Как делать контрастный душ при рассеянном склерозе

ВЫЛЕЧИЛИСЬ:
1. 2007 №17, 26-27. З.В. Киреева.
Вылечила рассеянный склероз. Заболела в молодости, во время учебы в университете. Сейчас 73 года. Лечилась сначала пчелоужалениями. После 1 курса проблем не стало. Но через год появились признаки возврата болезни. Переехали в глубинку, завели пчел. Ежегодно принимала настойку подмора, сначала по 2 раза в год, затем по 1 разу. Родила и воспитала 3 детей, нянчит внуков.

Вылечила рассеянный склероз. Заболела в молодости, сейчас 61 год. Долго-долго варили пчел (они пахнут ухой). Остужали, отжимали. В полученный бульон вливали 1:1 самогон. Пила его и делала компрессы на голову и позвоночник. Родила 2 детей, нянчит внуков. Для профилактики проводит лечение 2 раза в год.
Лечение пчелиным подмором. Настойка. Насыпать в 1,5л бутылку 0,5л банку подмора и до верха залить самогоном. Самогон делаю из меда, крепость 70°. Настоять в темном месте не менее 15 дней, но чем больше, тем лучше. Процедить, отжать. Долить 1:1 водой, я беру освященную в церкви. Добавить на каждый 1л настойки по 100г настойки прополиса 20-30%-ной. Это значительно улучшает лечебные свойства настойки. Срок лечения – 3-3,5 месяца.

1. 2000 №17, 18-19. 2000 №20, 13. Рецепт алтайского травника Никифорова Ю.В. Рассеянный склероз, опыт выживания. Болею 4 года. Полгода пью настой живокости сетчатоплодной и чувствую себя намного лучше. Залить 10г цветков (травы?) живокости сетчатоплодной 100г спирта 70% и настоять 4 недели. Принимать по 3-5 капель 3 раза в день за полчаса до еды.
Настойку живокости принимать вместе с настойкой родиолы розовой, элеутерококка или женьшеня. Любую из настоек принимать по 30-35 капель, добавляя в неё 3-5 капель настойки живокости (ядовита!) 3 раза в день за 30 минут до еды. Пить живокость постоянно, а настойки чередовать.
Настойка живокости не излечит, но хорошо поддерживает организм, чтобы не было хуже.

4. 2003 №7, 14-15. Рассеянный склероз. Опыт больного в течение 30 лет. Видит причину болезни в нарушении водного баланса в организме – чрезмерном потреблении воды с пищей и недостаточном её выделении с потом. Лишняя вода, выводимая с мочой, отрицательно влияет на нервную систему!
Основной принцип лечения, выведенный из многолетней практики: ограниченное потребление воды при достаточной калорийности и сбалансированности питания. Употреблять продукты с низким содержанием воды, при этом не допуская обезвоживания организма. Сократить количество соли, но максимально увеличить физическую активность.
1). Проверить реакцию организма на выпитую сразу воду. Выпить разом 1-2 стакана воды и наблюдать за самочувствием в течение 2 часов. Особенно – первые и последние 5 минут. Обычно в первые 1-2 минуты наступает ложное положительное действие воды. А истинное – отрицательное – через 2-3 часа.
2). Чтобы объективно определить суточную норму воды, собрать суточный объем мочи. У здорового человека он ≈1,5л. Если норма превышена – чрезмерное употребление воды! Если недостаточно – организм обезвоживается.

5. 2003 №12, 15. Опыт лечения рассеянного склероза. Болеет с 1989г., сначала имела 2 группу инвалидности, сейчас – 1-ую. Имеет высшее химическое образование.
Причину болезни видит в самоотравлении организма после гриппа, ангины, ОРЗ или другого инфекционного заболевания. Не долеченный человек выходит на работу, связанную с большими эмоциональными нагрузками. Результат – нервная система дает сбой.
Считает, что в первую очередь поражаются те участки организма, которые испытывали наибольшее напряжение: спина, ноги, руки, зрение. Надо наблюдать за собой и выбирать индивидуальное лечение.
По своему опыту: вредно всё горячее – горячие чай, суп, горячие ванны. Нельзя загорать. Нельзя принимать алкоголь. Всё это ведет к обострению болезни.
Сделала вывод, что в организме больного образуются щелочные яды. Поэтому полезны все окислители: перекись водорода, никотиновая и аскорбиновая кислоты в инъекциях. Пить лимонную воду – выжать € лимона в 100мл воды, пить 3 раза в день перед едой. Сразу чувствуешь прилив сил и бодрости.
От спазм и судорог в ногах помогает душица. Пить её вместо чая с медом. Остальное сладкое исключить.
Ежедневно утром делать очистительные клизмы, выводить яды. По мере возможности заниматься физкультурой, но не перегружаться. Делать дыхательные упражнения с сильным выдохом – в любое время дня.
Принимать настойку мордовника, это заставит нервные окончания не терять чувствительности! Сама принимаю по 20 капель 2 раза в день – утром и днем за 30 минут до еды. Курс – 20 дней приема, перерыв на 10 дней.
Не волноваться! Закаляться и бороться.
ВНИМАНИЕ.
В нашем магазине можно приобрести настойку семян мордовника. Описание и ссылка под фотографиями:

6. 2004 №13, 20-21. 2005 №22, 21. Опыт лечения рассеянного склероза. Отказалась от врачей, использую апитерапию, есть определённые улучшения.
o Весной и осенью витаминотерапия, принимаю иммуностимулирующие смеси с лимоном. Лимон снижает ломкость стенок сосудов, регулирует гормоны.
o Каждые полчаса пью по 4-5 глотков холодной воды для обогащения крови кислородом.
o При болях в спине на 10-30 минут ложусь на иппликатор Кузнецова.
o Утром и вечером принимаю контрастный душ. В любое время делаю нетрудные физические упражнения.
o Улучшаю кровообращение настоем липового цвета. Пью по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.
o Принимаю витамины группы В.
o Настойка мордовника восстанавливает функции спинного и головного мозга, периферических нервов, способствует восстановлению двигательных функций, лечит атрофию зрительного нерва. 5-6г очищенных семян мордовника залить 0,5л 70% спирта, настоять 20 дней. Пить при повышенном артериальном давлении по 15-20 капель на 1ст.л. воды 2 раза в день – утром и вечером – за полчаса до еды. При пониженном давлении пить по 10 капель на 1ст.л. воды 2 раза в день.
o На ночь втираю вдоль позвоночника, от затылка до копчика, растирку: смешать по 1 флакону меновазина, настойки мордовника и настойки мухомора.
o Очищаю сосуды настойкой конского каштана. Он рассасывает тромбы.
o Чищу кровь настоем хвои. Подсушить и измельчить 5ст.л. хвои с молодых веточек ели, сосны или лиственницы. Залить их полулитром воды и варить 15 минут на малом огне. Настоять в тёплом месте 10-12 часов. Не взбалтывая, процедить. Пить без ограничений в течение дня.

7. 2004 №22, 8-9. Рассеянный склероз (=энцефаломиелит) – нейроинфекционное заболевание. Личный 20-летний опыт, пройдя все, что можно.
1). При обострении болезни провожу 7-дневную голодовку с водой. Пью примерно по 1,5л структурированной воды в сутки. При запорах ежедневно ставить перед сном клизмы с настоем сенны, чистотела или ромашки. После голода в течение 3-4 дней ежедневно натощак выпиваю не менее 5 стаканов по 200г подсоленной теплой воды и выполняю йоговские упражнения по очистке желудка и кишечника.
2). При обострении болезни очень помогают ежедневные скипидарные ванны по Залманову. Готовлю смесь сам. Рецепт прилагается.
3). Раз в 2 года в медицинском стационаре прохожу курс очищения крови – плазмофорез или гомосорбцию. Курсы дорогостоящие, но очень полезные.
4). Психологическое лечение – нет ничего более важного, чем теплые отношения с близкими.
5). Нравственное очищение через церковь, причащение в лечебных монастырях.

8. 2005 №12, 19. Рассеянный склероз, цереброспинальная форма. Опыт преодоления болезни физическими упражнениями.

9. 2006 №5, 11. Рассеянный склероз. Опыт 9-летнего лечения. Лечение медом с маточным молочком, медом с прополисом, кремом с пчелиным ядом в течение 7 лет. Первые результаты заметила через 2,5 года лечения. Избавилась от многих хронических заболеваний. Обязательны физические упражнения и оптимистический настрой.

12. 2007 №7, 15-16. Опыт лечения рассеянного склероза. Опытный невролог сказал, что эта болезнь не любит медикаментов, становится от них агрессивной. Заметила сама, что после лечения становится хуже. О причинах болезни. Улучшения не наблюдается, но старается управлять болезнью.
От гипертонуса, спастики и скованности.
* Растирка. Смешать 100мл аптечного скипидара, 50мл пихтового масла, 30мл камфарного спирта и 50мл муравьиного спирта (можно заменить камфарным).
* Также помогают обертывания ног мокрой холодной пленкой, прикладывание бутылок со льдом или обливание холодной водой.
О травах.
Мордовник = нервно-мышечный стимулятор, тонизирует, не всем можно принимать! А если мышца напряжена, в тонусе?
Живокость сетчатоплодная – оказывает противоположное действие, подавляет передачу нервных импульсов от центра на мышцы. Важно индивидуально подходить к выбору трав!
Прием лецитина. Защитой нервных волокон мозга является миелин, который при РС разрушается. Из-за этого происходит сбой в прохождении нервных импульсов. Образованию миелина способствует лецитин. Принимать в комплексе с витаминами С и В5:
лецитин по 1ч.л. (=5000мг=5г) 3-4 раза в день,
витамин В5 – по 100мг в день,
витамин С – по 1г 3 раза в день с едой.
Питание для нормальной работы кишечника.
Психология, настрой, самовнушения.
Упражнения.

12. 2003 №5, 26. При рассеянном склерозе. Помогает настой луковой шелухи. Промыть в миске с водой 1 горсть луковой шелухи. Чистую шелуху сложить в чайник, залить 0,5л воды и дать закипеть. Настоять 30 минут. Пить по 1 стакану 2 раза в день за 30 минут до еды.

МЕТОДИКА ЛЕЧЕНИЯ доктора НЕУМЫВАКИНА И.П.:

1. 2003 №3, 20-21. 2003 №8, 10-11. 2003 №11, 20-21. Профессор Неумывакин И.П.
Лечение рассеянного склероза. Причина болезни – нарушение обменных процессов, плохая работа ЖКТ, иммунодефицит. В результате образуется сильный яд – аммиак, поражающий нервную систему, точнее – миелиновую оболочку нервных волокон.
Уверен, что приведенная схема лечения облегчит состояние больных. Схема лечения:
1). Очистка от шлаков толстого кишечника. Обычные клизмы малоэффективны. Рекомендует колоно-гидротерапию, не меньше 6 процедур! Дорогой, но эффективный метод. Особенно, если процедура проводится со специальным набором трав, одновременно устраняющих дисбактериоз и восстанавливающих нормальную микрофлору. Против гемосорбции – она привязывает больного к этому методу, что недопустимо при хронических заболеваниях!
2). Затем обязательная очистка печени по индивидуально подобранной методике.
3). Остальное пациент делает сам. Делать инъекции аптечным Т-активином – по прилагаемой инструкции. Цель – нормализация иммунной системы.
4). Прием настойки из семян мордовника. Размолоть 5г семян, залить 250мл водки и настоять 5 дней. Принимать по 10-15 капель 3 раза в день до еды. Курс – 2 недели прием, 10 дней перерыв.
Если есть готовая 10%-ная настойка семян мордовника, принимать по 30 капель 3 раза в день за 20 минут до еды.
5). Шапка Димкова. Промыть 1-1,5кг мелкого картофеля, пропустить через крупную тёрку. Добавить 50-75мл сырого натурального молока. Перемешать, чуть отжать. Выложить смесь на х/б ткань слоем в 1см и наложить её на голову. Сверху надеть меховую шапку мехом внутрь! Держать 1-1,5 часа перед сном. Сделать 10 процедур – через день. Далее – по самочувствию.
6). Медную проволоку свернуть 5-7 раз вокруг головы. Надевать её, можно спать с ней.
7). Питание. Включать в рацион как можно больше растительных продуктов. Животные белки (мясо, рыбу, яйца) есть 1-2 раза в неделю в отварном виде в сочетании с растительными продуктами. Есть помалу, но чаще. Хорошо пережёвывать пищу.
Принимать по 1ст.л. вазелинового масла на ночь. В промежутках между приемами пищи принимать по 1ст.л. сернокислой магнезии 25%-ной 2-3 раза в день.
8). Работа с сосудистой системой. Цель – заставить работать капилляры. Утром после туалета лечь на пол (или любую твердую поверхность). Научиться сокращать и расслаблять мышцы всего тела. Растирать всю поверхность кожи так, чтобы она отделялась от подлежащих слоёв. Обращать особое внимание на массаж головы, ушей, стоп. После упражнений обязателен контрастный душ (или обливание контрастной водой, постепенно увеличивая контраст). Заканчивать процедуру холодной водой.
Желательно делать 2 раза в день, не говоря уже об общем закаливании, ходьбе + беге трусцой в любую погоду.
9). Научиться дышать животом. Короткий энергичный вдох животом – пауза – медленный выдох. Паузе – особое внимание: довести задержку дыхания до 60 секунд за 1 раз. Дышать 30-60 минут в сутки. Во время дыхания грудь не двигается. Работает только живот – надулся, втянулся, втягивая пупок к позвоночнику.

МЕТОДИКА ЛЕЧЕНИЯ ЛЬНЯНЫМ МАСЛОМ:

1. 2004 №4, 23-24. Схема лечения рассеянного склероза льняным маслом такова:
1). Каждый день на голодный желудок принимать по 2ч.л. льняного масла 3 раза в день – до завтрака, до обеда и перед сном. Дополнительно принимать по 1 капсуле рыбьего жира и по ‚ч.л. измельчённой в пудру яичной скорлупы: вымыть яйца, сварить вкрутую, убрать внутреннюю плёнку со скорлупы, высушить её и измельчить на кофемолке. Рыбий жир и яичную пудру можно добавлять в супы.
2). 1 раз в 3 дня рассасывать во рту 1ч.л. льняного масла, затем выплёвывать его. Приготовление льняного масла: растереть в порошок 2ст.л. семени льна, залить 0,5л кипятка и кипятить 5 минут в эмалированной кастрюле. Снять с огня и остудить, не снимая крышку! (Иначе на поверхности образуется плёнка.) За время остывания шелуха осядет на дно.
3). 1 раз в 3 дня делать наружно массаж рук и ног льняным маслом. А 1 раз в месяц делать полный массаж тела и головы!

МЕТОДИКА ЛЕЧЕНИЯ ПЧЕЛОПРОДУКТАМИ:

1. 2004 №13, 20-21. 2005 №22, 21.
Лечение рассеянного склероза по методике апитерапевта Рузанкиной Т.В.
· Рекомендовано лечение ужаливаниями пчел.
· Если такой возможности нет, воспользоваться кремом, содержащим пчелиный яд. Соблюдать правила при лечении:
1. Перед лечением пчелиным ядом подготовить организм: не менее 2 недель использовать пчелопродукты.
2. Не употреблять во время лечения алкоголь и препараты, содержащие алкоголь. Лечение очень долгое.
3. Втирать в поясницу пчелиный яд (крем с содержанием пчелиного яда) 2 раза в неделю, чередуя его с прополисом на масле. Применять пчелиный яд через день или 2 раза в неделю, не более. Курс лечения ядом – 250 процедур, затем перерыв на полтора месяца. Всего надо 4 курса.
4. Не применять пчелиный яд без приема меда. Перед сном растворить в 1 стакане теплой воды от ¼ ч.л. до 1ст.л. меда и выпить.
Другие пчелопродукты при лечении рассеянного склероза.
· Медовая вода. На курс требуется 3л банка меда. Растворить 1ст.л. меда в 1стакане теплой воды, медленно выпить 2 раза в день: утром натощак и перед сном.
· Цветочная пыльца (или пчелиная обножка). На курс надо 1кг. Принимать по 1ч.л., держа во рту до полного рассасывания, 2 раза в день: утром, после приема медовой воды и за 15 минут до обеда.
· Апилак (высушенное маточное молочко пчел). Принимать по 5 таблеток под язык до полного рассасывания 2 раза в день: утром после завтрака и в обед после еды. Курс 1 месяц. Поддерживающая доза – по 7,5 таблеток только по утрам.
· Прополис на масле. Принимать по 1/3 ч.л. перед сном после медовой воды, не запивая ничем.

• Для восстановления зрения при рассеянном склерозе. Нужен свежий сотовый цветочный мед, который в разведенном кипяченой водой виде закапывается в глаза. Схема лечения такова. В первые 3 дня лечения разводить 1ч.л. меда в 4ч.л. воды и закапывать по 2 капли 3 раза в день. Раствор готовить ежедневно свежий, остатки – в пищу. Во вторые 3 дня разводить 1ч.л. меда на 3ч.л. воды и закапывать по 2 капли 4 раза в день. В следующие 3 дня разводить 1ч.л. меда на 2ч.л. воды и закапывать по 2 капли 5 раз в день. Далее в течение полутора месяцев разводить 1ч.л. меда в 1ч.л. воды и закапывать по 2 капли 6 раз в день.
В начале лечения было ощущение жжения в глазах, но вскоре оно проходило. Лечение эффективно.
1:4 по 2 капли 3 раза в день в течение 3 дней
1:3 по 2 капли 4 раза в день в течение 3 дней
1:2 по 2 капли 5 раз в день в течение 3 дней
1:1 по 2 капли 6 раз в день 1,5 месяца

• Прополис на масле. Может быть 5%, 10%, 15% и 20%. Приготовление. Взять 5, 11, 15 или 20г прополиса, заморозить в холодильнике до −10º и измельчить. Положить его в эмалированную чашку и расплавить до вязкой консистенции на кипящей водяной бане. Затем добавить соответственно 95, 90, 85 или 80г несоленого сливочного масла. Общий вес прополиса и масла должен быть 100г. Когда образуется сравнительно однородная масса, держать еще на водяной бане не выше 80º в течение 15 минут при постоянном помешивании. Процедить через 2-3 слоя марли и охладить при постоянном помешивании. Расфасовать. Дозировка при приеме: 5-10% – по 1ч.л., 15-20% – по ½ч.л. пить с теплым молоком 2-3 раза в день за 1 час до еды. Принимать в течение курса лечения.

1. Два наиболее задаваемых вопроса при знакомстве двух людей больных рассеянным склерозом:

— Сколько лет ты болеешь?
— Ты ходишь?

Для любого человека способность ходить, это естественная потребность и за нее стоит побороться.

Моя цель до конца жизни максимально полно сохранить все без исключения функции организма и умереть в 90лет от инфаркта.

— Каждый день надо ходить. 10-20-100м или километр, (каждому по силам), но обязательно ходить. Пусть это расстояние будет совсем не большим, но надо стараться проходить его без посторонней помощи.
Если без посторонней помощи не получается значит надо ходить с палочкой, с близкими людьми, или просто возле стены, но ходить.

— Кроме ходьбы я утром и, вечером перед сном, делаю контрастный душ, который всегда заканчиваю холодной водой с акцентом на ноги, или просто несколько минут поливаю, именно ноги холодной водой.
— После водных процедур стоя возле шведской стенки, делаю поочередно несколько десятков захлестываний голенью.
— Потом поднимаю колени поочередно к груди, при этом стараюсь тянуть носок к полу.
Да, у меня пока не получается делать эти упражнения с такой легкостью как делает Алина Кабаева, но и она тоже не сразу стала Олимпийской чемпионкой. Сначала долго тренировалась. Вот и я тоже буду долго тренироваться.
— Затем несколько десятков раз, катаю ногами по полу колючий валик, каждой ногой по очереди, а затем ложусь спать.
В течение дня в зависимости от настроения и самочувствия:

Стараюсь немного приседать;

иногда поднимаюсь на носках для укрепления икроножных мышц;

иногда пальцами ног собираю с пола разбросанные карандаши;

иногда перетягиваю пальцами ног носовой платок. Я тяну с одной стороны, а моя дочка с другой, это такая игра;

иногда хожу спиной вперед, или выдумываю себе еще какие-нибудь упражнения. Эти упражнения я выполняю выборочно, но каждый день.

В совокупности эти не сложные упражнения помогают тверже чувствовать себя на ногах. Пытайтесь постепенно увеличивать величину пройденного пути или сокращать время, за которое вы проходите свой маршрут.

4. Он ошибок не прощает.

— Хочу Вас предупредить. Что с помощью тренировок Вам вряд ли удастся избежать обострения. Если чувствуете в ногах онемение, тремор, спастику и эти ощущения не проходят, а нарастают, лучше обратится к врачу.

— Не стоит давать слишком большие нагрузки, это может привести к обострению. Определите, свои реальные возможности, ну вроде программы минимум.
Главное ходить и выполнять упражнения каждый день. Если не получается пройти больше обычного не страшно, может получиться завтра или через неделю.

— Очень важно высыпаться.
В следующий раз поговорим про глаза.
Буду Вам признателен за Ваш отзыв под этой статьей.

Одним из самых важных пунктов, в случае наличия диагноза РС, важно понять не только то, что можно и нужно делать, но и то, что нельзя при рассеянном склерозе. Очевидно, речь не пойдет об общих вредных привычках, вроде алкоголя и курения. Мы будем исходить из имеющегося опыта и советов врачей.

При рассеянном склерозе

Категорически нельзя:

• переусердствовать
• не отдыхать
• недосыпать
• силовые упражнения с утяжелением
• заниматься спортом до утомления
• занятия, приводящие к истощению
• строгая диета
• голодание
• чрезмерные нагрузки на работе
• тяжелый физический труд
• как ни странно, болеть
• баня, сауна, парилка, горячие ванны
• некоторые лекарства

Иногда, так случается, мы упускаем нить времени, засиживаемся допоздна, доделывая проект, или тусуемся ночи напролет, или просто накопилось много дел по дому. Ситуация, что называется, как палка о двух концах. И хочется и колется. Чрезмерные усилия над организмом, когда тот уже хочет отдыхать, не приведет ни к чему хорошему у больных рассеянным склерозом. Любые переусердствования приводят, как правило, к новым обострениям. Вся хитрость этой болезни кроется в замедленной реакции. Рецидив не происходит сиюмоментно, но будьте уверены, провоцируя заболевание оно рано или поздно ответит вам обострением. Поэтому первым пунктом наших противопоказаний будет:

• нельзя насиловать свой организм! И, если ты хоть чуточку начинаешь уставать, бросай все и марш отдыхать в горизонтальное положение! Отдых теперь твой друг и в этой дружбе командуешь не ты.

Мы все знаем, что питание — это важно, но для нас это скорее не просто важно, а необходимо. Вследствие первого пункта противопоказаний при рассеянном склерозе, мы можем забыть покушать и пропустить прием пищи. Позволив себе сделать это однажды, все повторится вновь. Тогда не позволяйте. Недоедание или переедание это своего рода насилие над организмом. Любые нарушения в стабильной работе организма могут привести к обострениям. Выработайте в себе привычки. Ну вы же как то приучили себя ходить в туалет и чистить зубы по утрам. Делаем вывод и пишем второй пункт:

• Не пропускате прием пищи, но и не переедайте. Помним про гармонию. Не издевайтесь лишний раз над своим организмом, теперь он в десять раз особеннее.

Вообще температура — это отдельная тема для поста. Мы исключаем все, что по сути может провоцировать обострения или ухудшать имеющиеся. Так вот жара является тем исключением. Даже обычному человеку можется стать плохо под прямыми лучами солнца, не говоря уже о человеке с РС. Любимой бане придется сказать нет, как и сауне. Высокая температура, как считают врачи, снижают проводимость сигналов в нервах. Следующим пунктом противопоказаний:

• Категорически исключить резкую смену климата, баню, сауну, и всегда помнить, что высокая температура, это враг для рассеянного склероза.

Любые виды утомления, в том числе и приводящие к истощению организма могут плохо сказаться на больном. Под словом истощение понимать следует строгую диету, голодание, чрезмерные занятия спортом, марафоны и тд. Все то, что заставляет вас пропотеть, не является положительным, если речь идет о рассеянном склерозе. Итак:

• Исключить любые занятия, приводящие организм к истощению.

Как ни странно, болеть значит провоцировать обострение. Ослабленный иммуннитет является хорошим шансом для миелиновой атаки. РС не дремлет, даже когда организму нужно заниматься лечением простуды. — Стараться не болеть. Профилактические меры могут помочь. Во избежании подхватить вирус во время эпидемии не выходите лишний раз без повязки из дома.

Обострение может спровоцировать прием лекарственного вещества индометацин, который испоьзуют для лечения воспалительных и дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Из группы нестероидных противовоспалительных препаратов безопасными считаются аспирин и парацетамол.

При диагнозе РС противопоказаны препараты гамма — интерферона, так как они провоцируют и обостряют, как болезнь, так и её симптомы. Рекомендуется внимательно отнестись к назначенным иммуномодуляторам, в том числе индукторам интерферонов. Противопоказаны любые препараты на онове эхинацеи. Имейте привычку советоваться со своим врачом прежде чем начинать прием лекарственного средства, тем более вопреки предостережениям на упаковках.

Усиленные занятия спортом и другие подобные виды деятельности, напрямую связанные с тяжелыми изнурительными физическими нагрузками, следует исключить. Работа в спортивном зале, накачивая мышцы, является прямым синонимом слова изнурение. Необходимо в срочном порядке исключать этот род занятий из своего расписания.

После обострений в период реабилитации полезным будет лечебная гимнастика, работа с опорно двигательным аппаратом, упражнения для баланса тела, физиотерапия. Массаж поможет быстрее вернуться в работоспособное, активное состояние. Эти меры в меньшей степени способствуют проявлению функциональных расстройств.

При изменениях в состоянии организма или приеме лекарственных средств, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Доверительные отношения с доктором при рассеянном склерозе являются важным шагом к поддержанию нормальной жизнедеятельности !

Жизнь поставила перед Вами сложную задачу – болезнь, с которой необходимо справиться. Не жалейте себя и не способствуйте тому, чтобы вас жалели другие. Сильные душевные переживания и особенно страх негативно отражаются на течении болезни. Старайтесь расти духовно. Стремитесь наполнить радостью каждый день. Гордитесь собой и своими новыми достижениями.

По-возможности продолжайте прежнюю работу. Однако противопоказана работа, связанная с сильными физическими нагрузками, в условиях высокой температуры, холода и сырости, сдельная и посменная работа, работа, требующая повышенного внимания и напряжения.

Рационально распределяйте свои обязанность и нагрузки, соблюдайте режим дня. Каждые 2-3 часа устраивайте небольшие перерывы. Не переутомляйтесь, учитывайте своё физическое самочувствие. Из-за слабости вы часто не сможете выполнять свою работу так быстро и спорно, как раньше. Гордитесь собой, если, несмотря на недуг, успешно справляетесь с возложенными на Вас обязанностями, потому что для их выполнения Вы затрачиваете гораздо больше усилий и времени, чем здоровый человек.

Вредно долго напрягать зрение, сидя перед телевизором или компьютером.

Жильё должно быть светлым, не жарким, не сырым.

Необходим полноценный сон. В спальне не должно быть жарко. Перед сном можно принять расслабляющую, но не горячую, ванну.

Избегайте парной бани, сауны, горячей ванны, сквозняков.

Противопоказано соблюдение строгих диет. Диета, которая могла бы излечить рассеянный склероз, не существует. Рацион должен включать себя большое количество овощей и фруктов, витаминов и микроэлементов. Необходимо ограничить продукты, богатые холестерином (свинина, субпродукты, жирные колбаса и сыр, взбитые сливки, сливочное масло, икра, яйца, жирная рыба, какао, шоколад). Полезны растительное масло, орехи, цельнозерновые крупы. Предпочтительнее быстрозамороженные продукты, чем консервы.

Ежедневно выпивайте не менее 1,5 л жидкости. Можно пить кофе по утрам. Алкоголь противопоказан. Иногда можно позволить себе пиво, вино, шампанское.

Половая жизнь полезна. При обострении болезни возможны временная импотенция, снижение либидо. Важно научиться открыто разговаривать со своим партнёром о проблемах, связанных с половой жизнью.

Необходимо предохраняться от нежелательной беременности надёжными контрацептивами.
Не рекомендуется беременеть в первые 1-2 года после первого обострения болезни, чтобы стало ясно, в какой форме протекает болезнь и при необходимости провести длительный курс лечения в начале болезни. Беременность чаще всего не становиться причиной обострения. Опасность обострения велика в первые недели после родов. Во время родов предпочтительнее кесарево сечение. Кормить грудью не противопоказано, если это не вызывает физического переутомления.

Полезно заниматься спортом без переутомления. Полезно плавание в воде при температуре 22-26 градусов, езда на велосипеде, верховая езда, теннис. В период обострения нужно прекратить занятия на 3-4 недели. Начинать с лечебной физкультуры.

Не рекомендуется ездить в жаркие страны в тёплое время года. Лучше лететь на самолёте, чем ехать на поезде или в автобусе.

При простудных заболеваниях рекомендуется приём аспирина. Инфекции необходимо лечить вовремя, обычным путём. Бактериальные и особенно вирусные инфекции могут спровоцировать обострение. Иногда при повышении температуры может быть нарастание неврологических расстройств, которые уменьшаются при нормализации температуры.

Не следует применять средства, стимулирующие иммунитет (препараты вилочковой железы, гамма интерферон и т.д.), проводить аутогемотерапию.