Болит поясница месячные черные

При коричневых выделениях и боли в пояснице причиной симптоматики может быть как физиологический процесс, так и одно из многих заболеваний. Выяснить, что произошло, получится только после полного обследования. А вот предположить диагноз реально по остальным обстоятельствам, сопровождающим указанные факторы.

Такой оттенок — это следствие незначительного кровотечения. Жидкости мало и она быстро окисляется, это так называемая старая кровь. Возникает по разным причинам у здоровых женщин:

• При приеме гормональных препаратов или после установки внутриматочной спирали;
• От незначительного эндокринного сбоя;
• Из-за диеты и занятия спортом;
• До и после месячных;
• В результате стресса;
• При травме слизистой влагалища;
• При простудных и общих инфекционных заболеваниях;
• При наступлении беременности;
• Как признак овуляции;
• А также в итоге других провоцирующих факторов.

Естественные выделения черного цвета

Каждый месячный цикл отличается от предыдущего, поскольку целый месяц на организм женщины влияют разнообразные факторы. Бывает такая ситуация, когда месячные долго не хотят начинаться или долго не заканчиваются. Наблюдаются скудные выделения черного цвета. Но сами месячные, когда появилась привычная кровь, были без неприятного запаха, непривычного цвета, необычных болезненных ощущений.

Темный цвет месячных у женщин появляется вследствие небольшого выделения крови. Они смешиваются с ежедневными выделениями женщины, под влиянием кислорода капельки крови быстро сворачиваются. Продолжительное начало критических дней у женщин может свидетельствовать о сильном эмоциональном напряжении в предыдущем месяце, стрессе, усталости, физической нагрузки, небольшом гормональном сбое. После окончания месячных в полости матки могут остаться небольшие частички эндометрия, которые и выходят наружу выделениями темного цвета.

Черные месячные, как норма

При определенных обстоятельствах выделения черного цвета у женщин считаются нормой.

• Противозачаточные таблетки

На адаптацию организма женщины к новым условиям существования под влиянием гормональных препаратов отводится 3 месяца. В это время темные выделения считаются нормальным явлением. Таблетки угнетают функцию яичников, меняют гормональный баланс. Гормоны в определенном дозированном количестве поступают из вне. Нестандартная и нетипичная для репродуктивной системы ситуация является настоящим стрессом. Организм женщины реагирует на это сбоем месячного цикла. В первое время наблюдается сильное кровотечение с темными выделениями в начале месячных, в конце, и даже в период между менструацией. Или же черные месячные вместо выделений крови алого цвета. Если такая ситуация продолжается больше 3 месяцев, необходимо заменить таблетки. Поскольку данный контрацептив, скорее всего, не подходит.

• Внутриматочная спираль

Ситуация схожа с предыдущим вариантом. Но теперь еще организм женщины воспринимает спираль, как чужеродный предмет, желает от него избавиться. Первый месяц появляются месячные с сильным кровотечением. Мази черного цвета присутствуют до следующей менструации. Во втором месяце выделения месячных не такие обильные, а темный цвет постепенно исчезает. Через 3 месяца месячный цикл женщины должен восстановиться. Если этого не произошло, необходимо спираль извлечь. Так как дальнейшее ее пребывание в матке грозит воспалением.

• Аборт, операции на половых органах

Вследствие манипуляций на половых органах происходит повреждение поверхности матки, нарушение функций яичников и так далее. Черные месячные в первый месяц после операции считаются нормой. Если они не сильные, без неприятного запаха, специфических болезненных ощущений. После аборта резко меняется гормональный фон женщины. 3 дня присутствуют выделения, в том числе темные. Спустя 7 дней могут начаться месячные. Так матка женщины очищается окончательно. Организм женщины готовится к новому полноценному циклу. Темные выделения могут присутствовать до начала следующих месячных. Если же присутствует сильное кровотечение, боль внизу живота, тошнота, слабость, повышение температуры, следует обратиться за помощью к врачу. Возможно попадание инфекции, развитие воспалительного процесса.

• Период становления месячного цикла, климакс

У девочек после начала месячных пройдет около 2 лет, пока цикл полностью восстановится. Наличие черного цвета в этот промежуток времени считается нормой. То же самое касается женщин в возрасте от 45 лет. Когда детородная функция угасает. Согласно данным статистики у современных женщин климакс существенно помолодел. Процесс может начаться уже в 40 лет. А при генетических отклонениях даже в 35 лет.

• Смена климата

При резкой смене климатических условий, к примеру, отдых в теплых странах, организм получает стресс. Ситуация отражается на самочувствии женщины ее менструальном цикле. В результате, вместо нормальной менструации начинаются мази черного цвета. После возвращения домой ситуация нормализуется.

Черные месячные и беременность

Всегда присутствует задержка более 2 недель. Тест на беременность может быть, как положительным, так и отрицательным, а может показать не четкую вторую линию. Месячные у женщины начинаются с черной мази. Ноет низ живота, болит поясница. После этого начинается сильное кровотечение. Ситуация говорит о присутствие беременности, которая не совсем благополучная. Небольшое количество крови в предполагаемые дни месячных свидетельствует об успешном закреплении оплодотворенной яйцеклетки к стенкам матки. Прекращается кровь через 1 день, максимум 2.

Если этого не произошло, а черные мази переходят в кровавые, ситуация должна насторожить. Так начинается выкидыш либо срыв внематочной беременности. Если в первом случае матка может самостоятельно очиститься без дополнительного выскабливания, то внематочная беременность угрожает внутренним кровотечением, сильной потерей крови. При неоказании своевременной медицинской помощи женщина рискует умереть. При сложной сомнительной беременности тест следует делать несколько раз, обязательно по утрам. При одном положительном результате можно считать, что зачатие произошло. Визит к врачу обязателен, в независимости от того, желательна беременность или нет.

Черный цвет месячных при заболеваниях

Основными причинами нарушения менструального цикла у женщины является гормональный сбой, инфекция, воспалительные процессы. Все заболевания являются следствием этих 3 факторов. Черный цвет появляется вследствие заболеваний эндокринной системы, половой, нервной и некоторых внутренних органов, что отвечают за баланс гормонов. Черные мази присутствуют при:

• 
  эндометриозе;
• полипах матки;
• эрозии;
• гиперплазии эндометрия;
• миоме матки;
• при раковых заболеваниях;
• воспалении половых органов;
• венерических болезнях.

Это далеко не весь перечень заболеваний. При любом из них присутствует общее недомогание, боль внизу живота, пояснице, меняется запах выделений. Определить самостоятельно причину нарушения менструального цикла в этом случае невозможно. Могут быть только предположения. Заболевания ППП чаще всего выдает неприятный запах. Но чем гадать, лучше обратиться за помощью к специалистам. Своевременное лечение избавит от многих проблем со здоровьем.

Профилактика черных месячных

Женщине необходимо внимательно относиться к своему организму. Не допускать физического переутомления, нервного истощения. Полноценно отдыхать, совершать пешие прогулки на свежем воздухе, заниматься спортом. 1 раз в полгода женщине следует посещать гинеколога в профилактических целях. Любое тревожное состояние должно обсуждаться со специалистом. Затягивать с визитом не стоит. Здоровье важнее всего остального!

Почему болит поясница во время критических дней?

Во время менструации гормональный фон меняется, а мышцы матки сокращаются. Женщина может испытывать боль в пояснице перед месячными или после них. Это явление носит название дисменорея. Если в нервах повышенная чувствительность возникает боль в пояснице во время месячных. Болевой синдром также провоцирует чрезмерная активность щитовидной железы. Другие причины:

• избыток жидкости в тканях;
• обновление слизистой оболочки матки;
• спазмы мышц в пояснице;
• воспалительные процессы в организме;
• патологическая строение органов репродуктивной системы;
• внематочная беременность;
• переохлаждение;
• анатомические особенности размещения матки;
• внутриматочная спираль.

Причину боли в пояснице перед менструацией можно определить по ее характеру. Если это тягучая боль, то она результат сокращений матки и является вариантом нормы. Но и большинстве случаев, боли связаны с физиологическими и гормональными изменениями. Например, с усилением выработки простагландинов, которые помогают регулировать физиологические процессы в организме и влияют на нервные окончания. Повышать чувствительность рецепторов способен также эстроген, количество которого в организме женщины репродуктивного возраста достаточно высокое. Дисменорея бывает первичная и вторичная. При первичной дисменореи боль в пояснице перед месячными имеет следующие причины:

• стресс;
• психоэмоциональная нагрузка;
• неблагоприятная экологическая среда;
• наследственность.

• патологии репродуктивной системы;
• воспалительные процессы в организме;
• неподходящие контрацептивы.

Заболевания при которых может болеть спина в период менструации

Достаточно часто болезненные клинические признаки опасных заболеваний не проявляются в межменструальный период. Если болит спина перед месячными, нарушился сон и началось резкое похудение, все эти симптомы свидетельствуют о сбое в работе щитовидной железы. Другие патологии, которые провоцируют дискомфортные ощущения:

• онкология;
• венерические заболевания;
• бесплодие;
• психические расстройства;
• эндометриоз;
• спайки в матке;
• воспаление яичников;
• киста;
• кровоизлияние в яичниках.

Если болит поясница при задержке месячных, это может быть следствием протекания таких болезней:

• воспалительный процесс;
• поликистоз;
• эндометрит;
• киста;
• миома;
• воспаление маточной трубы;
• вагинит;
• фиброма;
• опухоль;
• цервицит;
• вульвит.

В любом случае, консультация гинеколога необходима. В норме месячные должны протекать безболезненно. Также врачу следует знать об интенсивности болевых ощущений, их продолжительности и периодичности. В некоторых случаях, болезненное состояние не является следствием заболеваний половой системы. Это могут быть другие патологии:

• остеохондроз;
• грыжа;
• заболевания ЖКТ;
• цистит;
• мочекаменная болезнь;
• плеврит.

Обычно, вышеуказанные патологии характеризуются не только болью в пояснице, но и другими симптомами.

Какие недуги провоцируют неприятные ощущения

Зачастую боль в нижней части спины вызывают тяжелые и серьезные болезни. К таким стоит отнести:

1. Венерические патологии. Как правило, помимо дискомфорта, наблюдаются выделения различного оттенка с весьма специфическим запахом.
2. Эндометриоз. Заболевание характеризуется возникновением эндометрия (внутреннего слоя матки) в нетипичных местах. При этом отмечаются боли и интенсивные выделения во время месячных.
3. Различные спаечные процессы в матке. Появляются по причине хирургических вмешательств на органе, гинекологических недугов, продолжительного применения внутриматочной спирали и т. д.
4. Воспаление яичников. Патологическое состояние вызывают болезнетворные микроорганизмы. Как правило, отмечается чаще у девушек, которые ведут активную половую жизнь и не пользуются барьерными средствами контрацепции.
5. Кисту яичника – доброкачественное новообразование, которое нередко перерождается в злокачественную форму.
6. Сальпингит или воспаление в маточных трубах. В этом случае болезненность отмечается в нижней части живота или спины.
7. Вагинит или кольпит – патологический процесс, сопровождающийся воспалением на слизистых оболочках влагалища. Заболевание характеризуется зудом, болью и изменением количества выделений.

Как справиться с болью?

Прежде чем начинать лечение болевого синдрома, желательно посетить врача и пройти полное обследование. Если вылечить первопричину боли, тогда дискомфортные ощущения во время менструации должны пройти. Кроме медикаментов помогают следующие методы:

1. Йога. Помогает снять спазмы мышц. Нельзя делать перевернутые позы, где голова ниже таза.
2. Медитация — снимает напряжение и способствует расслаблению.
3. Отдых. Сон и покой помогают купировать дискомфортные ощущения.
4. Тепло. Горячий чай, теплая постель и грелка снимают спазмы. Можно принять теплую ванну, но без пенки и соли.

Несколько уменьшить боль поможет поза зародыша. Если нужно идти на улицу, желательно одеться тепло. Одежда не должна пережимать таз и ноги. Если болит спина во время месячных помогут следующие методы:

• акупунктура;
• физические нагрузки (в межменструальный период);
• массаж;
• прием витаминов;
• здоровое питание;
• отказ от вредных привычек.

Чтобы не спровоцировать сильную боль во время месячных не желательно:

• посещать бассейн и сауну;
• поднимать грузы;
• сдавать кровь;
• употреблять кислые напитки, например лимонад.

К сожалению избавиться от боли навсегда невозможно. Каждая женщина, в той или иной степени, испытывает дискомфорт во время менструации. Существует операция, которая уничтожает нервы в матке. Но эффект от нее будет минимальный, а вот риск негативных последствий высок.

Когда нужно обратиться к врачу?

Боли внизу живота, пояснице и дискомфорт в груди появляются в период овуляции и накануне месячных. Если они не интенсивные и не сопровождаются другими тревожными симптомами, женщине не нужно беспокоиться о своем здоровье. Через несколько дней неприятные ощущения пройдут. Однако после менструаций подобная симптоматика проявляться не должна.

Если болевые ощущения не являются следствием нервного напряжения, необходимо проконсультироваться с врачом. При появлении дополнительных симптомов посещение специалиста откладывать нельзя.

Срочно идти к гинекологу необходимо при возникновении следующей симптоматики:

• желтые, черные, коричневые выделения с нехарактерным запахом;
• боль, которая препятствует нормальной жизнедеятельности;
• неприятные ощущения при занятии сексом;
• появление кровянистых или темных выделений после полового акта;
• длительное интенсивное кровотечение;
• нерегулярные менструации;
• высокая температура тела;
• болевые ощущения при мочевыделении;
• головокружения и слабость;
• отделение жидкости из молочных желез.

Для постановки диагноза применяют следующие методы диагностики:

• УЗИ;
• анализы крови на гормоны и инфекции;
• исследование мочи;
• мазок из влагалища.

На основании результатов обследования специалист назначит соответствующее лечение. Методы терапии выбираются в зависимости от диагноза. Для устранения инфекций применяют антибиотики, некоторые воспалительные процессы лечат при помощи спринцевания. Такие патологии, как эндометриоз и опухоли, устраняют хирургическим путем.

Препараты для купирования боли

Когда болит спина перед месячными первой помощью станут нестероидные противовоспалительные препараты. Они действуют на простагландины, которые в большинстве случаев, и является причиной боли. В аптеке можно приобрести:

• Ибупрофен;
• Найз;
• Диклофенак;
• Нимесил;
• Индометацин.

Другие эффективные препараты:

• Кетанов;
• Кетопрофен;
• Наклофен;
• Спазмалгон;
• Ибупром;
• Новалгин;
• Диклоберл;
• Солпадеин;
• Гофен.

Также снять спазм поможет Но-шпа. Но этот препарат относится к спазмолитикам и в отличие от НПВП не влияет на причину боли. Если тянет поясницу перед месячными можно использовать анальгетики, в частности Анальгин. Это слабые препараты, но они почти не имеют побочных явлений. Специалисты обычно рекомендуют нестероидные противовоспалительные. Наиболее эффективные — опиоидные медикаменты. Они быстро утоляют боль, но могут спровоцировать привыкание, так как относят к группе наркотических лекарств. При сильных болях применяют уколы:

• Лидокаина;
• Новокаина;
• Кетонала.

Гормональные оральные контрацептивы влияют на количество простагландинов, благодаря своей способности создавать искусственный менструальный цикл. Соответственно боль исчезает. Список препаратов:

• Дюфастон;
• Ярина;
• Тризистон;
• Антеовин.

Этот же эффект имеют инъекции и спирали. Чтобы успокоить нервную систему можно выпить валерьянку или Ново-пассит.

Лечение

1. Согревание болезненного участка (например, обернуть шерстяным шарфом или поясом);
2. Использование мази из барсучьего жира (средство улучшает кровообращение, питает хрящевую ткань).

Регулярное восполнение витаминов и минералов (кальций, магний, витамины А, В, Е, D), прием растительных отваров (мята, ромашка, шалфей) и умеренные физические нагрузки помогут поддерживать организм в оптимальном состоянии и уменьшить болевой синдром. Врачи рекомендуют соблюдение режима сна, избегание переохлаждения, исключать незащищенный половой акт.

Если у пациента наблюдаются какие-то либо процессы воспалительного, инфекционного или патологического характера, то самолечение опасно для здоровья без тщательного обследования.

Таким образом, после осмотра лечащего врача, при венозных застоях в репродуктивной системе используются венотоники (нормализуют кровенаполнение сосудов). При эндометриозе назначаются оральные контрацептивы. Инфекционные поражения половых органов лечатся при помощи противогрибковых наружных средств или с использованием свечей.

Опухолевые образования зачастую требуют оперативного вмешательства.

Специальный комплекс упражнений в критические дни

Для занятий спортом практически нет противопоказаний. Заниматься можно даже во время критических дней, но делать только определенные упражнения. Если выполнять комплекс 2 раза в неделю, то эффект можно почувствовать уже через месяц. Эти упражнения достаточно просты:

Считается, что весьма полезными для женского здоровья являются занятия танцем живота. Если болит спина перед месячными желательно не делать силовые упражнения. Лучше всего подойдет комплекс на растяжку. Рекомендуется использовать также гимнастические мячи. Они помогают расслабить поясницу.

Народные средства в помощь

Чтобы не глотать таблетки, многие женщины пользуются старыми средствами лечения — травяными отварами. Если после месячных тянет низ живота и поясницу помогут следующие методы народной медицины:

Основной компонент	Рецепт	Способ применения
Подорожник	20 грамм растения (сухого и измельченного) залить стаканом кипятка. Накрыть крышкой и настаивать в течение 3 часов. Процедить.	1 ложка три раза в день
Корень девясила	1 столовую ложку залить кипятком (500 мл). Держать на водяной бане четверть часа, затем еще 30 минут под крышкой.	1 столовая ложка три раза в сутки
Корень одуванчика	Чайная ложка измельченного корня залить 150 мл воды. После кипения подержать на огне еще 5 минут, настаивать 2 часа, процедить	Пить неделю перед менструацией по половине стакана два раза в день

Также используют различные травяные сборы, например из корня валерианы, мяты и ромашки. Если после месячных тянет низ живота и поясницу помогут следующие травы:

• фенхель;
• калина;
• мелисса;
• тысячелистник;
• эвкалипт;
• хмель;
• душица.

Рецепты народной медицины следует применять с осторожностью, так как некоторые травы имеют разный эффект. Если на протяжении всей жизни менструация была безболезненна и вдруг возникли сильные боли в пояснице, следует немедленно обратиться к врачу.