Фиксация физиологических изгибов позвоночника происходит

Что такое физиологические изгибы позвоночника

Даже люди с правильной осанкой имеют правильный изгиб позвоночника, который не связан с заболеваниями, травмами и патологиями, а выполняет особую функцию амортизации. Именно такая особенность позволяет защитить позвоночник от разрушений, изломов и смещений в случае травмы.

Позвоночный столб состоит из 32-34 позвонков и разделен на пять отделов:

• шейный — 7 позвонков;
• грудной — 12 позвонков;
• поясничный — 5 позвонков;
• крестцовый — 5 позвонков;
• копчиковый — от 3 до 5 позвонков.

Если изучить нормальный позвоночник сбоку, то можно заметить, сколько он изгибов образует и каким образом они расположены:

1. Первая физиологическая “неровность” позвоночника находится в шейном отделе. Физиологический изгиб позвоночника выпуклостью вперед называется «шейный лордоз«.
2. Грудной кифоз — это второй изгиб позвоночника. Он отклоняется назад и называется “грудной кифоз”.
3. Третий изгиб находится в поясничном отделе и идет снова вперед, как и в шейном. Данный изгиб носит название “поясничный лордоз”.
4. Последнее физиологическое искривление — это крестцовый кифоз, т.е. изгиб позвоночника назад в предпоследнем отделе позвоночника.

Позвоночный столб может выдерживать огромную нагрузку и поддерживать здоровье организма благодаря правильным естественным изгибам — кифозам и лордозам. Они обеспечивают позвоночнику максимальную упругость, распределяя нагрузку на все отделы равномерно.

Нормальный позвоночник взрослого человека имеет два кифоза и два лордоза. Их выраженность, размер и иные особенности зависят от специфики организма человека и его индивидуального развития.

Что относится к физиологическим изгибам позвоночника

Позвоночник человека нельзя представить в виде ровной плоскости. Если бы это было так, то прямохождение было бы затруднено, а травмы позвонков стали бы привычным делом. Начало формирования естественных изгибов приходится на внутриутробный период и продолжается уже после рождения.

Физиологические изгибы выполняют амортизирующую функцию, то есть предохраняют все части позвоночника от сотрясения, смещения, переломов и растяжений.

Естественными, физиологическими изгибами называют те, которые выявляются в сагиттальной плоскости, то есть если смотреть на тело человека сбоку. Если изгибы становятся видны когда смотрят на человека сзади, то есть с фронтальной плоскости, то значит, речь идет уже о патологических изменениях.

Позвоночник при нормальном его развитии в сагиттальной плоскости выгибается и кпереди и кзади. Прогиб кзади называется кифоз, лордоз это прогиб кпереди. У взрослого человека имеется два лордоза и два физиологических кифоза.
Лордозы располагаются в поясничном и шейном отделе, кифозы в крестцовом и грудном.

От всего формирования позвоночного столба и от индивидуальных особенностей конкретного организма зависит выраженность этих изгибов.

Для чего позвоночнику изгибы?

Изучая нормально развитый позвоночник сбоку, глядя на него по воображаемой вертикальной (саггитальной) плоскости можно увидеть:

1. Выгибание кпереди в шейном отделе. Такой изгиб имеет название – шейный лордоз.
2. Изгиб позвоночного столба кзади (назад) в грудном отделе образует грудной кифоз.
3. В пояснице, как и в шейном отделе, идёт изгиб кпереди, называемый поясничным лордозом.
4. Изгиб кзади в крестцовом отделе получил наименование крестцовый кифоз.

Благодаря кифозам и лордозам позвоночник может выдерживать внушительную нагрузку, в восемнадцать раз больше, чем столб из бетона той же толщины. Они придают позвоночному столбу упругость, позволяя во время тяжёлых нагрузок распределять их равномерно на все отделы.

Взрослый человек имеет 2 лордоза – выпуклостью спереди и 2 кифоза – выпуклостью кзади, выраженность которых зависит от специфических отличительных черт каждого организма.

Причины

Деформации позвоночного столба могут быть приобретенными или врожденными. В зависимости от причин, вызвавших развитие патологии, искривления подразделяются на структурные и неструктурные. К структурным относят патологии, сопровождающиеся изменением строения отдельных позвонков или позвоночного столба в целом.

Причины структурных искривлений позвоночника:

• Генетические аномалии;
• Наследственные заболевания;
• Травмы;
• Генерализованные инфекционные заболевания, в частности сифилис;
• Дистрофически-дегенеративные процессы;
• Опухолевые процессы;
• Заболевания ЦНС – полиомиелит, последствия инсульта, ДЦП;
• Анкилозирующий спондилоартроз.

В случае с приобретенными структурными искривлениями позвоночника у взрослых, причиной патологии могут быть возрастные изменения по типу остеохондроза.

Неструктурные искривления позвоночника как следствие нарушения осанки, вызванное внешними факторами, либо патологиями внутренних органов или опорно-двигательного аппарата, не затрагивающими непосредственно позвоночный столб. Среди причин неструктурных искривлений позвоночника:

Жизненный цикл позвоночника человека

Как только человек становится на ноги после рождения, происходит формирование изгибов – лордоз, кифоз. Именно они отвечают за амортизацию – поэтому человек может без проблем прыгать, подскакивать и бегать. Позвоночник состоит из позвонков, которые связаны между собой межпозвоночными тканями. Сколько позвонков имеет остов человека?

Сказать однозначно, сколько их – невозможно. Оказывается, количество позвонков, которые образуют позвоночник человека, может быть разным (от 32 до 35).

Позвоночник – самая важная часть осевого скелета человека. Он состоит из 33 или 34 позвонков, разделённых на 5 отделов. Каждый из них тесно связан с различными внутренними органами. Огромное значение для правильного функционирования организма имеет нормальная кривизна или физиологические изгибы позвоночника.

Для чего позвоночнику изгибы?

Изучая нормально развитый позвоночник сбоку, глядя на него по воображаемой вертикальной (саггитальной) плоскости можно увидеть:

1. Выгибание кпереди в шейном отделе. Такой изгиб имеет название – шейный лордоз.
2. Изгиб позвоночного столба кзади (назад) в грудном отделе образует грудной кифоз.
3. В пояснице, как и в шейном отделе, идёт изгиб кпереди, называемый поясничным лордозом.
4. Изгиб кзади в крестцовом отделе получил наименование крестцовый кифоз.

Благодаря кифозам и лордозам позвоночник может выдерживать внушительную нагрузку, в восемнадцать раз больше, чем столб из бетона той же толщины. Они придают позвоночному столбу упругость, позволяя во время тяжёлых нагрузок распределять их равномерно на все отделы.

Взрослый человек имеет 2 лордоза – выпуклостью спереди и 2 кифоза – выпуклостью кзади, выраженность которых зависит от специфических отличительных черт каждого организма.

Время формирования изгибов

Первые годы жизни ребёнка являются фундаментальными на всех этапах, когда образуются изгибы позвоночника. При рождении у детей имеется всего один физиологический крестцовый кифоз. Дальнейшее развитие происходит таким образом:

• На 2–3 месяце после рождения ребёнок начинает поднимать и держать голову лёжа на животе. В этот промежуток времени идёт образование шейного лордоза.
• Ближе к концу первого года, когда малыш уже научился сидеть, в позвоночнике заканчивается образование кифоза грудного отдела.
• С 13 месяца жизни начинается становление изгиба в поясничном отделе. Ребёнок уже умеет ходить и более активно двигается, у него развивается и укрепляется мышечный корсет. Именно это делает возможным формирования поясничного лордоза.

Процесс образования и развития изгибов идёт постепенно и заканчивается к семи годам. От того как следят за его ходом мамы, полностью зависит правильная осанка ребёнка и отсутствие у него таких опасных диагнозов, как дисплазия или сколиоз.

Будущие родители обязаны знать:

• Как правильно брать, переворачивать, носить и пеленать новорожденного.
• Возраст для начала держания головки (после третьей недели жизни).
• Когда можно сажать и учить ходить ребёнка.

Не нужно торопиться и ускорять физиологические процессы, пытаясь сделать из малыша вундеркинда. Природа уже давно определила всему своё время для правильного развития.

Ещё в утробе матери изгибы позвоночного столба могут подвергаться неправильному формированию и деформации. Причиной этому может быть нехватка витамина D, а также генетическая предрасположенность. Тем не менее при своевременном выявлении проблемы и правильном её лечении тяжёлых последствий в дальнейшем можно избежать.

Последствия неправильного образования изгибов

В результате стабильно неверного положения туловища или каких-то других причин физиологические изгибы позвоночника принимают неправильную болезненную форму. Тогда понятия лордоз и кифоз приобретают другой смысл. Это уже названия болезней, связанных с искривлением и деформацией изгибов позвоночника.

Диагноз ставится при сильной сутулости. Неправильно сформированный изгиб в области груди превращается в горб на спине. К такому результату приводят:

1. Образование дегенеративных отклонений.
2. Деформированное развитие позвонков и тканей.
3. Тяжёлые травмы позвоночника.
4. Заболевания, негативно влияющие на позвоночный столб (остеопороз, полиомиелит, ревматоидный артрит).

Возникает в шейном или поясничном отделах с изгибом позвоночника вперёд (выпуклость спереди). Искривлению изгибов в шейном отделе подвергаются люди, длительное время находящиеся в положении сидя. Лордоз в пояснице развивается в результате травм, при сильном ожирении или наличии врождённых патологий.

Определить заболевание можно по следующим особенностям:

• Плечи и голова сильно выдвинуты вперёд.
• Чрезмерно выступает живот.
• Уплощённая грудная клетка.
• Колени сильно развёрнуты в стороны.

При запущенных формах кифоза и лордоза появляются сильные невыносимые боли в спине. Также этим заболеваниям характерны серьёзные изменения в нормальном функционировании внутренних органов, также очень часто наблюдается их деформация и смещение.

Это ещё одно серьёзное заболевание, связанное с искривлением изгибов позвоночного столба. Оно является приобретённым и возникает в результате постоянно неправильной осанки. Как правило, эта болезнь из детства. Она развивается, когда ребёнок сидит, сильно согнувшись, регулярно носит школьную сумку на одном плече или сутулится, комплексуя из-за высокого роста или излишнего веса.

Избежать серьёзных патологий, связанных с изгибами позвоночника, вам и вашим детям помогут своевременное обращение к специалисту. Хороший врач поможет подобрать индивидуальный комплекс лечебно-физкультурных занятий и скорректирует в правильную сторону ваш образ жизни.

Для танцоров мышца, о которой пойдет речь в этой статье очень важна, от этого зависит правильная и красивая стойка, устойчивый баланс и координация в танце.

Выпрямляющая позвоночник мышца является самой мощной и длинной на спине. Она заполняет все пространство по бокам от остистых отростков до ребер. А в длину она проходит по всему протяжению позвоночника. Начинается она от крестца и простирается до самого основания черепа. Она принимает участие в поворотах головы и в опускании ребер. Но основная функция мышцы, выпрямляющей позвоночник, — удержание тела в прямом положении. В процессе эволюции благодаря прямохождению она стала самой сильной среди мышц туловища.

Какую роль выполняют изгибы позвоночника

Очень часто людей интересует, какую роль играют изгибы позвоночного столба. Основной задачей их является амортизация, т. е. правильное распределение нагрузок на позвоночник. Кроме того, устраняет боковые нагрузки, при которых может произойти смещение позвонков и межпозвоночных дисков. За счет физиологического искривления происходит предохранение от излишних сотрясений внутренних органов, спинного и головного мозга, а также устойчивость и подвижность тела.

Важно! Если будет нарушена функция позвоночного столба и угол изгибов будет увеличиваться или уменьшаться, то ставится диагноз патологического лордоза или кифоза.

Сколиоз

В двадцатом столетии проблемой стала новая патология – сколиоз. Это заболевание имеет три вида:

• Посттравматическое.
• Приобретенное.
• Врожденное.

Хотя большинство людей воспринимает любые искривления, как сколиотическое заболевание. Именно оно возникает только у детей от 6 и у подростков до 16 лет.

С – одна, S – две, Z – три. Обязательно отмечают угол изгибов и изменения с возрастом. За рубежом отмечают возраст, когда проявился сколиоз.

Причины возникновения сколиоза до сих пор не ясны. Но, предполагается, что на патологическое формирование позвоночника влияют:

• Ношение тяжелых сумок на одном плече.
• Неправильная поза за партой или письменным столом.
• Заболевания соединительной и мышечной ткани.
• Резкий рост костной ткани.
• Врожденная деформация.

Когда формируется нормальная кривизна позвоночного столба

• с 2 до 3 месяцев кроха учится держать головку, поднимая и опуская ее. Таким образом, начинает формироваться шейный лордоз;
• к 11–12 месяцу, когда ребенок хорошо сидит и может самостоятельно стоять, образуется кифоз грудного отдела;
• начиная с годовалого возраста, появляется прогиб поясничной области выпуклостью вперед. Примерно в 13 месяцев большинство детей начинают ходить и активно двигаться, в результате чего образуется крепкий корсет из скелетных мышц. Формируется поясничный лордоз.

Чтобы не возникало патологического искривления позвоночного столба у человека, необходимо не торопить события, т. е. не пытаться посадить малыша или ставить его на ноги раньше положенного срока. Естественные изгибы позвоночного столба прекращают формироваться к семи годам. Очень важно следить за правильной осанкой детей, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний, как сколиоз, патологический лордоз и дисплазия.

Интересно, что находясь еще в утробе матери, у ребенка может начаться неправильное формирование изгибов позвоночника, приводящее к деформации позвонков. Почему так может произойти? Чаще всего это связано с наследственностью или дефицитом витамина D. Но, несмотря на это, раннее выявление патологии помогает предупредить образование серьезных и необратимых последствий.

Профилактика нарушений

Для того чтобы не нарушить естественные, физиологические изгибы необходимо постоянно соблюдать ряд определенных правил:

• Необходимо контролировать свою позу при нахождении в сидячем положении, то есть при выполнении уроков, работе за компьютером.
• Вес при его переносе необходимо распределять равномерно.
• Не нужно младенцев садить раньше шести месяцев.
• Укрепляют мышечный корсет занятия физкультурой.
• Нужно предотвращать набор лишнего веса.
• Формирование позвоночника зависит и от правильного подбора одежды и обуви.

Если у ребенка отмечаются видимые отклонения от нормальной осанки, то необходимо его как можно раньше показать специалисту. Специально разработанные комплексы физических упражнений и своевременная коррекция позволят избежать серьезных патологий.

Неправильное формирование изгибов

Иногда, по некоторым причинам могут развиваться и патологические изгибы тела. Тогда лордоз и кифоз воспринимаются как серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата и требуют немедленного лечения.

Это название патологии, при которой позвоночный столб обращен выпуклостью вперед. Может развиваться в любом возрасте из-за приобретенных или врожденных аномалий развития позвонков, тазобедренных суставов, спинных, бедренных и ягодичных мышц, онкологических межпозвонковых новообразований, травм позвоночника, некоторых заболеваний (полиомиелит), период вынашивания плода. В последней ситуации лордоз является временным и полностью исчезнет при появлении ребенка на свет.

Другими предрасполагающими факторами является ожирение с большим количеством жира в области живота, очень быстрый рост ребенка и нарушение осанки. При всех этих заболеваниях и патологиях происходит смещение центра тяжести, в результате чего человек начинает прогибаться, чтобы удержать равновесие.

Симптомами патологического лордоза будут являться изменение осанки, повышенная утомляемость, умеренная болезненность в шейном или поясничном отделе, которая усиливается после физической активности.

Кроме того, наблюдается скованность некоторых движений. Если лордоз имеет сильно-выраженное проявление, то в результате начинают страдать и внутренние органы: развиваются болезни сердца, легких, желудка, кишечника и почек, возникающие в результате сдавления или неправильного местонахождения.

Кифоз – это состояние, при котором колонна позвонков в некоторых сегментах направлена назад, вызывая деформацию спины. Диагностируется как у детей, так и взрослых, преимущественно у женского пола. Причиной неправильного формирования изгибов является:

• торможение роста у подростков в результате нарушения кровообращения позвонков;
• воспалительный процесс;
• инфекции;
• травмы позвоночника;
• заболевания эндокринной системы (гиперфункция паращитовидной железы);
• полиомиелит; продолжительная терапия глюкокортикостероидами;
• онкологические новообразования;
• туберкулез.

В процессе увеличения угла изгиба могут появляться следующие признаки: болезненность на верхней границе изгиба, усиливающаяся после занятий спортом или неправильного положения тела, деформация спины, искривление осанки, повышенная утомляемость. Сухожилия становятся очень тугими, чем объясняется тяжесть разгибания ног в коленях. Невозможно выпрямить позвоночник в положении лежа на спине. Очень редко наблюдаются судороги нижних конечностей.

Лечение

Существует множество вариантов лечения позвоночника, которые проводятся в стационарных условиях. Однако, кроме них есть простой и доступный способ оздоровления — это восточный массаж. Его может освоить каждый человек и делать в домашних условиях.

Согласно китайской традиции, биоактивные точки у человека располагаются недалеко от указанных выше позвонков (см. таблицу № 2). Расстояние — два пальца.

На расстоянии в четыре пальца находятся точки, в которых, по поверьям китайских докторов, накапливаются деструктивные эмоции. Пройдясь по всей длине позвоночника всего лишь кончиками пальцев, массажист улучшает функционирование всего организма.

Движения делаются мягко вдоль позвоночника. Двигаться нужно от самой верхней точки вниз.

Простой массаж при правильном его выполнении способен улучшить состояние организма человека. Но главное – избавиться от причин, вызывающих негативные эмоции. Ведь они, как правило, являются первопричиной всех проблем.

Правильное лечение лордоза поясничного отдела должно быть разноплановым, необходимо воздействовать на патологию со всех сторон. Любое заболевание позвоночника требует комплексного лечения, чтобы достигнуть терапевтического эффекта.

При лордозе поясничного отдела лечением должен заниматься высококвалифицированный специалист. Поскольку часто при такой патологии возникает остеохондроз, специалист может быть вертебрологом или невропатологом. Если причиной возникновения патологии являются не дефекты самого позвоночника, а другие опасные заболевания, например нарушения пищеварительного тракта – необходима помощь гастроэнтеролога.

Наиболее распространенный вариант – остеохондроз и его осложнения. Рассмотрим лечение при таком стечении обстоятельств

Врач, исходя из индивидуального осмотра и обследования, может назначить курс таких препаратов:

• Хондропротекторы. Помогают ускорить регенерацию хрящевой ткани, приостановить процессы разрушения целостности структуры межпозвонковых дисков. Без таких препаратов лечение может оказаться неэффективным.
• Миорелаксанты. Снимают мышечный спазм, помогают наладить кровообращение в пораженной области.
• Нестероидные противовоспалительные препараты. Помогают снять отек, уменьшить воспаление, немного снизить боль.
• Болеутоляющие препараты. Предназначены для возвращения человека к привычному образу жизни. Ослабляют боль.
• Антидепрессанты. Сильнодействующие препараты, которые используются очень редко при сильных болях.
• Витаминно – минеральный комплекс. Служит для усиления иммунитета, укрепления костной и хрящевой ткани.

Все препараты должен назначить врач, самовольное использование может привести к сильным осложнениям.

Чтобы устранить боль, укрепить мышцы и ускорить выздоровление, используют физиотерапевтическое лечение. Сюда входят: массажи, процедуры, упражнения. Если грамотно комбинировать все составляющие, выздоровление не заставит себя ждать.

Хорошим терапевтическим эффектом обладают такие процедуры, как :

• Электрофорез с болеутоляющими препаратами;
• Иглоукалывания — точечное воздействие;
• Пиявки – как способ восстановление нарушенного кровообращения;
• Стимуляция нервных окончаний током небольшой силы;
• Вытягивание позвоночного столба под водой или на специальных приспособлениях в больнице;
• Воздействие магнитным полем.

Подобные процедуры, если их правильно проводить, способны сильно исправить положение и ускорить выздоровление.

Массажные процедуры должны осуществляться квалифицированным массажистом, знающим свое дело. Необходимо массировать область пояснично-крестцового отдела и ягодицы.

Чтобы эффективно лечить недуг, нельзя давить на сам позвоночник, это может усилить боль и привести к защемлению спинномозговых нервов. Важно не делать резких движений, только плавные и мягкие.

Существует множество различных упражнений, которые разъяснят вам, как исправить осанку, избавиться от боли при гиперлордозе и укрепить мышечный корсет. Вот несколько примеров:

• Лежа на спине, необходимо выровнять спину и втягивать живот, уменьшая поясничный изгиб, разминая зажатые мышцы и ослабляя нагрузку на сдавленный межпозвонковый диск.
• Ноги на ширине плеч. Делаем наклоны: необходимо стараться округлить спину именно в пояснице, но без давления, плавно.
• Можно лежа или на турнике подтягивать ноги, округляя поясницу, снимая нагрузку.
• Можно пробовать делать приседания, не отводя поясницу, держа спину при этом ровной.

Комплекс таких или подобных им упражнений просто необходим для устранения чрезмерного изгиба в пояснице. Любое исправление патологий позвоночника должно включать разминающие и растягивающие упражнения. Это поможет не только сделать спину крепче, устойчивее, но и зафиксирует позвоночник в нужной позе.

Важно всегда разминаться перед любым упражнением и не делать резких движений. Лучше, чтобы специалист наблюдал за вами и не допускал ошибок в технике. Если все делать правильно, патология отступит.

Необходимые меры для правильной осанки

Все люди с патологическим искривлением позвоночного столба должны обязательно находиться на диспансерном учете у ортопеда-травматолога. В свою очередь, врач должен в обязательном порядке назначить все возможные процедуры, направленные на устранение заболеваний: назначается массаж, лечебная физкультура, ортопедические принадлежности, пособия, мануальная терапия, физиопроцедуры и т. д. В тяжелых случаях показано операционное лечение.

В качестве мер, направленных против развития или прогрессирования сколиоза, кифоза и лордоза, необходимо проводить комплексные мероприятия:

• спать на жесткой постели на подстраивающемся матрасе, в положении на спине или животе;
• ношение ортопедической обуви или вкладышей в виде стелек с анатомическим строением;
• занятие физическим трудом: плавание, легкая атлетика, туризм и другие;
• строгое соблюдение режима дня (подъем и отбой в одно время, питание);
• отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем, наркомания). Другими вредными привычками является отказ от некоторых неправильных положений, например, сидение нога на ногу или стояние на одной ноге;
• самоконтроль за правильной осанкой при сидячей работе, за школьной партой, дома на стуле и т. д.;
• ношение специального оборудования, корсетов и других принадлежностей при нарушении нормальной кривизны позвоночного столба для его фиксации;
• равномерное распределение нагрузки на позвоночник при ношении сумок, рюкзаков, портфелей.

Следить за здоровьем детей необходимо родителям в любом возрасте. Именно с подросткового периода чаще всего формируются патологические изгибы позвоночника. Если вовремя не заметить этого, то заболевания будут прогрессировать, принося немало дискомфорта и проблем со здоровьем.

Мышцы, выпрямляющие позвоночник: как тренировать и расслаблять

Особенностью этих мышц является их медленное восстановление. Поэтому напрягать их часто не рекомендуется. Тренировки с силовыми упражнениями лучше проводить не чаще, чем 2 раза в неделю. В остальное время в занятия нужно включать упражнения на расслабление и растягивание этих мышц. Это поможет снять их спазм:

• Самое простое упражнение на расслабление мышц спины — висение на турнике. В таком положении рекомендуется находиться по несколько минут 2-3 раза в день.
• Сесть на стул, ноги расставить широко, руки опустить. Медленно выдыхая, поочередно согнуть позвоночник в шейном, грудном и поясничном отделе, втягивая живот. На вдохе выпрямиться, разгибая спину в обратном порядке.
• Лечь на спину, обхватить руками колени согнутых ног. На вдохе давить ногами на руки, как будто стремясь их разогнуть, выдох — сблизить колени с головой.

Что относится к физиологическим изгибам позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Позвоночник человека нельзя представить в виде ровненькой плоскости. Ежели бы это было так, то прямохождение было бы затруднено, а травмы позвонков стали бы обычным делом. Начало формирования естественных изгибов приходится на внутриутробный период и длится уже опосля рождения.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Физиологические изгибы (в сопротивлении материалов вид деформации, при котором происходит искривление осей прямых брусьев или изменение кривизны осей кривых брусьев, изменение кривизны/искривление срединной поверхности) делают амортизирующую функцию, то есть предохраняют все части позвоночника от сотрясения, смещения, переломов и растяжений.

Естественными, физиологическими изгибами именуют те, которые выявляются в сагиттальной плоскости, то есть ежели глядеть на тело человека сбоку. Ежели изгибы стают видны когда глядят на человека сзаду, то есть с фронтальной плоскости, то означает, речь идет уже о патологических конфигурациях.

Позвоночник при обычном его развитии в сагиттальной плоскости выгибается и кпереди и кзади. Прогиб кзади именуется кифоз, искревление это прогиб кпереди. У взрослого человека имеется два искревления и два физиологических кифоза (в общих случаях представляет собой искривление позвоночника в сагиттальной плоскости, направленное выпуклостью назад; антоним лордоза).
Искревления размещаются в поясничном и шейном отделе, кифозы в крестцовом и грудном.

От всего формирования позвоночного столба и от личных изюминок определенного организма зависит выраженность этих изгибов.

Какие функции делает позвоночник

Крепкость и упругость, которыми различается позвоночный столб, обеспечены чертами его строения. Подвижные соединения позвонков, амортизирующее действие межпозвоночных дисков, поддержка сильной мускулатуры и связок — все это делает позвоночник неподменной и многофункциональной частью организма. Позвоночник делает последующие функции:

• защищает спинной мозг от вероятных механических повреждений;
• обеспечивает подвижность тела (наклоны, повороты);
• делает вероятным вертикальное положение тела и передвижение на 2-ух ногах.

Осознать, как работает ось человека, как связывает воедино все тело и как сохранить ее здоровье, можно, только конкретно исследовав строение позвоночного столба. Невзирая на надежность, эта структура все же уязвима и просит бережного дела и распределения перегрузки.

Каждый из 5 отделов позвоночника различается по строению, размеру и количеству позвонков, их подвижности относительно друг друга. Разглядим их наиболее тщательно.

Шейный отдел (7 позвонков). Имеет самые маленькие и подвижные позвонки. Индивидуальности строения (Постройка: Строение — результат строительства (постройки), к ним относятся здания и сооружения: Здание Сооружение Вспомогательные постройки Экономические постройки и другие) первых 2-ух, ближайших к черепу, дают возможность поворачивать голову из стороны в сторону. Другие 5 обеспечивают наклоны головы. Тела шейных позвонков маленькие, слегка вытянутые в поперечнике. Дуги образуют отверстия треугольной формы.

Грудной отдел (12 позвонков). Вместе с ребрами и грудиной образует грудную клеточку, которая защищает сердечко и легкие от вероятных сдавливаний и повреждений.

Крестцовый отдел (5 позвонков). В возрасте 18-25 лет позвонки этого отдела срастаются в единую структуру, что дозволяет им лучше делать опорную функцию. Боковыми поверхностями крестец сочленяется с костями тазового пояса, замыкая его в кольцо.

Копчиковый отдел (3-5 сросшихся позвонков). Рудиментарные косточки, традиционно срастаются с крестцом.

Разглядим строение позвоночного столба. Осевой скелет имеет сегментарное строение. Отдельные косточки, из которых состоит позвоночный столб (позвонки), соединены меж собой полуподвижно. Но все же позвоночник довольно гибок и дарит человеку свободу движений корпуса благодаря нескольким изюминкам:

1. Соединения позвоночного столба находятся в пределах тел позвонков, а отростки их скользят относительно друг друга. Благодаря этому вероятны наибольшие движения в таковом типе суставов.
2. Даже маленькие по амплитуде движения, суммируясь в 32-35 позвонках, в результате преобразуются в достаточно размашистые.
3. Строение межпозвоночных дисков, которые занимают до 20% высоты всей структуры, дает ей доп упругость и подвижность.

Дуги позвонков делают снутри осевого скелета вытянутую полость — позвоночный канал, который служит местом размещения спинного мозга, а также обеспечивает иннервацию и кровоснабжение самого позвоночника за счет проходящих там сосудов и нервных волокон. Через отверстия меж позвонками выходят сегментарно корни спинномозговых нервишек, артерии и вены.

Движения позвоночного столба в целом вероятны в 3-х направлениях: передне-заднем, боковом и вертикальном. Огромное значение, связанное с локализацией на голове главных анализаторов, имеет завышенная подвижность суставов шейного отдела (Отдел — таксономический ранг в ботанике, микологии и бактериологии, аналогичный типу в зоологии) позвоночника и подвижное сочленение черепа с позвоночным столбом. Крайнее обеспечивается особенным строением ближайших к голове позвонков.

1-ый позвонок (атлант) лишен тела и припоминает кольцо. Верхние суставные поверхности его парные, сочленяются с черепом и обеспечивают покачивания головы вверх-вниз и из стороны в сторону.

Нижние четыре суставных поверхности атланта сочленяются со 2-оем позвонком шеи (осевым), имеющим вертикальный отросток — зуб. Это соединение дает возможность поворачивать голову в стороны, заглядывая за спину. Его фиксируют массивные связки, чтоб не допустить давления на спинной мозг, так как зуб находится снутри спинномозгового отверстия атланта и сзаду не ограничен костными структурами.

В суставах меж черепом и атлантом, а также меж ним и осевым позвонком нет межпозвоночных дисков.

Кости позвоночного столба соединены меж собой несколькими типами структур:

• хрящами;
• суставами;
• связками.

В центральной части диска находится студенистое (пульпозное) ядро из коллагеновых волокон, опущенных в аморфное вещество. Оно окружено слоем волокнистого хряща, а по периферии диска размещено фиброзное кольцо с чрезвычайно плотным внешним слоем и наиболее рыхловатым внутренним. По вертикали межпозвонковые диски ограничены гиалиновым хрящом тел примыкающих позвонков.

Суставные участки подвижных позвонков покрыты суставным хрящом с гладкой поверхностью. С краев они охвачены суставной капсулой, сформировывающей сумку. Снутри сустава имеется в маленьком количестве синовиальная смазка, которая уменьшает трение поверхностей и износ хряща. Стена суставной сумки двуслойная:

• внутренняя синовиальная оболочка обильно кровоснабжается и имеет длинноватые ворсинки, входящие в полость сустава;
• внешняя уплотненная фиброзная оболочка, которая обеспечивает целостность сустава.

Аппарат связок позвоночника представлен отлично развитыми продольными тяжами, расположенными впереди и сзаду от тел позвонков. Недлинные эластичные связки соединяют дуги и отростки примыкающих позвонков.

Вертикальное положение позвоночника у человека (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) совершенно не значит, что ось тела будет полностью ровненькой. Таковая форма соответствующа только для малышей. Со временем, когда ребенок начинает держать голову, посиживать, стоять и ходить, образуются изгибы позвоночного столба. Искревления имеют неровность, наведённую вперед, а кифозы — назад. Всего их четыре:

1. Шейный искревление — помогает удерживать голову (часть тела животного или человека, в которой находятся мозг, органы зрения, вкуса, обоняния, слуха и рот) в прямом положении.
2. Грудной кифоз — связан с возможностью посиживать и компенсирует шейный искревление.
3. Поясничный искревление — возникает в связи с передвижением на 2-ух ногах в вертикальном положении.
4. Крестцово-копчиковый кифоз — восстанавливает равновесие при ходьбе.

Изгибы позвоночника в отсутствие перегрузки уменьшаются, а при интенсивном движении, поднятии тяжестей растут. Они помогают амортизировать удары от шагов, прыжков и бега, снижая механическую перегрузку на позвонки и череп, берегут мозг от неизменных маленьких сотрясений.

Кроме физиологических изгибов, которые находятся в саггитальной плоскости, выделяют еще патологические (во фронтальной плоскости). Самое нередкое их проявление — правосторонний грудной сколиоз. Он возникает из-за большей функциональности правой руки, долгого неловкого положения во время писания или рабочих операций с искривленным в сторону позвоночником.

Патологической считается также гипертрофия кифоза грудного отдела и поясничного искревления.

За счет чего формируется s-образная конфигурация позвоночного столба? Позвонки ведь, как хоть какие костные структуры, высокопрочны и ригидны.

Секрет кроется в эластичных межпозвонковых дисках, которые довольно податливы, чтоб сделать пружинящую конструкцию. При этом в передненаправленных искревлениях высота дисков впереди больше, чем сзаду. Студенистое ядро в них сдвинуто немного назад. В грудном кифозе все напротив.

В старческом возрасте, когда диски меж позвонками уплощаются и теряют упругость, изгибы практически пропадают. Позвоночный столб существенно укорачивается и наклоняется вперед, образуя старческий горб.

Все движения оси тела (многозначное слово, может означать) обеспечивают мускулы позвоночного столба. За разные направления наклона или скручивания отвечают отдельные группы мускулов:

1. Сгибание позвоночного столба осуществляется благодаря мускулам передней части тела (длинноватые мускулы шеи и головы, грудинно-ключично-сосцевидные, лестничные, подвздошно-поясничные, ровные и косые мускулы животика).
2. Разгибание происходит за счет мускулатуры задней поверхности тела: мускулы, подымающие ребра, лопатки; ременные мускулы (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению) головы и шеи, затылочно-позвоночные, верхняя и нижняя задние зубчатые, мускулы, выпрямляющие позвоночник.
3. Скручивание позвоночника происходит за счет сокращения мускул, находящихся в косом положении относительно вертикальной оси. Это косые мускулы животика (внешние и внутренние), трапециевидные, подымающие лопатки, лестничные, грудинно-ключично-сосцевидные, подвздошно-поясничные мускулы и межпозвоночные недлинные мускулы.
4. Наклоны в сторону осуществляются при одновременном сокращении сгибающих и разгибающих позвоночный столб мускулов на одной стороне тела.

Подвижность позвоночного столба различается в различных отделах. Шейный в норме указывает больший размер движений. Проверить подвижность и упругость позвоночника в целом можно легким тестом: наклоняясь вперед, достать кончиками пальцев пол (колени не сгибаются). При наклоне назад здоровый человек с легкостью достает пальцами подколенные ямки.

Беречь позвоночный столб от движений — не означает сохранить его здоровым. Для многофункциональной состоятельности опоры тела требуется умеренная гимнастика с различными движениями, укрепление мускул спины, поддерживающих позвоночник в вертикальном положении. А вот поднятия тяжестей, долгого сидения и лишних перегрузок лучше избегать.

24. Позвоночный столб — отделы, количество позвонков (составляющий элемент (кость) позвоночного столба) в них. Физиологические изгибы позвоночника, их формирование, значение

По собственному развитию позвоночный столб (columna vertebralis) формируется вокруг спинного мозга, образуя для него костное вместилище. Кроме защиты спинного мозга, позвоночный столб делает в организме и остальные принципиальные функции: является опорой для органов и тканей тела, поддерживает голову, участвует в образовании стен грудной и брюшной полостей и таза.

Рис. 7. Позвоночный столб. А — вид впереди; Б — срединный распил; В — позвоночный столб новорожденного; 1 — шейные позвонки (vertebrae cervicales); 2 — грудные позвонки (vertebrae thoracicae); 3 — поясничные позвонки (vertebrae lumbales); 4 — крестцовые позвонки (крестец) (vertebrae sacrales); 5 — копчиковые позвонки (vertebrae coccygeae); 6 — выступающий позвонок (vertebra prominens); 7 — позвоночный канал (canalis vertebralis); 8 — тело позвонка (corpus vertebrae); 9 — поперечные отростки (processus transversales) позвонков; 10 — остистый отросток (processus spinosus); 11 — межпозвоночное отверстие (foramen intervertebrale); 12 — крестцовый канал (canalis sacralis); 13 — шейный искревление (lordosis cervicalis); 14 — грудной кифоз (kyphosis thoracalis); 15 — поясничный искревление (lordosis lumbalis); 16 — крестцовый кифоз (kyphosis sacralis) [1989 Липченко В Я Самусев Р П — Атлас обычной анатомии человека]

Позвоночный столб состоит из 32—34 позвонков. Различают 7 шейных (vertebrae cervicales), 12 грудных (vertebrae thoraciсае), 5 поясничных (vertebrae lumbales), 5 крестцовых (vertebrae sacrales), объединённых в одну кость — крестец (os sacrum), и 3—5 копчиковых позвонков (vertebrae coccygeae), образующих копчик.

Позвоночный столб человека на собственном протяжении имеет несколько изгибов. Кривизна, обращенная неровностью кпереди, именуется искревлением (lordosis), а вогнутостью кпереди — кифозом (kyphosis). Различают шейный искревление (lordosis cervicalis) и поясничный искревление (lordosis lumbalis). Выделяют кифозы грудного отдела позвоночника — грудной кифоз (kyphosis thoracalis), крестца — крестцовый кифоз (kyphosis sacralis). Таковое чередование искревлений и кифозов присуще позвоночному столбу (Столб (архитектура) — конструкция в виде одиночного вертикального стержня опорного или декоративного назначения Позорный столб Столб (геральдика) — геральдическая фигура Столб (переносное значение)) человека, является его индивидуальностью и соединено с прямохождением и вертикальным положением тела. Вместе с межпозвоночными дисками искревления и кифозы придают позвоночному столбу человека пружинистость и упругость. На срединном распиле позвоночника отлично видны: позвоночный канал (canalis vertebralis), межпозвоночные отверстия (foramina intervertebralia) и выступающий позвонок (vertebra prominens).

В позвоночном столбе новорожденного отлично выражен лишь грудной кифоз. Шейный искревление возникает опосля того, как ребёнок научится держать головку и посиживать. Поясничный искревление начинает формироваться с возникновением возможности ходить и полностью выражен лишь к 6—7 годам. [1989 Липченко В Я Самусев Р П — Атлас обычной анатомии человека]

Жизненный цикл позвоночника (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека)) человека

Как лишь человек становится на ноги опосля рождения, происходит формирование изгибов – искревление, кифоз. Конкретно они отвечают за амортизацию – потому человек может без заморочек прыгать, подскакивать и бегать. Позвоночник состоит из позвонков, которые соединены меж собой межпозвоночными тканями. Сколько позвонков имеет остов человека?

Огласить конкретно, сколько их – нереально. Оказывается, количество позвонков, которые образуют позвоночник человека, может быть различным (от 32 до 35).