Горбатая и прямая девушка

19-летняя Зои Бленкинсоп (Zoe Blenkinsop) всегда мечтала о карьере модели, но ей мешал её врожденный изъян - тяжелая форма сколиоза. Над девушкой издевались её одноклассники в школе, но она не переставая верила в свою мечту. В итоге после тяжелой операции, спустя некоторое время она осуществила свою мечту пройдясь по подиуму на неделе моды Newcastle (Ньюкасл).

В 11 лет Зои поставили диагноз сколиоз, но пока ей не исполнится 18 и пока её организм не перестанет расти они не могут сделать ей операцию. И Девушке пришлось ждать так долго, чтобы она могла жить полноценной жизнью. Мало того что над девушкой издевались в школе называя её горбатой, были также и проблемы со здоровьем, Зои не могла долго стоять, сидеть и ещё в добавок она хромала.

На рентгеновском снимке вы можете увидеть насколько сильно был искривлен позвоночник Зои.

Так выглядела спина Зои до операции

Зои после тяжелой семичасовой операции

Так стала выглядеть её спина после операции

Для фиксации на позвоночник был установлен металлический бандаж.

Зои после операции.

Зои испытывала жуткую боль после операции. Ей даже были запрещены костыли, потому что она должна была самостоятельно научиться держать себя ровно.

Ровно год понадобился девушке, чтобы восстановиться после операции и научиться заново ходить, сидеть и стоять. Если не лечить сколиоз, то он может привести к фатальной болезни сердца и проблема с легкими, не говоря уже об ограниченности движений.

В итоге мечта Зои осуществилась, она дефилировала на неделе моды Newcastle (Ньюкасл).

"Я всегда об этом мечтала, но даже не могла себе представить, что моя мечта сбудется." - сказала Зои.

Если вы не хотите через несколько лет обнаружить горб на спине, то прямо сейчас стоит задуматься о том, как бороться с сутулостью. Воспользуйтесь предложенными методами, которые помогут вам стать обладателем правильной осанки.

Сегодня уже почти не встретишь человека с гордой осанкой, расправленными плечами и прямой спиной. Современный мир технологий, сидячая работа, постоянные поездки на машине или в общественном транспорте ведут войну против наших тел. И пока выигрывают по всем фронтам.

Хорошая новость заключается в том, что мы можем победить, используя несколько несложных тактик. Юрий Элькайм (Yuri Elkaim), эксперт в области здравоохранения и фитнеса, разработал простую тренировку, которая поможет выпрямить округлые плечи.

Почему мы сутулимся и к чему это приводит

Причина наших округлых плеч — неправильная осанка. Сидячий и малоподвижный образ жизни приводит к мышечному дисбалансу. Сокращается мышца грудной клетки и ослабляется лопаточная мышца (верхняя часть спины), что со временем может привести к появлению горбатости.

Прямая спина и расправленные плечи имеют множество преимуществ. Помимо очевидного улучшения внешнего вида, было выявлено, что правильная осанка также влияет на настроение, уровень доверия и даже может помочь чувствовать себя увереннее Do slumped and upright postures affect stress responses? A randomized trial. .

Как исправить сутулость

Если вы решили бороться с сутулостью, то в первую очередь стоит уделить внимание растяжке. Регулярное выполнение предложенных ниже упражнений поможет сохранять правильное вертикальное положение спины и не округлять плечи. Задерживайтесь в позиции от 20 до 30 секунд несколько раз в день.

Исходное положение — стоя. Сцепите руки в замок за спиной. Сосредоточьтесь на том, чтобы осторожно оттянуть плечи назад и вниз, избегая вытягивания шеи вперёд.

Исходное положение — стоя, правая нога в выпаде. Опустите левое колено и толкните бёдра немного вперёд, пока не почувствуете растяжение глубоко в подколенных сухожилиях. Поменяйте ноги.

Исходное положение — стоя. Захватите ногу рукой позади вас и осторожно потяните вверх до тех пор, пока не почувствуете лёгкое растяжение в передней части бедра. Поменяйте ноги.

Исходное положение — сидя. Вытяните одну ногу вперёд, другую согните перед собой так, чтобы колено было направлено в сторону, а пятка к паху. Медленно опускайте грудь вниз к бедру, руками тянитесь к носку прямой ноги. Поменяйте ноги.

Предложенные упражнения помогут укрепить мышцы в зоне лопаток, которые отвечают за отведение плеч назад и вниз. Выполняйте их несколько раз в неделю в дополнение к растяжке.

Примите положение для отжимания. Тело должно образовывать одну прямую линию с головы до ног. Сожмите лопатки вместе, а затем вернитесь к исходной позиции. Выполните 5–10 повторений.

Этот вид отжимания, в отличие от обычного, подразумевает совершение небольшого движения и направлен непосредственно на верхние мышцы спины, ответственные за приведение плеч в правильное положение.

Исходное положение — стоя спиной к стене. Прижмите подбородок и надавите руками на стену, угол в локтях должен быть 90 градусов. Удерживайте положение в течение 30–60 секунд. Для лучшей проработки верхних мышц спины можно медленно подвигать руками вверх и вниз.

Натяните ленту вокруг устойчивого объекта на уровне талии. Держа локти по бокам под углом 90 градусов, потяните ленту на себя, пока не соберёте лопатки вместе. Вернитесь в исходное положение и выполните 8–12 повторений.

Йога способствует развитию силы и гибкости, что отлично подходит для коррекции осанки. Предложенные позы помогут растянуть и укрепить проблемные зоны. Оставайтесь в каждом положении в течение 20–30 секунд.

Исходное положение — лёжа на животе. Оттолкнитесь от пола и выпрямите руки в локтях, стараясь при этом задействовать именно мышцы спины. Сфокусируйтесь на раскрытии плеч, слегка отклонив голову назад.

Исходная позиция — стоя на четвереньках, руки находятся под плечами. Оттолкнитесь от пола и выпрямите ноги, поднимая бёдра к потолку. Стремитесь удержать голову и шею на одной линии с позвоночником, пятками старайтесь коснуться пола.

Исходное положение — лёжа на животе. Оттолкнитесь руками от пола и полностью их выпрямите, ноги поставьте на носки. Бёдра должны немного подниматься над полом, чтобы вы почувствовали растяжение в области груди и плеч. Можно соединить две позы, переходя от собаки мордой вниз к собаке мордой вверх одним плавным движением.

Укрепление основных мышц предложенными упражнениями поможет установить позвоночник в правильное положение.

Для выполнения планки примите положение отжимания, руки под плечами, тело образовывает одну прямую линию. Также вы можете выполнять упражнения на локтях. Удерживайте положение в течение 30–60 секунд.

Исходное положение — лёжа на полу, ноги и руки вытянуты вверх. Удерживайте медбол (весом 1 или 2 килограмма) или другой подходящий утяжелитель. Опустите правую ногу и левую руку над полом, удерживая мяч наверху между левой ногой и правой рукой. Поменяйте ногу и руку. Выполните 8–10 повторений.

Это очень удобный инструмент для миофасциального расслабления, которое поможет избавиться от напряжения в мышцах и соединительных тканях.

Массажный валик способствует увеличению притока крови в мышечную ткань, улучшает подвижность, ускоряет восстановление и повышает производительность. Попробуйте использовать его 2–3 раза в неделю для достижения максимальных результатов.

Лягте на спину и разместите валик под верхней частью спины. Скрестите руки на груди или сцепите их в замок за головой, медленно покатайтесь вперёд-назад. Останавливайтесь в местах натяжения на 20–30 секунд.

Перевернитесь лицом к полу и разместите валик под грудной клеткой рядом с плечевым суставом. Подвигайте рукой вверх-вниз, чувствуя, что валик попал на различные точки напряжённости в груди. Задержитесь в этих точках на 20–30 секунд. Повторите с другой стороны.

Теперь вы знаете пять простых способов, которые помогут одержать победу в войне с округлыми плечами. Помните, что результат будет зависеть от регулярности выполнения предложенных упражнений и поз.

Ч то общего у Сары-Джессики Паркер и Анны Ахматовой? Талант и выразительный нос! Вместе с мастером-универсалом Анастасией Черенковой мы разобрались в тонкостях макияжа и причесок для девушек с крупными и широкими носами.

Ученица Елены Крыгиной, визажист и стилист по волосам на модных съемках

Джулия Робертс
София Коппола
Ксения Собчак

Клэр Дейнс
Анна Кендрик

Чтобы визуально уменьшить нос в объеме – нанесите темный корректор на самый кончик, а светлый – на переносицу. Не забывайте, что вы работаете с капризными плотными текстурами, которые требуют сноровки. Вариант на случай, если вы спешите и хотите быть уверенной в результате, – заменить темный корректор легким бронзатором (наносите тонким слоем пушистой кистью), а светлый – прозрачным хайлайтером. Игра текстур смоделирует ваш нос не хуже, чем контраст цветов.

Кейт Бланшетт
Жизель Бюндхен
Пенелопа Крус

Сара-Джессика Паркер
Ума Турман
Принцесса Диана

Какую прическу выбирать, чтобы визуально скорректировать выдающийся нос? Во-первых, забудьте про челку – когда она закрывает ваш лоб, главным акцентом на лице становится именно нос.

Анна Ахматова

Вашей прическе показан объем! Это самый простой способ замаскировать крупные черты лица, будь то нос или тяжелый подбородок. Чтобы выбрать правильный уровень объема – оцените свое телосложение. Очень худым девушкам (как Барбара Стрейзанд) достаточно немного приподнять волосы у корней с помощью фена и легкого укладочного средства.

Барбара Стрейзанд

Если ваша конституция находится где-то между Мэрил Стрип и Кейт Уинслет – усильте объем лаком с хорошей фиксацией.

Мэрил Стрип
Кейт Уинслет Текст: Диляра Теляшева

Love is a force of nature…

Любовь - это сила природы. И после просмотра этого фильма я поняла, что это истинная правда.

Это кино не о геях. И если вы хотите просто посмотреть на парочку мужчин, то вам не сюда. Это кино о любви. О всепоглощающем безумном чувстве, которому не страшно ничего, начиная с дальнего расстояния и кончая социальными предрассудками. Если вы хотите увидеть одну из самых красивых и искренних историй любви на свете - это фильм для вас.

Хочу сказать об актёрах. Честно говоря я не понимаю, почему ни Хиту, ни Джейку, ни Мишель не дали Оскара, а отделались одной номинацией. Все главные герои великолепно вжились в свои роли, я рыдала (не плакала, а действительно рыдала), сопереживая их героям, я улыбалась, радуясь за них. Всех актёров, исполняющих главные роли, я открыла после этого фильма, хотя троих из них уже видела в других фильмах. Особенно хочется выделить Хита Леджера. Безграничный талант, и хотя бы ради этой его роли фильм нужно увидеть.

Отдельная похвала режиссёру и композитору - вот люди, которые уж точно получили кинонаграду заслуженно. Музыка идеально соответствует атмосфере фильма, прекрасные композиции Густаво Сантаолалья хочется слушать снова и снова.

Фильм заставляет задуматься о том, кто же мы сами, какого наше отношение к другим людям и адекватно ли оно, заставляет задуматься об общественных предрассудках и 'нормах', которые люди сами же и придумали, о понимании, преданности, верности, искренности. и это лишь малая часть.

'Горбатая Гора' - прекрасная история любви, сыгранная талантливейшими актёрами, история, развивающаяся на фоне живописной природы и не менее живописной музыки. Этот фильм оставил на меня глубочайшее впечатление на всю жизнь. Я видела картины, которые после просмотра приходилось долго осмысливать и отходить от впечатлений, но вот после Горбатой Горы я отошла через неделю, не раньше. Создатели картины заставили поверить во всё происходящее. Эти чувства не описать. И вы поймёте почему, только посмотрев фильм.

• Полезная рецензия? пожаловаться на спойлер?
• Да / Нет
• 12 / 5

25 мая 2011 | 00:06

• тип рецензии:

А знаешь, иногда я скучаю по тебе так, что сил никаких нет.

Молодые парни Джек Твист и Эннис Дел Мар знакомятся друг с другом и устраиваются на сезонную работу. Их нанимают для выпаса овец у Горбатой горы. Однажды ночью парни вступают в сексуальную связь. Так и начинается их роман.

• Полезная рецензия? пожаловаться на спойлер?
• Да / Нет
• 8 / 2

08 марта 2014 | 19:39

• тип рецензии:

А теперь горбатый! Я сказал горбатый! (с) Место встречи изменить нельзя.

Ну что-же, вот и я наконец-то вставил диск с фильмом в компьютер и провел полтора часа за просмотром. Как и многих, фильм схватил меня и не отпускал долгое время.

Понравилось многое - два прекрасных актера в первую очередь, погода, пейзажи, все создавало неповторимую атмосферу. И даже тот факт, что Хит Ленджер в конце фильма остался старым, потертым жизнью гомосексуалистом-ковбоем, смотрящем в даль - не вызвало каких-то негативных эмоций. Вот все говорят 'почему вы представляете геев только молодыми красавцами? Представьте их в 50!' - Хит Ленджер вжился в роль зрелого мужчины-гомосексуалиста и по-моему сделал это выше всяких похвал. Это было по своему красиво.

После просмотра произошло три интересных события, которые наложили отпечаток на восприятие данной картины.

1. Если бы это была обычная картина? Где героями были парень и девушка. То что бы изменилось? Был бы такой резонанс в обществе и была бы реакция на фильм такой бурной и продолжительной?

И почему нужно было разместить место действия в консервативном штате Техас? Режиссер, бесспорно, талантлив, однако же деньги для него роль играют немалую, иначе не стал бы делать подобные скандальные вещи.

2. Я не особый гомофоб, никогда просто не задумывался о меньшинствах (любых) - но шутка по поводу фильма проскользнула и мой друг на нее отреагировал забавным образом. А именно: он начал доказывать мне, что гомосексуалисты - хорошие ребята (я с ним и не спорил), которые имеют права и у них вот такое восприятие жизни. И многие люди просто не понимают этот фильм, потому что они еще не доросли до того уровня толерантности и политкорректности, которые имеют американцы и скажем французы.

Я принял данное утверждение, после чего мой друг в том же ключе рассказал мне о педофилах. Что они тоже - меньшинства, что тоже у них иное восприятие мира, нежели у 'нормальных людей'. И соответственно они тоже имеют право доносить свои предпочтения до общества. И соответственно любое меньшинство может снимать фильмы, писать книги и сочинять песни по поводу своей особенности, будь то гомосексуалисты, педофилы, садисты и кто угодно.

Мне это показалось интересной параллелью и я задумался 'где же тот предел нормальности, который должен быть в обществе?' Не знаю, не знаю. Ведь все перечисленные меньшинства точно так же имеют право на жизнь и деятельность. но фашистов, садистов и педофилов мы запрещаем. почему? Потому что у общества, чтобы выжить должен быть процент нормальных работающих людей? Размножающихся и приносящих пользу обществу? - Возможно. У каждого свои мысли.

3. Хочется сказать, что я, видимо, нахожусь в довольно продвинутом обществе. Потому что из всех моих друзей и знакомых не было ни единого человека, сказавшего что-то гомофобское в адрес фильма. Из 50-70 моих друзей и знакомых никто не высказал осуждение. А вот родственники - те, что постарше, как мой дед - ветеран войны, с седой головой и медалями. к сожалению он увидел данный фильм в прайм-тайм по одному из центральных каналов. Он сказал, что мужчина должен быть мужчиной, потому что таким создан Богом, природой. А те, кто родился гомосексуалистами - не должны выставлять это на гей-парадах, кривляться с накладными грудями и хлопающими накладными ресницами. он сказал, что не для них защищал нашу родину. наверное это человек старой формации, не понимающий ни политкорректности, ни новых прогрессивных веяний.

И все-таки приятно, что у 70 с лишним человек (моих друзей) фильм не вызвал ни единого вопроса по поводу гомосексуальной ориентации. В нашей компании нет места стереотипам и всем этим устаревшим понятиям типа 'настоящий мужчина', 'родина', 'истинная любовь', 'семейные ценности' и тд.

Все-таки мы смотрим в будущее, а не в прошлое. А в будущем вот такой интересный и красочный мир. И пусть даже 'голубой', зато веселый, бесшабашный и искренний.

Спасибо фильму и тому кто дочитал мою рецензию до конца.

• Полезная рецензия? пожаловаться на спойлер?
• Да / Нет
• 34 / 26

29 сентября 2010 | 01:00

• тип рецензии:

Форма и размер мужского детородного органа беспокоят как парней, так и девушек. Кривой член становится проблемой, только если причиняет ощутимый дискомфорт при половом акте или мочеиспускании; небольшой изгиб считается вариантом нормы. В легких случаях выпрямить пенис помогают специальные мази, гормональные препараты и массаж, серьезное искривление устраняется оперативно.

• У парня или мужчины искривление полового члена — нормально или отклонение?
• Самые популярные мифы
• Правда
• Как выглядит на фото?
• Разновидности
• Как девушки относятся к сексу с кривым пенисом?
• Как выпрямить кривой член: реальные способы для каждого
• Упражнения
• Препараты
• Вспомогательные рекомендации
• Оперативное вмешательство
• Нужно ли это делать мужчине?
• Профилактика

У парня или мужчины искривление полового члена — нормально или отклонение?

У большинства парней половой орган не является идеально ровным, так как полная симметрия несвойственна организму. Кривизна или девиация это норма, если угол изгиба небольшой, не вызывает боли или дискомфорта при мочеиспускании и эрекции, не становится причиной неприятных ощущений у мужчины или его партнерши во время полового акта.

Отклонением считается искривление более 20 градусов, а также вызванное аномально коротким мочеиспускательным каналом или образованием рубцов и бляшек в теле пениса из-за травмы, болезни, инъекций.

Самые популярные мифы

Реальность не так страшна, как домыслы о ней.

Правда

В действительности мастурбация может незначительно изменить форму члена у мужчины, особенно в подростковом возрасте, но только при использовании травмирующих методов:

Болезнь Пейрони встречается довольно редко — у 0,5–10% мужчин, чаще девиация связана с некоторыми факторами:

• врожденная анатомическая особенность, возникает из-за гормонального сбоя во время развития эмбриона или асимметричного расположения кавернозных тел;
• укороченная уретра;
• ношение тесного нижнего белья, особенно в период роста пениса;
• травмы;
• местные инъекции, сделанные в медицинских целях или для увеличения члена.

Для девушек наличие деформации критично только в случае сильного изгиба. Легкая кривизна, напротив, способна добавить яркости сексу, поскольку партнерше будет казаться, что член более толстый. Кстати, многие порноактеры имеют отличную от прямой форму члена, это не мешает их успешной карьере.

В большинстве случаев лечение не требуется или достаточно выполнять специальные упражнения. Операция — самая крайняя мера, необходимая только в случае реального дискомфорта для одного из партнеров.

Как выглядит на фото?

Разновидности

Кривизна бывает разной, существует несколько критериев, определяющих, является ли искривление патологичным.

Наиболее важным считается угол изгиба:

• до 20° — незначительный, не причиняет дискомфорта, не требует коррекции;
• 20–40 градусов — средний, может стать источником неприятных ощущений при эрекции и сексе, вопрос лечения рассматривается индивидуально;
• свыше 40° — большой, мешает нормальной сексуальной жизни, может быть причиной эректильной дисфункции, необходимо выпрямление.

Понять серьезность девиации пениса проще, если сравнить его и кривой член на фото (расположено выше). Важно помнить, что кривизна сильнее заметна на длинных пенисах, чем на коротких.

Выделяют три направления изгиба:

• вверх;
• вбок — вправо или влево;
• вниз.

Как девушки относятся к сексу с кривым пенисом?

Реакцию женщины на форму пениса сложно предугадать, однако дамы обычно спокойнее, чем мужчины, относятся к небольшой кривизне, а при должном умении партнера могут и вовсе ничего не заметить. Более того, умеренная девиация может стать огромным преимуществом, поскольку член будет лучше стимулировать эрогенные зоны партнерши.

При выборе позы рекомендуется придерживаться простого правила: головка должна быть направлена к передней стенке влагалища (к животу партнерши). Если половой член изогнут вверх, удачным окажется положение лицом к лицу, вниз — мужчине лучше оставаться за спиной девушки. Поворот детородного органа вправо или влево — повод положить даму на бок, а парню остаться стоять на коленях, перпендикулярно ее телу.

При заметном угле изгиба контакт может быть неприятным или даже болезненным для обоих. Если акт все-таки возможен, следует соблюдать большую осторожность, избегать резких движений.

Как выпрямить кривой член: реальные способы для каждого

Когда у парня обнаруживается асимметрия детородного органа, реакцией на это нередко становится неуверенность, стеснительность, боязнь сексуальных контактов. Что делать мужчине, если кривой пенис делает интимную жизнь невозможной или порождает комплексы, можно ли все исправить?

Небольшая девиация поддается коррекции специальными процедурами и приспособлениями. Чтобы добиться результата, потребуется терпение и настойчивость, процесс может занять несколько месяцев. Серьезные патологии исправляются хирургически, если врач грамотный — осложнений не возникнет, восстановление займет 40–60 дней.

1. Джелкинг — улучшает кровообращение, тренирует мышцы члена, что положительно влияет на форму и размер. Техника заключается в движении кольца из пальцев от корня пениса к головке, не касаясь ее. Важно разогреть гениталии перед тренировкой теплой водой, использовать смазку. Нужно придерживаться частичной эрекции, при ее усилении следует делать небольшой перерыв. Упражнение выполняется ежедневно, начиная с 60 движений за раз, за 3 месяца нужно дойти до 150, постепенно.
2. Использование экстендера — специального прибора для выпрямления и увеличения. На основание члена надевается кольцо, головка фиксируется силиконовым ремешком. Телескопические штанги устанавливаются между ними, обеспечивая натяжение. Устройство рекомендуется использовать по 2–6 часов в сутки, около 90 дней.

Для устойчивого результата процедуры следует повторять ежедневно на протяжении 3–4 месяцев. Важно соблюдать осторожность, болевые ощущения — показатель неправильной техники.

Если кривизна вызвана болезнью Пейрони, на начальной стадии (когда идет воспаление, а фибротические бляшки еще мягкие) возможно улучшить состояние с помощью медикаментов:

1. Перорально (внутрь) показан прием нестероидных противовоспалительных, витамина E, препаратов, препятствующих фиброзу.
2. Местно могут применяться мази, направленные на снятие воспаления и улучшение регенерации тканей.
3. В некоторых ситуациях врач назначает инъекции в очаг фиброза лекарств, подавляющих образование соединительной ткани: Коллагеназы и Лидазы. Интерферон и Гидрокортизон используются для снижения активности лейкоцитов.

При отсутствии эффекта рекомендовано хирургическое лечение.

Перечисленные методы являются вспомогательными, работают при незначительной деформации, преимущественно произошедшей недавно.

Хирургическое лечение показано в ряде случаев:

• угол искривления больше 40 градусов;
• боль при эрекции, мочеиспускании или во время секса;
• крупная фиброзная бляшка;
• укороченная уретра;
• психологическое неприятие члена пациентом.

В зависимости от причины патологии, хирург прибегает к одному из методов:

1. Иссечение пораженной белочной оболочки с замещением удаленного участка подходящим биоматериалом. Восстановление занимает до полутора месяцев.
2. Укорачивание более длинной стороны пениса со стягиванием тканей швами в сторону, противоположную деформации. Рекомендуется воздерживаться от сексуальных контактов на протяжении месяца.
3. Протезирование полового органа. Показано, если загиб привел к необратимой импотенции.

Перед операцией уролог назначает ряд анализов для выявления противопоказаний к хирургическому вмешательству или наркозу.

Нужно ли это делать мужчине?

Выпрямлять ли пенис, каждый решает сам. Если у мужчины нет комплексов по поводу кривизны, отсутствуют неприятные ощущения, даже психологически все устраивает, можно не предпринимать никаких действий или ограничиться использованием помпы и массажем. При подозрении на болезнь Пейрони следует прощупать эрегированный орган на наличие уплотнений и в случае их наличия или даже малейшего подозрения на это обратиться к врачу (урологу).

Когда деформация начинает проявляться у подростков, напротив, желательно как можно быстрее начать выпрямление: молодой организм хорошо отзывается на коррекцию, а при бездействии гормональный всплеск может усугубить ситуацию. Не следует откладывать операцию и в случае невозможности полового акта, болезненном мочеиспускании. Исправление дефекта лучше проводить в молодом возрасте, у пожилых мужчин восстановление будет проходить тяжелее и дольше, с неизбежными негативными последствиями.

Профилактика

Коррекция деформации члена — долгий, часто неприятный процесс. Чтобы избежать его, рекомендуется предпринимать профилактические меры:

3% искривлений — врожденные, профилактикой следует озаботиться и будущим родителям. Чтобы снизить риск развития дефекта (а заодно и других врожденных патологий) рекомендуется:

• обоим партнерам провести подготовку к зачатию;
• во время беременности будущей роженице по возможности избегать стрессов, приема медикаментов, вредных веществ;
• женщине регулярно обследоваться у гинеколога, в том числе проверять уровень гормонов.

Чтобы своевременно выявить проблему, родителям мальчика желательно периодически показывать ребенка детскому урологу.