Боли во всех нервных окончаниях спины и ног

Наш эксперт – врач-невролог, кандидат медицинских наук Михаил Борисов.

Врачи знают, что сами по себе остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, заметные на снимках МРТ, ещё не причина для появления боли. Чаще всего в этом случае имеет место ещё и определённый психологический дискомфорт.

Не бесите его!

Замкнутый круг

Длительные переживания со знаком минус – это отнюдь не нечто эфемерное, что отражается только на душевном состоянии, но и вполне реальная физическая угроза. А главной мишенью хронического стресса являются мышцы. Если в здоровом состоянии они напрягаются только для совершения физических усилий, то у человека, погрязшего в негативных эмоциях, они остаются перенапряжёнными и жёсткими столько, сколько продолжается стресс. Если его воздействие долговременно, то со временем мышцы теряют эластичность и даже в спокойном состоянии остаются жёсткими, сжатыми. При этом они сдавливают нервы и сосуды, отчего ухудшаются кровообращение и питание тканей. И возникает хроническая, так называемая стрессовая боль в спине.

Находясь в длительном стрессе, человек часто перестаёт контролировать своё мышечное напряжение и словно бы теряет навык расслабляться. Это становится заметно даже внешне. Втянутая в плечи шея, согнутая спина, шаркающая походка – ведь именно так зачастую выглядят люди, которых скрутила беда. Неправильный двигательный стереотип, заставляющий человека принимать и сохранять нефизиологичные позы, ведёт к ещё большим перегрузкам мышц. А от этого ещё ощутимее боль. Ну а сильная боль, в свою очередь, приводит к ещё большему перенапряжению мышц. Зам­кнутый круг…

Когда не хватает радости

Затянувшаяся болезнь, проблемы на работе и в личной жизни, хроническая усталость и постоянный недосып – любая из этих причин может привести к стрессу. А длительное эмоциональное напряжение и депрессия нарушают выработку гормона удовольствия серотонина, что не только ухудшает настроение, но и понижает болевой порог. В этом случае даже небольшую боль пациенты ощущают как существенную. А сам стресс становится спусковым крючком для возникновения боли.

На этом фоне могут возникать психалгии (психогенные боли в спине), которые часто являются признаком скрытой депрессии. Такие боли могут и без лечения полностью исчезнуть на фоне положительных эмоций, но потом вновь обостряются под воздействием новых стрессов. Чтобы разорвать этот порочный круг, пациентам с хроническими болями, причины которых невозможно определить, назначают антидепрессанты (препараты, влияющие на выработку серотонина). Однако самолечение этими препаратами недопустимо. Помимо лекарств также может применяться гипноз, различные методики релаксации, тренинги и др.

Что поможет побороть стресс

• Дыхательная гимнастика

Чтобы успокоиться, дышать нужно не грудью, а животом – так, чтобы грудная клетка оставалась неподвижной. Выдох, при котором происходит максимальное расслабление, должен быть вдвое длиннее вдоха. Это поможет снизить возбуждение нервных центров. В этом плане очень эффективны занятия йогой.

• Физическая активность

Спорт помогает сжечь лишний адреналин. А уже через 30–40 минут занятий в организме начинают выделяться гормоны радости эндорфины. Для этого подойдёт любой фитнес и даже простая прогулка на свежем воздухе.

• Водные процедуры

Ванна с аромомаслами, сауна, баня или хотя бы обычный душ помогут очистить тело от загрязнений, а душу – от негативных эмоций.

• Соблюдение режима

Ежедневный 8‑часовой сон обязателен. Да и перетруждаться тоже вредно.

• Отказ от вредных привычек

Прежде всего от избыточного употребления алкоголя, а также от курения и вредной пищи (фастфуда, например).

• Диета, обогащённая магнием

Полезны какао, шоколад, орехи, семена тыквы, подсолнечника и льна. Такая еда может считаться антистрессовой.

• Положительные эмоции

Подойдёт всё, что доставляет удовольствие: хобби, общение с детьми и животными, путешествия, чтение, музыка, танцы, секс.

• Работа над собой

Стрессоустойчивость можно развить в себе самостоятельно. Медитируйте. Контролируйте эмоции, старайтесь не раздражаться. Научитесь переключать своё внимание с негативных аспектов, ищите во всём хорошую сторону. Больше улыбайтесь и радуйтесь. Будьте благодарны. Отмечайте даже маленькие положительные моменты и фокусируйте внимание на них.

• Натуральные успокоительные средства

Хорошо помогают расслабиться отвар корня валерианы или травы пустырника, ягоды боярышника, цветы пиона, вербена.

Важно

Признаки стрессовой боли в спине

• Боль в позвоночнике, возникающая в разных местах.
• Мышечная боль и наличие болезненных точек в мышцах.
• Бессонница и астения (повышенная усталость).

Также боль может быть вызвана серьёзным заболеванием (например, опухолью позвоночника). Поэтому прежде всего нужно пройти обследование.

Нижние конечности и позвоночный столб- это важнейшие структурные части опорно-двигательного аппарата человеческого тела, если болит одновременно позвоночник и суставы ног, то это может быть признаком серьезной системной патологии ревматоидного типа, такой как системная красная волчанка, суставная форма болезни Бехтерева и т.д.

Мышцы и связки нижних конечностей контролируется с помощью сложной системы иннервации, включающей в себя корешковые нервы, спинной мозг, мозжечок и гипоталамус. Для базового равновесия устойчивости в вертикальном положении и ориентирования на местности выполняет свои функции вестибулярный аппарат. Вот такая сложная система, при любой патологии в которой может развиваться частичная или полная неспособность передвигаться на своих ногах.

Если появилась боль в позвоночнике и отдает в ногу, следует как можно быстрее направляться на прием к вертебрологу. Это состояние чревато развитием дистрофии и атрофии мышечной ткани нижних конечностей. Ниже разберёмся, как позвоночник человека и ноги взаимосвязаны, и станет совсем понятно, что остеохондроз пояснично-крестцового отдела – это не просто постоянная боль внизу спины. Это потенциальная угроза здоровью всех тканей нижних конечностей.

Как связаны позвоночник и мышцы ног

Позвоночный столб – это центральный проводник нервных импульсов от различных отделов тела к структурам головного мозга и обратно. Таким образом осуществляется управление жизнедеятельностью. При потере подобного пути проведения импульсов нарушается активность и функции.

Позвоночник и мышцы ног также связаны между собой двумя видами аксонов (нервной ткани). Первая половина отвечает за передачу чувствительности от мышечной структуры в спинной мозг. Вторая – за передачу двигательного импульса от церебрального центра к мышцам. В первом случае центральная нервная система получает информацию о воздействии на мышцы факторов внешней среды. Во втором случае посылается команда совершить сокращение или расслабление с целью движения. На простом примере это выглядит следующим образом:

1. к поверхности кожи прикасается горячий предмет;
2. в головной мозг передается сигнал об этом по чувствительным типам аксонов;
3. церебральные структуры мгновенно проводят анализ раздражающего фактора, и, если температура не приемлемая для сохранения целостности эпидермиса, то посылается обратный сигнал;
4. по двигательным типам аксонов к миоцитам поступает импульс, заставляющий их совершить движение для резкого отведения в сторону той части тела, в отношении которой определяется негативное тепловое воздействие.

Подобные импульсы поступают в ступни, голени, бедра, пальцы. Все мышечные структуры подчинены подобному алгоритму взаимодействия с центральной нервной системой при посредничестве структур спинного мозга, включая корешковые нервы.

Аналогичным образом связаны пальцы ног и позвоночник, поэтому при остеохондрозе и его осложнениях пациенты испытывают онемение, болезненность, чувство похолодания в дистальных отделах ступней.

Иннервация охватывает не только мышцы. Она регулирует функциональность сосудистой стенки. Примерно 70% случаев развития варикозного расширения вен нижних конечностей связано напрямую с нарушением иннервации и хроническими дегенеративными процессами, происходящими в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Варикоз – это прямое следствие длительно текущего остеохондроза.

Другим грозным осложнением становится атеросклероз артерий и артериол нижних конечностей и облитерирующий эндартериит. Эти заболевания зачастую приводят к вынужденной ампутации нижних конечностей. Человек навсегда становится инвалидом.

А ведь достаточно вовремя обратить внимание на первичные признаки в виде болей в ногах, чувства онемения, нарушения кровоснабжения, выражающегося в отечности, тяжести, бледности кожных покровов и т.д.

Боли при грыже позвоночника в ногах

Появившиеся боли в позвоночнике и ногах – это повод срочно обратиться к врачу и провести полное обследование. Чаще всего выявляются грыжа позвоночника и боли в ногах, причем эти два состояния взаимосвязаны.

При грыжевой деформации межпозвоночного диска происходят следующие дегенеративные изменения:

Так формируется первичная межпозвоночная грыжа. Её размер может составлять всего лишь 2-3 мм. Но уже на этом этапе своего появления грыжа дает сильнейший болевой синдром. Буквально парализуются мышцы ног. Пациент испытывает мышечную слабость, у него появляется ощущение, что нижние конечности ему не подчиняются. Ощущается неустойчивость положения при попытке устоять на ногах.

Если в таком состоянии не начать лечение, то грыжа быстро увеличивается в размерах и может произойти её секвестрирование. В такой ситуации пациенту будет показана экстренная хирургическая операция, поскольку длительно нарушенная иннервация в пояснично-крестцовом отделе позвоночника ведет к тотальной дисфункции органов брюшной полости им алого таза. Страдают не только ноги, но и кишечник (отсутствие опорожнения), мочевой пузырь (пациент не может помочиться), желчный пузырь, желудок и т.д.

Грыжа позвоночника, болят ноги: что делать?

Первое, что делать, если болят ноги и позвоночник, это обращаться за медицинской помощью. В этой ситуации можно обратиться за помощью к участковому терапевту или при наличии возможности к невропатологу. Но беда в том, что данные специалисты проводят лишь симптоматическое лечение подобных заболеваний. Пациенту будут назначена противовоспалительная терапия. Она снимет приступ боли и даже позволит опять начать нормально себя чувствовать. Но вот на грыжу (если она есть) это не окажет абсолютно никакого влияния. Да, при случайном движении может даже произойти самостоятельное вправление грыжевого выпячивания. Однако при отсутствии эффективного лечения, направленного на восстановление целостности фиброзного кольца путем возврата нормального диффузного обмена между мышцами и хрящевой тканью, чуда не произойдет. Буквально спустя несколько недель или даже дней после окончания курса лечения, назначенного терапевтом, приступ может повториться вновь и с удвоенной силой.

Гораздо эффективнее, если грыжа позвоночника и болят ноги, обратиться за помощью к мануальному терапевту. Этот специалист проводит настоящее лечение, направленное на устранение самой причины неприятных ощущений. Здесь не применяются никакие фармакологические препараты, поскольку они приносят больше вреда, чем пользы.

Если у пациента присутствует грыжа позвоночника и онемение ноги, то вероятнее всего наблюдается выраженная компрессия седалищного нерва. Для того,

Чтобы её устранить, достаточно провести несколько сеансов тракционного вытяжения. В ходе этой процедуру восстанавливается нормальное положение тел позвонков. В образовавшемся пространстве восстанавливается нормальная высота межпозвоночного диска. В сочетании с остеопатией, массажем и рефлексотерапией это дает очень быстрые и впечатляющие результаты. Уже после второго сеанса пациент отмечают значительное улучшение своего состояния.

Общие принципы лечения

Существуют общие принципы лечения ног и позвоночника, которые позволяют с минимальными усилиями вернуть здоровье опорно-двигательного аппарата и обеспечить свободу движений. Для начала важно понимать, что путь к выздоровлению должен быть совместный с лечащим доктором. Пациент должен с точностью выполнять все рекомендации врача. Каким бы опытным не был специалист по мануальной терапии, он не сможет устранить факторы негативного влияния за пациента. А ведь необходимо в процессе лечения следует сделать следующее:

1. организовать свое рабочее и спальное место в соответствии с современными нормами гигиены и эргономики (зачастую именно неправильно подобранная мебель является причиной развития остеохондроза в молодом возрасте);
2. обеспечить выполнение разработанного комплекса ежедневной гимнастики;
3. изменить свой рацион и режим питания;
4. пить в сутки большое количество питьевой воды;
5. проводить много времени на свежем воздухе;
6. уменьшить влияние стресса и психологической напряженности;
7. отказаться от курения и употребления алкогольных напитков;
8. проводить комплексную борьбу с лишним весом (если он есть).

Помимо этого, врачом могут быть даны рекомендации индивидуального характера в зависимости от образа жизни, профессиональной занятости пациента и других факторов.

Лечение ног и позвоночника с помощью методов мануальной терапии позволяет не только устранить существующие заболевания, но и улучшить общее состояние организма, повысить жизненный тонус. Очень важно не останавливаться после окончания курса терапии. Продолжайте вести свой новый образ жизни, делайте комплекс гимнастических упражнений. В этом случае позвоночник будет здоровым и боли в мышцах ног вас больше не побеспокоят.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Боль в спине и ногах является следствием компрессии нервных окончаний или воспаления нервных волокон. Это обусловлено строением нервной системы. Поясничное сплетение состоит из трех верхних спинно-мозговых нервов, от него отходит множество нервов, самый крупный из которых — бедренный.

В крестцовом сплетении расположены нервы, отвечающие за работу ног (седалищный, большеберцовый, малоберцовый). От их функционирования зависит чувствительность ягодиц, бедер, голени, стопы, пальцев ног.

Когда спина болит и немеют ноги –, что делать, если появляются нарушение координации движений и трудно выполнять привычные действия? Без лечения боли, которая перешла в ноги, неминуемы серьезные осложнения в виде паралича конечностей (отнимаются ноги и руки), мышечной атрофии.

Клиническая картина

Характер одновременных болей в спине и ногах отличается, в зависимости от вида заболевания. Боль бывает резкой, колющей, жгучей. Иногда, она тянущая, ноющая, не проходящая –, возникает от долгого стояния.

При некоторых патологиях симптомы усиливаются при движении и ослабевают в состоянии покоя. Локализация боли также разнится: болезненные ощущения сосредотачиваются в одном месте или распространяются по всей поверхности поясницы и ног. Это значительно затрудняет диагностику.

Последствия

Боль в пояснице и ногах обычно связана с поражением нервов или серьезным разрушением костной ткани (остеопороз). При отсутствии лечения последствия могут быть плачевными.

Защемленный нерв плохо снабжается кровью, поэтому начинают развиваться некротические процессы. Также страдают мышцы, сосуды ног. Самые серьезные осложнения, возникающие вследствие поясничных болей и иррадиацией в ноги:

• Снижение чувствительности пальцев, стопы.
• Атрофия мышц бедра, голени.
• Снижение коленных, ахилловых рефлексов.
• Парез, паралич конечностей.
• Нарушение функций органов малого таза.
• Проблемы с мочеиспусканием, перистальтикой кишечника.
• Эректильная дисфункия в паху у мужчин.
• Бесплодие, после родов или во время месячных у женщин.
• Полная потеря подвижности нижних конечностей.
• Множественные переломы костей (при остеопорозе).
• Летальный исход (в случае злокачественных опухолей).

Причины патологии

Заболевания, при которых возникают одновременные боли в спине и ногах, могут быть связаны с изменениями в позвоночнике и с неврологическими проблемами. Чаще всего эти болезни связаны друг с другом, то есть дистрофические изменения в позвонках приводят к повреждению нервных волокон.

Протрузия и грыжа — это результат дистрофических изменений хрящевой ткани позвоночника. Межпозвоночные диски истончаются, уплощаются, пульпозное ядро выходит за пределы фиброзного кольца. Грыжа от протрузии отличается разрывом диска, в то время как при протрузии целостность диска не нарушена.

Эти процессы приводят к защемлению корешков спинно-мознового нерва, от которого отходит седалищный нерв. В результате у пациента развивается болевой синдром, сопровождаемый другими симптомами:

• Спазм поясничных мышц.
• Мурашки, покалывание в пальцах ноги.
• Слабость конечностей.
• Онемение стопы.
• Нарушение мочеиспускания.

Важно! Человеку становится трудно ходить, он не наступает на больную ногу, всегда держит ее согнутой, так как при выпрямлении возникает резкая боль и судороги. При большом размере грыжи даже малейшее движение или сотрясение при кашле, чихании усиливает болевой синдром.

Опухоли спинного мозга возникают редко. Опасность болезни состоит в ее позднем диагностировании, так как длительное время заболевание протекает бессимптомно. На момент клинических проявлений опухоль достигает значительных размеров, поражает соседние ткани и органы.

Новообразование давит на нервные корешки, сосуды, провоцируя различные боли. Симптомы рака спинного мозга практически не отличаются от признаков других заболеваний позвоночника (остеохондроза, протрузии):

• Боли в спине, которые усиливаются при надавливание на место локализации образования.
• Интенсивность болевого синдрома меньше, когда пациент лежит. При ходьбе, длительной статической нагрузке состояние больного ухудшается.
• Слабость мышц ноги со стороны опухоли.
• Нарушение чувствительности ног, парез.
• Общее ухудшение самочувствия: потливость, слабость, апатия, плохой аппетит, повышение температуры.

Остеопороз — прогрессирующее заболевание костной ткани, характеризующееся потерей ее плотности. Процессы костеобразования замедляются, на первый план выходят катаболизма, что повышает риск переломов.

Обычно, остеопороз развивается в пожилом возрасте, причем женщины страдают во много раз чаще мужчин. Это связано с прекращением выработки эстрогенов при менопаузе.

Остеопороз отличается длительным латентным периодом, пациент узнает о своей болезни, когда случается перелом.

Первыми страдают позвонки, разрушение костной ткани приводит к их клиновидной деформации.

Переломы позвонков происходят при резких движениях, наклонах. Первыми симптомами остеопороза являются:

• Боль в спине, иррадирущая в ноги. Она обусловлена появлением корешкового синдрома вследствие перелома тела позвонка.
• Искривление позвоночника, нарушение осанки.
• Уменьшение роста.
• Самое опасное осложнение — перелом шейки бедра, который навсегда приковывает пациента к кровати.

Люмбоишиалгия — это не самостоятельное заболевание, а комплекс симптомов, возникающий при патологиях позвоночника. Другими словами, это сильный болевой синдром, являющийся следствием компрессии нервных корешков. Боль появляется после резкого движения, поднятия тяжести, долгого нахождения на сквозняке. Люмбоишиалгия бывает двух- и односторонней. Симптомы патологии:

• Резкая, жгучая боль в пояснице, распространяющаяся по задней поверхности бедра, голени.
• Напряжения мышц спины, живота.
• Вынужденная хромота из-за невозможности наступать на больную ногу.

Радикулит (радикулопатия) также является выражением корешкового синдрома. Обычно радикулит возникает на фоне остеохондроза. Наиболее распространена пояснично-крестцовая форма патологии.

У больного появляется резкая боль, распространяющаяся по ходу седалищного нерва (ягодице, задней поверхности бедра, голени, пятки). Это сопровождается чувством онемение пальцев, покалывания, ползания мурашек.

Внимание! Симптомы усиливаются во время движения и стихают в состоянии покоя, поэтому больной старается не наступать на больную ногу, держит ее согнутой.

Васкулит седалищного нерва (ишиас) — следствие остеохондроза или травмы позвоночника. Причиной также могут быть опухоли, нарушение кровообращения в области малого таза при варикозе, тромбозе.

Заболевание начинается остро, возникает резкая боль в пояснице, отдающая в ногу. Развивается гиперчувствительность к теплу, холоду, механическому раздражению. Постепенно появляется чувство онемения пальцев ноги.

Опасна невралгия седалищного нерва у людей, страдающих сахарным диабетом, так как симптомы у них менее выражены. При отсутствии лечения у диабетиков на фоне ишиаса начинаются некротические процессы.

Синдром грушевидной мышцы развивается как осложнение пояснично-крестцового радикулита. Грушевидная мышца проходит от крестца через область таза сквозь большое седалищное отверстие. Она иннервируется поясничным нервом L5 и крестцовым нервом S1.

Этим объясняется связь болезней позвоночника и нейропатии данной мышцы. Другие причины воспаления: интенсивные тренировки, переохлаждение, уколы в область мышцы.

Симптомы патологии:

• боль в ягодице, усиливающаяся при движении, приседании, сведении бедер,
• напряженность, болезненность при пальпации, когда пациент лежит в расслабленном состоянии,
• задержка мочеиспускания,
• спазм мышц бедра, голени,
• снижение ахиллова рефлекса,
• сочетание тонуса грушевидной мышцы с напряжением других тазовых мышц (синдром тазового дна),
• резкий болезненный спазм, судороги в ноге при ходьбе,
• при постукивании по ягодице боль распространяется на всю ногу.

Внутренние женские репродуктивные органы находятся в малом тазу. Их питают нервы крестцового сплетения S2-S4). Злокачественные новообразования разрастаются, давят на сосуды, близлежащие органы.

Раковые клетки поражают нервную ткань, вызывая невралгию и нейропатию. Этим обусловлен болевой синдром, отдающий в ноги. При онкологии боли обычно имеют двусторонний характер, при этом отсутствуют признаки заболеваний позвоночника.

Сопутствующие симптомы:

• нарушение менструального цикла,
• увеличение интенсивности и изменение характера выделений,
• слабость, снижение трудоспособности,
• уплотнение лимфоузлов,
• потеря аппетита, резкое снижение веса,
• субфебрильная температура.

Спина и ноги могут болеть по другим причинам, не связанным с позвоночником:

• Перенапряжение мышц, вызванное занятиями спортом или тяжелой физической работой.
• Излишний вес. Он дает повышенную нагрузку на суставы.
• Беременность. Боли являются следствием давления плода на позвоночник и внутренние органы.
• Эмоциональные стрессы, при которых страдает нервная система.
• Варикозное расширение вен. Боли возникают из-за застоя крови.
• Спайки в брюшной полости после оперативного вмешательства.
• Аутоиммунные заболевания (системная красная волчанка, васкулит).

Полезно знать! При возникновении болевого синдрома следует обратиться к неврологу.

Методы диагностики

Диагностика проводится в несколько последовательных этапов:

• Сбор анамнеза. Врачу необходимо выяснить, какие именно боли у пациента, когда они появились, что им предшествовало. Также важно знать, какие хронические заболевания есть у пациента.
• Анализы мочи и крови — стандартные методы первичной диагностики. Они выявляют воспалительный процесс. Если у пациента повышены лейкоциты, СОЭ, понижен гемоглобин — то указывает на злокачественное новообразование. В этом случае требуется дополнительное исследование: биохимия крови, анализы на онкомаркеры.
• Биопсия тканей (забор кусочка биоматериала) назначается при подозрении на злокачественную опухоль.

Полностью подтвердить диагноз можно только с помощью инструментальных методов:

• Рентгенография. Позволяет диагностировать грыжу, опухоль, изменения позвонков при остеопорозе.
• МРТ, КТ — методы послойного сканирования. С их помощью удается уточнить размер грыжи, характер опухоли, увидеть причину поражения нервов.
• Ангиография сосудов. Рентгенографическое исследование сосудов с применением контраста. В исследуемый сосуд вводят контрастное вещество, затем сосуд сканируют. Таким образом измеряют скорость кровотока, проходимость артерий.
• Электромиография. Метод исследования биоэлектрического потенциала мышц. Его используют для выявления степени и характера поражения нервно-мышечного аппарата. Электромиография проводится с помощью накожных или игольчатых электродов. Таким образом измеряется скорость передачи нервных импульсов.

Лечение

Лечение заболеваний периферических нервов (люмбоишиалгии, радикулопатии, васкулита) направлено на устранение их главной причины (остеохондроза, грыжи, протрузии).

Методы лечения одновременных болей спины и ног включают:

• Медикаментозную терапию.
• Иглорефлексотерапию.
• Массаж.
• Физиолечение.
• ЛФК.

При острой боли пациенту необходим постельный режим. Если состояние больного тяжелое, его помещают в стационар. Врач выясняет почему возникли болевые ощущения и определяет, как лечить пациента. Боли средней интенсивности возможно устранить амбулаторно.

Пациенту назначают следующие виды препаратов:

• Уколы новокаина или ледокаина (новокаиновая блокада). Применяют при сильных болях, когда простые анальгетики не помогают.
• Спазмолитики (Трентал, Но-шпа). Расслабляют гладкую мускулатуру, снимают спазм, снижают интенсивность болевого синдрома.
• Миорелаксанты (Мидокалм). Используют для снятия выраженного мышечного спазма, гипертонуса.
• Нестероидные противовоспалительные препараты (Вольтарен, Ибупрофен, Найз, Индометацин). Сначала применяют в виде инъекций, затем переходят на таблетки. Дополнительно используют препараты в виде мазей, пластырей для местного лечения боли.
• Диуретики (Фуросемид, Лазикс). Помогают снять отек, воспаление защемленного нерва, способствуют выведению токсинов.
• Витамины группы В (Комбилипен, Мильгамма). Эти витамины способствуют нормальному функционированию нервной системы.
• Если причиной боли становится онкологическая опухоль, то применяют препараты для химиотерапии.

При остеопорозе назначают такие лекарства, как:

• Эстрогеносодержащие средства.
• Биофосфонаты (вещества, предотвращающие распад костной ткани).
• Препараты кальция с витамином Д3.

Важно! К хирургическому лечению прибегают в случае опухоли, грыжи больших размеров.

Иглоукалывание основано на воздействии на рефлекторные точки на теле пациента. С помощью иголок стимулируется нервный импульс, восстанавливается кровообращение, активизируются защитные силы организма.

Противопоказаниями к иглоукалыванию являются:

• Беременность.
• Онкология.
• Острые инфекционные заболевания.
• Нервно-психические расстройства.
• Варикозное расширение вен.

Массаж — обязательное и эффективное средство для лечения болей, вызванных поражение нервов.

Во время массажа улучшается метаболизм, восстанавливается кровообращение, снимается спазм.

Если массаж проводится правильно квалифицированным массажистом, то улучшение наступает уже через 3-4 сеанса.

Полный курс состоит из 10-15 сеансов.

В дальнейшем, пациенту рекомендуется повторить лечение через полгода с целью профилактики.

Физиолечение, применяемое одновременно с медикаметозной терапией ускоряет процесс выздоровления. При помощи ультразвука, электрофореза, магнитотерапии купируется болевой синдром, расслабляются мышцы, снимается воспаление, восстанавливается метаболизм.

Лечебная физкультура — еще один эффективный метод лечения заболеваний позвоночника и нервной системы. Он направлен на улучшение подвижности, гибкости суставов, восстановление снабжения тканей кислородом, декомпрессию нервных окончаний.

Комплекс упражнений разрабатывает специалист. Выполнять их нужно только под присмотром инструктора. Самостоятельно заниматься гимнастикой противопоказано, так как это может усугубить ситуацию и привести к еще большему защемлению нервов.

Во время занятий пациент должен чувствовать себя комфортно. Если боль усиливается или возникают другие неприятные ощущения, занятия нужно остановить или снизить интенсивность.

Профилактика

Профилактика болей в спине и ногах предполагает своевременное лечение заболеваний позвоночника. Пациенту необходимо избегать поднятия тяжестей, нахождения на сквозняках, длительной статической нагрузки.

Следует заниматься физкультурой, чтобы сформировать прочный мышечный корсет. Немаловажное значение имеет правильное питание с достаточным количеством витаминов и минералов.

Внимание! Для предотвращения рецидивов заболевания больным рекомендуется прохождение ежегодного санаторно-курортного лечения. Для сна и отдыха можно приобрести специальный ортопедический матрас, подушки, кресло. Это предотвратит излишнюю нагрузку на позвоночник, которая приводит к застойным явлениям.

Заключение

Главное в лечении болей в спине и ногах — это своевременная диагностика и правильно назначенная терапия. Важно не запустить болезнь до стадии необратимых изменений, когда потребуется намного больше усилий и времени для восстановления здоровья.