Как восстанавливать печень после алкогольного отравления
Лечить отравления принято до исчезновения таких симптомов, как тошнота, диарея и головокружение. В редких случаях пациенты вспоминают о последующей нормализации водно-электролитного баланса, и очистке печени, а ведь именно печень получает больше всего повреждений, поскольку является фильтром организма, обеспечивая обезвреживание попавших в него токсинов и ядов. Поэтому самой большой проблемой при лечении отравлений остается интоксикация печени. Симптомы, лечение, профилактика отравления печени не являются общеизвестными и часто для очищения пациенты прибегают к народным средствам, лишь ухудшая свое состояние.
Лечить отравления принято до исчезновения таких симптомов, как тошнота, диарея и головокружение. В редких случаях пациенты вспоминают о последующей нормализации водно-электролитного баланса, и очистке печени, а ведь именно печень получает больше всего повреждений, поскольку является фильтром организма, обеспечивая обезвреживание попавших в него токсинов и ядов. Поэтому самой большой проблемой при лечении отравлений остается интоксикация печени. Симптомы, лечение, профилактика отравления печени не являются общеизвестными и часто для очищения пациенты прибегают к народным средствам, лишь ухудшая свое состояние.
Внимание, опасность!
Второй смертельный враг печени – вирусы гепатита, в том числе, гепатита А, которые также оставляют след навсегда, и ослабляют печень даже в случае, если лечение начато своевременно. Диабет, ферментная недостаточность, бактериальные инфекции и паразиты тоже требуют адекватного лечения, потому что постепенно разрушают печень, отравляя гепатоциты веществами, непригодными к переработке и выведению.
Впрочем, лечение тоже может быть фактором риска: многие жаропонижающие, болеутоляющие и нестероидные противовоспалительные, а также некоторые другие препараты или избыточный прием безобидного на первый взгляд витамина А могут спровоцировать некроз гепатоцитов. И, не смотря на способность клеток к регенерации, интоксикация печени лекарствами может сделать человека инвалидом или вовсе убить.
Работа с ядами, на вредном и опасном производстве, нахождение в зонах промышленных аварий и загрязнений, проживание рядом со свалками, курение и алкоголизм являются факторами постепенного отравления печени, ведущими к хронической интоксикации. Наличие любого из факторов риска означает, что необходимо внимательно следить за своим здоровьем, и обращаться к врачу сразу, как только будет замечен любой симптом отравления печени.
Интоксикация печени: основные признаки
Интоксикация печени сопровождает не только острые отравления, но и регулярное воздействие небольшого количества отравляющих веществ на организм. Например, длительное лечение различными лекарственными препаратами, хроническое течение инфекционных заболеваний или регулярное употребление небольших доз алкоголя обеспечивают постепенное отравление всего организма, и печень страдает в первую очередь. Именно поэтому симптомы интоксикации печени могут проявляться постепенно и нарастать со временем, а могут практически отсутствовать.
Здоровая печень гораздо быстрее справляется с интоксикацией, и ухудшение самочувствия будет непродолжительным, однако признаки повреждения органа будут схожи:
- повышение температуры. При остром отравлении на 2-3 день может подняться высокая, до 39 0 С температура, при хроническом отравлении длительное время может наблюдаться субфебрильная температура, до 37-37,1 0;
- боль в правом подреберье. Встречается довольно часто, и может быть признаком множества неприятных заболеваний, начиная от невралгии и заканчивая циррозом и раком печени;
- кровотечения из носа или внезапная кровоточивость десен могут свидетельствовать о токсическом поражении печени, при хроническом течении таких интоксикаций возможно появление небольших гематом, синяки и ссадины заживают очень медленно;
- пожелтение кожи, белков глаз;
- темная моча и бесцветные каловые массы, тошнота, рвота, диарея;
- нарушенная координация, тремор, признаки эцефалопатии – заторможенность или наоборот, перевозбужденное состояние;
- печень твердая, болезненная, при пальпации боль может усиливаться;
- острое течение интоксикации иногда сопровождается массовым некрозом гепатоцитов, который развивается очень быстро. Помимо болевых ощущений, данное явление сопровождается резким падением артериального давления, гипогликемией, выраженными симптомами энцефалопатии вплоть до отека мозга. При появлении таких признаков необходима немедленная госпитализация.
Каждый из перечисленных симптомов предупреждает, что из-за отравления печень не выполняет свои природные функции, а значит – любой яд, будь то алкоголь, сильнодействующее лекарство, несвежий бутерброд или наркотик, не будет отфильтрован, а его разрушительное воздействие на организм многократно возрастет.
Как лечить интоксикацию печени?
Восстановление печени после медикаментозного отравления по своей схеме практически не отличается от базовых советов как восстановить печень после отравления грибами. Однако нюансы есть в каждой ситуации, и их необходимо учитывать, чтобы не ухудшить свое состояние. При острой интоксикации, когда развивается угрожающее жизни состояние, необходимо лечение в стационаре с последующим соблюдением строжайшей диеты и множеством ограничений на всю жизнь. Пациент проходит полный курс антидотов, которые останавливают действие яда и предотвращают дальнейшее поражение печени, ускоряющих регенерацию препаратов, гепатопротекторов, желчегонных средств и витаминов. Для восстановления организма пациенту могут назначить гемодиализ, плазмаферез, гемосорбцию и другие процедуры, призванные очистить организм от ядов, с которыми печень не справилась. Впрочем, все перечисленные манипуляции будут проводиться уже в больнице. А до того, как профессиональная медицинская помощь прибудет, нужно:
- при тошноте и рвоте – промыть желудок слабосоленой водой;
- если отравились грибами – обязательно принять сорбент, по возможности – записать название грибов, которыми отравились – так врачам будет проще применить специфический антидот;
- выпить сорбент.
Пить желчегонный сбор или желчегонные препараты до осмотра врача нельзя — принятые без должных показаний, такие препараты могут существенно усугубить проблемы со здоровьем.
Восстановление печени после отравления не заканчивается выпиской из больницы. От того, насколько глубоко зашла интоксикация печени, лечение зависит не меньше, чем от вида отравляющего вещества. Но, в то же время, общие рекомендации будут полезны всем, включая тех пациентов, которые отметили у себя слабо выраженные симптомы интоксикации, и намерены помочь восстановлению печени.
Восстановление печени после отравления: основные рекомендации
Как восстановить печень после отравления? Один из основных методов – специальная диета. Метод простой, эффективный и позволяет действительно справиться с большинством последствий отравления. Необходимо на период восстановления клеток печени исключить из меню:
При этом следует включить в ежедневный рацион продукты, полезные для печени:
- крольчатину, индейку;
- сливочное и растительное масло (в умеренных количествах);
- молокопродукты;
- крупы;
- горох, чечевицу, фасоль, нут;
- фрукты, овощи;
- рыбу нежирных сортов.
Среди советов, как лечить интоксикацию печени, если риск повторного отравления высок (работники вредных производств, жители экологически неблагоприятных районов, люди с хроническими болезнями печени), есть важный пункт: ежедневное употребление молока и молочных продуктов. Даже соблюдение только этого правила снизит риски повторной интоксикации. Также желательно ограничить любые другие источники отравляющих веществ – отказаться от курения, алкоголя, больше времени проводить на свежем воздухе, даже если для этого придется поехать несколько кварталов. Стоит избегать фастфуда, а так же разнообразных полуфабрикатов.
Огромное значение, помимо правильного питания, имеет курсовой прием гепатопротекторов. Эти препараты, задача которых заключается в нормализации деятельности печени, могут быть разными по своему составу, происхождению, формуле действующего вещества, однако все их объединяет благотворное действие на ткань печени. Например, Легалон — гепатопротектор на основе силимарина из плодов расторопши пятнистой, оказывает антиоксидантный эффект, помогает восстановить клетки печени, нормализовать течение в них биохимических процессов. Уникальная система очистки силимарина позволяет достичь максимальной биодоступности этого вещества, что выгодно отличает данный препарат от остальных растительных гепатопротекторов. Его можно принимать детям начиная с 12 лет.
Техника безопасности: чего не стоит делать
Прежде, чем начинать прием желчегонных сборов и травяных настоев для печени, необходимо запомнить, что:
- нельзя игнорировать любое ухудшение самочувствия. Внезапное головокружение, дрожь в руках или коленях требуют обращения к врачу;
- нельзя отказываться от госпитализации, если врачи скорой помощи настаивают. Риск умереть при отказе возрастает многократно;
- нельзя, придерживаясь строгой диеты, употреблять алкоголь;
- нельзя забывать о других хронических заболеваниях, в том числе, требующих определенного типа питания;
- нельзя самостоятельно объединять несколько методик лечения.
Как же, в таком случае, лечить интоксикацию печени на дому? С максимальной заботой о себе. Необходимо в обязательном порядке:
- хорошо спать;
- питаться регулярно;
- обеспечивать себе небольшие физические нагрузки;
- избегать стрессов;
- стараться ежедневно заниматься тем, что приносит удовольствие;
- принимать гепатопротекторы;
- периодически посещать врача.
Поскольку клетки печени способны эффективно регенерировать, обеспечение условий для самостоятельного выздоровления организма – первоочередная задача. Хорошее питание, здоровый сон, препараты-гепатопротекторы стимулируют естественные процессы, помогая восстанавливать печень после серьезных отравлений.
Выпирающий живот, переполненный жидкостью, одышка, примесь крови в испражнениях, – вот последствия безмерного употребления спиртных напитков.
Преодолеть алкогольное отравление печени и восстановить функции органа удается не всегда. В статье описаны причины и симптомы интоксикации главной железы организма, а также методы лечения, используемые врачами-гепатологами.
Основные функции печени в организме
Печень – это сложный орган, состоящий из клеток, называемых гепатоцитами. В ней происходит около 5 тыс. биохимических реакций. Главные функции печени:
- Кроме синтеза белков, отвечает за их распад до аминокислот и обмен в организме.
- Запасает глюкозу в форме гликогена, который превращается в энергию при потребности организма.
- Образует холестерин, а избытки его удаляет с желчью.
- Связывает свободный билирубин, токсичный для мозга, переводя его в безопасную форму. При поражении печени билирубин проникает в кровь, что проявляется желтухой.
- Обезвреженные яды печень отправляет с током крови в почки для выведения с мочой.
- Гепатоциты переводят в нетоксичную форму образующиеся в кишечнике яды и распавшиеся бактерии, обеспечивая другие органы очищенной, безопасной кровью.
Влияние алкоголя на печень
В печени происходит разрушение 90% этилового спирта, содержащегося в алкогольных напитках. Образующийся при этом ацетальдегид разрушает клетки органа. При употреблении спиртного в небольших количествах гепатоциты успевают справиться с переработкой. Если человек выпивает систематически, железа подвергается изменениям, которые протекают в виде последовательных фаз:
Первая стадия алкогольной интоксикации печени – ожирение, или стеатоз железы. Клетки накапливают жир. Со временем он слипается с образованием кист и пузырей в области воротной вены. Полезная площадь органа уменьшается. Ухудшаются обменные процессы, страдает защитная функция. При этом печень увеличивается в размерах.- Алкогольный гепатит – следующая стадия поражения фильтра нашего организма. Воспалительное заболевание органа развивается после 3-5-летнего регулярного употребления горячительных напитков. Патанатомия печени различается в зависимости от стадии. При остром гепатите печень плотная, отмечаются очаги некроза. Выражен внутрипеченочный холестаз (застой желчи). Эта форма болезни может закончиться токсической дистрофией с летальным исходом. Для хронического активного алкогольного гепатита характерна белковая дистрофия и некроз печеночных клеток. Железа увеличена в размерах.
- Цирроз печени. Если человек продолжает употреблять алкоголь, гепатоциты, не выдерживая хронической интоксикации, погибают. Токсикоз печени этанолом запускает процесс замещения ее клеток соединительной тканью. Со временем формируется цирроз, гепатоз. На этой стадии в паренхиме железы образуются плотные узлы. Орган сокращается в объеме. Оставшиеся немногочисленные здоровые клетки выполняют ограниченные функции.
Если на стадии цирроза употребление спиртных напитков продолжается, болезнь переходит в рак печени. Печень, покрытая фиброзной тканью, не восстанавливается.
При хронической алкогольной интоксикации повышена нагрузка на печень. Поврежденные клетки перестают расщеплять алкоголь. При этом образуются свободные радикалы – частицы, имеющие электрический заряд. Они могут разрушить мембраны печеночных клеток. Успокаивает то, что клетки на этапе алкогольного гепатита способны восстанавливаться при условии отказа от спиртных напитков.
Причины отравления печени
Интоксикация печени часто возникает у работников вредных производств, контактирующих с кислотами, альдегидами, солями тяжелых металлов, фенолом, бензином. Нарушение работы органа провоцируют и другие причины:
- инфекции;
- аутоиммунные заболевания;
- интоксикация печени лекарствами;
- систематическое употребление спиртных напитков;
- неправильное питание.
Повреждающее влияние алкоголя на печень – научно обоснованный факт. Не забывайте, что алкоголь является гепатотоксичным ядом.
Поражение органа этанолом происходит разными путями. Развитие жирового стеатоза обусловлено несколькими факторами:
- нарушение обмена жира в гепатоцитах;
- увеличение поступления в печень жирных кислот;
- ускорение их превращения в триглицерол;
- снижение вывода триглицеридов, которые в сочетании с фосфолипидами образуют вредные липопротеины низкой плотности;
- один из механизмов вредного влияния на печень – застой желчи в пузыре и протоках.
Симптомы интоксикации органа
Риск поражения печени у взрослых мужчин возникает при употреблении всего 30 г этанола в сутки. У женщин это происходит после распития 10 грамм этанола, что эквивалентно кружке пива или 50 г водки. Клиническая картина алкогольной болезни зависит от стадии поражения печени.
В этот период человек не замечает никаких неприятных проявлений, хотя железа уже увеличена. Некоторые пациенты ощущают дискомфорт в животе и тошноту, пропадает аппетит. Жировая печень – потенциально обратимое явление после отказа от спиртных напитков. Легкие признаки проходят через 2 недели перерыва в употреблении алкоголя.
Ожирение печени – предостережение против чрезмерного употребления спиртного!
Симптомы отравления печени пациенты замечают на стадии алкогольного гепатита. Они жалуются на изменение самочувствия, похудание. Общие признаки болезни:
- тупые болевые ощущения в области правого подреберья;
- сухость во рту;
- утрата аппетита;
- раздражительность;
- пожелтение склер и кожи;
- лихорадка;
- быстрая утомляемость;
- нарушение пищеварения из-за недостатка ферментов;
- тошнота;
покраснение ладоней; - высыпания на коже;
- сонливость.
Появляются признаки интоксикации печени – нарушение свертываемости крови:
- носовые кровотечения;
- черные испражнения;
- рвота “кофейной гущей” или обильное кровотечение из расширенных вен пищевода;
- сосудистые звездочки на лице.
При алкогольном гепатите печень увеличена, болезненна. В анализах крови определяется повышение свободного билирубина, трансаминаз, иммуноглобулина; снижение тромбоцитов.
Переход алкогольного гепатита в цирроз – обычное явление. Реже развивается острая печеночная недостаточность.
Клиническая картина этой стадии вариабельна. Вначале болезнь протекает как гепатит. В терминальной стадии превалируют симптомы печеночной интоксикации, проявляющиеся энцефалопатией – отравлением головного мозга:
спутанное сознание;- дискомфорт в области правого подреберья;
- онемение рук и ног;
- облысение;
- частые смены настроения;
- вялость;
- неадекватное поведение вследствие отравления мозга шлаками;
- увеличение размеров живота за счет скопления жидкости в брюшной полости – асцит;
- диарея.
В терминальной стадии развивается печеночная недостаточность, при которой полностью утрачиваются функции органа.
Первая помощь при отравлении печени
Если человек в сознании, окажите ему первоначальную помощь:
- Приготовьте содовый раствор для промывания желудка. На 1 литр воды добавьте 1 ст. л. бикарбоната натрия. Дайте выпить больному 3–4 стакана этой жидкости, вызовите рвоту. Промойте его желудок несколько раз до чистой воды.
- Снять интоксикацию печени помогают энтеросорбенты. Смешайте с водой 6 раздавленных таблеток активированного угля и дайте выпить эту взвесь больному. Хорошо действует Энтеросгель, Смекта, Полисорб МП или Лактофильтрум. Эти препараты всасывают алкоголь в кишечнике.
- Чтобы быстрее вывести токсины, нужно пить воду дробными дозами каждые полчаса. Лучше принимать минеральную воду — Смирновскую, Нарзан.
Если человек не в состоянии промывать желудок или потерял сознание, вызовите бригаду неотложной помощи. До приезда врачей уложите больного на бок и зафиксируйте язык, чтобы не западал в горло. Обеспечьте приток свежего воздуха. Укройте человека одеялом, чтобы согреть его и улучшить кровообращение в теле.
Лечение печени при отравлении
Лечение ранних стадий патологии включает медикаментозную терапию и — в качестве вспомогательных — народные методики. Цирроз печени неизлечим, возможна только трансплантация (пересадка) органа.
Лечение интоксикации печени проводится с помощью гепатопротекторных препаратов:
Фосфолипиды улучшают состав желчи, стимулируют обмен ферментов. Эссливер Форте содержит витамины и фосфатидилхолин, которые восстанавливают печеночные клетки. Фосфоглив содержит глицирризиновую кислоту. Она предотвращает развитие инфекции в печени.- Аминокислота Гепа-Мерц назначается при печеночной энцефалопатии. Орнитин, входящий в состав этого препарата, расщепляет вредный для мозга аммиак. Гептрал устраняет воздействие свободных радикалов на мембраны гепатоцитов.
- Медикаментозное лечение включает также препарат Карсил Форте на основе расторопши. Гепабене – комбинированное растительное средство.
- Желчные кислоты Ливодекса, Урсофальк, снижающие холестерин, обезвреживают токсины в печени. Препараты используются при циррозе.
- Антибиотики применяются при алкогольном гепатите на усмотрение врача.
В комплексную терапию входят лекарства животного происхождения. Гепатосан содержит экстракты свиной печени. Прогепар вырабатывается из железы коров. Эти средства противопоказаны детям и подросткам.
Восстановить печень после алкогольной интоксикации помогают народные средства лечения. Вывести токсины из организма способны лекарственные травы:
- Настойка расторопши или пижмы. Снадобье готовится на водяной бане в стеклянной посуде. Одна столовая ложка сухой травы заваривается стаканом кипятка в течение 15 минут. Принимать нужно по 50 мл трижды в день до еды.
- Убрать застой желчи поможет настой зверобоя, кукурузных рылец, бессмертника, тысячелистника. Смешайте ингредиенты в равных пропорциях. Залейте 1 ст. л. сухой смеси стаканом воды. Настаивайте на водяной бане четверть часа. Принимайте по ¼ стакана перед завтраком, обедом и ужином в течение 2 недель.
- Тошноту устраняет чай с мелиссой и мятой.
Последствия и осложнения
Алкогольная интоксикация печени рано или поздно приводит к тяжелым последствиям для всей жизни не знающего меры человека. Цирроз и фиброз – необратимые явления на клеточном, химическом и нейрогуморальном уровне. Изменяется кровообращение во всех органах. Развиваются такие последствия:
портальная гипертензия приводит к расширению вен пищевода, грозящему кровотечением из верхних отделов пищеварительной системы;- накопление жидкости в брюшной полости – асцит;
- увеличение селезенки:
- внутрилегочное артерио-венозное шунтирование — аномальное соединение артерий с венами, приводящее к кислородной недостаточности и возникновению одышки;
- вторичная почечная недостаточность.
Осложнения проявляются печеночной энцефалопатией – отравлением мозга.
Печень можно восстановить на стадии жирового стеатоза и алкогольного гепатита, но только при условии отказа от приема спиртных напитков любого вида.
Восстановление
Поддерживающая терапия предполагает полноценную диету. Запрещены продукты:
- копчености, грибы, консервы;
- жареная, жирная и острая пища;
- крепкие бульоны, кофе, газированные напитки;
- бобовые – фасоль, горох.
Диета при интоксикации печени предпочтительна в виде жидкой пищи – супов, пюре, рисовой и гречневой каши. Необходимы продукты, обогащенные фолиевой кислотой – тунец, лосось, свежая зелень, грецкие и кедровые орехи. Рекомендуются фрукты и овощи в тушеном и запеченном виде. Полезны кисломолочные продукты, регулирующие кишечную микрофлору.
Следует увеличить поступление витаминов группы B, поэтому в меню включают мясо, печень, яйца, зерновой хлеб. Необходимо выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды.
Железа может выдержать без последствий пару стаканов вина по праздникам. Ежедневное употребление 0,5 литра крепких напитков разрушает печень и мозг. Если при алкогольном гепатите человек не откажется от выпивки, в 30% случаев наступает летальный исход. При циррозе развиваются осложнения, которые заканчиваются смертью.
Если вы часто употребляете алкоголь и наконец-то решили завязать с этой вредной привычкой, то необходимо составить план, как восстановить здоровье и печень после длительного употребления алкоголя. Для восстановления в домашних условиях используют ряд методик и лечебных препаратов для печени, предотвращая интоксикацию и развитие сопутствующих заболеваний.
О том, какие лекарства пить и как себя вести мы сегодня поговорим.
Почему алкоголь – яд?
После употребления спиртного недостаточно единожды подлечить печень, ведь в организме уже идут пагубные процессы, которые запускает спирт:
- Интоксикация, которая проявляется в утреннем похмелье.
- Увеличение размеров печени.
- Тошнота, желтизна кожи.
- Неприятный запах изо рта.
- Нарушения метаболизма и работы ЖКТ.
- После алкоголизма еще на протяжении 1-2 лет наблюдаются проблемы со стулом, кожей, зубами.
Ужасный вред алкоголя для печени давно доказан, поэтому лечение печени необходимо начинать с полного отказа от горячительных напитков, соблюдения диеты и употребления группы лекарств. Если не сделать это, то совсем скоро пациента настигнут проблемы со здоровьем.
Оказать помощь вам может врач, но если обратиться к профессионалу стыдно или на это банально нет времени, то узнавайте, как помочь организму очиститься в домашних условиях прямо сейчас.
Пересмотрите свой рацион
Процедуры, направленные на восстановление печени при алкоголизме заключаются в полном изменении питания. Дело в том, что все силы печени брошены на очищение организма от продуктов распада алкоголя, поэтому ей нужно помогать. Исключите из своего рациона следующие блюда:
- Жареное или копченое мясо, рыбу, овощи.
- Жирные продукты, включая кисломолочные.
- Жирные десерты.
- Свежую выпечку.
- Острые и соленые блюда.
- Овощи и фрукты, восполняющие недостаток клетчатки и витаминов.
Если вы не знаете, как лечить печень или же обычная диета не помогает, то настало время приобрести лекарства.
Быстро очистку не провести, но для ускорения этого процесса применяются препараты для лечения печени. Обычно врачи выписывают несколько видов нижеприведенных медикаментов:
Кончено, лучшее лекарство – это время, проведенное без алкоголя. Но даже здесь не обойтись без
различных препаратов, в частности витаминов. Полезные компоненты из пищи при нарушениях работы печени практически не усваиваются, поэтому не забудьте приобрести витамины:
Любое очищение народными средствами в домашних условиях активно критикуют врачи, ведь последствия приема того или иного настоя не прогнозируемые. Мы собрали лучшие народные средства, отзывы о них и критику.
Первая помощь: зеленый чай
Если вы желаете узнать, как восстановить печень после алкоголя, то стоит начать с обычного зеленого чая. Напиток обладает ярко выраженным мочегонным действием, за короткие сроки выводя из организма продукты распада алкоголя, попутно захватывая токсины, излишки солей и т.д.
Для лечения после непродолжительного употребления спиртных напитков достаточно выпивать до 300 мл зеленого чая в день.
Стоит ли проводить голодание?
Многие народные медики считают, что лучшим способ для восстановления является голодание. Да, если на протяжении 3-5 дней пить только воду, то из организма выведутся все токсины, но вместе с ними истощенный алкоголем организм потеряет полезные соли и витамины.
Поэтому если вы желаете лечить печень после алкоголя, а не усугубить свое состояние, то стоит использовать диету и принцип дробного питания:
- Ешьте 5-6 раз в день, сократите порцию в половину.
- Не смешивайте тяжелую пищу (макароны и жирное мясо, наваристые щи и печенье и т.д.).
- Пейте много воды, которая частично снимает чувство голода.
И не забывайте принимать витамины!
Этот способ особо не критикуют, он относительно безопасен, поэтому его можно рекомендовать в качестве восстановительной процедуры:
- Засыпьте в контейнер 2 ст. л. перебранной гречневой крупы.
- Залейте ее холодной водой, а потом оставьте на 12 часов.
- По истечению указанного срока крупа разбухнет, а потом в нее можно будет добавить 1 ст. л. растительного масла.
Все, съешьте всю кашу, воздержитесь от приема пищи на 3-4 часа. В дни очищения с помощью гречки нельзя есть мясо, рыбу и другие продукты животного происхождения.
Какие травы использовать для очищения?
- Мята и одуванчик.
- Полынь и барбарис.
- Кукурузе рыльца и бессмертник.
Лучше просто купить в аптеке смесь с таким составом, положить в термос 2 ст. л. сухих трав, залить их кипятком и настаивать не менее 6 часов. После приготовления напитка его пьют по 200 мл утром и вечером, что приводит к скорейшему очищению.
Сроки очищения печени от алкоголя зависят от того, насколько долго человек употреблял горячительные напитки. Но исследования последних 3 лет показали, что всего за 3-4 недели можно вывести из организма вредные вещества, которые скопились за 2-3 месяца употребления, как пива, так и водки.
Для очищения используйте и медикаменты, и народные средства, а уже через несколько недель наслаждайтесь приливом сил, отсутствием болей, слабости и других неприятных ощущений.
Читайте также: