Немеет левое плечо и предплечье чем лечить

Когда немеет левая рука, причин может быть несколько. Нередко при появлении этого симптома люди испытывают чувство страха, полагая, что это ощущение является первым симптомом инсульта или инфаркта. Но так ли это на самом деле? В этой статье мы подробно разберем, почему немеет левая рука, и покалывают пальцы рук, что делать в этой ситуации и к какому врачу необходимо обращаться.

Онемение левой руки: причины и симптомы

Ощущение в определенной зоне тела человека онемения, жжения, ползания мурашек, т. е. нарушения чувствительности, называются в медицине парестезией. В основе возникновения этого неприятного состояния лежат нарушение иннервации и/или кровообращения, обусловленные различными как физиологическими, так и патологическими причинами.

Довольно часто люди испытывают потерю чувствительности верхней конечности во время сна. Дело в том, что при положении на боку левая или правая рука оказываются придавленными к постели корпусом тела. Это вызывает сдавление кровеносных сосудов и нервных окончаний. В результате человек просыпается с ощущением онемения. Нередко оно сопровождается болью, покалыванием, мышечной слабостью. После изменения положения тела кровоток в верхней конечности восстанавливается, и явления парестезии быстро проходят.

Если онемение левой руки возникает слишком часто или сохраняется на протяжении длительного времени (свыше 3-4 часов), это следует рассматривать как патологический признак, связанный с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной или опорно-двигательной системы. Ниже в таблице приведены основные заболевания, сопровождающиеся парестезией в левой руке, а также их характерные симптомы:

Причины возникновения и клинические признаки

Синдром карпального канала (туннельный синдром)

Проявляется стойкими болевыми ощущениями и онемением кисти и пальцев рук. При травмах (в том числе и хронических микротравмах) и воспалительных процессах ткани лучезапястного сустава изменяются и отекают. Это приводит к сдавлению срединного нерва в карпальном канале. Туннельный синдром наиболее часто наблюдается у людей, которые в силу своих профессиональных обязанностей выполняют многочисленные сгибательно-разгибательные движения кистью руки (рабочие конвейера, художники, пианисты, сурдопереводчики, программисты).

Нейрососудистый компрессионный синдром грудного выхода

Характеризуется онемением 4 и 5 пальцев, кисти, внутренней поверхности предплечья и плеча, развитием нарушения сократительной функции мышц. Причиной возникновения этих симптомов является сдавление нервных стволов плечевого сплетения и кровеносных сосудов добавочным шейным ребром. Значительно реже сдавление нервно-сосудистого пучка происходит из-за аномальной узости пространства между ключицей и первым ребром. Наиболее опасным осложнением является тромбоз плечевой артерии и связанная с ней гангрена руки.

В основе заболевания лежат нервные и гуморальные нарушения регуляции сосудистого тонуса. Патология преимущественно поражает пальцы рук и проявляется вначале как холодовая аллергия. При контакте с холодным предметом пальцы немеют и бледнеют, на них появляются красные пятна, которые в дальнейшем становятся синюшными. В запущенных случаях может развиться некроз тканей, требующий ампутации пораженных пальцев.

Сердечный приступ нередко начинается с онемения левой руки. Очень быстро к нему присоединяется загрудинная боль разной степени выраженности. Помимо этого, пациенты жалуются на головокружение, чувство нехватки воздуха, холодный пот, страх смерти. Приступ стенокардии и инфаркт миокарда – это наиболее серьезные формы проявления ишемической болезни сердца, требующие незамедлительного начала лечения.

Транзиторная ишемическая атака

Обычно развивается на фоне гипертонического криза (высокого артериального давления). У пациента возникает и быстро нарастает интенсивность головной боли. Появляется онемение щеки, шеи, плеча и локтя. Может возникнуть покалывание в пальцах. Координация движений нарушена.

Воспалительно-дегенеративное заболевание, поражающее мягкие ткани, окружающие плечевой сустав. Проявляется ноющими болями, которые усиливаются при движении рукой, уплотнением и отечностью мышц плечевой области, парестезией.

Шейный радикулит (цервикальная радикулопатия)

Спинальный симптомокомплекс, возникающий в результате сдавления или воспаления нервных корешков шейного отдела позвоночника. После резкого поворота головы или переохлаждения рука начинает ныть или болеть. Появляются участки парестезии. Двигательная функция нарушается.

Заболевание обычно поражает не одну, а несколько анатомических областей. Его возникновение связано с поражением периферических нервов разными эндогенными (образуются внутри самого организма) и экзогенными (поступают извне) токсинами. Наиболее часто полинейропатия наблюдается у пациентов, страдающих сахарным диабетом, почечной или печеночной недостаточностью, алкоголизмом.

Диагностика

Чтобы выявить точную причину возникновения онемения левой руки, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, которое может включать в себя различные методы лабораторной и инструментальной диагностики:

• рентгенография шейного и грудного отделов позвоночника, суставов верхней конечности;
• УЗИ суставов верхней конечности;
• допплерография сосудов верхних конечностей и головы;
• ЭКГ, Эхо-КГ;
• МСКТ головного мозга;
• общий анализ крови;
• биохимическое исследование крови, включающее в себя определение концентрации глюкозы, мочевины, креатинина, билирубина и печеночных ферментов.

При необходимости пациента консультируют врачи узкой специализации:

• невролог;
• сосудистый хирург;
• нефролог;
• эндокринолог;
• гепатолог;
• вертебролог;
• ортопед;
• ревматолог.

Лечение

Мы уже разобрались, что причины, по которым немеет левая рука, могут быть различными. Это значит, что нет и единого метода лечения. Терапия должна назначаться врачом и быть направленной на основную патологию. Она может строиться на следующих направлениях:

Включает в себя назначение препаратов, улучшающих обменные процессы, кровообращение, устраняющих спазм мышц, подавляющих активность воспалительных процессов, купирующих боль. Помимо этого врач может назначить и иные лекарства, направленные на терапию основной патологии, например гипотензивные или антиангинальные.

При помощи специальных приемов врач оказывает воздействие на позвоночник, суставы, мышцы. В результате устраняется мышечный спазм, улучшаются кровообращение и обменные процессы в зоне воздействия.

Физиотерапия и санаторно-курортное лечение

Наиболее эффективными являются такие методы, как амлипульс, фонофорез, лазерное и магнитное излучение, грязелечение, водные процедуры (радоновые ванны, душ Шарко), классический массаж и занятия лечебной физкультурой.

Хотелось бы еще раз обратить ваше внимание на то, что лечить онемение левой руки должен только врач, после проведения необходимого обследования и постановки диагноза. Это важно, ведь иногда легкое на первый взгляд недомогание может оказаться первым признаком серьезной патологии.

Народные методы и средства

Народные методы лечения парестезии верхних конечностей в большинстве случаев направлены на рефлекторное расширение кровеносных сосудов, благодаря чему улучшается кровоток и обменные процессы в мягких тканях. Применять их следует только по согласованию с лечащим врачом. Наиболее известными являются следующие средства:

1. Настойка сирени. Литровую банку заполнить доверху мелко порезанными соцветиями сирени. Залить водкой и настаивать в течение месяца. Использовать для растирания онемевших участков кожи 2-3 раза в день. Этот рецепт очень эффективен в и тех случаях, когда суставы начинает ломить при смене погоды.
2. Камфорная мазь. В баночку с готовой камфорной мазью (можно приобрести в аптеке) добавьте 10 капель эвкалиптового масла. Растирать участки кожи с нарушенной чувствительностью 1-2 раза в день.
3. Компресс с прополисом. Кусочек прополиса необходимого размера согреть при комнатной температуре. Раскатать его в тонкий лист и приложить к проблемному месту. Закрепить при помощи лейкопластыря и сверху укутать шерстяным шарфом. Компресс держать 10-12 часов. При необходимости можно повторить через 6-8 часов.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Образование: окончила Ташкентский государственный медицинский институт по специальности лечебное дело в 1991 году. Неоднократно проходила курсы повышения квалификации.

Опыт работы: врач анестезиолог-реаниматолог городского родильного комплекса, врач реаниматолог отделения гемодиализа.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Синдром истощенных яичников – это недостаточность их функциональной активности, которая развивается у женщин моложе 40 лет и приводит к бесплодию. Если вовремя .

Чувство онемения в руках – неприятное ощущение, которое мешает в повседневной жизни. Хотя подобное явление может быть просто связано с неудобной позой, оно может сигнализировать о ряде внутренних нарушений. Поэтому стоит рассмотреть, почему немеет рука от плеча до пальцев, как ставится диагноз и какие меры можно предпринять, чтобы избавиться от причин и симптомов нарушения.

Причины онемения в руках

Данная проблема чаще всего проявляет себя по мере достижения преклонного возраста. Это связывают с проблемами в кровоснабжении или в нервных окончаниях. Если патология затрагивает только руки, причинами могут быть:

• неудобная поза во время сна,
• особенности профессии, связанные с длительным пребыванием в определенном положении,
• перенапряжение мышц из-за ношения тяжестей, лишнего веса и других особенностей жизненного распорядка,
• постоянное нахождение в условиях холода.

Важно. Все эти причины онемения плеча и предплечья решаются путем смены кровати, постельного белья, а также внесением коррективов в образ жизни.

Какие болезни могут послужить причиной

Если неприятное чувство затрагивает пальцы, то речь может идти о более серьёзных нарушениях. К ним относят все разновидности остеохондроза, хрящевых патологий и позвоночных грыж. Все эти болезни приводят к сильному передавливанию и ущемлению нервных окончаний.

Другой причиной могут стать проблемы с кровоснабжением мозга. К дополнительным симптомам этого нарушения относят перепады АД. Но однозначно такой диагноз ставят только после обследования.

Подобная проблема может возникнуть у человека, который ранее перенес серьезную травму руки или плеча. Сопроводительным признаком нарушения станет отек тканей вокруг пораженного места. При серьезном расстройстве внутренних органов эндокринной системы признаки нарушения проявляют себя только ночью.

При компрессионно-ишемической невропатии ощущение немоты появляется только в мизинце. Такое происходит, поскольку патология проявляется в виде ущемления нервных окончаний в районе запястья. Подобное явление может также указывать на инсульт.

Но если у человека болит плечо и немеет рука, а обследование не выявило каких-либо значительных нарушений, врач может прийти к выводу, что причиной симптомов стал постоянный стресс. В этом случае пациенту требуется психологическая помощь.

Методы диагностики

При обнаружении признаков онемения рук требуется обратиться к специалисту. Для постановки точного диагноза чаще всего требуется провести комплекс мероприятий. Процесс начинается с визуального осмотра пациента.

Имеет значение, какая рука подвержена онемению, когда возникает неприятное ощущение, какие пальцы в большей степени подвержены нарушению. Это позволяет врачу определить, в каком направлении двигаться дальше.

Большую помощь в определении источника болезни оказывают следующие методы:

• ЭКГ,
• рентгенография,
• МРТ и другие.

На основании результатов пациент получает направление к более узкому специалисту для назначения лечения.

Особенности лечения

Поскольку причин, при которых немеет рука от плеча до локтя, достаточно много, и не все из них безобидны, стоит действовать незамедлительно. А при установлении диагноза требуется использовать лечебный комплекс, прописанный врачом.

Решая, что делать, если мозжит рука, стоит подумать о посещении поликлиники. Так как за данным нарушением может стоять более серьёзная патология, оперативные действия позволят быстрее восстановить здоровье, а также предупредить возможные осложнения.

Особенно внимательными необходимо быть, если онемение приобретает нарастающий характер, сопровождается болью, высоким давлением, нарушением речи, признаками паралича, одышкой, тошнотой, рвотой.

В этом случае требуется незамедлительно вызвать скорую помощь. Такие же действия необходимы, если колет сердце и немеет левая рука. Промедление в этих случаях может грозить летальным исходом.

Другим случаем, когда врач требуется как можно скорее, являются наличие припухлости на суставе, красного или синего оттенка кожи. Всё это является симптомами серьёзной травмы. Не стоит игнорировать своё состояние, если признаки нарушения проявили себя после сильного обморожения, поскольку длительное воздействие холода может спровоцировать некроз кожных покровов.

Традиционные методы терапии призваны решить несколько задач. Первая из них заключается в том, чтобы избавить человека от беспокоящих его ощущений. Остановить имеющийся воспалительный процесс —, это вторая цель. Поэтому в лечебный комплекс обязательно входят нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие и заживляющие мази, гели, крема, таблетки.

Если причиной нарушения считается недостаток витаминов, пациенту назначают специальные витаминные комплексы. Это способствует лучшему усвоению важных для организма элементов, в том числе витаминов В12, В1 и В6.

Помимо медикаментозного лечения большую роль в устранении нарушения играет массаж. Эта процедура позволяет снять напряжение с мышц, а также стимулирует кровообращение. Таким образом, устраняются основные причины онемения рук.

Чтобы вернуть верхним конечностям подвижность, можно воспользоваться следующим комплексом упражнений:

1. Для первого из них требуется лечь на спину, а прямые руки нужно отвести за голову ладонями вверх. В таком положении необходимо сжимать руки в кулак с последующим выпрямлением пальцев.
2. Для второго упражнения руки необходимо сложить ладонями друг к другу перед грудью. И снова стараться сжать и разжать кулаки. В завершение стоит постараться поочередно достать до большого пальца остальными. При этом двигаться должны только указательный, средний, безымянный и мизинец.

Что делать при обострении остеохондроза?

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, вызванных онемением рук, можно воспользоваться одним из следующих рецептов:

1. Эффективной в лечении этой патологии считается настойка с чесноком. Для этого зубчики необходимо измельчить. Подготовленный ингредиент требуется положить в полуторалитровую ёмкость так, чтобы она была наполнена приблизительно на треть. Оставшееся пространство заполняется водкой. Подготовленную смесь следует поставить в темное место на 2 недели и периодически взбалтывать. Готовую настойку принимают трижды в день по 5 капель, предварительно разведя лекарство в чайной ложке воды. Курс терапии составляет 4 недели.
2. Хорошим средством для наружного применения считается смесь из камфорного и нашатырного спирта в пропорции 1:5. Все это необходимо залить водой, исходя из соотношения 60 г смеси на литр жидкости. Полученное лекарство используется для массажа рук.

При решении лечиться народными средствами стоит учесть несколько факторов. Во-первых, необходимо точно знать свой диагноз. Во-вторых, необходимо убедиться, что выбранный метод не принесет вреда здоровью. Для этого необходимо получить консультацию у врача.

Профилактика заболевания

Так как ощущения, когда немеет правое плечо и прочие виды онемения рук мешают повседневной жизни, можно использовать несколько простых советов, помогающих уменьшить симптомы заболевания или предотвратить его развитие в будущем:

• развить привычку питаться правильно,
• отказаться от табака и неумеренного употребления алкоголя,
• ограничить себя в кофе,
• включить в ежедневный рацион больше овощей, фруктов и мяса,
• избегать переохлаждения тела,
• каждый день уделять время гимнастике.

Что делать, если болит сустав кисти руки?

Заключение

Так как онемение рук может быть признаком серьезного заболевания, не стоит оставлять его без внимания. Сначала необходимо выявить причину этого явления, что позволит получить необходимый курс лечения, чтобы преодолеть болезнь.

Болит и немеет левая рука от плеча до кисти, потому что в организме произошел сбой – неважно, серьезный или нет.

Изучив симптомы, можно будет назначить советующее лечение. Важно обнаружить причину.

Выберите на фоне какого состояния у вас появилось онемение:

• После сна (23%, 214)

Всего проголосовавших: 934

• Почему болит и немеет левая рука от плеча до кисти
• Почему ломит левая
• Какое назначается лечение
• К какому врачу обращаться при появлении симптома
• Диагностика заболевания
• Профилактические методы
• Упражнения для рук
• Народные способы лечения
• Последствия несвоевременного лечения или его отсутствия

Почему болит и немеет левая рука от плеча до кисти

Боль и онемение встречаются как у здоровых людей, и у тех, кто столкнулся с серьезной патологией.

1. Медицинские – из-за нарушения работы нервной или сердечно-сосудистой системы.
2. Физиологические: перенапряжение сухожилий, нарушение кровообращения, сдавливание мышечных волокон.

Если онемение от плеча распространяется до кисти, пальцев, то это может быть из-за таких причин, как:

• Нарушение работы сердца;
• Перенесенный инфаркт;
• Инсульт;
• Болезнь Рейно;
• Остеохондроз;
• Болезни легких;
• Заболевания почек;
• Возникновение атеросклеротических бляшек в сосудах;
• Диабетическая полинейропатия.

Полное онемение встречается редко, это симптом серьезного заболевания. Онемение от пальцев до плеча может наблюдаться после пробуждения. Симптом связан с неправильным положением во время сна, затеканием. Если такое происходит в течение долгого времени, нужно обратиться к врачу.

Почему ломит левая

Иногда конечность немеет, а ломит, болит.

Это объясняется одной из следующих причин:

1. Травмы: ушибы, растяжения, переломы, вывихи. Нужен визит к врачу.
2. Перенапряжение. Причина может заключаться в чрезмерной длительной или короткой нагрузке на одни и те же мышцы. Часто связанно с профессиональными особенностями, когда во время работы используются какие-то мышечные группы (например, работа программиста с мышкой).
3. Болезни позвоночника: грыжа, остеохондроз, сдавливание нервов. Иногда приводит к боли, к нарушению ее подвижности.
4. Заболевания суставов: артрит, бурсит, артроз.
5. Неврит. Происходит онемение по ходу нерва. Может появляться ноющая боль, а затем и нарушение моторики.
6. Сердечные заболевания. О сердечной патологии может свидетельствовать тупая или резкая боль в области руки. Вдвойне опасно, если человека тошнит, или появляется необъяснимое чувство страха.
7. Подагра. Эта патология поражает нижние конечности, но может проявляться на руках. Сустав опухает, что приводит к сильной боли.

↑https://gidpain.ru/nemeet/bolit-ruka-plecha.html

Какое назначается лечение

Методология лечения начинается с установления причины, по которой появилась проблема онемения левой руки. Для этого придется посетить ряд специалистов (например, терапевта, кардиолога, травматолога, уролога), пройти медицинское обследование (рентген, урографию, ультразвук и другие).

Только после установления точного диагноза может быть назначен курс лечения. Он включает:

1. Прием медицинских препаратов: обезболивающие, противовоспалительные лекарства, витамины, антибиотики, гормональные препараты, минеральные комплексы.
2. Физиотерапия. Для восстановления конечности требуется пройти курс специального массажа, применяют компрессы, водные процедуры.
3. Лечебная гимнастика. Врачи назначают ее для восстановления подвижности мышц, суставов. Комплекс упражнений подбирается индивидуально в соответствии с заболеванием, состоянием пациента.

К какому врачу обращаться при появлении симптома

При регулярно повторяющемся или длительном онемении руки требуется помощь специалиста.

Помочь определить причину утраты чувствительности после обследования могут врачи:

• Кардиолог;
• Терапевт;
• Невролог.

Обусловлено это возможностью происходящего онемения руки вследствие развития болезней в области их специализации.

При отсутствии конкретных подозрений на причину симптома, нужно обратиться к участковому терапевту, который назначит проведение общих процедур. Это требуется для выявления области возникновения патологии и направления к нужному специалисту.

По результатам проведенных обследований может потребоваться обращение и к таким врачам, как:

• Ортопед;
• Хирург;
• Реабилитолог;
• Остеопат.

↑

Диагностика заболевания

Лечение при одеревенении конечностей направлено на устранение причины, вызвавшей это состояние. Выявляется заболевание, одним из симптомов которого выступает частичная или полная утрата чувствительности одной или сразу 2 рук. Это требует проведения ряда исследовательских методов.

С целью диагностирования причины, послужившей проявлению симптома онемения руки, после первоначального врачебного осмотра, может быть назначено проведение ряда обследований.

Среди них лабораторные исследования:

• Общий анализ крови;
• Анализ крови на гормоны;
• Анализ на витамины.

При получении результатов лабораторных исследований, врач составляет общую предварительную картину состояния здоровья.

Для этого он систематизирует и анализирует сведения:

• Полученные данные проведенных лабораторных исследований;
• Результаты внешнего обследования пациента;
• Симптоматику проявления онемения на основе жалоб больного. Сопоставление сопутствующих онемению дополнительных признаков.

На основании обобщенных сведений назначается обследование. Это требуется для подтверждения или опровержения подозрений на наличие конкретных нарушений в деятельности той или иной области организма.

Главной задачей врача становится определение причины утраты чувствительности руки. Собранный материал рассматривается на исключение простого механического пережатия сосудов, бытовых и производственных факторов, не связанных с заболеваниями.

Ишемия миокарда, инсульт, сахарный диабет, проблемы в области позвоночника и ряд других заболеваний могут скрываться под таким симптомом, как онемение участка руки. Часто онемение возникает в результате прогрессирования остеохондроза.

Для выявления самого заболевания, степени поражения им организма, пациент направляется для проведения конкретных обследований.

Часто назначаемые обследования:

1. Рентгенография. Выявляет повреждения отделов позвоночника, наличие грыж, смещений межпозвонковых дисков, появление новообразований, искривление, развитие дегенеративно-дистрофических патологий, инфекционное заболевание.
2. Магнитно-резонансная томография. Назначается при подозрении на корешковый синдром – сдавливание спинномозговых нервов.
3. Ультразвуковое дуплексное сканирование. Позволяет определять проходимость вен и артерий, наличие в них тромбов. Исследует стенки сосудов, выявляет аномальные изменения, факты закупоривания, наличие бляшек.
4. УЗИ.
5. ЭЭГ. Проводится при предположении о нарушениях в работе центральной нервной системы.
6. Компьютерная томография.
7. Электронейрография. Исследование нервной системы, позволяет оценить степень повреждения нервов.
8. Электромиография. Метод заключается в регистрации электрической мышечной активности, что позволяет определить скорость проходимых нервных импульсов. Применяется для оценки нарушений двигательной функции человека в ортопедии.
9. УЗДС. Показывает кровоток в исследуемой области.

Проводимые обследования могут назначаться как отдельно и в комплексе друг с другом для создания более полной картины состояния здоровья организма и его отдельных органов.

Профилактические методы

Онемение конечностей вызывает дискомфорт и сковывает движения. Ослабить степень проявления симптоматики, а иногда и устранить ее полностью, можно путем систематически осуществляемых профилактических мер.

К наиболее действенным мерам относятся:

1. Умеренная физическая нагрузка. Представляет ежедневное проведение комплекса специально разработанных оздоровительных упражнений. Это позволяет постоянно держать мышцы рук в тонусе и усиливать их противодействие состоянию онемения. Актуальна физическая нагрузка при болезнях сосудов и суставов.
2. Правильное питание, исключение из рациона жирной и острой пищи. Включение фруктов, зелени, овощей, рыбы, растительных масел
3. Снизить количество потребления соли.
4. Отказ от употребления алкоголя и никотина.
5. Оберегание от холода. Замерзание рук отрицательно действует на состояние суставов. Бережное отношение к ним – содержание в тепле, ношение одежды преимущественно из натуральных тканей. В холодный период времени ношение перчаток и варежек.
6. Небольшая физическая разминка для рук, чередуемая с нагрузкой на кисти и ладони. Круговые вращения кистями рук благотворно сказываются на снятии напряжения с мышц при работе, связанной с сильной нагрузкой на верхние конечности и позвоночник. При длительной работе кистями рук делать перерыв каждые 45 минут на проведение массажа. Это восстановит кровообращение и предотвратит застой крови.

↑

Упражнения для рук

Для снижения степени проявления симптоматики онемения верхних конечностей, предотвращения частоты проявления дискомфортного состояния, рекомендовано улучшать кровообращение в руках лечебной гимнастикой.

Комплекс разработанных упражнений может быть общим для всех участков руки, подверженных онемению, или изменяться отдельно для каждого из них.

Онемение по причине синдрома запястного канала возникает часто. На него приходится более 60% всех случаев. Он характеризуется потерей подвижности пальцев и кистей рук до запястья. Реже – до локтя или плеча. Гимнастические упражнения при заболевании дают наибольший лечебный результат.

Повреждения в области позвоночника, образование межпозвонковых грыж, смещение суставов вызывают онемение в руке в 30% случаев. Все остальные заболевания приводят к потере чувствительности рук в 10%.

Гимнастика проводится с целью снижения симптоматики. Полностью устранить симптом можно только после проведения лечения основного заболевания.

Упражнения для кистей, пальцев рук:

1. Сложенные друг с другом ладони устанавливаются в вертикальном положении перед грудью. Проводятся потирающие движения ладонями в течение 2 минут.
2. Кончики пальцев обеих рук соприкасаются друг с другом, ими совершаются короткие надавливающие движения в течение нескольких минут.
3. Массажируются пальцы или другие проблемные участки верхних конечностей. Потирающие массирующие движения проводятся по направлению часовой стрелки. Внимание, при концентрации утраты чувствительности в области кисти руки, уделяется кончикам указательных пальцев. Массаж осуществляется попеременно сначала для одной, затем для другой руки.
4. Энергичное сжимание и разжимание рук на несколько секунд. Чередуется с легким массированием пальцев.
5. Сжатие ладонями теннисного мячика.

Упражнения для области плеча и предплечья, локтевой области:

1. Массирование короткими надавливаниями на точку предплечья. Проводится по 20 раз для каждого плеча. Точка находится путем измерения расстояния в 3 пальца от линии сгиба локтя по направлению к кисти.
2. Поднятие и опускание руки с задержкой на несколько секунд в каждом положении. Выполняется попеременно по 10-15 раз для каждой конечности.
3. Принятие положения лежа. Поднятие рук, сжимание ладоней в кулаки и разжимание их несколько раз. Опускание рук, вытягивание их вдоль тела, расслабление мышц. Повторяется упражнение 8-10 раз.

Упражнения проводятся при появлении симптома онемения. Для профилактики их выполняют систематически, в зависимости от частоты онемения руки – 3 или 4 раза в неделю. При частом состоянии утраты владения рукой – ежедневно.

Народные способы лечения

Средства, используемые в народной медицине, рекомендованы к применению только в комплексе с основным лечением. Обязательна предварительная консультация врача о возможности возникновения побочных эффектов в результате приема средств.

Методы нетрадиционной медицины, применяемые для устранения симптоматики онемения верхних конечностей:

1. Принятие перед сном ванны с розмарином. В наполненную водой ванну добавляется настой, приготовленный в течение получаса из 3 литров воды и горсти цветов. Принимать ванну в течение четверти часа.
2. Протирание онемевших участков руки средством, приготовленным из камфорного (10 мл) и нашатырного (50 мл) спиртов. Полученная смесь разбавляется одним литром воды комнатной температуры. В готовый продукт добавляется одна ложка поваренной соли.
3. Онемение локтя лечится сваренной пшеничной кашей, сложенной в тканевый мешочек. Для получения облегчения, которое наступает сразу, мешочек прикладывается к локтю и держится в течение получаса.
4. Нарезанные дольками зубчики чеснока настаиваются в водке в течение 2 недель. Принимается внутрь 2 раза в день перед едой по 5 капель средства, разведенного в одной чайной ложке воды. Продолжительность курса лечения составляет полтора месяца.
5. Обвязывание запястья руки шерстяной ниткой.
6. Растертый в порошок круглый черный перец заливается растительным маслом и выдерживается полчаса при периодическом помешивании. Полученное средство 2 раза в день в теплом виде втирается в проблемные зоны.

↑

Последствия несвоевременного лечения или его отсутствия

Онемение, сопровождающееся дополнительными симптомами, болезненными ощущениями в разных областях организма – тревожный знак возможных происходящих патологий внутренних органов. Бессимптомное онемение участков верхних конечностей, систематически повторяющееся или имеющее длительный характер, не происходит просто так.

В зависимости от причины онемения руки, последствия несвоевременного обращения за медицинской помощью будут тяжелые и подчас непоправимые. Халатное отношение к своему здоровью приводит к серьезным осложнениям заболеваний или даже смертельному исходу.

При временной утрате чувствительности кончиков пальцев рук, происходящей на фоне заболеваний позвоночника, не обращение к врачу приводит к последствиям:

• Деформациям в его отделах;
• Сдавливанию нервных окончаний;
• Стремительному развитию болезни и инвалидности.

При основной причине онемения, связанной с синдромом карпального (запястного) канала, несвоевременное лечение приводит к последствиям:

• Отеку сухожилий запястья;
• Защемлению срединного нерва;
• Жжению в пальцах;
• Полной потере подвижности большого пальца руки, атрофии его мышц;

Тромбоз, приводящий к онемению пальцев, проявляется в уже развитой стадии.

Прогрессирование болезни происходит стремительно и при отсутствии лечения приводит к ряду опасных осложнений:

• Распространению онемения, начиная с пальцев и захватывая постепенно всю руку;
• Некрозу мышечных тканей;
• Отрыву тромба, и, как следствие- летальному исходу.

Сосудистые, ревматические заболевания, синдром Рейно, которые сопровождаются одеревенением руки, в тяжелой своей форме приводят к опасным состояниям:

• Дополнительному болевому сопровождению;
• Посинению пальцев;
• Сильной отечности;
• Гангрене.

Постепенно онемение всей руки или ее части без своевременной диагностики его причины и соответствующего диагнозу лечения приводит к осложнениям. Конечности могут потерять чувствительность, способность жестикулировать, ощущать прикосновение, держать предметы в руках.