Темные круги под глазами и паразиты

Цвет и эластичность кожи человека являются отражением состояния организма: можно легко заметить сбои в его работе, наблюдая за цветом эпидермиса под глазами. Ведь именно там кожа наиболее тонкая и пронизана капиллярами. Чем она темнее, тем больше вероятность того, что в патологический процесс включен тот или иной орган. Поэтому так важно знать и уметь определять причины возникновения темных кругов под глазами.

Часто темные круги принимают за признак усталости и общего недомогания, однако в некоторых случаях они могут сигнализировать и о более серьезных проблемах.

Причины появления темных кругов под глазами

Причины возникновения темных кругов под глазами могут быть заключены в следующем:

Аллергическая реакция кожи на новое, неправильно подобранное косметическое средство, либо нерациональное его использование;

Генетическая предрасположенность к возникновению темных кругов. Причина в данном случае кроется в том, что участок кожи под глазами очень тонкий. Окрашивание периорбитальной зоны в темный цвет объясняется просвечиванием капилляров, которые расположены слишком близко к поверхности кожи;

Частые стрессы и постоянное нервное напряжение сказываются на внешнем виде человека и могут спровоцировать нездоровую бледность кожи, на фоне которой имеющиеся темные круги под глазами становятся более заметными;

Чрезмерное напряжение зрительного аппарата, в частности, длительное нахождение за компьютером, чтение при плохом освещении – все это может спровоцировать появление темных кругов под глазами;

Недостаток железа в организме, анемия различной степени тяжести. Чтобы определить уровень гемоглобина, достаточно сдать обычный анализ крови;

Недосыпание или неправильный распорядок дня. Ночной сон взрослого человека должен длиться не менее 8 часов. К тому же важно соблюдать режим и отходить ко сну каждый день в рекомендуемое время. Врачи советуют ложиться спать не позднее 24 часов. Несоблюдение этого правила ведет к тому, что организм начинает испытывать постоянный стресс, а значит, темные круги под глазами появятся очень быстро;

Болезни мочевыделительной системы. При патологии почек возникают не только темные круги под глазами, но и появляется отечность. При этом опухают как нижние, так и верхние веки. В данном случае важно обращать внимание на совокупность симптомов, например, проблемы с мочеиспусканием в сочетании с повышенной жаждой могут свидетельствовать о диабете;

Патологии поджелудочной железы сказываются на внешнем виде человека, в том числе, выражаются в появлении темных кругов под глазами. К ним присоединяются такие симптомы, как боли в правом подреберье, рвота, нарушения стула, тошнота;

Заражение организма паразитами, в частности гельминтозы. При появлении темных кругов под глазами, сопровождаемых болью в животе, вздутием и зудом в области заднего прохода стоит сдать кал на предмет наличия паразитов;

Такое воспалительное заболевание, как гайморит всегда вызывает образование темных кругов в области нижних век. Особенно ярко они проявляются при хроническом характере болезни. Сопровождается эта патология болью в области лба, в глубине глаз, иногда переходящей на зубы;

Гормональные сбои в организме, связанные с нарушением работы эндокринных желез, часто провоцируют появление темных кругов под глазами. Точный диагноз можно поставить лишь после тщательного исследования. Так, несахарный диабет всегда сопровождается синяками в периорбитальной области, сильной жаждой и повышенным объемом выделяемой мочи;

Возраст тоже становится причиной появления темных кругов под глазами. Это связано с истончением как подкожной жировой прослойки, так и самой кожи. Кровеносные сосуды со временем начинают из-под нее просвечивать. Меняется и строение лица, глаза западают глубже в глазницы, что создает визуальный эффект теней под ними;

Болезни внутренних органов, в частности, печени и сердца;

Воздействие ультрафиолетового излучения усиливает пигментацию кожи. Если в других местах её потемнения не так заметны, то в области, расположенной под глазами они проявляются более ярко;

Нарушение водного баланса в организме, причин у которого может быть множество, начиная от несахарного диабета, заканчивая железодефицитной анемией;

Поллиноз, или сезонная аллергическая реакция на пыльцу растений;

Прием медикаментов, в частности, для расширения сосудов;

Несбалансированное питание, злоупотребление солью, кофе, острыми блюдами. Сюда же относятся строгие диеты и резкое похудение, приводящее к истончению жировой прослойки под глазами;

Кожные болезни, к которым можно отнести дерматит и экзему;

Недостаток кислорода или гипоксия тканей. Это происходит при болезнях сердечнососудистой системы, а также из-за патологий легких;

Низкая физическая активность приводит к застою лимфы, что проявляется темными кругами под глазами;

Темные круги под глазами могут возникнуть вследствие травмы переносицы или самого глаза. Чаще всего они появляются от прямого удара, сначала имеют темный цвет, а затем с течением времени светлеют.

Как убрать темные круги под глазами?

Для того, чтобы убрать темные круги под глазами, важно выявить причину их возникновения. Если сама диагностика не составляет труда, и достаточно визуального осмотра, чтобы обнаружить этот дефект, то выявление причины в некоторых случаях доступно только узкому специалисту.

Когда в организме имеется какая-либо патология, изменение цвета кожи невозможно исправить с помощью косметологических процедур. Необходимо тщательное медицинское обследование и назначение соответствующего лечения.

Салонные процедуры предлагают следующие варианты решения проблемы темных кругов под глазами:

Лимфодренаж , который представляет собой процедуру с использованием микротоков. Благодаря подобной электростимуляции мышцы лица приобретают тонус, происходит лимфоотток из области нижнего века;

Лазерная шлифовка. На проблемную зону воздействуют лучами, исходящими из специального прибора, за счет чего кожа приобретает более светлый оттенок. Минус этого метода заключается в том, что одной процедуры, как правило, не хватает для полного устранения темных кругов под глазами. А спустя определенное время курс необходимо повторять;

Мезотерапия подразумевает введение лекарственных препаратов непосредственно под кожу вокруг глаз. Они воздействуют на клетки, способствуя регенерации и обменным процессам. Чаще всего для устранения темных кругов используются средства на основе эмбриональной вытяжки, на растительных экстрактах, на комплексе витаминов и кофеина, на лизине и т. д. Эффект от мезотерапии сохраняется на протяжении полугода и более, в зависимости от индивидуальных особенностей кожи;

Липолифтинг . Современная популярная процедура для устранения темных кругов под глазами, которая основана на введении собственной жировой ткани пациента в область под глазами. Забор жира чаще всего осуществляется с бедер. Кожа приобретает плотность, и темные круги под ней становятся незаметными. Эффект сохраняется длительное время – до двух лет. После этого процедуру необходимо будет пройти повторно;

Для того, чтобы нормализовать кровообращение в области под глазами, можно использовать кубики льда. Для этого предварительно следует заморозить воду, важно чтобы она была очищенной, можно использовать минеральную. После пробуждения нужно делать легкий массаж получившимися кубиками вокруг глаз, а затем по всему лицу. Ограничениями к проведению такой процедуры являются купероз и гайморит. Этот метод позволяет привести сосуды в тонус, сделать кожу под глазами более упругой и эластичной. Важно соблюдать направление движения – от внешнего уголка глаз к внутреннему. После процедуры кожу стоит увлажнить, нанеся на нее специальный крем для кожи вокруг глаз.

Для избавления от темных кругов, вызванных застоем лимфы, подойдет обычный точечный массаж. Направление движения такое же – от внешнего уголка глаза к внутреннему. Достаточно двух минут, чтобы ускорить лимфоток и уменьшить видимые темные мешки под глазами.

Полезны также контрастные умывания, разница между температурой воды должна составлять не менее 10°С. После процедуры рекомендуется использовать кремы, содержащие витамины К, А, С, и Е, антиоксидантные комплексы.

Для того, чтобы не допустить образования темных кругов под глазами, важны меры профилактики. Они должны включать в себя:

Полноценный отдых в подходящих для этого условиях. Ночной сон не должен нарушаться посторонними звуками и источниками света. Его оптимальная продолжительность для взрослого человека составляет не менее 8 часов;

Ежедневное потребление достаточного количества воды. Её объем без учета чаев и соков должен быть не менее 2 литров;

Отказ от вредных привычек, таких, как употребление алкоголя и табакокурение;

Важно давать глазам полноценный отдых при длительной работе за монитором компьютера, просмотре телевизора и чтении книг. Перерыв должен быть каждый час. В это время полезно выполнять гимнастику для глаз;

Следует ограничить употребление сладкого. Согласно последним рекомендациям ВОЗ, суточный объем потребляемого сахара для взрослого человека не должен превышать 6 чайных ложек;

Важно включать в рацион свежие фрукты и овощи, богатые витаминами и клетчаткой;

Следует минимизировать потребление соли;

Перед ночным отдыхом нужно снимать с лица всю косметику, чтобы не провоцировать появление раздражения и аллергии;

Как можно больше времени необходимо проводить на свежем воздухе. Спальню следует регулярно проветривать, чтобы исключить гипоксию, провоцирующую появление темных кругов под глазами;

При подборе косметических средств для ухода за лицом следует отдавать предпочтение тем, которые являются натуральными, подходят по возрасту и соответствуют типу кожи;

Прежде чем выйти из дома, особенно в летнее время, следует нанести на кожу солнцезащитный крем. На глаза лучше надеть очки с темными стеклами.

Отдельного внимания заслуживают темные круги под глазами, возникшие в результате удара. Их лечение заключается в том, чтобы как можно скорее после получения травмы приложить к пострадавшему месту холод. Лучше, если это будет лед, обернутый в ткань. Таким способом удастся создать спазм в поврежденных сосудах. В результате сужения кровь из них выделится в меньшем объеме, а значит и темные круги на следующий день будут меньше. От сильного удара гематома все равно появится, но будет не такой яркой.

Следующим шагом в лечении темных кругов, возникших в результате удара, будет использование мазей, способствующих снятию отечности и устранению боли. Для этого подойдут такие средства, как Троксевазин или Гепариновая мазь. Йодная сетка – ещё одно средство, способствующее скорейшему рассасыванию темных кругов после удара. Важно запомнить, что в первый день травмированное место требует холода, а во все последующие – тепла.

Если причиной возникновения темных кругов под глазами стала аллергия, то целесообразен приём антигистаминных средств. Однако их подбор должен осуществлять врач-аллерголог. Нередко их назначают в комплексе с сосудосуживающими лекарствами. Важно выяснить, что именно является причиной возникновения аллергии. В том случае, когда реакция произошла на косметическое средство, достаточно просто перестать им пользоваться. Если же темные круги возникли в результате сенной лихорадки, то стоит максимально ограничить свое времяпрепровождение на улице и как можно дольше оставаться в помещении с закрытыми окнами и включенным кондиционером.

В заключении нужно сказать, что избавиться от темных кругов с помощью косметических средств можно лишь в том случае, когда они являются анатомической особенностью человека или результатом банальной усталости, но не тогда, когда они вызваны патологическим состоянием организма. Заболевание необходимо вылечить, тогда и внешний вид придет в норму.

О враче: С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.

Синеватые круги под глазами, именуемые часто синяками, могут возникнуть сами по себе или сочетаться с выраженной отечностью.

Причины возникновния темных кругов

Этими факторами могут быть заболевания внутренних органов — почек, сердца, а также повышенное внутричерепное давление, патологии печени и желудочно-кишечного тракта, аденоиды, гайморит. Синяки под глазами могут свидетельствовать о хронической интоксикации организма, которая, в свою, очередь, может быть вызвана наличием в организме паразитов — глистов или лямблий. Очень часто темные круги являются проявлением хронической усталости и регулярного недосыпания.

Порой данный косметический дефект является признаком недостатка витаминов. Летом синяки под глазами могут появиться в результате обильного потоотделения.

Способствуют появлению темных кругов под глазами постоянный стресс, курение, регулярный прием алкоголя. Синяки под глазами также могут возникнуть в результате длительного пребывания на солнце (под глазами появляется выраженная пигментация), после резкой потери веса, вследствие аллергии на косметику или после пластической операции.

Еще один важный фактор — наследственная предрасположенность. Если у вашей мамы и у бабушки были синяки под глазами — велики шансы появления этого косметического дефекта и у вас.

Механизм образования темных кругов

Кожа вокруг глаз очень тонкая — примерно в 4 раза тоньше, чем на других участках лица. Если в эпидермисе возникают проблемы с кровообращением, кровь в должной степени не насыщается кислородом, застаивается в капиллярах под глазами и начинает просвечивать. Если в окружающих тканях также не хватает влаги (например, при повышенном потоотделении или в результате возрастных изменений), это обстоятельство способствует еще большему потемнению кожи — тогда глаза выглядят запавшими.

Устранение синяков под глазами

Если причина образования темных кругов — заболевание внутренних органов, то лечить нужно прежде всего эти недуги. Для диагностики проблемы, чтобы не терять время в городских поликлиниках, стоя в очередях к многочисленным специалистам, вы можете пройти комплексное обследование организма в частной лаборатории.

Ни в коем случае для устранения темных кругов под глазами нельзя применять отшелушивающие средства — они практически неэффективны и, кроме того, небезопасны для данного участка лица.

А вот что действительно надо сделать, чтобы решить проблему синяков под глазами — это позаботиться о хорошем кровоснабжении. Для этого постарайтесь спать не меньше 8 часов в день, больше времени проводите на свежем воздухе или чаще проветривайте помещение, увеличьте свою физическую активность. Откажитесь от курения, сократите количество употребляемого алкоголя. Очень полезно обогатить свой рацион продуктами, богатыми витамином С, который укрепляет стенки сосудов. К таким продуктам относятся: цитрусовые, малина, красный перец, отвар шиповника, помидоры.

Особое внимание следует уделить уходу за кожей вокруг глаз.

Используя декоративную косметику, удаляйте ее мягким косметическим молочком, которое не вызывает раздражения. Движения ватного тампона должны выполняться по массажным линиям: по верхнему веку — от внутреннего уголка глаза к наружному, по нижнему веку — от внешнего угла глаза к внутреннему. Умывать область вокруг глаз следует прохладной водой.

Ежедневно на кожу проблемной зоны следует наносить крем, созданный специально для ухода за этой областью. Наносите выбранное средство осторожно, кончиками пальцев вдоль массажных линий — таким образом вы не только снабдите кожу нужными ей веществами, но и выполните массаж. Кроме того, для решения проблемы темных кругов под глазами имеет смысл обратить внимание на аптечные препараты, которые должен подобрать косметолог.

В домашних условиях для устранения темных кругов вы можете применять те же маски, что и для борьбы с мешками под глазами (см. предыдущую статью). Очень полезно прикладывать к области под глазами кубики льда. Как и в случае с мешками, для устранения темных кругов полезна будет гимнастика для глаз.

И, наконец, маскирующие средства. Они выручат вас всегда. Для скрытия темных кругов вы можете применять консилер — специальное средство для области глаз. Перед его использованием на кожу вокруг глаз нанесите лифтинговый крем, дайте ему впитаться. Затем равномерно распределите консилер, после которого область нижнего века надо слегка припудрить.

Также для маскировки кругов под глазами можно использовать тональный крем, но он должен быть на два тона светлее, чем основа макияжа для других участков лица — в противном случае, вы только усилите синяки.

Наносить любое средство под глаза нужно деликатными движениями, не растягивая кожу, двигаясь по массажным линиям.

В условиях салона для борьбы с синяками под глазами можно применять такие процедуры, как лимфодренаж и мезотера-пию.

Контурная пластика, или инъекционная коррекция возрастных изменений кожи, — безопасный и эффективный путь к молодости и красоте.

На сегодняшний день контурная пластика осуществляется либо с помощью препаратов на основе ботулинового токсина (Ботокс, Диспорт), или стабилизированной гиа-луроновой кислоты (Юви-дерм, Рестилайн, Перлайн). Первые вызывают расслабление мышц, после чего мимические морщины исчезают. Вторые, относящиеся к группе филлеров, являются объемными наполнителями, они не только позволяют справиться с глубокими морщинами, но и используются для коррекции формы губ, рельефа лица. В обоих случаях эффект

от процедуры будет временным — он продлится от 3 до 12 месяцев, после чего пластику необходимо будет повторить.

Что касается коллагена, то он весьма неплох. Но коллаген, в отличие от гиалуроновой кислоты, является белком и может вызывать алллергические реакции, а поэтому перед его использованием требуется длительное тестирование, что не всегда удобно.

Поэтому лучшим и безопасным из методов инъекционной коррекции является использование препаратов на основе боту-линового токсина и стабилизированной гиалуроновой кислоты. Именно на таких средствах стоит остановить свой выбор.

Темные круги под глазами докучают и молодому поколению, и пожилым людям, и девушкам, и парням. И это при том, что этиология на первый взгляд безобидного косметического дефекта достаточно сложна и разнообразна.

Почему под глазами появляются темные круги?

Разобраться в причинах возникновения пятен непросто, когда пациент занимается спортом, правильно питается и не склонен к нарушению режима сна. Такими случаями занимаются медики, проводя комплексное обследование. Но чаще источники проблемы очевидны, вероятно и вы узнаете себя в одном из них.

Если ваша работа или другой вид деятельности отнимают у вас такое большое количество времени, что на сон его почти не остается, появления кругов под глазами не избежать. Это связано с нарушением процесса метаболизма, который происходит в клетках организма во время отдыха. Тело не успевает перерабатывать частички в полезные элементы и устранять негативные, которые со временем превращаются в токсины. Исправить такую проблему можно только установив качественный режим дня. Спать нужно не менее 7-8 часов, это норма для взрослого человека. Также необходимо регулировать время, когда вы ложитесь в постель — если лечь заснуть до часу ночи, организм гораздо быстрее восстановится и приобретет новые силы.

Ну и падать без сил, проваливаюсь в сон, также вредно. Очень часто это первый симптом полного истощения организма. Вызвать его может не только физический или умственный труд — эмоциональный всплеск способен в считанные секунды выбить человека из колеи. Устранение такого симптома на лице кремами и компрессами бесполезно. Необходимо как можно быстрее прибегнуть к помощи специалиста. Только комплекс успокаивающих препаратов, а также смена рода деятельности, помогут восстановиться. Единственное, что стоит предпринять немедленно, это проводить по несколько часов на свежем воздухе и отдыхать.

Употребление алкоголя вызывает потерю влаги в организме. Заядлые выпивохи знакомы с данным явлением, ведь чувствуют сухостью во рту по утрам после вечеринки. Именно это состояние переносит каждая клеточка тела. Никотин также негативно влияет на жизнедеятельность человека. Кожа заядлых курильщиков заметно темнее, чем у здоровых людей, встречаются сухость и пигментация, в том числе и на лице.

Мы — то, что мы едим. Плохо на здоровье влияют не только вредные химические вещества, но и органические, которые мы употребляем в виде пищи. Особенно негативно сказывается на здоровье большое количество жирной еды и фастфуд. Желчный пузырь, которые обеспечивают правильную ферментацию, не справляется со своей задачей, поэтому на лице появляются темные с оттенком жёлтого цвета круги. Также сказывается на внешнем виде отсутствие в рационе определенных витаминов (К, Е и А) и минералов, а также таких элементов, как цинк, железо, магний.

Нельзя забывать о гигиене лица. Если не смыть на ночь макияж или проходить с ним весь день до вечера, наутро темные круги под глазами причины у женщин обеспечены. Это происходит в результате физической усталости кожи. Некачественная косметика также сушит ее, недостаточно питая или забивая поры вредными компонентами. Но даже фирменные бренды не могут справиться с негативным влиянием, если тональный крем не был смыт в течение 12 часов. Для этого подойдет все, что найдется под рукой: от мицеллярной до влажной салфетки, от тоника до крема, от моющей пенки до очищающего геля.

Важно помнить, что после смывания косметики химическим средством, все же необходимо ополоснуть лицо чистой теплой водой.

Пятна под глазами синевой появляются в результате нарушений сердечно-сосудистой системы проявляются эти недуги могут как в виде застоев в капиллярах и мелких так и нарушением плотности стенок сосудах для решения этой проблемы рекомендуют применять косметические и лечебные крема или мази которые помогут ускорить циркуляцию крови таким же симптомом появляется кислородное голодание кто становится не алоиса приобретает темный оттенок из-за чего просвечивают через кожу капилляры выглядят синими исправить данную ошибку легко Давид животе регулярно помещение в котором вы работаете спите в комнате с открытой форточкой также чаще гулять на свежем воздухе

Иногда черные круги под глазами являются следствием физиологических особенностей и строения лица, например, у человека могут быть глубоко посаженные глаза или специфический оттенок кожи. Заметить их проявления несложно в самом детстве. У людей со светлыми волосами и голубыми глазами кожа настолько тонкая, что через нее хорошо видно фиолетовую сетку капилляров. Создается впечатление, что у такого ребенка синяки под глазами, но на самом деле никаких проблем со здоровьем у него нет. У индусов бронзовая кожа локально переходит в более темный тон, поэтому не удивительно наблюдать у них под глазами круги.

Также иногда этот симптом вступает в силу с наступлением определенного возраста. Практически у всех пожилых людей в той или иной степени заметны изменения на лице. Это связано с потерей эластичности покрова и образованием подкожного жирового мешка. Убрать проблему можно с помощью пластической операции, а также лечебных мероприятий, связанных с массажем, применением медицинских и косметических средств.

Нередко синяки под глазами можно наблюдать у людей, страдающих аллергией, переносящих воспалительные процессы или инфекционные недуги. Это обусловлено общим истощением и ослабленностью организма. В других случаях синяки являются симптомом нарушения в работе определенного органа. Медики сопоставляют цвет потемнения с конкретной частью тела:

• желтый — желчный пузырь и почки;
• коричневый — печень;
• синий — сердце и сосуды;
• серый — кожа, эндокринная или центральная нервная системы.

Видео расскажет о чем говорит потемнение кожи под глазами:

Темные круги под глазами в детском возрасте

Недостаток железа в организме малыша также приводит к подобным симптомам. Безусловно, определить дефицит можно только в медицинском учреждении. В панике менять рацион, заталкивая в ребенка железосодержащие продукты, или немедленно бежать в аптеку за витаминами запрещено! Не стоит предпринимать никаких действий, если врач не даст вам подробных рекомендаций.

Впрочем, железо есть в тех продуктах, которыми кроха и так питается ежедневно. Это гречневая каша, бобовые, такие как фасоль или чечевица, а также яблоки. Если ненавязчиво удвоив порцию, вы не заметите никаких изменений, лучше все же обратиться к доктору. Даже если темные круги окажутся признаком банальной слабости, необходимо установить ее причину.

К какому врачу обратиться?

Первый врач, которого следует посетить взрослому человеку, является терапевт. С детьми лучше направиться к педиатру. Для начала доктор возьмет пробы крови, кала и мочи, что даст возможность определить являются ли источниками симптома гельминты в организме или же есть недостаток каких-либо питательных веществ.
В дальнейшем лечении определяется теми показателями, которые помогут обнаружить анализы. В случае, если источником заболевания является сердечно-сосудистая система, лечением займется кардиолог. Если проблема кроется в желудочно-кишечном тракте, необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Нефролог уладит проблемы с почками.

Если же проблема поверхностна, в буквальном смысле этого слова, вас направят к дерматологу. К эндокринологу нужно идти, если есть сбой в гормональном фоне. Когда обнаружены невротические нарушения, необходимо записаться на прием к неврологу. Иногда поправить здоровье поможет диетолог, составив вам правильный рацион и режим питания. Если же особых отклонений в работе организма не обнаружено, терапевт подберет оптимальный витаминный комплекс для восстановления вашего организма.

Как избавиться от кругов под глазами?

Узнать как убрать темные круги под глазами хотели еще наши предки. Так мы познакомились с регенерирующих свойствах ромашки, очищающем действии огуречного сока и стимулирующим влиянием на сосуды свежего картофеля. Используя в качестве отвара или компресса такие несложные средства, можно снять усталость с глаз и вернуть коже эластичность. Но на данный момент появилось немало новых способов как избавиться от подобного дефекта.

На страже внешнего вида и здоровья кожи лица стоит глобальный мировой прогресс. Обилие инноваций выявило лидеров в индустрии красоты, помогающих справится с проблемой темных кругов под глазами:

• липофилинг — вживление жировой прослойки под кожу при ее отсутствии;
• дермотония — вакуумный массаж, улучшающий движение крови в проблемном участке;
• мезотерапия — инъекции специальных препаратов локально;
• карбокситерапия — уколы для обогащения кожи кислородом;
• микротоки — стимуляция кровообращение путем воздействия слабого электрического разряда на проблемное место;
• пластические операции — складки кожи подтягиваются, лишнее удаляется.

На сегодняшний день наибольшей популярностью пользуются средства с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Первый компонент питает кожу, делая ее более эластичной, а второй участвует непосредственно в ее регенерации. Приобрести их можно в виде:

• патчей — каплеобразных накладок, пропитанных увлажняющими препаратами, которые носят под глазами от 15 минут до нескольких часов;
• кремов и гелей — наносятся непосредственно на проблемную зону на ночь;
• масок — активно воздействуют на циркуляцию крови всего лица, поэтому считаются наиболее эффективными.

Вернуться к оглавлению

Как предупредить появление кругов под глазами?

Секрет здоровья достаточно прост: главное не забывать о том, что организм у вас один и на всю жизнь, а работа, дела и другие, пусть даже и интересные вещи, могут подождать. Следование профилактическим рекомендациям сократит риск появления темных кругов под глазами.

1. Исходя из этого, напрашивается правило номер один: ложитесь спать вовремя и высыпайтесь. Не смотрите долго телевизор по вечерам, и уж тем более, хотя бы за полчаса до сна отвлекитесь от компьютера, гаджета, телефона. Благодаря этому вы даете своим глазам расслабиться. Такой отдых будет крепким, легким и вы достигнете желаемого результата, то есть восстановите силы.

2. Второе правило говорит о питании. Дополните рацион свежими овощами и фруктами. Не забывайте о них и в зимнее время, ведь из-за авитаминоза страдает каждая клеточка вашего тела, в том числе и кожа. Если же нет возможности приобретать желаемые продукты или регулярные их употреблять, возьмите за привычку принимать необходимые питательные элементы в виде препаратов.

Не забывайте пропить рыбий жир и витаминные комплексы перед наступлением продолжительных холодов. К тому же, так вы укрепите иммунную систему. Уберите вредную пищу:

• полуфабрикаты;
• блюда быстрого приготовления;
• сухие перекусы;
• чрезмерно острую или жирную еду.

3. Третье правило касается свежего воздуха, а точнее количества времени, которое мы на нем проводим. Повышайте уровень кислорода в крови проветриванием помещений. Также стоит разнообразить свой досуг выездами на природу или прогулками по парку, где насыщенность гораздо выше. Обогащенная кровь движется быстрее, переносит полезные вещества активнее, что тонизирует и стимулирует весь организм. Так что прилив энергии при таком образе жизни вам обеспечен.

4. Ну и в качестве четвертого правила, напоминание о важности планового осмотра и оперативном реагировании на изменения самочувствия. Оказанное вовремя обследование способного защитить вас от серьезных осложнений. При проявлении сразу нескольких симптомов определенного заболевания следует обратиться к профильному специалисту или терапевту. Ведь сами по себе темные круги под глазами — не недуг, но очевидный признак нарушения работы организма.

Заключение

Теперь вы знаете как избавиться от кругов под глазами и даже предотвратить их появление. Поэтому, проснувшись утром с подобным визуальным эффектом, прочитавший статью будет знать, как действовать дальше. Только от нас самих зависит останется ли эта проблема с надолго, или же мы решим действовать, изменив свой режим дня и рацион или обратившись за помощью к доктору. В любом случае, при выявлении такого симптома пугаться не стоит, а вот если его сопровождает другое недомогание или даже несколько признаков, сопоставив которые вы подозреваете заболевание, следует как можно быстрее обратиться в медицинское учреждение.

О том, как справиться с проблемой, повествует видео ниже: