Боль в пояснице и деньги

Первая мысль, которая приходит в голову при боли в пояснице и крестце: застудил, неловко повернулся, сорвал спину и т.д. Но не все люди знают, что причина боли может скрываться в эмоциональном перенапряжении, нервном срыве. Почему болит поясница, ответит психосоматика.

Строение позвоночника

Позвоночник – продолговатый гибкий костный столб от головы к тазу. Состоит из 33 позвонков, которые разделены на отделы:

• шейный (7 позвонков);
• грудной (12 позвонков);
• поясничный (5 позвонков);
• крестцовый (5 позвонков);
• копчиковый (4 позвонка).

Причины болей в пояснице

Психосоматика (поясница) диагностируется более чем в 50 % случаев. Боли в пояснице говорят о страхе перед материальными и финансовыми трудностями, нищетой. Почему еще болит поясница, психосоматика:

• гиперответственность, принятия чужих обязанностей;
• отсутствие поддержки со стороны близких;
• усталость;
• чувство безысходности;
• подавленная злость и жестокость;
• страх перед построением карьеры.

Боль, переходящая из поясницы в крестец говорит о неразрешенном внутреннем конфликте, обиде и негативном личном опыте в интимной сфере (возможно, насилие). Проблему в сексуальной жизни могут возникнуть на фоне непринятия внешности, комплексов. Тогда человек подавляет желания, что приводит к спазмам мышц.

Психосоматические причины болей в спине и пояснице

Позвоночник – внутренний стержень, который помогает выдерживать удары судьбы. Поясница – участок, на который приходится максимум эмоциональной нагрузки. Каждый отдел спины имеет свое психосоматическое значение.

Верхняя часть спины отвечает за энергию любви. Человек с болью в верхней части спины чувствует себя недолюбленным. Он всеми силами старается добиться расположения и признания, заслужить внимание и любовь. Недолюбленность вызывает чувство вины и обиду, злобу. Но выразить негатив человек не может, а потому на спину ложится дополнительный груз.

По средней части спины бьют обиды и неразрешенные конфликты. Человек зациклен на прошлом, живет старыми обидами. Нередко больные продолжают воспроизводить в памяти ситуации из прошлого, представлять другое развитие событий. Они могу винить себя за то, что сделали когда-то или о том, чего не сделали.

Почему болит спина в нижней части (области поясницы), психосоматика:

• финансовая нестабильность и неуверенность;
• недоверие;
• страх материальных трудностей;
• восприятие жизни как тяжелого груза;
• страх старения;
• психоэмоциональное истощение;
• страх перед будущим.

Чаще случается спазм и прострел мышц поясницы с одной стороны. На фоне этого происходит искривление. Продолжительное сохранение такого положения позвоночника приводит к смещению позвонков и защемлению нервов. В таком случае боль отдает в ногу, ягодицу, стопу. Со временем искривление приводит к сжиманию позвоночных дисков. Что, в свою очередь, приводит к протрузиям и грыжам. С точки зрения психосоматики, искривление говорит о том, что человеку не хватает смирения. Он не может плыть по течению жизни, цепляется за устаревшие идеи.

Грыжа символизирует ощущение загнанности и сильную усталость. Человек хочет изменить обстоятельства, но не может из-за страха. Например, человек не может бросить неприятную работу из-за страха перед материальными трудностями. Надрыв диска – результат конфликта движения и сопротивления.

Психосоматика остеохондроза: чрезмерная активность как попытка компенсировать неуверенность в себе, психические тяготы жизни (часто наблюдается у женщин, обремененных семейными заботами). Хронический остеохондроз – результат фрустрации, то есть чувства глубокого разочарования и неудовлетворения. Причиной может быть нереализованность в личной жизни или в карьере.

Сводная таблица психосоматики спины и поясницы

Каждый из отделов спины соответствует своим психологическим причинам. Предлагаем познакомиться со сводной таблицей болей в спине (по Луизе Хей):

Боль в пояснице психосоматика, психологические причины болезней спины

Боль в спине говорит об эмоциональной неустойчивости, сомнениях и колебаниях. Такому человеку нужно постоянно двигаться, чего-то добиваться, чтобы чувствовать, что его любят. Боль может возникнуть из-за того, что человек устал и хочет отдохнуть, но не может признаться в этом, так как боится, что другие люди отвернутся от него. Боль в спине появляется в том случае, если человек выдвигает завышенные требования к другим людям, а они не справляются с этим. В итоге ему приходится самому со всем справляться.

Необходимо осознать, что совершать поступки для других можно только с чистым сердцем. Любовь можно получить только в том случае, если отдавать ее. Вы должны получать удовольствие от самого процесса, а не ждать награду.

Осознайте, что люди могут поступать не так, как вы этого ожидаете. Каждый человек индивидуален и уникален, у каждого есть свое мнение. Скорее всего, вас уже любят, но проявления любви отличаются от тех, что вы ждете. Научитесь говорить о своих желаниях и принимать особенности других людей. Расскажите, что важно для вас, и какие проявления любви вы хотели бы видеть. Но еще лучше воспитать любовь внутри самого себя. Тогда вы почувствуете уверенность и избавитесь от половины тех дел, которые взвалили на себя, пытаясь заслужить любовь.

Боли в пояснице указывают на дефицит каких-то благ. Чаще речь идет о материальном благополучии, но это может быть и потребность в семье, досуге, отдыхе. Может быть, вы переживаете из-за работы (не нравится труд или грозит увольнение). Или вам не хватает поддержки от партнера. Больному не хватает чего-то, что позволит чувствовать себя уверенно. Только сам больной не всегда осознает это.

Как лечить психосоматические заболевания

Психосоматические заболевания требуют комплексного лечения: прием медикаментов (уколы, таблетки, мази для снятия симптомов), психотерапия (разбор старых психотравм и обучение способам выражения эмоций), гимнастика (растяжка мышц и позвоночника, укрепление мышечного каркаса), диета и другие вспомогательные мероприятия. Для коррекции психического состояния может понадобиться прием транквилизаторов, антидепрессантов и других медицинских препаратов.

Нужно восстановить гармонию внутри себя и гармонию между собой и миром. Необходимо научиться жить сегодняшним днем и радоваться жизни.

Что еще нужно сделать:

• избавиться от страхов;
• скорректировать ожидания и требования к самому себе;
• осознать, что все мечты станут реальностью, если вы поставите реальную цель и составите план по ее достижению;
• развить уверенность в себе, скорректировать самооценку;
• полюбить себя.

Рекомендуется дополнить терапию физической активностью и аутотренингом. Используйте такую гармонизирующую практику:

Психосоматика болезней поясницы по мнению психологов

Предлагаем познакомиться с теориями известных психологов: Луиза Хей, В. Жикаренцев, Лиз Бурбо, В. Синельников.

Причина – переживания, вызванные невозможностью контролировать других людей или ситуацию. Для исцеления необходимо расслабиться и позволить другим людям быть собой. Вам не нужно защищаться и пытаться угодить им.

Причина – страх за деньги и материальное благополучие. Психолог советует менять мышление, так как характер жизни зависит только от нашего восприятия. Пока вы будете воспринимать ее как груз, такой она и будет.

Тест докторов Холмс и Раге на подверженность психосоматике

Предрасположенность к психосоматике напрямую связана со стрессоустойчивостью: чем выше стрессоустойчивость, тем меньше подверженность. В 1967 году Доктора Холмс и Раге разработали тест на определение стрессоустойчивости.

Как пройти тест: выделите из таблицы те ситуации, которые случались с вами за последний год. Если какое-то событие повторялось несколько раз, то считаете его столько раз, сколько было. В результате вам нужно посчитать сумму всех ситуаций (баллы для каждого эпизода указаны в таблице ниже).

№	Ситуация	Балл
1	Смерть мужа (жены)	100
2	Развод	73
3	Разлад в отношениях, разрыв, разъезд	65
4	Тюремный срок	63
5	Смерть кого-то из семьи	63
6	Болезнь, травма	53
7	Женитьба (замужество)	50
8	Увольнение	47
9	Примирение с партнером (мужем, женой)	45
10	Выход на пенсию	45
11	Болезни у кого-то из членов семьи	44
12	Беременность (если вы мужчина, то беременность вашей партнерши)	40
13	Проблемы в сфере секса	39
14	Пополнение в семье	39
15	Смена места работы	39
16	Финансовые изменения	38
17	Смерть друга	37
18	Смена трудовой деятельности	36
19	Учащение конфликтов и ссор в отношениях с мужем (партнером)	35
20	Крупный кредит, ссуда	31
21	Долги, материальные трудности	30
22	Движение по карьерной лестнице, рост должностных обязанностей	29
23	Уход ребенка из дома	29
24	Проблемы в отношениях с родней мужа (жены)	29
25	Успех, достижение	2
26	Увольнение или выход на работу супруга	26
27	Поступление или окончание ВУЗа (другого учебного заведения)	26
28	Любые изменения в условиях жизни	25
29	Изменения в привычках, поведении	24
30	Конфликты на работе	23
31	Смена трудового режима	20
32	Переезд	20
33	Смена места учебы	20
34	Отпуск или изменения в привычках отдыхать	19
35	Изменения в вероисповедании	19
36	Изменения социальной активности	18
37	Мелкий займ или ссуда	17
38	Изменения в режиме сна, в том числе нарушения сна	16
39	Смена частоты и характера встреч с родней	15
40	Любые изменения в питании	15
41	Отпуск	13
42	Рождество, Новый год, День рождения	по 12
43	Штрафы или скрытое нарушение правопорядка	11
СУММА БАЛЛОВ:

• 200–274 балла – нормальный уровень стресса, хороший уровень стрессоустойчивости;
• 275–299 – опасный уровень стресса, низкая стрессоустойчивость;
• больше 300 баллов – любая проблема выводит вас из себя; можно смело утверждать, что все ваши болезни имеют психосоматические предпосылки.

Спина и поясница относятся к психосоматическим частям человеческого тела. Эти участки остро реагируют на эмоциональные потрясения. На спине и пояснице сказываются многие психологические несоответствия и расстройства, переживания конфликтов. Провоцирование телесных заболеваний чувством вины, тревоги, гнева, состоянием депрессии объясняет психосоматика. Болит спина, поясница не только по физическим или органическим причинам.

Задняя сторона туловища часто превращается человеком в своеобразную свалку чувств и переживаний. По свидетельствам медиков, 50 % заболевших не припоминают травмирующих физических факторов. Но такие пациенты живо рассказывают о неприятных событиях или эмоциональных потрясениях, предшествовавших появлению болей в спине и пояснице.

Психосоматика возникла благодаря изучению влияний души на тело. Основной предмет исследований в этой медицинской отрасли сводится к установлению степени и форм влияния психологических причин на возникновение и развитие телесных (соматических) заболеваний. Психосоматическая медицина сопрягается с психологией, психиатрией и неврологией.

Психосоматические болезни проявляются как результат взаимовлияния эмоционально-психических и телесно-физиологических факторов. Устанавливается, что различные виды физиологической патологии выражаются под воздействием психогенных причин.

Болезнь классифицируется как психосоматическая при отсутствии физических или органических причин. Выделяют 5 эмоциональных состояний, приводящих к возникновению психосоматических болезней.

Недуги обуславливаются переживаниями:

• Грусти;
• Радости;
• Страха;
• Интереса;
• Гнева.

Общей причиной психосоматических расстройств признается стресс. Вот почему справляться со стрессом важно для нормальной жизнедеятельности человека. Это напрямую влияет на вероятность проявления психосоматических симптомов и позволяет управлять ими либо избегать их.

Психосоматические причины болей в спине и пояснице

Спина составляет основу человеческого тела. Этот внутренний стержневой каркас принимает на себя большинство эмоциональных горестей и психических ударов судьбы.

На физическом состоянии верхней части спины сказываются любовно-сердечные треволнения. Человек стремится понравиться окружающим. Но не встречает взаимности. Возникает ощущение недолюбленности.

Верхняя часть спины принимает на себя груз не вылившейся наружу злобы, обиды. Отражается на этой части бремя утраты жизненных целей и смыла существования. Болезненная симптоматика усиливается разочарованиями и раздражениями. Вызваны они чувством, что человек занимается не тем, что могло бы приносить ему удовольствие и удовлетворение.

На среднем сегменте спины сходятся минувшие обиды, неразрешенные конфликты. Больной живет прошлым, не может от него отказаться или забыть. Будоражат интенсивные внутренние оправдания. Не дают покоя переживания по поводу совершенных либо несовершенных поступков.

Психосоматические болезни нижней части спины вызваны:

1. Паникой из-за финансовой неуверенности;
2. Опасением использования себя в чужих интересах;
3. Боязнью перед бедностью, материальными невзгодами;
4. Ужасом перед приближающейся старостью;
5. Восприятием жизни как непосильной ноши.

Особый набор эмоционально-психических расстройств может привести к радикулиту. Психосоматика этого заболевания связана с:

• Лицемерием;
• Страхами перед будущим;
• Опасениями по поводу финансовых дел;
• Душевными перегрузками.

Психосоматика болей в пояснице свидетельствует о наличии страха перед нищетой. Подобная болезнь настигает тех, кто берет на себя чрезмерную ответственность за других людей.

Причинами поясничных болей становятся ощущения недостаточной поддержки со стороны близких. К действенным факторам относятся любовные переживания и финансовые волнения.

Отзовутся болями в пояснице:

1. Ощущения безысходности;
2. Затаенные обиды и огорчения;
3. Не вышедшие наружу злоба, ожесточение;
4. Отрицание сексуальности;
5. Страхи перед карьерным спадом.
   

Психосоматика боли в пояснице и крестце указывает на неразрешенный внутренний конфликт, проблемы с интимной близостью. Угнетение либидо, подавление сексуальных желаний из-за собственных комплексов оборачиваются спазмами мышц и болями в поясничной области. Глубоко затаившаяся обида нагружает мучительными страданиями копчик.

Соотнести локализованные боли с наиболее вероятными причинами их возникновения поможет психосоматика. Таблица заболеваний спины и поясницы объясняет связь между физическими проявлениями болезней и вероятными психологическими первопричинами.

Спина и поясница соотносятся с понятиями о жизненных опорах. Локальные боли в задней стороне туловища говорят о дефиците одних переживаний и об избытке других.

Что делать для преодоления болей

Для лечения психосоматических расстройств используются средства психиатрии, психотерапии, альтернативной медицины. Выздоровлению пациентов способствует дополнительное привлечение транквилизаторов, антидепрессантов.

Медицинская практика подтверждает связи между физическим состоянием пациентов и словесными средствами. Психосоматические болезни обостряются или исчезают после заявлений, сделанных признанными авторитетами.

Для лечения психосоматических болей в спине и пояснице освобождаются от страхов. Довольствуются тем, что имеют. Однако не отказываются от желания получить больше. Если по-настоящему захотеть чего-то и приложить определенные усилия для его достижения, то даже далекие мечты не окажутся такими уж запредельными.

Уверенность в себе и в мире должна стать частью человека. Улучшенное эмоционально-психическое состояние будет гармонично сочетаться с физическим здоровьем.

Психосоматика болей в спине, пояснице настраивает на преодоление болевых ощущений путем самоанализа. Если не получается самостоятельно разобраться в себе, тогда обращаются к психологу или психотерапевту.

Так просто и наглядно объясняет механизм появления болей профессор Мацудайра на своих семинарах. При этом ученый уточняет, что причинами неприятных ощущений в спине могут быть и более серьезные причины, например, межпозвонковая грыжа, злокачественные и доброкачественные опухоли, травмы и воспаления седалищного нерва. В таких случаях не стоит полагаться на гимнастику, так как помочь больному смогут только врачи.

Позвонки, формирующие позвоночный столб, разделены межпозвоночными дисками, играющими роль амортизаторов. Состоят эти диски из пульпозного ядра и окружающего его фиброзного кольца. При изменении положения тела пульпозное ядро смещается, а если человек сутулится, то оно отодвигается назад. Между четвертым и пятым отделом позвоночника появляется точка, нагрузка в которой составляет 200 кг.

Если вы неправильно поднимете ребенка, вес которого всего 20 кг, в этом место может возникнуть напряжение до 400 кг! Американские исследователи из Национального института труда установили, что при нагрузке около 340 кг уже можно получить серьезную травму позвоночника. Профессор Мацудайра считает, что для получения травмы даже не нужно поднимать груз — достаточно ссутулиться и чихнуть, чтобы пульпозное ядро разорвало фиброзное кольцо.

1. Встаньте на пол, расположив стопы параллельно друг другу шире плеч и расслабьтесь;

2. Положите ладони на спину, чуть выше ягодиц, и на выдохе медленно прогнитесь назад;

3. Продержитесь в таком прогнутом положении три секунды, а затем медленно вернитесь в исходную позицию.

У продолжительной боли могут быть разные причины. Чаще всего ее появление означает, что вы переусердствовали и в следующий раз стоит отклоняться назад на меньший угол и, возможно, еще менее интенсивно. Боль, сопровождающаяся онемением бедер и икр — тревожный симптом, о котором следует как можно быстрее сообщить врачу-ортопеду.

Такая гимнастика очень эффективна для тех, у кого боли в спине связаны с неудобным положением во время работы. Профессор Мацудайра рекомендовал комплекс людям, ухаживающим за тяжелыми больными, так как те много времени проводят, наклонившись вперед. Большинство из них, испытав гимнастику на себе, признали, что она действительного помогает.

1. Сядьте на стул, выпрямив спину и поставив ноги на ширину плеч. Не нужно облокачиваться на спинку и напрягаться — расслабьтесь, голову держите ровно, а плечи распрямите;

2. Согните руки и дотроньтесь пальцами до плеч. Постарайтесь при этом работать только руками, не напрягая мышцы груди;

3. Начните медленно вращать локти назад, постепенно увеличивая амплитуду. При этом продолжайте смотреть прямо перед собой и старайтесь не двигать животом. Нужно сделать от 5 до 10 вращений.

Если вы вынуждены проводить много времени, работая со смартфоном, постарайтесь сидеть с ровной спиной, не скрещивая ноги. Если это сложно контролировать, Мацудайра советует положить на колени портфель и опереться на него локтями. В таком положении работать комфортнее, а скрестить ноги случайно не выйдет.

Сначала осмотр, потом МРТ

Большинство болей в спине не требуют дополнительной диагностики в виде компьютерной томографии, рентгена и МРТ. Если боль возникла впервые, имеет умеренную интенсивность, то при грамотном подходе лечится без дополнительного исследования. Достаточно осмотра врача и опроса пациента. В случае подозрения на травму, которая возникла после падения, какого-то агрессивного воздействия и т. д., чаще всего применяется рентгенография, при возможности — компьютерная томография.

Многие уверены, что с болями в спине нужно идти на консультацию к врачу-специалисту уже со снимком МРТ. Однако есть исследования, говорящие о том, что чрезмерная диагностика проблем с позвоночником может затягивать лечение либо вести его в неправильное русло. Например, часть анатомических изменений позвоночника — протрузии, грыжи — могут протекать бессимптомно и никак не беспокоить человека. Однако увидев на МРТ такие изменения, врач начинает их лечить. При этом причиной боли может быть что-то другое. Получается, что врач лечит картинку МРТ, а не пациента и его боль. Поэтому более разумный подход — сделать так, чтобы врач решил, нужно это обследование или нет, и выдал соответствующее направление.

Если же есть подозрения, что боли в спине вызваны именно межпозвонковой грыжей, дегенеративными изменениями позвоночника (остеохондрозом, говоря народным языком), МРТ необходимо. Это метод, который позволяет увидеть позвоночник и окружающие его мягкие ткани в реалистичном виде. При этом картинка МРТ зависит от мощности аппарата, которая определяется силой магнитного поля, измеряемого в Тесла (Тл). При болях в спине рекомендуется выполнение МРТ на высокопольном томографе мощностью не менее 1,5 Тесла. Качественное МРТ увеличивает шансы на то, что врач ничего не пропустит. Так что если имеется выбор, в какой именно клинике делать МРТ, есть смысл предварительно выяснить, каковы возможности предлагаемого диагностического оборудования.

Если не было травмы

Иногда боли в спине вызывают инфекции — спондилиты и спондилодисциты. Это воспаление позвонков и межпозвонковых дисков. Прежде чем назначать пациенту антибактериальную терапию, нужно обязательно подтвердить диагноз на МРТ.

В редких случаях, когда есть подозрения на онкологические проблемы, применяется исследование, которое называется сцинтиграфия — поиск метастазов опухоли в позвоночнике.

Пациентам с остеопорозом может назначаться денситометрия — метод измерения минеральной плотности костей.

Не оправдано при болях в спине выполнение ультразвукового исследования. Позвоночник — достаточно сложная структура, которая включается в себя и кости, и связки, и мягкие ткани, увидеть в ней какие-то патологии с помощью УЗИ практически невозможно: скажем, один специалист может увидеть грыжу, другой нет.

Когда проблема не в спине

Стоит помнить, что боль в спине нередко может быть проявлением заболеваний совсем других органов. Например, как боль в пояснице может ощущаться почечная колика. Нередки случаи, когда пациенты с приема невролога направляются на экстренную консультацию уролога или иногда даже в операционную. Хотя у человека просто болела спина. Однако после исследований выясняется, что у него проблема с мочевыводящей системой.

Боль в спине, которая отражается в область лопатки или грудины, может быть спутана с острым коронарным синдромом или острым инфарктом миокарда. При таком характере болей надо сначала выполнить ЭКГ, чтобы исключить инфаркт. И только после исключения приступать к лечению непосредственно болей в спине. Это ещё один аргумент за то, что не надо сразу бежать на МРТ, как только заболела спина.

Есть и другие патологии, с которыми нужно дифференцировать проблемы с позвоночником. В любом случае не стоит заниматься самолечением. Боль в спине бывает разная. И различной должна быть диагностика. Для пациента 80 лет это одно исследование и схемы лечения, для молодого человека 20 лет — совершенно другое. В любом случае диагностика — это вотчина врача, а не пациента.

Грудью мы прокладываем дорогу в будущее, а за спиной оставляем прошлое. Когда это прошлое полно неисцеленных и неотпущенных душевных травм, боли, гнева, то у человека запускается психосоматика: болит спина, поясница.

Содержание:

С чем могут быть связаны боли в спине, вероятные причины

Негативный опыт детства может аукнуться во взрослой жизни в самый неожиданный момент

• радикулитом,
• грыжами,
• кальцификацией мышц,
• артрозом позвонков,
• остеопорозом,
• остеохондрозом,
• сколиозом,
• искривлением и смещением позвонков.

Иветт Роуз в книге “Метафизическая анатомия” отмечает, что причинами психосоматики боли в спине и пояснице могут быть:

Болит спина в области поясницы? Психосоматика говорит об ощущении своей финансовой несостоятельности и о материальной ответственности за других. Заметьте, речь идет не о конкретных цифрах прожиточного минимума или максимума, а о внутренней реальности человека. Какой смысл придает человек тем или иным событиям в его жизни. Возможно, вам трудно различить, когда от вас требуется эмоциональная поддержка, а когда — материальная. Или на работе вы чувствуете себя ответственным за успех всего проекта, а не только своего участка работы, поэтому трудитесь усерднее коллег. Возможно, вам кажется, что вы можете быть приняты другими только если будете “поставщиком” ресурсов (денег, энергии, эмоций, идей). Вы подавляете свой гнев и негодование на других в страхе потерять всех, если будете проявлять свои чувства.

Неуверенность в собственной сексуальности, вина за проявление “запретных” желаний также провоцируют психосоматику боли в пояснице. Проанализируйте, кто заставил вас ощущать себя таким образом. К слову сказать, это могут быть перенятые чувства: сексуальную ущербность могли чувствовать ваши предки. Дисбаланс женской и мужской энергий в теле отзывается болью в нижней части спины. Паттерн поведения, когда вы привлекаете недоступных, несвободных и эмоционально холодных партнеров, заставляет вас искать любовь, внимание и уважение у тех, кто не может вам этого дать. Эмоционально бедные мать или отец сформировали хронический недостаток любви и расположения. И теперь ваша поясница напоминает о том, что пора эту проблему разрешить.

Народные средства от радикулита:

• Самый простой и эффективный народный способ – это лечение прогреванием. Натереть на крупной терке один или два корнеплода черной редьки, выложить на ткань и сверху накрыть еще одним куском ткани. Все это наложить на поясницу и накрыть сверху пергаментной бумагой, затем укутать теплым шарфом и оставить на длительное время. Тепло от черной редьки будет благотворно действовать на защемленные нервы, и они перестанут болеть.

• в одинаковых пропорциях смешать сок хрена, редьки и воду. Растереть этой смесью поясницу, после чего укутать ее теплым платком.
• отварить картофель, растолочь вместе с кожурой и добавить 1-2 чайных ложки пищевой соды. Все хорошо перемешать и выложить на марлю. Приложить к пояснице и укутать теплым платком.
• На спину больного толстым слоем выложить только что сорванные листья березы, которые предварительно ошпарили кипятком. После того как плотным толстым слоем выложили листья (теплые, но не горячие), поясницу необходимо хорошо укутать.

Новый метод для устранения не следствия, а причины

С помощью Духовной Интеграционики, вы научитесь входить в состояние безусловной любви и гармонии, ясно видеть причины конфликтов и исцелять их. Освободившаяся энергия станет вашим ресурсом, который направится на выздоровление тела. Болезнь, как специальная биологическая программа, перестанет существовать; файл, который запускал психосоматику, исчезнет. Таким же образом можно исцелять и отношения, и любые ситуации. Духовная Интеграционика делает человека целостным, восстанавливает связь души и тела.