Судороги во всех мышцах при паразитах

Некоторые гельминты, развиваясь в человеческом теле, выходят за пределы желудочно-кишечного тракта и начинают поражать другие органы. Паразиты в мышцах – не самый распространенный случай, однако следует знать о вероятности такого заболевания.

Зачастую у человека болят мышцы и суставы, возникают непонятные судороги на фоне отсутствия физических нагрузок и других заболеваний. Обычное симптоматическое лечение почти не помогает. Если присутствуют иные признаки паразитарных заболеваний, то велика вероятность, что боли в мышцах вызваны ими.

Какие гельминты живут в мышцах человека?

Обычно мышцы поражает вид паразитарной инфекции, называемый трихинеллезом. Она вызывается червями-нематодами, которые способны поражать некоторых животных и человека. Червь проходит несколько стадий развития. На финальной он попадает в мышечные ткани, что может привести к тяжелым для здоровья последствиям.

Основной путь заражения трихинеллой – необработанное мясо животных. Именно так личинки могут попасть в организм человека. После заражения они направляются в желудочно-кишечный тракт, где начинается цикл их роста и развития, который характеризуется следующими этапами:

1. Кишечная стадия развития трихинеллеза. После попадания в желудок капсулы личинок паразита разрушаются, затем оказываются в кишечнике. Там они зреют в течение нескольких суток, после чего откладывают яйца в течение месяца. Вся стадия длится 20–40 дней. Одна самка трихинеллы может отложить несколько тысяч яиц, после чего погибает.
2. Миграционная фаза. Выросшие личинки начинают мигрировать по организму с током крови, попадая в другие органы.
3. Мышечная стадия. Первые личинки начинают оседать в мышцах тела уже через несколько недель после заражения. На данном этапе их недостаточно много, чтобы вызвать неприятные ощущения. Постепенно сами личинки и их количество начинают вырастать и сворачиваться в спирали. Через несколько недель они готовы заражать других.

Личинки трихинеллы оседают не во всех мышцах тела. В основном, они оказываются в жевательных, мимических, дыхательных мышцах, на местах сгибов конечностей, мускулах ног. Боль и судороги возникают из-за повреждений мышечных тканей, когда личинка проходит через них и растет.

После попадания в мышцы личинка довольно быстро погибает – на этом заболевание заканчивается, поскольку для продолжения жизнедеятельности человеческий организм не годится. Опасен трихинеллез тем, что существует опасный для здоровья масштаб поражения – пять личинок на один килограмм массы человека. Поэтому при появлении признаков заболевания следует пройти лечение.

Важно! Боли в мышцах прекратятся с началом терапии.

Симптомы

Если есть подозрение, что боли в мышцах связаны с присутствием паразитов, должны проявиться другие симптомы инвазии. Только все признаки в комплексе говорят о наличии инфекции в организме. Помимо неприятных ощущений в теле, должны присутствовать следующие симптомы:

1. Пищеварительные расстройства, вздутие живота, тошнота, запоры или понос. Возможны болевые ощущения в правом подреберье, при пальпации можно заметить, что увеличена печень.
2. Проявления аллергических реакций на коже. Образование высыпаний, крапивницы, других видов сыпи, покраснений. Они могут сопровождаться зудом и жжением.
3. Плохое самочувствие, повышение температуры, озноб, тахикардия. При паразитарных заболеваниях часто присутствует состояние, схожее с ощущениями перед началом простуды.

Также боль в мышцах при паразитарном поражении может быть тянущей, возникает ощущение, будто мышечные ткани дергаются. Это состояние не сохраняется постоянно – наступают периоды ослабевания симптомов.

Что покажет УЗИ

Ультразвуковое исследование в данном случае не является самым надежным методом диагностики. С его помощью можно лишь обнаружить кисты – крупные скопления паразитов и их личинок. Трихинеллы при исследовании, скорее всего, будут незаметны. Однако если присутствует боль, увеличение объемов печени, желательно сделать УЗИ данного органа.

Самый эффективный метод диагностики паразитов – анализ крови ИФА. Точность данного метода достигает 90%, с его помощью можно определить разновидность паразитов, масштабы поражения и стадии развития инфекции. Однако данный метод является дорогостоящим и проводится не везде. Вместо него можно сделать анализ крови и анализ кала методом ПЦР, при этом желательно провести исследования несколько раз.

Важно! При диагностике заболевания нельзя полагаться исключительно на внешние проявления.

Лечение

После выявления трихинеллеза или другой инфекции следует начать терапию. Она должна быть комплексной, направленной на борьбу с самими паразитами и последствиями их присутствия в организме.

При паразитарном поражении рекомендуют придерживаться диеты со сниженным потреблением углеводов, поскольку они положительно влияют на жизнедеятельность червей и мешают лечению. Противопаразитарные средства при трихинеллах – Альбендазол, Мебендазол и их аналоги. Принимать лекарства следует с осторожностью – они обладают токсическим действием на организм.

При аллергии на паразитов используют антигистаминные средства, для восстановления пищеварения применяют энтеросорбенты. При болях в мышцах и суставах не требуются дополнительные препараты – с началом лечения болевые ощущения и судороги должны пройти сами.

Мышечные судороги это непроизвольное и насильственное сокращение мышцы, без периода её расслабления. Когда используются мышцы, которыми можно управлять произвольно, например, мышцы рук или ног, они поочередно сокращаются и расслабляются, по мере выполнения определенных движений в конечностях. Мышцы, которые поддерживают голову, шею и туловище, работают синхронно и поддерживают положение тела. Мышца (или даже несколько волокон мышцы) может находиться непроизвольно в состоянии спазма. Если спазм сильный и устойчивый, то это приводит к появлению судорог. Мышечные судороги часто визуализируются или пальпируются в области заинтересованной мышцы.

Мышечные судороги могут длиться от нескольких секунд до четверти часа, а иногда и дольше. Не редкость также повторение судорог до того периода, пока не произойдет расслабление мышцы. Судорожные сокращения могут охватывать часть мышцы, всю мышцу, или несколько мышц, которые обычно сокращаются одновременно при выполнении движений, например, при сгибании нескольких пальцев кисти. В некоторых случаях, судороги могут быть одновременно в мышцах-антагонистах, ответственных за движения в противоположных направлениях. Мышечные судороги широко распространены. Почти все люди (по некоторым исследованиям около 95% людей) испытывали судороги в какой-то момент жизни. Мышечные судороги характерны для взрослых и, по мере старения, проявляются чаще, но, тем не менее, судороги могут встречаться и у детей. В любой мышце (скелетной), в которой выполняются произвольные движения, могут быть судороги. Судороги конечностей, ног и стоп, и особенно икроножной мышцы, встречаются очень часто.

Типы и причины мышечных судорог

Истинные судороги. Истинные судороги охватывают часть, или всю мышцу, или группу мышц, которые обычно функционируют вместе, например, мышцы участвующие в сгибании нескольких смежных пальцев. Большинство исследователей сходятся во мнении, что истинные судороги вызваны повышенной возбудимостью нервов, которые стимулируют сокращения мышцы. Они в подавляющем большинстве являются наиболее распространенным типом судорог скелетных мышц. Истинные судороги могут возникать в различных обстоятельствах.

Травмы: Стойкие мышечные спазмы могут возникнуть в качестве защитного механизма после травмы, например, при переломе кости. В этом случае, как правило, спазм позволяет минимизировать движение и стабилизировать зону травмы. Травма только мышцы также может привести к спазму мышцы.

Активная деятельность: истинные судороги, как правило, связаны с активной нагрузкой мышц и мышечной усталостью (при занятиях спортом или при непривычной деятельности). Такие судороги могут возникнуть как в процессе деятельности, так и после, иногда много часов спустя. Кроме того, мышечная усталость от сидения или лежания в течение длительного периода времени в неловком положение или при любых повторяющихся движениях также может вызвать судороги. Пожилые люди больше подвержены риску появления судорог при выполнении энергичной или напряженной физической деятельности.

Судороги покоя: судороги в покое очень распространены, особенно у пожилых людей, но могут возникнуть в любом возрасте, в том числе в детском. Судороги покоя часто происходят в ночное время. Ночные судороги хоть и не угрожают жизни, но могут быть болезненными, нарушать сон, они могут часто повторяются (то есть, много раз за ночь, и / или много ночей в неделю). Фактическая причина ночных судорог неизвестна. Иногда такие судороги инициируются движением, которое сокращает мышцы. Примером может быть вытягивание стопы в постели, что приводит к укорочению икроножной мышцы, где чаще всего бывают судороги.

Обезвоживание: Спорт и другие энергичные физические нагрузки могут привести к чрезмерной потере жидкости с потом. При таком виде дегидратации увеличивается вероятность истинных судорог. Такие судороги, чаще всего, возникают в теплую погоду и могут быть ранним признаком теплового удара. Хроническая дегидратация вследствие приема диуретиков и слабое потребление жидкости может аналогично приводить к судорогам, особенно у пожилых людей. Судороги также могут быть связаны с недостатком натрия.

Перераспределение жидкостей в организме: истинные судороги могут также отмечаться при состояниях, когда возникает необычное распределение жидкости в организме. В качестве примера можно привести цирроз печени, при котором происходит накопление жидкости в брюшной полости (асцит). Точно так же, судороги являются относительно частым осложнением быстрых изменений биологических жидкостей, которые происходят во время диализа при почечной недостаточности.

Низкий уровень электролитов в крови (кальция, магния): низкие уровни в крови кальция или магния напрямую увеличивают возбудимость нервных окончаний иннервирующих мышцы. Это может быть предрасполагающим фактором для спонтанных истинных судорог, с которыми сталкиваются многие пожилые люди, а также такие судороги нередко отмечаются у беременных женщин. Низкие уровни кальция и магния часто встречаются у беременных женщин, особенно если эти минералы не поступают в достаточном количестве с пищей. Судороги наблюдаются в любых обстоятельствах, которые снижают доступность кальция или магния в жидкостях организма, например после приема диуретиков, гипервентиляции, чрезмерной рвоте, недостатке кальция и / или магния в рационе, недостаточное усвоение кальция из-за дефицита витамина D, снижение функции паращитовидных желез.

Низкий уровень калия: низкий уровень калия в крови иногда вызывает мышечные судороги, хотя для гипокалиемии более характера мышечная слабость.

Тетания

При тетании происходит активизация всех нервных клеток в организме, которые затем стимулируют сокращение мышц. При этом типе судорожные сокращения возникают по всему телу. Название тетания возникло от судорог, которые возникают при воздействии столбнячного токсина на нервы. Однако это название такого вида судорог в настоящее время широко применяется для обозначения мышечных судорог при других состояниях, таких как низкие уровни в крови кальция и магния. Низкий уровень кальция и магния повышает активность нервной ткани не специфически, что может привести к появлению тетанических судорог. Часто такие судороги сопровождаются признаками гиперактивности других нервных функций в дополнение к мышечной гиперстимуляции. Например, низкое содержание кальция в крови не только вызывает спазм мышц рук и запястья, но он также может быть причиной появления ощущений онемения и покалывание вокруг рта и других областях тела.

Иногда, тетанические судороги неотличимы от истинных судорог. Дополнительные изменения чувствительности или других нервных функций могут быть незаметны, так как боль при судороге может маскировать другие симптомы

Контрактуры

Контрактуры возникают, когда мышцы не могут расслабиться на еще более длительный период, чем при основных видах мышечных судорог. Постоянные спазмы обусловлены истощением аденозинтрифосфата (АТФ)- энергетического внутриклеточного субстрата клетки. Это предотвращает релаксацию мышечных волокон. Нервы неактивны при этом типе мышечных судорог.

Контрактура может быть результатом генетического наследования (например, болезнь Мак-Ардла, который представляет собой дефект распада гликогена в сахар в мышечных клетках) или вследствие приобретенных состояний (например, гипертиреоидная миопатия, который представляет собой заболевание мышц, связанное с гиперактивностью щитовидной железы). Судороги по типу контрактур являются редкостью.

Дистонические судороги

Последней категорией судорог являются дистонические судороги, при которых затрагиваются мышцы, не участвующие в предполагаемом движении, и происходит их сокращение. Мышцы, которые задействованы при этом типе судорог, включают мышцы - антагонисты, которые обычно работают в противоположном направлении предполагаемого движения, и / или другие, которые усиливают движение. Некоторые дистонические судороги обычно затрагивают небольшие группы мышц (век, щек, шеи, гортань и т.д.). Руки и кисти могут быть затронуты в ходе выполнения повторяющихся движений, таких, как письмо(судорога писателя), игра на музыкальном инструменте. Эти виды деятельности также могут приводить к истинным судорогам из-за мышечной усталости. Дистонические судороги встречаются не так часто, как истинные судороги.

Некоторые судороги обусловлены рядом нервных и мышечных заболеваний. Например, это такие заболевания, как боковой амиотрофический склероз (болезнь Лу Герига), сопровождающийся слабостью и атрофией мышц; радикулопатии при дегенеративных заболеваниях позвоночника (грыжа, протрузия диска, остеофиты), когда компрессия корешка сопровождается болью, нарушением чувствительности и иногда судорогами. Также судороги могут быть при поражении периферических нервов, например, диабетической невропатии.

Крампи. Этот вид судорог, как правило, описывает судороги в икроножной мышце, и связывают их появление с перенапряжением мышцы и наличием дегенеративных изменений в позвоночнике (остеохондроз поясничного отдела позвоночника, люмбоишалгия). Кроме того, крампи возможны при нарушениях сосудистого кровообращения в нижних конечностях (при облитерирующем эндартериите или посттромбофлебитическом синдроме). Также причиной крампи могут быть различные биохимические нарушения в трехглавой мышце голени.

Многие лекарства могут вызвать судороги. Сильнодействующие мочегонные, такие как фуросемид или энергичное удаление жидкости из организма, даже с помощью менее мощных диуретиков, может индуцировать судороги, так как происходит обезвоживание и потеря натрия. Одновременно диуретики часто вызывают потерю калия, кальция и магния, которые также могут вызвать появление судорог.

Лекарства, такие как донепезил (Aricept), которые используются для лечения болезни Альцгеймера) и неостигмин (простигмин), используемые для миастения, асралоксифен (Эвиста) используется для профилактики остеопороза у женщин в постменопаузе – могут быть причиной судорог. Толкапон (Tasmar), который используется для лечения болезни Паркинсона, оказалось, вызывает мышечные судороги, по крайней мере, у 10% больных. Истинные судороги были зарегистрированы при приеме нифедипина и наркотиков Тербуталина (Brethine) и альбутерола (Proventil, Ventolin). Некоторые лекарства, применяемые для снижения уровня холестерина, такие как ловастатин (Mevacor), также могут привести к судорогам.

Судороги иногда отмечаются у зависимых лиц во время прекращения приема седативных препаратов.

Недостаток некоторых витаминов также может прямо или косвенно привести к мышечным судорогам. К ним относятся недостатки тиамина (В1), пантотеновой кислоты (В5) и пиридоксина (B6). Точная роль дефицита этих витаминов в возникновении судорог неизвестна.

Плохое кровообращение в ногах приводит к дефициту кислорода в мышечной ткани и может вызвать сильную боль в мышцах (перемежающаяся хромота), которая возникает при ходьбе. Это обычно происходит в икроножных мышцах. Но боль при сосудистых нарушениях в таких случаях обусловлена не собственно мышечной судорогой. Эта боль в большей степени может быть связана с накоплением молочной кислоты и других химических веществ в мышечной ткани. Судороги в икроножных мышцах также могут быть связаны с нарушением оттока крови при варикозной болезни и, как правило, судороги в икроножных мышцах возникают в ночные часы.

Симптомы и диагностика мышечных судорог

Характерно, что судорога часто довольно болезненна. Как правило, пациенту приходится прекращать деятельность и срочно принимать меры для облегчения судорог; человек не в состоянии использовать пораженную судорогой мышцу во время судорожного эпизода. Тяжелые судороги могут сопровождаться болезненностью и отеком, которые могут иногда сохраняться до нескольких дней после того, как судорога исчезла. В момент судороги затронутые мышцы будут выпирать, на ощупь будут твердыми и болезненными при пальпации.

Диагностика судорог обычно не представляет трудностей, но выяснение причин может потребовать как тщательного сбора истории болезни, так инструментальных и лабораторных методов обследования.

Лечение

Большинство судорог могут быть прерваны с помощью растяжения мышцы. Для многих судорог ног и стоп это растяжение часто может быть достигнуто путем вставания и ходьбы. При судорогах икроножных мышц возможно сгибание лодыжки с помощью руки, лежа в постели с вытянутой прямо ногой. При писчем спазме нажатие рукой на стенку с пальцами вниз позволит растянуть сгибатели пальцев.

Также можно провести аккуратный массаж мышцы, что позволяет расслабить спазмированную мышцу. Если судорога связана с потерей жидкости, как это часто бывает при активной физической нагрузке, необходима регидратация и восстановление уровня электролитов.

Мышечные релаксанты могут быть использованы в краткосрочной перспективе в определенных ситуациях, для того чтобы позволить мышцам расслабиться при травмах или других состояниях (например радикулопатии). К этим препаратам относятся Циклобензаприн (Flexeril), Орфенадрин (NORFLEX) и баклофен (Lioresal).

В последние годы стали успешно использоваться инъекции терапевтических доз токсина ботулизма (Ботокс) при некоторых дистонических мышечных расстройствах, которые локализованы в ограниченной группе мышц. Хороший ответ может длиться несколько месяцев и более, и инъекции могут быть повторены.

Лечение судорог, которые связаны с конкретными заболеваниями, как правило, фокусируется на лечении основного заболевания.

В тех случаях, когда судороги серьезные, частые, продолжительные, плохо поддаются лечению или не связаны с очевидной причиной, то в таких случаях требуется как дополнительное обследование, так и более интенсивное лечение.

Профилактика судорог

Для того, чтобы предотвратить возможное появление судорог, необходимо полноценное питание с достаточным количеством жидкости и электролитов, особенно при интенсивной физической нагрузке или во время беременности.

Ночные судороги и другие судороги покоя часто можно предотвратить с помощью регулярных упражнений на растяжку, особенно если они выполняются перед сном.

Также хорошим средством профилактики судорог является прием препаратов магния и кальция, но требуется осторожность их назначения при наличии почечной недостаточности. При наличии гиповитаминоза необходим прием витаминов группы В, витамина Д,Е.

Если пациент принимает диуретики, то необходим обязательный прием препаратов калия.

В последнее время, единственным средством, которое широко используется для профилактики, а иногда и для лечения судорог, является хинин. Хинин использовался в течение многих лет при лечении малярии. Действие хинина обусловлено уменьшением возбудимости мышц. Однако хинин обладает рядом серьезных побочных действий, которые ограничивают его назначение всем группам пациентов (тошнота, рвота, головные боли, нарушения ритма сердца, нарушение слуха и т.д.).

Использование материалов допускается при указании активной гиперссылки на постоянную страницу статьи.

Если поселяются паразиты в мышцах человека, симптомы заражения часто схожи с пищевым отравлением, простудой, а о присутствии глистов в организме человек задумывается в последнюю очередь. Длительное разрушение мышечных волокон гельминтами чревато развитием серьезных осложнений, только качественная и всесторонняя диагностика поможет выявить присутствие болезнетворных червей.

Какие глисты могут жить в мышцах человека?

Не все паразиты, которые попадают в пищеварительную систему человека, способны мигрировать в другие органы, мышцы и ткани. Чаще всего в мышцах селятся личинки трихинелл из рода нематод, яйца которых проникают в организм с сырым или недостаточно прожаренным мясом.

Личинки трихинелл поражают не все мышцы – обнаружить их можно в местах сгиба конечностей, жевательных и лицевых мышцах. Первые гельминты оказываются в мышечных волокнах уже через 2–3 недели после инфицирования, но неприятные ощущения в этот период не проявляются. Постепенно их количество увеличивается, они образуют спирали, появляется суставная и мышечная боль, признаки сильной интоксикации.

После проникновения трихинелл в мышцы они быстро гибнут, поскольку человеческий организм непригоден для роста этих паразитов.

Эхинококки – ленточные черви проникают в мышцы реже трихинелл, обитают в теплых широтах. Человек – промежуточный хозяин для личинок глистов, активно растут и размножаются они в организме животных. Яйца гельминтов разносятся во все внутренние органы, проникают в мышечные волокна, образуют кисты.

Заражение личинками свиного цепня вызывает заболевание цистицеркоз, инфицирование происходит от больных животных, употребления грязных овощей и фруктов, которые контактировали с землей.

Симптомы мышечных паразитов

Проникновение гельминтов в мышечные ткани сопровождается всеми основными признаками глистных инвазий. Основной симптом – боль в мышцах возникает периодически, имеет тянущий характер, возникает ощущение, что под кожей что-то шевелится, дергается. После начала терапии неприятные симптомы исчезают.

Основные симптомы заболевания:

• диспепсические расстройства – метеоризм, тошнота, диареи и понос, боль в области правого подреберья, увеличение печени;
• стремительное снижение веса из-за воспалительных процессов в пищеварительном тракте;
• аллергические реакции в виде высыпаний, покраснения кожных покровов, зуда;
• в каловых массах присутствуют скопления жира;
• незначительное увеличение температуры, слабость;
• тахикардия.

При эхинококкозе кисту часто обнаруживают случайно, чаще всего пациенты обращаются к врачу с подозрением на опухоль. Основная опасность гельминтоза – нагноение и разрыв капсулы, большое количество личинок разнесется по всему организму.

Основной признак присутствия глистов в мышцах – судороги и болевой синдром на фоне отсутствия физических упражнений и других патологий. Если неприятные ощущения сопровождаются другими симптомами глистных инвазий, необходимо срочно посетить врача.

Методы диагностики глистов в мышечной ткани

Занимаюсь обнаружением и лечением паразитов уже много лет. С уверенностью могу сказать, что паразитами заражены практически все. Просто большинство из них крайне трудно обнаружимы. Они могут быть где угодно - в крови, кишечнике, легких, сердце, мозге. Паразиты в буквальном смысле пожирают вас изнутри, заодно отравляя организм. В итоге, появляются многочисленные проблемы со здоровьем, сокращающие жизнь на 15-25 лет.

Основная ошибка - затягивание! Чем раньше начать выводить паразитов, тем лучше. Если же говорить о лекарствах, то тут всё проблематично. На сегодняшний день существует только один действительно эффективный антипаразитный комплекс, это Toximin . Он уничтожает и выметает из организма всех известных паразитов - от головного мозга и сердца до печени и кишечника. На такое не способен больше ни один из существующих сегодня препаратов.

В рамках Федеральной программы, при подаче заявки до 12 октября . (включительно) каждый житель РФ и СНГ может получить одну упаковку Toximin БЕСПЛАТНО!

При появлении признаков заражения гельминтами необходимо посетить паразитолога. Если врач во время сбора анамнеза выяснит, что пациент недавно употреблял недожаренное или плохо проваренное мясо, часто контактирует с животными, он назначит ряд дополнительных анализов для подтверждения диагноза.

Какие анализы помогут выявить паразитов:

1. Наиболее информативный метод диагностики для выявления паразитов в мышцах – ИФА, точность анализа составляет более 90%. На основе полученных результатов можно сделать выводы о типе гельминтов, стадии и степени тяжести заболевания.
2. Менее достоверный, но более дешевый и доступный метод диагностики – ПЦР, исследование следует делать несколько раз с интервалом в 5–7 дней.
3. Дополнительно врач назначить анализ кала и клинический анализ крови.
4. Реакция Кацони – помогает выявить эхинококков.

Не следует заниматься самодиагностикой, принимать противогельминтные препараты без назначения врача – все лекарства для лечения гельминтозов токсичны, имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Ультразвуковое исследование не относится к основным методам диагностики мышечных паразитов, этот метод позволяет обнаружить только кисты, в которых скапливаются паразиты и цистицерки.

Целесообразно делать УЗИ печени – если результаты исследования покажут увеличение органа, можно говорить об инфицировании опасными видами червей.

Лечение заражения гельминтами

Терапия гельминтоза заключается в комплексном подходе, который направлен на уничтожение паразитов, очищение организма от продуктов их жизнедеятельности, укрепление иммунитета.

Основные виды препаратов:

• Альбендазол, Мебендазол – при трихинеллезе;
• Празиквантел, Фенасал – при цистицеркозе;
• Антигистаминные средства – Супрастин, Тавегил для снижения вероятности развития побочных реакций на фоне приема противопаразитарных средств;
• Энтеросорбенты – Смекта, активированный уголь для очищения от токсичных веществ;
• Иммуномодуляторы, витаминные комплексы – для укрепления защитных сил организма.

При эхинококкозе лечение проводят путем хирургического удаления кисты, после чего назначают противопаразитарную терапию.

Профилактические мероприятия

Профилактика гельминтоза заключается в правильной термической обработке мяса – его следует варить и жарить небольшими кусочками под закрытой крышкой не менее 25–35 минут. Предварительно продукт можно заморозить, замариновать в уксусе или соке лимона – паразиты гибнут при низких температурах, не переносят кислую среду.

Всю кухонную утварь, которую использовали для разделки мяса, следует тщательно вымыть горячей водой с содой. Нельзя покупать сало, копчености, колбасу в подозрительных местах, особенно если не соблюдаются условия хранения и товарного соседства.

Чтобы избежать заражения, следует ограничить контакт с бродячими животными, домашним питомцам регулярно нужно проводить противопаразитарную профилактику. Основное правило – тщательно мыть руки, овощи и фрукты, не употреблять пищу на улице.

Паразиты поражают мышцы редко, но на фоне заражения происходит разрушение волокон, развивается сильная интоксикация, что может привести к развитию тяжелых патологий, инвалидности, летального исхода. Только своевременная консультация с паразитологом, всесторонняя диагностика и медикаментозная терапия поможет быстро и без опасных последствий избавиться от глистов.

Видео от доктора Малышевой о трихинеллезе:

Некоторые судороги безвредны, а некоторые приводят к остановке дыхания.

Что такое судороги

Судорога — это внезапное и чаще всего непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц. Обычно судорогами сводит ноги: страдают мышцы задней части икры, а также передней и задней поверхности бедра. Но не застрахованы и мускулы рук, запястий, брюшной стенки, плечевого пояса.

В большинстве случаев медики считают это состояние хоть и болезненным, но безвредным. Особенно если мышечный спазм носит разовый характер и продолжается недолго. Однако есть сочетания симптомов, требующие срочного визита к врачу.

Но для начала разберёмся с наиболее распространёнными причинами судорог.

Почему бывают судороги

Откуда берётся мышечный спазм, науке не до конца ясно. Часто причину так и не удаётся установить (впрочем, если судорога разовая, мы не очень и пытаемся).

Но есть ситуации, которые нередко предшествуют спазму. Вот семь наиболее распространённых причин What Causes Muscle Cramp? судорог.

Нередко спазмы являются следствием излишне энергичного подхода к снарядам в спортзале. Возникающие при этом растяжения и прочие микротравмы в процессе заживления могут сопровождаться Sprains and Strains не только болью (крепатурой), но и мышечными судорогами.

Классический пример — туннельный синдром. Это бич тех, кто слишком много времени проводит с компьютерной мышкой в руке. Из-за постоянного фиксированного и неестественного положения запястья в мышцах нарушается кровообращение. Следствием этого могут быть как болевые ощущения и мышечная слабость, так и судороги.

Ещё пара распространённых частных случаев:

Неважно, чем именно вызван перегрев: летней жарой, интенсивными физическими нагрузками или, положим, высокой температурой из-за инфекций. Главное, что вместе с выделяющимся потом организм теряет не только влагу, но и электролиты, необходимые для корректной передачи нервных импульсов. Мышцы реагируют на это в том числе судорогами.

Недостаток калия, кальция или магния может мешать мышцам расслабляться. А это приводит к судорогам.

При подобных состояниях мышцам зачастую сложно расслабиться. О последствиях вы уже знаете.

Судороги в ногах знакомы многим будущим мамам. Причины этого медикам всё так же не совсем ясны What causes leg cramps during pregnancy, and can they be prevented? .

Мышечные спазмы нередко сопровождают такие недуги, как диабет, проблемы с почками, нарушения работы щитовидной железы. Также они могут являться побочным эффектом приёма некоторых лекарств Why Is My Leg Cramping? What Can Help? . Например, фуросемида и других диуретиков, а также препаратов для лечения стенокардии, остеопороза, болезни Альцгеймера и других.

Что делать при судорогах

К счастью, избавиться от судороги в большинстве случаев довольно несложно. Вот несколько общепринятых мер первой помощи Muscle cramp .

Это поможет спазмированному мускулу расслабиться. Например, очень распространённые судороги в ногах можно снять так: сядьте, выпрямите ноги и потяните носок пострадавшей конечности на себя.

Приложите к мышце смоченное в тёплой воде полотенце или простыню с нагревательным элементом. Можно принять тёплую ванну или сделать гидромассаж, направив струи воды из душа на спазмированный мускул.

Не менее эффективным будет и холод. Заверните в полотенце пакет со льдом или замороженными овощами и слегка помассируйте мышцу.

Например, ибупрофен Charley Horse . Он также поможет расслабить спазмированную мышцу.

Когда судороги опасны

Мышечный спазм может являться симптомом серьёзного сбоя в работе того или иного внутреннего органа или организма в целом. Например, судорогами нередко дают о себе знать цирроз печени, сахарный диабет I типа, развивающиеся неврологические нарушения, в частности эпилепсия.

Есть и другая опасность. Судорога может затрагивать не только крупную мускулатуру, но и гладкие мышцы, входящие в состав оболочек внутренних органов. Спазм таких мышц иногда смертельно опасен. К примеру, спазм бронхов может привести к остановке дыхания, а спазм коронарных артерий — к ухудшению работы, а то и вовсе остановке сердца.

Специалисты исследовательского центра Mayo Clinic рекомендуют Muscle cramp как можно скорее обратиться за медпомощью, если судороги:

1. Случаются часто — несколько раз в сутки или несколько дней подряд. Это повод насторожиться и посоветоваться со специалистом.
2. Вызывают серьёзный, почти невыносимый дискомфорт.
3. Сопровождаются отёком, покраснением или любыми другими изменениями цвета и структуры кожных покровов.
4. Сочетаются с высокой температурой и головной болью.
5. Вызывают резкую мышечную слабость.

Если ни одного из перечисленных симптомов вы не наблюдаете, можно выдохнуть: скорее всего, ничем опасным спазмы вам не грозят. Тем не менее разобраться с их происхождением всё-таки стоит. Хотя бы для того, чтобы избавить себя от подобных болезненных ощущений в будущем.

Как лечить судороги

Если судороги доставляют вам дискомфорт (будят по ночам или длятся довольно долго, несмотря на массаж и компрессы), идите к терапевту. Чтобы выявить нарушения в работе организма, медик задаст вам несколько вопросов. Например:

1. Как часто у вас бывают судороги?
2. Какие мышцы они затрагивают?
3. Принимаете ли вы какие-нибудь лекарства?
4. Как часто вы употребляете алкоголь?
5. Каков ваш образ жизни и физические нагрузки?
6. Сколько жидкости вы пьёте ежедневно?

Для более полной диагностики могут потребоваться анализы крови и мочи. С их помощью врач выяснит уровень микроэлементов, а также сможет проверить состояние почек и щитовидной железы. В некоторых случаях назначается электромиография. Это тест, который измеряет активность мышц и диагностирует существующие в их работе нарушения.

В итоге врач установит заболевание, симптомом которого являются судороги, и назначит спефицическое лечение.

Как предотвращать судороги

Учитывая наиболее распространённые причины мышечных спазмов, профилактика очевидна:

1. Пейте больше воды, чтобы не допустить обезвоживания.
2. Не злоупотребляйте алкоголем. Помимо прочего, он является мощным диуретиком и провоцирует потерю жидкости.
3. Регулярно делайте разминку, чтобы не допускать нарушений кровообращения.
4. Носите удобную обувь.
5. Старайтесь избегать стрессов и нервного перенапряжения. У вас должен быть полноценный отдых и сон.
6. Следите, чтобы ваш рацион был полноценным и включал богатые калием, магнием и кальцием продукты: кисломолочку, крупы, листовую зелень, орехи и так далее.
7. При необходимости принимайте минеральные комплексы и биодобавки. Естественно, делайте это после консультации с терапевтом.