Болит поясница и низ живота что это может быть у женщин во время месячных

Дискомфортные ощущения в критические дни знакомы всем женщинам. Боль в груди и внизу живота, раздражительность, расстройство кишечника и ломота в области поясницы бывают настолько сильны, что вынуждают откладывать все дела.

Зачастую неприятные симптомы проявляются до начала менструации и постепенно проходят самостоятельно. Но если постоянно болит поясница при месячных, необходимо обратиться к врачу и разобраться, в чем причина подобного состояния. Возможно, через этот признак организм сигнализирует о неполадках в репродуктивной системе.

Боли в пояснице при месячных как вариант нормы

Незначительный дискомфорт в первые дни кровотечения считается нормой. При помощи месячных матка избавляется от эндометрия, который не понадобился из-за отсутствия беременности.

Физиологический процесс может сопровождаться легкими болями в поясничном отделе. Как правило, боли в спине при месячных возникают из-за усиленной выработки простагландинов, которые активизируют сократительную функцию матки. Болевое ощущение распространяется от детородного органа до разных участков тела.

В норме боли в пояснице при месячных причины могут иметь и такие, как особенности строения и расположения матки. Смещенный к спине орган сдавливает нервные окончания и провоцирует болевой синдром сразу в нескольких местах:

• Низ живота.
• Крестец.
• Поясничная зона.

Третий вариант ответа на вопрос, почему болит живот и поясница во время месячных, если не рассматривать патологические факторы, будет влияние эстрогена. Половой гормон усиливает чувствительность рецепторов и держит мышцы в тонусе. Напряжение тазовых мышц, в зависимости от его интенсивности, провоцирует легкие или сильные боли в критические дни.

Четвертый фактор – подъём тяжелых предметов и их перенос на большие расстояния. Если в силу бытовых или производственных обязанностей девушки постоянно контактируют с тяжестями, нагрузки приводят к тому, что матка смещается вниз, а во время менструального кровотечения ноет поясница.

Если спину невыносимо ломит при месячных у женщины, которая использует внутриматочную спираль, это может говорить о неправильной установке изделия. Если дискомфорт сопровождает все менструации с момента внедрения ВМС, ситуацию необходимо обсудить с гинекологом и подобрать другой способ контрацепции.

Опрос пациенток показывает, что боль в пояснице при месячных разная по ощущениям:

1. Острая.
2. Ноющая.
3. Тянущая.
4. Иррадиирующая в конечности.
5. Временная или постоянная.

Помимо болевого синдрома женщины отмечают другие симптомы – тошноту, слабость, понос, головокружение, быструю усталость, боль в груди, повышенную раздражительность. У некоторых девушек срабатывает рвотный рефлекс, поднимается температура тела, обостряются хронические болезни.

Выяснить, почему болит спина в дни месячных, поможет обследование щитовидной железы. Если причиной расстройства являются патологии эндокринной системы, некорректно функционирующая щитовидка изменяет правильное соотношение гормонов. В результате критические дни проходят болезненно и развиваются серьезные отклонения.

Если сильно ломит спину и повышается температура тела до 37.5°C при месячных, это может свидетельствовать об инфицировании органов малого таза и развитии воспалительного процесса. Медлить в этой ситуации не стоит – здесь нужна помощь врача.

Но, к сожалению, женщины игнорируют плохое самочувствие в критические дни, причисляя то или иное явление к признакам ПМС. В норме менструация не должна ухудшать качество жизни. Поэтому, если ноющая поясница причиняет немало страданий, следует обратиться к гинекологу и получить адекватное лечение.

С целью диагностики болей в пояснице при месячных пациентки сдают анализы крови – общий, на гормоны, биохимический. В лабораторных условиях исследуется влагалищный мазок, проводится гистеро- и лапароскопия, делается УЗИ внутренних гениталий и органов брюшной полости. По результатам комплексного обследования специалист устанавливает диагноз и объясняет, почему во время месячных стала болеть поясница.

Принимать обезболивающие средства в качестве самолечения нельзя, т. к. сначала необходимо разобраться, откуда берутся прострелы в пояснице и тянущие иррадиирующие боли в менструальном периоде.

Поскольку менструальный процесс связан с половой системой, в первую очередь причины поясничной боли следует искать в ней.

Когда ноет спина в критические дни, по части гинекологии могут быть выявлены следующие заболевания:

• Оофорит.
• Аднексит.
• Спайки.
• Опухоли.
• Эндометриоз.
• Эндометрит.
• Сальпингит.

Болезни влияют на периодичность цикла и усиливают дискомфорт в момент кровотечения. Что касается самой спины, она может реагировать на месячные болью по собственным причинам. Это радикулит, грыжа диска, остеохондроз, спондилоартроз. Патологии ограничивают подвижность поясничного отдела, влекут онемение ног и напряжение спинных мышц. С позвоночника боли могут иррадиировать в ягодицы.

Мочевыделительной системе также отводится определенная роль. Если почки и другие органы нездоровы, во время менструации процесс обостряется и возникает дискомфорт в поясничном отделе. Причины, по которым в дни месячных ломит спину, будут такими:

1. Мочекаменная болезнь – твердые элементы в почках.
2. Цистит – воспаление мочевого пузыря.
3. Пиелонефрит – инфекционный процесс.
4. Гломерулонефрит – воспаление иммунно-аллергической этиологии.
5. Пузырно-мочеточниковый рефлюкс – неправильный отток мочи.

Если тянет поясницу при месячных из-за болезней позвоночника, пациентку направляют на КТ, МРТ и рентген поясничного отдела. Урологические заболевания диагностируют при помощи анализа мочи, цистоскопии, УЗИ почек и пр. исследований.

Что делать если болит поясница во время месячных, расскажет врач. Метод лечения зависит от причины, которая вызвала синдром. Болезни мочевыводящей системы и воспалительные процессы в малом тазу купируют противовоспалительными и антибактериальными средствами. Эффект закрепляют иммуномодуляторами. Эндометриоз лечат комбинированными контрацептивами.

Заболевания позвоночника требуют специфической терапии. Лечение проводится комплексно с использованием препаратов разных групп:

• Гормоны – в виде инъекций.
• Анальгетики – для блокад.
• Нестероидные – для снятия воспаления.
• Миорелаксанты – блокираторы нейромышечных импульсов.
• Хондопротекторы – для восстановления функций межпозвоночных дисков.

При нехватке в организме кальция поясница во время месячных болит сильнее. Решая, как снять боль, этот фактор учитывают обязательно и насыщают рацион кисломолочными продуктами. Из обезболивающих и спазмолитических средств можно принять Кетанов, Ибупрофен, Но-шпу, Спазган. При отсутствии аллергии на растения облегчить самочувствие помогут настои корней девясила, хвоща полевого, фитосборы с перечной мятой, ромашкой, корешками валерианы.

Из физиотерапевтических методов облегчение принесут иглоукалывание, точечный массаж, электрофорез с новокаином в область солнечного сплетения.

Как проявляются боли во время месячных

Очень многие женщины испытывают боли в пояснице при месячных, и, даже перед их началом, а иногда, и несколько дней после месячных болевые ощущения присутствуют. Боли могут быть ноющие, тянущие, разной интенсивности. Почему так происходит, может ответить только врач, после определенного исследования.

Большинство женщин во время месячных продолжают заниматься своими обычными, повседневными делами, без присутствия сильных болевых ощущений. И лишь у небольшого процента женщин привычный образ жизни значительно ухудшается с приходом месячного цикла. Жалобы на схваткообразную боль внизу живота, и болью в пояснице. Такие приступы очень сложно выдержать, тем более, что они в дополнение могут сопровождаться головокружением, слабостью, брюшной коликой и многими другими симптомами.

Причинами таких неадекватных болей могут быть – различные воспалительные процессы женских органов, резкие изменения гормонального фона, что считается неестественным, и спазмирующее действие мышц таза и пояса.

Бывает и так, что такие сильные боли присутствуют из-за неправильного места расположения матки, или она неправильно сформирована в утробе матери. Это врожденная форма

При таком положении вещей становится ясно, что требуется консультация гинеколога.

Читайте также: болит спина в области поясницы после родов

Эндометриоз

Причиной боли в низу живота при месячных может быть Эндометриоз. Опасным это заболевание становится тогда, когда оно игнорируется и не лечится. Эндометрия – это клетка внутреннего слоя стенки матки, которая разрастается за пределами матки, например, в яичнике, или в кишечнике, или в области промежности, и любом другом органе. Естественно, что боли при таком процессе становятся более сильными. Но, самое ужасное последствие эндометриоза – это невозможность забеременеть, то есть речь идет о бесплодии.

Гинекологи настоятельно рекомендуют, при возникновении такого рода болей, обязательно пройти исследование внутренних половых органов и малого таза. Это, в первую очередь УЗИ, все необходимые анализы и прочее.

Причину появления самого эндометриоза на сегодняшний день невозможно указать абсолютно точно. В медицине существуют несколько вариантов появления такого патологического явления.

Первое – это, то, что кусочки эндометрия вместе с менструальной кровью попадают в маточные трубы, или брюшную полость и там закрепляются.

И еще одна причина, по мнению ученых – это нарушения иммунной системы, или проблемы гормонального фона женского организма. А также плохая экология, постоянные стрессы, депрессия.

Проблемы гормонального фона

Замечено, что во время месячных в женском организме происходит изменение гормонального фона. Это означает, что гормоны в этот период значительно превышают свой привычный уровень, и как следствие мышцы матки интенсивно сокращаются, как при родах, но только в отдаленной форме, конечно, и тем самым боли усиливаются, терпеть которые становится невозможно.

Работа щитовидной железы тесно связана с гормонами, и если она проявляет чрезмерную активность, то страдает и сам гормональный фон. В итоге, женщина плохо спит, либо совершенно не может заснуть. Боли в этой ситуации, приобретают навязчивую, тянущую форму в пояснице и низу живота. Причем боль может распространяться на другие внутренние органы.

Чем старше женщина, тем острее может проявляться эта проблема. Связывают доктора это с гормонами, которые называются эстроген и прогестерон. Именно их с возрастом становится больше в женском организме. И именно, эти два гормона отвечают почему при месячных болит сильно поясница. И, именно, они виновники этой проблемы.

Наверное, многие женщины даже не догадываются о том, что интенсивную боль в пояснице во время месячных может вызвать нарушение уровня воды в женском организме. А точнее при задержке воды в организме. Как известно, задержка воды, может привести к отечности. Отечность, в свою очередь оказывает давление на нервы и заканчивается это – болями в пояснице и низу живота.

В этом случае гинеколог перенаправляет пациентку к урологу. Возможно, женщина страдает заболеваниями, связанными с почками и мочевым пузырем. Дополнительное исследование поможет выяснить причины задержки воды в организме.

Иногда женщины спрашивают, почему болит низ живота и поясница после месячных? Если такая ситуация повторяется, то следует не медлить и посетить гинеколога. Ведь причиной болей после менструального цикла могут быть серьезные патологии. Например, киста, опухоль, воспаление одного, или двух яичников, либо кровоизлияние в яичниках.

Кровоизлияние в яичнике в медицинской терминологии называют апоплексией. Это разрыв яичника, неожиданное кровоизлияние. Причина этого явления – разрыв сосудов в фолликулах яичника, соединительной ткани, кисты фолликула. Чаще всего это заболевание может возникнуть у женщин от сорока и до пятидесяти лет. Сопровождается кровоизлияние неожиданной резкой болью в низу живота, а иногда и отдающей сильной болью в рядом находящиеся органы.

Причиной, почему болит поясница и живот при месячных может оказаться овуляция.

В принципе, овуляция является главным моментом месячного цикла девушки. Это нормальный процесс, заложенный самой природой. Но, бывает так, что овуляция протекает достаточно болезненно. Это и возможные боли внизу живота, появление сгустков крови, часто болит живот с правой стороны, боль, как при менструации и другие неприятные ощущения.

Нужно отметить, что такое явление не появляется слишком часто, а значит, никакой опасности оно не несет. Это сигнал для девушки о том, что наступил благоприятный период для зачатия ребенка.

Девушкам и женщинам нужно всегда помнить, что женское здоровье не просто важно, оно крайне важно для чьей-то будущей жизни, и для своей, естественно тоже. Поэтому, нужно не забывать несколько раз в год посещать женского врача, а также максимально вести здоровый, активный образ жизни.

Почему болит поясница во время критических дней?

Во время менструации гормональный фон меняется, а мышцы матки сокращаются. Женщина может испытывать боль в пояснице перед месячными или после них. Это явление носит название дисменорея. Если в нервах повышенная чувствительность возникает боль в пояснице во время месячных. Болевой синдром также провоцирует чрезмерная активность щитовидной железы. Другие причины:

• избыток жидкости в тканях;
• обновление слизистой оболочки матки;
• спазмы мышц в пояснице;
• воспалительные процессы в организме;
• патологическая строение органов репродуктивной системы;
• внематочная беременность;
• переохлаждение;
• анатомические особенности размещения матки;
• внутриматочная спираль.

Причину боли в пояснице перед менструацией можно определить по ее характеру. Если это тягучая боль, то она результат сокращений матки и является вариантом нормы. Но и большинстве случаев, боли связаны с физиологическими и гормональными изменениями. Например, с усилением выработки простагландинов, которые помогают регулировать физиологические процессы в организме и влияют на нервные окончания. Повышать чувствительность рецепторов способен также эстроген, количество которого в организме женщины репродуктивного возраста достаточно высокое. Дисменорея бывает первичная и вторичная. При первичной дисменореи боль в пояснице перед месячными имеет следующие причины:

• стресс;
• психоэмоциональная нагрузка;
• неблагоприятная экологическая среда;
• наследственность.

• патологии репродуктивной системы;
• воспалительные процессы в организме;
• неподходящие контрацептивы.

Заболевания при которых может болеть спина в период менструации

Достаточно часто болезненные клинические признаки опасных заболеваний не проявляются в межменструальный период. Если болит спина перед месячными, нарушился сон и началось резкое похудение, все эти симптомы свидетельствуют о сбое в работе щитовидной железы. Другие патологии, которые провоцируют дискомфортные ощущения:

• онкология;
• венерические заболевания;
• бесплодие;
• психические расстройства;
• эндометриоз;
• спайки в матке;
• воспаление яичников;
• киста;
• кровоизлияние в яичниках.

Если болит поясница при задержке месячных, это может быть следствием протекания таких болезней:

• воспалительный процесс;
• поликистоз;
• эндометрит;
• киста;
• миома;
• воспаление маточной трубы;
• вагинит;
• фиброма;
• опухоль;
• цервицит;
• вульвит.

В любом случае, консультация гинеколога необходима. В норме месячные должны протекать безболезненно. Также врачу следует знать об интенсивности болевых ощущений, их продолжительности и периодичности. В некоторых случаях, болезненное состояние не является следствием заболеваний половой системы. Это могут быть другие патологии:

• остеохондроз;
• грыжа;
• заболевания ЖКТ;
• цистит;
• мочекаменная болезнь;
• плеврит.

Обычно, вышеуказанные патологии характеризуются не только болью в пояснице, но и другими симптомами.

Какие недуги провоцируют неприятные ощущения

Зачастую боль в нижней части спины вызывают тяжелые и серьезные болезни. К таким стоит отнести:

1. Венерические патологии. Как правило, помимо дискомфорта, наблюдаются выделения различного оттенка с весьма специфическим запахом.
2. Эндометриоз. Заболевание характеризуется возникновением эндометрия (внутреннего слоя матки) в нетипичных местах. При этом отмечаются боли и интенсивные выделения во время месячных.
3. Различные спаечные процессы в матке. Появляются по причине хирургических вмешательств на органе, гинекологических недугов, продолжительного применения внутриматочной спирали и т. д.
4. Воспаление яичников. Патологическое состояние вызывают болезнетворные микроорганизмы. Как правило, отмечается чаще у девушек, которые ведут активную половую жизнь и не пользуются барьерными средствами контрацепции.
5. Кисту яичника – доброкачественное новообразование, которое нередко перерождается в злокачественную форму.
6. Сальпингит или воспаление в маточных трубах. В этом случае болезненность отмечается в нижней части живота или спины.
7. Вагинит или кольпит – патологический процесс, сопровождающийся воспалением на слизистых оболочках влагалища. Заболевание характеризуется зудом, болью и изменением количества выделений.

Как справиться с болью?

Прежде чем начинать лечение болевого синдрома, желательно посетить врача и пройти полное обследование. Если вылечить первопричину боли, тогда дискомфортные ощущения во время менструации должны пройти. Кроме медикаментов помогают следующие методы:

1. Йога. Помогает снять спазмы мышц. Нельзя делать перевернутые позы, где голова ниже таза.
2. Медитация — снимает напряжение и способствует расслаблению.
3. Отдых. Сон и покой помогают купировать дискомфортные ощущения.
4. Тепло. Горячий чай, теплая постель и грелка снимают спазмы. Можно принять теплую ванну, но без пенки и соли.

Несколько уменьшить боль поможет поза зародыша. Если нужно идти на улицу, желательно одеться тепло. Одежда не должна пережимать таз и ноги. Если болит спина во время месячных помогут следующие методы:

• акупунктура;
• физические нагрузки (в межменструальный период);
• массаж;
• прием витаминов;
• здоровое питание;
• отказ от вредных привычек.

Чтобы не спровоцировать сильную боль во время месячных не желательно:

• посещать бассейн и сауну;
• поднимать грузы;
• сдавать кровь;
• употреблять кислые напитки, например лимонад.

К сожалению избавиться от боли навсегда невозможно. Каждая женщина, в той или иной степени, испытывает дискомфорт во время менструации. Существует операция, которая уничтожает нервы в матке. Но эффект от нее будет минимальный, а вот риск негативных последствий высок.

Когда нужно обратиться к врачу?

Боли внизу живота, пояснице и дискомфорт в груди появляются в период овуляции и накануне месячных. Если они не интенсивные и не сопровождаются другими тревожными симптомами, женщине не нужно беспокоиться о своем здоровье. Через несколько дней неприятные ощущения пройдут. Однако после менструаций подобная симптоматика проявляться не должна.

Если болевые ощущения не являются следствием нервного напряжения, необходимо проконсультироваться с врачом. При появлении дополнительных симптомов посещение специалиста откладывать нельзя.

Срочно идти к гинекологу необходимо при возникновении следующей симптоматики:

• желтые, черные, коричневые выделения с нехарактерным запахом;
• боль, которая препятствует нормальной жизнедеятельности;
• неприятные ощущения при занятии сексом;
• появление кровянистых или темных выделений после полового акта;
• длительное интенсивное кровотечение;
• нерегулярные менструации;
• высокая температура тела;
• болевые ощущения при мочевыделении;
• головокружения и слабость;
• отделение жидкости из молочных желез.

Для постановки диагноза применяют следующие методы диагностики:

• УЗИ;
• анализы крови на гормоны и инфекции;
• исследование мочи;
• мазок из влагалища.

На основании результатов обследования специалист назначит соответствующее лечение. Методы терапии выбираются в зависимости от диагноза. Для устранения инфекций применяют антибиотики, некоторые воспалительные процессы лечат при помощи спринцевания. Такие патологии, как эндометриоз и опухоли, устраняют хирургическим путем.

Препараты для купирования боли

Когда болит спина перед месячными первой помощью станут нестероидные противовоспалительные препараты. Они действуют на простагландины, которые в большинстве случаев, и является причиной боли. В аптеке можно приобрести:

• Ибупрофен;
• Найз;
• Диклофенак;
• Нимесил;
• Индометацин.

Другие эффективные препараты:

• Кетанов;
• Кетопрофен;
• Наклофен;
• Спазмалгон;
• Ибупром;
• Новалгин;
• Диклоберл;
• Солпадеин;
• Гофен.

Также снять спазм поможет Но-шпа. Но этот препарат относится к спазмолитикам и в отличие от НПВП не влияет на причину боли. Если тянет поясницу перед месячными можно использовать анальгетики, в частности Анальгин. Это слабые препараты, но они почти не имеют побочных явлений. Специалисты обычно рекомендуют нестероидные противовоспалительные. Наиболее эффективные — опиоидные медикаменты. Они быстро утоляют боль, но могут спровоцировать привыкание, так как относят к группе наркотических лекарств. При сильных болях применяют уколы:

• Лидокаина;
• Новокаина;
• Кетонала.

Гормональные оральные контрацептивы влияют на количество простагландинов, благодаря своей способности создавать искусственный менструальный цикл. Соответственно боль исчезает. Список препаратов:

• Дюфастон;
• Ярина;
• Тризистон;
• Антеовин.

Этот же эффект имеют инъекции и спирали. Чтобы успокоить нервную систему можно выпить валерьянку или Ново-пассит.

Лечение

1. Согревание болезненного участка (например, обернуть шерстяным шарфом или поясом);
2. Использование мази из барсучьего жира (средство улучшает кровообращение, питает хрящевую ткань).

Регулярное восполнение витаминов и минералов (кальций, магний, витамины А, В, Е, D), прием растительных отваров (мята, ромашка, шалфей) и умеренные физические нагрузки помогут поддерживать организм в оптимальном состоянии и уменьшить болевой синдром. Врачи рекомендуют соблюдение режима сна, избегание переохлаждения, исключать незащищенный половой акт.

Если у пациента наблюдаются какие-то либо процессы воспалительного, инфекционного или патологического характера, то самолечение опасно для здоровья без тщательного обследования.

Таким образом, после осмотра лечащего врача, при венозных застоях в репродуктивной системе используются венотоники (нормализуют кровенаполнение сосудов). При эндометриозе назначаются оральные контрацептивы. Инфекционные поражения половых органов лечатся при помощи противогрибковых наружных средств или с использованием свечей.

Опухолевые образования зачастую требуют оперативного вмешательства.

Специальный комплекс упражнений в критические дни

Для занятий спортом практически нет противопоказаний. Заниматься можно даже во время критических дней, но делать только определенные упражнения. Если выполнять комплекс 2 раза в неделю, то эффект можно почувствовать уже через месяц. Эти упражнения достаточно просты:

Считается, что весьма полезными для женского здоровья являются занятия танцем живота. Если болит спина перед месячными желательно не делать силовые упражнения. Лучше всего подойдет комплекс на растяжку. Рекомендуется использовать также гимнастические мячи. Они помогают расслабить поясницу.

Народные средства в помощь

Чтобы не глотать таблетки, многие женщины пользуются старыми средствами лечения — травяными отварами. Если после месячных тянет низ живота и поясницу помогут следующие методы народной медицины:

Основной компонент	Рецепт	Способ применения
Подорожник	20 грамм растения (сухого и измельченного) залить стаканом кипятка. Накрыть крышкой и настаивать в течение 3 часов. Процедить.	1 ложка три раза в день
Корень девясила	1 столовую ложку залить кипятком (500 мл). Держать на водяной бане четверть часа, затем еще 30 минут под крышкой.	1 столовая ложка три раза в сутки
Корень одуванчика	Чайная ложка измельченного корня залить 150 мл воды. После кипения подержать на огне еще 5 минут, настаивать 2 часа, процедить	Пить неделю перед менструацией по половине стакана два раза в день

Также используют различные травяные сборы, например из корня валерианы, мяты и ромашки. Если после месячных тянет низ живота и поясницу помогут следующие травы:

• фенхель;
• калина;
• мелисса;
• тысячелистник;
• эвкалипт;
• хмель;
• душица.

Рецепты народной медицины следует применять с осторожностью, так как некоторые травы имеют разный эффект. Если на протяжении всей жизни менструация была безболезненна и вдруг возникли сильные боли в пояснице, следует немедленно обратиться к врачу.

Боль во время месячных вполне стандартная реакция организма на изменение гормонального фона.

Женский организм находится в этот период в наиболее уязвимом для различных патологий состоянии, а органы подвергаются повышенным нагрузкам.

В основном боль охватывает живот и поясницу. Однако если поясница также болела до и после месячных, то это является первым признаком заболеваний позвоночного столба.

Почему при месячных болит поясница

Одной из наиболее популярных видов естественной боли выделяют схватки. Период их возникновения всегда совпадает с менструацией. Естественным он является потому, что врачами было установлено: в организме женщины образуются простагландины, которые являются обычными гормонами. Из-за их воздействия происходит сокращение матки и одновременное отторжение ее внутренней оболочки. Это впоследствии приводит к схваткам и выделениям менструальной крови.

Однако не стоит опасаться, так как спазмы носят умеренный характер и длятся в течение трех дней. Большая часть женщин же и вовсе их не ощущает. Это связано с тем, что степень интенсивности боли зависит от уровня простагландинов в организме.

Если же боли являются чересчур сильными, не характерными для данного вида спазмов, то есть смысл задуматься о том, что причина их возникновения никак не связана с гормонами. Это может быть чрезмерный рост внутриматочной оболочки либо доброкачественная опухоль матки. Так или иначе, необходим комплексный осмотр и консультация врача.

Этот синдром является совокупностью соматически-психических нарушений, проявляемых за несколько дней до начала менструаций. Симптомы синдрома заканчиваются тогда, когда начинается менструальный цикл. Благодаря ему ПМС развивается во второй фазе.

Основные симптомы классифицируют по двум группам:

Эмоциональные и поведенческие. Они подразумевают психологические нарушения в купе с регулярными перепадами настроения и приступами гнева. Наиболее часто у женщин наблюдается:

• подавленное настроение;
• резкое изменение аппетита;
• нарушение сна либо ухудшение концентрации внимания;
• самоизоляция от общества.

Подобные изменения достаточно сильно сказываются на повседневной жизни, оказывая влияние на рабочие и дружеские отношения.

Общесоматические. Подразумевают головную боль, повышенное давление в глазных яблоках и дискомфорт в области сердца. К ним также относится:

• общая слабость;
• повышение веса (вследствие задержки в организме жидкости);
• регулярная тошнота;
• боль в суставах и мышцах.

Тем не менее, не стоит сразу применять симптомы к предменструальному синдрому, предварительно не про консультировавшись с врачом. Они достаточно универсальны для того, чтобы охватывать гораздо больший спектр возможных патологий.

Проявление симптомов может быть в различных сочетаниях и степенях. Благодаря этому различают легкую и тяжелую форму, которые характеризуются 4 и 12 симптоматическими проявлениями соответственно.

Первичная дисменорея возникает на третий-четвертый год после первых месячных из-за начала созревания яйцеклеток. Медициной доказано, что провоцирует начало дисменореи гормональный сбой, который заключается:

• в различии концентрации гормона простагландина в матке; повышается уровень простагландина Е2 и Е2-альфа, влияющие на расширение сосудов и сокращение мускулатуры соответственно;
• в повышенном уровне эстрогена, который способствует высвобождению ПГЕ 2-альфа и высокой маточной активности.

Выше уже было сказано, что дисменорея способна вызывать спазмы в поясничной и тазовой областях. Это является следствием пассивного напряжения мышц в пояснице и тазу, а также отеков внутренних органов или изменением гормонального фона. Неверное формирование матки и ее расположение, близкое к позвоночнику, меняет процесс менструации и воздействует на нервы окончания поясницы.

Вызывать спазм в мышцах также может синдром хронической тазовой боли. Он появляется из-за вегетативной нервной системы. Лечение же происходит посредством миорелаксантов и свечей.

В период месячных гормональный фон превышает уровень нормы. Усугубляет ситуацию и то, что помимо обычных спазмов, увеличивается чувствительность нервов, влекущая за собой повышение боли при незначительных спазмах.

Избыточная активность щитовидной железы также влияет на общий гормональный фон, становясь главной причиной бессонницы и тянущих поясничных болей.

Стоит также отметить, что прогестерон вызывает похожую симптоматику. Находясь в норме, он отвечает за процесс беременности. Однако если в период отсутствия беременности его концентрация повышается, женщина испытывает спазм в маточных мышцах, приводящий к боли в пояснице.

Стоит также учитывать и применение противозачаточных средств. Они могут являться провокатором боли в пояснично-крестцовую область. Это связно с тем, что инородное тело провоцирует синтез прогестерона.

Что делать если месячных нет? Задержка может быть в случае наличия беременности. В случае же, когда таковой нет, а задержка присутствует, то это прямой признак нарушения цикла. Причин его возникновения довольно много:

• постоянный стресс;
• частое изменение веса и непосильная диета;
• изменение климата по месту проживания;
• операции на половых органах;
• наличие абортов;
• новообразования матки или яичников.

Однако несмотря на столь широкий спектр возможных причини, основными остаются стрессы и гормональные изменения. Поставить точный диагноз может только гинеколог после комплексного осмотра.

Патологические причины

Патологии почек и печени непосредственно влияют на боль в пояснице. Особенно это касается периода месячных, когда внутренние органы получают нагрузку в два раза больше обычной. Общими симптомами, которые говорят о возможных проблемах с почками, являются:

• высокое артериальное давление;
• опухание в поясничном отделе;
• жжение при мочеиспускании;
• головная боль;
• общая слабость организма и переутомление;
• бледность кожи.

Главной почечной патологией является мочекаменная болезнь. Почечная колика, что является основным признаком патологии, требует своевременного лечения, потому как это значит, что болезнь протекает в острой форме. Также о наличии мочекаменного заболевания может говорить общее ухудшение самочувствия, регулярные боли в почках, повышение температуры и некоторые общие симптомы.

Печень имеет точно такой же ряд возможных заболеваний. Необходимость печени обосновывается ее задачами при переваривании пищи, впитывании питательных компонентов и вывода токсинов. Общие симптомы патологий печени проявляются в следующем:

• отечность либо боль в животе;
• раздражение кожи;
• смена кожи цвета кожи и глазных белков;
• слабый аппетит.

Основные печеночные патологии:

• острая недостаточность печени;
• аутоиммунный гепатит;
• цирроз;
• увеличение размера печени;
• злокачественная опухоль;
• гепатит.

Имея малейшее подозрение на одну из этих болезней, необходимо немедленно обратиться за консультацией к доктору, соблюдая при этом базовые профилактические меры.

Патология представляет собой воспаление плевры. Она протекает параллельно с образованием фибринозных наложений. Статистически болезнь определяют только в 10% случаев, однако она может значительно отягощать протекание патологий в пульмонологии, фтизиатрии, кардиологии и онкологии.

Причинами возникновения могут быть как инфекционные, так и неинфекционные плевриты. К инфекционным относят различные бактериальный либо грибковой инфекции в совокупности с вирусом. В редких случаях диагностируют туберкулез

К неинфекционным же относится злокачественная либо доброкачественная опухоль, а также инфаркт миокарда.

Знать причину крайне важно, потому как механизм развития плеврита имеет собственную специфику. Это в дальнейшем влияет на тактику лечения и ее общий успех.

Симптомы различают по сухому и экссудативному плевриту. К сухому относится: регулярная боль в подреберье, метеоризм и икота. В особых случаях при сухом плеврите, его проявления начинаются только спустя 3 недели.

Выражается экссудативный плеврит в тупой, ноющей боли, сухом кашле и затрудненном дыхании в одной из грудных клеток.

Игнорирование симптомов и дальнейшего лечения может привести к осложнениям, которые способны перерасти в дыхательную недостаточность или ограничение подвижности купола диафрагмы.

Патология является проявлением воспаления женских половых желез. Она часто происходит параллельно с сальпингитом.

Само воспаление яичников является следствием воспаленных фаллопиевых труб.

Процесс протекает сначала в полостях матки, после чего охватывает яичники и маточную трубу.

К симптомам относится мочеиспускание с болью, высокая температура и кровотечение вне менструального цикла. При хронической форме также отмечают ноющую боль в животе и снижение либидо.

Диагностика болезни требует много времени, так как большинство симптомов пересекаются с другими болезнями.

Существует опухоль двух видов: злокачественная и доброкачественная. Наиболее популярная при месячных опухоль, которая отдает болью в спину – миома. Это доброкачественная опухоль мышечного слоя матки, для которой характерна боль в пояснице и животе. Она также сбивает цикл, увеличивает матку и оказывает сложность при мочеиспускании.

К причинам возникновения относят:

• сбой в выработке половых гормонов;
• переутомления и высокая физическая нагрузка;
• гипертония;
• эндокринные заболевания;
• наследственность.

Если при кисте присутствует боль, то это является серьезным предупреждением. Первое, в чем может заключаться причина – новообразования и разрыв кисты. Подобное требует госпитализации. Причины боли сопровождаются с другими симптомами, которые сопутствуют кисте. В их число входит нарушение менструального цикла, работы кишечника и боль внизу живота.

Боль в этом случае может возникать из-за роста кисты либо ее давления на органы на таз. Боль можно снять самостоятельно при помощи противовоспалительных препаратов, однако необходимо понимать, что это должно быть только на время – до госпитализации. Злоупотребление медикаментами и отсутствие своевременного обращения к врачу влечет за собой неблагоприятные последствия.

Критические дни

Боль перед месячными, как уже было сказано выше, является следствием предменструального синдрома. Основная локализация боли приходится на низ живота, однако также может быть головная боль, раздражительность и вздутие живота. Возникает чаще всего синдром из-за авитаминоза либо малоподвижного образа жизни.

Боль во время месячных, особенно в пояснице, резкого типа является признаком патологии – альгодисменорея. Она имеет ярко выраженные симптомы в виде сроков появления (за день либо во время месячных), сильной боли в нижней части живота, иррадиирущей боли в поясницу и общей слабости.

Тянуть живот после менструального цикла может из-за гормонального дисбаланса, потому как резко повышается простагландин. К причинам также относится заболевание щитовидной железы и патологии органов репродуктивной системы.

В середине цикла овуляции

Причиной боли при овуляции является разрыв фолликула, что является совершенно нормальным процессом. Также к причинам боли относят растяжение аппарата яичников, происходит которое благодаря изменениям гормонального фона. Хоть боль и является нормой, однако длительные тянущие боли при овуляции могут свидетельствовать о воспалительном процессе придатков.

Диагностика. Какой врач и как её проводит

Диагностика подразумевает осмотр у гинеколога, который проведет вагинальное исследование, а также консультация эндокринолога. Врачи проведут комплексный осмотр, включая анализы и сбор анамнеза.

Лечение первичной и вторичной дисменореи

Основной способ лечения дисменореи подразумевает нормализацию менструального цикла и простагландинов.

Для этого используются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), к которым относится:

• ибупрофен;
• диклофенак;
• парацетамол;
• нимесулид.

Также применяют витамин B, который входит в число основных при лечении.

Принимать НПВС ни в коем случае нельзя при наличии колита либо язвенной болезни, а также гастрита. Противопоказано употребление также при заболеваниях почек и печени, а также патологиях прямой кишки. В случае игнорирования предупреждений высок шанс развития лейкоцитоза.

Как правильно применять КОК

Принимать комбинированные оральные контрацептивы следует согласно следующим требованиям: употребление таблеток должно происходит на повседневной основе в одно и то же время (рекомендуется) в течение 28 дней. После 21 таблетки в течение недели должна произойти менструальноподобная реакция.

После завершенного курса, необходимо сделать перерыв в размере 7-ми дней, после чего продолжить применение в таком же режиме.

Другие препараты

К другим, наиболее популярным, препаратам относят две группы: ненаркотические анальгетики и спазмолитики. К первой группе относится:

• аспирин;
• ацелизин;
• салицилат натри;
• парацетамол;
• ортофен и др.

Ко второй группе относится:

• келлин;
• дриптан;
• новитропан;
• тримедат;
• плантекс и др.

Как помочь – точечный массаж

Точечный массаж подразумевает воздействие на отдельные области. Необходимо ежедневно массировать следующие группы точек:

1. Несущая дверь (SP12).
2. Особняк (SP13).
3. Крестцовые точки (B28-34).
4. Чрево и жизненно важные органы (B48).
5. Море энергии (CV6).
6. Происхождение ворот (CV4).
7. Перекресток трех единиц (SP6).

Лучше всего будет проконсультироваться с лечащим врачом, после чего начать делать упражнение самостоятельно либо в домашних условиях.

Как подготовиться к месячным

Подготовиться к менструации следует следующим образом:

1. Приобрести все необходимо (тампоны, прокладки).
2. Проконсультироваться с врачом, обсудив все аспекты.
3. Подготовить варианты решения непредвиденных обстоятельств.

Не стоит столько углубляться в техническую часть, сколько в психологическую. Необходимо относится к этому спокойно, считая это нормой.

Полезное видео

Узнайте больше из данного видео

Заключение

Может ли болеть поясница во время месячных? Испытывать боль при месячных является нормой, однако когда это норма превышает допустимые болевые пороги, стоит обратиться к врачу. Порой патологии, которые развиваются в тайне от больного, проявляются именно в процессе месячных.