Электронные корректоры осанки дельфин

В современном обществе правильная осанка для многих становится роскошью. Малоподвижный образ жизни и длительное сидение за компьютером ослабляют мышцы и приводят к искривлению позвоночника. Человек привыкает сутулиться, и неправильная осанка закрепляется у него в подсознании. Это не только некрасиво, но и может привести ко многим проблемам со здоровьем. Помочь исправить положение может электронный корректор осанки. В отличие от ортопедических корсетов и корректоров он не фиксирует позвоночник, а напоминает человеку, что нужно выпрямиться.

Для чего нужна правильная осанка

Правильное положение позвоночника - это не только красиво. Идеальная осанка придает человеку уверенность в себе и в своих силах. Искривленный же позвоночник приводит к нарушению кровообращения, постоянной усталости, может вызвать головные боли из-за кислородного голодания мозга. Последствиями сутулости могут стать также раздражительность, плохое настроение, ухудшение памяти, нарушение сна.

Что такое электронный корректор

Для исправления осанки используется много разных приспособлений. Это могут быть реклинаторы в виде петель, удерживающих плечи, или корсет, полностью фиксирующий повоночник. Сейчас их выпускают разные фирмы, некоторые из них наиболее популярны, например, корректор осанки "Тривес", корсет "Тонус Эласт" или "Орто". Желательно использовать их только по назначению врача. Такие корректоры рекоменуется носить не больше нескольких часов в день, так как они могут привести к ослаблению мышц. Поэтому эти приспособления не исправляют осанку, а только снимают боли и предотвращают осложнения из-за неправильного положения позвоночника.

Совсем на другом действии основан электронный корректор. Он собой представляет небольшой прибор, который крепится на тело и подает сигнал каждый раз, когда человек сутулится. Получается, что это лучший корректор осанки. Ведь он является тренажером для мышц, приучая человека держать позвоночник ровно. Обычно сложно самостоятельно контролировать себя, а для исправления осанки это нужно делать постоянно.

Какие бывают электронные корректоры

Такие приспособления обычно мало чем отличаются друг от друга. Но наиболее распространены два вида электронных корректоров осанки:

• Прибор "Дельфин" чаще всего применяется для контроля положения тела при сидении за столом. Он крепится за ухом и подает сигнал всякий раз, когда человек наклоняется очень низко над столом. Такой электронный корректор осанки хорошо использовать для школьников. Но к его недостаткам относится то, что он подает громкий звуковой сигнал. К тому же этот прибор отслеживает только положение головы, а не позвоночника.
• Более эффективным считается "Мастер осанки" - уникальная разработка российских ученых. Этот небольшой прибор круглой формы размером с пятирублевую монету крепится на тело или на одежду. Устройство запоминает правильное положение тела и посылает вибросигнал тогда, когда позвоночник искривляется.

Показания к применению прибора

Это устройство не имеет противопоказаний. Электронный корректор осанки можно применять в любом возрасте. Особенно он полезен в таких случаях:

• для школьников и студентов во время занятий;
• для офисных работников и всех, кто много времени проводит за компьютером;
• при сколиозе, кифозе, лордозе на начальных стадиях в качестве вспомогательного лечения.

Для профилактики искривления позвоночника, а также на ранних стадиях его деформаций прибор можно использовать самостоятельно. Но в тяжелых случаях рекомендуется сочетать его применение с классическим корректором осанки.

Какое действие оказывает

Это устройство сразу стало популярным. Его рекомендуют носить и при выраженном искривлении позвоночника, и для профилактики сутулости. При правильном применении электронный корректор оказывает такое действие:

• укрепляет мышцы спины;
• помогает поддерживать позвоночник в правильном положении;
• предотвращает деформации позвоночного столба.

Как правильно носить этот корректор осанки

Электронный напоминатель от сутулости действует как положено, если плотно прилегает к телу. Для этого в комплекте прибора есть специальные наклейки. С их помощью устройство приклеивается к верхней части грудной клетки под ключицей. При этом стрелка на приборе должна быть направлена вверх. Наклейки эти одноразовые, так что в следующий раз нужно воспользоваться новой. В комплект входит еще специальная клипса для крепления на одежду. Но использовать ее можно только на прилегающих к телу деталях, например, на белье. От правильного размещения прибора зависит эффективность его применения.

Электронный корректор осанки способен исправить сутулость всего за месяц регулярного применения. Носить его нужно по такой схеме:

• первые пару дней использовать корректор нужно по 3 часа;
• потом - 3 дня по 4 часа;
• каждый следующий день увеличивать время ношения на час и довести до 8 часов;
• носить корректор так 3 недели;
• последнюю неделю устройство используют через день.

Инструкция по применению прибора

"Мастер осанки" является своеобразным персональным тренером для укрепления мышц спины. Поэтому, как и в любой тренировке, начинать нужно с положения, более близкого к привычному. Ведь если максимально выпрямить спину, прибор будет подавать сигналы постоянно, и мышцы к концу дня устанут. Поэтому рекомендуется настраивать прибор каждый день, постепенно увеличивая нагрузку.

При настройке прибора нужно встать прямо и нажать на кнопку. Устройство зафиксирует правильное положение и подаст однократный сигнал. После этого прибор готов к работе. Если положение позвоночника изменилось, он подает вибросигнал. Но преимущество его в том, что звук идет с задержкой в 60 секунд. Это дает человеку возможность выполнять обычную работу, например, надеть обувь, поднять что-то с пола. Если же нужно временно отключить прибор, следует нажать кнопку и удерживать ее более 5 секунд. Для перехода в спящий режим устройство можно также снять и положить на ровную поверхность.

Возможные проблемы при использовании

Иногда "Мастер осанки" может подавать сигнал невовремя. Например, слишком частая вибрация наблюдается из-за того, что выбранное для эталона положение позвоночника слишком идеально, и находиться в нем некомфортно. Этого можно избежать, если сделать при настройке ровную спину, но так, чтобы было удобно. Кроме того, частая вибрация может свидетельствовать о неправильном закреплении прибора на одежде. Устройство должно быть зафиксировано неподвижно, стрелкой вверх. И стоит помнить, что при изменении положения тела или места прибора на одежде его нужно заново перепрограммировать.

Электронный корректор осанки: отзывы

Этот прибор заслужил множество хороших отзывов от людей, желающих исправить осанку. Среди положительных качеств отмечаются его маленький размер и удобство применения, возможность вести при его использовании нормальный образ жизни, так как сигнал подается с минутной задержкой. Хорошо и то, что прибор помогает запомнить правильную осанку в любом положении: когда человек стоит или идет, сидит за столом или на диване.

Но есть и отрицательные отзывы о приборе. Некоторым не нравится его цена - 3000 рублей. Других раздражает постоянная вибрация, третьим сложно длительное время сохранять правильное положение тела. Но в целом можно сказать, что устройство эффективно, так как его рекомендуют ортопеды.

Тем более, что так уж сложилось, но он остался один на этом рынке, откровенно-то говоря.

Корректоры осанки — ниша (нишка) очень и очень сложная и специфическая. Мы вроде как все понимаем, что держать спину ровно — это правильно, а вот как держать спину правильно, чтобы это было безрисково для позвоночника — знает вроде как только врач.

Поэтому изначально ценность корректоров была сомнительна: они же не исправляли ничего и ни от чего не лечили. Задача корректоров была приучить человека поддерживать позу, которую он сам выбрал, вне зависимости от того, хорошая она или плохая с точки зрения здоровья!

В связи с чем все кейсы, мотивирующие к покупке, были так или иначе связаны с красотой, а не со здоровьем, в чем, разумеется, есть несомненная логика: ровная поза делает тебя выше, представительнее в глазах окружающих, что придает уверенности в себе и т. п. Психологии тут всегда было больше.

Мол, вот идешь ты к начальнику или проводишь для бизнес-партнеров презентацию, так не сутулься. Кому же захочется иметь дело с горбатым кроме Володи Шарапова?!

Из побочных побуждений (тоже логично!) к покупке выступали и правильное дыхание, что влекло за собой спокойный ровный пульс, нормальную вариабельность, снижение стресса и головных болей. Допустим, это отличное достижение! Но к здоровью спины — тоже отношение имеет очень такое себе.

Пару слов про категорию

И это только я выбрал из пары десятков проектов, которые когда-то изучал. То есть такая вот верхушка от верхушки айсберга. Причем, как видите, мало, кто взлетел.

До недавних пор за 89 фунтов на Amazon был доступен не самый универсальный проект Alex. Что-то вроде заушного корректора: голова наклонилась — на тебе сигнал.

Alex из так называемой когорты неуниверсальных корректоров, конечно. К ней же относятся и японские очки — Jins Meme. Это я все, собственно, к чему.

Российский рынок

Оскор — странный, но примечательный проект, разработанный доктором. Он был со звуковой обратной связью в отличие от большинства современных проектов, которые уведомляли лишь вибрацией. Фишка такого подхода в том, что родитель может услышать, сутулиться ли ребенок из другой комнаты. Вроде бы все еще существует.

Ну и, собственно говоря, сабж: "Мастер осанки".

Девайс оборудован одной-единственной кнопкой — это стрелка. Крепится на теле в верхней части груди либо с помощью специальных стикеров прямо к телу.

Либо с помощью специального кольца:

Работает это так:

• 1. Вы выбираете позу, которая вам кажется оптимальной
• 2. Нажатием на кнопку запоминаете ее
• 3. Стараетесь не сутулиться. Если в течение 50 секунд вы будете придерживаться иной позы (любой!), то датчик подаст вам вибросигнал, призывай распрямиться.

Тут надо понимать, что вы можете отклониться от позы и вперед, и назад: сигнал будет в любом случае.

Интервал тут колоссальный, на мой взгляд, он должен быть меньше, но такой интервал исключает всякого рода погрешности и условности. Скажем, если вы просто нагнулись за карандашом — то это не считается: тоже никак не отнять определенной логики.

• Одиночный — при однократном нажатии на кнопку — фиксация позы
• Двойной — при длительном удержании — спящий режим
• Пятикратный — при 50-секундном отклонении — нарушение позы

Здесь внимание надо обратить на то, что пятикратный сигнал не повторяется: если вы не отреагировали за это время и продолжаете гнуться, то следующее оповещение — только через 50 секунд!

Эту часть я люблю, потому что она позволяет дать пинка производителям поддерживающих корсетов, которые я в свою очередь не люблю. И подобное устройство, и поддерживающие корсеты, например, такого плана:

Итак, что мы имеем?

• При том, что это вполне серийный гаджет, который продается, все-таки, на мой взгляд, это уже аксакал корректоров и полумузейный экспонат.
• При всей простоте и незамысловатости, он абсолютно корректно работает и свои заявленные функции выполняет.
• Призван он приучить вас поддерживать спину в том положении, которое вы выбираете сами на протяжение всего дня. Это довольно ценно. Делает он это в меру деликатно, хотя вибрация ощутимая. Никакой медицину тут нет.
• При этом он тренирует мышечный корсет, а не ослабляет его, как это делают поддерживающие пояса и перетяжки.
• Подойдет корректор для детей. А также для взрослых, кто много времени проводит за компьютером и не всегда следит за положением спины.

Плюс ко всему — это гаджет с отечественными корнями, что актуально в эту затянувшуюся эпоху импортозамещения. Да-да, я помню про интервью создателя порталу РБК, в котором он отвечал на вопрос о том, а не скопировал ли он свою таблетку с IPosture, который появился на некоторое время раньше. Г-н Артищев тогда утверждал, что все совпадения случайны. Предпочитаю так и думать.

• Что это за прибор
• Основные функции
• Принцип работы
• Особенности использования
• Как не ошибиться с выбором
• Видео по теме

Прибор для исправления осанки — устройство, востребованное в неврологии, вертебрологии, ортопедии, ревматологии, травматологии. С его помощью корректируются врожденные и приобретенные аномалии позвоночника, проводится профилактика развития тяжелых заболеваний. В ассортименте аптек и магазинов медтехники подобные устройства представлены в широком ассортименте. Мастер осанки, LUMO LIFT, Дельфин разнятся стоимостью, функциональными особенностями, режимом ношения. Не ошибиться с выбором лучшего из них помогут рекомендации врачей.

Что это за прибор

Исправить осанку можно двумя методами — использованием специальных устройств и ношением реклинаторов. Последние представляют собой жесткие или полужесткие корсеты, из-за особенностей своей конструкции не дающие человеку сутулиться. Электронный корректор осанки выполняет несколько другие функции. Он не является достойной альтернативой реклинатору, нередко используется вмести с ним для повышения эффективности такого метода лечения и профилактики.

Основная задача прибора — напоминание о необходимости быстрого расправления плеч, выравнивания спины. Ведь даже самые качественные изделия не справляются с этими задачами без участия человека. Его целесообразно приобретать людям с патологиями позвоночника легкой степени тяжести и для профилактики их развития.

Основные функции

Каждый электронный корректор осанки снабжен функцией памяти. Он способен распознавать нефизиологичные положения позвоночника, сигнализируя об этом вибрирующими движениями или звуковыми сигналами. После выпрямления спины он переходит в режим ожидания. Медицинские новинки — устройства, в память которых можно вносить свои параметры. Это позволяет несколько расширить область их применения, использовать в комплексной терапии заболеваний умеренной степени тяжести.

• Не дает непроизвольно сгибать спину.
• Предупреждает наклоны головы в течение длительного времени, опасные постепенным снижением остроты зрения.
• Препятствует развитию приобретенных аномалий позвоночника и усугублению врожденных.
• Не позволяет долго находиться в одном положении тела, что исключает появление болезненности в спине и спазмирования мышц.

Лучший способ исправить осанку — улучшить состояние скелетной мускулатуры позвоночника и его связочно-сухожильного аппарата. Электронный корректор отлично справляется с этой задачей. Стараясь держать спину ровно, человек постоянно напрягает мышцы. Они становятся более крепкими и одновременно эластичными.

Благодаря хорошему мышечному каркасу ускоряется кровообращение в хрящевых межпозвонковых дисках и костных позвонков. К ним поступает достаточное количество кислорода, питательных и биоактивных веществ для своевременной регенерации (восстановления) тканей.

Принцип работы

Устройства существенно отличаются по внешнему виду. Одни напоминают пуговицу, вторые — крылья бабочки, третьи — крупную пилюлю. Но есть у них и общий элемент. Это миниатюрный датчик, чутко отслеживающий перемены в положении корпуса. Он начинает работать при первом креплении к телу с расправленными плечами и прямой спиной. Все, теперь при малейшей сутулости человек получает предупреждение, напоминание о совершенной ошибке.

Особенности использования

К устройству обязательно прилагается подробная инструкция. Соблюдение ее рекомендаций помогает быстро привыкнуть к такому способу коррекции. В конструкции предусмотрена возможность регулировки издаваемых прибором сигналов. Это пригодится людям, которые используют его на службе, часто посещают общественные места. В таких случаях можно задать самый слабый звуковой сигнал. Возможность регулировки пригодится и человеку, который пугается резких звуков. Ведь постоянное ожидание напоминания негативно скажется на лечении или профилактике, снизит их эффективность.

Прибор сконструирован таким образом, чтобы его применение было максимально комфортным. Пользоваться им просто, под силу даже маленькому ребенку:

• на начальном этапе ношение длится минут 30-40 для адаптации мышц к возникающим нагрузкам. Постепенно время эксплуатации увеличивается до 5-7 часов;
• крепить устройство лучше к участку спины, где особенно сильно выражено искривление. Например, при шейном остеохондрозе на шею, пояснично-крестцовом — на поясницу.

Купить универсальное устройство можно и в аптеках и магазинах медтехники Москвы и других городов страны. Противопоказание к его ношению одно — индивидуальная непереносимость материала, использованного при изготовлении. Возрастных ограничений к подобной коррекции нет.

Как не ошибиться с выбором

Вибрирующий или звуковой прибор нецелесообразно приобретать без предварительной консультации с врачом. Ведь самостоятельно человек не способен оценить состояние своего позвоночного стола. Вполне возможно, что степень искривления достаточно высока, поэтому требуется ношение корсетов или реклинаторов. Врач порекомендует качественную модель, проверенную на практике.

iStatus компактен и эргономичен. В упаковке есть две одноразовые наклейки и клипса, которую можно использовать многократно. После крепления прибора к телу или одежде он отслеживает положение позвоночника на протяжении всего дня. Он отлично подходит для маленьких детей благодаря необычному внешнему виду. Одно из его достоинств — гарантия от производителя, действительная в течение года.

Действие компактного аппарата направлено на формирование рефлекса удержания спины в корректном положении. Производитель утверждает, что для этого потребуется всего месяц. Согласно инструкции в первую неделю ношение не должно занимать более 3 часов. Время постепенно увеличивается до 8 часов. Такой режим помогает исключить усталость мышц и их болезненность. Это лучший вибрирующий аппарат, работающий в беззвуковом режиме.

Ассортимент электронных корректоров весьма широк. В последнее время в продаже появились аппараты, которые дополнительно выполняют функции шагомеров и счетчиков сожженных калорий. Но при выборе модели необходимо делать упор на той, что качественно справляется со своей основной задачей — исправлением осанки.

О том, как важно следить за осанкой, знает каждый, кто заботится о своем здоровье. Искривление осанки может привести в неприятным последствиям для всего человеческого организма и обернуться осложнениями, которые тем опаснее выше степень деформаций позвоночного столба. Но даже у апологетов здорового образа жизни, ухаживающих за собой, регулярно выполняющих упражнения и пытающихся питаться правильно, не хватит сил и терпения на то, чтобы 24 часа в сутки следить за прямизной собственной спины. Человеку свойственно забывать и отвлекаться, увлекаться и, в конце концов, устав испытывать силу воли, сказать себе, ну ее эту осанку. Особенно если это ребенок, который, как только взрослые перестают напоминать о прямой спинке, тут же норовит занять удобное положение.

Именно поэтому придуман электронный корректор осанки. Что это, как работает, и нужен ли данный прибор вообще – отвечают специалисты.

Что собой представляет прибор

Сразу необходимо заметить, что по большому счету это устройство корректором не является. То есть, ни в коем случае оно не заменит ортопедический корректор, ношение которого назначено врачом для исправления тех или иных имеющихся спинных дефектов. Единственная задача корректора электронного – напоминание.

Важно! Это устройство нацелено на профилактику искривлений позвоночного стержня. Оно позволяет не допустить деформаций, напоминая человеку всякий раз о том, что он рискует их приобрести, когда тело занимает опасную позицию.

Если тот, кто собирается носить данное коррекционное устройство, уже имеет диагноз сколиоз, кифоз или другие проблемы, вызванные деформационными изменениями позвоночника, его приобретение и использование окажется бесполезным. В данном случае понадобится ношение ортопедического варианта электронного корректора осанки.

Как видите, механизм действия можно назвать элементарным, поэтому пользоваться аппаратом могут абсолютно все, без специальной подготовки, даже (и особенно) дети, при условии, конечно, что осанка у них здоровая.

• помогает поддерживать здоровую позу;
• не позволяет сутулиться;
• не дает опускать голову, попутно оберегая зрение;
• минимизирует риск возникновения позвоночных аномалий;
• уменьшает усталость и болевые ощущения при длительной статичной позе, заставляя менять положение тела.

Если рассматривать модель для взрослых, то корректор имеет размеры крупной монеты, прикрепляется особым образом к телу или одежде на то время, когда человек занимается сидячей работой.

Детские корректоры имеют форму игрушки, крепятся к уху (над ним), и тоже одеваются, когда ребенок садится за уроки или занимается каким-либо настольным творчеством.

Кстати. То есть постоянно носить аппарат не нужно, мало того, нежелательно. Его ношение должно ограничиваться пятью часами в день. Ортопедический электронный корректор, по врачебным показаниям, можно носить до восьми часов.

Задача прибору ставится пользователем в самом начале применения, как только корректор надет.

1. Человек должен принять правильное положение (спина ровная, голова не склонена).
2. Прибор включают, и он запоминает верную осанку, зафиксировав для себя ее в трех вариантах.
3. После завершения процесса запоминания прибор издаст короткий звуковой сигнал.
4. С этого момента, и пока его не отключат, аппарат будет издавать звуковой или вибрационный сигнал каждый раз, когда положение спины или головы будет отклоняться от нормального по слишком широкой амплитуде.

Важно! Носить корректор придется около двух месяцев. Затем, если использовать его постоянно, человек привыкает сидеть с выровненной спиной, и в дальнейшем никаких напоминаний для этого не понадобится.

Рекомендован аппарат, прежде всего, тем взрослым, чья работа связана с компьютером, письмом, чтением, вождением, наблюдением за приборами. Также он необходим детям школьного возраста, подросткам, студентам.

Почему не стоит приобретать корректор осанки больным сколиозом? Во-первых, им нужны ортопедические корректоры активного действия, не напоминающие, а заставляющие принять правильное положение тела. Во-вторых, при имеющихся деформациях звуковой сигнал аппарат будет давать постоянно, причем, чем искривление сильнее, тем сигнал или вибрация будут громче и продолжительнее.

Если вы хотите более подробно узнать, как выбрать корсет от сколиоза, а также ознакомится с видами, правилами подбора и ношением корсета, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Особенности электронной корректировки

Классический электронный корректор может использоваться вместе с ортопедическим устройством коррекции, параллельно с ним или попеременно. Несколько часов в день (сколько назначит доктор) носится ортопедическая модель, затем заменяется электронным корректором. Таким образом, пространственная позиция тела контролируется практически постоянно, а осанка принимает выровненное положение.

Кстати. Противопоказаний аппарат не имеет. Его не стоит использовать при патологических нарушениях просто в силу нецелесообразности. Носить можно абсолютно в любом возрасте.

Он не служит для ограничения движений, но лишь повышает выносливость мышечных тканей и позволяет натренировать спинные мышцы таким образом, чтобы поддержание прямой осанки стало для них нормой.

Обзор моделей

Как уже было отмечено, существуют корректоры осанки электронные для взрослых и специально для детей.

Таблица. Сравнительные характеристики разных моделей электронных корректоров осанки.

Интересный дизайн вызывает интерес к корректору у детей и стимулирует его использование. Но с последним имеются некоторые сложности, поскольку, из-за особенности наружного крепления за ухом прибор предназначен лишь для домашнего ношения (не всякий ребенок отправится в школу с дельфином над ухом).

Также место крепления разработано не совсем удачно по иной причине – датчик не всегда хорошо ловит сигналы, подаваемые телом.

По отзывам пользователей, прибор отлично реагирует на изменения позиций тела, срабатывая с хорошей точностью.

Стоит девайс около 6000 рублей, но с ним можно также подсчитать шаги, калории, сравнить информацию с нормой и получить полезные рекомендации. Если все это человеку не нужно, лишние опции позволено отключить, и использовать Lumo Lift только в качестве электрокорректора осанки.

Но зато корректировать осанку прибор способен в любой ситуации, не только когда человек сидит, но и при лежачей позе, ходьбе, даже беге.

Патент, кстати, на корректор тоже зарегистрирован только на территории Соединенных штатов.

Совет. Прежде чем приобрести электрокорректор, необходимо все же проконсультироваться с врачом, чтобы исключить уже имеющие позвоночные аномалии, при наличии которых он окажется бесполезен.

Тем не менее, устройство, несомненно, окажется полезным тем, кто проводит большую часть дня в сидячем положении. Тем более что оно не имеет противопоказаний, и может считаться важным аспектом в профилактике болезней позвоночника и для укрепления общего здоровья.

Сколиоз - клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём