Грязевые аппликации при сколиозе
Сколиозом называется прогрессирующее системное заболевание позвоночника, которое характеризуется его боковым искривлением и торсией. При сколиозе наблюдается диспластический синдром - мощное искривление позвоночника, а также функциональные изменения связок и мышц и нарушения работы различных систем организма, включая дыхательную и сердечно-сосудистую.
Сколиоз в основном проявляется у детей в период активного развития. Он мешает гармоничному росту организма, а при тяжелой степени - приводит к серьезному изменению внутренних органов и, как следствие, к ухудшению состояния здоровья. Одним из способов лечения сколиоза позвоночного столба является грязелечение в санатории, а также некоторые другие физиотерапевтические процедуры. Конечно, такие методы лечения не избавят от сколиоза полностью, но замедлят его прогрессирование.
Санаторное лечение сколиоза у взрослых и детей
- ванны с морской солью, эфирными маслами, скипидаром или лекарственными растениями;
- гомеопатия;
- магнитотерапия;
- электрофарез и фонофарез;
- фитотерапия и ароматерапия;
- терапия с использованием высоких частот (например, ультразвука) или лазера;
- мануальная терапия и лечебные физические упражнения.
Использование грязей при искривлении позвоночника
Лечение детей и подростков, а также взрослых людей, при помощи грязи из соленого сакского озера нормализует нервно-мышечную возбудимость и приводит в порядок гормональную систему, помогает сформировать правильную осанку и улучшает функциональность всего опорно-двигательного аппарата.
Грязелечение (а также пелоидотерапия, бальнеотерапия) усиливает движение крови в тканях организма, нормализует отток венозной крови, устраняет ее застои. После курса санаторного лечения осанка значительно улучшается, а мышцы спины становятся более сильными и выносливыми, искривление позвоночника становится менее выраженным.
К основным методам грязелечения относятся:
- Общие аппликации. Грязь наносится на весь организм относительно тонким слоем (около 2-3 см), помимо области шеи, головы и сердца. Требуется около 10-15 процедур, в ходе которых нормализуется работа иммунной и нейрогормональной системы, укрепляются кости и мышечная ткань. Продолжительность одного сеанса составляет 10-60 минут, в зависимости от индивидуальных факторов;
- Местные аппликации. Грязь наносится толстым слоем в 4-5 или 6-8 см на ту область, которая нуждается в лечении или стимуляции. При сколиозе лечебная грязь наносится на всю спину. В иных случаях местные аппликации накладываются на кисти или ноги, на голени и стопы, таз и бедра, а также на области, являющиеся проекций внутренних органов;
- Ректальное и вагинальное применение. Данный метод используется при соответствующих болезнях, при этом берется грязь с заранее известным бактериологическим составом, протертая через специальное сито;
- Гальваногрязелечение. Лечение грязью, через которую пропускается электрический ток для лучшего проникновения в ткани полезных органических и минеральных элементов. В этом случае грязь предварительно разогревается до 38-40 градусов, помещается в марлевый мешок и в виде лепешки толщиной около 4 см помещается на больную область (в случае сколиоза - на спину). Электроды устанавливают поверх грязевой лепешки, подключаются к гальваническому аппарату и включаются примерно на 20-30 минут. Курс лечения рассчитан на 10-15 процедур.
При лечении детского сколиоза продолжительность сеансов грязелечения подбирается в зависимости от возраста ребенка. Детям до 5-6 лет достаточно всего 5-15 минут, а от 6 до 10 лет - 10-20 минут. Полный курс лечения равен примерно 15 процедурам, которые проводятся через день. После каждого сеанса грязелечения ребенку требуется отдых в течение 30-60 минут. В холодное время года после лечения грязью запрещается выходить на улицу в первые 2 часа после процедуры.
Особенности проведения сеансов грязелечения
Перед сеансом грязелечения нельзя много есть или пить большое количество жидкостей. Все процедуры проводятся в специально оборудованном для этого физиотерапевтическом кабинете. Последовательность процедур лечения грязью следующая:
- Кушетка накрывается непромокаемой клеенкой, после чего на поверхность спины или на другие части тела наносится слой грязи, предварительно подогретой до 37-41 градуса. Грязь обычно подогревается при помощи ее разведения уже теплой рапой (соленой водой);
- Пациент после нанесения грязи ложится на спину или живот (в зависимости от рекомендаций врача и пожеланий самого человека), а затем накрывается простыней и одеялом для сохранения тепла;
- Сеанс продолжается около 20-40 минут, а если лечится шейный отдел позвоночника, то не более 20 минут. За это время большая часть активных компонентов проникает в кожу, мышцы и костные ткани, мягко прогревая их;
- Если во время сеанса возникают неприятные ощущения (повышение давления, боли в проблемных участках), то об этом сообщается физиотерапевту. Далее он принимает решение о том, стоит ли продолжать сеанс или лучше его немедленно прервать;
- По окончании лечения пациент посещает душ, смывает с себя уже успевшую засохнуть грязь, а затем отдыхает хотя бы на протяжении 30 минут (или в мягком кресле, или в кровати). Первое время после сеанса не стоит выходить на холод или заниматься физическими упражнениями.
Последовательность лечебных процедур разная, она зависит от типа лечения, от рекомендаций врача и индивидуальных факторов. Зачастую лечение происходит курсами по 2-3 дня, после чего даются сутки на отдых, затем лечение повторяется. В большинстве случаев санаторное лечение грязью занимает около 10 дней, в тяжелых случаях - порядка двух недель.
Грязевые аппликации
При общей аппликации больного укладывают на кушетку. Грязь сравнительно густой консистенции (чтобы она не расплывалась и не выжималась из-под больного) накладывают слоем 2–3 см на все тело, исключая голову, шею и область сердца. Во избежание обострения воспалительного процесса грязь следует наносить на поверхность кожи рядом с патологическим очагом.
На процедурной кушетке раскладывают байковое или суконное одеяло, поверх него кладут клеенку, а на нее – простыню из грубого холста. На простыню в том месте, где будет располагаться часть тела, подлежащая воздействию, накладывают слой грязи назначенной температуры. При применении иловой грязи высокой температуры (что в настоящее время редко используют), подлежащий лечению участок тела быстро смазывают тонким слоем грязи, затем больной ложится на грязевую лепешку и его окончательно обмазывают грязью и укутывают. При не очень высокой температуре грязи больного сразу укладывают на заранее подготовленную на процедурной кушетке грязевую или торфяную лепешку, тщательно обмазывают грязью подлежащий воздействию участок тела. После этого пациента последовательно укутывают простыней, клеенкой и одеялом. Продолжительность грязевой процедуры 15–20, реже 30 мин. По окончании процедуры больного раскутывают, снимают с него грязь, и он обмывается под дождевым душем температурой 36–37 °C. После этого пациент вытирается, одевается и отдыхает 30–40 мин в комнате отдыха. Процедуры проводят через день или 2 дня подряд с отдыхом на 3-й день. Курс лечения включает 12–18 процедур.
Грязелечение при парезах и параличах
Рекомендуются ректальные грязевые тампоны: грязь вводится в прямую кишку с помощью специального шприца или тампонатора Здравомыслова. Для того чтобы не вызывать позывов на низ, вводится медленно в коленно-локтевом положении. Перед введением тампона мочевой пузырь и прямую кишку опорожняют. Грязь имеет температуру 38–40 °C. Больной укладывается на живот, его укрывают простыней и одеялом. Через 10–20 мин следует повернуть больного на левый бок. Тампон в прямой кишке находится 20–60 мин, до позывов на дефекацию. Процедуры (всего 12–15) проводятся через день или два дня подряд с перерывом на третий.
Похожие главы из других книг:
Грязелечение в офтальмологии В основе физиологического действия грязелечения лежит нервно-рефлекторный механизм. Его эффект обусловлен термическими, физико-химическими и биологическими особенностями грязей. Лечебная грязь, наложенная на определенный сегмент тела,
Грязелечение Метод лечения в народной медицине основан на применении грязей, содержащих минерально-органические соединения, а также грязеподобные вещества (глин и др.), лечебное действие которых обусловлено влиянием температурного и механического факторов, природными
Грязелечение Грязелечение, или пелоидотерапия, является одним из наиболее древних методов лечения. Человечество уже много веков использует для лечения грязи. Лечебные грязи (пелоиды) – это природные коллоидальные органоминеральные образования (иловые, торфяные,
Теплолечение, грязелечение и водолечение Теплолечение предусматривает использование таких специальных веществ, как парафин и озокерит. Более выраженный целительный эффект от применения озокерита специалисты объясняют химическим воздействием на больного
ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ Грязевые аппликацииПри общей аппликации больного укладывают на кушетку. Грязь сравнительно густой консистенции (чтобы она не расплывалась и не выжималась из-под больного) накладывают слоем 2–3 см на все тело, исключая голову, шею и область сердца. Во
ГЛАВА 3 ПАЧКАЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ Грязь и ил считаются целебной землей. Это не просто земля, это богатые минералами донные осадки болот, озер или морей, обладающие огромным спектром лечебного и общеукрепляющего действия.Грязетерапия – это лечение грязью, то
Грязелечение Избавиться от целлюлита можно и с помощью грязелечения, причем антицеллюлитный эффект будет достаточно хорошо заметен на всех стадиях этого заболевания.Грязелечение – это своеобразная разновидность термической терапии. Под воздействием тепла
ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПОЗВОНОЧНИКА Лечебные грязи – это природные образования мазеподобной консистенции, состоящие из воды, минеральных и органических веществ. Есть несколько типов грязей: торфы лечебные, сапропели, иловые сероводородные грязи, сопочные
Грязелечение как восстановительное средство для капилляров Грязевые ванны сейчас используют и в официальной, и в народной медицине. Их лечебные свойства хорошо изучены, а воздействие на организм рационально объяснено. Процедура грязелечения Лечебные грязи (пелоиды)
Глава 8 Грязелечение Грязелечение — это использование с лечебной целью грязей различного происхождения и грязеподобных веществ, таких как парафин, озокерит и др. Для грязелечения применяют различные иловые отложения соленых и пресных водоемов, а также торфы или же
10. Грязелечение Большой опыт врачей указывает на эффективность грязелечения при язве желудка и язве двенадцатиперстной кишки. Его проводят в виде аппликаций на подложечную область и сегментарно. При сопутствующем холецистите и гепатите аппликации грязи накладывают
Глава 3 Грязелечение Грязелечение или пелоидотерапия является методом теплового воздействия на организм человека с использованием лечебной грязи или грязеподобных веществ. Наложение грязи на поясничную область улучшает почечный кровоток, увеличивает диурез,
Глава 25 Грязелечение (пелоидотерапия) Пелоидотерапия или грязелечение известна человечеству не менее 5 тысяч лет. О лечении илом от разливов реки Нил в Египте сообщал еще Клавдий Гален во 2 веке до нашей эры.Грязевой ликвор или раствор имеет сложный химический состав и
Физиотерапия при сколиозе способствует восстановлению обмена веществ, усиливает кровоснабжение тканей, устраняет боли и признаки воспаления. Такое лечение помогает правильно распределить нагрузки на мышцы и позвоночник. При сколиозе одна половина спины находится в постоянном напряжении, а другая слабеет и атрофируется. Физиолечение нарушения осанки применяется достаточно давно, поэтому его эффективность проверена временем.
Для чего нужны процедуры?
При сколиозе 1 степени у детей процедуры помогают быстро добиться положительного результата. Тем не менее их относят к вспомогательным терапевтическим методикам. Без выполнения специальных упражнений и устранения причины возникновения заболевания эффект будет непродолжительным. При искривлении позвоночника может назначаться:
- массаж;
- электрофорез;
- УВЧ;
- магнитное воздействие;
- термотерапия;
- грязелечение.
Некоторые из них могут использоваться без ограничений, другие имеют противопоказания.
Типы физиопроцедур
Проходить физиолечение позвоночника необходимо только по назначению лечащего врача.
Однако пациенты должны знать о существующих в настоящее время вспомогательных терапевтических методиках.
- нормализации функций мышц спины;
- снятию чувства усталости и боли.
Прорабатывать грудной, шейный, поясничный и крестцовый отделы необходимо до появления признаков улучшения состояния. В дальнейшем результат лечения закрепляют еще несколькими сеансами. Во время процедуры пациент не должен испытывать неприятных ощущений. В перерывах можно пользоваться массажными креслами, которые дополняют лечебные сеансы.
Душ Шарко — приятная процедура, представляющая собой гидромассаж. Струя подается под давлением и направляется на деформированную часть позвоночника. Регулярное проведение процедуры способствует исправлению искривления.
Следует знать, что слишком высокое давление может усиливать неприятные ощущения и способствовать дальнейшей деформации. Поэтому в санаториях душ Шарко принимают под постоянным наблюдением инструктора.
Электростимуляция мышц применяется в качестве вспомогательного средства при лечении спазмов, которые часто наблюдаются при патологиях опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся компрессией нервных окончаний.
С помощью электрических токов определенной мощности избавляются от болевых ощущений, возникающих из-за напряжения мышц. Показаниями к проведению процедуры являются не только искривления, но и спондилоартрит, спондилез и остеохондроз.
Электрофорез способствует более глубокому проникновению лекарственных препаратов через кожу. Для этого используется гальванический ток. Эффективность физиопроцедуры объясняется способностью некоторых действующих веществ распадаться на ионы и пропитывать в глубокие ткани. Здесь их действие продлевается до нескольких недель. Локальное введение препаратов не приносит организму вреда, это позволяет использовать различные лекарства одновременно.
В основе фонофореза лежит способность ультразвука попадать в ткани человеческого организма. Он не воспринимается органами слуха, однако клетки на него реагируют. При локальном воздействии восстанавливается кровообращение и исчезают признаки воспаления. Посредством ультразвука осуществляется подкожное введение лекарственных препаратов, что способствует устранению болевых ощущений.
Способ отличается минимальным количеством побочных действий.
Теплолечение при искривлении позвоночника подразумевает применение искусственных и природных источников тепла. В зависимости от этого различают сухие и влажные процедуры. Процедура способствует:
- восстановлению оттока лимфы и крови;
- ускоряет процессы регенерации;
- удаляет продукты распада тканей.
Этим объясняется обезболивающий и противовоспалительный эффект.
Детям и подростками при сколиозе любой степени показаны лечебные грязи, которые:
нормализуют тонус мышц;- восстанавливают нервную проводимость и выработку энергии.
Усиление кровоснабжения мышц ускоряет процесс выздоровления. После прохождения полного курса лечения у пациента:
- нормализуется осанка;
- снижается выраженность асимметрии;
- повышается выносливость мышц и их сила.
Лечебные ванны обладают общеукрепляющим действием. Их назначают после исчезновения болевого синдрома.
При наличии неприятных ощущений высокие температуры могут способствовать усилению мышечного напряжения и увеличению интенсивности симптомов компрессионного синдрома. Основной акцент делается не на температуре жидкости, а на препаратах, растворяемых в воде:
- морской соли;
- отварах лекарственных растений.
Магнитотерапия — природный метод оздоровления, связанный с воздействием магнитного поля планеты. Процедура не имеет побочных действий, вместе с тем обладает высокой эффективностью. Магнитное поле:
- восстанавливает кровообращение;
- ускоряет процессы регенерации поврежденных тканей.
Лазерное воздействие — один из наиболее популярных способов лечения. Во время процедуры используется направленный луч света, состоящий из нескольких спектров.
Действие на деформированные отделы позвоночника оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффекты. Лазеротерапия устраняет отечность пораженной области и усиливает метаболизм. Это позволяет использовать ее для лечения сколиоза, остеохондроза, межпозвоночных грыж.
Эта терапевтическая методика подразумевает воздействие электрическими токами высоких частот. Электрическая энергия в тканях преобразуется в тепловую. УВТ способствует расслаблению мышц, из-за чего сколиотическая дуга постепенно расправляется.
Процедура устраняет признаки воспаления мягких тканей. Воздействие волн на акупунктурные точки способствует запуску восстановительного процесса в любом органе.
Сколиоз – это известное заболевание, для которого характерно искривление позвоночника, в результате чего нарушается осанка. Патологический процесс протекает в 4-х стадиях. Лечение сколиоза осуществляется в домашних условиях при помощи лечебной физкультуры, массажа, народных средств и ношения специального корсета. Выбор подходящего метода терапии происходит с учетом степени искривления.
Рис. 1 – как выглядит искривление
- Лечебная физкультура для детей и взрослых
- Растяжка позвоночника
- Укрепление мышц спины
- Турник
- Доска Евминова
- При помощи валика
- Массаж на разных стадиях
- Ношение корсета для укрепления мышц позвоночника
- Народные средства при сколиозе 1й и 2й степени
- Компрессы
- Теплые ванны
- Лечение грязью
- Йога для исправления сколиоза
Лечебная физкультура для детей и взрослых
Это один из самых частых способов лечения, при помощи которого можно укрепить мышцы спины и поддерживать позвоночник в правильном положении.
Растяжка позвоночника эффективна при лечении 1 степени сколиоза. Проводить ее желательно в раннем возрасте, когда позвоночник пластичный и легко подвергается корректирующей терапии. Для растяжки подойдет обычный турник, только при выполнении гимнастики нужно избегать резких рывков и постепенно увеличивать нагрузку.
У детей для лечения патологии применяется обычный вис без утяжелителей, в результате чего выпрямляется спина и укрепляются ее мышцы.
Для лечения сколиоза были разработаны упражнения, выполнять которые нужно медленно, плавно и без резких движений. Имеется комплекс для ежедневного выполнения и даже тогда, когда первичная коррекция уже окончена.
- Лечь на спину, руки завести на затылок. Разводить локти в стороны и одновременно делать вдох, а с выдохом возвращаться в исходное положение. Количество подходов – 4 .
- лечь на спину, поочередно сгибать ноги, отводя при этом колено и подводя его к животу на выдохе, выпрямить – на вдохе. Количество упражнений – 5.
- Лечь на спину, ноги согнуть в коленах. Приподнять таз так, чтобы можно было прогнуться в грудном отделе позвоночника. Количество подходов – 4.
- Лечь на спину, одну руку вытянуть вверх, а вторую – вытянуть в сторону и сделать вдох. На выдохе руки опустить. Сделать 5 упражнений.
- Лечь на живот, туловище приподнять так, чтобы прогнуться в грудном отделе (делать это на вдохе). На выдохе принять исходное положение. Повторить 4 раза.
Даже обычное висение на турнике благотворно сказывается на кровообращении, укрепляет мускулатуру спины и рук. Выполнять упражнение можно даже пациентам, не имеющим спортивной подготовки, а также детям. Но только важно соблюдать некоторые правила:
- Запрещаются раскачивания и круговые движения.
- Руки держать на ширине плеч, а тело должно быть максимально расслабленным.
- Для первого раза достаточно повисеть 1-2 минуты, а далее время постепенно увеличивать.
При сколиозе могут назначать вис вниз головой, что является методом инверсионной терапии. Такое упражнение направлено на ликвидацию боли в спине, улучшение кровообращения и повышение иммунитета. Применять его эффективно при лечении сколиозе 1 и 2 степени.
Нередко во время виса на турнике задействуют утяжелитель до 8 кг, подвесные петли для крепления ног. Если последние отсутствуют, то за турник можно зацепиться ногами в области колен.
Рис. 2 – степени сколиоза (слева направо)
Это приспособление активно применяют для укрепления спины и растяжения позвоночника. Тренажер доказал свою эффективность при лечении сколиоза, остеохондроза и прочих патологий, связанных с позвоночником. Вначале выполняют упражнения, направленные на растяжение позвоночного столба и приведение мускулатуры в тонус.
Рис. 3 – как выглядит доска
Для восстановления работоспособности позвоночника эффективны такие упражнения:
Далее нужно сделать отдых 5-10 минут и переходить ко второму комплексу упражнений:
- Снова принять первоначальное положение, лежа на доске.
- Скользим телом вниз, плавно выравнивая руки. Во время скольжения важно, чтобы копчик плотно прижимался к снаряду, а таз и колени нужно приподнимать.
- Когда руки полностью выпрямились, можно расслабиться и поочередно поднимать ноги, предварительно согнутые в коленном суставе.
- Вернуться в исходную позицию, одновременно подтягиваясь руками и отталкиваясь от опоры ногами.
- Опустить руки и расслабиться.
Валик можно сделать при помощи обычного полотенца. Размер его и диаметр может быть любой, здесь все определяет рост пациента. Дальше валик укладывайте под спину под самую проблемную зону и приступайте к выполнению упражнений:
- Лечь на спину, уложив валик под поясницу и область пупка. Продержаться в таком положении 50 секунд, несмотря на неприятные ощущения.
- Ноги уложить на ширине плеч так, чтобы большие пальцы соприкасались. Соединить стопы, а пятки разводить.
- Руки выпрямить, завести за голову и соединить мизинцами. Находиться в таком положении около 5 минут.
Массаж на разных стадиях
Этот метод терапии сколиоза один из самых эффективных. Если сочетать массаж с физиотерапией, то можно не только существенно улучшить состояние пациента, но и замедлить протекание дегенеративных изменений позвоночника.
В течение всего курса терапии массаж должен меняться. На начальных этапах он интенсивный, а воздействие приходится на поверхностные ткани. Это хорошо повышает тонус организма. На этапе коррекции деформации и закрепления полученных результатов массаж должен быть более глубоким и длительным. Особое внимание удаляется проработке области груди и живота, шеи и ягодиц. В случае необходимости массажист может поработать и с ногами для выработки нового двигательного навыка.
Рис. 4 – Массируют участки на Рис. 2.1, Рис. 3.1, Рис.4.1
Чтобы получить положительные результаты, проводят не менее 2 курсов в год, каждый из которых состоит из 20-25 процедур. Продолжительность воздействия увеличивается с 20 до 40 минут.
Ношение корсета для укрепления мышц позвоночника
Лечебные корсеты разработаны для коррекции позвоночного столба, так как благодаря им позвоночник фиксируется в правильном положении, что замедляет его деформацию. Это дополнительный метод терапии, поэтому полностью избавиться от патологии человека не получится.
Корсеты оказывают следующее воздействие:
- фиксируют позвоночник в правильном положении;
- снижают нагрузку на пораженный участок спины;
- уменьшает патологические изгибы;
- предотвращает развитие осложнений;
- оказывает давление на пораженную область позвоночного столба, чтобы замедлить его искривление.
Существуют следующие разновидности ортопедических корсетов:
- Поддерживающие модели для уменьшения болевого синдрома и напряжения в спинных мышцах. Показаны на начальной стадии сколиоза. Длительность носки составляет не менее полугода.
- Корректирующие ремни. Обладают восьмиобразной формой, способны корректировать осанку в грудном отделе позвоночника. Эффективны на 1 стадии патологического процесса.
- Корсет Шено. Показан при грудном и поясничном искривлениях. Чаще всего корсет назначают при сколиозе 1 степени у подростков и детей.
- Бостонский корсин. Используют в лечении запущенных форм сколиоза с выраженными дефектами позвоночника.
- Корригирующие корсеты. Разработаны для профилактики осложнений и предупреждения последующего искривления позвоночника. Могут иметь жесткие и полужесткие конструкции.
Народные средства при сколиозе 1й и 2й степени
В качестве дополнительной терапии патологии эффективны народные методы, при помощи которых можно снизить выраженность неприятных ощущений.
Таблица – Эффективные компрессы для лечения сколиоза 1 и 2 степени
Название | Ингредиенты | Приготовление |
Солевой | Кипяток – 200 мл, крупная соль – 25 г | Соединить указанные компоненты, смочить в растворе бинт и уложить на пораженное место. Держать 25 минут, а затем нанести мазь Меновазин. |
Картофельный | Корень хрена, картофель. | Измельчить на терке компоненты, смешать, приложить на место поражения чистый бинт, а поверх него кашицу из картофеля и хрена. Зафиксировать компресс теплым платком. Держать смесь на спине, пока не начнет сильно печь. |
С алоэ и меда | Алоэ – 2 листика, мед – 30 г, водка – 100 мл. | Алоэ измельчить на терке, добавить остальные компоненты. Смочить в настойке хлопчатобумажную ткань, которую затем приложить на пораженный участок тела на 20 минут. |
Не мене эффективны в лечении патологии хвойные ванны. Порядок действий:
- Измельчить ветки сосны и наполнить ими (1/2 часть) 10 л емкость, залить водой.
- Установить на огонь и довести до кипения.
- Уменьшить огонь и томить отвар в течение 10 минут, а настаивать 4 часа.
- Остывший настой отфильтровать, а затем добавить в ванну.
Важно! Во время принятия водных процедур область сердца не должна быть в воде. Верх туловища лучше укутать полотенцем. Длительность процедуры составляет 30 минут.
С учетом формы патологии рекомендуется использование разных грязевых аппликаций. Если сколиоз односторонний, то дифференцированное применение грязелечения позволит уменьшить асимметрию подвижности позвоночного столба во фронтальной и сагиттальной плоскостях. Если патология левосторонняя или правосторонняя, то грязевую аппликацию накладывают на соответствующую сторону спины с захватом мышц брюшного пресса.
Йога для исправления сколиоза
Этот метод терапии позволяет предотвратить деформацию позвоночника и спинных мышц. Если диагностирован правосторонний или левосторонний сколиоз, то йога помогает исправить эту проблему и облегчить состояние больного.
Рис. 5 – Поза “Мост” для профилактики
При патологии 3 степени можно устранить болевой синдром. Но для этого нужно правильно подобрать позы:
- Лечь на спину, ноги запрокинуть на стул, колени развести в сторону, чтобы было удобно. Полностью расслабиться и полежать 1-2 минуты.
- Оставаясь в прежнем положении, сделать вдох и поднять живот, а на выдохе – опустить. Дыхание нужно выполнять как можно дольше, чтобы к позвоночнику успели добраться все питательные вещества.
При сколиозе 2 степени йога выполняется так же на животе. При патологии 1 степени используют позы, напоминающие скручивание.
Сколиоз – это заболевание, которое важно вовремя диагностировать и лечить. Если терапия была назначена вовремя и правильно, то можно предотвратить дальнейшую деформацию позвоночника и позабыть про дискомфорт и некрасивую осанку.
Читайте также: