Доктор алексеев лечение позвоночника

Методы лечения

Как проходит процедура лечения

Мышечное тестирование
(выявление спазмированных и слабых мышц)
Оценка подвижности каждого позвонка
(определение смещений и блоков)

Рассабление спазмированных мышц
Тонизация слабых мышц
Улучшение микроциркуляции
Лимфодренаж

Как нас найти

If you need a doctor for to consectetuer Lorem ipsum dolor, consectetur adipiscing elit. Ut volutpat eros adipiscing elit Ut volutpat. cancer care is power of dummy for all business.

Видео

Отзывы наших пациентов

20.03.2015
Много лет мучилась с позвонками шеи.После неудачных манипуляций "горе-мануалиста".Грамотная,доходчивая информация по интернету внушила большое доверие к врвчу Антону Владимировичу Алексееву.Интуитивно почувствовала ,что здесь все серьезно и эффективно.Пройдя курс поняла многое,что надо осторожно относитьсяк травмам.Заново училась ходить,делать упражнения для ослабленных,укороченных мышц спины.Когда мне вправили шейные позвонки,было такое облегчение,о котором я уже не мечтала.Все мои надежды оправдались!Спасибо Антону Владимировичу за терпение.Тысячу вопросов по проблеме спины,на которые он спокойно разъясняет каждый.Спасибо за человечность и профессионализм!Желание не останавливаться и обучаться дальше.Вам здоровья и сил!
Койшибаева Бахытгуль,Респ.Казахстан,г.Степногорск

Большое спасибо вам за проделанную работу,что позволило мне восстановить правильную походку,избавиться от многих болей в спине,руках.Я очень остался доволен состоянием своего тела,после проведенного полного курса лечения.Я буду рекомендовать всем своим друзьям эту систему восстановления.
С уважением Шестаков К.С Кировская область,г.Котельнич

Шестаков К.С Кировская область,г.Котельнич

24.12.2014
Я позвонила в центр сомневаясь.Ответившая на звонок Катя была немногословной и убедительной.Я пришла.И я очень благодарна Сергею Николаевичуи Славе за лечение.Даже после первого сеанса массажа у Славыя неожиданно почувствовала,что мои ноги живы.Сергей Николаевич,очень позитивный и внимательный,потрясающий профессионал позволил мне иначе увидеть свое состояние.Биомеханика тела-это так интересно!Теперь я чувствую себя намного лучшеи продолжу самостоятельно выполнять те упражнения,которые он мне показал.Правда,я думаю,что в моем "взрослом"возрасте при накопившихся проблемахя не все смогу преодолеть самостоятельно,поэтому думаю,через некоторое время мы снова увидимся.Огромное Вам спасибо!С наступающим Новым годом!Успехов вам и удачи!Будьте здоровы.
С уважением Малая В.Я

16.01.2015
Я приехал из Казахстана для лечения в центре кинезиологии. И скажу,что приехал не зря.Уменя произошли измененея.Я перестал шататься при ходьбе,перестал спотыкаться.Появилась чувствительность в руках и ногах.Я очень благодарен коллективу центраза проделанную работу.И огромное спасибо вам: Антону В.,Вячеславу В.,Сергею Н.
Кдыров Арман

Кдыров Арман Казахстан

Хочу выразить большую благодарность специалистам центра кинезиологии за их профессиональный подход к каждому пациенту. За чуткое и внимательное отношение. Отдельное большое спасибо хочется сказать своему лечащему врачу Анисимову Сергею Николаевичу. Он вселил в меня надежду и уверенность в благоприятном исходе заболевания. Большое спасибо за искреннее желание помочь. Обязательно буду рекомендовать ваш центр своим друзьям и знакомым.

С уважением и огромной благодарностью Королева Е.А

Как навсегда избавиться от боли в спине за 10 дней

Алексеев А.В. – Как навсегда избавиться от боли в спине за 10 дней

Часть 1. Что нужно знать, чтобы избавиться от боли в спине

Боль в спине. Факты и статистика

Открыт способ сохранить позвоночник здоровым

Неправильная ходьба – причина боли в спине

Сколиоз. Причины, диагностика, лечение

Часть 2. Мышцы и упражнения

Малая грудная мышца

Квадратная мышца поясницы

Большая ягодичная мышца

Средняя ягодичная мышца

Длинные разгибатели шеи

Косые мышцы живота

Введение

Эта книга плод моей 12 летней работы врачом неврологом, мануальным терапевтом, кинезиологом. В течение этих лет, занимаясь лечением болей в спине я пришел к выводу, что не возможно добиться устойчивого результата и полностью избавиться от болей в спине без правильно подобранных упражнений.

Таким образом начался мой путь по изучению различных методик и видов упражнений. Какие-то из них давали результаты, другие нет. Но постепенно год за годом стала складываться система упражнений.

Следующим толчком в развитии данного комплекса упражнений послужило знакомство с выдающимся доктором современности, профессором Девидом Ливом. Одним из известнейших докторов в США и мире, который долгое время сотрудничает с ведущими мировыми спортивными клубами.

Именно учеба у Девида Лива дала четкое понимание подбора упражнений и помогла сформировать полный комплекс упражнений, который мы используем для своих пациентов последние 4 года. Данный комплекс упражнений позволяет полностью решить проблемы со спиной и вернуться к полноценной жизни без боли в спине.

Данный комплекс упражнений сначала мы разрабатывали только для наших пациентов, чтобы они могли поддерживать свой позвоночник в отличном состоянии после курса лечения. Но потом нам пришла мысль о том что существуют много людей, страдающих от болей в спине и не знающих, что делать. Именно для них мы выпустили эту книгу.

Итак, начните читать, выполнять упражнения и забудьте, что такое боль в спине!

Часть 1. Что нужно знать, чтобы избавиться от боли в спине?

Глава 1. Боль в спине факты и статистика

Чтобы представить на сколько распространена боль в спине, вот несколько интересных фактов: по данным американских исследователей 31 миллион американцев испытывают боль в пояснице, пока вы читаете эту главу.

Интересные факты о боли в спине:

• Половина всего трудоспособного населения России каждый год берет больничный в связи с болью в спине.

• Боль в пояснице по статистике самая частая причина потери трудоспособности

• Боль в спине на втором месте по частоте обращения к врачу после респираторных инфекций

• 98 % болей в спине имеют механическую причину (смещение позвонка, напряжение мышц, грыжа диска) остальные 2 % это воспалительные процессы, артрит, инфекция, травма и другие причины.

• В среднем на лечение болей в спине, шее и головной боли у жителя РФ уходит более 30.000 рублей ежегодно на покупку обезболивающих, противовоспалительных препаратов, различных мазей, корсетов и т. д. В чем причина болей в спине? По данным исследования у 80 % населения земного шара регулярно болит спина. Наша спина состоит из костей (позвонки, ребра) суставов, связок и мышц.

Вы можете растянуть, повредить связки, мышцы могут спазмироваться или ослабнуть, межпозвонковый диск может разрушаться и образоваться грыжа, может начаться разрушение хрящей суставов и каждый из этих процессов будет вызывать боль.

Спортивная травма или обычное падение может вызвать боль в спине. Но даже обычное движение как например поднятие с пола карандаша может вызвать появление болей в спине.

Так же боль в спине могут вызывать неправильная поза, физическое переутомление или психологический стресс. Но также нужно знать, что боль в спине может появиться при заболеваниях почек: мочекаменная болезнь, пиелонефрит.

Как предотвратить боли в спине?

• Контролировать свой вес и питание

• Делать упражнения, рекомендованные вашим мануальным терапевтом

• Сделать специальную разминку, растянуть мышцы перед занятиями спортом или работой в саду и огороде

Описание книги "Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология"

Описание и краткое содержание "Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология" читать бесплатно онлайн.

Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник – основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. В этой книге – очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике. Что надо делать, если возникли боли. Какие упражнения полезно выполнять, а какие нагрузки на позвоночник очень опасны. Перед вами книга, которая действительно поможет, посоветует. Книга опытного врача, кинезиолога, мануального терапевта. Эта книга – плод более чем 12 лет врачебной практики.

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Прекрасный результат!

Всего пару дней делал упражнения Алексеева, сегодня вышел на работу (а работа сидячая) – самочувствие прекрасное, и заметил, что спина сама держится прямее за компьютером. Меньше устает. Буду обязательно продолжать упражнения.

Доктор – просто мастер от Бога, побольше бы таких!

Побольше бы таких врачей-специалистов… молодец, видно, что ответственно относится к своей профессии и пациентам.

Боль ушла!

Много лет мучилась с болями в шее. Случайно попался ролик Антона Алексеева. Грамотная, доходчивая информация внушила большое доверие к этому врачу. Интуитивно почувствовала, что здесь все серьезно и эффективно. Пройдя курс по методу Алексеева, поняла многое, заново училась ходить, делать упражнения для ослабленных, укороченных мышц спины. Настало такое облегчение, о котором я уже не мечтала. Все мои надежды оправдались!

Многое стало понятно!

У меня была тысяча вопросов по проблеме спины, и ни один врач не смог мне дать нормальный ответ. Только посмотрев ролики Антона Алексеева, я, наконец, получила понятный и профессиональный ответ. Чувствуется, что доктор Алексеев – настоящий ас своего дела, таких, как он, поискать.

Простой и понятный!

Моя работа связана с поднятием тяжестей. Из-за этого возникли проблемы – в первую очередь поясница. Пробовал ходить в тренажерный зал – стало еще хуже. К счастью, увидел ролик с описанием системы доктора Алексеева. Понятная и наглядная техника выполнения упражнений. И в результате боль уходит, настроение улучшается, работоспособность повышается. Спасибо!

Эта система знаменита во всем мире!

Много слышал и читал о Дэвиде Лифе. Конечно, к такому знаменитому доктору на прием не попадешь, но на счастье у нас в России есть свой Дэвид Лиф – Антон Алексеев. В его системе все продумано, безопасно, и результат приходит очень быстро, я даже не ожидал. Занимаюсь с удовольствием.

Я – врач, мануальный терапевт, кинезиолог, невролог и занимаюсь лечением боли в спине и суставах уже более десяти лет. Имея опыт работы в России и Европе, принимая ежедневно пациентов из различных городов и стран – от Саудовской Аравии до Швеции; различного возраста и состояния здоровья – от девяностолетнего дедушки до чемпиона мира; различных профессий – и грузчика, и депутата, я стараюсь использовать наиболее действенные методы лечения и быть в курсе всех новых методик, осваивать и опробовать их, оставляя в своей практике наиболее эффективные.

В течение этих лет, занимаясь лечением болей в спине, я пришел к выводу, что невозможно добиться устойчивого результата и полностью избавиться от болей в спине без правильно подобранных упражнений.

Так начался мой путь по изучению различных методик и видов упражнений. Какие-то из них давали результаты, другие нет. Но постепенно, год за годом, начала складываться четкая, эффективная методика.

Медицина постоянно развивается – появляются новые методы в области лечения позвоночника, совершенствуются уже существующие подходы, становясь все более эффективными.

Осваивая новые методы лечения, я и мои коллеги оставляем только те, которые дают лучший результат. Несмотря на большой опыт практической работы и на то, что уже есть эффективные методы лечения, я стараюсь постоянно совершенствовать свои знания и практические навыки, потому что это позволяет помочь моим пациентам избавиться от боли быстрее и полностью восстановиться для активной полноценной жизни без боли в спине и суставах.

Все, что вы прочитаете в этой книге, это результат практического опыта.

Все описанные методы я использую в своей практике.

Мы с вами узнаем о том:

• какие существуют способы избавиться от грыжи позвоночника;

• как продолжительность жизни зависит от правильного дыхания;

• как подобрать упражнения, подходящие именно вам;

• как избавиться от головной боли и боли в пояснице, научившись правильно сидеть, стоять.

Вы узнаете, насколько важна ваша походка. Ходьба – это движения, которые вы совершаете чаще всего. Несколько тысяч шагов в день. И эти несколько тысяч шагов могут или удалять вас от здоровья, или приближать к нему.

Первый ваш шаг на пути к здоровью и молодости мы сделаем именно сейчас. Дорогой читатель, открываем следующую страницу и начинаем наше путешествие.

Начните читать, выполнять упражнения и забудьте, что такое боль в спине!

Шаги к здоровью

С чего все началось

Мой путь в мануальную терапию начался с цепочки никак не связанных с медициной событий. А именно с того, что в восьмом классе мы с моим одноклассником попали в очень интересную ситуацию. Вот как все это было. Закончились уроки весенним солнечным субботним утром, видимо, что-то отменили, потому что освободились мы рано, до обеда. И мы решили, перед тем как отправиться домой, посидеть на скамейке на троллейбусной остановке, обсуждая важные для восьмиклассников события.

Светило солнце, пели синицы, распускались цветы, стрекотали кузнечики в парке рядом с троллейбусной остановкой. Ничего не предвещало беды.

Завязалась обычная для конца 90-х годов беседа, в которой наши новые знакомцы захотели выяснить – откуда мы, с какого района, нет ли у нас общих друзей и каких жизненных принципов мы придерживаемся. И в итоге – не желаем ли мы добровольно пожертвовать благородным разбойникам наши кошельки, часы, куртки и почему-то даже ремни.

Но мы почему-то не захотели расставаться с нашими вещами, которые нам были слишком дороги. И, развернувшись, мы с другом пустились в бега. Что есть сил мы, спасаясь от лап преступников, пытались перебирать ногами, обутыми в школьные ботинки. Но, к сожалению, нашим врагам в спортивных костюмах и кроссовках оказалось легко нас догнать. Что и случилось метров через сто.

Эта погоня была на центральной улице нашего города. И когда нас настигли, то мы оказались рядом с каким-то зданием, прямо около двери, к которой мы и прижались спинами. Тут же нас начали лупить одновременно человек десять. Но только я успел закрыть голову руками, как дверь сзади открылась. И чьи-то руки за шиворот втянули нас внутрь. Развернувшись, я увидел, что это вооруженный автоматом и одетый в бронежилет омоновец. Понятное дело, что наши обидчики, увидев это, с молниеносной скоростью покинули нас и не захотели оказаться внутри.

И начались тренировки три раза в неделю. Заниматься мне нравилось, хотя не особо получалось, особенно в первый год. Первые свои соревнования я проигрывал примерно за 1–2 минуты, но это было стимулом для того, чтобы заниматься дальше.

Примерно через два года занятий на одной из тренировок во время отработки приема броска через спину с колен что-то хрустнуло у меня в позвоночнике, и я почувствовал сильную боль в пояснице, которая сопровождала меня последующие полгода. Из-за этого на время мне пришлось прекратить тренировки. Вот так я впервые столкнулся с болью в спине, причем такой, что не мог ни сидеть, ни стоять.

Дома у меня из средств для лечения болей в спине были аппликатор Кузнецова и несколько мазей, которыми пользовалась моя бабушка. И еще ее пояс из собачьей или какой-то другой шерсти. Вот такими методами я пытался вылечить свою боль в пояснице, но помогало не очень. Постепенно боли все же начали проходить. Через пару месяцев я мог уже ходить без боли, она оставалась только при наклонах вперед и физической нагрузке.

Все это время я не рисковал заниматься борьбой, потому что понимал – одно неудачное падение или движение, и снова все повторится. В моем дворе были турники и брусья. И чтобы хоть чем-то заниматься, каждый день я выходил на улицу и делал упражнения. В основном подтягивание на турнике и отжимания на брусьях. Каждый день старался сделать большее количество и через три-четыре месяца довел подтягивание до 35 раз, а отжимания на брусьях до 45.

Сертификаты, дипломы и награды

Бурханова А.А 25.03.2020

Сергея Юрьевича знаю уже несколько лет. Не единожды обращалась к нему за помощью. Последний раз была на приеме с травмированным мениском. Прием прошел как всегда на высоте - Сергей Юрьевич меня успокоил, сказал, что всё восстановится, нужно лишь соблюдать рекомендации и ходить на процедуры. Процедуры прохожу также в центре. Всем рекомендую врача и клинику!

Алена С. 10.03.2020

Сергей Юрьевич помог мне встать на ноги после травмы вследствие аварии, на приемах всегда был внимателен и чуток. Очень рада, что попала в руки такого замечательного доктора!

Коваленко И.И. 19.02.2020

Врач, который знает все в своей профессии. Благодаря ему моя мама начала заново ходить после перелома бедра без костылей. Хотя другие врачи таких прогнозов не давали, только с опорой на костыли. А вот с Сергеем Юрьевичем мы довели дело до конца, до полного восстановления функций ноги.

Букреева Инна 25.12.2019

Благодарю Алексеева С.Ю. за помощь после травмы. Долго лечилась, но рука не хотела работать, а вы помогли. И Врачу ЛФК Безносюк А.И. тоже спасибо большое. Совместная работа грамотных специалистов дает отличный результат.

Оксана Худякова 06.12.2019

К Алексееву водила сына, он на тренировке упал, в травмпункте сказали, что просто ушиб, прописали мазь и сказали, что пройдет. Через 2 недели так и болела рука, приехали к Алексееву, он отправил на физио, только после назначенных им процедур сеансов боль полностью прошла. Врач очень серьезный, опытный, действительно может помочь решить проблему.

Михеева Лариса Дмитриевна 08.11.2019

Пишу, чтобы поблагодарить Сергея Юрьевича Алексеева за оказанную мне помощь. Я вам, конечно, говорила слова благодарности лично, но пусть и другие знают, что вы супер профессионал своего дела. Я пришла с пяточной шпорой, которая доставляла массу неудобства и боли, сколько читала про шпоры, всегда считала, что качественно их можно удалить только хирургическим путем. Это не так, кто сомневается, идите к Алексееву. Возможно лечение шпоры без операции, несложное и очень результативное лечение. А ещё по совету Сергея Юрьевича я заказала стельки ортопедические, так удобно ещё никогда не было, ни в какое сравнение не идут с теми, что я раньше покупала в магазинах ортопедических товаров.

Александра Дарвина 11.10.2019

Сергей Юрьевич очень серьёзный и внимательный доктор. Один раз помог после травмы локтя, в другой раз обращалась с переломом мизинца. Занимаюсь активными видами спорта. Огромное спасибо Сергею Юрьевичу, все процедуры прошли безболезненно и оказались эффективными!

Луцик Алла 27.08.2019

После третьей травмы лодыжки боль никак не проходила, и хирург в поликлинике рекомендовал пройти обследование у ортопеда. Так я и попала к Алексееву. Он поставила диагноз "артрит" и назначил лечение. Ходила на массаж, делали уколы озона, физиотерапию, а потом, когда боли исчезли, я стала ходить на ЛФК для разработки сустава. Хочу поблагодарить своего лечащего врача, массажистов, медсестер и всех причастных к моему выздоровлению! Обязательно буду носить бандаж и стельки, которые мне прописаны!

Чезов Алексей Алексеевич 01.08.2019

Лечу у Алексеева шейный и грудной остеохондроз. Он назначил мне курс лечения с помощью мануальной терапии, массажа и исправления позвонков. Рекомендации по медикаментозному лечению получил у невролога. Об эффекте от лечения пока говорить рано, это долгий процесс лечения. Сергей Юрьевич внимательный специалист, принимает вовремя, говорит по делу.

Е.Филатова 25.06.2019

Пришла к Алексееву на консультацию с плохим настроением, а вышла с хорошим. Прием прошел отлично - назначил мне пройти УЗИ, массаж стоп, а также выписал лекарства и мази. Эффект не заставил себя ждать - уже неделю как чувствую себя здоровым человеком!

Сорокин Павел 27.05.2019

Спасибо! После лечения движение ноги восстановлено. Нет дискомфорта при ходьбе, беге и прыжках. Непривычно было восстановление после занятий спортом. Здоровый человек и вдруг раз и на костылях, а потом реабилитация. Хорошо, что есть такие травматологи, как Вы, Сергей Юрьевич, который и помог вернуться к полноценной жизни. Благодарю!

Людмила Николаевна 25.05.2019

Я, Гордеева Людмила, поступила с воспалением коленных суставов после артроскопии к Алексееву Сергею Юрьевичу. Передвигалась с трудом. После обследования врач профессионально подошел к лечению. Спустя месяц, состояние улучшилось. Сейчас необходимо продолжить лечение. Этому врачу стоит доверять. Он обязательно поможет справиться с недугом. Желаю успехов.

Симакова 04.05.2019

Получила травму правой кисти, на следующий день после травмпункта (с гипсом) пришла на приём к Алексееву. Назначил лечение. Сейчас полных ходом иду на выздоровление. Очень вежливый персонал центра. Всем выражаю большую благодарность!

Липчанская Мария 26.03.2019

В клинику обратилась по рекомендации знакомых с воспалением коленного сустава. Алексеев внимательно изучил мою выписку и назначения из больницы, и назначил всего две процедуры которые и вылечили быстро мое колено! Большое спасибо за оперативную помощь!

Александр Вениаминов 19.03.2019

Хочу от всей души поблагодарить Алексеева! Проходил в том году курс реабилитации после перелома ключицы и ребра, сейчас чувствую себя хорошо, начинаю потихоньку заниматься спортом. Отличный врач!

Миронова А 31.01.2019

Побольше бы таких специалистов в нашей медицине! На первом же приеме поняла, что проблема моя – совсем и не проблема. Вылечили ногу за две недели! Единственное, что гарантии не дали)) Спасибо!

Анна Завьялова 20.12.2018

Огромное спасибо Сергею Юрьевичу за грамотный подход и результат лечения моего колена! Прописал ЛФК и физиотерапию, и вот спустя месяц уже сама бегаю по утрам. В центр продолжаю ходить на массаж для профилактики

Григорий Николаев 04.12.2018

Лечил мой сложный перелом руки. Сейчас с рукой всё в порядке, за что хочу поблагодарить Сергея Юрьевича. Серьезный врач, чем и вызывает доверие. Если придется (тьфу-тьфу), то обращусь еще раз без раздумий

Алексей Бурнов 19.03.2018

Хотел попасть именно на прием к нему, так как рекомендации очень хорошие. Неправильно срослись кости после перелома ноги, Алексеев помог с моей проблемой, сейчас даже не хромаю, практически. До этого вообще самостоятельно на двух ногах передвигаться не мог. Сейчас делаю физупражнения, жизнь наладилась. Спасибо доктору!

Елена Васильева 01.03.2018

Тоже со сколиозом попала к нему. Пока лечение еще не окончено, но улучшения уже есть, самочувствие улучшилось. С такими специалистами всегда есть надежда в выздоровление!

Жанна 01.03.2018

У мамы неправильно срослись кости на ступне после перелома. Очень тяжело давалось лечение, прямо через слезы, но зато результат есть! Сейчас она сама ходит, опирается на больную ногу. А когда она рассказывает про свой перелом и лечение, то вспоминает Сергея Юрьевича – нахвалиться не может. Всем внукам рекомендует становиться врачами)

Ирина 03.03.2017

Сергей Юрьевич - врач от Бога. Замечательный человек. К другому специалисту не пойду, только к Сергею Юрьевичу! Спасибо Вам огромное,Сергей Юрьевич за мою спину. Дай Бог Вам здоровья. С уважением, Ирина Лыкова.

Врач восхитительный, эффективность лечения высокая. Дай Бог здоровья Сергею Юрьевичу!

Добрый день, скажите, к вам можно обратиться за консультацией с болями в пояснице? спасибо!

Таких врачей очень мало.Да и людей тоже.Если бы не Сергей Юрьевич не знаю,как бы все сложилось.
Очень жду очередного своего визита к нему,так как никто не смог мне ответить,что с моей рукой происходит.Вся надежда теперь только на него.
Дай Бог ему на все сил и здоровья.
С самыми благодарными воспоминаниями.
Наталья Шутова.

Отличный специалист. Ничего не делает спустя рукава, лишь бы отвязаться! Спасибо, что есть такие душевные люди и профессионалы от Бога.

Этот текст и мое видео созданы лишь с одной целью: чтобы донести до людей, что излечение грыжи межпозвонкового диска ВОЗМОЖНО БЕЗ хирургического вмешательства. На собственных плечах и на своем позвоночнике автор испытал десятки методов терапии и узнал, что такое резорбция межпозвонковой грыжи без операции. Будет информация про остеопатов, про рефлексотерапетов, про массажистов, про неврологов и невропатологов, про вертеброневрологов, про йогов и про разных аферистов, которые будут пытаться поживиться на вашей боли. Здесь в тексте - только тезисы, короткие правила поведения, они будут расшифрованы на видео.

ПРИМЕР совета. Никогда, слышите))) НИКОГДА не давайте врачам-мошенникам описание вашего диагноза, расшифровку вашего снимка МРТ и Рентгена. Пускай очередной специалист самостоятельно проанализирует ваши снимки, расскажет вам, что он видит по снимкам, а вы оцените его компетентность, сравните с предыдущим описанием. Может быть что-то новое выявит, будет иное мнение, А если врач не умеет делать расшифровку снимков – то подумайте про его опыт.

В итоге, в целом видео (сейчас в нем три части), я описываю более 50 способов лечения грыжи позвоночника, передаю лайфхаки и советы от профессоров и неврологов. И кстати, это еще не предел методик. Разбил видео на три части, чтобы удобнее было смотреть, по тематикам.

ПЕРВАЯ ЧАСТЬ. Бады и лекарства, которые можно использовать при лечении грыжи межпозвонкового диска. Для чего нужны Бады при лечении позвоночника, чем Бады отличаются от лекарственных средств. Да, да, я слышал, мол, Бады – они же ничего не лечат, это плацебо, да вообще они не усваиваются, а растворятся и теряют свою активность в соляной кислоте желудка))) Только вот подскажите мне: а как же тогда усваиваются все наши белки, углеводы и жиры, если они также попадают в соляную кислоту и полностью в ней уничтожаются (по вашей же схеме)))))))

Вкратце про Добавки для нервной системы, Габа Gaba для нервной системы, Добавки для мозговой деятельности, Ежовик гребенчатый, Мультивитаминные комплексы, Незаменимые жирные кислоты, Коллаген, пептиды, Белковое питание, Глюкозамин, хондроитин, msm, хондропротекторы при лечении грыжи.

ВТОРАЯ ЧАСТЬ. Отзывы про десяток основных методик по лечению межпозвонковой грыжи.

1) Блокады и обезболивающие средства при грыже дают обман и осложнения. Вообще крайне не рекомендую пользоваться обезболиванием и тем более блокадами – как основным способом лечения грыжи. Потому что они лишь дают короткое временное облегчение, и по итогу человек не вылечивает грыжу, а лишь обманывает свои болевые рецепторы, продолжает нагружать позвоночник, и получает рецидив, ухудшение заполевания.

2) Физиопроцедуры. Существует более десяти видов физиотерапевтического лечения, и большинство из них действительно уменьшают воспаление, снимают отечность, улучшают кровообращение и питание тех зон, тех органов, где происходит воспалительный процесс. Считаю, что если есть финансовые возможности, то нужно пройти полный курс физиолечения для излечения грыжи. Но при этом точно надо понимать, что на Физиопероцедурах лечение не заканчивается. Нужен долгий процесс реабилитации и покоя. И лучше всего добавить следующий способ.

3) Санаторно-курортное лечение. В хорошем заведении, на 3-4 месяцы отключиться от суеты, так и правильное сбалансированное питание, нагрузки, лечебная физкультура и хороший набор физиопроцедур. Комплексный подход при лечении грыжи – это супер важно. Избвляемся от постуральных стрессов, нагрузок, получаем правильную ЛФК и физио курс.

4) Расскажу про четверку разных видов неврологов. Неврологи, невропатологи как специалисты для лечения межпозвонковых грыж. Есть честные неврологи-врачи, есть врача-аферисты, есть неврологи мошенники, те кто прикидывается психотерапевтами, врачи - цыгане. Очень нужно четко понимать, что такое настоящее медицинское заведение, какими знаниями должен обладать качественный невролог, чтобы работать с грыжей.

5) Расскажу свой опыт посещения центр доктора Бубновского (филиал), про систему продаж Бубновского, про тракции, растягивания позвоночника. Короче, с точки зрения продажи разберем информацию, отзыв, как франшиза Сергея Бубновского травмирует людей.

6) Расскажу свой отзыв про мануального терапевта Александра Афонина. Это чувак играется в пара-психологию, вешает лапшу про изгнание якорей с тела и психики, сочиняет, что такое выработка оптимального отношения и состояния + устранение телесных якорей + работа с психическими ограничениями. Невролог Афонин за космические расценки рассказывает вам басни и мифы.

7) Кто такие остеопаты, рефлексотерапевты, вертеброневрологи, йоги.

8) Работает ли иглорефлексотерапия при лечении межпозвонковых грыж.

9) Очень мне понравился мелатонин и габапентин для сна при лечении грыжи. Я использовал Нейроптин Pfizer, и мелатонин с Айхерба.

10) Заканчивается вторая часть видео конкретно возмущением про Йогу при грыже! Она вредит, она даже запрещена эта ЙОГА при лечении грыжи! Советуйтесь с вашими реабилитологами, неврологами насчет всех эти упражнений.

ТРЕТЬЯ ЧАСТЬ. Здесь еще два десятка советов, лайфхаки и правила поведения при лечении грыжи позвоночника.

Пример. Профессор невролог рассказал, что теперь вес, который вы будете поднимать, должен быть не более 10% от своего собственного веса. Такое ограничение по жизни, теперь носить не более чем 10% от вашего веса, чтобы не возник рецидив грыжи.

В третьей части видео вот такая информация. Правила поведения для ускорения излечения межпозвоночной грыжи.

(1) Убрать усугубляющие факторы при межпозвонковой грыже.

(2) Делать перерывы каждый час и снизить постуральные стрессы.

(3) А еще советую, прочитать СанПИН РФ про рабочие места! Оказывается, ваш работодатель обязан предоставлять вам отдых каждый час.

(4) Создайте себе Нормальный сон. Условия для комфортного сна.

(5) Купить себе хороший Матрас, узнайте, нужен ли ортопедический массаж при грыже.

(6) Используйте валики для разгрузки во время отдыха при лечении грыжи поясничного отдела.

(7) Напоминаю, есть классные препараты для снятия напряжения при грыже.

(8) Нужно ли посещение бассейна при грыже. Да, только нужен лишь отдых на спине на воде.

(9) Аква-аэробика в период реабилитации.

(10) Супер мега важны при грыже - пешие прогулки. Начните гулять пешком по 4-5 километров.

(11) Используйте Эллиптический тренажер как замену прогулке.

(12) Обратите внимание на Обувь. Вам нужна правильная, удобная обувь для разгрузки ног и снятия стресса при грыже.

(13) Соблюдайте рацион питания, еда, снижение сахаров, соли для улучшения обмена веществ.

(14) Самостоятельно изучайте первопричины боли. Нужно узнать, что является источником мышечной боли.

(15) Изучайте информацию про Миофасициальный синдром, миофасициальные боли. Научитесь различать от грыжи.

(16) Посещайте курс лечебной физкультуры при грыже. Найдите хорошего реабилитолога и делайте ЛФК для восстановления после грыжи.

(17) Также мне понравился прогрев мышц в душе, по 5 минут в теплой воде - только после острого периода.

(18) Займитесь глубоким изучением информации про ваше заболевания, статьи и ролики про лечение грыжи. Станьте специалистом в этом вопросе.

(19) После терапии проверяйте результаты на МРТ, периодическое проходите МРТ, и один Рентген как минимум.

(20) Относитесь скептически и рационально к врачам. Критически анализируйте информацию. Многие специалисты не умеют лечить грыжи. Верьте только глазам (результату МРТ), а не словам.

(21). Поймите теперь, что важнейшее правило на будущее - помнить про возрастные изменения и по жизни себя ограничивать. (c) Dr. Yonkenberg.

Благодарю вас за отзыв, Dworfbly! )

В чем безосновательность? Доказатетельная медицина базируется на практических методиках, которые верифицированы эмпирически, и не всякая практика была изначально теорией даже. У меня же все ровно также, узнавал про методику и шёл её испытывать на себе.

В ответ на последнее предложение: а что интересно будет? если привели критику, то приведите и пример позитивного разрешения. справедливости ради.

Хиджама - это деградация от неэрудированных бородатых людей. На восстановление позвоночника никак хорошо не повлияет.

Именно, про операции не просто не рассказываю, а максимально от хирургии отговариваю, если еще есть время и фин.возможности! С десятком людей общался, с теми, кто делал операции.

И задняя микрохирургическая декомпрессии, транспедикулярная фиксация позвоночника, и нуклеопластика ---- всё это может давать рецидивы, если не изменить своё отношение к позвоночнику, в нагрузкам и прочее, о чем я и говорю.

Пытаюсь, первй раз пост делаю. Не понимаю, как в середину вставлять видео. Получается только в начале или в конце)))

очередной пациент, который испытывал несколько десятков методов и советов на себе

Простите, о чем речь?

Льюис Кэррол. Отсечение головы - решение всех проблем.

Да, пикабушники - добрые и весьма тактичные люди.

Да, именно декапитация, и именно терапевтическая, коллега.

А побочные эффекты везде есть, это неизбежно.

И кстати этот метод не только в медицине полезен.

Не очень понятно, но интересно) Спасибо

Как забыть про грыжу в пояснице

Мне 27 лет и я никогда не думал, что это произойдёт со мной. Именно с этих слов я начал свой прошлый пост о том как и где, я заработал себе две грыжи по 0,5см. Вот ссылка на прошлый пост
Как я лечу грыжу в пояснице.

Но теперь прошло 3,5 месяца и ребята я радуюсь жизни. Наклониться и одеть носки на себя или донести пакеты из магазина для меня стало не проблемой. Проехать на машине 100-200 км тоже без труда. К слову 3 месяца назад не мог сходить по большому или просто наклониться почистить зубы.
Хочу поделиться упражнениями который мне сбросил мой подписчик на ютюб.
Данные упражнения я прикреплю ниже, а сейчас хочу дать пару советов. Я не делаю рекламу кого то или чего то. Я просто искренний человек и я приобрёл маленько счастье, Я ВЫЛЕЧИЛСЯ. И ПРОСТО ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ С ДОБРЫМИ ЛЮДЬМИ. Это займёт 2 часа в день вашего времени просто делай это перед сном. Я сам не верил в эту ерунду, но на пятый день я почувствовал облегчение и когда через месяц я начал бегал прыгать и скакать я просто нашёл этого человека кто мне сбросил это и сказал ему спасибо.
Держите эти фото и рассылайте всем людям кто страдает от грыжи. Делайте добро. Всем здоровья. 🤝

Грыжа в шейном отделе позвоночника

Итак позади более пол года мучений, боли, бессонных ночей, попыток лечения консервативными методами. Из симптомов боль в левую руку, плечо, лопатку. Слабость в левой руке, атрофия мышц. Онемение левой руки.

После длительного и мучительного хождения по врачам (неврологи, мануальные терапевты, нейрохирурги и пр.) было принято решение оперироваться, кстати ни один врач даже не пытался отговорить. Приговор нейрохирургов: оперативное вмешательство в плановом порядке.

Затем ожидание, операция, и в итоге в шею вставлен вот такой имплант:

Наука не стоит на месте, вечером в день операции уже вставал на ноги, на следующий день двигался более активно. Начиная со второго дня ЛФК, лазер, ходьба.

Через 7 дней сняли швы, на 10 день поехал домой. Из рекомендаций - ношение мягкого воротника не более трех часов в день, ЛФК ежедневно в течении всей жизни.

Шов через месяц:

Сегодня, спустя месяц после операции чувствую себя значительно лучше. Беспокоят боли и онемение периодического характера.

Перелопатив кучу информации, сегодня посетил клинику известного доктора Б-го с целью прохождения реабилитации, изучения техники упражнений и возможного, в дальнейшем, приобретения тренажера для занятий дома. Ну и так как по природе своей я очень ленив, пусть деньги служат мотивом к занятиям.

В общем хочу сказать, что не так страшен ЧЕРТ, как его малюют! Доверяйте своим врачам.

За качество фоток, извиняюсь.

Гомеопатам и антипрививочникам не беспокоить)

Операция на мне, тег МОЕ )))

Лечение грыжи. Просто и сложно.

Пост про грыжи, часть 2

В комментариях к прошлому посту я прочитал много бытовых домыслов, состоящих из обрывочных знаний, иногда правильных, иногда в корне нет. К сожалению, я понимаю, что часто нормально не лечат и вся терапия - это обезболивание по сути. Поэтому и додумок, народных методов гуляет много.

Сразу же хочу это обсудить:
1) прострелы, иррадиация боли по ноге - это не показание к операции

2) чаще всего боль связана со спазмом мышц, а не ущемлением корешка

3) любая операция, даже малоинвазивная травматична. Сегмент будет ограничен в подвижности (спайки, рубец) или вовсе выключен (установка конструкции), это подспорье для формирования новых грыж

4) растяжкой проблему не решишь, а иногда можно навредить сильнее, особенно если злоупотреблять всякими вытяжками, особенно вне клиники

5) если боли больше нет - не значит что грыжи больше нет, но путь выбран точно правильно

4) Изменение образа жизни. Коррекция факторов, влияющих на состояние позвоночника: вес, гигиена рабочего места, режим отдыха, минимизация осевых нагрузок и тд
⠀
5) Улучшение питания и кровоснабжения диска. Массажи, физиотерапия, лечебные грязи – для улучшения кровоснабжения. Пищевые добавки, питьевой режим, коррекция питания – для того, чтобы были кирпичики, из которых организм сможет строить хрящ и фиброзное кольцо
⠀
Такой путь более сложный, но правильный. Ограничений в жизни минимум, качество жизни высокое…
⠀
Ещё раз! Чудес не бывает, даже если процесс стабилизирован, созданы хорошие компенсации, процесс может обостриться, если пациент перестанет работать над собой и не захочет менять образ жизни. Обратите внимание на картинку, даже сформированный рубец- это не полноценное фиброзное кольцо, высота диска также будет снижена.

Читайте также: