Массаж при остеохондрозе плечевого отдела

При появлении в плече сильных болей и нарушенной двигательной активности диагностируется остеохондроз плечевого сустава. Нарушение характеризуется поражением 4-го и 5-го шейных позвонков, вследствие которого ущемляются нервные сплетения, ведущие к плечевому подвижному сочленению. Если вовремя не начать лечение остеохондроза, то происходят серьезные дегенеративные и воспалительные процессы в суставах.

Особенности нарушения

Если у человека болит лопаточный сустав, то преимущественно это является следствием остеохондроза позвоночника.

Выделяют следующие причины, которые могут повлиять на возникновение недуга:

• травмы разного характера, которые вовремя не лечились;
• растяжение мышц и сухожилий;
• нарушенная осанка;
• недостаточно активный способ жизни;
• протрузия, при которой межпозвоночный диск выходит в канал позвоночника, что впоследствии приводит к повреждению в плечевой области.

Если остеохондроз плеча проявился в зрелом возрасте, то, вероятней всего, источником служит суставная деформация. У людей после 50-ти подвижные соединения и хрящевая ткань становятся менее эластичными, поэтому человек чувствует постоянные боли при малейшем движении поврежденного плеча. Заражение кандидами, хламидиями и другими микроорганизмами грозит нарушенной суставной функцией. Нередко отклонение в области лопаточного подвижного соединения диагностируется у людей, которые профессионально занимаются спортом. В зоне риска развития плечевого остеохондроза пребывают культуристы и бодибилдеры.

Шейно-плечевой остеохондроз отмечается быстрым прогрессированием, из-за чего стремительно теряется двигательная способность человека. Сперва пациент замечает, что в области правого или левого плеча проявляется боль, усиливающаяся при движениях. Плечелопаточный вид заболевания проходит несколько стадий, на каждой из которых признаки проявляются все ярче. В таблице представлены степени остеохондроза и их особенности.

Стадия	Клиническая картина
I	Боль в плечевой области, которая отдает в голову
	Сильно болят суставы при попытке сделать взмах назад руками
	Хруст в плече при движении
	Ограниченная двигательная функция
II	Болезненные проявления в области плечелопаточного отдела, имеющие постоянный характер
	Скованность движений
	Быстрая мышечная утомляемость
III	Сильные, невыносимые боли при малейшей попытке пошевелить рукой или шеей
	Нарушенная работоспособность и невозможность полноценного самообслуживания

Если остеохондроз проявился в левом плечевом сочленении, то человек может ошибочно принять возникшую боль за заболевание сердца. Если запустить патологию, то вскоре развивается хроническая форма остеохондроза, при которой пациент жалуется на постоянные болезненные ощущения в голове, плече, шее. На последних стадиях отклонения происходит атрофирование мускулатуры, отекает и синеет поврежденная верхняя конечность.

Диагностические процедуры

При остеохондрозе в лопаточном отделе стоит незамедлительно показаться врачу, чтобы избежать тяжелых осложнений. Подобной проблемой занимается невропатолог или ревматолог. Доктор проводит осмотр поврежденной части плеча, собирает анамнез. После этих процедур назначаются инструментальные и лабораторные обследования, позволяющие подтвердить диагноз. К таковым относятся:

• рентген подвижного плечевого сочленения;
• компьютерная и/или магнитно-резонансная томография;
• биохимическое исследование крови.

Вернуться к оглавлению

Как лечить?

Устранить остеохондроз плечевого сустава возможно, применяя различные препараты. Лекарственные средства назначаются индивидуально и в особой дозировке, учитывая тяжесть поражения и проявляющиеся симптомы. Используются медикаменты местного и системного действия. Больному прописывается мазь, позволяющая устранить воспалительную реакцию и болевые ощущения непосредственно в плечевом суставе. К препаратам системного действия относятся лекарства, приведенные в таблице.

Гимнастика проводится по назначению врача и исключительно в стадии ремиссии, когда болезненные симптомы перестали беспокоить.

ЛФК является неотъемлемой частью комплексного лечения патологии плечевого сустава. Все упражнения при остеохондрозе плеча стоит делать медленно, избегая резких телодвижений. Гимнастика включает такие задания:

• Положение стоя с расставленными широко ногами. Руки располагают на талии, при этом делают круговые движения плечом в одну и другую сторону. Повторяют по 10-ти раз.
• При помощи здоровой верхней конечности пытаются поднять поврежденную руку вверх, затем плавно опускают. Выполняется упражнение по 5 раз.
• Руки скрещивают сзади спины в замок, располагая больную конечность над здоровой. Последнюю тянут вниз несколько раз.

Такую лечебную зарядку выполняют ежедневно, тратя не более получаса. В дальнейшем рекомендуется проводить гимнастику дважды в день: в утренние и вечерние часы. Если при выполнении какого-то упражнения возникают болевые ощущения, то его не выполняют. Когда боль сопровождается на протяжении всей тренировки, то обращаются к врачу, который подберет другой комплекс.

Лечить шейно-плечевой тип остеохондроза требуется с применением массажных процедур, которые проводит врач. Проводя массаж, доктор сперва плавно разминает область плечевого сустава, не допуская резких и сильных движений. Выполняются легкие поколачивания, разминания, поглаживания. В дальнейшем интенсивность увеличивается. Благодаря такой процедуре нормализуется поступление крови к поврежденной части и налаживается процесс метаболизма в хрящевой ткани.

В домашних условиях можно устранить остеохондроз плечевого сустава, используя природные компоненты. Из них готовят целебные отвары, настойки для растирки, компрессы. Эффективными народными средствами считаются:

• Мелисса и мята. Из листьев растений готовят компрессы, которые накладывают на поврежденное плечо на 60 минут.
• Тертый хрен. Продукт помогает улучшить ток крови в травмированной конечности. Примочка накладывается на четверть часа.
• Топленый свиной жир. Применяется для приготовления обезболивающей мази.
• Яблочный сок и одуванчик. При приготовлении придерживаются соотношения 5:1. Готовое средство употребляют дважды в день по 50 мл при употреблении пищи.

Хорошие результаты при остеохондрозе приносит гирудотерапия, при которой на плечо помещают пиявок. Благодаря такому лечению улучшается приток крови к суставу и устраняется воспалительная реакция. Для получения эффекта требуется не менее 5-ти сеансов. А также возможно использование настойки календулы, приготовленной на спирту. Лекарство втирают в поврежденное плечевое сочленение.

Остеохондроз плечевого сустава является не слишком распространенным заболеванием.

В целом любые формы плечевого остеохондроза опасны, так как приводят к нарушению работоспособности верхних конечностей. Одинаково опасен остеохондроз как левого, так и правого плеча. К счастью, при своевременном и адекватном лечении от заболевания можно избавиться в течение нескольких месяцев.

1 Что такое остеохондроз плечевого сустава: описание болезни

Плечевой остеохондроз – это не самая частая форма такого заболевания: обычно оно поражает позвоночный столб. Чаще встречается не отдельный остеохондроз плеча (когда болезнь локализуется только в этом суставе), а шейно-плечевой (когда болезнь поражает шейный отдел позвоночника и плечо).

При остеохондрозе шейно-плечевого отдела развиваются вялотекущие дегенеративные и дистрофические процессы в костных тканях. Кроме того происходит воспаление мышечных волокон, что ведет к их спазму.

Анатомия плечевого сустава

Первое проявление болезни — выраженный дискомфорт в плечевом сегменте, ощущение слабости в руке, иногда развитие межреберной невралгии. С каждой неделей клинические признаки нарастают, и в количественном плане, и в качественном (они становятся более сильными).
к меню ↑

Основной причиной этого вида остеохондроза является чрезмерная нагрузка на суставной аппарат. То есть при болезни страдает не столько плечевая кость, сколько сустав – всю тяжесть заболевания он принимает на себя.

Прочие причины развития:

1. Неправильно вылеченные (или не до конца, или вообще не вылеченные) травматические повреждения сустава плеча.
2. Растяжение плечевых мышц или сухожилий.
3. Длительно протекающие нарушения осанки, постоянная неправильная вынужденная поза при сидении или лежании.
4. Малоподвижный образ жизни, гиподинамия, общая детренированность организма.
5. Возрастная изношенность опорно-двигательного аппарата (наблюдается у лиц старше 50 лет).

На первых порах заболевание не представляет практически никаких проблем. Пациент может ощущать умеренный дискомфорт, который с легкостью можно игнорировать. Тотальная ошибка практически всех больных на этой стадии болезни – не обращаться к врачу, полагая, будто проблема надуманная, и боль возникла от усталости или неудобной позы.

Но если болезнь достигнет последней стадии, лечение уже не ограничиться одними занятиями физкультурой. Опасность запущенного плечевого остеохондроза в том, что он может привести к выраженным деформациям плечевого сегмента.

Локализация болей при плечевом остеохондрозе

На фоне деформации и воспалительных процессов возникает частичная, а в самых тяжелых случаях и полная иммобилизация (неподвижность) пораженной конечности. Нередко устранить проблему удается исключительно хирургическим способом, а гимнастика и прием медикаментов успеха могут не принести.
к меню ↑

Всего существует три степени остеохондроза плечевого сустава. Единственная опасность первой степени – скудность симптоматики, из-за чего больной не обращает внимание на дискомфорт и вовремя не лечится.

1. Первая стадия: минимально выраженные симптомы, обычно заключающиеся в хрусте и дискомфорте в пораженном суставе при круговых движениях руки.
2. Вторая стадия: развиваются болезненные ощущения, существенно усиливающиеся при нагрузках на руку (например, при подъеме тяжести) или при круговых движениях, возможно развитие частичной иммобилизации конечности.
3. Третья стадия: мучительные боли, возникающие не только при нагрузках, но и в покое. Также развивается частичная иммобилизация конечности, а в тяжелых случаях – полная (движения в суставе становятся невозможными).

2 Симптомы остеохондроза плечевого сустава

На начальных стадиях симптоматика столь скудна, что поставить диагноз без визуализирующей диагностики не представляется возможным. Но и со временем симптомы могут быть не специфичны, и напоминать другие заболевания.

Симптомы плечевого остеохондроза:

1. Развитие парестезии (онемения) в пораженной конечности.
2. Болезненные ощущения различной интенсивности. Боль может появляться как в состоянии покоя, так и при движении рукой (как при сильной нагрузке, так и при осторожных движениях).
3. Боль во время пальпации сустава, усиление болезненных ощущений при движениях рукой.
4. Уменьшение температуры кожных покровов над пораженным плечом (пациент субъективно ощущает холодок).
5. Синюшность кожных покровов в районе плечевого сустава.

Простым поверхностным осмотром и пальпацией пораженной конечности диагностика плечевого остеохондроза не ограничивается. Эти методы обследования ненадежны для постановки такого диагноза, так как клиническая картина может напоминать с десяток других подобных заболеваний.

Остеохондроз плечевого сустава на рентгене

Поэтому нужно использовать визуализирующей диагностические методики. Первым делом проводится рентгенография, которую делают в условиях поликлиники. Если этого недостаточно, то пациента направляют в стационар для прохождения компьютерной или магнитно-резонансной диагностики. Если есть возможность, то сразу выполняют МРТ или КТ.

При подозрении на наличие компрессии (сдавливания) нервных узлов или сосудов в плечевом сегменте может потребоваться контрастное обследование или обследование в режиме неинвазивной ангиографии.
к меню ↑

3 Лечение остеохондроза плечевого сустава

Как лечить и чем лечить остеохондроз плечевого сустава? На первых порах вылечить заболевание достаточно легко – нужно заниматься зарядкой с упором на упражнения для плечевого пояса. Но на второй и третьей стадии такое лечение не помогает, и требуется комплексная терапия.

Она включает следующие методики:

1. ЛФК (лечебно-профилактическая физкультура).
2. Если плечо болит, то для того чтобы снять боль могут быть назначены болеутоляющие средства (Кетанов, Парацетамол).
3. Также чтобы обезболить плечо или снять воспаления (два эффекта в одном флаконе) используют нестероидные противовоспалительные средства.
4. Массаж, включая мануальный (показан далеко не всем пациентам).

Поможет ли физкультура при плечевом остеохондрозе? Ответ: да, помогает. Более того, в большинстве случаев физкультура является основой лечения. Но какие упражнения наиболее эффективны при такой болезни?

Воспаление синовальной сумки при плечевом остеохондрозе

На самом деле их немного:

Долго на медикаментах для купирования боли не протянешь – их нельзя применять все время, особенно если это НПВС (чревато внутренними кровотечениями). Что делать в таких случаях?

Для купирования болей, снятия воспалительных процессов и для устранения отечности можно ходить на массажные процедуры. Более того, профессиональный массаж необязателен: его можно делать и самостоятельно в домашних условиях (самому себе, или просить близких).

Обязательно во время массажа нужно прорабатывать мышцы пораженного плеча, поэтому обычным поверхностным массажем ограничиться не получится. Мануальная терапия также возможна, но только на первой и второй стадии болезни. При третьей стадии она категорически противопоказана.
к меню ↑

Медикаментозная терапия плечевого остеохондроза подразумевает применение нескольких препаратов. Пациентам не приходится принимать огромное количество лекарств. Основу терапии составляют нестероидные противовоспалительные средства.

Обычно это Диклофенак, Нимулид или Индометацин. Их назначают курсом в 2 недели максимум. Больше их принимать нельзя, так как это чревато тяжелыми осложнениями. Например, возможно нарушение функции почек или желудочно-кишечные кровотечения.

Массаж крайне эффективен при плечевом остеохондрозе

Из болеутоляющих средств наибольшей популярностью пользуется Парацетамол и Кетанов (хотя последний чересчур сильный для лечения такой проблемы).

Самостоятельный прием перечисленных лекарств недопустим – их можно применять лишь с разрешения врача.
к меню ↑

Возможно ли лечение дома, самостоятельно, не принимая таблетки? ? Как показывает практика, народные средства при плечевом остеохондрозе в качестве основного лечения – никакой эффективностью не обладают.

В качестве симптоматической терапии их применять можно, особенно если речь идет о различных мазях для кожного нанесения. Единственный нюанс: нельзя использовать мази и кремы на водке или спирту, так как это может привести к дополнительному воспалению сустава.

Учтите: народные средства могут быть опасны в применении, поэтому вам изначально нужно посетить лечащего врача для консультации по поводу такой методики.
к меню ↑

к меню ↑

Хирургическое лечение остеохондроза плечевого сустава требуется в весьма редких случаях: когда воспалительный и деструктивный процесс зашел слишком далеко. Обычно показания для операции возникают у пациентов, которые 10-15 лет не занимались лечением заболевания.

При этом могут использоваться разные виды операции. При тотальной деструкции сустава может быть проведено его удаление (частичное или полное) с заменой на искусственный. При наличии ишемических явлений могут провести частичное удаление мышцы (но такие ситуации крайне редки).

Статистически оперативное вмешательство при плечевом остеохондрозе требуется менее чем у 1% всех больных (независимо от возрастной группы).

Поддержание здоровья опорно двигательного аппарата требует ежедневной физической активности, подобранной с учетом тренированности человека. Но регулярная зарядка не будет полезной в полной мере, если не дополнить ее такой процедурой, как массаж при остеохондрозе.

1. Особенности массажа: показания, чем помогает
2. Виды массажа и техники его выполнения
3. Противопоказания
4. Выбор методики

Особенности массажа: показания, чем помогает

Остеохондроз — это заболевание, которое называют своеобразной платой за прямохождение. Другие млекопитающие передвигаются на четырех конечностях, что обеспечивает равномерную нагрузку на позвоночный столб. Скелет человека должен выдерживать высокую нагрузку, а шейный отдел вынужден справляться с весом головы порядка 5 кг.

Несмотря на то, что на сегодняшний день здоровый образ жизни является популярным направлением, гиподинамия остается серьезной проблемой. Все отделы позвоночника страдают из-за сидячего образа жизни, но быстрее всех дает знать о себе остеохондроз шейного отдела.

Медики называют одной из причин этого широкую распространенность компьютеров и смартфонов, из-за которых правильное положение шейных позвонков и головы нарушается, смещается вперед.

Мышцы, поддерживающие шею, оказывается в анатомически неправильном и напряженном положении. Итогом этого становится повреждение межпозвоночных хрящей, развитие шейного остеохондроза.

Психотерапевты считают причиной мышечных зажимов в определенных частях тела следствием подавленных эмоций. Поэтому, согласно этой гипотезе, человек будет сталкиваться с зажимом, пока не выявит и не устранить подавляемую эмоцию.

Это может быть чувство страха, когда человек подсознательно пытается вдавить голову в плечи, либо агрессии, когда непроизвольное желание ударить обидчика купируется голосом разума.

Распознать заболевание нетрудно, помимо локального болевого синдрома возникают следующие неврологические проявления:

• головные боли и головокружения;
• шум в ушах и мушки перед глазами;
• онемение в пальцах рук;
• тошнота;
• ложные признаки сердечного приступа.

Это происходит в результате нарушения кровообращения в позвоночном столбе. Но также затрудняется отток лимфатической жидкости, поэтому человек страдает от отеков в области век, пастозности лица даже при хорошей работе эндокринной и мочевыделительной системы.

Для устранения хондроза шейного отдела позвоночника необходимо вернуть в нормальное положение позвони и укрепить мышцы шеи. Обычно для этого рекомендуется специальная зарядка, но без предварительного расслабления мышц и устранения зажимов физические упражнения могут привести к осложнениям.

Поэтому массаж при шейном остеохондрозе — самый эффективный и безопасный метод лечения.

Понимая механизм протекания шейного хондроза, легко можно оценить потенциальный эффект от правильно проведенной процедуры:

• расслабление мышечных зажимов;
• повышение тонуса и эластичности мышц в данной области;
• восстановление нормального кровообращения и лимфотока;
• активизация обменных процессов.

В сравнении с другими методами лечения данного заболевания, лечебный массаж при остеохондрозе имеет меньше противопоказаний и возможных побочных эффектов. Он является своеобразной первой ступенью на пути к здоровому и активному образу жизни, поэтому может использоваться даже для людей, имеющих очень слабый тонус мышечной системы, а также соматические препятствия для занятий спортом.

Несмотря на неоценимую пользу мануального воздействия на мышцы шеи, процедура может принести вред, если выполняется не специалистам. Область шейных позвонков является очень уязвимой зоной для любых повреждений. Даже если травма будет нанесена не руками врача, неправильная технология выполнения будет причинять сильный дискомфорт, из-за которого человек будет зажимать мышцы. Поэтому эффект от такой процедуры будет прямо противоположным.

Также существуют противопоказания для проведения процедуры. И квалифицированный специалист обязательно поинтересуется у своего пациента состоянием его здоровья. Массаж спины при остеохондрозе не принесет никакой пользы, если в костно-мышечной системе есть активное воспаление.

Виды массажа и техники его выполнения

Выделяют несколько десятков техник мануального воздействия, среди которых:

• точечный;
• вакуумный;
• фасциальный;
• вибро;
• тайский;
• медовый.

Однако существенных отличий между ними, так как все они в своей основе имеет два воздействия:

• расслабление мышц;
• локальное тонизирующее воздействие на мышцы.

Для этого существуют приемы: поглаживания, растирания, разминания и постукивания. Каждый вид мануального воздействия предполагает определенную последовательность этих методов. Но самым популярным является классический медицинский, который выполняется следующим образом.

1. Поглаживание – техника, с которой начинается любая процедура. Мягкие прикосновения к коже расслабляют человека, у него снижается сердцебиение, нормализуется кровяное давление и повышается уровень гормонов удовольствия в крови. В начале курса специалист должен уделять этому этапу большее количество времени, пока организм не привыкнет к массажу. При поглаживании направление движения должно быть сверху вниз, а большие пальцы должны лежать на позвонках, но не давить на них слишком сильно. Важно не игнорировать этот этап и при последующих процедурах, так как он помогает справиться с болевым синдромом и устранить отёчность, которая всегда сопутствует воспалению.
2. Растирания – это энергичные движения ладонями по поверхности кожи. Это позволяет усилить приток крови к мышцам и эпидермису, а также улучшить регенерационные процессы в этой области.
   При растираниях важно не растягивать кожу: специалисты обычно знают, какой уровень нажима должен быть, остальным рекомендуется использовать специальные мази и масла, которые уменьшают коэффициент трения рук об кожу клиента.
3. Разминания это основной этап, на который должно приходиться не менее 60% времени процедуры. Они выполняются двумя руками ми-ми по направлению снизу вверх. Движения должны быть достаточно интенсивными, но мягкими и не грубыми. Маркерами правильного выполнения этого этапа является отсутствие дискомфорта. Если клиент во время массажа испытывает боль, его мышцы напрягаются, что нивелирует эффект от процедуры.
4. Вибрация в области шеи должна выполняться ребром ладони, так, чтобы у человека не возникала боль. Она выполняется на протяжении пары минут.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела может выполняться лежа или сидя. После завершения процедуры рекомендуется оставаться в привычном положении несколько минут, а после осторожно встать, не делая резких движений.

После проведенной процедуры нельзя переохлаждаться.

Основные техники мало отличаются друг от друга. Но для достижения аналогичного эффекта, то есть для снятия мышечных зажимов и нормализации кровотока могут использоваться дополнительные приспособления.

Например, для вакуумного массажа могут применяться специальные медицинские банки. Однако такой метод лучше влияет на эпидермис, нежели на мышцы. Поэтому при выраженной неврологической симптоматике лучше использовать классический метод.

Различные методы восточной медицины, например, точечный массаж, не имеет доказательств эффективности, поэтому в официальной медицине не применяется. Хотя нельзя отрицать расслабляющего действия процедуры, при которой используются ароматические масла, благовония и специальная музыка.

Такая процедура не является медицинской, но если основная причина мышечного зажима — стресс, то она будет полезна.

Противопоказания

Существует перечень универсальных противопоказаний для проведения массажа, в который входят:

• гипертония;
• лихорадка;
• любые инфекционные процессы;
• локальные повреждения кожи;
• функциональная недостаточность органов;
• нервно-психические расстройства;
• межпозвонковые грыжи;
• опухоли;
• тромбофлебит.

Список может быть увеличен, поэтому перед тем, как отправляться на процедуру, лучше проконсультироваться с лечащим врачом. При плохом самочувствии процедуру лучше отложить.

Выбор методики

Одной из самых больших сложностей, для человека планирующего пойти на массаж, является выбор специалиста и метода мануального воздействия. Крайне важно, чтобы специалист имел медицинское образование, а его манипуляции — научные обоснования.

Для большинства терапевтических методов используется метод слепого двойного плацебо рандомизированное исследование, но для мануальных практик оно не применимо. Поэтому традиционно в медицине используется классический метод, последовательность, направление и сила воздействия в котором сложились исторически за большой промежуток времени.

Область шейных позвонков является крайне чувствительной. Если в других участках позвоночника симптомы обычно ограничиваются болевым синдромом, неправильно подобранная методика массажа при шейном остеохондрозе может привести к значительному комплексу неврологических симптомов, которые ухудшат качество жизни человека и потребуют длительного медикаментозного лечения, а в ряде случаев – хирургического вмешательства.

Поэтому процедуру следует прекратить при:

• боли;
• резких движениях, характерных для костоправов, которые силой пытаются вправить позвонки с характерным хрустом;
• головокружении, шуме или звоне в ушах, появлении мушек перед глазами.

Если конкретный метод переносится хорошо, нужно пройти курс из 10-14 процедур каждый день, при этом продолжительность каждого должна быть в пределах 20-30 минут. После того, как проявления хондроза исчезнут, рекомендуется посещать специалиста раз в 10 дней для сохранения эффекта.

При невозможности посещать кабинет можно воспользоваться самомассажем, который следует выполнять по 10-15 минут перед сном. Перед этим нужно изучить информацию, как делать массаж при остеохондрозе самому, посетить невролога или вертебролога, получить назначения в кабинете лечебной физкультуры.

Один из самых популярных способов устранения болевого синдрома при остеохондрозе — лечебный массаж спины. Основной его задачей является воздействие на мышцы — именно они отражают состояние позвоночных суставов. При атрофии, спазме, гипотонусе мышечной ткани происходит нарушение кровотока, что провоцирует отек и ухудшение трофики межпозвонковых дисков.
Лечебный массаж при остеохондрозе расслабляет мышцы и устраняет спазм, восстанавливает циркуляцию крови, стимулирует обмен веществ в пораженных участках, ускоряет регенерацию соединительнотканных и мышечных элементов.

Причины остеохондроза

• Проблемы с осанкой — сколиотические, кифотические деформации вызывают неправильное распределение нагрузки и преждевременное истончение хрящевого диска;
• Лишний вес, гиподинамия (недостаток движения);
• Генетические факторы (аномалии развития позвоночника, патологии соединительной и костной ткани);
• Тяжелые физические нагрузки.

Лечебный-оздоровительный массаж при остеохондрозе

Проводится на твердой кушетке, при сильных болях пациент может принять вынужденное положение (на боку). При необходимости массажист предварительно прогревает больную зону позвоночника при помощи грелки, мешочка с солью или песком для ликвидации гипертонуса. В лечебных целях эффективно применение специальных разогревающих мазей.

Из основных приемов лечебного массажа больного позвоночника при остеохондрозе можно назвать поглаживание, растирание. Вибрацию и выжимание производят осторожными, спокойными движениями. Обращают внимание на проработку спазмированных мышц, напряженных зон.

• На кожу наносят гель, а саму банку ставят так, чтобы внутри был вакуум. Затем банки перемещают по спине, избегая линии позвоночника.
• Банки устанавливают по обе стороны от позвоночника и оставляют на 15 минут.
• Точечный.
• Точечный лечебный массаж при остеохондрозе выполняется подушечкой пальца (реже плоской частью ногтя).

Методика основана на воздействии на биоактивные точки, которые являются проекцией нервных окончаний различных тканей и органов. Квалифицированное выполнение техники избавляет человека от сильной боли в позвоночнике в короткие сроки.

Целесообразно использовать вкупе с классическим массажем спины. При этом достаточно подобрать 3-5 точки, исходя из самочувствия пациента, и работать с ними.

Обладает общеукрепляющим, тонизирующим действием. Порядок выполнения:

• Предварительно разогревают участок спины, на котором будет проводиться лечебно оздоровительный массаж от остеохондроза.
• На ладонь наносят немного жидкого меда, затем руку кладут на обрабатываемое место и резко отрывают от кожи.
• Движения периодически ускоряются и замедляются.

Помимо механического воздействия на позвоночник, такая процедура позволяет использовать целебные свойства меда (питательное, противовоспалительное, успокаивающее).

Показания и противопоказания

Запишитесь на прием по телефону
+7 (495) 021-12-26 или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.
Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Польза

Лечебный массаж при остеохондрозе избавляет от изнуряющих болей, выраженного дискомфорта, тяжести в спине. При правильно выполнении методика оказывает успокаивающее действие, снимает напряжение, вызванное стрессами.

Процедура помогает восстановить естественное положение отдельных позвонков, снять мышечные блоки, вызванные остеохондрозом, сформировать анатомически правильные изгибы позвоночника. Она улучшает циркуляцию крови в патологически измененных участках, тормозит дегенеративные изменения. При регулярном проведении манипуляция дает возможность укрепить мышечный корсет.

Лечебный массаж спины в грудном отделе при остеохондрозе обычно направлен на устранение межреберной невралгии, в шейном — на восстановление мозгового кровоснабжения, избавление от головных болей и головокружений, в поясничном — на купирование болей, расслабление мышц и снятие отека при радикулите.

Для увеличения эффекта от массажа спины при остеохондрозе рекомендуется сочетать его с легкими физическими упражнениями (предпочтительнее на растяжку, комплексы ЛФК). Также важно не перегрузить суставы и мышцы.