Боль в спине ниже лопаток выше поясницы после приема пищи

Боль в спине после еды – распространенный симптом, который обычно говорит о проблемах с органами пищеварения. Но может сигнализировать и о проблемах с самой спиной. Поэтому не стоит заниматься самолечением, если такие симптомы стали мучить на постоянной основе – как можно скорее посетите врача. Ведь самые разные проблемы могут вызвать боли в спине после еды.

Причины

В случаях, когда человека постоянно мучают боли после еды, отдающие в спину, желательно обратиться к врачу, чтобы понять причину. Скорее всего, вашей проблемой занимается гастроэнтеролог, но иногда им оказывается и другой врач. Поэтому в первую очередь посетите кабинет терапевта. Если долгое время не обращать внимания на проблему, любое заболевание может только прогрессировать. Чаще всего причина кроется в нарушении функционирования пищеварительных органов. Желудка, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, иногда – почек. После того, как человек пообедал, резко возрастает напряжение ЖКТ, и проявляется болевой синдром.

Обострение язвы

Если после еды начал резко болеть живот и отдавать в спину, обратите внимание на возможные сопутствующие симптомы:

• Тошнит, рвет с ощущением кислоты. После этого состояние сразу же облегчается;
• Болевой синдром мучает не только после еды, но и напротив, на голодный желудок. Ночью боли также могут начаться;
• Боль очень часто сопровождается сильной изжогой;
• Становится хуже, если пациент подвергается физическому или психическому напряжению. Становится легче во время отдыха;
• Боль может отдавать не только в спину, но и грудную область;
• Если боль иррадиирует в спину, то она как правило особенно мучительная.

Прободение желудочной язвы

Это одно из наиболее опасных осложнений желудочной язвы. Чтобы быстро определить, что пришла пора вызывать скорую помощь, обратите внимание на следующую симптоматику:

• Боль пришла резко и нестерпимо, как удар кинжалом в брюшную область;
• Любые движения ухудшают состояния, пациент инстинктивно старается никак не двигаться, даже задерживает дыхание;
• Болит обычно справа либо в центре;
• Болевые ощущения быстро распространяются по всей брюшной области, боль резко отдает в межлопаточную и плечевую область спины;
• Мышцы пресса сильно напрягаются, живот начинает напоминать доску и твердеет.

Воспалительный процесс поджелудочной

Когда обостряется воспаление поджелудочной железы, пациенту кажется, что болит не только живот, но и поясничная область спины. Но причина болевых ощущений – в том, что отмирают клетки поджелудочной. Орган находится близко к задней стенке брюшины, поэтому приступ иррадиирует в поясницу. Кроме того, панкреатит говорит о себе резким повышением температуры тела и артериального давления, повышенной потливостью, побледнением лица и постоянной тошнотой.

Колики печени

Если проявились печеночные покалывания, симптоматика сразу же дает о себе знать. При этом боли отдают в спину, и поначалу может казаться, что проблема именно в ней, например, в каких-то неврологических нарушениях. Человек может в этом состоянии начать самолечение, употребляя таблетки для лечения желудка. Чтобы точнее определить такое нарушение, как колики в печени, обратимся к сопутствующим симптомам:

• Тошнит, а затем часто рвет, причем после этого легче не становится;
• Боль приходит резко и интенсивно, локализуется справа под ребрами. Отдает в спину, шейную область, плечевой пояс и на остальную брюшную полость;
• Кожа потеет и бледнеет. В некоторых случаях кожный покров при этом желтеет;
• Мучает чрезмерное газообразование. Если при этом потрогать живот, боли усиливаются, а мышцы сильно напрягаются. Если постучать по нижнему правому ребру, боль становится намного сильнее;
• Моча темнеет, а каловые массы наоборот теряют цвет.

Осложнения в работе поджелудочной – одна из наиболее частых причин болевых ощущений в спине после приема пищи. Болевые ощущения носят опоясывающий характер. Иногда может колоть в хорошо локализованных точках под лопатками, и справа в спинной области.

Приступ холецистита

Симптомы в целом напоминают проявления печеночной колики, но есть особые проявления, по которым можно понять, что пациента мучает приступ холецистита:

• Болевые ощущения становятся сильнее, если пальпировать желчный пузырь, когда пациент вдыхает;
• Опять же, пронзает боль, если постучать рукой по правому нижнему ребру;
• В момент, когда больной старается максимально поднять правую нижнюю конечность под прямым углом, состояние резко ухудшается.

Желчный пузырь часто вызывает такую симптоматику, как боли, отдающие в спину после приема пищи. Боль, обычно давящая, мучает между лопатками и под лопаткой справа. При этом может казаться, что во рту сухо либо горько.

Остеохондроз

В ситуациях, когда человек после приема пищи сразу или почти сразу чувствует боли в спине, часто наблюдается такое распространенное заболевание, как остеохондроз. Что характерно, дегенеративно-дистрофические процессы межпозвонковых дисков могут не только сами по себе создавать болевые ощущения в спине. Если зажаты определенные нервы, отвечающие за работу пищеварительных органов, будет нарушена их работа. А значит, совместно будет мучить боль двух типов: одновременная в спине и в животе; отдающая из живота в спину.

Ведь нормальная работа всех внутренних органов происходит за счет правильной и быстрой передачи информации от спинного мозга через нервы. Если нервы оказываются зажатыми, ухудшается проведение нервных импульсов. Начинают хуже работать соответствующие этим нервам органы. Боли возникают либо становятся не только после еды, но и после двигательной активности. Если после резких движений вас мучает приступ боли, наверняка проблема не только в органах пищеварения, но и в остеохондрозе.

Рацион при болях в спине после еды

Когда у человека после еды болит в спине, основной рекомендацией диетолога станет щадящий рацион. Все перерабатывающие органы требуют аккуратного обращения. На ежедневной основе стол должен наполняться легкими блюдами, без жареного и сильных приправ. Нужно меньше солить пищу, не употреблять маринады и соленья. Необходимо минимизировать потребление жирного: сала, колбасных изделий, сливочного масла. Такие, казалось бы, полезные продукты, как лук и чеснок могут сильно раздражать пострадавшие от воспаления органы. Алкогольные напитки недопустимы, как минимум во время периода обострения. Они слишком сильно нагружают печень и почки.

Газированные напитки с большим количеством сахара негативно влияют на поджелудочную железу. Салаты – хорошее решение, но нельзя заправлять их майонезными соусами. Лучше подойдет пресный йогурт, сметана, подсолнечное или оливковое масло. Среди вторых блюд должны доминировать каши, например, гречка. Постные супы и кисломолочные продукты будут очень полезны.

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Почему болит спина в области почек

Болит спина после эпидуральной анестезии — что делать?

Лечение спины и позвоночника в домашних условиях

Опоясывающая боль в области желудка и спины

Боль в области спины в большинстве случаев является главным симптомом основного заболевания. Болезни спины и опорно-двигательного аппарата занимают второе место после сердечно-сосудистых недугов по процентному соотношению инвалидности к числу пациентов. Ситуация объясняется тем, что люди игнорируют болевые ощущения, стремясь убрать симптомы. Если болит спина в области лопаток, врачи советуют сразу начинать лечение, чтобы избежать серьёзных осложнений.

• 1. Локализация
• 2. Причины неприятных ощущений
• 3. Как отличить боль в лопатках при остеохондрозе от инфаркта?
• 4. Симптомы при язве желудка
• 5. Межрёберная невралгия

По статистике именно боль в спине в области лопаток — самый распространённый симптом при обращении к специализированному врачу. Неприятные ощущения в пояснице или грудной клетке встречаются гораздо реже. Это объясняется тем, что, например, грудные позвонки значительно меньше подвержены деформации. Такая же ситуация с поясничным отделом, где у среднестатистического человека более крепкий мышечный корсет.

Боль под лопаткой, напротив, является симптомом, характеризующим многие заболевания, связанные не только с остеохондрозом и дегенеративными изменениями в хрящевых структурах.

Когда болит спина в области лопаток, доктор на приёме, в первую очередь, постарается определить локализацию неприятных ощущений. Если зафиксирована боль под лопаткой — это важный знак для врача, благодаря которому он начинает строить версии относительно предполагаемого заболевания.

В современной медицине принято выделять следующие разновидности болей в спине в области лопаток:

• Болезненность под лопатками;
• Неприятные ощущения между лопатками;
• Непосредственная боль в лопатках.

Понятно, что каждый пациент индивидуален, но стоит отнести себя к одной из трёх групп. При этом в запущенных случаях могут наблюдаться все симптомы, требующие комплексного лечения. С другой стороны, врач всегда поможет понять, в какую из трёх вышеуказанных категорий стоит отнести пациента для правильной постановки диагноза и назначения лечебной терапии.

Многие люди автоматически соотносят боль под лопаткой с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Здоровое зерно в этом, безусловно, есть, учитывая, что остеохондроз — главная причина обращения к врачу в этой ситуации. Основная, но не доминирующая. Вовсе не обязательно, что причины болей в спине в области лопаток кроются в заболеваниях позвоночника. Не стоит искать прямой связи с остеохондрозом.

Для примера рассмотрим некоторые патологии, при которых болит спина в районе лопаток:

• Инфаркт;
• Язва желудка;
• Межреберная невралгия.

При приступах остеохондроза больные часто путают заболевание с инфарктом. Впрочем, распространено и обратное заблуждение, когда проблемы с сердцем списывают на спину. Виной тому — похожая симптоматика. Инфаркту предшествует тяжёлый приступ стенокардии. Больной испытывает боли не только за грудиной, но и покалывания в области всей спины.

Главное в этой ситуации - срочно вызвать скорую помощь, не задумываясь об остеохондрозе.

Существует наиболее верный приём для определения источника боли в сложных случаях. Если вы ощущаете дискомфорт в одном конкретном месте, то, скорее всего, у вас обострился остеохондроз или возможен приступ межреберной невралгии. Когда же боль распространилась по всей спине и не имеет конкретной точки локализации, то стоит подозревать неполадки с сердцем.

Запомните, что рисковать ни в коем случае нельзя. При первых же подозрениях на инфаркт вызывайте скорую помощь!

Язвенная болезнь желудка - то, о чём больные думают в последнюю очередь. При этом заболевании, прежде всего, ожидаются проблемы с желудком, но мало кто догадывается и о сопутствующих болях в спине. Обычно основное место локализации неприятных ощущений — левая лопатка.

Боль чаще всего связана с приёмом пищи. При язве боль в спине носит временный характер. Её можно описать, как нарастающую. После обильной рвоты у больных язвой симптоматика в виде болезненных ощущений в лопатках обычно отступает.

Причиной, почему болит спина в области лопаток, может быть и межреберная невралгия. Ей свойственны следующие симптомы:

• Неприятные ощущения усиливаются при движении;
• Покалывание появляется при чихании и глубоком дыхании;
• Характеризуется острой болью по всей области спины.

Для невралгии свойственна локализация боли в районе левой части спины, хотя бывают исключения в зависимости от тяжести заболевания.

Опытные врачи могут быстро сориентироваться в постановке диагноза, если узнают только место, на которое указывает пациент. Есть свой список болезней, сопутствующий неприятным покалываниям и другим признакам в области левой и правой лопаток. Конечно, из правил бывают исключения, но многолетняя медицинская практика подтверждает полноценную зависимость каждого конкретного заболевания от симптоматики, диагностируемой в правой или левой лопатке.

Если дискомфорт ощущается с левой стороны, то многие пациенты склонны определять у себя сердечно-сосудистые заболевания, но это не всегда верно. Неприятные ощущения в области левой лопатки могут возникать по следующим причинам:

• Проблемы с позвоночником;
• Болезни бронхов (пневмония);
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Болезни желудка и кишечника.

Обратите внимание на симптомы при долгой простуде. Пневмония является одним из самых коварных заболеваний, при которых встречается боль в лопатке. Если во всех остальных случаях пациент обычно отождествляет неприятные симптомы с определенным заболеванием и знает о наличии у себя недуга, то воспаление лёгких до последнего может оставаться неприятным сюрпризом для больного.

Запущенная пневмония грозит летальным исходом. Будьте внимательны, когда к острым симптомам простуды присоединяется ещё и боль в левой части спины. В случае с коварным заболеванием локализация неприятных ощущений может быть и с правой стороны. Это обстоятельство зависит от того, где, собственно, находится очаг пневмонии.

Неприятные симптомы в правой лопатке имеют свой солидный букет заболеваний. К ним относят:

• Остеомиелит;
• Туберкулёз;
• Почечные колики;
• Болезни желчного пузыря.

При остеомиелите болевые ощущения чаще всего возникают из-за инфицирования раны. Например, причиной может стать огнестрельное ранение. Кроме того, рецидивирующая боль говорит о распространении возбудителя инфекции по крови. К сожалению, течение болезни очень неблагоприятно, так как подобный симптом уже указывает на разрушение костной ткани.

Туберкулёз лопатки в наше время встречается очень редко у людей с пониженным иммунитетом. Появление заболевания у детей практически исключено.

Если говорить о неполадках во внутренних органах, то стреляющие неприятные покалывания свидетельствуют о почечной колике. Боль при этом нестерпимая. Обратите внимание, что она усиливается в те моменты, когда больной делает вдох. В таком случае необходимо срочно вызывать скорую помощь. Острый приступ почечной колики, помимо болей в правой лопатке, характеризуется понижением артериального давления. В запущенных случаях человек теряет сознание, не выдерживая болевого приступа.

При болезнях желчного пузыря боль в области правой лопатки внизу возникает из-за спазма мышц. Ситуация во многом схожа с почечными коликами. Главное отличие в том, что неприятные ощущения имеют непостоянный характер. При подобных проблемах организма боль меняется в зависимости от употребления пищи. Вредные продукты провоцируют более тяжёлые приступы.

Ещё одной жалобой пациентов является боль в спине ниже лопаток выше поясницы. Здесь важно понимать, что остеохондроз вряд ли будет виновником обращения к врачу. Теоретически, конечно, дегенеративное изменение хрящевых тканей может стать причиной состояния, когда болят мышцы спины под лопатками, но это обычно случается в запущенных случаях. Тогда у пациентов уже нет резона обращаться к врачу, так как ситуация критическая и остеохондроз требует скорого оперативного вмешательства.

Большинство подобных ощущений связано либо с мышечной тканью, либо с повреждением сухожилий. В зоне риска, прежде всего, люди, чья профессиональная деятельность способствует серьёзной нагрузке в одном положении:

• Офисные работники;
• Водители;
• Швеи;
• Ученики и студенты.

Если болит спина под лопатками, то это означает, что мышцы устали от постоянного напряжения в одной позе. Самое главное здесь — меры профилактики. Необходимо больше двигаться и после проявления первых симптомов дать отдых спине.

К сожалению, боль мышц под лопатками может указывать и на воспалительные процессы в мышечных тканях. Например, миозит.

Самое страшное развитие событий, когда боль в лопатке указывает на раковые заболевания. Таких случаев не слишком много в процентном соотношении, но вероятность всё-таки существует. Основная проблема в том, что при подобной боли спины в области лопаток редко кто допускает вероятность онкологического процесса.

Самостоятельно выявить раковое заболевание у себя очень сложно, но нужно насторожиться, когда боль в области лопаток характеризуется следующими признаками:

• Имеет ярко выраженную локализацию и неизменно беспокоит в одном месте;
• С каждым днём неприятное состояние ухудшается, несмотря на приём препаратов или использование мазей;
• Появляется вне зависимости от движения.

При развитии ракового заболевания над местом опухоли появляется своеобразная припухлость. В такой ситуации, конечно, уже каждый пойдёт к врачу, но важно сделать это при первых подозрениях. При любом раковом заболевании даже один день промедления может закончиться фатальными последствиями.

Прогноз при раковом заболевании, одним из симптомов которого является боль в лопатке, зависит от многих факторов. Если опухоль злокачественная, то пятилетняя выживаемость таких больных составляет примерно 60 процентов. При доброкачественном течении заболевания болезненные симптомы проявляются в более мягкой форме. Прогноз выживаемости — благоприятный при соответствующем лечении.

Что делать, если боль очень сильная? При острых болезненных приступах полноценное лечение отходит на второй план. Человеку главное - избавиться от симптомов и снять болезненные ощущения. При этом в дальнейшем всё равно нужно начинать полноценное лечение, иначе основное заболевание будет прогрессировать.

Для снятия боли можно использовать следующие препараты:

• Найз;
• Ибупрофен;
• Диклофенак.

Эти мази помогут снять приступ боли. В течение недели необходимо пользоваться одним из средств, согласно инструкции.

Кратковременное облегчение принесёт грамотный массаж. Воздействуя на специальные точки, специалист может снять напряжение в мышцах. Впрочем, иногда самые простые движения помогут прийти в себя, когда болит спина ниже лопаток.

Если просить некого, то пробуйте массировать болезненный участок самостоятельно. Не старайтесь сильно надавить на мышцы — основная цель - усилить кровообращение. Обычно подобных процедур бывает достаточно, чтобы снять острый приступ. После этого лучше сразу обратиться к врачу, чтобы специалист помог подобрать правильную мазь и другие препараты для полноценного лечения.

Естественно, ни один врач не будет лечить пациента от боли в лопатках. Он, конечно, поможет подобрать средства, чтобы устранить болевые симптомы, но главная цель — выявить основное заболевание. От него уже и будут зависеть дальнейшие действия.

Впрочем, иногда случаются ситуации, когда спина в области лопаток болит не просто мешая активной жизни, но и оставляет человека прикованным к кровати. В таком случае рекомендуется пройти специальный курс лечения в стационаре, направленный именно на устранение болевых симптомов.

В среднем в стационаре лечатся около десяти дней. Специалисты проводят целый ряд процедур, направленный на снятие неприятных ощущений. Терапия представляет собой некий симбиоз лекарственных средств, активных упражнений, массажа, ультразвуковой терапии и лазерного воздействия. В зависимости от состояния пациента ему выдаётся строгое расписание, которое он соблюдает, находясь в стационаре.

Обычно за две недели человек выздоравливает, но боль в лопатках может вернуться уже через короткое время, если не начать заботу о собственном здоровье. При этом повторное лечение в стационаре уже не будет столь эффективным, да и возвращаться в него во второй раз за короткий период времени мало кто пожелает.

Важнейшим аспектом при борьбе со всеми возможными причинами боли в лопатках является физическая активность. Неприятные ощущения — своеобразный сигнал о помощи от вашего организма. Он даёт понять, что необходимо срочно менять образ жизни. Постарайтесь выполнить следующие действия:

• Избавьтесь от вредных привычек;
• Постарайтесь повысить уровень физической активности;
• Сократите потребление сладкого.

Три простых пункта, возможно, не помогут победить болевые ощущения, но точно не сделают хуже. Самые распространённые человеческие слабости пагубно сказываются на организме. Конечно, невозможно в один день отказаться от привычного образа жизни, однако начать с небольших изменений просто необходимо.

Повышение уровня физической активности способствует усилению кровообращения. Лёгкая пробежка по утрам, комплекс лечебной физкультуры днём и прогулка на свежем воздухе вечером — хороший комплекс для любого здорового человека.

Важно избегать крайностей. Не стоит думать о том, что боли в лопатках уйдут, если быстро накачать мышцы. Это совсем неправильное мышление. Если вы долгое время вели сидячий образ жизни, мало двигались и чувствуете болевые ощущения в лопатках, то нужно начинать с небольших нагрузок, ориентируясь на состояние вашего организма.

Боль в спине после еды иногда может иметь самую неожиданную причину. Часто это неприятное проявление гастрита, дающего о себе знать не только дискомфортом в животе и в желудке. Поэтому стандартные меры для уменьшения болевого синдрома в области спинного отдела позвоночника оказываются малоэффективными. Если есть подозрение на развитие заболевания ЖКТ, а болезненные ощущения в спине стали слишком частыми, стоит обратиться за медицинской помощью для постановки точного диагноза и грамотного лечения.

Особенности симптоматики при гастрите

Гастрит — повреждение слизистой оболочки желудка под действием неблагоприятных внешних факторов или болезненных состояний. Заболевание быстро дает о себе знать болями в области нижней части грудины, изжогой, отрыжкой, чувством обложенности языка и прочими сопутствующими признаками. Также находится немало пациентов, у которых болит спина при гастрите. Это не их вымысел и не попытка преувеличить тяжесть своего состояния, а зафиксированный медицинский факт. Об этом говорит большинство гастроэнтерологов, собирающих данные для анамнеза и изучения клинической картины гастрита.

Боль в спине при гастрите не является первым и основным признаком заболевания. Если ранее симптомы болезней ЖКТ не отмечались, вполне вероятно, что болевые ощущения имеют иную причину: от травм и неудобного положения тела до переутомления или заболеваний позвоночника. В любом случае обращение за медицинской помощью будет нелишним, особенно если состояние имеет тенденцию к ухудшению.

Тем, кто не уверен в своих ощущениях, стоит обратиться к терапевту, который после первичного осмотра перенаправит к нужному специалисту для уточняющих консультаций.

Болевые ощущения на различных стадиях развития гастрита

Выраженный дискомфорт в области эпигастрия — один из основных симптомов гастрита. В зависимости от характера боли можно точно установить стадию заболевания:

1. На ранней стадии раздражение поврежденной поверхности желудка вызывает ноющую боль и тяжесть в животе, изжогу.
2. В стадии обострения боли становятся более резкими и отдают в спину. Если болезнь прогрессирует уже длительное время, можно подозревать развитие заболеваний других органов пищеварительной системы, вызванных гастритом. На указанной стадии обращение за медицинской помощью приобретает обязательный характер.
3. Если гастрит перешел в стадию язвы желудка, боли становятся еще сильнее и продолжительнее, распространяясь далеко за пределы грудины и отдавая в спину. Если дискомфорт становится нестерпимым, специалисты говорят о прободении язвы — крайне опасном состоянии, требующем немедленной госпитализации и, возможно, оперативного вмешательства.

Помимо гастрита, появление болезненных ощущений в спине может стать следствием других заболеваний внутренних органов.

• Язва желудка. Дает о себе знать болями в спине, в области лопаток и поясницы. Одновременно отмечаются сильные боли в области желудка. Их обострение отмечается в состоянии голода или после еды, при интенсивной физической нагрузке, после курения, в состоянии стресса или в ночное время. Дополнительные симптомы заболевания — изжога, тошнота, кислая рвота.
• Прободение язвы. Основной симптом в этом случае — острая режущая боль в пупке, постепенно переходящая вверх ближе к правому плечу.
• Аппендицит. Дискомфорт отмечается в области пупка и поясницы, резко возрастает при кашле и смене положения тела, усиливается при надавливании на область живота и в случае резкого прекращения процедуры пальпации.
• Воспалительный процесс в поджелудочной железе. Основные признаки — боли в желудке и пояснице, повышение температуры тела, усиление потоотделения, икота, рвота и тошнота.
• Острый холецистит. Заболевание дает о себе знать режущей болью в пояснице и животе.
• Печеночная колика. Сопровождается болью в спине в области лопаток и правого плеча, которая резко усиливается при постукивании по правой части ребер. Дополнительные признаки — вздутие живота и чувство напряжения.

Даже если с перечисленными симптомами удалось справиться за счет приема лекарственных препаратов, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Для полного устранения заболеваний требуется длительный медикаментозный курс, диета и прочие лечебные мероприятия, назначить которые можно только после детального обследования организма и постановки точного диагноза.

Диагностика болей в спине при гастрите

Для врача появление у пациента жалоб на боли в спине после еды — важный сигнал, говорящий о переходе заболевания на новую, более тяжелую стадию. Медицинская статистика утверждает, что подобными явлениями сопровождается начало развития язвенной болезни желудка либо сопутствующих заболеваний печени, поджелудочной железы или желчного пузыря. Также вероятно обострение печеночных колик и холецистита. Кроме того, гастрит может стать благоприятной почвой для развития онкологического заболевания. Уточнить стадию развития гастрита и общее состояние органов ЖКТ позволяют следующие диагностические мероприятия:

• ультразвуковое исследование;
• анализы крови и кала;
• фиброгастроскопия – зондальное исследование пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Боль в спине при гастрите в большинстве случаев указывает на ухудшение состояния пациента. Поэтому вместо попыток самолечения или игнорирования проблемы стоит поставить в известность лечащего врача. Возможно, в назначенный курс придется внести соответствующие изменения и назначить дополнительные препараты, за счет которых удастся остановить патологический процесс.

Диета при гастрите

Обязательным условием избавления от симптомов гастрита является пересмотр режима питания и корректировка рациона. Если причиной раздражения слизистой желудка является повышенная кислотность желудочного сока, необходимо:

• готовить на пару или методом варки;
• отказаться от фастфуда и газированных напитков;
• во время обострения исключить алкоголь и крепкий кофе;
• не употреблять жареную, острую и жирную пищу.

Если кислотность желудочного сока понижена, следует:

• исключить блюда, которые перевариваются достаточно долго и усиливают брожение в желудке;
• не употреблять жареную, жирную и острую пищу, фастфуд и газировку;
• отдавать предпочтение кашам и супам, приготовленным на нежирном мясном бульоне;
• исключить переедание.

В числе дополнительных рекомендаций — дробное питание по 5-6 раз в день, тщательное пережевывание пищи. Категорически не рекомендуется спать сразу после еды. Ежедневно нужно выделять время для умеренной физической активности.