Боль в шеи при повороте головы при беременности

Известно, что по мере увеличения срока беременности возрастает нагрузка на позвоночник, его сосудистые пучки и нервные окончания. От позвонков отходят нервы в самые разные уголки нашего тела, поэтому часто болит шея при беременности, различные суставы и мышцы. Дискомфорт в шейном отделе периодически беспокоит будущих мам, вынуждая искать помощи у массажистов и мануальных терапевтов. Но прежде чем делать выводы, необходимо разобраться, чем конкретно вызваны неприятные ощущения.

Причины болей

Во время вынашивания малыша снижается иммунитет и наблюдается дефицит полезных компонентов (кальция, протеина, фосфора, витамина D), в результате чего вся опорно-двигательная система страдает. На фоне этого могут проявиться скрытые заболевания.

Артрит, спондилит, сколиоз, кифоз, грыжа межпозвоночного диска и другие дегенеративные процессы в позвоночнике и суставах.
Остеомиелит, полиомиелит – воспалительный или инфекционный процесс в костной ткани.
Новообразования (добро- и злокачественные). При этом болит шея справа при беременности, слева или сзади, то есть в определенной зоне. Раковые опухоли дополнительно сопровождаются и другими симптомами, в частности, их нередко можно прощупать через кожный покров.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Заболевание затрагивает мышцы области, может также охватывать грудной и поясничный отдел спины. Спазмы периодически отдают в руку, при этом конечность немеет, временно теряет чувствительность. Также отмечаются временные головные боли или мигрени, нарушения сна, хроническая бессонница, усталость и слабость.
Болезни щитовидной железы. Если шея заболела спереди в области яремной ямки, то скорее всего развиваются нарушения эндокринной системы.
Воспаление шейных лимфоузлов. Также является причиной того, что область под челюстью отекает и ноет, а глотать становится неудобно.
Отраженные боли. В мышцах позвонков образуются участки спазмов, где нарушается кровоток. Беременная может прощупать на шее тяжелые и болезненные уплотнения – шарики. Во время наклонов головы возникает резкая боль, которая может отдавать в другие участки тела. При этом отмечается онемение тканей шеи, отеки, может подняться температура, развиться тошнота и рвота. В редких случаях будущая мама жалуется на колики внизу живота и даже может потерять сознание. Как правило, отраженные боли возникают по причине дисфункции сердечнососудистой системы, нарушений работы головного мозга, а в редких случаях вызывается повреждением пищеварительного тракта или онкологией.
Мышечный спазм. Иногда болит шея слева при беременности, если женщина долго провела время в неудобном положении, например, после сна на высокой подушке. Также неприятные ощущения могут вызвать нагрузки на отдел, в том числе статические. В основном дискомфорт возникает при поворотах головы, а проходит после хорошего отдыха.
Переохлаждение. Шею можно простудить на сквозняке или под кондиционером, в результате чего она будет ныть несколько дней.
Искривление осанки. На поздних сроках под весом тела смещается его центр тяжести, в результате чего образуется сильный прогиб в пояснице. Нарушения осанки – прямая причина спазмов в позвонках на третьем триместре беременности.
Ущемление нерва. Если длительно зажимается дельтовидная мышцы спины (например, при ношении сумки на плече), то могут возникнуть боли в самых различных отделах позвоночника. Иногда ущемляется шейный нерв при резком повороте головы, наклоне, травме, длительном пребывании в неудобной позе.

Как убрать боль?

По большей части терапия зависит от причины заболевания. Если проблема кроится в воспалительных или инфекционных патологиях, то потребуется грамотный массаж, процедуры физиотерапии и прием препаратов, в том числе спазмолитиков для облегчения болей.

Если болит шея сзади при беременности на фоне изменения осанки, неудобного положения тела и общего ослабления организма, то помогут следующие рекомендации:

применяйте ортопедические конструкции: матрас, подушку под голову и под ягодицы в процессе работы за компьютером, бандаж для равномерного распределения нагрузки на позвоночник;
используйте для сидения стулья со спинкой;
принимайте теплые расслабляющие ванны с лавандой;
выполняйте самостоятельный массаж шеи по остистым отросткам;
постарайтесь без необходимости не наклонять голову вперед (не смотрите под ноги во время прогулки);
выполняйте гимнастику для головы (наклоны и повороты вправо-влево, круговые вращения).

Напрямую беременность не является причиной того, что ноет и ломит шея. Изменения в организме влияют косвенно и могут обострить имеющиеся заболевания. Поэтому важно еще до беременности сделать МРТ позвоночника и пролечить выявленные патологии.

Будущей маме нелегко сохранять красивую осанку. Чем больше срок вашей беременности, тем выше нагрузка на позвоночник. И вот уже голова привычно клонится вперед, в том же направлении выступает подбородок. Бесследно это не проходит: начинает болеть шейный отдел позвоночника…
Если посмотреть на человека сбоку, то в области шеи между плечами можно обнаружить небольшой выгиб, или так называемый шейный лордоз. Когда мы стоим ровно, а голову держим прямо, то не испытываем никакого дискомфорта. Но стоит наклонить голову вперед и выставить подбородок, как все меняется: нижние шейные позвонки смещаются вперед, а верхние — назад. И комфорта как ни бывало!

Неправильная осанка рождает целый букет неприятностей. Периодически возникают боли в шее у беременных, голове, верхней части спины, плечах, лопатках или руках, в кистях будто покалывают иголочки, пальцы немеют. Ощутив такое впервые, необходимо обратиться за консультацией к врачу-ортопеду. Нельзя исключить, что боли в области шеи появились в результате травмы. Однако чаще всего подобные неприятности связаны с неправильным положением тела во время сна, отдыха или сидячей работы, в том числе за рулем автомобиля. Шейный отдел позвоночника самый подвижный. Благодаря этому человек способен поворачивать голову в разные стороны и на время задерживаться в том или ином положении. Такая свобода объясняется тем, что к шейным позвонкам не крепятся никакие другие кости. Но как раз по этой причине наша шея очень уязвима…

Большинство проблем возникает из-за растяжения связок. И это неудивительно, ведь многие будущие мамы работают и вынуждены подолгу сидеть в неудобном положении. Надо сказать, что и конструкция стульев тоже влияет на осанку. Большинство из них сделаны так, что не поддерживают поясницу и позвоночник в нужном положении. В идеале спинка стула должна быть достаточно высокой, чтобы к ней можно было прислонить голову, что важно для шеи. Так что претензии к дизайнерам вполне обоснованны. Где же выход? Остается приспосабливаться к обычному стулу. Итак, сидячая работа не принесет вреда, если вы станете соблюдать несколько правил.

Старайтесь сидеть прямо. В течение дня каждый час массируйте шею и делайте специальные упражнения, помогающие скорректировать осанку.
Старайтесь не выгибать поясницу, когда сидите. В противном случае невозможно правильно держать голову. Или положите под спину на уровне талии тугой валик диаметром 10-12 см. Это позволит, не думая об осанке, уйти с головой в работу. Пусть такой валик станет вашей палочкой-выручалочкой дома, в офисе или за рулем автомобиля, а явление беременная за рулем сейчас не так редко.
Когда сидите, старайтесь не вытягивать шею, а голову не наклонять вперед. Научитесь сохранять правильную осанку. Сядьте на стул, держите голову прямо, полностью расслабьтесь, при этом шею чуть наклоните вперед. Очень медленно максимально отведите голову назад. При этом подбородок опущен, а вы продолжаете смотреть перед собой, но не вверх. Задержитесь всего на 3-5 секунд и расслабьтесь. Для большей эффективности положите руки на подбородок и подтолкните голову назад. Выполняйте упражнение 5-10 раз в день.
Еще одно упражнение. Отведите голову назад, поднимите подбородок и запрокиньте голову так, будто смотрите вверх, но не прогибайтесь. Сохраняя это положение, осторожно поверните голову на 2 см вправо, затем влево, словно пытаетесь откинуть ее еще сильнее. Повторите 5-10 раз.
Сидя на стуле, максимально отведите голову назад. Не поворачиваясь, максимально наклоните ее в сторону. Смотрите перед собой. Можете помогать себе рукой, плавно давя на голову. Через несколько секунд вернитесь в исходное положение. Повторите 5-6 раз.
По-прежнему сидя на стуле, отведите голову назад. Максимально поверните ее влево, потом вправо, как будто собираетесь переходить улицу. Для большего эффекта можно помочь себе руками, мягко, но уверенно. Достигнув предельной точки, задержитесь на несколько секунд и поверните голову в противоположную сторону. Повторите 5-6 раз.
Сидя на стуле, вытяните шею вперед и полностью расслабьтесь. Наклоните голову, стараясь дотронуться подбородком до груди. Положите руки за голову и сцепите пальцы, локти смотрят вниз. Увеличивайте амплитуду наклона, помогая себе руками. Задержитесь в максимальной точке и вернитесь в исходную позицию. Повторите не больше 2-3 раз.

Возможно, вы уже не работаете, а наслаждаетесь дородовым отпуском. Надеемся, что вы прекрасно себя чувствуете. Тем не менее не забывайте ежедневно делать эти упражнения. Они помогут вам избежать неприятных ощущений в области шеи. Не ссылайтесь на занятость: не стоит жалеть времени, когда речь идет о поддержании хорошего самочувствия.

Первые два упражнения занимают не более 1 минуты. Если боль все же время от времени беспокоит вас, можно утром и вечером сделать шестое упражнение, а затем добавить два начальных. А самое главное — следите за осанкой и не позволяйте себе сутулиться!

Иногда боли нет, но в шее появляется неприятное ощущение одеревенелости. Справиться с этим также поможет гимнастика. Выполните сначала шестое упражнение, затем первое и второе.

Еще одна причина появления болей в шеи у беременных — неудобное положение лежа. Особого внимания заслуживает подушка, на которой вы спите. Ее назначение — поддерживать не только голову, но и шею. Поэтому подушка должна заполнять естественный изгиб между плечами и головой. Многие будущие мамы любят спать на животе и на спине можно лежать беременным, но положение довольно-таки неудобное. Так в какой позе спать беременным? Во втором и третьем триместрах вам наверняка понравится и такая поза: вы лежите, согнув одну ногу и подложив под животик подушку.

Однако при этом очень важно положение головы. Обычно она повернута в сторону, причем верхние суставы шеи вывернуты максимально. В данном положении чересчур сильно растягиваются связки и мышцы шеи, в результате может появиться боль. Характерно, что такая боль проходит в течение дня и не возникает при других обстоятельствах. Контролировать позу во время сна сложно. Но если вы, проснувшись, ощущаете, что шея онемела, затекла или болит, выручат все вышеперечисленные упражнения, особенно шестое, первое и второе.

В наши дни активные занятия и беременность вполне совместимы. Будущие мамочки с большим удовольствием посещают бассейн, фитнес-клубы, занимаются йогой или гимнастикой и просто довольно много ходят пешком. Фитнес на месяц – это то что вам нужно, чтобы избавится от болезненных ощущений. Очень важно правильно себя вести непосредственно после того, как вы получили физическую нагрузку.

Не стоит, например, резко останавливаться или садиться. Переход должен быть максимально плавным. Сбросив темп, обычно делают растяжку, чтобы снять напряжение с мышц: достаточно 5-6 раз вытянуть шею и голову отвести назад. И осанка будет в порядке!

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Причины боли

Ощущениями того, что болит шея, страдает каждый третий взрослый человек. Строение шеи таково, что она достаточно уязвима для травм и различных заболеваний. Постоянное движение и давление головы приводит к болям и нарушению функции шейных позвонков. За сутки человек делает приблизительно 500 различных движений шеей. Через шею проходят нервы, передающие импульсы от головного мозга всему организму. Чаще всего при болях в шее причину следует искать в мышцах. Это лестничная мышца, трапециевидная и мышца, поднимающая лопатку. Они участвуют в движении не только головы, но и руки.

Болеть шея может по следующим причинам:

защемление нервов шеи,
спазм мускулатуры,
миозит,
шейный остеохондроз,
протрузия диска,
грыжа шеи,
смещение позвонков или растяжение мускулатуры,
ишемическая болезнь сердца (при болях передней поверхности шеи),
тяжелые общие заболевания (ревматоидный артрит, ревматическая полимиалгия, болезнь Бехтерева).

Боли при повороте шеи, воспалены лимфоузлы

Острые тянущие боли при повороте шеи могут быть вызваны воспалительным процессом в лимфоузлах. Вероятной причиной недомогания может быть тонзиллит или отит, а также любая другая инфекция, наличие паразитов в организме, инфицирование грибками, заболевания соединительной ткани, заболевания щитовидной железы и многое другое. Для диагностики заболевания стоит посетить ЛОР-врача или терапевта. А боль пройдет лишь тогда, когда будет устранена первопричина.

Болит в шее, руке и затылке – это может быть остеохондроз

Для диагностики остеохондроза нередко бывает достаточно одного осмотра пациента. Но обычно для уточнения диагноза назначается еще и рентген.
Эффективными методами лечения при остеохондрозе шейного отдела являются физиотерапия, растяжение шейного отдела с помощью специальных устройств, мануальная терапия, прием нестероидных противовоспалительных препаратов и средств, расслабляющих мускулатуру.

Для профилактики остеохондроза шейного отдела следует больше двигаться, отказаться от вредных привычек (курение ухудшает кровоснабжение тканей), следить за своей осанкой, так как неправильное положение позвоночника ускоряет дистрофические процессы в его тканях.

Болят мышцы - продуло

Такое бывает нередко. Действия при болях в шее, вызванных сквозняком, аналогичны тем, что производят, если шея болит после неудобного сна. Нужно выпить таблетку нестероидного противовоспалительного препарата. Лучше всего выбрать ибупрофен. Этот препарат очень силен, в то же время он наиболее широко используется для снятия мышечных болей.

Кроме этого, следует растереть шею кремом с согревающим и обезболивающим эффектом. Такой препарат улучшит кровообращение в пострадавших мышцах. Поверх шею следует обмотать теплым шарфиком. Лучше всего делать процедуру на ночь.
Можно сделать компресс с водкой или настойкой календулы. Настойку следует разбавить в три раза водой, иначе спирт обожжет кожу. Поверх смоченной спиртом ткани следует наложить ленту целлофана, а далее обмотать шею теплым платком.
Обычно такая боль даже без какого-либо лечения проходит в течение 2 – 7 суток. Если же через неделю шея болит, нужно посетить врача.

Шея и голова болят – может это гипертония?

3. Интеллектуальное или физическое перенапряжение, которое зачастую появляется при длительной работе в некомфортной позе. Это явление характерно для водителей, а также офисных работников.
4. Многие заболевания шейного отдела позвоночника вызывают боли в шее и затылке. В таких случаях боль появляется чаще при движении головой. Растяжения, спондилит, остеохондроз, подвывихи межпозвоночных соединений – вот неполный список всех заболеваний.
5. Очень сильные боли в шее и затылке вызываются нарастанием остеофитов – костных наростов на теле позвонка. Именуется подобное заболевание спондилезом. Некоторые полагают, что это отложение излишков солей. Однако это неверное убеждение. На самом деле заболевание вызвано изменением качества эластичных тканей. Обычно поражает спондилез пожилых людей, но может развиться и у более молодых с низким уровнем физической активности.
6. Миогелоз – при этом заболевании мускульные ткани становятся более плотными. Признаки его наблюдаются после сквозняка, при неправильной осанке, при длительном нахождении в неудобной позе (например, после сна), после стресса. Миогелоз проявляется в болях в шее, плечах, головокружениях, болях в затылке.
7. Невралгия затылочного нерва – нередко вызывает боль в шее и затылке, в ушах, спине и нижней челюсти. Боль пронзает во время кашля, поворотов головы, чихания. Такие пациенты стараются меньше вращать головой, чтобы уменьшить боль.

Болит плечо и шея

Причина большинства подобных жалоб – это длительное нефизиологичное положение туловища во время сна.
Также часто подобное случается с теми, кто привык носить тяжелую сумку на одном плече. Мышцы спазмируются и движения становятся скованными, так как они вызывают боль.
Лучше сумку поменять на рюкзак, который равномерно нагружает оба плеча и не перекашивает фигуру.

Для профилактики такой боли следует постоянно контролировать свою позу во время сидения, ходьбы и ношения чего-то тяжелого. Особенно внимательным следует быть во время сна, так как плохая подушка часто вызывает боль в плечах и шее.
Болит шея и плечо и после ударных нагрузок во время тренировок. Мышцы нужно расслаблять и при первых же признаках стресса тут же его снимать. Очень полезны все упражнения на растяжки.

У ребенка

Боль в шее у детей и подростков чаще всего вызывается иными факторами, нежели у взрослых лиц. Так, это может быть шейный лимфаденит – осложнение тяжелого тонзиллита. Может болеть шея и при множестве инфекций, например, полиомиелите, менингите, воспалении легких. Это могут быть и новообразования, и кровоизлияния, и абсцессы.

При болях задней поверхности шеи причиной может быть острая кривошея или ранний ревматоидный артрит.
Если ребенок долгое время жалуется на боль в шее, не следует пытаться решить проблему самостоятельно. Возможно, консультация педиатра поможет быстро обнаружить заболевание и устранить его.

Обнаружение болезни и грамотное лечение, в том числе использование физиотерапии, массажа, лекарств помогут предотвратить развитие осложнений и устранить заболевание.

Боли при глотании и температура

Болит и опухла шея

Припухлости в области шеи могут быть воспаленными лимфатическими узлами. Причиной может быть близлежащее воспаление: больное горло, больной зуб, воспаленные десны. Инфекционный мононуклеоз, а также корь вызывает распухание и болезненность лимфатических узлов на шее как на боковых поверхностях, так и на передней.

Иногда при аллергии воспаляются и дают о себе знать лимфатические узлы. В единичных случаях подобную реакцию вызывает и туберкулез. При этом заболевании лимфатические узлы увеличены, достаточно жестки на ощупь, но их ощупывание не доставляет боль. Состояние без лечения первичного заболевания не улучшается.

Может болеть шея и опухнуть и при некоторых болезнях щитовидной железы. Проверить это можно таким образом: нужно положить пальцы на ямку между ключицами и глотнуть воды. Если под пальцами ощущается комочек, значит проблема со щитовидной железой. Размер железы не всегда говорит о степени заболевания. Иногда железа мягка и не очень увеличена, но активность ее значительно нарушена. Если железа значительно увеличена, образуется зоб, мешающий глотать и изменяющий тембр голоса. Такую степень заболевания устраняют уже с помощью операции.

При беременности

Болеть шея может и во время беременности. Основной причиной этих болей является нарушение осанки, которое обязательно наблюдается во второй половине беременности. Голова принимает более наклоненное вперед положение, а подбородок направляется в сторону груди. Такое положение заставляет напрягаться мышцы шеи, и она начинает болеть.

У здорового человека в области шеи позвоночник прогибается вперед. Это явление называется лордозом. В положении – голова прямо человек ощущает себя комфортно, а позвонки стоят на своих местах. Если же голову слегка опустить вперед – тут же появляется дискомфорт – мышцы напрягаются. Нередко во время беременности боли в шее сочетаются с болями в спине, лопатках, плечах и руках, могут неметь пальцы. В большинстве случаев боль вызвана неудобной кроватью или подушкой. Но иногда это может быть травма, тогда следует обратиться к ортопеду. Очень внимательно нужно быть к положению тела во время сидения, лежания и ходьбы. Если будущая мамочка еще работает, то особое внимание нужно уделить своему рабочему креслу. Оно обязательно должно быть с подголовником, чтобы можно было полностью опереться на спинку, в том числе и затылком.

Несколько простых советов, помогающих избежать болей в шее во время беременности:

сидеть следует как можно прямее, а раз в 60 минут массировать шею или делать зарядку,
не прогибать поясницу в сидячей позе. Можно положить маленькую подушечку под поясницу толщиной она должна быть до 15 см,
желательно держать голову прямо, а шею не вытягивать. Чтобы расслаблять ее время от времени следует максимально вытягивать ее назад, фиксировать положение на 5 секунд, после чего расслабляться,
то же упражнение сделать, только вытянуть голову максимально вперед,
для удобства сна следует подобрать хорошую подушку. Она должна полностью заполнять пустоту между головой и постелью. При этом позвоночник должен быть горизонтальным, не изогнутым. Спать удобнее всего на боку, подложив под живот плоскую подушечку. Можно подложить ее и между коленями.

Боли при ВСД

ВСД – вегето-сосудистая дистония – это достаточно часто встречающееся заболевание среди населения развитых стран. Недомогания вызываются сбоем в работе вегетативных функций: дыхания, кровообращения, мочевыделения, выделения пота… Вегето-сосудистая дистония оказывает влияние на весь организм и проявления ее очень разнообразны.
Одним из проявлений ВСД является боль в спине, шее, руках, онемение пальцев рук. Лечение с помощью массажа на некоторое время приносит облегчение, но скоро недомогание возвращается.

Если болит шея по причине вегето-сосудистой дистонии, пациент одновременно с болью ощущает вялость, быструю утомляемость, сердцебиение, ощущение удушья, скачки давления, головную боль. Чаще всего у таких пациентов плохое кровообращение ступней и кистей рук, поэтому они холодны и могут быть влажны. Может наблюдаться также одышка.

Причинами ВСД может быть наследственность, нарушение в работе вегетативной нервной системы, стресс, заболевания желез внутренней секреции, неврологические нарушения, физическое переутомление или наоборот полное отсутствие нагрузки, а также внешние факторы, например, перемена климата или погоды.

К какому врачу обратиться при болях?

Что делать?

Упражнения

1. Положение – сидя на стуле с высокой спинкой. Большие пальцы рук должны быть на скулах, другие же на затылке. Пытаться давить головой на пальцы, держащие затылок. Руки должны давить на затылок. Давить 6 – 8 секунд, расслабиться и давить еще несколько раз.
2. Положение – то же. Плавно и не спеша сдвинуть голову максимально назад, взгляд смотрит вперед, можно поддерживать подбородок рукой и задавать направление.
3. Положение – сидя, голову отвести назад. Запрокинуть ее как можно дальше назад, аккуратно в этом положении повернуть ее влево и вправо, задержав в конечной точке.
4. Положение – лежа на плоской постели. Вжать затылок в кровать, взгляд вверх, в потолок. Зафиксировать положение и расслабиться.
5. Положение – лежа на спине, на постели, верхняя часть тела (голова и плечи) свисают с постели. Ладонь под затылком, опускать голову максимально вниз с постели, повернуть ее аккуратно в левую и правую стороны.
6. Положение – сидя на стуле. Голову повернуть вправо, потом влево, поворачивать лишь в ту сторону, которая болит. Можно плавно надавливать на голову и помогать ей.

Каждое упражнение следует делать до 10 раз. Очередность их менять не следует, так как все они дополняют друг друга.

Массаж шиацу

Народные средства

1. Приложить к больной поверхности шеи компресс с листьями ольхи, лопуха, капусты или мать-и-мачехи.
2. Нарезать крапивы и прикладывать к больной поверхности шеи каждый день на ночь.
3. Делать теплые примочки с ромашкой, хвощом, бузиной. Зелень также использовать для примочек в распаренном виде.
4. Взять 100 гр. почек сирени и 0,5 литра спирта или водки. Залить почки спиртом и держать в темном месте 14 – 21 день. Делать с препаратом примочки на больное место, можно делать и массаж.
5. Лавровое масло приобрести готовое в аптеке. Смешать 1 литр подогретой воды и 10 капель масла. Окунуть в препарат ткань и сделать компресс на 20 минут. Быстро снимает боль шеи.
6. Взять молодой корень лопуха, мелко нарезать, на 1 ст.л. сырья взять 200 мл кипятка, дать постоять 2 часа. Пить по 100 мл. 3 раза в сутки после трапезы на протяжении 14 дней.

После удара

Если человек потерял сознание после падения, автокатастрофы или удара головой о дно водоема, у него может быть травма шеи.
Боли в шее могут быть признаком перелома шейного позвонка. Но если пострадавшему правильно оказана первая помощь – он вылечится и будет здоров. А вот если помощь оказана неграмотно, может наступить разрыв спинного мозга, что уже чревато параличом. При малейших подозрениях на травму шеи или позвоночника нельзя перекладывать пострадавшего и даже не желательно двигать его головой. Неправильное движение может вызвать смерть человека.

При жалобах на боль в шее следует аккуратно заглянуть в рот пострадавшего, легонько подняв подбородок. Если во рту есть какие-либо посторонние предметы – изъять их. После чего подсчитать пульс и проверить – дышит ли он. Ни в коем случае не запрокидывать голову пострадавшего назад, даже если он не дышит. Рот следует открывать, только двигая нижнюю челюсть.
Если человек не потерял сознание, следует узнать у него: есть ли ощущение вялости и покалывания в конечностях, двигаются ли они.
После этого, естественно, необходимо срочно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Почему болит шея с одной стороны?

Болевой синдром в области мышц шейного отдела может развиться ввиду многих факторов.

Если у ребенка болит шея при повороте головы, следует исключить наиболее вероятные причины возникновения недомогания. Вот они:

неверная осанка, отсутствие двигательной активности. Сидячий образ жизни или недостаток физических нагрузок провоцируют развитие искривления позвоночного столба, что ведет к возникновению болей.
Неправильно подобранный матрас или подушка для ребенка часто становятся причиной проявления боли в области затылка после пробуждения. Недомогание носит пульсирующий характер.
Незначительные повреждения. Спровоцировать болевой синдром могут и мелкие травмы шеи (ушибы, удары, и пр.).
Систематические стрессы, эмоциональное давление, переживания.
Регулярное физическое перенапряжение. Чересчур тяжелый портфель способен вызвать у ребенка ноющие боли в области шеи и плеч.

Болезненность в задней части шеи является признаком следующих патологий мышечной ткани и позвоночного столба:

воспаление суставов (ревматоидный артрит). Заболеванию подвержены младшие школьники и дети садовского возраста. Недуг сопровождается болью в шее и суставах, постоянной усталостью, высокой температурой. Имеет место чрезмерная потливость, увеличение лимфатических узлов в размерах, иногда – кожные высыпания. Патология может приобрести хроническую форму.
Кривошея (иначе говоря, тортиколлис). Так называется деформация шейного отдела позвоночного столба, которой страдают малыши с рождения. Визуально патология определяема по асимметрии, напряжению лицевых мышц с одной стороны (в месте их натяжения и растягивания). Ребенок страдает от болевых ощущений, а его голова постоянно находится в наклоне. Если лечение не будет начато своевременно, возможна деформация черепа больного. В дальнейшем кривошея становится причиной развития сколиоза.
Деформация, искривление позвоночного столба. Одна из наиболее часто встречающихся причин развития болевого синдрома. Возникает в результате слабости мышц (гиподинамия), неверной осанки и пр. Даже неправильное положение ребенка в процессе сна может спровоцировать искривление хребта.
Миозит. Воспалительный процесс в мышцах шейной области сопровождается не только болевым синдромом. Ребенок жалуется на повышение температуры тела, общую слабость и утомляемость, озноб.

Иногда причина боли в шейном отделе позвоночника – развитие инфекционного патологии. Чаще всего встречаются такие недуги:

остеомиелит (воспаление костной ткани).
Полиомиелит (заразное заболевание ЦНС).
Воспаление легких (пневмония).
Менингит.

Последний вариант считается наиболее опасным, поскольку в ходе этой патологии происходит воспаление оболочки головного мозга. Основная группа риска для этого недуга – дети, не достигшие 5-ти летнего возраста.

Неотложность состояния определяется наличием такой клинической картины:

тошнота и рвота.
Головная боль.
Значительное повышение температуры.
Припадочное состояние.
Светобоязнь.
Обмороки.
Выбухание родничка у младенцев.
Напряжение мышц грудного отдела.

Обратите внимание: отсутствие своевременного лечения обычно приводит к летальному исходу.

К частым причинам боли в области шеи с левой стороны можно отнести лимфаденит. Воспаление и, как следствие, увеличение лимфатических узлов обычно наблюдается во время одной из инфекционных патологий:

грипп.
Оспа.
Бактериальная ангина.
И пр.

Недуг сопровождается такими симптомами интоксикации:

Сильное повышение температуры тела (до 40 градусов).
Першение в горле.
Озноб.
Слабость, утомляемость.
Проблемы со сном.
Отсутствие интереса к пище.
Головная боль.

Спровоцировать воспаление лимфоузлов способны даже прививки, кариес, ослабление иммунитета.

Воспалительный процесс лимфоузла

Это может быть и самостоятельное заболевание, которое развивается при попадании микроорганизма и местного переохлаждения. С одной стороны шеи ребенок испытывает резкую боль, усиливающуюся при любом движении. Непосредственно под кожей образуется болезненный, спаянный с окружающими тканями узел. Его размеры могут варьировать от горошины до грецкого ореха. Ухудшается общее самочувствие: повышается температура, возникает озноб и резкая слабость. Лечение лимфаденита включает курс антибактериальной терапии и нередко хирургическое вмешательство.

Увеличение лимфатических узлов, и не только шейной группы – это характерный клинический признак многих инфекционных заболеваний. Наиболее распространены:

Краснуха – увеличивается в размерах вся шейная группа лимфоузлов, незначительно повышается температура, по всему телу внезапно появляется мелкая сыпь;
Инфекционный мононуклеоз – типично увеличение всех групп лимфатических узлов, они эластичные и малоболезненные, достаточно выраженная ангина, увеличенная в размерах печень и селезенка, а также характерные изменения общего развернутого анализа крови;
Бактериальная ангина – на миндалинах возникают желтые или белые налеты, миндалины отечны, увеличены только шейные и подчелюстные лимфоузлы с обеих сторон.

Лечение этого вида шейной боли зависит от терапии основного инфекционного заболевания.

Первая помощь

Первичная помощь в домашних условиях выглядит следующим образом:

для начала стоит осмотреть шею и плечи на предмет признаков травмы (отечность, гиперемия кожных покровов и пр.).
Стоит максимально ограничить подвижность детской шеи.
Если слегка помассировать пораженную область, удастся снизить дискомфорт и расслабить мускулатуру.
Частично купировать болезненность можно посредством холодного компресса. Важно использовать его очень осторожно, чтобы ребенок не заболел.
Избавиться от спазмирования мышц удастся при помощи прогревающих мазей или обычной грелки. Тепло прикладывают на место повреждения.

Для облегчения состояния можно воспользоваться обезболивающими препаратами, которые соответствуют возрасту малыша.

Кривошея

Симптоматика

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

При кривошее у ребенка болит шея с одной стороны, что вызвано растяжением мышц. Заболевание в большинстве случаев диагностируется в первые месяцы жизни младенца. Родителям новорожденного стоит обратить внимание на следующие симптомы:

голова ребенка постоянно наклонена к одному плечу;
у младенца с кривошеей отмечаются характерные черты лица: косоглазие, асимметрия;
ребенок плохо спит и часто беспричинно плачет;
у детей в более старшем возрасте заболевание проявляется в жалобах на боль в голове и шее, нарушении походки и ограничении подвижности позвоночника в шейном отделе.

Диагностика

При подозрении на кривошею у ребенка следует обратиться к хирургу-ортопеду. Врач назначит ультразвуковое исследование шеи, рентгенограмму позвоночника.

При необходимости проводится консультация невролог

Лечение

Терапия заболевания включает консервативное и хирургическое лечение. В первом случае назначается массаж, гимнастика, фармакологические препараты для уменьшения напряжения мышц шеи. Если консервативная терапия не помогает, то проводится оперативное вмешательство. Обязательно посмотрите видео на эту тему

К какому врачу обращаться при болях в шее?

Болезненность в области шеи у ребенка зачастую является симптомом множества заболеваний. Клиническая картина недомогания обширна:

тяжесть в голове.
Постоянная слабость, чувство усталости.
Онемение рук.
Стреляющая боль в позвонках.
И пр.

Иногда родители не знают, что нужно делать, если у ребенка с одной стороны болит шея. Обнаружив вышеуказанные симптомы, следует незамедлительно обратиться к грамотному педиатру. На основании осмотра врач направит пациента к более узким специалистам для выполнения нужной диагностики. Обратите внимание: самолечение при боли в шее крайне опасно, поскольку может привести к серьезным последствиям.

Головная боль напряжения

Наиболее актуальна для старших школьников и подростков. Именно эта возрастная группа испытывает сильнейшие и не всегда адекватные умственные нагрузки в сочетании с малоподвижным образом жизни. Многочасовое пребывание за письменным столом или экраном компьютера приводит к ухудшению кровоснабжения шеи и головы.

Человек ощущает достаточно сильные болевые ощущения в шее и в самой голове, нередко пульсирующего или распирающего характера. Для устранения головной боли напряжения следует сменить вид деятельности, сделать легкий массаж или несложные физические упражнения.

Методы лечения

Терапия, направленная на устранение боли в шее, может быть разнообразной. Основное внимание при выборе способа лечения отводится первопричине недомогания. Исходя из того, какой фактор спровоцировал развитие болевого синдрома, можно выделить несколько способов терапевтического воздействия:

медикаментозная терапия.

Актуальна, если ребенку больно поворачивать голову вследствие какого-либо простудного заболевания. Обычно специалист назначает прием противовоспалительных препаратов, соответствующих возрасту пациента.

Обычно используются при кривошее либо на фоне развившегося сколиоза. Пациенту могут назначить лечебную гимнастику, а также ношение специальных корсетов (например, воротник Шанца).

Хороший эффект оказывает мануальное воздействие, массаж.

Любой метод физиотерапии обязательно должен быть согласован со специалистом. Чем раньше было начато лечение, тем проще исправить ситуацию.

Рефлексотерапия.

Иглоукалывание снижает болезненность и устраняет спазмирование мускулатуры заболевшего. Указанная методика применима, когда болевой синдром спровоцирован остеохондрозом.

Суть процедуры заключается во введении в кожу пациента специальных игл. Последние выполнены из медицинской стали и предназначены непосредственно для этого способа лечения. Точки воздействия подбираются грамотным специалистом на основании клинической картины недуга и локализации боли (например, ребенок жалуется на боль сзади). Несколько сеансов подобной терапии позволяют расслабить мышечные группы и нормализовать кровообращение в области поражения. Как результат – уменьшение боли и отечности близлежащих тканей.

Допустимо использовать этот метод только вкупе с основным, консервативным лечением. Причем предварительно следует купировать обострение недуга.

Проведение операции допустимо, когда иные способы лечения не принесли должного результата. Если болевой синдром вызван воспалением лимфатических узлов, пациенту рекомендована УВЧ-терапия (лечение с использованием электромагнитных полей).

Поздно начатое воздействие может оказаться неэффективным. Тогда специалист вскрывает воспаленные лимфоузлы, чтобы устранить омертвевшие ткани, клетки и продукты жизнедеятельности бактерий.

Если ребенок жалуется на боль в шее спереди, для облегчения его состояния можно воспользоваться средствами народной медицины. Вот несколько рецептов:

подогреть подсолнечное масло до средних температур, после чего добавить листья лопуха. Подержать смесь на огне около получаса. Остудить и процедить полученный состав, наносить на больной участок как мазь.
Смешать скипидар с яичным желтком. Добавить в массу 1 л. яблочного уксуса, перемешать. Втирать полученную смесь массажными движениями в пораженную область.

Используя народную медицину, можно лишь частично купировать симптоматику и снизить болевой синдром. Однако как основной метод терапии этот способ не подходит.

Симптомы, характер и причины боли

Неожиданная, внезапная, сильная. Боль такого характера возникает при воспалении шейных мышечных волокон, когда мышцы теряют свою эластичность и подвижность. Воспаление могут спровоцировать переохлаждение и простудные заболевания. При такой боли старайтесь не делать лишних движений до прихода врача.

После сна. Если шею заклинило после пробуждения, то подобная боль характерна для травмы мышечных волокон, полученной во время непроизвольных движений во сне. Таким микротравмам способствует неправильно подобранная подушка, слишком мягкий матрас или беспокойный сон.

Резкий поворот шеи. Шейный прострел, возникший после резкого поворота головы, сопровождается острой болью и невозможностью повернуть голову в обратную сторону с полной амплитудой. При резком повороте шеи в напряжённом состоянии происходит травмирование мышечных волокон и растяжение связок, что приводит к состоянию закостенелых мышц и постоянной тупой боли при движении.

Профилактические меры

Избежать шейной боли можно, если уделить должное внимание профилактике недуга. Основные меры таковы:

подбор правильного матраса и подушки (лучше выбрать ортопедические модели, соответствующие возрасту ребенка).
Подобрать подходящий стул с высокой спинкой.
Контролировать здоровую осанку.
Ограничить волнение и стрессовые ситуации.
Сократить ношение тяжестей, избавить ребенка от излишнего физического перенапряжения.

Предотвратить спазм мышц поможет их регулярное растяжение при помощи специальных упражнений. Подбирать тренировки стоит совместно со специалистом.

Со стороны питания также необходимо внести коррективы. Оптимальным решением будет включить в рацион жирную рыбу, которая считается естественным противовоспалительным средством.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит также может стать причиной, почему у ребенка болит шея. Это патологический аутоиммунный процесс, при котором происходит поражение соединительной ткани организма, особенно страдают суставы. У детей заболевание встречается достаточно редко, оно может возникнуть из-за перенесенных инфекций, гормонального сбоя, переохлаждения и т.д.

Симптоматика

Артрит проявляет себя рядом характерных признаков:

усталость, вялость;
скованность движений по утрам;
жалобы на боль в шее сзади, хруст и щелканье;
суставы начинают болеть сильнее при длительном нахождении ребенка в одной позе;
повышение температуры тела до субфебрильных показателей: 37,4-38°C;
снижение аппетита, быстрое уменьшение массы тела;
повышенная потливость.

Полностью вылечить артрит невозможно.

Что делать, если вы замечаете у ребенка признаки ревматоидного артрита? Как можно скорее обратитесь к врачу. Чем раньше начинается терапия этого заболевания, тем больше вероятность продолжительной ремиссии.

Диагностика

Диагностикой и лечением артрита занимается ревматолог. Пациенту назначается рентгенография, УЗИ пораженных суставов, при необходимости проводится МРТ.

Терапия

Терапия заболевания должна начаться немедленно после его выявления. Врач назначает ребенку кортикостероиды, противовоспалительные препараты и иммуносупрессоры. Лечение обязательно включает лечебную физкультуру, санаторно-курортное лечение, массаж, парафинотерапию на воротниковую зону.

Вывод

Болезненные ощущения у ребенка чаще всего связаны с развитием воспалительного процесса мышечной ткани (миозит).
Реже причина кроется в воспалении лимфоузлов, травме шеи и шейном остеохондрозе.
Отсутствие дозированных физических нагрузок в детском возрасте может вызывать растяжение и разрыв мышц спины.
Боль в шее, которая сопровождается высокой температурой, может быть связана с развитием обширной интоксикации, спровоцированной вирусами гриппа.
Незамедлительная врачебная помощь необходима в том случае, если ребенок жалуется на сильную сковывающую боль, которая отдает в голову. В домашних условиях правильно поставить диагноз и подобрать лечение практически невозможно.

Боль по утрам из-за неправильно подобранного матраса и подушки

Если малыш жалуется на боли после сна, то необходимо проверить, удобное ли у него спальное место. При сне в некомфортной позе происходит защемление нервов и отекают мышцы. В связи с этим спальные принадлежности малыша должны подбираться исходя из индивидуальных особенностей ребенка. При выборе матраса и подушки следует учитывать рост, вес и возраст малыша.

Читайте также: