Что принимать при болях в спине отзывы

суставная гимнастика Норбекова поможет

остальное бесполезная трата денег и времени

Лично мне помогает такой рецепт:Покупаю в аптеке меновазин(раствор для наружного применения спиртовой)Покупаю в овощном перчик красный стручковый,забрасываю один-два стручка в бутылочку с меновазином и нужно настоять два дня хотя бы.Натираю больное место сначала меновазином ,затем пихтовым маслом(в аптеке есть)(Иногда даже бывает достаточно только натирания одним пихтовым маслом) можно утром и вечером натираться, а иногда и одного раза в день хватает. Но обязательно нужно пройти курс хотя бы дней десять понатираться.Ещё помогает обычная зарядка :Исходное положение стоя руки по швам,ноги на ширине плеч.Руки вперёд,вверх,в стороны,вниз. так сделать раз десять затем нужно проделать тоже самое только в обратном порядке столько же раз.А так же различные взмахи руками,наклоны влево ,в право.Все эти упражнения мы раньше выполняли в школе перед началом занятий,но затем взрослея мы забыли про эти упражнения, а зря отлично помогают главное выполнять ежедневно.Ещё сейчас сплю на жёсткой поверхности по началу было очень больно спине где то с месяц сейчас спина уже так не болит и даже осанка лучше стала.Мне все эти рецепты помогают.Желаю вам здоровья!)

KARTINKA, вам тоже!)

Гимнастику делайте или йогу.

Просто лечиться мало. Хондрозы от малоподвижности. Надо кровь и жидкости организма разгонять, чтобы двигались естественным образом, поддерживали ваши кости и суставы в хорошем состоянии. Есть йога Айенгара, кто делает даже климаксом не страдают.

Если врач не противопоказал массаж. Сходите на китайский точечный массаж.

Они там хорошо разминают "блоки" в организме. А потом уже делайте упражнения самостоятельно или в группе.

Очень хорошо помогает снять боль турмалиновый пояс.

китайский точечный массаж

А где находится? Адрес и было бы хорошо если еще и тел написали. Тоже мучаюсь остеохондрозом.

я тоже давно этим страдаю

Лечилась когда то у народной целительницы, она выкурила, можно сказать, боль при помощи трубки с бере ото. Сходила на несколько сеансов, боль исчезла вовсю) так приятно было все эти годы не чувствовать тяжести, ноющей, изматывающей боли в области спины и плечевого сустава. Но к сожалению, всему приходит конец. И вот через пять лет болезнь возвращается.

Народная медицина лучше всего. Не подскажите имя вашего экстрасенса ?

Но вам не стоило самой запускать, хондрозы от малоподвижности.

протрузия позвоночника ? МРТ делали в медцентре ?

я делала ренген позвоночника диагноз остеохондроз,работа сидячая все мышцы и связки стянуты,гимнастику делать не когда,вот и мучаюсь,может массажеры какие есть хорошие?

С массажером вы тоже самое время потратите, что и с гимнастикой =)

Есть массажные кресла. У меня тётя 75 лет, всеми болезнями страдает, но находит время заниматься самостоятельно. С массажера перешла на зарядку, хочу сказать, что выглядет значительно бодрее ровесниц и тех, кто лет на 10 моложе.

массажерные кресла для остеохонроза тоже хорошо, но они отнимают время. В наше время и так дефицит "времени". Я рекомендую пользоваться турмалиновыми поясами. Они расширяют сосоуды и циркуляцию крови улучшают, плюс расслабляют мышцы. Конт. тел. 9142707741

Сколько стоит турмалиновый пояс ?

Турмалиновый пояс стоит 1800р.

Дайте, пожалуйста, телефон, кто продает турм. Пояса

Я не продаю, я спросила, мне ответили. А ваш ответ - внизу.

конечно нужно делать зарядку именно целенаправленно на те участки тела где у вас болят. Честно говоря я не очень то люблю делать зарядку, но на позвоночники делаю. Ещё плюс применяю турмалиновые пояса. Эти пояса расширяют сосуды и циркуляцию крови улучшают. Почему у нас определенные участки тела болят от остеохондроза, т.к. там образуется застой крови, например как на фурункулах. Мой конт. тел. 9142707741

таблетка ибупрофен (недорогие около 20рб)

снимает боль 100%

сходите в кинезис

367591 конечно, дорого. но на здоровье не жалко. я уже 2 года без поддерживающих лекарств обхожусь.

А Вы в Кинезис ходите курсами заниматься или постоянно? Поделитесь, пожалуйста, своим

шо це за кинезис? Подробности в студию.

дорого это скока? Будем копить. Для здоровья не жалко.

Турмалиновый пояс, наколенники(артрит, повязка турм. для снятия боли головы и шейного остеохондроса.

Центр лечения боли переехал на ул. Орджоникидзе

Туда, где "Сейша". Кажется.

пустая реклама Центра

У меня супруг ходил в Центр лечения боли, вообщем это выкидывание денег на ветер называется, результатов никаких.

Спина болит это плохо

Попробуйте сходить к хорошему массажисту.Я ходила на Хабарова в "ФУЛОНГ" мне помогло.

Я страдала такими болями хондроза. Была на три массажа у Марты Егоровны,которая массажирует не так как все массажисты,а массаж по дыхании кости.Первый раз мне не понравилась только из-за того,что обычный массаж не делала,а что-то там пальцами только держала на уровне позвоночника и все.Заметила на следующий день значителльное улучшение болей и пошла второй раз и третий. Теперь все хорошо. Берет не дорого,но зато эффект уникальный!89142315253

Ольга, триггеры разрабатывает Сами так можете.

Остеохондроз ли? Перво, наперво, сходите к невропатологу. Если ходили, лечились, не помогло. Ищите другую причину. Почему так говорю. Я то же думала, что у меня остехондроз, вся спина болела, оказалось, гораздо сложнее, камень в почке! Этот камень дает боли в спину, немеет, стоять долго невозможно. По утрам встаешь с дикой болью по всей спине. Ищите прчи ну. У врачей-лентяев обычно только и слышишь - остеохондроз.

Центр лечения боли. Запись по тел.758-156.

Советую вам обратиться к доктору Павлову Е.А.
Показания к применению:
- остеохондроз позвоночника,позвоночные грыжи
Запись ведется по телефону 75-25-30

В ПРОШЛОМ ГОДУ ТОЖЕ ПРОМУЧИЛАСЬ ТАКОЙ БОЛЬЮ. СХОДИЛА К НЕВРАПОТОЛОГУ НАЗНАЧИЛИ "МОВАЛИС" (УКОЛ) ЧЕРЕЗ 10 ДНЕЙ КАК РУКОЙ СНЯЛО.

что помогло в итоге??
(рентген сделала, у невролога, ортопеда была. Остеохондроз, сколиоз - диагноз установленный)

Почитайте здесь про турмалиновый пояс. Также есть турмал. наколенники, повязка на шею.

узи малого таза

советую сделать узи малого таза. у женщин боли в спине (пояснице) могут быть признаками гинекологических заболеваний. Так же скрытые инфекции ЗППП.

Надо пройти обследование в комплексе

Ходить на массаж регулярно. Еще можно сделать снимок, не знаю как правильно называется (узи, мрт??). А на всякие турмалиновые прибамбасы даже смотреть не стоит. С таким же успехом можно прикладывать козьи какашки, извините. Где то на форуме была ссылка на медицинский сайт, на котором научно признали турмалиновые штучки пустышками.

Тоже мучаюсь со спиной уже 3-ий год

Раньше по чуток болело при долгих стояниях, потом проходило. Сейчас переклинило, уже 2 недели не проходит. Делала снимок- поясничный остеохондроз. Прописали хондролон и мильгаму. Уже неделю колю-боли не проходят. Делаю каждый день упражнения, пока делаю норм-но. После них ложусь-и адская боль между позвонками. такое ощущение, что во время зарядки-растянула позвоночник, и потом когда ложусь, позвонки обратно "стягиваются" и защемляют что-то. По снимкам-только остеохондроз.
Настроена делать упражнения каждый день в течении длительного времени-помогут? Работа так же сидячая :( В течении дня делаю повороты туловищем-а больше у нас ничего и не поделаешь. При болях мажу найзом вроде снимает боль. И перед сном лежу на аппликаторе. Что еще можно делать?

Анна, спасибо за инфо про турмалин.
УЗИ малого таза делаю регулярно, в последний раз в октябре. Анализы тоже сдавала во время беременности (недавно).
"ФУЛОНГ" (тут кто-то советовал) - телефон отключен, на двери бумажка типа "закрыто", спрашивать в конце февраля.
"Лира" - тут телефон давали. Позвонила, сказали что давно закрылись.
Центр лечения боли (странное название) - сперва сбрасывают, потом тетка сонным голосом ответила что т.к. у них по записи звонить после 6-ти -.
На Стадухина (в газете реклама) - мануальный терапевт, невролог поставил новокаиновую блокаду, выписал диклофенак, фастум-гель и мидокалм (так я тоже могу за 1500 руб)
В Центромеде - ортопед, невролог взял сверх оплаты в кассу 500 руб, помахал руками, ногами, сказал "все будет хорошо". Лучше не стало.
Кинезис - за проблему берутся. Один цикл 18тыс руб если оптом. При этом, честно сказали, что мне 1 цикл как слону дробина. Как и мануальная терапия впрочем тоже.
Что еще есть??

как лечится от хондроза

Я, советую народную медицину,купайтесь в прорубь и все будет в норме,неделю один раз.

сходила в центр лечения боли. 1 сеанс - 1000 рублей. Рекомендуют 3 сеанса.

С 2005 г.по 2009 г.у меня состояние было, что я схожу с ума из-за постоянных головных болей, головокружения, слабости.Почти целый месяц была бессонница, после депрессия и всякая каша. Спина болела с макушки до копчика.В 2005 г. к неврапатологу почти прописалась.Меня еще отправили к психотерапевту, потому что у меня началась депрессия.Потом в поликлинике появился молодой врач невропатолог. Он меня тщательно проверил,отправил по всем инстанциям, снимки ренгена, узи сосудов,и т.д.После поставил диагноз шейно-грудной остеохондроз0, сколиоз. И сказал чтобы я занималась гимнастикой, плаванием. И я увидела рекламный щит Кинезиса на улице Каландрашвили. И я решила попробовать. Да в первые дни занятий было очень трудно и больно.Особенно ночью.Но зато появилась энергия, сила и скаждым разом лучше и лучше.И боли ушли на совсем казалось бы. Короче я до сих пор там занимаюсь. Хотя у меня была зарплата бюджетника,зато я начала жить нормально. Радоваться жизни, теперь у меня 2 работа. Спина нагрузку выдерживает.Сейчас с перерывами примерно 1 раз в квартал 12 занятий стараюсь заниматься.У них для постоянных клиентов хорошая скидка.Я думаю если вы туда пойдете, то избавитесь от болей.Там работают очень хорошие инструкторы,и с каждым занимаются индивидуально.Можете не верить, если не верите можете сами проверить.Это не реклама, а просто так и есть.Человек сам себе помогает. Никакие крема, массажи тем более лекарства вам не помогут.

Тоже поддерживаю Кинезис

Дорого, но "действенно". Там из Вас делают такую "мочалку", в конце занятия вся мокрая от пота будешь, НО результат потрясающий через 2 курса. Кровь разгоняется и "питает" все косточки, хрящики, сухожилия,мышцы. В итоге ваши мышцы САМИ подтягивают или ложат на место ваши косточки, нервные окончания,и т.д. А фигура то как подтягивается, стройнеют ножки, спинка выпрямляется. и боль уходит постепенно. НО НАДО ЗАНИМАТЬСЯ с инструктором, т.к.платите за это деньги. Обязательно с собой все снимки, можно карточку взять медицинскую. Там очень хорошая, рабочая обстановка. Спасибо им. Уже сама второй год занимаюсь самостоятельно в Тандеме. Обращалась с застарелым остеохондрозом и артритом начинающим. К лету по поводу артрита опят пойду к ним заниматься, т.к.запустила сама простуду и не хочу скрюченные пальцы.
Считаю, что наши болезни питаются нашей ленью и незнанием!