Чем лечить когда болит сосуды на шее
- Причины
- Симптомы спазма сосудов шейного отдела
- Диагностика
- Методы устранения и лечения спазма шейных сосудов
- Осложнения
- Меры профилактики
- Видео по теме
Спазм сосудов шеи (сужение артерий и вен шейного отдела) – нередко возникающее явление, которое приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга.
Причины
Причинами сужения сосудов шеи могут стать различные нарушения в организме – как локальные, так и общие. Чаще всего такая патология возникает при:
- шейном остеохондрозе – костные отростки сдавливают сосуды и провоцируют их сужение;
- атеросклерозе;
- травмах позвоночного столба;
- тромбозах и эмболии;
- авитаминозе, особенно при нехватке витаминов D и B;
- гипертонии – при потере стенками сосудов эластичности по причине постоянного изменения давления;
- недостатке натрия в крови, отвечающего за покой клеток мышц;
- новообразованиях (разрастаясь, они сдавливают сосуды);
- заболеваниях щитовидной железы и сердца;
- врождённых патологиях сосудистой системы;
- нестабильности позвонков;
- межпозвоночных грыжах.
При всех вышеперечисленных заболеваниях происходит сдавливание сосудов или образование в них холестериновых бляшек, кровяных сгустков, что приводит к нарушению кровотока.
Патология принимает сезонный характер при совпадении нескольких факторов, например, при переохлаждении, авитаминозе, несбалансированном питании. Сосуды шеи могут спазмироваться при хроническом стрессе.
Симптомы спазма сосудов шейного отдела
На проявление спазма шейных сосудов влияет его интенсивность, локализация. В первую очередь необходимо сосредоточить внимание на болевом синдроме.
При остеохондрозе позвоночного столба у больных сначала появляются некоторый дискомфорт, чувство скованности и хруст в шее. Боль появляется уже после этого и распространяется в область затылка, висков, рук, плечевого пояса. При движениях, например, при повороте или наклоне головы, боль усиливается. Затем происходит спазмирование мышц и нервных окончаний, что проявляется в значительном ограничении подвижности шейного отдела позвоночного столба.
При спазме шейных сосудов один из главных симптомов – наличие головной боли. Локализуется она чаще всего в затылочной части. Боль может быть различного характера: тупая, пульсирующая, ноющая, распирающая с ощущением давления на глазные яблоки, стягивающая (при мышечном напряжении). Болевые ощущения стреляющего характера могут проявляться в плечах и руках.
Также при спазме шейных сосудов часто:
- нарушается артериальное давление;
- возникает общая слабость и чувство утомления, дрожь в руках;
- повышается потливость;
- темнеет в глазах;
- лёгкое головокружение при движениях головы;
- при кашле пациент ощущает боль, отдающую в головной мозг;
- возникает предобморочное состояние.
К неврологическим симптомам спазма шейных сосудов относят нарушения, касающиеся функционирования головного мозга. Наиболее часто у больного отмечаются такие признаки:
- возникновение шума в ушах;
- зрение ухудшается;
- походка становится шаткой;
- ухудшается память, снижается концентрация внимания;
- частая смена настроения;
- нарушается сон.
Перед тем как принимать меры по снятию спазма сосудов шейного отдела, необходимо подтвердить предполагаемый диагноз.
Диагностика
Диагностировать какие-либо патологии сосудов без дополнительных исследований практически невозможно. Поэтому при подозрении на спазм шейных сосудов может потребоваться:
- взятие биохимического анализа крови;
- ультразвуковое исследование шейной области с допплерографией;
- рентген позвоночного столба;
- реоэнцефалография – безболезненный неинвазивный метод для диагностики состояния сосудов;
- ангиография – для оценки размера просвета сосудов;
- МРТ шейного отдела позвоночника;
- компьютерная томография.
Методы устранения и лечения спазма шейных сосудов
Перед посещением поликлиники можно предпринять некоторые действия по профилактике мышечного спазма после спазмирования сосудов, а именно ограничить физическую активность и нагрузки. Если спазм кратковременный, необходимо, при нахождении в закрытом помещении, открыть окно, принять удобную позу – лечь или сесть, расслабиться, помассировать область шеи, виски, лобную зону. Можно принять какое-нибудь средство с успокаивающим эффектом на основе валерианы или пустырника.
При спазме сосудов, вызванном переохлаждением, необходимо принять тёплый душ или ванну. Эти меры можно принять при остром спазме до обращения к врачу.
Точного ответа на вопрос, разрешены ли занятия лечебной физкультурой в остром периоде, не существует. Некоторые врачи не рекомендуют в таком состоянии заниматься какой-либо двигательной активностью. Однако, в неврологии на сегодня широко распространяется течение, которое делает акцент на физических упражнениях во время снятия спазма. Специалисты говорят о том, что именно такой метод позволит больному ощутить облегчение.
Для тех, кто следует этим рекомендациям, оптимальна тракционная терапия, основой которой выступает вытяжение позвоночного столба. Также больным необходимо выполнять упражнения для усиления притока крови к мышцам.
После комплекса таких упражнений сосуды расширяются, обменные процессы налаживаются. Но не стоит слишком усердствовать – чрезмерная нагрузка может привести к надрыву мышечных волокон, и ситуация только усугубится.
Классический вариант лечения подразумевает использование физиотерапевтических мероприятий и лечебной физкультуры лишь после полного снятия шейного спазма.
Используются следующие средства и методы:
Осложнения
В начале заболевания спазмы шейных сосудов могут привести к сниженной работоспособности, повышенной утомляемости, ухудшению зрительной и слуховой функций.
Более серьёзные последствия развиваются при отсутствии лечения. Самое тяжёлое и опасное осложнение – инсульт, способный привести к летальному исходу или сделать человека инвалидом.
Меры профилактики
Чтобы не допустить спазма сосудов шеи и головного мозга, необходимо:
- Контролировать эмоции, следить за состоянием нервной системы, не допуская её перенапряжения.
- Полностью отказаться от вредных привычек, ежедневно проводить не менее 2 часов на открытом воздухе, соблюдать режим дня, закаляться, не забывать о расслаблении.
- Наладить режим сна – организм должен отдыхать не менее 8 часов в сутки.
- Скорректировать питание: отказаться от вредных продуктов, отдавать предпочтение сырым овощам, фруктам, ягодам, зелени (особенно петрушке), чесноку, моркови, капусте, из напитков – зелёному чаю. Все перечисленные продукты помогут сосудам сохранить их эластичность.
- Не допустимо употребление чёрного чая, кофе, жирной и копчёной пищи. В ограниченном количестве следует употреблять соления и острую пищу.
- Такие способы закаливания, как принятие контрастного душа, обливание стоп сначала прохладной, а потом холодной водой помогут укрепить сосудистую систему.
Таким образом, при возникновении спазма шейных сосудов можно попытаться помочь себе самостоятельно, но лишь для временного облегчения состояния. При состояниях, вызванных серьёзными нарушениями в организме, дальнейшей диагностикой и назначением адекватного лечения должен заниматься только врач.
Нередко пациенты интересуются, почему тянут вены на шее. Сразу нужно уточнить, что через шею проходят не только сосуды, но и позвоночник, мышцы, лимфатические узлы, поэтому диагностировать реальную причину дискомфорта бывает достаточно сложно. Рассмотрим наиболее вероятные причины шейной боли по порядку.
Шейный остеохондроз
Шейный остеохондроз – это нарушение эластичности и прочности межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. Из-за неправильной нагрузки происходит выпячивание фиброзного кольца и нарушение строения позвоночника в данном отделе. В группе риска находятся все люди, занимающиеся сидячей работой, в возрасте 25-40 лет. Именно остеохондроз оказывается наиболее вероятной причиной постоянной головной боли.
Причинами возникновения шейного остеохондроза являются:
- сидячий образ жизни. Если человек большую часть своего времени проводит за компьютером и не занимается гимнастикой, то вероятность развития шейного остеохондроза только увеличивается;
- неправильное питание, из-за чего откладываются соли в шейном отделе позвоночника. Для их ликвидации необходимо регулярно проходить курсы массажа;
- нарушение обмена веществ.
Способствовать возникновению болей может переохлаждение, травма, гормональный сбой и наследственная предрасположенность.
Основными симптомами шейного остеохондроза можно назвать:
- боли в шее, затылке и плечах. Если у вас часто болит голова, то, возможно, истинная причина недомогания кроется именно в этом;
- хруст при наклоне головы;
- периодическое чувство онемения в руках или спине;
- головокружение в случае резких поворотов головой;
- шум в ушах;
- ухудшение слуха и зрения.
В запущенных случаях может начать немного болеть сердце, а при резких физических нагрузках возникать обмороки.
Опасность шейного остеохондроза состоит в том, что при нарушении расположения шейных позвонков происходит сдавливание нервов и кровеносных сосудов, из-за чего нарушается питание органов головы, в том числе и головного мозга. Последствием такого сдавливания может быть инсульт.
Основным методом диагностики является рентген, на котором врач видит смещение межпозвоночных дисков.
Спазм или растяжение мышц
Если болеть шея стала неожиданно без каких-либо видимых причин, то, скорее всего, у вас обычное растяжение шейных мышц.
Дискомфорт может быть вызван:
- длительным ношением сумки на одном плече;
- неудачный поворот головы;
- неправильное выполнение упражнений во время тренировки;
- неправильной позой во время сна.
Растяжение мышц представляет из себя микроразрывы мышц и мелких кровеносных сосудов (мельчайших артерий или вен), из-за чего в мышцах накапливается лимфатический экссудат и кровь. Это и вызывает болезненные ощущения.
Главным симптомом боли является резкая или ноющая боль, которая усиливается во время движений головой. В случае сильного растяжения появляется припухлость в месте травмы.
В качестве лечения используется лечебная гимнастика, массаж, физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание, использование бандажа. Как правило, через несколько дней (в тяжелых случаях – недель) болевой синдром полностью проходит.
Воспаление лимфоузлов
Лимфатическая система отвечает за защиту организма от проникновения вирусов и бактерий. Воспаление лимфоузлов представляет из себя не самостоятельное заболевание, а симптом другой патологии.
Причинами воспаления лимфоузлов являются:
- инфекционные заболевания. При этом вызвать воспаление шейных лимфоузлов может как банальная ОРВИ, так и гораздо более серьезные заболевания, например, дифтерия или ангина;
- общее снижение иммунитета на фоне развития авитаминоза, анемии, нервного перенапряжения. Кроме того, воспаление лимфатических узлов – главный симптом любого иммунодефицитногосостояния, в том числе СПИДа;
- разрастание раковых клеток в лимфатической системе;
- травма лимфоузла.
Как видите, причин воспаления шейных лимфоузлов множество: от банальной простуды и до развития рака или СПИДа.
Симптомами воспаления лимфоузлов являются:
- боль во время глотания;
- увеличение пораженного лимфоузла, когда его можно прощупать пальцами.
Общая картина дополняется ощущением слабости, возможно увеличение температуры тела.
Для диагностики врач отправляет пациента на анализ крови. Если СОЭ повышенная, то воспалительный процесс – наиболее вероятная причина недомогания.
Лечение должно заключаться в борьбе с причиной воспаления лимфоузла. При этом категорически запрещены согревающие процедуры, которые способствуют еще большему распространению инфекции.
Вегето-сосудистая дистония (ВСД)
ВСД встречается у 40% взрослого населения. Фактически ВСД заключается в сбое работы в работе симпатической и парасимпатической систем организма. Если же происходит сбой, то и внутренние органы начинают работать неправильно, из-за чего и происходит ухудшение самочувствия.
Общая картина зависит от того, ВСД какого типа наблюдается у пациента.
- В случае ВСД гипертонического типа у пациента возникают приступы перевозбуждения, учащается сердцебиение, происходит повышение давления, холодеют конечности.
- При ВСД гипотонического типа у пациента во время криза, наоборот, происходит понижение давления, на фоне чего развивается общая слабость.
- Для ВСД кардиального типа характерна резкая боль в сердце и отдышка даже при минимальных нагрузках.
Все эти факторы негативно сказываются на сосудах, из-за чего могут возникнуть боли в венах шеи.
Причинами возникновения ВСД могут оказаться:
- частные нервные нагрузки;
- неправильное питание;
- ослабление иммунитета;
- сидячая работа и недостаток физической активности;
- гормональный сбой;
- резкая смена климата и часового пояса;
- курение;
- растяжение шейных мышц и шейный остеохондроз;
- наследственная предрасположенность.
Сама по себе ВСД неопасна, но она может доставлять в жизни немало неудобств, мешая нормально жить. Кроме того, нарушается питание внутренних органов, что может вызвать их болезнь.
Лечение состоит в различных физиопроцедурах и соблюдении здорового образа жизни.
Тиреоидит
Еще одна причина, почему тянут вены на шее, может оказаться тиреоидит. Чаще всего причиной оказывается наследственная предрасположенность.
Способствуют развитию тиреоидита:
- сильные и частые психические и эмоциональные нагрузки;
- использование гормональных препаратов;
- перенасыщение организма йодом, который накапливается в щитовидной железе;
- бесконтрольный прием противовирусных препаратов.
Симптомами тиреоидита являются:
Лечение может быть как консервативным, так и хирургическим. Медикаментозная терапия должна быть достаточно длительной – около полугода. Минусом медикаментозного лечения является периодическое повторение курса, из-за чего возникает привыкание, а дозировка неизменно повышается.
Хирургическое вмешательство целесообразно в случае, если размеры щитовидной железы очень большие. Удаление щитовидной железы чревато нарушением гормонального баланса и необходимостью приема гормональных препаратов в течение всей оставшейся жизни.
Компьютерная рефлексотерапия – новый способ лечения заболевания. С помощью методики останавливается процесс развития заболевания, а со временем происходит восстановление структуры и функциональности щитовидной железы.
Профилактика
Итак, причин венных болей в шее немало, причем нередко они не имеют никакого отношения к проблемам с сосудами. Соответственно, и методы лечения должны отличаться.
Но методы профилактики заболеваний во всех случаях примерно одинаковы:
- регулярно делайте утреннюю зарядку, делая упор на растяжку;
- делайте разминку во время работы;
- откажитесь от курения, из-за которого замедляется кровоснабжение;
- употребляйте продукты, укрепляющие стенки сосудов (морскую рыбу, льняное масло);
- закутывайте шею шарфом во время холодов;
- следите за собственной осанкой.
Хорошо помогает массаж, курсы которого желательно повторять не реже, чем раз в полгода.
Спазм сосудов шеи (сужение артерий и вен шейного отдела) – нередко возникающее явление, которое приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга.
Причины
Причинами сужения сосудов шеи могут стать различные нарушения в организме – как локальные, так и общие. Чаще всего такая патология возникает при:
- шейном остеохондрозе – костные отростки сдавливают сосуды и провоцируют их сужение;
- атеросклерозе;
- травмах позвоночного столба;
- тромбозах и эмболии;
- авитаминозе, особенно при нехватке витаминов D и B;
- гипертонии – при потере стенками сосудов эластичности по причине постоянного изменения давления;
- недостатке натрия в крови, отвечающего за покой клеток мышц;
- новообразованиях (разрастаясь, они сдавливают сосуды);
- заболеваниях щитовидной железы и сердца;
- врождённых патологиях сосудистой системы;
- нестабильности позвонков;
- межпозвоночных грыжах.
При всех вышеперечисленных заболеваниях происходит сдавливание сосудов или образование в них холестериновых бляшек, кровяных сгустков, что приводит к нарушению кровотока.
Спазм шейных сосудов может возникнуть и после резких телодвижений
Патология принимает сезонный характер при совпадении нескольких факторов, например, при переохлаждении, авитаминозе, несбалансированном питании. Сосуды шеи могут спазмироваться при хроническом стрессе.
В ситуациях, когда сужение сосудов шеи выявляется на УЗИ, необходимы дополнительные исследования, позволяющие определить, что стало причиной такого состояния. Выявленные отклонения определят тактику предстоящего лечения.
Симптомы спазма сосудов шейного отдела
На проявление спазма шейных сосудов влияет его интенсивность, локализация. В первую очередь необходимо сосредоточить внимание на болевом синдроме.
При остеохондрозе позвоночного столба у больных сначала появляются некоторый дискомфорт, чувство скованности и хруст в шее. Боль появляется уже после этого и распространяется в область затылка, висков, рук, плечевого пояса. При движениях, например, при повороте или наклоне головы, боль усиливается. Затем происходит спазмирование мышц и нервных окончаний, что проявляется в значительном ограничении подвижности шейного отдела позвоночного столба.
При спазме шейных сосудов один из главных симптомов – наличие головной боли. Локализуется она чаще всего в затылочной части. Боль может быть различного характера: тупая, пульсирующая, ноющая, распирающая с ощущением давления на глазные яблоки, стягивающая (при мышечном напряжении). Болевые ощущения стреляющего характера могут проявляться в плечах и руках.
Также при спазме шейных сосудов часто:
- нарушается артериальное давление;
- возникает общая слабость и чувство утомления, дрожь в руках;
- повышается потливость;
- темнеет в глазах;
- лёгкое головокружение при движениях головы;
- при кашле пациент ощущает боль, отдающую в головной мозг;
- возникает предобморочное состояние.
Особенно ярко головокружение выражено у людей с пониженным артериальным давлением
К неврологическим симптомам спазма шейных сосудов относят нарушения, касающиеся функционирования головного мозга. Наиболее часто у больного отмечаются такие признаки:
- возникновение шума в ушах;
- зрение ухудшается;
- походка становится шаткой;
- ухудшается память, снижается концентрация внимания;
- частая смена настроения;
- нарушается сон.
Эти симптомы проявляют себя при патологии хронического характера. Однако, острые состояния более опасны ростом внутричерепного давления, отрывом холестериновых бляшек, проникновением их в головной мозг – возникновением инсультов.
Перед тем как принимать меры по снятию спазма сосудов шейного отдела, необходимо подтвердить предполагаемый диагноз.
Диагностика
Диагностировать какие-либо патологии сосудов без дополнительных исследований практически невозможно. Поэтому при подозрении на спазм шейных сосудов может потребоваться:
- взятие биохимического анализа крови;
- ультразвуковое исследование шейной области с допплерографией;
- рентген позвоночного столба;
- реоэнцефалография – безболезненный неинвазивный метод для диагностики состояния сосудов;
- ангиография – для оценки размера просвета сосудов;
- МРТ шейного отдела позвоночника;
- компьютерная томография.
Рентген необходимо сделать для выяснения полной картины причин боли в шейном отделе
Методы устранения и лечения спазма шейных сосудов
Перед посещением поликлиники можно предпринять некоторые действия по профилактике мышечного спазма после спазмирования сосудов, а именно ограничить физическую активность и нагрузки. Если спазм кратковременный, необходимо, при нахождении в закрытом помещении, открыть окно, принять удобную позу – лечь или сесть, расслабиться, помассировать область шеи, виски, лобную зону. Можно принять какое-нибудь средство с успокаивающим эффектом на основе валерианы или пустырника.
При спазме сосудов, вызванном переохлаждением, необходимо принять тёплый душ или ванну. Эти меры можно принять при остром спазме до обращения к врачу.
Если заболевание сопровождается острыми болями, то заниматься лечебной физкультурой можно только с разрешения лечащего врача
Точного ответа на вопрос, разрешены ли занятия лечебной физкультурой в остром периоде, не существует. Некоторые врачи не рекомендуют в таком состоянии заниматься какой-либо двигательной активностью. Однако, в неврологии на сегодня широко распространяется течение, которое делает акцент на физических упражнениях во время снятия спазма. Специалисты говорят о том, что именно такой метод позволит больному ощутить облегчение.
Для тех, кто следует этим рекомендациям, оптимальна тракционная терапия, основой которой выступает вытяжение позвоночного столба. Также больным необходимо выполнять упражнения для усиления притока крови к мышцам.
После комплекса таких упражнений сосуды расширяются, обменные процессы налаживаются. Но не стоит слишком усердствовать – чрезмерная нагрузка может привести к надрыву мышечных волокон, и ситуация только усугубится.
Классический вариант лечения подразумевает использование физиотерапевтических мероприятий и лечебной физкультуры лишь после полного снятия шейного спазма.
Иглоукалывание – один из самых распространенных методов в рефлексотерапии
Используются следующие средства и методы:
Это основные методы лечения спазма сосудов шейной области. При наличии у пациента какого-либо заболевания, вызвавшего спазм, сначала необходимо устранять его, в противном случае спазмы сосудов шеи будут проявляться постоянно.
Осложнения
В начале заболевания спазмы шейных сосудов могут привести к сниженной работоспособности, повышенной утомляемости, ухудшению зрительной и слуховой функций.
Боль в шее может быть симптомом множества заболеваний, потому требует незамедлительного обращения к специалисту
Более серьёзные последствия развиваются при отсутствии лечения. Самое тяжёлое и опасное осложнение – инсульт, способный привести к летальному исходу или сделать человека инвалидом.
Меры профилактики
Чтобы не допустить спазма сосудов шеи и головного мозга, необходимо:
- Контролировать эмоции, следить за состоянием нервной системы, не допуская её перенапряжения.
- Полностью отказаться от вредных привычек, ежедневно проводить не менее 2 часов на открытом воздухе, соблюдать режим дня, закаляться, не забывать о расслаблении.
- Наладить режим сна – организм должен отдыхать не менее 8 часов в сутки.
- Скорректировать питание: отказаться от вредных продуктов, отдавать предпочтение сырым овощам, фруктам, ягодам, зелени (особенно петрушке), чесноку, моркови, капусте, из напитков – зелёному чаю. Все перечисленные продукты помогут сосудам сохранить их эластичность.
- Не допустимо употребление чёрного чая, кофе, жирной и копчёной пищи. В ограниченном количестве следует употреблять соления и острую пищу.
- Такие способы закаливания, как принятие контрастного душа, обливание стоп сначала прохладной, а потом холодной водой помогут укрепить сосудистую систему.
Таким образом, при возникновении спазма шейных сосудов можно попытаться помочь себе самостоятельно, но лишь для временного облегчения состояния. При состояниях, вызванных серьёзными нарушениями в организме, дальнейшей диагностикой и назначением адекватного лечения должен заниматься только врач.
Защемление сосуда в шейном отделе (медицинское название – синдром шейной артерии) – опасная патология, при которой шейная артерия оказывается зажатой вследствие действия различных факторов. У больного возникают различные неврологические симптомы, сильно ухудшающие жизнь человека.
Данный синдром опасен тем, что через защемлённый сосуд не протекает достаточное количество крови, что влечёт за собой ухудшение питания и доступа кислорода к головному мозгу. Это приводит к различным заболеваниям неврологического характера. Самое опасное осложнение патологии – инсульт.
Причины возникновения
Причины защемления кровеносных сосудов делят на 2 группы. Первая группа – вертеброгенные, то есть связанные с патологиями позвоночного столба, таковыми причинами являются:
- Дегенеративно – дистрофические заболевания позвоночника – остеохондроз, остеопороз, артроз, спондилёз.
- Протрузия, межпозвоночная грыжа.
- Невралгия.
- Стеноз позвоночного канала.
- Травмы шеи.
- Врождённые патологии шейного отдела.
Вторая группа – невертеброгенные, то есть несвязанные с патологиями позвоночника:
- Перекручивание кровеносных сосудов.
- Опухоли.
- Повышенный холестерин.
- Спазм мышц.
Симптомы
Признаки защемления сосуда носят ярко выраженный характер. Больного беспокоят следующие симптомы:
Если защемление не устранить, то с течением болезни у пациента возникают нарушения психики, онемения лица, сбои в работе сердечно – сосудистой системы.
Диагностика
Диагностика заболевания начинается с того, что лечащий специалист выслушивает жалобы больного. Для более точной диагностики врач назначает дополнительные методы:
- Рентгенографию шейного отдела – показывает повреждения в структуре позвоночного столба, смещение позвонков, патологические изменения в позвонках.
- Доплерографию – данный метод позволяет исследовать кровеносные сосуды и обнаружить нарушения в их строении и функционировании.
- МРТ шейного отдела – позволяет обнаружить малейшие повреждения позвонков, патологические изменения и многие дегенеративные заболевания позвоночника.
- МРТ головного мозга – показывает риск возникновения инсульта и нарушения в работе органа.
Лечение
Лечение защемления проводится комплексно и направлено не только на лечение заболевания, но и на устранение причин, влияющих на его развитие.
В первую очередь больному назначается медикаментозная терапия:
Лечение защемления невозможно представить без лечебной физкультуры. Курс упражнений должен быть назначен лечащим специалистом, а заниматься ЛФК нужно под присмотром специалиста, так как любое неаккуратное движение может только усугубить проблему. Каждое упражнение нужно выполнять в медленном темпе без резких движений.
Терапия защемления кровеносных сосудов не обходится без массажа. Его цель – снизить болезненные ощущения в шее, устранить повышенный спазм мышц, которые сдавливают сосуды. Лучше не заниматься самомассажем, а доверить его выполнение опытному специалисту, который знает, куда и где нужно воздействовать. Массаж должен быть лёгким.
Без физиотерапии не обходится ни одно лечение патологий позвоночника и его отделов. С помощью процедур возможно устранить боль, воспаление, спазм мышц, улучшить обмен веществ в тканях, насытить их кислородом и полезными веществами. Также физиотерапия помогает расширить сосуды, что способствует ускорению кровообращения. Пациенту могут назначить магнитотерапию, рефлексотерапию, ультразвуковое воздействие. Дополнительно могут назначить такие процедуры как парафиновые аппликации, грязелечение.
При неэффективности традиционных методов терапии проводят операцию, в ходе которой удаляют структуры, сдавливающие артерию.
Профилактика
Для того чтобы не допустить развитие такого опасного синдрома, нужно соблюдать профилактические меры:
- Спать на ортопедическом матрасе и подушке.
- Раз в полгода – год проходить курс лечебного массажа у специалиста.
- Делать зарядку каждое утро.
- Заниматься йогой, плаванием, вести активный образ жизни.
- При сидячей работе каждый час делать аккуратный массаж воротниковой зоны и лёгкую зарядку для шеи – несколько раз медленно наклонить голову в разные стороны, совершить круговые вращений, поднять плечи.
- Правильно питаться, как можно меньше употреблять блюд, в которых большое количество холестерина.
- Не переохлаждать шейный отдел.
Читайте также: