Болят почки прыщи на спине

Неприятные ощущения в области поясницы беспокоят практически каждого человека. Причем они могут иметь разную интенсивность, периодически повторяться. Важным остается вопрос о том, как определить: болят почки или спина. Патологии этих частей тела проявляются немного по-разному и способны причинять вред другим органам. Их лечение тоже будет неодинаковым. Важно при первых же симптомах обращаться к специалисту и пройти всестороннее обследование.

Определение разницы между болями в почках и спине

Перед тем как определить болят почки или спина, нужно понять, на что следует обратить внимание. Сначала требуется удостовериться в локализации неприятных ощущений. Также важно запомнить их интенсивность. Врача заинтересует, как долго присутствовал дискомфорт и при каких условиях он возник.

Чтобы правильно отличить боль в спине от боли в почках, требуется знать другие возможные симптомы развивающихся патологий. При поражении выделительной системы у пациента дискомфорт имеет невысокую интенсивность. У него отмечаются ноющие ощущения. Локализуются они немного выше поясницы или над тазобедренными суставами.

Выделяются и такие дополнительные признаки:

• 
  тяжесть в районе почек;
• общее ухудшение самочувствия;
• слабость, вялость, снижение работоспособности;
• озноб, лихорадка, изменение температуры тела;
• болезненность при мочеиспускании, рези внизу живота;
• урина приобретает темный оттенок, может неприятно пахнуть, содержать примеси крови, гноя;
• тошнота и рвота;
• изменение стула;
• сонливость, быстрая утомляемость;
• скачки артериального давления;
• сильно выраженные отеки под глазами утром (голени тоже могут опухать).

Боль обычно локализуется в боковых частях спины. Причем от смены положения тела она не зависит.

Так как определить болят почки или поясница самостоятельно не просто, необходимо незамедлительно обратиться к специалистам (терапевту, нефрологу, травматологу, вертебрологу). Важно знать причины, которые способны спровоцировать появление симптома.

Среди них выделяются такие:

• сахарный диабет;
• кариес, тонзиллит или другие очаги вирусной (бактериальной) инфекции;
• нефрит, нефроптоз, пиелонефрит;
• беременность у женщин, особенно на позднем сроке;
• снижение защитных сил организма;
• почечные колики, образование конкрементов или песка, травма органа;
• гломерулонефрит;
• недостаточность функциональности выделительной системы.

Почки могут болеть вследствие постоянного негативного воздействия внешних факторов: табака, спиртных напитков. Указанный симптом вызывает также онкологическая патология.

Приступы дискомфорта в поясничной части позвоночника можно отличить от других проявлений. Они способны полностью обездвижить мужчину или женщину. При этом пациент застынет в той позе, в которой боль ощущается менее всего. Ее локализация: в центральной части. Она может отдавать в пах, ноги. При изменении положения тела пострадавшему становится легче.

Кроме того, определять патологию опорного аппарата следует и по таким дополнительным симптомам:

• дискомфорт фиксируется во время поднятия тяжести, неосторожного движения;
• боль имеет высокую интенсивность, поэтому трудоспособность пациента ограничивается;
• появляется признак неожиданно, заставая врасплох;
• изменений температуры у человека нет;
• озноб, лихорадка, общее ухудшение состояния чаще отсутствуют;
• внешние признаки боли в спине не наблюдаются.

При поражении позвоночника дискомфорт может появляться даже под лопаткой. Если он ощущается ниже поясницы, то это говорит о грыже межпозвоночного диска.

Чтобы запомнить, как отличить боль в пояснице от боли в почке, нужно знать причины появления патологического состояния.

Спровоцировать его может:

• длительное пребывание на сквозняке (развивается спазм мышц);
• 
  хронические дегенеративно-дистрофические заболевания скелета;
• остеохондроз и радикулит;
• инфекционное заражение, искривление, травма позвоночного столба;
• грыжа, протрузия или смещение позвонков;
• воспаление суставов.

Вызвать сильную боль может злокачественная опухоль, если она начинает сдавливать нервные окончания.

Методы дифференциальной диагностики

Для определения правильного диагноза нужно обращаться к специалистам. Чтобы проверить почки, пациенту требуется сдать мочу и кровь на анализ. В обоих случаях необходима инструментальная диагностика. Комплекс исследований включает:

1. Простукивание спины в области почек. Причем делается это справа и слева боковой стороной ладони.
2. УЗИ внутренних органов. Благодаря этому удается распознавать не только воспалительный процесс в почках, но и поражение правого или левого придатка матки у женщин. Это необходимо для дифференциальной диагностики. Таким же способом проводится проверка на наличие онкологических опухолей.
3. МРТ или КТ поясничного отдела. Исследование назначается и взрослым, и детям. Так, есть возможность точно рассмотреть пораженные ткани, оценить степень их повреждения, найти причину патологического состояния.
4. Рентгенография. Она нужна при травме опорного аппарата или развитии такого заболевания, как остеохондроз, протрузия.
5. Экскреторная урография.

В симптомах и результатах диагностики должен разбираться опытный врач.

Способы облегчения состояния в зависимости от этиологии синдрома

Во время диагностики доктору нужно задавать как можно больше вопросов, чтобы он в подробностях описал проблему, а еще следует научиться отличать патологии. В неосложненных случаях лечение проводится в домашних условиях (можно даже прислушаться к некоторым советам Елены Малышевой).

Когда получилось узнать, что болит почка, а не спина, нужно рассмотреть способы устранения патологии.

Выделительная система

Поясничный отдел позвоночника

1. В период терапии больному следует строго соблюдать постельный режим. Физические нагрузки лучше исключить, особенно если отмечается движение камней. 2. Прием нестероидных противовоспалительных препаратов. 3. Применение поливитаминных комплексов для укрепления иммунитета. Пить их нужно и для профилактики, а не только тогда, когда человек уже начинает заболевать. 4. Отказаться от спиртного. 5. Исключить из меню острые, жирные, соленые и перченые блюда, продукты быстрого приготовления. Рацион нужно разнообразить фруктами и овощами. 6. Соблюдать питьевой режим. Не важно, болеет ребенок или взрослый, в обоих случаях для ускорения выздоровления разрешается употреблять арбузы.

В этом случае тоже необходимо серьезное медикаментозное лечение. При системных заболеваниях применять их придется пожизненно. Терапия предусматривает: 1. Умеренные физические нагрузки: ЛФК. 2. Массаж и растирания согревающими мазями. 3. Прием анальгетиков, блокаторов боли, НПВС и хондропротекторов. 4. Физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание, рефлексотерапию. Лечить спину можно также, посещая санатории и курорты данного направления. При этом отзывы о такой терапии в основном положительные.

Профилактика недомогания

Итак, как понять: болит спина или почка, уже ясно. Но лучше таких симптомов вообще не допускать. Для этого надо соблюдать следующие предупреждающие меры:

• держать спину и ноги в тепле, исключить сквозняки (ребенка или взрослого может часто продувать);
• выполнять ежедневную простую гимнастику, гулять на свежем воздухе;
• пересмотреть рацион питания;
• не находиться слишком долго в одной статичной позе;
• периодически проверять состояние своего здоровья;
• не купаться в холодных водоемах;
• выбрать ортопедический матрас и подушку;
• узнавать у специалистов о современных методах предупреждения болезней выделительной системы и опорного аппарата.

Патологии внутренних органов или нижней части спины поражают практически каждого второго человека. Важно знать отличия между этими заболеваниями, чтобы подобрать правильную схему терапии. В противном случае у пациента могут развиться серьезные осложнения, от которых не получится избавиться.

Состояние кожи человека зависит от нормального функционирования внутренних органов. Любые изменения в работе почек отражаются на кожных покровах: появляется сыпь, зуд или меняется цвет. По коже можно определить болезнь еще до того, как она перейдет в тяжелую стадию и появятся сильные боли, а значит — есть шанс на быстрое выздоровление.

Причины проблем с кожей из-за болезней почек, их лечение

Внешний вид кожи значительно ухудшается, поскольку болезни почек связаны с нарушением в обмене веществ. Провокаторами выступают:

• Интоксикация организма продуктами обмена веществ. Они не выводятся из крови и почек, отравляют организм и появляются прыщи, шелушение и зуд.
• Избыточное количество фосфора, который не выводится парным органом.
• Аутоиммунные почечные болезни, связанные с неправильной работой иммунитета.

Чаще диагностируются внешние изменения, которые связаны с пигментацией дермы, появлением легкого желтушного оттенка. Это признаки почечной недостаточности. В остальных случаях появляется сыпь, зуд, шелушение или другие кожные заболевания. Чтобы избавиться от этих неприятных явлений важно изначально вылечить почки, а затем восстановить состояние кожного покрова дерматологическими средствами.

Высыпания проявляются при почечной недостаточности и амилоидозе. Сыпь выглядит как симметричные мелкие красные прыщики, которые способны располагаться на пояснице, тем самым указывая на причину их появления, но чаще локализуются на лице. Для лечения применяются препараты, повышающие иммунитет, в том числе и витамины группы В, С и Р, Са мочегонные и дезинтоксикационные лекарства. Дополнительно назначается фитотерапия почечными сборами, которые помогают восстановить орган и, следовательно, избавиться от высыпаний.

Угри по размеру больше, чем высыпания и их количество меньше. Прыщи, которые возникают вследствие заболеваний почек, локализуются в основном около глаз, реже — на височной области. Избавить от них способны обычные настой из льняного семени, мать-и-мачехи или семени укропа. Убрать прыщи на лице и улучшить состояние кож поможет отвар из шиповника, который является кладезем витаминов. Такая терапия симптоматическая, для устранения причины нужна консультация врача.

Чрезмерная желтушность вызывается почечной недостаточностью и нефритом — воспалением клубочков почек. Желтый цвет появляется из-за отложения в коже урохрома. Это вещество белковой природы, которое в норме содержится в моче и придает ей желтый цвет. Для выведения из кожи урохрома назначают медикаментозное лечение в комплексе с правильным питанием. Наружные средства не способны улучшить внешний вид. Применяется 2 основных подхода:

• ослабление анемии путем приема препаратами кальция и железа совместно с витамином С;
• очистка крови с улучшением функции почек средствами традиционной и нетрадиционной медицины.

Вернуться к оглавлению

Часто зуд возникает после приема лекарственных средств.

Течение хронических заболеваний почек, в том числе и ХПН (хронической почечной недостаточности), онкологии или туберкулеза почечной ткани, сосудистых патологий, врожденных аномалий сопровождается появлением зуда. Причиной зуда выступает интоксикация организма вследствие дисфункции парного органа продуктами распада: мочевины, аммиака. Состояние характерно при гиперфункция щитовидной железы и чрезмерной выработке гистамина. Чтобы избавиться от зуда, назначаются:

• антигистаминные, местноанестезирующие;
• диета;
• гемодиализ (активная чистка крови);
• УФ-облучение кожи;
• сорбенты;
• стабилизация кислотно-основного баланса путем защелачивания крови.

Вернуться к оглавлению

При ХПН наблюдается потемнение некоторых участков кожи на подбородке или около рта, либо кратковременное появление на лице и теле веснушек. Это связано с нарушением выработки мелатонина — естественного пигмента, содержащегося в организме, который отвечает за цвет кожных покровов. Из-за переизбытка его в организме кожа темнеет, а из-за недостатка — светлеет. Чтобы улучшить вид эпидермиса и осветлить его следует включить в рацион продукты, богатые витамином В12.

Такое проявление характерно только на последних стадиях почечных болезней. Чаще проявляется у мужчины, нежели у женщины. Уремический иней возникает в виде беловатых налетов на лице, шее и ноздрях. Причина его появления — отложение кристаллизованной мочевины, которая выходит с потом. Если у больного наблюдаются такие признаки, то важно находиться под постоянным наблюдением врача.

Ксероз еще один спутник почечной недостаточности, но возникающей спонтанно. Это медицинский термин и означает то же, что и сухая кожа. Сухость кожи возникает из-за снижения уровня влаги в верхних слоях эпидермиса. Вследствие этого начинается шелушение, на коже появляются трещины и раны. Проявляется либо при нарушении обмена веществ, либо при элементарном нарушении правил личной гигиены. Избавиться от ксероза можно с помощью медикаментов или смягчающих наружных средств.

У пациентов, пребывающих на аппаратной чистке крови при болезни почек, возникают проблемы, связанные с перфорацией кожи. К ним относятся:

• болезнь Кирле — появление на коже рук участков с утолщенным роговым слоем.
• перфорирующий фолликулит — появление пробок в волосяном фолликуле, скручивание волоса и его попадание в дерму;
• перфорирующий коллагеноз — диффузное поражение соединительной ткани.

Перфорирующие дерматозы наблюдаются у больных со смуглым и темным цветом кожи.

Это специфическая реакция организма, которая возникает из-за избытка токсинов и проходит сама по себе. У больных обычно встречается сразу несколько перфорирующих заболеваний, характеризующихся папулами с узелками. Обычно диагноз подтверждается биопсией и не требует специального лечения.

Акне – это воспалительный процесс в сальной железе, который проявляется появлением одного или нескольких прыщей на теле. Причём прыщи – это точно такое же заболевание, как ангина или грипп, и оно требует осмотра врача и назначения лекарственных средств. Если же патологический процесс пустить на самотёк, то в скором времени можно столкнуться с самыми разными осложнениями.

Почему на спине появляются прыщи

Излюбленное место появления прыщей не только лицо, но и спина. Здесь прыщи появляются потому, что эта область тела человека имеет большое количество волосяных фолликулов. Причём появляются они у женщин, так и у мужчин. Получается, что от этой напасти никто не застрахован.

Так почему же появляются прыщи на спине и плечах? Отмечено, что чаще всего данной патологией страдают люди от 13 до 21 года. Объяснить это очень просто – именно в этом возрасте возникает так называемый переходный период.

У подростков начинает активно работать гормональная система, которая до этого находилась в сонном состоянии. Именно эти гормональные изменения и являются основной причиной появления прыщей не только на спине, но и на плечах, и на лице, и на других частях тела.

К сожалению, решить проблему появления прыщей в этом возрасте довольно сложно, так как избавиться от прыщей на спине получится только после полного восстановления гормонального фона.

Исключительно, что рекомендуется подросткам – добросовестный уход за кожей, который включает в себя очищение и обеззараживание. Также рекомендуется придерживаться правильного питания.

Почему появляются прыщи на спине у женщин

Гормональные сбои у женщин явление довольно частое. Это и беременность, и период после родов, и начало каждого менструального цикла, и климакс. Такое сильное и частое колебание гормонов делает высыпания на лице, а также на спине и плечах довольно частым явлением.

Однако установить причину появления угревой сыпи не так-то и просто, даже зная о возможных генетических сбоях.

Почему появляются прыщи на спине у мужчин

Чаще всего провоцирующими факторами появления прыщей как у женщин, так и у мужчин можно назвать:

• Чрезмерная активность сальных желёз. При этом вырабатывается большое количество жирового секрета, который при взаимодействии с кислородом становится твёрдым и закупоривает поры.
• Наследственная предрасположенность, что выражается в генетических нарушениях, которые касаются самоочищения пор.
• Нехватка витаминов, в частности витамина В5, который носит название пантотеновая кислота.
• Нарушение обмена веществ, а также ожирение.
• Заболевания внутренних органов, в частности пищеварения и эндокринной систем.
• Стрессы либо нервное перенапряжение.
• Недостаточная гигиена.
• Ношение синтетической одежды.
• Расчёсывание или выдавливание единичных прыщиков.

Прыщи на спине из-за чего мы узнали.Теперь осталось выяснить самый главный вопрос – как от них избавиться? На самом деле сделать это быстро не удастся. И связано это с тем, что кожа в районе спины и плеч более толстая и плотная, поэтому лечение может затянуться на неделю, а порой и того дольше.

Если у вас на спине присутствует всего несколько прыщиков или небольших гнойничков, то лечение можно провести и дома. Но при большом количестве прыщей, а также при угревой сыпи без помощи специалиста просто не обойтись.

Следует помнить, что лечение должно быть обязательно комплексным и при этом нужно не только обеспечить правильный уход за кожей, но и обязательно принимать медикаменты, которые будут назначены врачом и начать правильно питаться, а также принимать витамины.

Некоторые специалисты могут посоветовать вам использовать в лечении прыщей на спине средства народной медицины. Это довольно правильное решение, ведь в большинстве случаев отвары и настои трав на самом деле помогают избавиться от угрей и прыщей.

Но очень важно и другое – выяснить причину появления прыщей и обязательно её устранить.

Применение аптечных препаратов

Если вы выяснили, почему появляются прыщи на спине у девушек и парней и выбираете лекарство для лечения, тогда можете приобрести один из популярных аптечных препаратов. Среди них самыми действенными на сегодняшний день являются:

• Салициловая кислота.
• Скинорен.
• Дифферин.
• Роаккутан.
• Зинерит.
• Клензит.
• Цинковая мазь.
• Синтомициновая эмульсия.
• Борный спирт.
• Настойка календулы.
• Базирон АС.
• Хлоргексидин.
• Метрогил.
• Циндол.
• Клинесфар.

Все эти лекарства имеют противопоказания, поэтому использовать их можно только по назначению врача.

Как вылечить прыщи на спине. Наружное лечение

Хорошо помогают избавиться от прыщей не только на спине, но и на попе ванны с добавлением целительных компонентов.

В первую очередь это морская соль, которая не только дезинфицирует, но и заживляет. Причём не важно- будет ли она натуральной или ароматизированной.

Хорошо помогают бороться с прыщами на спине отвары трав. Это ромашка и череда, а также шалфей, подорожник, календула, зверобой и кора дуба. Приготовить настой очень просто. Для этого всего лишь стакан травы нужно залить литром кипятка, затем настоять в течение часа и процедить.

Неплохой результат в лечении дают и маски. Их можно приобрести в аптеке, причём самыми действенными считаются те, что созданы на основе морских водорослей, глины или лечебной грязи.

Но при желании такую маску можно приготовить и самостоятельно. Для этого подойдёт любая косметическая глина, которую следует смешать с желтком одного яйца и маслом виноградных косточек. После тщательного перемешивания смесь распределить по спине и оставить на 15 минут, затем смыть.

Прыщи – это неприятно, но вовсе не смертельно. Сегодня существует немало лекарств, которые могут вам помочь:

Сок одного грейпфрута смешать со стаканом сахара и с половинкой стакана морской соли. После перемешивания этим средством следует помассировать спину, а затем смыть.

Овсяные хлопья, которые нужно измельчить в кофемолке, смешать с натуральным йогуртом без добавок и нанести на спину на 15 минут. Смыть водой.

Народные средства

Если вас мучает вопрос, почему на спине появилось много прыщей и как от них избавиться, тогда можно воспользоваться народными методами. Они практически не имеют противопоказаний, а избавляют от угревой сыпи не хуже дорогостоящих аптечных препаратов. Ниже мы хотим рассказать о нескольких самых популярных рецептах.

• Лимонный сок плюс водка, которые смешиваются в одинаковых количествах, дают отличный антисептический раствор, которыми можно обрабатывать все угревые высыпания.
• Прижигать прыщики на спине или даже на лице можно при помощи настойки календулы. Сделать её самостоятельно не так сложно – цветки растения следует залить спиртом и настаивать неделю в прохладном и тёмном месте.
• Сразу после принятия душа рекомендуется опрыскивать кожу спины водой с яблочным уксусом, которые разводятся в равных пропорциях.
• В качестве скраба идеальной окажется кашица из соды и воды.
• А подсушить один – два прыщика можно при помощи масла чайного дерева.

Если на спине появилось много мелких прыщиков, то идеальным вариантом для лечения является русская баня. Чтобы поры кожи хорошо открылись, а комедоны исчезли нужно хорошенько попариться берёзовым веником, а после обязательно выпить зелёный чай или настой ромашки.

Как избавиться от гнойных прыщей

Гной – это то, что происходит при активном размножении микробов. Лечить гнойные прыщи следует только с использованием антибактериальных препаратов. Это может быть:

Из народных рецептов хочется посоветовать ежедневные протирания проблемных мест соком алоэ, а также точечное прижигание зелёнкой.

Что поможет от больших подкожных угрей

Здесь может помочь только компресс, который делается из 50 г масла чайного дерева, столовой ложки мёда и такого же количества лимонного сока. Компресс лучше всего оставить на ночь.

Что делать, если лечение не помогает

Когда на протяжении недели терапия не дала никаких результатов, тогда следует обязательно посетить дерматолога. Врач направит вас на дополнительное обследование, чтобы выявить все имеющиеся заболевания желудка, кишечника, щитовидной железы или печени. Именно по этим причинам чаще всего появляются прыщи на спине.

Также во время обследования следует исключить наличие аллергии, демодекоза, сахарного диабета и поликистоза яичников. Эти заболевания также могут стать причиной появления прыщей в области спины.

Видео: лечение прыщей на спине в домашних условиях

Прыщи нельзя игнорировать. Они говорят о том, что что-то идёт неправильно.

Откуда берутся прыщи на спине

У такой неприятной ситуации, как прыщи на спине, причин по большому счёту всего две: внешняя и внутренняя. Ну а дальше, как водится, есть нюансы.

Речь о тех случаях, когда высыпания становятся воспалительной реакцией кожи на неблагоприятное окружение. Чаще всего к такой реакции приводят How to Get Rid of Back Acne :

1. Недостаточная гигиена. На коже в зоне лопаток много сальных желёз. Кожное сало является отличной питательной средой для размножения различных бактерий, которые и вызывают прыщи. У кого-то жира вырабатывается меньше, у кого-то больше. И если вы относитесь ко второй категории, важно подходить к гигиене спины тщательнее.
2. Синтетическая одежда. Если одежда из натуральных тканей хорошо отводит влагу и позволяет коже дышать, то синтетика зачастую играет роль своеобразного термоса. Из-за плохой вентиляции мы активнее потеем, пот остаётся на коже и, как и жир, улучшает самочувствие и личную жизнь микробов. Со всеми вытекающими.
3. Слишком облегающие плотные футболки и свитера. Они могут буквально втирать грязь и пот в поры.
4. Распущенные волосы. Они делятся собственными грязью и жиром с кожей спины. Кроме того, кончики волос раздражают кожу, заставляя её вырабатывать избыточные порции сала.
5. Использование неподходящего крема или лосьона. Например, излишне жирное солнцезащитное средство может прекрасно беречь спину от солнечных лучей, но при этом безбожно забивать поры, увеличивая риск воспалений.

На самом деле это не полный перечень внешних причин. Наука честно признаётся, что не всегда может отловить ситуации, которые являются предпосылками сыпи. Это связано и с индивидуальными особенностями каждого человека и с тем, что порой прыщи возникают по, казалось бы, совершенно смехотворным поводам How to Get Rid of Acne on Your Back . Например, их причиной может стать обычный рюкзак или же ваша любовь к езде на машине (сиденье давит на спину, раздражает кожу — и вот вы уже обладатель акне).

В их числе медики упоминают How to Get Rid of Back Acne :

1. Генетику. Предрасположенность к акне нередко достаётся от родителей.
2. Изменения гормонального фона. Прыщи на спине и плечах у многих возникают в подростковые годы — это связано с перестройкой организма. У женщин акне также могут быть вызваны гормональными скачками во время менструации и беременности.
3. Стресс. Эмоциональные нагрузки не вызывают сыпь непосредственно. Однако они могут влиять на гормональный фон или иммунную систему, которые, в свою очередь, уже провоцируют высыпания.
4. Особенности питания. Под подозрение попадают продукты с высоким гликемическим индексом (с их списком вы можете ознакомиться здесь) и молочка. Не то чтобы связь между рационом и прыщами на спине была доказана однозначно, но исследования Growing evidence suggests possible link between diet and acne Американской академии дерматологии показывают: диета помогает избавиться от акне.
5. Побочные эффекты лекарств. Так, к высыпаниям может приводить приём некоторых антидепрессантов.
6. Скрытые заболевания. Эндокринные нарушения (диабет), сбои в работе печени (гепатиты), мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта — всё это может проявляться сыпью.

Как избавиться от прыщей на спине простыми способами

Бывает, что причины возникновения сыпи практически очевидны. Достаточно проанализировать перемены в образе жизни, которые предшествовали появлению акне. Возможно, вы стали активнее тренироваться? Или в вашем гардеробе появилась вещь, из которой вы не вылезаете? А может, вы начали пользоваться новыми средствами для ухода за кожей тела?

Если у вас на примете оказался подобный триггер, попробуйте на время исключить его (отложите удобное платье или свитер, вернитесь к привычной косметике) и проследите за состоянием кожи. Улучшения дадут однозначный ответ.

Если очевидной причины нет, действовать надо комплексно. Вот что медики рекомендуют How to Get Rid of Back Acne предпринимать в первую очередь.

Обязательно — после каждой тренировки. Если вы просто вспотели, тоже по возможности сбегайте в душ или хотя бы протрите спину влажными салфетками.

Такие средства хорошо очищают поры от загрязнений. Если ваша кожа не чувствительная, можно попробовать и тяжёлую артиллерию — очищающие средства How to get rid of acne on the back с салициловой кислотой или бензоилпероксидом в составе.

Хорошо зарекомендовала себя и косметика с маслом чайного дерева.

Ваша цель — убрать раздражающие волосы со спины.

Кстати, когда моете голову, старайтесь, чтобы кондиционер или бальзам не стекали по плечам и лопаткам: такие средства могут забивать поры.

В том числе это касается солнцезащитных кремов и питательных лосьонов. По крайней мере для спины используйте максимально лёгкие увлажняющие продукты.

Ездите в жаркой маршрутке или активно бегаете по офисным делам, но возможности принять душ на работе нет? Тогда возите с собой сменное платье, футболку, рубашку и переодевайтесь, как только вспотеете. Важно действовать быстро: чем дольше влага контактирует с кожей, тем выше риск появления новых прыщей.

Дышащие и влагоотводящие свойства хлопка и льна в этом случае трудно переоценить.

Постарайтесь исключить продукты с высоким гликемическим индексом: белый хлеб, макароны, выпечку, картофель… Пусть их место займут овощи, фрукты, постное мясо, цельнозерновой хлеб и каши.

Если высыпания значатся в списке возможных побочных эффектов, посоветуйтесь с лечащим врачом. Возможно, он подберёт для вас альтернативный препарат.

Бывает и так: чем меньше стресса — тем меньше прыщей. Может, это ваш случай?

Как лечить прыщи на спине

К сожалению, простые средства помогают не всегда. Если вы скорректировали образ жизни, однако в течение недели-двух количество прыщей не уменьшилось, обязательно обратитесь к терапевту или дерматологу. Возможно, сыпь — симптом нарушений в работе организма.

Медик подробно расспросит вас об образе жизни и здоровье, а также попросит сдать анализ крови (опционально — сделать соскоб). По результатам исследований будет назначено дальнейшее лечение.

Прыщи на спине могут быть одним из первых симптомов диабета или гепатитов.

Если анализы показали, что со здоровьем внутренних органов всё окей, дерматолог может назначить ACNE: DIAGNOSIS AND TREATMENT вот что:

1. Лечебные кремы и мази. Существует много препаратов для наружного применения, которые помогают обуздать акне. Некоторые из них борются с чрезмерной выработкой кожного сала, другие эффективно убивают бактерии. Такие средства могут содержать как уже упомянутые салициловую кислоту и бензоилпероксид, так и более мощные ингредиенты вроде ретиноидов и антибиотиков.
2. Таблетки. Они воздействуют не только на кожу, но и на весь организм изнутри. Это могут быть антибиотики, гормональные препараты (например, противозачаточные средства), изотретиноин (биоактивная форма витамина А). Здесь важно помнить: у этих препаратов может быть довольно серьёзная побочка, поэтому самолечение недопустимо!
3. Лазерные процедуры. С помощью специального прибора, генерирующего лазерный луч определённой интенсивности, медик разрушает скопления микробов под кожей. И количество прыщей уменьшается.
4. Химические пилинги. Их основное действующее вещество — кислота в той или иной концентрации. Пилинг позволяет довольно безболезненно снять поражённый верхний слой кожи, выровнять её рельеф.
5. Дренажные процедуры. Они помогают вывести наружу содержимое кист — гнойных образований глубоко в коже.

Какой из видов процедур будет эффективен именно в вашем случае, подскажет врач. И ещё раз повторим: не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию и не проморгать серьёзное заболевание.