Болит спина на рыбалке на спиннинг

.
P.S. Когда болит спина, то часто рыбалка превращается в "ад", когда уже ничего не хочется. Чего делать то? Есть люди с подобными проблемами на форуме? Может корсет какой поможет не? Вчера после 3-ех часов сидения на борту лодки, не хотелось уже ничего. Что только я не делал. И стоять пробовал, и лежать на борту и выгибаться "обратно" облокотившись на борт.
А сбор шмурдяка обратно в машину после такой рыбалки, это вообще больше смахивает на экзекуцию. Сраную 8-ку весом около 25 кг оторвать от транца и положить в багажник становиться непосильной задачей. Капец какой то.

Тоже страдаю. Ортопедический корсет немного помогает.

Rusalka, Владимир Н., Юран и еще 1 это нравится

Купил накладную сидуху на скамейку с мягкой спинкой и сидухой, ваще красава спине.

Антоха, Rusalka, Владимир Н. и 2 другим это нравится

P.S. Когда болит спина, то часто рыбалка превращается в "ад", когда уже ничего не хочется. Чего делать то? Есть люди с подобными проблемами на форуме? Может корсет какой поможет не? Вчера после 3-ех часов сидения на борту лодки, не хотелось уже ничего. Что только я не делал. И стоять пробовал, и лежать на борту и выгибаться "обратно" облокотившись на борт.

А сбор шмурдяка обратно в машину после такой рыбалки, это вообще больше смахивает на экзекуцию. Сраную 8-ку весом около 25 кг оторвать от транца и положить в багажник становиться непосильной задачей. Капец какой то.

Желательно одну таблетку за день до рыбалки. Вторую у тром перед рыбалкой.

Если бы не этот препарат - не только много рыбалок запорото было бы. еще и пол жизни.

Естественно перед приемом консультируемся у врача и читаем противопоказания.

Для меня это спасение свыше.

Когда меня приламывает (тяжелого потягал или сквозняк поймал) - пропиваю пять дней по одной таблетке. Потом на пару месяцев забываю.

И да, мне 33 и я не стесняюсь в лодке носить шерстяной карсет и жилетку, что бы не только поясница, но и лопатки закрыты от продувания на 110%.

Пользуюсь такими утеплителями только если чувствовалось какое то воспаление в спине. А так в принципе всегда в багажнике - не дай бог такое забыть дома - рыбалка пропала.

Даже если потею не снимаю.

Dashi, Rusalka, Zhan и 7 другим это нравится

Купил накладную сидуху на скамейку с мягкой спинкой и сидухой, ваще красава спине.

А можно фотку и где купили.

Купил на Московском 208, у моста.

У Вячеславовича, Галс звать контору.

Фотку позже сегодня скину.

.
P.S. Когда болит спина, то часто рыбалка превращается в "ад", когда уже ничего не хочется. Чего делать то? Есть люди с подобными проблемами на форуме? Может корсет какой поможет не? Вчера после 3-ех часов сидения на борту лодки, не хотелось уже ничего. Что только я не делал. И стоять пробовал, и лежать на борту и выгибаться "обратно" облокотившись на борт.
А сбор шмурдяка обратно в машину после такой рыбалки, это вообще больше смахивает на экзекуцию. Сраную 8-ку весом около 25 кг оторвать от транца и положить в багажник становиться непосильной задачей. Капец какой то.

Уважаемый коллега, тяжелый труд и лишний вес приносят эти неприятные боли мужчинам с возрастом. Эта проблема лично у меня не первый десяток лет. Поверьте, только спорт, регулярный, (йога и все производные от нее,турник,брусья), а также избавление от лишнего веса помогут надолго, но не быстро. Сейчас, после 50 -ти, переношу рыбалку гораздо лучше, чем даже 15 лет назад.

admin, Dashi, Rusalka и 9 другим это нравится

У самого грыжи от копчика и до затылка, долгое сидение в лодке целая проблема. Вчера решил попробовать поставить складной брезентовый стул со спинкой, что беру на береговую ловлю. Убрал банку, разложил стул, да, неудобно, тесно(лодка 3м), но спина сказала спасибо. Для троллинга вообще идеальна, а для покидать сложил и места не занимает, так что рекомендую. Здоровья всем.

admin, Dashi, Rusalka и 4 другим это нравится

Лишнего веса у меня нет, совсем, скорее наоборот. Но есть грыжа межпозвоночная. Между 4-5 позвонками. Вот, где собака порылась.

Ну и в этом случае спорт один из способов бороться с этой заразой. Так многие говорят. На выходных, если не поеду на рыбалку, буду варить турник и брусья дома!

Dashi, Rusalka, Дядюшка Нед и 2 другим это нравится

В спортзал. Наращивание мышечного корсета. Базовые упражнения+гиперэкстензия. Но более чем аккуратно. Я после того как завязываю с упражнениями живу до следующего прихвата-выстрела, чуть прихожу в себя и в перёд. Становую начинаю делать с пустым грифом, для этого упражнения это считается ничто. Бубновский точно помогает, но очень дорого (да и говорят подход хуже стал). Можно скачать диск с его упражнениями, тут уже сила воли нужна, заставлять себя дома заниматься очень не просто. И главное правило слушать себя, никогда не переступать через боль.

Dashi, Rusalka, Лада и 6 другим это нравится

Знакомы эти ощущения, для профилактики, чтобы спину не продувало одеваю теплый пояс. А так если по серьезному на МРТ тебе надо, на сколько я знаю в поликлинике МВД хороший специалист, стоит в районе 2,5-3т.р. иначе твоим другом будет "диклофенак".

Dashi, Rusalka, Andrey и еще 1 это нравится

Знакомы эти ощущения, для профилактики, чтобы спину не продувало одеваю теплый пояс. А так если по серьезному на МРТ тебе надо, на сколько я знаю в поликлинике МВД хороший специалист, стоит в районе 2,5-3т.р. иначе твоим другом будет "диклофенак".

Леша, а что изменится после МРТ?

От диклофенака уже не уйти.

Rusalka это нравится

На сачок - ловить янтарь. Лучше в волну, не у берега, так спина в воде, меньше нагрузка на позвоночник. Лучшей физкультуры и разминки нет! Проезжая фитнес-центры и смотря на пыхтящих там, я понимаю что это "детская песочница" физкультуры, они не видели "мяса" Разомнётесь, всё пройдёт

Dashi, Rusalka, Лада и 4 другим это нравится

Я там и был на МРТ, Алексей.

Rusalka и Алексей Г. это нравится

Страдал на рыбалках спиной, при моëм весе, друг позаботился - купил в подарок корсет, сезон в корсете и уже забыл где он, лет как семь-восемь.

З.Ы. Хотя дней десять назад нашëлся. сука. надеюсь, что случайно.

Лада, ЮРИЙ.М, Артемий и 11 другим это нравится

Из личных наблюдений. Чем больше борт, тем лучше спине. На 50-55см вообще комфортно.

Гуру золотого пера

Я попробовал неопреновый, немецкий корсет на лососёвой в заброд (кажется сообщал) - классная штука!

Потом попробовал на лодке - тоже гуд! Но хотел взять для лета полегче - дышащий и однако лета не получилось.

Большой и хороший выбор корсетов в аптеке "Ортопедия", на ул. Ульяны Громовой тел. +798147508 сорок восемь

Цены: прим. от полутора до шести тысяч.

Зы. На след. день после сурьёзной рыбалки, когда ломит спину и еле встаёшь - тоже надевал корсет и через пару часов - словно и не было ничего!

Используя свой опыт и знания мы попробуем помочь начинающим рыболовам избежать характерных ошибок на начальном этапе становления, как спиннингиста. Это позволить сэкономить деньги, время и нервы.

Философский взгляд на спиннинг и рыбалку в целом — лирический реверанс

Спиннинг — это своя философия, он стоит особняком среди прочих методов ловли рыбы. Особенность в спортивности, активности и зрелищности. Именно это привлекает сотни и тысячи мужчин и женщин(!) в ряд спиннингистов.

Но чтобы не разочароваться на начальном этапе, стоит знать азы, без которых рыбалка, и особенно спиннингование не принесут ни удовольствия, ни результаты.

Как ни крути, но хотя рыбалка процесс и увлекательный, но если уйти от нуля не получается раз за разом, это напрягает психику, и увлекательная охота превращается в нервное избиение воды различными приманками.

Как этого избежать начинающим спиннингистам? Об этом и пойдет речь далее.

Сбор спиннинга для первой рыбалки

Начать, безусловно, стоит с выбора всех составляющих снасти для будущего спиннинга — бланка (удилища, катушки, шнура, соединительной фурнитуры).

Несколько вводных тезисов:

Начинающему спиннингисту чаще всего предстоит рыбачить с берега, от этого и будем отталкиваться при выборе удилища.
Так как, чаще всего, начинающий еще не представляет где именно (вид акватории, глубина) и какую именно рыбу ему придется ловить (вид, размер), будем исходить из универсальных составляющих для средних широт РФ и СНГ.
На начальном этапе не стоит скупать дорогие снасти и приманки. Поймать хищника можно и на снасть среднего ценового диапазона, а вот разочарование от спиннинговой ловли наряду с потраченной кругленькой суммой могут и в депрессию ввести.

Длина спиннинга подбирается исходя из условий лова, а также антропометрических данных рыболова. Наше мнение — универсал для береговой ловли для рыболова ростом 1.7-1.9 метра — спиннинг длинной 1.9-2.4 метра.

Бытует мнение, что для ловли с берега нужно более длинное удилище, чем с лодки. В целом это так, но реальность и практика иная. Так, новичку крайне сложно освоить длину более 2.4 метра, да и не нужно! Особенно это касается наших рек — где каждый берег усеян кустами и деревьями, когда ловить приходиться буквально продираясь сквозь заросли. Вот тогда и выявляются все преимущества более коротких бланков.

По материалам бланки бывают:

Начинающему рекомендуем выбрать или стеклопластик, или же композитный бланк. Особенно стоит обратить внимание на бу модели, которые часто продают более опытные спиннингисты, переходящие на дорогостоящие модели из карбона.

Бланки для спиннинга бывают телескопические и составные (одно-двух частники, реже больше). Первый вариант это почти всегда стеклопластик. Является лучшим вариантом для новичка в рыбалке в целом. Он компактен, прочен, всегда находится в боевом собранном состоянии и подходит для рыболова выходного дня. Вбросил в рюкзак, вскочил на велосипед и поехал на реку/озеро.

Если же вы опытный рыболов, например, доночник, желающий освоить и более спортивный способ ловли, то вполне можно приобрести и штекерное удилище. Но учитывайте, что такое удилище менее компактно и его более тяжело доставить в целости и сохранности на водоем.

Телескопический спиннинг
Штекерное удилище

По классу бланки могут быть — ультралайтовые, лайтовые, средние, средне-тяжелые и тяжелые. Для начала стоит выбрать лайтовое удилище с тестом 2-15, 5-21 грамма. Это универсальный бланк, позволяющий работать с большинством основных классов приманок, которые стоит освоить начинающему спиннингисту в средней полосе России — блесны, силикон, легкие воблеры.

Интересно знать! На любом более ли менее качественном бланке, указывается тест по весу забрасываемых приманок (в граммах или унциях) и по рекомендуемому шнуру/леске (в граммах или либрах). Грамотный подбор шнура к бланку позволит не только максимально далеко забросить приманку и сделать качественную анимацию, но и избежать поломки удилища.

Строй своего первого спиннинга лучше выбирать быстрый или очень быстрый (фаст и ультрафаст). Это оптимальный вариант для ловли на воблеры, джиг и блесны.

Основное правило при выборе катушки — она должна соответствовать бланку как по типу, так и по размеру. Для легкого удилища с тестом 5-21 грамма это будет безынерционная катушка 2000-2500 по общепринятой классификации Шимано.

Также вес катушки должен быть подобран так, чтобы соблюдался следующий баланс, как на фото:

Стоит обратить внимание на катушки от проверенных производителей — Спро, Дайва, Шимано. Они хорошо укладывают леску, имею плавный ход, долговечны и надежны. Это тот элемент, на котором не стоит экономить даже начинающему спиннингисту, ибо очень легко разочароваться получая постоянные бороды на забросах и обрывы при вываживании хищника, вследствие не настраиваемого априори фрикциона.

Хорошая катушка должна обязательно укладывать мононить или монолеску очень ровно, виток к витку, иначе рыбалка превращается в мучение.

Лучше сэкономить на удилище, чем на катушке!

Для спиннингиста доступы растяжимые монолески и не растяжимые шнуры. Что лучше или хуже — ответить сложно. И у тех и у других есть свои преимущества и недостатки.

Плетенки более востребованы среди современных спиннингистов ввиду того, что позволяют сделать более качественную анимацию, отзывчивы на любое прикосновение рыбы и дают возможность своевременно подсечь хищника с нужной силой — от легкого рывочка для окуня до силовой для хрящеватого судака. С монолеской это попросту невозможно.

В тоже время шнуры более склонны к запутыванию и сбросу петель, особенно это актуально для мягких вариантов. Ну и цена — несравнимо более высокая.

Часто в комплекте с катушкой идут две сменные шпули. Начинающим рекомендуем сделать намотку монолески и шнура на разные шпули. Проверить себя в бою — чем более удобно рыбачить в тех или иных условиях, тем и начинать ловить.

Диаметр и размотка подбирается под тест бланка и глубину шпули (все данные указаны на удилище и катушке, соответственно).

Намотку шнура и лески нужно делать на 1-2 мм не доходя до бортика шпули, дабы избежать проблем при забросах — усов, бород, захлестов за тюльпан.

Лайфхак! Чтобы болванка намотанной лески не провернулась на шпуле стоит намотать бекинг/подкладку из кольца резины, скотча или тонкой изоленты. Благодаря такой подкладке возрастает трение, что избавляет от лишних проблем.

Важный момент, о котором часто забывают новички.

Фрикцион настраиваем таким образом, чтобы при шнур сдавался при довольно ощутимой нагрузке — процентов на 70 от максимальной.

Настройка производится с учетом трения плетенки о кольца. Т.е настраиваем на собранной снасти и под углом, а не на прямую шнур-удилище.

Необходимы также будут застежки, вертлюжки (особенно актуально при ловле на вращающиеся блесны), заводные кольца, поводки из различных материалов (флюорокарбон, струна-скрутка, проволока для рамок, поводочные материалы). Более подробно и наглядно, как собрать все составляющие в одну снасть на видео (наматываем шнур, вяжем поводок и крепим его к основной плетенке):

Начальный набор приманок для новичков

Вот тут может растеряться даже искушенный рыбак. Разнообразие и радует глаз и пугает. Наш совет — не распыляться, не бросаться в крайности и подбирать набор приманок под свою снасть.

Блесенки Mepps

Рекомендуем приобрести несколько различных размеров колебалок и вращалок в нескольких различных вариациях, — подбираем вес под бланк, размер под предполагаемый объект ловли и вид водоема.

Также стоит приобрести несколько типов и размеров силиконовых приманок — твистеры, рипперы, черви. Подробно про выбор резины на окуня вот тут, но подойдет и как универсальная рекомендация.

Жесткий монтаж

Ну и напоследок стоит приобрести воблеры нескольких видов. Не стоит сразу бросаться и покупать дорогущие японские воблеры. Можно обойтись качественным репликами от Спро, Косадака, Лаки Джон и других. Также стоит пошерстить специализированные форумы на момент покупки БУ (там же и отзывы почитать и нюансы использования той или иной модели).

Yo-Zuri L-Minnow — рекомендуем, как один из первых воблеров для новичков

Как ловить на спиннинг — первый раз на воде

И вот вы первый раз на водоеме. Куда пойти, куда податься и как подать приманку рыбе.

Основные хищники, которые в улове у новичка:

окунь;
щука;
судак.

голавль;
жерех;
язь.

Это довольно обширный и сложный вопрос. К каждой акватории, времени года, хищнику нужен свой подход. Общие рекомендации, довольно условные, но нужно с чего-то начинать:

Понаблюдайте за опытными спиннингистами, где и как ловят они.
Ищете любые изменения в рельефе и характере дна, в течении — перепады глубин, бровки, повороты и перекаты, обратки.
Крупная рыба любит ямы и приямки.
Окунь травяник и щука травянка часто стоят у кувшинок, у крапивки и иной подводной растительности.
Голавля стоит искать на урезе быстрого и медленного течения, на перекатах, в приямках под нависшим кустарником и деревьями.
Любые подводные преграды — место, где стоит хищник, где он отдыхает и ждет зазевавшегося малька плотвы или густеры. Это — гряды камней, островок растительности, коряжник, упавшее дерево, резкий поворот, излучина в береге.
Осенью рыба скатывается в самые глубокие места водоема. Бровки, ямы и приямки. Основная приманка — джиг.

Основные типа забросов, которые применимы в спиннинге:

Боковой. Самый универсальный метод, используется в большинстве случаев. Дает и достаточную точность и дальность, рекомендуем начать с освоения этого метода. Для точности важно вовремя научиться отпускать приманку для свободного полета — выбрать правильное положение руки для этого.
Из под руки (маятниковый). Для самых стесненных условий — среди зарослей, если траектория заброса ограничена и сверху и по бокам, а также при необходимости подать приманку четко в сложно доступную цель. Минус — далеко приманку не подать, но часто это и не требуется в таких условиях.
Через голову (вариация через плечо). Дальнобойный метод, но подходит только или на полностью чистых участках — пляжи, поле. Или же, если лов происходит, когда есть узкая чистая вертикальная полоса — чаще всего среди кустарника, в деревьях большая вероятность засадить приманку в крону.
Двумя руками. Силовой заброс.Используется на мощных двуручных моделях бланка, с одноручным обычно недоступен.

Технику заброса рекомендуем освоить на суше, использую груз-головку без крючка в массе 6-10 грамм, — оптимальный вес для лайтовой снасти. Это позволит избежать лишней нервотрепки и потери приманок.

Чертим визуально круг на расстоянии 15-20-30-40 метров и пытаемся туда попасть с разными типами заброса. Подойдет покошенный луг, пляж.

Это один из случаев, когда лучше раз увидеть, чем услышать. На пальцах объяснить все нюансы техники сложно, все равно выйдет коряво и непонятно. Рекомендуем к просмотру — как кидать спиннинг новичку:

Как правило, когда неожиданно начинает болеть спина, человек теряется, и не знает куда бросаться. Начинает горстями пить таблетки, часто не задумываясь, что может нажить еще больше проблем. Невролог, к.м.н. Павел Бранд собрал самые популярные вопросы и самые частые заблуждения о боли в спине.

1. У меня остеохондроз, от этого спина и болит!

Это не совсем так. Остеохондроз - гораздо более широкое понятие, чем поражение позвоночника. Применение этого термина к болям в спине не очень корректно, поскольку не отражает истинную причину возникновения боли. Из-за неправильной интерпретации термина возникают сложности с постановкой правильного диагноза, а соответственно, с назначением правильного лечения. Нигде в мире этот термин не используется для обозначения болей в спине.

2. Что там диагностировать, когда и так понятно, что у меня грыжа межпозвонкового диска!

А вот и нет! Грыжа сама по себе очень редко является причиной боли. Больше того, практически у каждого человека старше 25 лет можно обнаружить грыжу, которая существует совершенно бессимптомно. Даже если грыжа большая, совсем не факт, что боли в спине именно из-за нее . Также грыжи могут увеличиваться/уменьшаться с течением времени без каких-либо вмешательств извне.

3. Поболит и само пройдет, нечего на врачей время терять.

Отчасти это верно. По статистике, до 90% болей в спине проходит без всякого лечения в течение месяца. С другой стороны, среди причин болей в спине есть несколько крайне неприятных и даже жизнеугрожающих, которые необходимо исключить, чтобы жить спокойно.

4. Перед тем, как идти к врачу нужно сделать МРТ/КТ/рентген, чтобы доктору было с чем работать.

Это не так. Для выполнения любого обследования существуют четкие показания, которые должен выставить врач. Самостоятельное выполнение обследований приводит к случайным находкам (например, бессимптомным грыжам или гемангиомам позвонков), которые не влияют на течение заболевания, но вызывают беспокойство у пациента и желание "полечить снимки" у врача. Иногда ненужные обследования даже приводят к ненужным операциям.

5. Врач посмотрел и назначил таблетки, а я почитал и решил, что пить их не буду! Слишком много побочных эффектов. Не такая уж и сильная боль, потерплю.

Терпеть боль плохо. Наш мозг не даром сигнализирует об опасности, посылая болевой сигнал. Если боль игнорировать, то она может стать хронической. Хроническая боль - это уже отдельное заболевание, которое очень плохо поддаётся лечению. Вероятность же побочных эффектов от короткого курса (7-10 дней) обезболивающих препаратов очень мала.

6. Я полежу 3-4 дня и все само пройдёт.

Это очень плохая идея. При болях в спине необходимо сохранять максимально возможную активность. Стараться как можно меньше лежать и сидеть. Это способствует скорейшему выздоровлению.

7. А сделаю-ка я вытяжение позвоночника и никаких таблеток.

Вытяжение позвоночника при болях в спине категорически запрещено! Особенно с использованием всяких вытягивающих столов и приборов!

8. Врач назначил мануальную терапию и физиотерапевтическое лечение. Обойдусь без таблеток.

Теоретически такое возможно. Мануальная терапия достаточно эффективна при болях в спине. Однако здесь есть небольшой нюанс. Слишком многое зависит от самого мануального терапевта и его методик. Далеко не всем становится легче после мануальной терапии, более того, у некоторых пациентов мануальная терапия приводит к ухудшению состояния!

Что касается физиотерапии (ФТЛ), то доказанных эффектов у данного способа лечения нет. Однако в комбинации с лекарственной терапией ФТЛ может приносить дополнительное облегчение, за счет сохранения активности (на физиотерапию нужно ходить) и отвлекающего действия процедур (воздействие на психогенный компонент болевого синдрома).

9. Мне всегда помогали блокады, и сейчас помогут.

Блокады бывают разные. Большинство неврологов в нашей стране используют блокады в качестве дополнения к лекарственной терапии. Препараты вводятся без визуального контроля в мышцу или в область фасеточного (межпозвонкового) сустава. В некоторых случаях такие блокады действительно быстро снимают болевой синдром, однако при изолированном применении эффект от таких блокад нестоек.

При подтверждённом поражении корешка спинномозгового нерва блокада должна проводиться под рентген/КТ-контролем, для обеспечения доставки лекарственного препарата непосредственно к источнику боли, что не отменяет базовой лекарственной терапии.

10. Вызову скорую, пусть везут в больницу. Там разберутся.

Боль в спине в подавляющем большинстве случаев не является показанием к госпитализации. Более того, нахождение в стационаре, зачастую, приводит к более длительному периоду восстановления, за счет снижения физической активности. Также, в стационаре принято вводить инъекционно все те же препараты, что можно принимать дома в таблетках, что дополнительно ведёт к возможным осложнениям, которых можно было бы избежать при амбулаторном лечении. В настоящее время инъекционные формы препаратов при болях в спине не имеют существенных преимуществ перед таблетированными, а риск осложнений у уколов несравнимо выше, чем у таблеток.

11. Пойду сделаю операцию и забуду про боль в спине навсегда

Операция действительно помогает быстро избавится от боли, особенно современные малоинвазивные методики. К сожалению, эффект от оперативного лечения далеко не всегда держится так долго, как хотелось бы. Зачастую, возникают рецидивы, для купирования которых необходимы повторные операции. Любые операции несут риск осложнений, как самого вмешательства, так и анестезии. Одним из самых грозных осложнений является так называемы Синдром Неудачно Оперированного Позвоночника, который очень трудно поддается лечению. Хирургическое лечение боли в спине должно выполняться по строгим показаниям, например, длительные (более 6-8 недель) боли, не проходящие на фоне правильного (!) консервативного лечения, резкое нарастание неврологической симптоматики на фоне боли в спине отдающей в ногу (слабость в стопе, слабость в двух ногах одновременно), нарушение функций тазовых органов (недержание мочи).

ВАЖНО

Отчего же на самом деле болит спина?

Есть несколько причин боли в спине.

1. Виноваты суставы, связки, мышцы

Подавляющее большинство (до 95%) болей в спине являются первичными или неспецифическими. То есть их причина связана непосредственно с позвоночником, его суставами, связками и мышцами. Эти боли относительно безопасны и неплохо поддаются лечению, более того, они практически всегда полностью проходят без всякого лечения в течение месяца. Смысл лечения сводится к ускорению выздоровления.

2. Поражены нервы

Около 3-4% болей в спине связаны с поражением корешка спинномозгового нерва. Именно эти боли раньше назывались радикулитом, а сейчас радикулопатией. Корешок обычно сдавливается межпозвонковой грыжей, однако данное состояние далеко не всегда требует хирургического лечения, ведь грыжи могут самостоятельно уменьшаться с течением времени, да и давление, зачастую, оказывает не сама грыжа, а отечная связка, поврежденная ей. Отек спадает и болевой синдром проходит.

3. Травмы и воспалительные заболевания

Самые неприятные причины болей в спине случаются относительно редко, всего 1-2% случаев. Однако именно эти причины наиболее опасны и требуют немедленного обращения к специалистам, проведения комплексного обследования и своевременного лечения. К таким причинам, например, относятся травмы и воспалительные заболевания позвоночника, онкологические процессы, заболевания сердечно-сосудистой системы или желудочно-кишечного тракта, при которых болевой синдром может переходить в спину, эндокринная патология.

КОГДА СРОЧНО НУЖЕН ВРАЧ

+ Если у вас появилась боль в спине, которая сопровождается подъемом температуры или резким снижением веса;

+ вам меньше 15 или больше 50 лет;

+ у вас недавно была травма позвоночника или онкологическое заболевание;

+ появились выраженные неврологические нарушения или нарушения функций тазовых органов;

+ вы длительно принимали кортикостероиды или инъекционные наркотики;

+ у вас диагностирован ВИЧ или туберкулез;

+ боль сохраняется в покое и в ночное время;

+ болевой синдром не уменьшается на фоне лечения или нарастает в течение месяца;

+ боль усиливается при кашле или натуживании.

Читайте также: