Где в башкирии лечат шейный остеохондроз
|
Под остеохондрозом понимают проблемы с хрящевыми тканями позвоночника. А именно, проблемы начинают возникать с межпозвоночными дисками. Межпозвоночные диски - это особые структуры, состоящие из хрящевой ткани, в задачи которых входит обеспечение подвижности и гибкости нашего позвоночника. При остеохондрозе изменения начинаются сначала в межпозвоночных дисках, а в дальнейшем начинают появляться и в самих позвонках.
Причины остеохондроза
Причин возникновения и развития остеохондроза называют довольно много, однако, основная была и остаётся связанной с распределением нагрузки на позвоночник. При довольно длительной неравномерной нагрузке на области позвоночника, хрящевые ткани в тех местах, где давление бывает больше, постепенно начинают изменяться. Непосредственным толчком для начала развития болезни может послужить травма, в результате которой появляются так называемые "выбитые" позвонки.
Недостаточная нагрузка на позвоночник также как и чрезмерная может привести к остеохондрозу. Ведь если не давать необходимую нагрузку мышцам, они начинают ослабевать, и уже не могут в полной мере выполнять свою функцию и участвовать в сгибании, разгибании и поворотах позвоночника.
Неправильная посадка при работе, а именно сутулость или чрезмерный наклон вперёд провоцируют изменения в межпозвоночных дисках, так как при этом закрепляется длительное неправильное избыточное давление на определённую часть позвонков.
При частом поднятии тяжестей, или просто при неправильном положении позвоночника при переноске тяжёлых сумок, например, снова есть риск, что межпозвоночные диски пострадают и начнёт развиваться остеохондроз.
Порой даже не обязательно поднимать тяжёлые вещи или получать травму, чтобы в один прекрасный день вам поставили диагноз - остеохондроз. Если в течение длительного времени удерживать неудобную позу, неудобную настолько, что вы чувствуете дискомфорт, заболевание также может начать развиваться.
Помимо всех перечисленных причин, которые можно отнести к чисто механическим, причиной остеохондроза может стать серьёзное нарушение в обмене веществ. Особенно позвоночник чувствителен к нарушениям, связанным с фосфором и кальцием, а также для него важно достаточное количество в организме марганца, цинка, витаминов D и F и магния.
Не последнюю роль в некоторых отдельных случаях играет и генетическая предрасположенность человека к этому заболевания.
Виды остеохондроза
Остеохондроз главным образом делится на три основные группы. Это деление сделано, исходя из клинической картины протекания заболевания. Так, можно выделить шейный, поясничный и грудной остеохондроз.
Наиболее уязвимым считается шейный отдел позвоночника. Нагрузку он часто испытывает точно такую же, как и остальные части позвоночника, а позвонки его более хрупкие и связи между межпозвоночными дисками не слишком прочные. Основными симптомами остеохондроза шейного отдела являются ноющие, не проходящие боли в затылке, а также в заднем и боковом отделах шеи.
Грудной остеохондроз может стать причиной развития проблем с кишечником, сердцем, также он может повлиять на состояние почек. Приступы грудного остеохондроза длительные, но по сравнению с другими видами заболевания, терпимы. Часто симптомы грудного остеохондроза могут спутать с другими заболеваниями, связанными с внутренними органами, находящимися в грудной клетке.
Наиболее распространенным, согласно статистике, является поясничный остеохондроз. В качестве симптомов поясничного остеохондроза можно назвать резкие боли в спине, так называемые "прострелы". Часто сопровождающими проблемами с этим видом остеохондроза появляются болезни ног, сосудов. Распространено ощущение анемения конечностей.
Лечение остеохондроза
Существует несколько видов лечение остеохондроза. Среди наиболее популярных можно назвать: консервативное лечение, тракционное, так называемое лечение вытяжением, хирургическое лечение, а также лечение с использованием метода двигательной терапии.
Предпочтительным многими клиниками является комплексное лечение, которое включает в себя консервативные методы и мануальную терапию.
Профилактика остеохондроза
Особенностью остеохондроза является то, что есть это заболевание появилось у вас, оно будет медленно, но верно развиваться и никуда не денется. У разных людей темпы развития остеохондроза разные. Всё зависит от образа жизни человека и от его отношения к своему здоровью.
Для того, чтобы предотвратить появление остеохондроза, не перегружайте позвоночник, давайте мышцам спины необходимую нагрузку, если поднимаете тяжести, делайте это правильно и знайте свою меру. Также, старайтесь, чтобы ваш позвоночник как можно чаще находился в естественных для него позах. Одним и критериев проверки правильности положения, является чувство комфорта или дискомфорта в той или иной позе.
Читайте также: