Чем атеросклероз отличается от рассеянного склероза

Рассеянный атеросклероз – серьезное заболевание сосудов организма, которое может привести к необратимым последствиям, вплоть до летального исхода.

Поэтому необходимо принимать меры как можно раньше, чтобы избежать будущих осложнений и прожить дольше.

В статье вы узнаете, что это такое, сколько с ним живут, а также какие существуют методы лечения и диагностики этого недуга.

Рассеянный атеросклероз — что это такое?

Рассеянный атеросклероз, или мультифокальный, характеризуется отложением холестерина в нескольких органах, наиболее частым является сочетанное поражение грудного и брюшного отдела аорты и нижних конечностей. Является самым тяжелым вариантом развития болезни.

Причины и факторы риска

Развитие связывают с нарушениями липидного и белкового обменов в организме, когда повышается уровень холестерина и β-липопротеидов, которые и откладываются в поврежденном эндотелии сосудов в виде тяжей и бляшек. К предрасполагающим факторам заболевания относят:

• гиперлипидемия;
• ожирение;
• возраст старше 50 лет;
• мужской пол;
• сахарный диабет и артериальная гипертензия;
• малая физическая активность;
• вредные привычки: курение, повышенное употребление алкоголя;
• наследственная предрасположенность;
• длительный прием препаратов стероидных гормонов;
• различные заболевания сосудов, приводящие к изменениям их стенок.

Клинические проявления заболевания

Выделяют два этапа в развитии болезни: бессимптомный, в котором можно выявить только изменение липидного состава крови, и стадию клинических проявлений. При поражении сердечных артерий пациенты жалуются на давящие загрудинные боли, усиливающиеся при нагрузке, перебои в работе сердца, чувство сердцебиения.

При вовлечении в процесс сосудов конечностей выявляется:

1. хромота и нарушения походки;
2. снижение чувствительности ног;
3. ноющие боли в икроножных мышцах;
4. похолодание ног;
5. плохое заживление ран и возникновение трофических язв.

Поражение мозговых артерий ведет к:

• снижению памяти;
• головным болям, частым головокружением и появлению звона в ушах;
• нарушению умственных способностей;
• нарушениям сна.

Так как при рассеянном типе атеросклероза поражается сразу несколько систем органов, клиническая симптоматика будет разнообразной и зависеть от вовлеченных в патологический процесс групп артерий.

Диагностика

Диагноз атеросклеротического поражения устанавливается при характерных жалобах пациента, наличии большого количества факторов риска и выявляемой дислипидемии в биохимическом анализе крови.

Проводимые обследования:

1. Анализ крови на липидный спектр. В нем выявляется повышение общего холестерина, липопротеидов низкой плотности и триглицеридов.
2. Рентгенография органов грудной клетки для выявления сужения просвета аорты, ее деформации или кальцинации.
3. Коронароангиография, позволяющая определить проходимость и степень сужения просвета сосудов сердца.
4. Ультразвуковое исследование артерий почек.
5. Реовазография сосудов ног.
6. МРТ головного мозга с ангиографией.

Лечение

Терапия направлена на восстановление нормального липидного обмена. Он достигается несколькими способами.

1. Назначение препаратов из группы секвестрантов желчных кислот, которые препятствуют избыточному всасыванию холестерина из пищи (холестирамин, колекстран).
2. Применение статинов и фибратов, снижающих выработку холестерина в организме (аторвастатин, розувастатин, клофибрат).
3. Изменение образа жизни пациента: отказ от вредных привычек, регулярные физические нагрузки, борьба с ожирением (диета, правильное питание).
4. Лечение сопутствующих заболеваний (сахарный диабет, гипертоническая болезнь).
5. При выраженном сужении просвета артерий прибегают к оперативным вмешательствам: установке специальных стентов в месте прикрепления жировых бляшек или баллонной дилатации сосудов.

Осложнения

• Острые сосудистые заболевания: инфаркт миокарда, ишемический инсульт головного мозга.
• Почечная недостаточность.
• Аневризма аорты.
• Трофические язвы стоп и голеней и их последующее инфицирование, что в конечном итоге может стать причиной ампутации нижних конечностей.

Заключение

Рассеянный атеросклероз – серьезное заболевание, приводящее к развитию осложнений и инвалидности при отсутствии должного лечения, но при своевременном выявлении и соблюдении рекомендаций лечащего врача можно замедлить течение болезни, увеличить продолжительность жизни и значительно улучшить ее качество. Зная, что такое атеросклероз рассеянного типа и сколько с ним живут, вы можете предпринять должные шаги к борьбе и нормальной жизни!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Рассеянный атеросклероз представляет собой хроническое заболевание, характеризующееся повреждением миелиновой оболочки нервных волокон. Для болезни свойственна потеря связи между участками головного мозга и остальными частями тела. Это вызвано заменой нормальной ткани нервных волокон на соединительную. В результате такого процесса появляются множественные рубцы, сосредоточенные по всей площади нервной системе, без привязки к определенному органу. Процесс разрушения считается необратимым. Он приводит к тяжелым последствиям, вплоть до полной потери дееспособности.

Механизм развития болезни

Точную причину атеросклеротических изменений определить сложно

Рассеянный атеросклероз считают одним из признаков старения. Его развитие сопровождается повреждением сосудов мышечно-эластичного типа. В результате отложения липидов на внутренней поверхности сосудов головного мозга, происходит нарушение функции кровообращения. Из-за недостаточного снабжения отдельных участков мозга кислородом нарушается умственная деятельность. Заболевание развивается поэтапно:

1. Липопротеиновые частицы занимаются транспортировкой жировых клеток от одного участка ткани к другому. После окончания процесса усвояемости жиров эти частицы перевоплощаются в липопротеины низкой плотности. Затем происходит высвобождение холестерина.
2. При нарушении обменных процессов происходит окисление жирных кислот. Липопротеины с нарушенной структурой откладываются на поверхности сосудов. К патологической области прибывают макрофаги, выполняющие защитную функцию организма.
3. Прикрепляясь к стенке сосуда, макрофаг впитывает в себя холестерин. Внешне он напоминает сгусток крови, заполняющий просвет сосуда. В дальнейшем он трансформируется в склеротическую бляшку. Она способна провоцировать стеноз сосудов и приводить к тромбообразованию.

Чаще всего рассеянный атеросклероз возникает в зрелом возрасте. Но при наследственных патологиях в рецепторах ЛПНП он способен развиться и в молодом возрасте. Сложность болезни обусловлена множественным стенозом, одновременно поражающим область шеи, позвоночных артерий, виллизиева круга и т.д. Первоначально повреждаются поверхностные артерии головного мозга. Вслед за ними изменениям подвергаются дистальные участки артериальной системы.

Точную причину атеросклеротических изменений определить сложно. Но существуют факторы, повышающие вероятность развития заболевания. К ним относят:

• эмоциональные перегрузки;
• нарушение метаболизма;
• сидячий образ жизни;
• генетическая предрасположенность;
• нарушение функции щитовидной железы;
• злоупотребление алкоголем и курением;
• неправильное питание.

Разновидности патологии

Если не принимать никаких мер, через 5 лет человек полностью теряет дееспособность

Атеросклероз оказывает влияние на структуру кровеносных сосудов не только головного мозга, но и спинного. Он способен проявляется с разной интенсивностью, в зависимости от скорости и области распространения. Выделяют следующие разновидности заболевания:

• Доброкачественные атеросклероз отличается продолжительной стадией ремиссии. Если осложнения возникнуть не успели, симптомы заболевания успешно поддаются лечению.
• Ремитирующая разновидность заболевания характеризуется чередованием периодов обострения и улучшения состояния пациента. Такой тип патологии встречается достаточно часто. При правильном подходе, лечение дает неплохие результаты.
• Первичный прогрессирующий атеросклероз отличается отсутствием каких-либо симптомов. Но при этом ухудшение состояния осуществляется в короткий срок. Чаще всего такая форма болезни развивается в возрасте после 40 лет.
• Вторичный прогрессирующий тип болезни включает в себя острые стадии обострения с непродолжительной ремиссией. Если не принимать никаких мер, через 5 лет человек полностью теряет дееспособность.
• Прогрессирующе-ремитирующий атеросклероз считается редкой разновидностью. Она характеризуется резким ухудшением состояния пациента.

В зависимости от области поражения патологию разделяют на следующие формы:

• спинальная (характеризуется повреждением нервных волокон спинного мозга);
• церебральная (задействованы клетки головного мозга);
• цереброспинальная ( повреждение сразу двух участков головного мозга).

Симптоматика

Периодически появляется звон или шум в ушах

На начальном этапе заболевание не дает о себе знать. В редких случаях уже на этой стадии появляются проблемы с координацией движения. Могут присутствовать незначительное ухудшение памяти и рассеянность. Первые симптомы появляются при поражении больше половины нервных волокон. К ним относят следующее:

• синдром постоянной усталости;
• сложности с опорожнением мочевого пузыря;
• снижение зрительной функции обоих глаз, выражающееся в снижении четкости и периодическом раздвоении предметов;
• неврит лицевого нерва;
• пошатывание во время движения;
• покалывание и онемение в конечностях.

Симптомы заболевания усиливаются после принятия горячей ванны и при повышенной температуре в помещении. Интенсивность их проявления в каждом отдельно взятом случае индивидуальная. По мере прогрессирования заболевания появляются следующие признаки:

1. Нарушение психического состояния, что проявляется в заторможенности мышления, ухудшении памяти и депрессивном состоянии. Пациент закрывается в себе. В некоторых случаях появляются истерики, не характерные для него.
2. Проблемы в сексуальной жизни. У мужчин они вызваны эректильной дисфункцией, а у женщин – болезненными ощущениями во время соития.
3. Тремор конечностей, проявляющийся в постоянной дрожи рук и изменении почерка.
4. Слабость в мышцах, снижение чувствительности по отношению к твердым поверхностям. Больной постоянно теряет обувь и не может выполнять стандартные движения руками или ногами.
5. В результате перекоса лицевых мышц наблюдается невозможность сомкнуть веки.
6. Развитие нистагма, характеризующимся слишком быстрым движением глазных яблок, не поддающимся контролю пациента.
7. Различные сбои речи. К ним относят разделение слов на слоги, скандирование и медленное произношение.
8. Мышечные спазмы, сопровождающиеся болевыми ощущениями.

Из-за недостаточного кровоснабжения в области головного мозга появляются мигрени. К ним прибавляется постоянная усталость. Периодически появляется звон или шум в ушах. Глазные артерии становятся извилистыми и суженными.

Диагностика

Главной диагностической манипуляцией считается ультразвуковое исследование

На основе анализа клинической картины врач подбирает наиболее подходящие методы диагностики. Они помогают определить стадию заболевания и подобрать лечение. Главной диагностической манипуляцией считается ультразвуковое исследование. Оно бывает трех видов:

• Транскраниальная допплерография выявляет скорость кровотока в мозговых сосудах. Процедура помогает определить гемодинамические изменения.
• Дуплекс-сканирование оценивает структуру сосудов и показатели кровотока.
• Проведение ангиографии необходимо для подтверждения диагноза в случае наличия сомнений. В сосуды вводят контрастное вещество, а затем – делают рентгеновский снимок в боковой проекции. В рамках исследования определяется состояние и плотность сосудов.

Дополнительно может потребоваться проведение МРТ. Также следует сдать кровь и мочу для определения состава биологических жидкостей. Это позволит определить степень поврежденности органов и выявить воспалительный процесс.

Терапия

Полное излечение рассеянного атеросклероза невозможно. Задача врачей заключается в снижении интенсивности симптомов и продлении стадии ремиссии. Терапевтические действия направлены на нормализацию кровообращения в области головного мозга. Для каждой фазы заболевания подбирается определенный способ лечения. Во время обострения атеросклероза назначают препараты, снижающие иммунную защиту организма в ответ на миелиновую оболочку нервных волокон. В этих целях единожды ставится инъекция глатирамера ацетата.

Во время ремиссии подбирается терапия, восстанавливающая функцию нервных клеток и нормализующая иммунную защиту организма. С этой целью используют следующие группы лекарственных средств:

1. Никотиновая кислота оказывает сосудосуживающее действие и регулирует липидный обмен в организме.
2. Кортикостероиды устраняют воспалительный процесс. К наиболее распространенным препаратам этого ряда относят Преднизолон и Метилпреднизолон.
3. Статины предотвращают образование тромбов и снижают уровень холестерина в крови.
4. Устранить спазмы помогают мышечные релаксанты, к которым относят Тизанидин и Баклофен.
5. Фибраты способствуют выработке полезного холестерина.
6. Секвестры кислот желчи не позволяют холестерину всасываться.

Помимо основного перечня препаратов, назначают поливитамины для общего укрепления организма. Также необходим прием бета-интерферонов, позволяющих предотвратить возникновение церебрального атеросклероза. Применение средств народной медицины категорически противопоказано, поскольку они не приведут к желаемому результату.

Пациент должен вести особый образ жизни. Его главными принципами являются: отказ от вредных привычек и корректировка питания. В рационе должны отсутствовать вредные жиры и сахар. Приветствует умеренная физическая нагрузка. Но злоупотреблять спортивными упражнениями не стоит. Дополнительно проводят лечение с помощью ванн с углекислым газом и электросна. Врачи рекомендуют осуществлять лечебную физкультуру и посещать бассейн. В случае соблюдение основных рекомендаций медиков увеличивается продолжительность жизни пациента и притупляется симптоматика.

Последствия и прогноз

В среднем после определения заболевания пациент способен прожить 35-40 лет

Эффективность лечения зависит от своевременности диагностирования сосудистой патологии. Атеросклероз сосудов способен протекать бессимптомно сроком до 25 лет. Полностью вылечиться невозможно, но снизить интенсивность симптоматики вполне реально. Пациенты с этим заболеванием способны вести полноценный образ жизни, не теряя дееспособности. При тяжелом течении болезни человеку присваивают 1 или 2 стадию инвалидности.

Отсутствие лечения грозит развитием осложнений. К ним относят следующее:

1. Нарушение функции зрения. К наиболее часто встречаемым патологиям относят косогласие и нистагм. В некоторых случаях резко снижается качество зрения. Пациент перестает различать цвета и распознавать силуэты.
2. Инфекционные заболевания мочевыводящих путей. При атеросклерозе наблюдается задержка жидкости в мочевом пузыре. В результате этого создаются благоприятные условия для размножения бактерий и грибков. Если заболевание переходит в хроническую форму, увеличивается риск развития воспалительного процесса в почках.
3. Депрессивные расстройства. У большинства больных рассеянным атеросклерозом наблюдается повышенная эмоциональная чувствительность. Это обусловлено поражением нервных волокон, отвечающих за психоэмоциональное состояние.

Самыми опасными формами осложнений считаются: инсульт и быстро развивающееся слабоумие. В первом случае увеличивается риск смертельного исхода. При слабоумии теряется дееспособность пациента. Он не может обходиться без помощи окружающих.

В среднем после определения заболевания пациент способен прожить 35-40 лет, при условии соблюдения рекомендаций врачей.

Вывод

Главная опасность заключается в скрытом течении заболевания. Поэтому рекомендуется проходить регулярное обследование всего организма даже в том случае, если ничего не беспокоит. Профилактические меры не требуют особых усилий, но имеют огромное значение в процессе сохранения здоровья. Больным рассеянным атеросклерозом предоставляется возможность избежать осложнения заболевания, выполняя рекомендации специалистов.

Что такое рассеянный атеросклероз, чем он опасен и как от него избавиться

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день.

Рассеянный атеросклероз — состояние, по-другому называемое склерозом сосудов головного мозга. Оно встречается довольно часто и считается серьезной патологией, требующей незамедлительного лечения. Существует ряд определенных причин и симптомов, по которым возможно его определение. По мере развития заболевания происходит поражение сосудистых тканей мышечно-эластичного характера. Изначально формируется один очаг скопления липидных клеток во внутренних сосудистых оболочках мозговых тканей. Однако постепенно количество таких образований увеличивается, очагов может стать несколько.

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

До конца причины появления неприятного заболевания не изучены специалистами. Мнение профессионалов расходится, так как некоторые считают, что это грозная болезнь поражает лишь пожилых людей, другие же утверждают — и не без основания — о проявлении симптомов у тех, кто едва достиг двадцатилетнего возраста. Основной причиной развития подобной патологии становится большое количество скопившихся холестериновых бляшек на сосудистых стенках тканей, за счет чего они начинают претерпевать процесс деформации.

Однако это далеко не единственная причина, влияющая на возникновение подобного состояния.

К остальным относятся:

• неправильная организация питания;
• заболевания, носящие эндокринный характер;
• малая физическая активность;
• плохие наследственные факторы;
• нарушение обменных процессов;
• вредные привычки типа курения и алкоголизма;
• ожирение.

По этой причине каждому человеку стоит следить за собственным питанием, организацией физической активности, соблюдением режима дня. Ну и, естественно, при первых симптомах обращаться за помощью к специалисту узкого профиля.

Основными симптомами, выступающими в качестве показателей, стимулирующих человека пойти к врачу, являются:

• болезненные ощущения, возникающие в области головы в моменты утомления, а затем переходящие в постоянные;
• появление головокружений без известных на то причин;
• повышенная потливость кожных покровов;
• покраснение или повышенная бледность кожи;
• появление звенящих и шумовых ощущений в ушной области;
• сбой в ритме сна;
• появление периодического заикания, не имеющего никаких оснований для возникновения;
• нарушение активности психического характера и основных мнестических процессов;
• появление чрезмерной плаксивости, раздражительности, сонливости;
• нарушение координации движений.

И также к ряду симптомов относятся изменения, касающиеся глаз, иннервации мышц речевого аппарата, проявления вен на висках и шее. При нажатии на них человек испытывает болезненные ощущения.

При появлении хотя бы одного проявления недуга не стоит затягивать с походом к специалисту, так как может случиться непоправимое, после чего будет очень трудно восстановиться.

Основными способами выявления патологического состояния являются:

1. Сканирование дуплексного типа, позволяющее определить сохранность функций кровотока, а также изменения в сосудистых стенках анатомического характера.
2. Доплерография транскраниального характера — один из вариантов УЗИ, позволяющий определить наличие изменений, носящих гемодинамический характер.
3. Ангиография — дополнительный метод, который проводится для выявления степени уплотненности стенок сосудистых тканей.

На ранних стадиях развития недуга специалисты не назначают медикаментозного лечения. Нетрадиционные методы лечения также не приветствуются, рекомендуется жесткая диета, полный отказ от вредных привычек и налаживание физической активности организма. Учитывая первую рекомендацию по нормализации состояния, стоит позаботиться о том, чтобы количество употребляемых животных и растительных жиров находилось в своеобразном балансе.

Питание оптимального характера позволит поддерживать вес в норме, более того — человеку будет легко двигаться и это станет ему нравиться. А отсюда и шаг к увеличению физической активности, что приведет к оздоровлению всего организма в целом, укреплению мышц различных участков тела.

В том случае, если подобные меры не помогают избавиться от патологии, назначаются препараты следующих групп:

• никотиновой;
• фибратной;
• секвестрной;
• статиновой.

Основными патологиями, наступающими вследствие атеросклероза, выступают:

• инсультное состояние;
• инфарктное состояние;

Любое из подобных состояний может плачевно отразиться на функционировании организма в целом. В первом и во втором случае при несвоевременном обследовании, выявлении болезни на последних стадиях развития пациент может умереть, причем спасти его не представится возможным, так как при инсульте и инфаркте смерть наступает практически мгновенно.

Лечение любого заболевания проще предупредить, так как впоследствии его гораздо тяжелее лечить, и не только, сегодня это дороже и опаснее. Рассеянный склероз в данном случае не является исключением.

Следование профилактическим мерам действительно может помочь остановить развитие патологии.

Основная мера профилактики – приведение своего образа жизни в порядок:

1. В основном это заключается в устранении вредной пищи, привычек, тянущих к употреблению алкоголя и курению, занятиях спортом, позволяющих человеку стимулировать физическую деятельность.
2. Кроме того, не стоит забывать следить за показателями количества холестериновых отложений в организме, так как именно они и становятся первопричиной возникновения недуга.

Забота о собственном здоровье — крайне важный пункт, чтобы пройти мимо него. Не стоит откладывать посещения врача, если беспокоят какие-то неприятные ощущения особенно в сердечной области и области головы. Более того, категорически запрещено заниматься самолечением, так как это может привести к ухудшению состояния пациента.

Повышенный холестерин крови: как снизить в домашних условиях без лекарств

Учёные уже давно доказали причастность холестерина к формированию атеросклероза. Высокий уровень холестерола может в одночасье перевернуть жизнь человека – превратить его из благополучного здорового человека в инвалида. Смертность от инфаркта и инсульта составляет почти половину от общего числа летальных исходов.

• Холестерин – польза и вред
• Чем опасно повышение холестерола
• Советы врачей для снижения холестерола
• Продукты, запрещённые при высоком холестерине
• Какие виды продуктов рекомендованы для снижения холестерина
• Растительные продукты, снижающие холестерол
• Какая рыба снижает холестерин
• Народные способы

Холестерин представляет собой жирное белое воскообразное вещество. В организме он участвует во всех жизненно важных процессах:

• Без него невозможно производство женских и мужских половых гормонов.
• Он принимает участие в синтезе неполовых гормонов: кортизола, альдостерона, кортикостероидов.
• Это вещество содержится в мембране клеток.
• Он является основой витамина D.
• Из него производится жёлчь.
• Без него невозможен обмен веществ между клеткой и межклеточным пространством.

Уровень холестерина крови у разных индивидуумов отличается в зависимости от пола и возраста. Средний показатель общего холестерола у мужчин и женщин колеблется от 3,6 до 5,2 ммоль/л. Однако с возрастом его уровень увеличивается. До 40 лет максимальный уровень холестерола от 5,17 до 6,27 ммоль/л. У лиц старшего возраста – от 6,27 до 7,77 ммоль/л.

Повышение холестерола увеличивает риск таких заболеваний, как:

• стенокардия, инфаркт миокарда;
• инсульт;
• атеросклероз сосудов нижних конечностей;
• склероз сосудов почек.

Повышенный холестерин может выявляться в любом возрасте. В некоторых случаях гиперхолестеринемия – генетическая проблема. Поэтому проверять его уровень у некоторых людей следует уже в 20 лет.

В зависимости от патологии врачи разного профиля дают рекомендации, как понизить холестерин. И нередко выполнение лечебных мероприятий сопряжено с изменением образа жизни человека. Для снижения холестерина следует соблюдать такие правила:

Повышенный холестерол создаёт угрозу здоровью, но это управляемая проблема.

С ней можно справиться, отказавшись от вредных привычек, изменив образ жизни. Применяя профилактические меры, можно снизить холестерин в крови без лекарств.

Если уровень холестерола повысился, прежде всего, следует изменить питание. Врачи дают рекомендации, как снизить холестерин в крови с помощью диеты.

Из меню исключают жирную пищу животного происхождения, потому что она содержит много холестерола.

К таким продуктам относятся:

Специалисты выяснили, какие продукты позволяют без таблеток снизить холестерол, защитить сердце и сосуды. В меню должны входить продукты такого состава:

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В рацион рекомендуется включать овощи, фрукты и крупы, снижающие холестерин. Из них наиболее полезными свойствами обладают такие продукты:

Для борьбы с холестерином назначают оливковое, рапсовое и льняное масло. Они содержат мононенасыщенные жирные кислоты, которые растворяют атеросклеротические бляшки. В их составе имеются также антиоксиданты Омега-6, Омега-3, защищающие сосуды от повреждающих факторов. При употреблении оливкового масла вместо животного жира заметно снижается уровень холестерола в крови.

Рапсовое масло при употреблении по 1 ст. л. в день снижает общий холестерол на 29% за 5 месяцев. Масло продаётся в супер- и гипермаркетах. При покупке следует обращать внимание, что оно хранится в бутылках из тёмного стекла, потому что жирные кислоты на свету разлагаются.

При повышенном холестерине в диету включают продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами. Наибольшее количество этих кислот (до 14%) содержится в рыбе – лососе, кете, форели, скумбрии, тунце. Омега-3 в составе рыбы уменьшает холестерин, препятствует образованию атеросклеротических бляшек, сохраняет эластичность кровеносных сосудов и разжижает кровь. При повышенном уровне холестерола рекомендуется готовить рыбу 2–3 раза в неделю. Порция приготовленной рыбы 100–150 грамм.

Существуют народные средства для снижения холестерола. Но применять их нужно осторожно с учётом индивидуальной чувствительности:

• Дома готовят отвар из листьев пижмы и валерьяны. Для этого 1 ст. л. сухой смеси заливают стаканом горячей воды, настаивают 15 минут, после чего принимают ¼ стакана трижды в день на протяжении 2 недель.
• Помогает также смесь из семени льна. Для этого измельчают семена в кофемолке и смешивают с водой до состояния кашицы. Принимают кашку по 1 ч. л. перед едой. Семена можно просто подсыпать в готовую еду.
• Корень одуванчика, размолотый в порошок, употребляют по 1 ч. л. до еды.

Помогают снижать холестерол растительный препарат Тыквеол или капсулы с рыбьим жиром. Растительные средства применяются в комплексе с диетическим питанием.