Чем лечить натертость на шее

Узнать как помочь собаке, если она сильно натерла шею ошейником можно в специализированной статье, которая подготовлена экспертами портала для владельцев домашних животных petstory.ru.

Ношение ошейника – обычное явление в жизни большинства домашних собак. Он содержит метки с важной информацией на случай, если питомец потеряется, к нему крепится поводок для безопасных прогулок. Как и люди, которые носят очки, собаки настолько привыкают к ошейнику, что просто не замечают его.

Но такое положение дел длится до тех пор, пока ремешок не начинает вызывать раздражение и боль. Когда собака натерла шею ошейником, она испытывает дискомфорт и боль. Ремешок причиняет ей из-за образования ран под ним, которые при отсутствии лечения могут инфицироваться и гноиться.

Собака натерла шею ошейником: почему это происходит?

Неподходящий ремешок может вызвать серьезные повреждения кожи и дискомфорт. Владельцы часто даже не подозревают о проблеме, так как участок, подвергающейся истиранию, покрыт ошейником. И у питомца нет реального способа сообщить о своей боли, кроме как непрерывно чесать шею или скулить.

Вот несколько причин, почему собака натирает шею ошейником:

слишком тесный или свободный нашейный ремешок;
собака постоянно ходит на натянутом поводке;
защемление шерсти или кожи фурнитурой, застежкой;
твердый или жесткий материал;
грязный ошейник;
неправильный тип ошейника – слишком узкий или широкий;
прогулки с мокрой шерстью – влага под ремешком вызывает потертости и
раздражения кожи под ним.

Лечение поврежденной кожи под ошейником

Если вы обнаружили, что мех вокруг и под ремешком стал редким или стертым, это часто предшествует натиранию кожи. Поэтому прекратите использовать его и найдите более подходящую альтернативу до тех пор, пока мех вашей собаки не отрастет.

В запущенных случаях, когда собака натерла шею ошейником до образования воспаления, ссадин и ран, от него следует отказаться до полного заживления кожи и найти более подходящую амуницию, например шлейки (упряжки).

Что делать, если собака натерла шею ошейником?

Выполните ряд последовательных действий:

снимите ремешок сразу же, как только заметили, что собака натерла шею ошейником;
аккуратно протрите пораженный участок салфеткой, смоченной раствором
хлоргексидина или фурацилина – эффективными антисептиками, не вызывающими
жжения;
если натертая кожа не повреждена, после высыхания присыпьте это место тальком или нанесите успокаивающие кремы на основе кокосового масла, лекарственной ромашки, алоэ или другие средства из зоомагазина (вазелин использовать нельзя, так как собаки склонны слизывать мази);
дайте коже время зажить и займитесь поиском более подходящего ошейника или более комфортного альтернативного варианта;
посоветуйтесь с ветеринаром на предмет дополнительного лечения, если не заметите улучшения в раздраженной области через три-семь дней (раны могут инфицироваться бактериями или грибками).

Как предотвратить натирание ошейником?

Профилактика – лучший способ. Если вы выяснили причину, почему собака натерла шею ошейником, решить проблему будет несложно:тесный или свободный нашейный ремешок.

В идеале между шеей и ним должно помещаться два пальца. Для пород с узкими мордами предусмотрены специальные ремешки, через которые не проскальзывает голова питомца.

Подберите изделие мягкое на ощупь, подходящей для размера тела ширины, с мягкой подкладкой. Хороший ошейник должен быть гладким и гибким, без шероховатых участков или слишком большой жесткости.

Если собака постоянно тянет ремень на прогулке, вы должны научить ее ходить на расслабленном поводке. Если самостоятельные попытки не приносят должного результата, обратитесь к специалистам или купите упряжку (шлейку).

Мойте и обрабатывайте антисептиком ошейник собаки после прогулок и регулярно проверяйте шерсть под ним во время вычесывания или купания.
Влажная шерсть. Если во время прогулки питомец промок под дождем, искупался в водоеме, возвращайтесь домой или найдите способ просушить его мех и ремешок во избежание натирания кожи.

Правила выбора

Выберите ошейник, который наилучшим образом соответствует возрасту, размеру и темпераменту вашей собаки. Регулярно снимайте ремешок с шеи питомца, когда он дома. Проверяйте целостность, состояние шерсти и кожи под ним, протирайте или чистите изделие.

Нагрудник-шлейка и недоуздок (халти) – щадящая амуниция для собак, у которых проблемы с ошейником

Вы можете использовать поводок-упряжку или специальную уздечку на морду с носовым и затылочным ремнем (как для лошади) в качестве альтернативы традиционным нашейникам, поскольку они служат тем же целям, при этом равномерно распределяют нагрузку, не натирают и не сдавливают шею.

Упряжки-шлейки и халти незаменимы для щенков или питомцев, которых сложно приучить ходить на расслабленном поводке, для животных с травмами гортани, пищевода, мышц, шейного отдела позвоночника.

Когда питомец регулярно резко рвет или натягивает поводок, у него часто повреждаются шейные позвонки, появляются гематомы, проблемы со щитовидной железой. Использование упряжки или недоуздка позволяет избежать подобных неприятностей или состояний, когда собака натирает шею ошейником.

Нагрудники-шлейки бывают разных конфигураций и размеров, имеют много точек регулировки, разработаны для различных пород. Они отлично подходят для активных, старых и ослабленных питомцев. Шлейка позволяет комфортно удерживать животное, помогать ему при передвижении, извлекать из воды или ямы.

Недоуздок – это также щадящий способ управления и контроля поведения вашего питомца. При чрезмерном натяжении он слегка сдавливает верхнюю часть шеи – по аналогии с сигналом, который используют собаки для предупреждения соплеменников от нежелательных действий.

Приложение Petstory: онлайн-консультации лучших ветврачей

Теперь владельцам домашних животных доступна ветеринарная поддержка в удобном формате. Скачав бесплатное приложение по этой ссылке, вы можете консультироваться со специалистами на предмет лечения, ухода, воспитания ваших питомцев, искать ветклиники и зоомагазины, записывать любимцев на прием.

Мужчины достаточно часто обращаются к доктору с жалобами на зуд и раздражение на шее. Многие считают, что причина этого скрывается в раздражении, возникающем в результате бритья. Однако, зачастую такая проблема наблюдается у женщин и детей.

Самостоятельно определить причину зуда и раздражения бывает достаточно сложно, именно поэтому, обязательно нужно обратиться к доктору, так как это может быть признаком серьезных заболеваний.

Основные причины раздражения на шее у взрослых

При возникновении малейшего дискомфорта в области шеи, нужно сразу же обратиться к доктору для установления основной причины проблемы. Раздражение кожи на шее может указывать на такие проблемы и нарушения как:

аллергия;
неправильно подобранные средства индивидуальной гигиены;
нарушения работы щитовидной железы;
нейродермит;
возникновение сыпи;
дермодекоз, псориаз и другие кожные заболевания;
воспаление лимфоузлов.

Раздражение на шее у детей

У детей достаточно часто наблюдаются различного рода нарушения. Очень сложно определить причину раздражения на шее у ребенка, так как детский организм постоянно пребывает в росте. Существует несколько различных причин нарушений, в частности, таких как:

инфекционные заболевания;
аллергия;
потница.

Потница у грудничков

Каждая мама знает, что если ребенка очень тепло одевать в хорошо отапливаемом помещении, надевать синтетическую одежду, а также применять некачественные средства гигиены, то кожа у ребенка может покрыться мелкими пузырьками. Очень часто раздражение на шее у грудничка может возникнуть с первых дней жизни по причине наличия потницы.

Чтобы сыпь прошла намного быстрее и не перешла в тяжелую форму, то грудничка нужно купать в травяных настоях, использовать качественные косметологические средства, а также соблюдать меры профилактики. Существуют также и медикаментозные средства, помогающие избавиться от потницы, однако перед их применением обязательно нужно проконсультироваться с доктором.

Раздражение на шее у мужчин после бритья

У мужчин достаточно часто может возникать краснота, мелкая сыпь и шелушение кожи. Это состояние может быть опасным, так как зачастую раздражение на шее после бритья может инфицироваться, что несет очень серьезную угрозу для здоровья. Чтобы не допустить возникновения проблем, обязательно нужно правильно бриться, поэтому нужно соблюдать определенные правила, а именно такие, как:

принять ванну или душ перед бритьем;
не распаривать кожу;
выдержать на коже средства для бритья несколько минут;
бритье нужно проводить острым лезвием по направлению роста волос.

Кроме того, раздражение на шее у мужчин может возникать по причине нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, печени, а также многих заболеваний многих внутренних органов.

Нейродермит

Наиболее часто раздражение на шее возникает из-за нейродермита. Возникает подобное нарушение преимущественно в скрытых местах, то есть под украшениями или воротником. Если своевременно не провести лечение, то кожа в области раздражения становится грубой, шероховатой и покрывается бугорками. В отличие от других кожных заболеваний, подобная проблема характеризуется тем, что область поражения незначительная. В ночное время может наблюдаться очень сильный зуд в области поражения.

Нейродермит относится к нервным нарушениям, именно поэтому, лечение проводится не только местными средствами, так как дополнительно показано применение медикаментозных препаратов и работа с психотерапевтом. Признаки заболевания со временем могут затихать, а затем вновь проявляться.

Демодекоз

Раздражение на шее может быть и по причине возникновения демодекоза. Это заболевание протекает в результате попадания на кожные покровы микроскопического клеща. В основном он обитает в сальных железах или волосяных фолликулах. Заразиться заболеванием можно контактно-бытовым путем, в частности при контакте с больным человеком, а также использовании одежды.

Заболевание относится к хроническим. Обостряется в жаркое время года, при посещении бани или сауны, а также значительных физических нагрузках. Особенно тяжело протекает оно у людей с ослабленной иммунной системой. Спровоцировать заболевание может воспалительный процесс во внутренних органах и системах.

Аллергия

Если появилось раздражение на шее и чешется, то это может быть признаком аллергии. Она может быть спровоцирована самыми различными причинами, в частности, такими как:

одежда из ненатуральных тканей;
различные украшения;
косметические средства;
пыльца растений;
продукты питания.

Обычно раздражение изначально проявляется в области шеи, а затем распространяется по всему телу. Определить ее наличие очень просто, так как изначально появляются волдыри, после расчесывания покраснения. После этого они лопаются и на их месте образуются язвочки. Самое главное не чесать их и обратиться за помощью к доктору. Это заболевание не такое уж и безобидное, так как это может привести к анафилактическому шоку, а в некоторых случаях и смерти.

Наиболее склоны к возникновению аллергии женщины во время беременности, а также новорожденные дети. Обязательно, при появлении первых признаков нужно пройти обследование у аллерголога, который и сможет назначить адекватное лечение.

Грибковые заболевания

Если на шее появилось раздражение, то это может быть причиной наличия грибкового заболевания. В таком случае возникает зуд и покраснение кожных покровов. Обычно на первоначальных стадиях грибковое заболевание протекает без каких-либо симптомов, поэтому, человек может даже не подозревать об их наличии. Когда болезнь переходит в более серьезную стадию, то возникает сильный зуд. Это достаточно серьезное заболевание, которое сложно поддается лечению.

Псориаз

Если на шее появляются красные шелушащиеся пятна, то это может свидетельствовать о наличии псориаза. Зачастую подобное заболевание проявляется после невроза или сильного стресса. Бывает так, что возникает оно у студентов перед сдачей экзамена, а также у людей, которым предстоит выполнение важного задания.

Проявляется псориаз в основном на шее, в передней ее части. Именно здесь возникают красные пятна, которые со временем начинают шелушиться, а затем и сильно чесаться. Псориаз относится к хроническим заболеваниям, именно поэтому, лечение его направлено на уменьшение симптоматики. При наличии подобного заболевания, человеку категорически запрещено нервничать, а также нужно соблюдать определенную диету.

Проблемы со щитовидной железой

Иногда раздражение, возникающее на шее, может быть по причине чрезмерной выработки гормонов щитовидной железой. Помимо этого, если у больного очень сильно чешется шея, а также имеются проблемы с лишним весом, то это может быть следствием нарушения обмена веществ. Гормоны щитовидной железы влияют и на настроение человека. Если своевременно не провести лечение возникающего заболевания, то в последующем могут быть нарушения работы сердца и даже репродуктивной системы человека. Подобное нарушение имеет такие симптомы, как:

учащенное дыхание;
увеличение области зоба;
повышение температуры.

Помимо этого, у больного может возникать тахикардия и сильный зуд в передней части шеи. Провести качественное лечение может только доктор эндокринолог.

Склеродермия

Существует также и еще одно, достаточно серьезное заболевание – склеродермия. Оно характеризуется поражением соединительной ткани. Проявляется она в виде возникновения красных пятен на шее, раздражении. Со временем пораженные участки отекают, превращаются в бляшки и становятся твердыми ороговевшими областями.

В некоторых случаях, пораженные области могут значительно затруднять движения человека. Лечение подобного заболевания должен проводить только доктор, с учетом степени сложности протекания патологии.

Инфекционные заболевания

При наличии инфекционных заболеваний на коже в области шеи может возникать покраснение и раздражение. В основном инфекционные заболевания встречаются у маленьких детей, однако могут быть и у взрослых. Среди основных инфекционных заболеваний можно выделить такие, как:

ветряная оспа;
корь;
краснуха.

Однако, помимо покраснения на шее и раздражения, также возникает и сыпь, а также наблюдается повышение температуры. Лечение подобных заболеваний проводится только после комплексного обследования.

Атопический дерматит

Еще одной причиной возникновения раздражения и красных пятен на шее – атопический дерматит. Это заболевание протекает в хронической форме и не поддается терапии. В период обострения могут появляться на шее красные шершавые пятна, которые доставляют человеку определенный дискомфорт, так как они зудят и чешутся.

Для облегчения симптомов заболевания применяются различные мази и крема.

Проведение диагностики

Чтобы определить основную причину, почему появилось раздражение на шее, то стоит сразу же обратиться к дерматологу. При посещении доктора, обязательно, помимо визуального осмотра, нужно сдать анализы, а именно кровь и мочу для постановки более точного диагноза.

Как бороться с раздражением

Если возникает раздражение на шее, что делать? Этот вопрос беспокоит очень многих больных. Если имеется раздражение, покраснение, зуд, высыпание или боль в области шеи, то это может свидетельствовать о наличии различных заболеваний.

Определиться, чем лечить раздражение на шее, можно только после проведения комплексной диагностики и определения основной причины возникновения нарушения. Если раздражение появилось на нервной почве, то нужно принимать успокоительные препараты, а также постараться избегать стрессов.

Для проведения лечения аллергии, нужно принимать антигистаминные препараты, а также, в некоторых случаях, дополнительно назначается применение кремов и мазей.

Быстро устранить зуд и боль поможет применение лекарственных растений. Из них изготавливаются различные отвары или настойки, и протирается проблемная область. Успокаивающий эффект оказывают отвары ромашки, череды или календулы. В качестве альтернативного средства можно применять и крема на основе целебных трав.

Если продуло шею, это далеко не всегда следствие сквозняков или прогулки без шарфа в мороз. В некоторых случаях боль в мышцах является симптомом серьёзных заболеваний, которые необходимо вовремя лечить.

Самым опасным в этом случае является миозит, воспаление мышц. Сам по себе он не является отдельным заболеванием, а лишь симптомом уже существующих проблем. Воспалительные процессы могут вызывать паразиты или инфекция, которая попадает в организм даже через обычный укол.

Истинные причины болей в шее

Болезненные ощущения вплоть до резких приступов появляются, если есть:

Инфекции. Вирусные инфекции относят к одной из самых частых причин болей в шее. От миндалин инфекция распространяется к мышцам. Такое случается при ОРВИ, гриппе, сифилисе и туберкулёзе, Если же воспаление вызвано грибком или гнойными инфекциями, необходимо хирургическое лечение и удаление гноя.
Аутоиммунные причины. Воспаление в мышцах шеи нередко является причиной того, что организм начинает бороться сам с собой, вырабатывая антитела. В этом случае боль будет очень сильной, нередко этот симптом сопровождает ревматоидный артрит, волчанку или склередерму.
Паразиты. Токсоплазмоз, трихинеллез и другие болезни, вызванные паразитами в организме, нередко провоцируют мышечное воспаление.
Отравление. Злоупотребление алкоголем, наркотические вещества, передозировка лекарств или укусы ядовитых рептилий и насекомых вызывают сильные спазмы, шея может воспалиться.
Травмы шеи. Ушибы, порезы, переохлаждение, растяжения в ходе физических нагрузок — всё это способно вызвать воспаление и отёк. При грыже в шее может защемить нерв.

Чем опасно состояние?

Если вовремя не лечить болезнь, это чревато серьёзными осложнениями:

гнойное воспаление;
подвывих шейных суставов;
позвоночная грыжа;
дальнейшее распространение воспаления в сторону пищевода.

Слишком сильное воспаление может затронуть гортань и глотку, что в свою очередь осложнит глотание и дыхание. Лечить заболевание нужно сразу при появлении первых же дискомфортных ощущений.

Симптомы

Боль — главный признак того, что продуло шею. Она появляется с самого утра и в дальнейшем только усиливается из-за раздражения нервных окончаний при движении. Становится невозможно повернуть шею из-за боли.

Болевой синдром выражается по-разному:

усиливается при нажатии на шею, затылок или резких движениях головой;
сосредоточен только с одной стороны шеи;
мешает жевать или глотать, поворачиваться стороны.
стреляет или отдаёт в спину, лопатку, плечи, виски, ухо или лоб.

Кроме этого могут быть и другие симптомы:

покраснение кожи шеи, лица;
припухлости;
высокая температура;
лихорадка;
увеличенные лимфоузлы;
слабость.

Первая помощь в домашних условиях

Что нужно сделать сразу, если продуло шею:

По возможности обеспечить больному полный покой, чтобы не напрягать мышцы шеи.
Растереть шею спиртовыми настойками или мазями и укутать в тёплый шарф.
При необходимости принять обезболивающие и противовоспалительные средства.
Если боль не прошла в течение нескольких дней или появились симптомы осложнений, необходимо обратиться к врачу.

Если продуло шею беременной или кормящей женщине, следует осторожно подбирать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Лучше сразу обратиться к врачу и пройти обследования, чтобы исключить наличие инфекции или паразитов.

Единственное, что женщина может сделать в домашних условиях сама без вреда для малыша, это находиться в покое и беречься от сквозняков и переохлаждения.

Если ребёнок жалуется на боль в шее, сделать можно следующее:

Найти болезненную область, аккуратно прощупав горло пальцами.
Растереть место согревающей мазью или прогреть калёной солью, завёрнутой в тканевый мешочек.
Сделать спиртовой компресс на ночь.

Диагностика

Чтобы диагностировать болезнь, достаточно внешнего осмотра и жалоб больного. Инструментальная диагностика потребуется, если есть необходимость установить точную причину болей. Для этого используют рентген и электромиографию.

Выбор врача, к которому пойти на приём, зависит от того, где болит — в мышцах или позвоночнике. Если боль выражена слишком сильно, необходимо обратиться к неврологу, в ходе обследования врач может направить пациента к ревматологу.

При лечении необходимы консультации у:

физиотерапевта;
массажиста;
остеопата.

В самых сложных ситуациях не обойтись без помощи хирурга.

Лечение

Во время лечения болей в шее можно взять больничный на несколько дней. При правильно подобранной и своевременной терапии болезнь пройдёт за 3-5 дней.

Для лечения применяют несколько методов:

медикаментозная терапия (обезболивающие, противовоспалительные средства и пр.);
физиотерапия (массаж, иглоукалывание и пр.);
лечебная гимнастика.

Из лекарственных препаратов для лечения миозита используют несколько групп в зависимости от причины заболевания:

противовоспалительные средства местного действия ( мази, кремы и пр.);
противовоспалительные в таблетках и инъекциях;
противогрибковые препараты;
антибактериальные и противовирусные средства;
общеукрепляющие препараты, витаминные комплексы.

Любые препараты должны применяться только по назначению врача и строго в указанной дозировке. Важно учитывать при этом противопоказания и возможные побочные эффекты.

Чтобы мазь подействовала с наибольшим эффектом, её нужно втирать в кожу аккуратными массирующими движениями. Это ускорит кровоток и позволит полезным веществам быстрее проникнуть к очагу боли и воспаления.

Если продуло шею, лечить её можно двумя типами мазей:

Обезболивающие. Сюда относятся Вольтарен, Долобене, Найз и прочие подобные препараты. Кроме обезболивающего действия они снимают воспаление.
Согревающие.Финалгон и Кетонал помогают снять спазм в мышцах и разогнать кровь.

Популярный ещё с советских времён бальзам Звёздочка обладает сразу всеми необходимыми качествами. Это средство не только прогревает больную шею, но и снимает воспаление. Обёртывания Звёздочкой лучше всего делать на ночь, для этого нужно нанести мазь на больное место, накрыть пищевой плёнкой и замотать тёплым шарфом.

При наличии сложных воспалительных процессов и инфекции одними мазями обойтись не получится.

Лечить миозит нужно полным курсом противовоспалительных инъекций:

Диклофенак;
Кетанов;
Мелоксикам.

Снять боль и воспаление помогут следующие препараты для приёма внутрь:

Ибупрофен;
Пенталгин;
Меновазин;
Мовалис;
Нурофен.

О совместимости перечисленных препаратов с другими лекарственными средствами можно прочитать в инструкции к ним.

Если продуло шею, назначают следующие процедуры:

магнитотерапия;
иглоукалывание;
ультразвуковая терапия;
сухое обёртывание.

Если продуло шею, полезен массаж, он снимает боль, напряжение в мышцах и улучшает кровоток. Для эффективного лечения массаж нужно делать курсом в течение недели. Достаточно 15 минут каждый день, чтобы избавиться от боли в шее.

Лёгкая гимнастика позволит расслабить мышцы и снять незначительные болезненные ощущения.

Что можно делать:

Плавно поворачивать голову поочерёдно в правую и левую сторону. Делать по 5-10 раз каждую.
Наклоны головой вперёд и назад.
Движения плечами вместе вверх и вниз, затем по очереди. Каждое упражнение проделать по 5-10 раз в зависимости от самочувствия.

Если продуло шею, любые упражнения нужно выполнять аккуратно. При появлении резкой боли, гимнастику нужно прекратить.

Гомеопатические препараты

Выбор гомеопатических средств должен проводиться только под наблюдением врача. Стоит понимать, что гомеопатия не является основным терапевтическим средством и может выступать лишь как дополнение к основному лечению.

Если продуло шею, подойдут следующие препараты:

Калькарея карбоника. Применяется в качестве анальгетика.
Рус токсикодендрон. Средство эффективно, если миозит вызван сыростью и переохлаждением.
Арника. Поможет снять боль после длительного напряжения мышц.
Бриония. Снимает боль при движении и надавливании на мышцы шеи.
Рододендрон. Средство эффективно, если болезненные ощущения в шее вызваны погодными переменами, а не травмами или инфекцией.
Аконитум. Применяется для лечения шеи при простудных заболеваниях.

Белладонна используется для снятия жара и пульсации в месте воспаления, а так же при внезапных болях в шее.

Народные средства

Если продуло шею, чтобы расслабиться и убрать неприятные симптомы, можно использовать проверенные народные рецепты:

Мазь из сала и полевого хвоща. Для приготовления средства потребуется смешать мелко нарезанное сало и порошок сухого растения в соотношении 4 к 1. Мазь перемешивают до получения однородной массы и хранят в холодильнике в закрытой таре. Мазать больную шею нужно несколько раз в день.
Водочный компресс. Самый простой способ снять боль в шее. Для компресса нужно смочить ткань водкой, приложить к больному месту, а затем прикрыть плёнкой и замотать тёплым шарфом.
Лавровое масло (можно купить в аптеке). Для примочки нужно разбавить в литре воды 10 капель масла, перемешать и подогреть. Тёплой жидкостью пропитывают чистую ткань (бинт, платок, полотенце) и прикладывают компресс к шее в виде жгута на 20-30 минут.
Мазь с ивовыми почками. При болях в шее можно приготовить простую мазь из сливочного масла и ивовых почек, для чего нужно взять ингредиенты в равных количествах и хорошо перемешать. Предварительно ивовые почки должны быть измельчены в порошок.
Спиртовая настойка с барбарисом. Для приготовления средства используют кору этого растения и спирт 70% в соотношении 1 к 10. Смесь должна настаиваться 10 дней в темноте, при этом ёмкость нужно ежедневно взбалтывать. Готовую настойку можно принимать по 30 капель 3 раза в день для снятия воспаления.

Компресс с листьями лопуха — хорошее средство, если продуло шею или спину:

Свежие листья растения нужно хорошо помыть и обдать кипятком.
Размягчённые листья прикладываются к больному месту и фиксируются тёплым шарфом.
То же самое можно сделать и с капустными листьями. Такой компресс снимет боль и жар.

Можно воспользоваться перечным пластырем. Но перед использованием важно провериться на наличие аллергической реакции. Для этого маленький кусочек пластыря наклеивают на сгиб локтя или запястье на день. Если не появилось покраснения и сильного зуда, можно пользоваться этим средством.

Что можно и нельзя делать, если продуло шею?

Что можно делать при миозите зависит от того, чем болезнь вызвана. При воспалительных процессах привычные прогревания и спиртовые компрессы категорически запрещены, они лишь усугубят ситуацию. Их можно использовать только при отсутствии воспаления.

А вот что нельзя делать в любом случае:

переохлаждаться;
заниматься спортом и любыми другими физическими нагрузками;
ходить в баню, сауну или принимать слишком горячую ванну.

Что можно делать в случае, если продуло шею:

Спать на боку в позе эмбриона. Такое положение наиболее удобно и безболезненно.
Находиться в покое и не перетруждаться, при необходимости пить анальгетики.
Брать больничный и хорошо отдохнуть, длительное сидение в офисе за компьютером нисколько не поможет в лечении.
Расслаблять мышцы с помощью массажа или лёгкой гимнастики и держать шею в тепле.

Меры профилактики

Предупредить болезнь проще, чем лечить, поэтому лучше и вовсе не допускать ситуаций, когда может продуть шею.

Базовая профилактика:

Одежда по погоде.
Удобная поза во время работы и отдыха.
Разминка затёкших мышц.
Рабочее место подальше от кондиционера и открытых окон.
Закаливание и укрепление иммунитета.

Если же шею всё-таки продуло или началось воспаление, необходимо обратиться к врачу и начать лечение.

Читайте также: