Портал Mz-Don

Меню
  • Контакты
  • Статьи
  • Блог

Что может быть если болит поясница и отдает в половой орган


Боли при простатите у мужчин

Одним из симптомов заболеваний мочеполовой системы являются боли при простатите у мужчин. Причина их появления чаще всего заключается в переохлаждении, инфицировании или другом вредном воздействии на организм. Колющие или режущие ощущения, возникающие в паху, пояснице, половом органе, мошонке, могут иметь кратковременный или длительный характер. Нередко простатит отдает в ногу, затрудняя постановку точного диагноза. Понимание процессов, происходящих в теле мужчины, объясняет механизм появления боли и помогает устранить причину дискомфорта.

Почему возникает боль?


Чтобы понять, какие ощущения при простатите испытывают мужчины и какие боли при простатите могут быть, необходимо ознакомиться с анатомией предстательной железы и особенностями ее расположения в малом тазу.

Небольшой орган весом около 20 граммов, по размеру и форме напоминающий каштан, находится перед прямой кишкой, под мочевым пузырем и за лобковой костью. Через предстательную железу проходят семявыводящие протоки, берущие свое начало в яичках, и мочеиспускательный канал, выходящий из мочевого пузыря.

Процесс эякуляции и мочеиспускания регулируется запирающими мышцами, которые находятся с обеих сторон простаты. Железу окружают кровеносные сосуды, снабжающие половой член, и нервные окончания. Данное соседство объясняет тот факт, что любые проблемы с предстательной железой напрямую влияют на мочеиспускание, фертильность и интимную жизнь мужчины.

Простата имеет два вида ткани: состоящую из мышечных волокон строму, механически регулирующую работу железы, и железистую ткань, вырабатывающую секрет. В наружной части простаты обычно локализуются злокачественные новообразования, в средней части — доброкачественные.

Какие ощущения при простатите?


В зависимости от стадии заболевания и анатомических особенностей мужчины могут быть различные места, где болит простата. Локализация не всегда прямо указывает на очаг воспаления, и неприятные ощущения в пояснице иногда говорят о проблемах с почками, а не о патологических процессах в предстательной железе. Но чаще всего боли в промежности, мошонке, половом органе или спине возникают по причине воспаления простаты. · Для первой стадии простатита характерны острые симптомы. Функция простаты нарушается, появляются боли в органах, связанных с ней сосудами и нервными окончаниями. Мочеиспускание становится частым и затрудненным. · На второй стадии происходит разрастание и замена функционирующей ткани предстательной железы на рубцовую. Простата уменьшается, большинство симптомов успокаивается. Снижается либидо, появляется сонливость и разбитость. · На третьей стадии предстательная железа склерозируется, сморщивается. Нарастают нарушения мочеиспускания, угнетается половая функция.

Стандартные места локализации


Боли при простатите у мужчин могут появиться в различных местах. Чаще всего это яички, поясница, промежность и надлобковая область. Несколько реже дискомфорт появляется в области прямой кишки, копчика, в паху и половом члене, с внутренней и наружной поверхности бедер, в околопупковой области, по наружной стороне ягодиц, в нижней части грудной клетки и почках.


Одним из первых признаков простатита является боль, которая возникает внизу живота после семяизвержения. Эякуляция завершена, предстательная железа уменьшается в размерах, и проходящие в ней патологические процессы вызывают неприятные ощущения.

Боль в животе при простатите может быть колющей, резкой, тупой, глубокой, режущей, сдавливающей, жгучей и т. п. При обследовании необходимо провести дифференциальный диагноз, который поможет отличить простатит от следующих заболеваний:

  • синдром раздраженного кишечника;
  • злокачественные новообразования;
  • аппендицит;
  • запор или диарея;
  • инфекции мочеточников;
  • дивертикулит;
  • отравление;
  • укусы ядовитых насекомых или животных;
  • непроходимость кишечника;
  • тромбоз висцеральных вен;
  • и многие другие патологические процессы.

Постоянные боли в животе при простатите свидетельствуют о серьезных функциональных нарушениях в работе организма.


Распространенным признаком проблем с мочеполовой системой являются боли при простатите в паху. Чтобы уточнить диагноз, необходимо исключить такие патологии, как:

  • ущемленная паховая грыжа;
  • воспаление лимфатических узлов;
  • камни в почках;
  • инфекция мочевыводящих путей;
  • остеохондроз поясничного отдела позвоночника.

Появление паховых болей при хроническом простатите — повод для обследования. Основные диагностические методы: сбор анамнеза, исследование секрета предстательной железы, клинический анализ мочи, ректальное исследование предстательной железы, 3-х стаканная порция мочи, обследование на инфекции, передающиеся половым путем.


Простатит может заявить о себе появлением такого симптома, как боль в копчике. Неприятные ощущения в данной области также бывают вызваны травматическим повреждением ветвей копчиковых нервов, воспалением мышц и нервов малого таза или промежности, сидячим образом жизни, геморроем и другими заболеваниями.

Вовремя пройденное обследование позволит установить точную причину болей и назначить адекватное лечение. В зависимости от поставленного диагноза врач может дать рецепт на обезболивающие и противовоспалительные средства, антибиотики, миорелаксанты и другие препараты.


Многие мужчины среднего возраста задаются вопросом, может ли при простатите болеть нога. Казалось бы, очаг заболевания находится совершенно в другом месте, и наиболее логичным является дискомфорт в паху, промежности или мошонке. Тем не менее, нередко при проведении обследования врачи сталкиваются с тем, что у пациентов болят ноги при простатите. Помимо воспаления предстательной железы существуют и другие факторы, вызывающие боль в ногах. К ним относятся:

  • избыточный вес;
  • переохлаждение;
  • гормональные нарушения;
  • искривление позвоночника;
  • дефицит или избыток физической активности;
  • стрессы.


Хронический простатит — процесс, при котором воспаление предстательной железы постепенно распространяется за пределы органов малого таза. Меняется интенсивность ощущений и появляются сопутствующие симптомы: нарушение мочеиспускания, жжение, боли в пояснице, дискомфорт во время полового акта.

Поясничные болевые симптомы при простатите ошибочно принимают за признаки остеохондроза, защемления или переохлаждения, но причины болей при хроническом простатите в области крестца совершенно другие. Воспаленная железа увеличивается, отекает, сдавливает мочеточники и сужает их. В результате остатки жидкости не выводятся из мочевого пузыря, приводя к его инфицированию бактериями. Подвергаясь постоянному токсическому воздействию, почки вызывают ноющие боли в пояснице.


Локализация очагов, где болит простата, может быть самой разнообразной и зависит от стадии заболевания и анатомических особенностей пациента. Обращаясь к врачу, важно точно указать место болевых симптомов при простатите и подробно описать характер ощущений. Если присутствуют жалобы на боли в боку, следует провести дифференциальный диагноз и исключить:

  • инфаркт миокарда нетипичной локализации;
  • аппендицит;
  • грыжи;
  • пневмонию;
  • патологию тонкого или толстого кишечника;
  • заболевания печени, желудка, двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы.


Капсула прямой кишки анатомически расположена рядом с предстательной железой. Плотное прилегание органов приводит к тому, что у мужчины появляется стреляющая боль в заднем проходе. При позывах на дефекацию неприятные ощущения усиливаются, принося пациенту значительный дискомфорт. Боли могут сопровождаться запором и ложными позывами к испражнению, нередко появляется метеоризмом. При постановке диагноза необходимо исключить аппендицит, кишечную инфекцию, энтерит, геморрой, а также доброкачественные и злокачественные новообразования.


При перечислении органов и описании того, что болит при простатите у мужчин, следует упомянуть мошонку. Неприятные ощущения охватывают достаточно большой участок тела и могут отдавать в половой член, яички или лобок. Чаще всего боль носит интенсивный характер. Пациенты с хроническим простатитом также отмечают ноющие боли в паху или заднем проходе. Своевременное обращение к опытным специалистам поможет вернуть качество жизни, восстановить физическую и сексуальную активность и улучшить самочувствие пациента.

Медикаментозное купирование


Болевые симптомы при простатите делают мужчину нервным и раздражительным, существенно ухудшая его самочувствие. В такой ситуации прием медикаментов не решает проблемы, но полученный терапевтический эффект заметно снижает интенсивность ощущений, предоставляя пациенту возможность спокойно заняться поиском врача и лечением воспаления предстательной железы.

Фармакологические группы медикаментов, которые назначаются при простатите:

  • спазмолитики;
  • анальгетики;
  • миорелаксанты;
  • нестероидные противовоспалительные препараты.

Фома выпуска лекарственных средств: таблетки, порошки, суппозитории и т. д. Прием препаратов не отменяет необходимости срочно обратиться к специалисту.

Физиотерапевтические процедуры


Назначения врача включают в себя не только прием медикаментов, но и посещение сеансов физиотерапии. При простатите рекомендованы следующие виды процедур:

  • электрофорез;
  • магнитная терапия;
  • иглоукалывание;
  • импульсный ток;
  • витаминотерапия;
  • УФ-терапия;
  • ультразвуковая терапия.

Прохождение лечебного курса снижает интенсивность боли или полностью устраняет ее. Продолжительность процедур и их характер определяются урологом исходя из анамнеза пациентов. Последовательность и отсутствие перерывов в посещении физиотерапевтического кабинета ─ обязательное условие быстрого выздоровления.


  • мужское бесплодие;
  • хронический простатит различной этиологии;
  • уретропростатит;
  • простатовезикулит;
  • проблемы с потенцией.

Выводы

В среднем возрасте практически все мужчины знакомы с тем, какие ощущения при простатите можно испытывать. Причиной дискомфорта становятся различные факторы — генетическая предрасположенность, сидячая работа, длительное переохлаждение, отсутствие регулярной сексуальной жизни, инфекция мочевыводящих путей и многие другие.

До появления первых симптомов боли при простатите проходит некоторое время, именно поэтому так важно проходить плановое обследование не реже 1 раза в год и осуществлять профилактику, направленную на предупреждение заболеваний органов малого таза.

Симптомы, сигнализирующие о проблемах с предстательной железой, могут быть самыми разнообразными:

  • простатит отдает в ногу или в поясницу;
  • болит низ живота при простатите;
  • учащается мочеиспускание;
  • возникают боли при простатите в паху и промежности;
  • нарушается сон;
  • появляются боли при простатите в копчике или заднем проходе;
  • не удовлетворяет половая жизнь.

Наличие хотя бы одного из перечисленных симптомов и болей при простатите — повод для оперативного обращения к врачу и прохождения диагностического обследования.

На прием к урологу обращаются и мужчины и женщины. Один из частых симптомов в обоих случаях — боль в промежности и половых органах. Обследование, при наличии таких жалоб, всегда показывает серьезную патологию, так как боль у человека — самый главный сигнал проблем со здоровьем.

Боль в промежности у мужчин и женщин

В области промежности расположены наружные половые органы, мочеиспускательный канал, анальное отверстие. Поэтому боль в этой зоне чаще всего связана с заболеваниями именно этих систем. Причин для боли может быть очень много.

боль в промежности

Выявлять главный фактор, спровоцировавший боль, помогает уточнение локализации ощущений и четкое определение характера боли. Рассмотрим основные причины болезненных ощущений в области промежности.

Причины острой боли в промежности

Возникновение острой, резкой боли в зоне половых органов может указывать на следующие заболевания и состояния:

  • Простатит. Мужчина при обострении простатита испытывает интенсивную боль, которая распространяется на головку полового члена и к анальному отверстию.
  • Уретрит. Характерная особенность боли воспалении уретры — усиление дискомфорта при опорожнении мочевого пузыря.
  • Абсцесс предстательной железы. Боль очень сильная и имеет односторонний характер, со стороны участка нагноения. Пациенты отмечают неприятные ощущения в области позвоночника и прямой кишки. Состояние сопровождают затруднение мочеиспускания, запоры, гипертермия (повышение температуры) в области воспаления.
  • Рак предстательной железы. Острая боль в промежности — признак поздней стадии онкологии (рака предстательной железы).
  • Ущемление полового нерва. В промежности сконцентрировано много нервных окончаний. Защемление любого из них становится причиной острой резкой боли, которая стихает при ходьбе и усиливается в положении сидя или лежа.
  • Беременность, период после родов. Боль в этой зоне у беременных может быть вызвана сдавливанием седалищного нерва (при беременности) и быть сигналом к началу родов. Острая послеродовая боль встречается у женщин, получивших множественные разрывы при родах.
  • Травмы промежности. Любые механические повреждения — ушибы, разрывы, порезы тканей и т.д. , вызывают резкую боль.

Причины тянущих болей

У мужчин ноющие, тянущие боли в промежности сопровождают хронический простатит, уретрит и воспалительные процессы семенного бугорка (колликулит). Воспаления с тянущей постоянной болезненностью, усиливающейся в процессе дефекации, включают куперит. Если боль у мужчины возникает после полового акта и ощущается в области яичек, нужно провериться на варикоцеле.

У женщин тянущие боли наблюдаются при беременности и могут быть вызваны синдромом хронической тазовой боли. Колющие и ноющие боли в промежности могут развиваться при воспалении слизистой оболочки влагалища (вагинит).

Боль в половых органах

Болезненность внутренних и наружных половых органов – симптом, который может коснуться и женщин, и мужчин. В случае с женщинами, основная причина боли и дискомфорта в половых органах — заболевания репродуктивной системы — воспаления матки, маточных труб, яичников и влагалища. Ещё одна причина — патологии клитора и половых губ.

Что касается мужчин, то болезненность в половых органах (половой член, яички) могут вызывать заболевания, связанные с предстательной железой, семенными пузырьками и семявыносящими путями. Рассмотрим наиболее распространенные причины дискомфорта в половых органах для представителей обоих полов.

Причины болей в половых органах у женщин

Болезненность в половых органах у женщин может возникать при следующих заболеваниях и состояниях:

  • Менструация. Тянущие и ноющие боли различной интенсивности внизу живота и в области половых органов могут не иметь опасной патологической основы, а являться признаком менструального синдрома.
  • Воспалительные заболевания женских половых органов. Острой интенсивной болью в этой области, разливающейся на всю нижнюю зону живота, характеризуется воспаление матки и придатков (эндометрит и аднексит). Пациентки при этом особенно жалуются на локализацию боли в надлобковой зоне. Важный признак — болезненность имеет свойство постепенно усиливаться. Развивается боль обычно в менструальный или постменструальный период, а также часто проявляется у женщин после родов. Часто сопровождается повышением температуры тела.
  • Внематочная беременность, повреждение маточной трубы. Боль в этом случае развивается резко и отличается особенной интенсивностью, характеризуясь как острая. Состояние очень опасное и требует немедленного врачебного вмешательства.
  • Опухоли яичников и перекручивание ножки кисты. Боли опухолевой природы могут длительное время проявляться как тянущие и отдавать в область половых органов. На поздних стадиях болевой синдром обычно усиливается.
  • Эндометриоз. Патологическое разрастание слизистой оболочки, выстилающей матку, также сопровождается болью в области влагалища и наружных половых органов.
  • Травмы. Механические повреждения гениталий сопровождаются выраженной болью.
  • Бартолинит. Заболевание имеет инфекционную природу и вызывает боль в наружных половых органах, которая усиливается при ходьбе.

Причины боли в половых органах у мужчин

Представители сильного пола часто сталкиваются с болевым синдромом половой локализации, который может быть вызван различными факторами — начиная от чрезмерной нагрузки, заканчивая опухолевыми процессами. Наиболее распространенные причины болезненности мужских половых органов:

  • перекрут яичка;
  • эпидидимит, являющийся следствием инфекционных и воспалительных процессов;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования яичек;
  • паховая грыжа;
  • варикоцеле – состояние, связанное с расширением венозных структур;
  • сперматоцеле – заболевание, имеющее кистозную природу;
  • болезнь Пейрони, сопровождающаяся искривлением полового члена;
  • воспалительные процессы, такие как баланит и баланопостит и т.д.

Обследование при болях в промежности и половых органах у мужчин и женщин

Лечением любых патологий в органах мочеполовой системы занимаются узкопрофильные врачи: у мужчин — уролог, у женщин — гинеколог. При обращении к врачу нужно будет пройти осмотр, сдать анализы и УЗИ. По короткой программе обследования достаточно пройти УЗИ малого таза, сдать мазок на инфекции и мочу.

Если причина не будет найдена, потребуются дополнительные исследования. Доктор может назначить:

  • УЗИ матки — женщинам;
  • УЗИ мошонки и яичек — мужчинам;
  • УЗИ мочевого пузыря;
  • Анализ крови на биохимию и другие анализы.

Своевременное обращение к специалистам медицинского центра Диана даст возможность не только избавиться от боли промежности и в половых органах, но и позволит устранить первопричину развития такого неприятного симптома.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Практические все болезни органов мочеполовой системы характеризуются болями в половом члене у мужчин. Неприятные ощущения могут возникнуть как изнутри органа, так и снаружи (в результате возникновения язвочек или ран). Концентрируется боль в различных областях мужских гениталий.

В большинстве случаев такое состояние свидетельствует о протекании серьезных патологических процессов в организме человека, которые требуют лечения. Но перед началом терапии необходимо установить точную причину, из-за которой болит половой член у мужчин.

1 Основные причины неприятных ощущений

Во многих случаях причиной появления болевых ощущений выступает чрезмерно тонкая и нежная кожа, покрывающая половой орган. Любое неосторожное движение, отсутствие нормальной вагинальной смазки во время полового акта приводит к тому, что на поверхности пениса могут образоваться микроскопические травмы, в которые проникает инфекция, вызывая более серьезные заболевания. Еще одной частой причиной воспалительного процесса выступает нарушение гигиенического ухода за генитальной зоной.

В большинстве случаев болит половой член у мужчин в результате воздействия некоторых факторов:

  • начала воспалительного процесса в предстательной железе;
  • болезней, передающихся половым путем;
  • баланита или баланопостита;
  • появления на поверхности кожи раздражения;
  • аллергических реакций в организме.

Болевые ощущения в половом органе чаще всего сопровождаются дополнительными симптомами — выделениями из уретры, появлением неприятного запаха и кожными высыпаниями. Такие признаки свидетельствуют о заболеваниях мочеполовой и репродуктивной системы мужчины.

К основным причинам, вызывающим неприятные ощущения в пенисе, относят:

ПричинаХарактер болей
Травмы, полученные механическим путем, воздействия на половой орган и промежностьБоль бывает острой или тупой (с пульсацией), локализуется непосредственно в местах воздействия или смещается на соседние ткани
Венерические или урологические инфекцииБоли возникают в мочеполовом канале и на головке пениса, провоцируют чувство жжения, в редких случаях появляется резь. Неприятные ощущения значительно усиливаются после мочеиспускания и полового контакта
Патологические отклонения структурного или функционального значенияБоли приобретает жгучие, острые и режущие проявления. Симптоматика возникает во время сильной эрекции и фрикции (поступательно-возвратных движений полового члена в вагинальном канале)
Процессы воспаленияПоражение органов мочеполовой системы способно сопровождаться сильной болью в области пениса. Воспаление развивается в почках, простате, мочевом пузыре и канале мочеиспускания. Характерно появление острых, колющих и режущих болей в области мошонки, низа живота и поясницы. Неприятные ощущения возникают резко и спонтанно
Патологическое состояние нервных стволов в малом тазуБолевые ощущения можно сравнить с ударом тока небольшого разряда, они возникают в результате неправильного расположения тела или под воздействием некоторых условий - резкая смена окружающей температуры
Осложнения в послеоперационный периодПоявляются в первое время после механического воздействия на половой орган. Чаще всего интенсивность болей легкой и средней степени. Они не доставляют дискомфорта в повседневной жизни, возникая только во время секса
Раковые опухолиВозникают в органах малого таза и мочеполовой системе, характеризуются режущими, колющими и ноющими ощущениями в области пениса. Конкретная локализация отсутствует, боль может отдавать в нижнюю часть живота и поясницу

Если появление боли в половом члене вызвано обморожением или ожогом, то обращаться следует не к урологу, а к травматологу.

Все перечисленные признаки дают врачам основания для определения основного заболевания, спровоцировавшего симптом.


2 Заболевания мочеполовой системы

Симптомы патологий, наиболее часто сопровождающихся болью в половом органе:

ИзображениеНазвание заболеванияСимптоматика

Генитальный герпесВ дополнение к болевым ощущениям при генитальном герпесе на поверхности пениса появляются небольшие пузырьки, которые сливаются друг с другом по мере разрастания. После вскрывания на их месте образуются чувствительные эрозии

Кавернит (образование пещеристых тел)Боль в гениталиях дополняется появлением отеков, покраснений, повышением температуры тела и присутствием признаков интоксикации организма. На поверхности кожи, покрывающей головку пениса, возникает налет белого или зеленоватого оттенка. При смене положения тела ощущения могут переходить в область одного яичка

Острый уретритВ этом случае у мужчин наблюдаются выделения из мочеиспускательного канала. Их консистенция может быть разнообразной - слизистые, слизисто-гнойные или гнойные. Основным симптомом заболевания является дизурия (учащенное и болезненное мочеиспускание)

Болезнь ПейрониВозникает боль преимущественно в моменты сильной эрекции и непосредственно в период совокупления. Половой орган видоизменяется и искривляется. При пальпации ощущаются подкожные бляшки плотной консистенции

ПриапизмЗаболевание возникает в результате длительной эрекции, которая не купируется даже после семяизвержения. В некоторых случаях у больных отмечается наличие синюшного оттенка, они ощущают, что внутри пениса постоянно тянет

Камни в уретреБоль связана с затруднениями микции (опорожнения мочевого пузыря). Синдром возникает в результате препятствия в виде каменистых образований. В некоторых случаях мочеиспускания не происходит

Камни в мочевом пузыреОбычно у больных возникает боль в нижней части живота, которая переходит в область головки. Характеризуется состояние ухудшением ощущений при смене положения тела. Мочеиспускание становится прерывистым в связи с закрытием канала вывода урины конкрементом (камнем плотной структуры)

КолликулитПротекание этого заболевания характеризуется учащенным и болезненным процессом мочеиспускания, часто половой акт укорачивается. В редких случаях возникает ретардная эякуляция (затрудненное высвобождение сперматозоидов)

Камни в мочеточникеПоявляются боли в пояснице и животе (в районе мочеточника), покалывания в области паха и полового органа. В осложненной стадии развития заболевания могут возникнуть почечные колики

Болит орган с разной степенью интенсивности, что зависит от стадии развития основного заболевания.


Баланит - распространенная причина появления болей в пенисе. Представляет собой воспалительный процесс головки полового члена и сопровождается ее значительным покраснением, отечностью и болями при мочеиспускании. В запущенных случаях воспаление переходит на крайнюю плоть, образуя баланопостит. К уже существующим симптомам при этом добавляются зуд и жжение. В редких случаях наблюдается увеличение лимфатических узлов в мошонке.

Запускать эту патологию опасно не только для общего состояния больного, она может спровоцировать некроз (омертвение) тканей, что приводит к более серьезным осложнениям.


3 Нарушения кровообращения

Сбои в системе кровоснабжения, которая питает области мужских гениталий, приводят к болезненным ощущениям. В таком случае возникает острая нехватка кислорода и питательных веществ всех органов. К подобным патологиям приводят некоторые заболевания, провоцирующие процесс нарушения кровоснабжения.

При эндартериите поражению подвергаются мелкие артериолы (небольшие артерии, которые предшествуют капиллярам), что способствует появлению непроходящей боли в пенисе у мужчин. Частое распитие спиртных напитков и злоупотребление курением приводит к началу патологического процесса. Провоцирующими факторами при развитии эндартериита выступают скопления солей в организме и наличие атеросклероза.

Сахарный диабет также способствует возникновению болевых ощущений в пенисе, так как заболевание поражает мелкие сосуды по всему телу, включая детородный орган.

4 Боли "под" членом

Воспаление предстательной железы является причиной появления болезненных ощущений в основании пениса и яичках. Определить конкретное заболевание можно по следующим симптомам:

  • При учащенном и болезненном мочеиспускании у мужчин наблюдается аденома простаты (сильное увеличение железы).
  • Ноющие и тянущие ощущения под пенисом и в паховой области свидетельствует о протекании простатита.

При таком заболевании, как варикоцеле, боль начинается в одном из яичек, постепенно переходя в основание детородного органа. В качестве основного симптома у мужчин отмечается перекручивание яичек, что провоцирует дискомфортное и крайне болезненное состояние.


5 Заключение

Независимо от причины, спровоцировавшей боль в половом органе у мужчины, ее нужно лечить.

При отсутствии должной терапии осложнения могут привести к потере репродуктивных функций и полной или частичной импотенции.

Читайте также:

  • Траумель с отзывы при межпозвоночной грыже
  • Боли в пояснице и мерзнут ноги и температура
  • Упражнения с блином от штанги для спины
  • Остеохондроз челюстного сустава лечение народными средствами
  • Можно ли заниматься на брусьях при межпозвоночной грыже поясничного отдела
  • Контакты
  • Политика конфиденциальности