кровь

Прежде чем узнать, как почистить кровь от токсинов, рассмотрим, как яды попадают в кровь и какие виды токсинов бывают. Токсины делятся на две разновидности: те, которые попадают в организм извне и те, которые вырабатываются им самостоятельно. Вред и негативное влияние обоих видов ядов одинаковый для всех органов и сердечно-сосудистой системы.

Скопления загрязнений в крови вызывает всплеск хронических заболеваний и появление новых патологий. Попадание токсинов в кровь может быть обусловлено несколькими причинами.

Основные причины загрязнения крови:

1. городские загрязнения, выхлопные газы автомобилей – в современном мире, с развитием техники, автомобильного бизнеса и экономики, экология в больших городах желает лучшего. Тяжелые металлы, витающие в воздухе, легко попадают внутрь организма, вытесняя важные элементы, такие как цинк, магний, медь и железо, тем самым подрывая здоровье;
2. канцерогены, плохие жиры – преобладание животных продуктов в рационе, блюд, где все ингредиенты прошли термическую обработку. Такие жиры не дают проникнуть питательным веществам в кровь и обогатить клетку, что в свою очередь может спровоцировать возникновение проблем с артериальным давлением и появление гипертонии;
3. фосфаты, парабены – это вещества, которые входят в состав современных гелей для душа, стиральных порошков, которые, попадая на кожу, негативно воздействуют на нее и могут стать причиной преждевременного старения;
4. пластик – в повседневной жизни пластиковые вещи встречаются довольно часто, люди пользуются ими постоянно в быту. Между тем, ядовитые вещества фталаты, которые излучают пластиковые вещи, разрушают клетки организма.

В современном мире на каждом углу подстерегают ядовитые вещества, токсины и опасности для жизни и здоровья. Здоровый образ жизни поможет долгое время поддерживать организм в хорошем состоянии, но не поможет избежать плохой экологии поэтому специалистами рекомендуется проводить профилактическое очищение крови от токсинов, не реже одного раза в год.

Показания к процедуре очищения

Прежде чем понять, как очистить кровь от токсинов, важно понять, требуется ли процедура именно в этом случае. Профилактику без разрешения врача тоже не следует выполнять, так как у всех методик очищения есть свои противопоказания, нарушив которые, можно поплатиться здоровьем.
[quads /> Основные показания для очищения крови от токсинов:

• воспалительные высыпания на коже;
• герпес;
• дерматоз;
• псориаз;
• красные пятна;
• затяжные бессонницы;
• хроническая усталость;
• скачки артериального давления;
• депрессия и апатия;
• беспричинные головные боли, мигрени.

Вредные привычки так же, являются причиной попадания токсинов в кровеносное русло, поэтому курение и злоупотребление алкоголем, являются веским показанием к очистке.

Очищение в домашних условиях

В случаях профилактики и отравлений слабой степени быстро очистить кровь от ядов можно самостоятельно, в домашних условиях. При проведении таких процедур важно соблюдать все рецепты, дозировки и рекомендации. Очистить кровь от токсинов народными средствами можно легко, используя продукты, которые доступны всем.

Сорбенты в природном виде очень эффективно чистят кровь и восстанавливают ее химический состав. Такие продукты способны вывести токсины, шлаки, яды и патогенные организмы из кишечника, тем самым разгружая печень и налаживая ее работу.

Из этих ягод и овощей можно сварить морс или выжать сок для употребления во время курса чистки. Лучшим средством из этого списка, является клюква, она же и самая подходящая по цене. Клюквенный сок необходимо принимать по половине стакана 3 раза в день, в течение 21 дня.

Чай с молоком так же можно использовать в качестве очищающего средства. В обычный черный или зеленый чай необходимо добавить коровье молоко из расчета 3:1. Принимать чай 2 раза в день, утром посолить его, а подсластить, используя не сахар, а мед для этого.

Сок алоэ помогает справиться с легкими отравлениями в домашних условиях. Для очищения, нужно взять 5 жирных листов алоэ, снять с них кожу и смешать в блендере с пятью столовыми ложками меда. Далее принимать по столовой ложке, 3 раза в день перед едой. Курс приема должен составлять 30 дней.

Очищение с помощью препаратов

Препараты, очищающие кровь от ядов широко распространены в современной фармацевтике. Курсы очисток, проведенные при помощи лекарственных средств, помогают сохранить здоровье в порядке и предотвратить серьезные заболевания.

Основные препараты, очищающие кровь от токсинов:

1. Адсорбенты — помогают навести порядок в системе органов ЖКТ, помочь печени справляться со своей работой, устранить симптомы аллергии, переедания, алкогольного отравления. Доступные лекарства данной группы: активированный уголь, полисорб, фильтрум СТИ. Уголь рекомендуется принимать по 1 таблетке на 10 кг массы тела человека в день, в течение 14 – 30 дней. При этом, должна соблюдаться строгая диета без алкоголя;
2. Смекта – природный сорбент, который обладает высокоэффективным действием, помогает не только выводить загрязнения из кишечника, но и уничтожать воспалительные процессы в нем;
3. Зеротокс – гомеопатический препарат, который может приниматься для того, чтобы вывести токсины, но только в качестве вспомогательного средства. Курс приема Зеротокса должен составлять неделю, затем недельный перерыв и опять недельный прием препарата.

Диета для чистки крови от токсинов

Чистка крови от токсинов будет эффективной, только при условии, что проводится она параллельно с диетой. За несколько дней до курса очищения следует выбросить из рациона весь пищевой мусор, а именно: жареные блюда, фаст фуд, газированные напитки, копчености, алкогольные напитки, тяжелое мясо, консервы и снеки.
[quads /> Рекомендуется ввести в рацион большое количество красных ягод, соков и морсов из них, круп (рис, пшено, гречка). Из напитков разрешается не только ягодный сок, но еще и молоко, чистая вода, зеленый чай.
Ни в коем случае нельзя продолжать курить и пить алкоголь, все результаты чистки сойдут на нет за несколько дней такого неправильного образа жизни.

Стоит понимать, что очистка крови – это серьезное вмешательство в работу организма и при очищении следует соблюдать осторожность. Прежде чем решать, как почистить кровь от токсинов, какой именно метод выбрать, необходимо обратиться к врачу за обследованием.

Список продуктов, которые помогут в очищении крови:

• помидоры;
• свёкла (эффективно вводить в рацион салаты из свежей свеклы);
• сок лимона;
• морковный сок;
• свежий корень имбиря (добавлять в чай и другие напитки);
• чеснок – полезен для понижения высокого давления и поддерживает состояние сосудов в порядке;
• куркума – помогает в очищении крови, поддерживает сосуды и сердце;
• лук.

Исключив из ежедневного меню вредную пищу и добавив в блюда перечисленные продукты, можно без дополнительных средств провести профилактическое очищение.

Противопоказания к проведению очищения крови

Список абсолютных противопоказаний:

• аллергия на лекарственные средства для очистки;
• период лечения тяжелых и хронических заболеваний;
• детский возраст;
• беременность и период лактации;
• наличие каких – либо воспалительных процессов;
• повышенная температура тела.

Принимать решение о проведении очищения крови категорически не рекомендуется без обследования и разрешения врача. Любое вмешательство в работу организма, даже с помощью народных рецептов, может принести вред организму, и работы его органов. Важно вовремя вычислить наличие противопоказаний и подобрать подходящую процедуру очищения в индивидуальном порядке.

Накопление токсинов в организме может спровоцировать снижение иммунитета.

Зачастую накопленные в кишечнике токсины являются главными виновниками плохого пищеварения и, как следствие, одной из причин ухудшения внешнего вида.

Детокс-диета — не только способ похудеть, но и возможность очистить организм от токсинов.

Энтеросорбенты способны выводить токсины из организма, что может благоприятно влиять на состояние кожи.

Токсины — вредные для организма вещества, которые подстерегают нас повсюду.

Лактофильтрум ® помогает очистить кишечник от токсинов и аллергенов благодаря содержанию в составе природного энтеросорбента — лигнина.

Как очистить организм от токсинов? Секретное средство 2-в-1.

• выводу токсинов из кишечника;
• выводу различных видов патогенных микроорганизмов;
• нормализации микрофлоры кишечника;
• ликвидации клинических проявлений дисбактериоза;
• исчезновению симптомов аллергических заболеваний.

Как работает Лактофильтрум ® ?

Еще Гиппократ и Авиценна считали очищение организма залогом здоровья и долгой жизни. Правда в их времена для этого использовали древесный уголь, глину и кремний [1] . Сегодня методы удаления токсинов и шлаков из организма изменились, но сама суть оздоровления через очищение остается прежней. Что же представляют собой эти загадочные шлаки и как от них избавляться? Давайте разберемся вместе.

Что такое токсины и шлаки?

К токсинам относят соли тяжелых металлов, ксенобиотики (чужеродные организму химические соединения), различные яды, продукты обмена, а также алкоголь и наркотические вещества [2] . Стоит заметить, что практически любое химическое вещество в больших количествах может стать ядом и токсически воздействовать на организм.

Сложно говорить о токсинах в общем, так как каждое вещество имеет свои особенности. Каждый токсин по-разному проникает через основные биологические барьеры: стенки кишечника, легкие, кожу, барьер между кровеносной и нервной системами. Выводиться токсические молекулы могут почками или печенью, удаляться естественным путем через кишечник, мочевыводящие пути, с потом.

Водорастворимые токсины накапливаются в крови, лимфе, в межклеточном пространстве и во внутриклеточной жидкости. В зависимости от химического строения молекулы могут соединяться с белками, задерживаться в определенных органах — в почках, в кишечнике, в печени, в сердце или щитовидной железе.

Незначительно повышенный уровень токсинов, поступивших извне или образовавшихся в организме, ухудшает общее состояние — человек устает, испытывает слабость, раздражительность. Могут появиться головные боли, тяжесть в животе, периодическая тошнота, высыпания на коже, неприятный запах изо рта, нарушение пищеварения. Зачастую обостряются аллергические кожные заболевания, поднимается температура.

Эти признаки чаще проявляются при хронической интоксикации собственными продуктами обмена, при нарушении работы кишечника и органов пищеварения. Если интоксикация наступила остро, например, в результате отравления или инфекции, возникнут более яркие симптомы в виде рвоты, жидкого стула, болей или высокой температуры.

Как мы уже упомянули, организм выводит токсины всеми доступными способами. Основная нагрузка обычно ложится на почки: ядовитые вещества фильтруются из крови и выводятся с мочой. Также в процессе очищения организма участвуют кишечник и желудок [5] — токсины из крови могут выводиться с каловыми и рвотными массами. Еще одна возможность избавиться от ненужного балласта — выделение пота.

Для ускорения процесса детоксикации назначают усиленный питьевой режим, реже — мочегонные препараты. В тяжелых случаях, когда почки уже не справляются с нагрузкой, показано очищение крови — плазмаферез или его аналоги.

Самый простой и безопасный способ очищения — повысить в рационе долю продуктов, которые действуют как энтеросорбенты, нормализуют кислотно-щелочной баланс кишечника, стимулируют восстановление микрофлоры.

Очищение организма и выведение токсинов с помощью продуктов подойдет для мягкого и регулярного воздействия без лекарственных препаратов. Очищению способствует знакомая нам овсянка, сваренная на воде. Полезными считаются рисовые кисели, отвары и каши. Целебные свойства приписывают гречке, кукурузе и пшену.

Желательно включать в рацион отруби — от 1 чайной до 1 столовой ложки в день. Отруби не перевариваются в кишечнике, но стимулируют его перистальтику и очищение, благотворно действуют на микрофлору.

Кисломолочные продукты содержат одновременно бифидо- и лактобактерии, молочную кислоту, которые благотворно сказываются на функции кишечника. Также рекомендуют капусту в любом виде, свежие овощи и фрукты [6] . Однако если в овощах будет повышенное содержание нитратов, химикатов, солей тяжелых металлов, то вместо полезного эффекта легко получить противоположный. Поэтому нужно внимательно выбирать продукты питания.

Этот вариант является более радикальным. Самые распространенные препараты, используемые для выведения токсинов, — мочегонные и энтеросорбенты.

Схему действия мочегонных средств мы уже затрагивали в нашем примере с гриппом. Почки более активно начинают фильтровать кровь, и токсины быстро выходят с мочой. Но это актуально только для тех веществ, молекулы которых могут пройти через почечную мембрану.

Энтеросорбенты помогают очистить кишечник от продуктов обмена, токсинов кишечной микрофлоры. Сорбенты связывают молекулы вредных веществ, кишечных газов и естественным образом выводятся вместе с ними из кишечника [7] . Действие энтеросорбентов можно сравнить с действием губки: они буквально поглощают молекулы токсинов и аллергенов. Самым ярким примером может служить известный всем активированный уголь, который применяют при отравлениях. Однако сейчас медицина предлагает щадящие сорбенты нового поколения.

Крайней мерой могут стать аппаратные методы детоксикации. Они показаны лишь в случаях серьезных отравлений или заболеваний строго по назначению врача.

Очистить от токсинов кровь можно с помощью плазмафереза, гемодиализа, гемосорбции, гемофильтрации или гемодиафильтрации. Суть всех этих методик в следующем: с помощью специальных аппаратов плазму крови пациента очищают от тромбоцитов и либо возвращают ее обратно, либо заменяют на донорскую, в которой нет токсинов.

Вывести токсины из кишечника можно с помощью гидроколонотерапии и субаквальных кишечных ванн.

Самый рациональный вариант — довериться профессионалам, врачам с подтвержденной квалификацией. Лекарственные препараты принимать по назначению специалистов и строго в соответствии с инструкцией, а процедуры по очищению организма проводить только в проверенных медицинских учреждениях.

В погоне за здоровьем не стоит забывать о здравом смысле. Очищение организма от токсинов необходимо, если есть признаки явной или скрытой интоксикации. Для детоксикации существует множество методов, но подобрать конкретную схему и сделать ее полезной и безопасной для пациента может только врач.

В наши дни все больше людей уделяют внимание своему здоровью и стремятся в том числе регулярно очищать организм от скопившихся токсинов. Как добиться желаемого результата и при этом не навредить?

К вопросу очищения нужно подходить грамотно и учитывать все возможные последствия тех способов, которые вы планируете применить. Например, очищение кишечника — один из самых важных компонентов детоксикации. Но таким образом может быть нарушен баланс микрофлоры, которая важна для нашего самочувствия.

Поэтому после курса выведения токсинов обязательно нужно позаботиться о состоянии кишечника — использовать препараты, которые восстанавливают его внутреннюю среду, благотворно влияют на развитие полезных микроорганизмов или содержат в себе эти самые микроорганизмы.

Прием лакто- или бифидобактерий в живом виде не всегда оказывается оправдан. Они с трудом внедряются в естественную биопленку кишечника и оказывают только временный эффект [9] . А вот пребиотики — вещества, которые не усваиваются человеком, но стимулируют развитие его микрофлоры — это оптимальный выбор.

Он одновременно содержит пребиотик лактулозу и природный сорбент лигнин. Такое сочетание дополняет программы очищения организма от токсинов и оказывает благоприятное воздействие на кишечник. Кроме того, он экономит деньги. Согласитесь, купить одно лекарство вместо двух — это выгодно и удобно.

1,7 Щекина М. И. Аспекты применения энтеросорбентов при интоксикациях различного генеза в амбулаторной практике // М.И.Щекина, М.С.Панчук / Медицинский совет. 2013. №3. С. 67–70

3 Тарасов А.В. Основы токсикологии / А.В.Тарасов, Т.В.Смирнова. – М., 2006 – С.34

4 Березов Т.Т. Биологическая химия: Учебник. 3-е изд., перераб. и доп. / Т.Т.Брезов, Б.Ф.Коровкин. – М.: Медицина, 1998. – С. 293.

5 Тарасов А.В. Основы токсикологии / А.В.Тарасов, Т.В.Смирнова. – М., 2006 – С.38

6 Бебенева Ю.В. Очищающие диеты. Оздоровление и омоложение организма / Ю.В.Бебенева. – М.: Издательство РИПОЛ классик, 2008. С. 7.

8,9 Макарова Г.А. Медицинская наука & образование Урала. 2007. №2. С. 24–28