И гордость осанки все это есть

БОЛЬШОЙ логопедический УЧЕБНИК с заданиями и упражнениями ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ БОЛЬШАЯ КНИГА за.

САМЫЙ ГРАНДИОЗНЫЙ СПИСОК ЭЛЕКТРОННЫХ БИБЛИОТЕК * ГЛАВНОЕ НЕ ГДЕ ИСКАТЬ А ЧТО ИСКАТЬ ГЛАВНОЕ Н.

Эволюция зубной пасты Еще в Древнем Египте люди начали ухаживат.

Тренажер по чтению 1. 2. 3. 4. 5. 6. .

Программа развития и обучения дошкольника. Найди букву. Профилактика дисграфии 5-6лет 1. .

Родителям (246)
Здоровье, питание, диеты (242)
медитации (240)
Рейки (180)
Психология (133)
Веды (106)
рецепты (90)
Мои друзья (74)
ведическая психология (74)
В дневник (69)
Притчи (68)
Художники (45)
музыка (44)
Стихи (43)
Афоризмы (42)
аюрведы (41)
всё о чае (41)
Энергетическое тело (39)
Тибет (36)
Интересно (34)
важно (34)
Юмор (31)
Эзотерика (30)
Позитив (28)
Женские штучки (22)
Полезные советы (21)
Места силы (19)
История (19)
Узнай о себе (19)
Аффирмации (17)
Духовные практики (15)
домашний очаг (15)
Самопознание (10)
Волшебные свойства камней (10)
Гороскоп (9)
Мифы и сказки (9)
Мудры (8)
Молитвы (8)
мысли вслух (8)
Специи (8)
Мантры (7)
Лунный гороскоп на сегодня (7)
Религии (6)
Фотошоп (6)
Мелкая моторика (5)
Гардероб стильной женщины (5)
Психология семьи (5)
EXCEL (4)
Природа (4)
Молитвы (4)
Карвинг (4)
Песочная анимация (4)
Заповеди настоящей женщины (4)
Видео (3)
Астрология (2)
Астрал, ОС и ВТО

(2)

Атлантида (2)

Изучаем английский (2)

Духовные учителя (2)

Живопись (2)

Вегетарианская кухня (2)

Виртуальная часовня (2)

ЭЗОТЕРИЧЕСКИЙ ЮМОР (2)

Эгрегоры (1)

Египет (1)

Мандалы (1)

Мой Казахстан (1)

Радио (1)

ХРАМЫ (1)

Вязание (1)

Жизнь и чудеса (1)

Говорят дети (1)

планеты (1)

рисовалка (1)

(0)

Осанка и здоровье
С материалом этой статьи я ознакомила детей - подростков. Содержание очень убедительное. Рекомендую.

Болезнь победить нельзя. Пытаться делать это – пустая трата времени и средств. Это всё равно, что пытаться истребить городских ворон и крыс. На сегодняшний день эти твари занимают прочные позиции в существующей экосистеме города. Истребить крыс и ворон, по крайней мере, существенно снизить их количество, можно только через уменьшение количества еды, которые мы выбрасываем в мусор. То есть, чтобы устранить крыс, мы должны изменить свое отношение к еде, покупать ее столько, сколько сможем съесть сами, чтобы не выбрасывать и не кормить их, мы должны изменить себя принципиально.

Ученые (Masters, McGuire, 1994) провели исследования и выяснили, что чувство гордости повышает уровень серотонина, а чувства стыда, вины - понижают уровень серотонина. Получается, что осанка, которая соответствует внутреннему психо-эмоцианальному состоянию стыда, вины имеет непосредственную связь с количеством серотонина в организме. Что же это такое – серотонин?

Осанка стыда и вины понижает содержание серотонина, а осанка гордости повышает. Чем же отличается осанка вины и гордости друг от друга? Гордость характеризуется прямой расслабленной осанкой.

Есть интересные результаты исследований на животных (Рэлай, 1991). Оказывается, что если обезьяне искусственно повышать уровень серотонина, то это приводит к резкому росту ее статуса, вплоть до вожака. Такая особь становится спокойной, уверенной, целеустремленной. У нее выпрямляется осанка, взгляд становится прямым. Низкий уровень серотонина, наоборот, делает обезьяну в целом покорной, но импульсивной (подверженной вспышкам агрессии).

Похожие результаты обнаружены и для людей: подтверждено, что повышение уровня серотонина способствует продвижению человека вверх по карьерной лестнице (Гарднер, 1998). Исследования подтвердили закономерность: высокая импульсивность (истеричность) оказалась свойственна и людям, имеющим низкий уровень серотонина. Больше того, низкое содержание серотонина приводит к неврозам и различным их проявлениям, в том числе и перееданиям. Низкое содержание серотонина в организме ведет к развитию психо-соматических заболеваний. Понижение уровня серотонина ведет к депрессии – человек становится вялым, заторможенным.

От содержания серотонина в организме зависит здоровье, социальный статус, служебная карьера, семейное счастье и многое другое, очень важное, в жизни человека. Как же повысить уровень серотонина в организме человека? Самый простой способ, конечно, прием специальных препаратов-ингибиторов обратного захвата серотонина. Только эти препараты приравниваются к наркотикам и поэтому они отсутствуют в свободном доступе в аптечной сети.

И так, осанка должна быть прямая и, что немаловажно, расслабленная. То есть такая осанка должна быть естественной. Правильная осанка создает условия для нормального положения и деятельности внутренних органов. Все внутренние органы располагаются в пределах трех полостей тела: черепа, грудной клетки и брюшной. Две последние полости легко деформируются, вместе со своим висцеральным содержимым, за счет изменения осанки. Например, если осанка имеет нарушение в виде наклона туловища вперед, то печень смещается вперед, скользя по двенадцатиперстной кишке и печеночному изгибу толстой кишки, сместятся и двенадцатиперстная кишка и печеночный изгиб и эти изменения приведут к смещению оси мобильности внутренних органов.

Вспомним, что осанка — это привычное положение вертикально расположенного тела человека, обусловленное двигательным стереотипом, скелетным равновесием и мышечным балансом. Осанка здоровых людей, несмотря на ряд индивидуальных особенностей, имеет типичную и устойчивую биомеханическую и иннервационную структуру и определяется двигательным стереотипом, балансом мышц и особенностью высшей нервной деятельности, включая характер, привычки, мировоззрение, шкалу жизненных ценностей, культуру человека.

Полость грудной клетки формируется позвоночным столбом, реберно-поперечными суставами, ребрами, реберно-хрящевыми и грудино-хрящевыми суставами, грудиной, мембраной грудного входа и диафрагмой. И, конечно же, деформация на границах грудной полости за счет нарушения осанки скажется на системе прикреплений внутренних органов. Вообще, внутренние органы удерживаются на своих позициях за счет: системы двойного слоя; системы связок; тургора и внутриполостного давления; системы брыжеек и сальников. Если, например, нарушение осанки деформировало стенки грудной клетки, то функции системы двойного слоя, посредством которых удерживаются легкие латерально, могут быть частично или полностью потеряны. Система двойного слоя это два слоя серозной оболочки, расположенные плоско относительно друг друга и разделенные тонким слоем серозной жидкости. Подчиняясь закону относительных давлений, эти два слоя не могут отделиться друг от друга, и единственно возможным движением является скольжение относительно друг друга. Потеря функций, полная или частичная, системы двойного слоя в деятельности легких приведут к нарушениям снабжения организма кислородом с вытекающими из этого последствиями.

1. Эффективное средство излечиться от психосоматических заболеваний.

2. Эффективное средство устранения депрессивных состояний.

3. Средство повышения социального статуса.

4. Стимулятор карьерного роста.

5. Средство эффективного повышения сексуальной привлекательности для противоположного пола.

Здоровая, красивая осанка – визитная карточка успешности!

Алтынбаев Зуфар Ахматкарамович
Реабилитолог, массажист

Понижение уровня серотонина ведет к депрессии – человек становится вялым, заторможенным.

И, конечно же, деформация на границах грудной полости за счет нарушения осанки скажется на системе прикреплений внутренних органов. Вообще, внутренние органы удерживаются на своих позициях за счет: системы двойного слоя; системы связок; тургора и внутриполостного давления; системы брыжеек и сальников. Если, например, нарушение осанки деформировало стенки грудной клетки, то функции системы двойного слоя, посредством которых удерживаются легкие латерально, могут быть частично или полностью потеряны. Система двойного слоя это два слоя серозной оболочки, расположенные плоско относительно друг друга и разделенные тонким слоем серозной жидкости. Подчиняясь закону относительных давлений, эти два слоя не могут отделиться друг от друга, и единственно возможным движением является скольжение относительно друг друга. Потеря функций, полная или частичная, системы двойного слоя в деятельности легких приведут к нарушениям снабжения организма кислородом с вытекающими из этого последствиями.

1. Эффективное средство излечиться от психосоматических заболеваний.

2. Эффективное средство устранения депрессивных состояний.

3. Средство повышения социального статуса.

4. Стимулятор карьерного роста.

5. Средство эффективного повышения сексуальной привлекательности для противоположного пола.

Здоровая, красивая осанка – визитная карточка успешности!

Для христианина гордыня – однозначно грех. Однако в понимании большинства людей испытывать гордость за что-либо не всегда плохо: принято, например, гордиться своей страной, воинским подвигом предков, успехами детей. Психологи так вообще наперебой утверждают, что нужно уметь объективно оценивать свои собственные достижения и гордиться ими и что такая гордость, если при этом не сравнивать себя с другими, не вредит христианскому благочестию. Так может ли гордость быть добродетелью? Об этом рассуждает настоятель Петропавловского храма Саратова игумен Нектарий (Морозов).

Есть ли разница?

Да, действительно приходится встречаться с мнением, что гордость как здравое чувство собственного достоинства и греховная гордыня – отнюдь не одно и то же. Но сразу скажу: на мой взгляд, какого-то существенного различия нет. Гордость – это страсть, а гордыня – это, наверное, некое проявление этой страсти в конкретном человеке. Вот и вся разница.

Лучше любить

Важнее не гордиться своей Родиной, а заботиться о ней, делать то, что необходимо для ее процветания

Для верующего человека естественно не гордиться тем, что дал ему Бог, а благодарить Его и бояться это потерять

Блестящий порок

Еще блаженный Августин очень точно охарактеризовал то, о чем мы говорим. Он сказал, что добродетели героев древности были блестящими пороками. Гордость, когда ее кто-то пытается представить в качестве добродетели, является как раз таким блестящим пороком. Порок может быть облечен в крайне привлекательную, яркую оболочку, и гордость также бывает внешне красивой. Практически любой идол современности – это гордый самим собой человек, а те, кто составляет толпу его почитателей, гордятся тем, что они его почитатели. Это какая-то непрерывающаяся ярмарка тщеславия.

Точно так же порой происходит и с какими-то другими вещами, которые на самом деле достойны осуждения, а иногда насмешки или горьких слез, а люди их превозносят, ими живут и думают, что это вполне правильная жизнь. Иногда подобное случается и с верующими, которые, наверное, не очень внимательно читают Евангелие.

В Интернете можно встретить бесчисленное количество публикаций социологов и психологов, которые говорят о том, что человек должен уметь по достоинству оценивать себя и свои успехи. На этом же постулате построено множество столь востребованных сегодня тренингов. И получается, на первый взгляд, такой парадокс: с одной стороны – постоянные попытки вытащить человека из-под гнета заниженной самооценки, а с другой – констатация того, что главная болезнь современного человека – это гордыня.

Заниженная самооценка – болезнь гордых людей

На самом деле никакого противоречия здесь нет. Заниженная самооценка – болезнь гордых людей. Если в человеке нет болезненной гордости, он не будет так страдать от несоответствия своим представлениям о себе. Человек, который не настолько поражен гордыней, понимает, что жизнь – это школа, в которой он является учеником; понимает, что есть какие-то стартовые условия, с которыми он в эту школу вошел, и теперь надо просто заботиться о том, чтобы стать лучше, опытнее. Человек осознает, что нужно концентрироваться не на том, каким он стал, а на том, чего ему еще не хватает, – но это не вызывает чувства ущербности, ощущения неудачности выбранного пути, потому что, как правило, такой человек имеет помимо необходимого стремления учиться еще и терпение, а оно неразрывно связано со смирением. А те, кто имеет проблемы с заниженной самооценкой, вроде и хотят быть гораздо лучше, чем они на самом деле есть, но при этом ничего не готовы для этого делать. Психологам надо бы таким людям не самооценку повышать, а объяснить, что такое жизнь и как ею жить. Однако ощутимая доля представителей этой профессии работает даже не на культ успешности, который столь развит сегодня в нашем обществе, а в большей степени на самих себя. В современном мире психолог, особенно в западной традиции, – это человек, который замыкает на себя свою клиентскую базу и становится своего рода костылями, без которых пациенты просто не могут по жизни двигаться. Хотя на самом деле психолог должен был бы помочь человеку правильно на себя взглянуть, разобраться, что у него в жизни не так, и на этой основе уже свою жизнь строить.

Что же касается культа успешности, он является на самом деле очень мощным двигателем торговли. Нарисован некий идеальный мир, образец, к которому нужно стремиться, и человек, не задаваясь вопросом, чем в своей сущности этот мир и этот образец идеала является, желает ему соответствовать и со всех ног к нему бежит. А по дороге ему говорят: вот это надо приобрести, за это надо заплатить, без этого ты не обойдешься – и таким образом фактически моделируют его личность.

Быть успешным человеком – это значит раскрыться в том качестве, в котором тебя Господь сотворил

А ведь что значит быть успешным человеком? В истинном смысле этого слова – это значит быть самим собой и реализовать в своей жизни все те таланты, которые дал Бог. Это значит раскрыться в том качестве, в котором тебя Господь сотворил, а не пытаться стать кем-то другим. И уж тем более – не пытаться достичь чего-то внешнего, что на самом деле никогда не даст ни счастья, ни ощущения полноты жизни. Если же человек не способен здраво оценить навязываемые ему ложные цели, то он, безусловно, станет их рабом.

Христианин по определению должен иметь представление об истинных ценностях. Самая главная – собственно Господь и жизнь с Ним. Но вот тут-то, наверное, и происходит разделение на тех христиан, которые это понимают, и тех, которые этого совершенно не сознают. И это еще один повод задуматься: а христианское ли у меня мировоззрение и представление о жизни и о том, что после нее.

Не гордись, но бойся

Как только в сознании человека все это соединится, он поймет, что гордыню в своей жизни надо как-то очень существенно потеснить, и каждый раз, когда она будет поднимать свою главу, будет прижимать ее пятой к земле.

Поиск
FAQ

30-июн Где купить участок под строитель.
29-июн Матрас для беременных
29-июн Кто часто путешествует?
27-июн смена профессии

30-июн Олька Родионова, с днем рождения!
28-июн Матрас для беременных
22-июн Никиту с днем рождения, мама Нат.
16-июн Xanka, с днем рождения!

13-апр Затянулись каникулы или устал?
18-окт Я скучаю по НнМаме.
23-май Посоветуйте квест для детей на д.
22-май КНИЖНЫЙ ВЫЗОВ - лето 2019

Красивая спина - залог счастья

Нашла интересную статейку, решила поделится:
Что такое серотонин и почему он так важен.

Оказывается, что если обезьяне искусственно повышать уровень серотонина, то это приводит к резкому росту ее статуса, вплоть до "альфы" (Рэлай, 1991).

Такая особь становится спокойной, уверенной, целеустремленной. У нее выпрямляется осанка, взгляд становится прямым.

Похожие результаты обнаружены и для людей: подтверждено, что повышение уровня серотонина способствует продвижению человека вверх по карьерной лестнице (Гарднер, 1998).

Низкий уровень серотонина, наоборот, делает обезьяну в целом покорной, но импульсивной (подверженной вспышкам агрессии).

Исследования человека подтвердили эту же закономерность: высокая импульсивность (истеричность) оказалась и свойственна людям, имеющим низкий уровень серотонина.

Больше того, эти люди оказались склонными к неврозам и различным их проявлениям, начиная от переедания и заканчивая различными психосоматическими заболеваниями.

Т.к. количество психосоматических заболеваний (т.е. заболеваний, вызванных нервными срывами) на сегодняшний момент достигает 70% от всех заболеваний, то можно сделать вывод, что первое, что нужно предпринять для лечения этих заболеваний - поднять уровень серотонина в организме.

Повышение уровня серотонина сопровождается подъемом настроения - у человека возникает ощущение счастья, радости, эйфории.

Понижение уровня серотонина связано с депрессией - человек становится заторможенным, вялым. И выйти из этого состояния можно только путем повышения уровня серотонина.

И вот мы подошли к самому главному.

Как же повысить уровень серотонина в нашем организме? Ведь это очень важно - это будет способствовать не только высокому уровню здоровья (мы устраним все психосоматические заболевания из нашей жизни), но и нашему продвижению по службе, переходу на более высокий уровень иерархии. Иными словами, к нам будут больше прислушиваться, нас будут больше уважать, мы будем иметь более высокий социальный статус.

Самый простой способ, конечно, прием специальных препаратов - ингибиторов обратного захвата серотонина (ИОЗС). Однако эти препараты не случайно приравниваются к наркотикам - их продают только по специальному рецепту от невропатолога.

Поэтому нам надо научиться самостоятельно, без всяких искусственных химических препаратов, научиться повышать уровень серотонина.

Психологи отметили один факт - выражение гордости и стыда сходны со знаками доминирования у животных.

Поведение, возникающее при чувстве гордости, такое: человек расслаблен, излучает уверенность и спокойствие. Эти типичное поведение вожака. Вожак выпрямляется в полный рост, и все окружающие сразу чувствуют этот подсознательный сигнал - прямая, спокойная осанка говорит о высоком ранге.

Поведение, возникающее при чувстве стыда, противоположно. Человек отводит глаза, опускает голову, сутулится. Поведение становится суетливым и нервозным.

Ученые (Masters, McGuire, 1994) провели исследования и выяснили, что чувство гордости повышает уровень серотонина, а чувство стыда - понижает уровень серотонина.

Таким образом, наша задача по поддержанию высокого уровня серотонина значительно упрощается - нам надо добиться постоянного ощущения гордости, и ни в коем случае не допускать чувства стыда.

Надо заметить, что все наши ощущения сразу же отражаются на нашем теле: гордость и стыд отражаются через осанку. Гордость характеризуется прямой расслабленной осанкой, стыд - сутулостью, поднятыми плечами и опущенной головой.

Но верно и обратное - прямая осанка вызывает чувство гордости, а сутулость - чувство стыда и вины.

Подчеркну еще раз - сутулость автоматически приведет к появлению чувства стыда и вины. Причем, т.к. надо иметь в виду, что человек всегда легко оправдает свои чувства. Поэтому, как только чувство стыда возникло, то человек сам себе быстро найдет оправдание на этот счет - он найдет/придумает повод постыдиться (объект стыда).

Например, он может начать стыдиться самого себя. Или стыдиться своих родных. Или стыдиться своей машины/одежды/зарплаты и т.п.

Т.е. как только возникает чувство стыда - объект тут же найдется.

Но нужно четко себе отдавать отчет, в том, что этот объект - вторичен. Первично - чувство, которое возникло из-за неправильной осанки.

Но и с гордостью все то же самое. Как только человек принял гордую позу, то у него сразу же возникает чувство гордости. И он тут же себе найдет/придумает объект, которым можно гордиться.

Таким образом, если Вы вдруг по какой-то причине испытаете чувство стыда и вины, то знайте, что все это игры мозга, и что самое время поправить осанку. После этого чувство стыда и вины испарятся сами собой.

Итак, чувство гордости повышает уровень серотонина, стыд - понижает.

Вывод: прямая осанка будет вызывать повышение уровня серотонина, согнутая спина и сутулость будут вызывать понижение уровня серотонина.

Таким образом, постоянное наблюдение за осанкой, работа над ней это:

- самое простое средство излечиться от психосоматических заболеваний. А список таких заболеваний очень широк: это и аллергии, и бронхиальная астма, и кожные заболевания, и колиты, и язвы, и сердечно-сосудистые заболевания, и нервные заболевания и т.д.

- это повышение статуса и карьерный рост. Человек в повседневной жизни руководствуется бессознательными сигналами. Прямая спина собеседника подсознательно говорит нам о его высоком ранге и его успешности. С мнением такого человека просто захочется считаться, а спорить с ним, наоборот, никому не захочется.

- избавление от депрессий и вредных привычек, связанных с искусственной стимуляцией (алкоголь, переедание, курение). Повышение уровня серотонина сопровождается ощущением радости, поэтому применять искусственные стимуляторы просто не захочется.

- существенное повышение сексуальной привлекательности для противоположного пола. Каждой женщине работа над осанкой даст многократно больший эффект в плане привлекательности и внутреннего ощущения довольства собой, чем макияж, наращивание ногтей и покупка модного костюма.

Все это может существенно изменить нашу жизнь, поэтому не стоит пренебрегать работой над своей осанкой. Работа над осанкой - это гораздо важнее, чем утренняя гимнастика, хождение в спортивные клубы и любые рекомендации по ведению здорового образа жизни.

Потому что без красивой осанки, без прямой спины, уровень серотонина будет невысоким, а значит будет невозможен никакой здоровый образ жизни.
Итак, следите за осанкой, держите спину прямой, но расслабленной. Таким простым способом вы сможете повысить уровень серотонина - вещества, которое передает электрические импульсы от одной нервной клетки к другой.

Стыд или полнее СтыДно - это Стояние, Остановка на Дне.
Эмоция, переживание, при котором чувствуешь себя ниже плинтуса, как говорится "хочется сквозь землю провалиться".
Возникает оно, чаще всего, публично, когда люди смотрят и осуждают. Или внутри, когда осуждаешь сам себя, а точнее когда тебя осуждает совесть.

Причиной стыда чаще всего являются комплексы неполноценности, внушённые с детства, приобретённые извне. Вспомните, как часто в детстве мы слышали: "как тебе не стыдно?!". Что, кто, зачем нам говорили так?

А для того, чтобы опустить нас на дно. Чтобы таким образом возвыситься самому.

Любой моралист (родители, воспитатели, учителя, товарищи) мог использовать это оружие, насадить душевный комплекс ради одной действительно важной цели - опустить нас как можно ниже, сковать, спеленать, сделать виноватыми, заставить краснеть.

Чаще всего в детстве мы совершали ошибки, оступались не со зла. Или даже не творили вообще ничего особенного, но непременно были осуждаемы и слышали программирующий приказ "стыдись!"..

"Нельзя выделяться - стыдись! Ты что, лучше других?
ОСтыНь - видишь какие все кругом остывшие и жухлые? Будь и ты как все!
Будь СтаДным - и никто тебя не осудит!"

День за днём, год за годом самые талантливые, особенные, неординарные, яркие дети уродовались надзирателями системы и опускались до уровня общего, до собственного дна.

Теперь мы живём в толпе (ой, простите, в обществе) жухлых, трусливых обывателей, которые вечно и почти постоянно стыдятся всего и вся, и главное - как подумают окружающие. "ой, мамочки, что люди подумают!".

Мы стыдимся красоты своего тела, называя это скромностью.
И стыдимся несовершенств телесных, сравнивая себя с чужими красотами.

Мы стыдимся быть собою настолько, что выпивая - становимся свиньями действуя уже через чур развязно, снимая это напряжение.

Да, есть, конечно и стыд за близкого человека, когда он ведёт себя как мудак. Но стоит ли этот поступок того, чтобы навязывать ему комплекс неполноценности? Что нам всегда было легче - увести его, не дать совершить постыдное, или пилить потом его грешками его уши?

Но в общем чувство стыда через чур сильно навязано обывателю. И эти комплексы искусственны, ибо у разных народов в разных культур могуть быть диаметрально разные стандарты поведения и стыда.
К примеру в Индии женщина может спокойно идти в толпе, сделать шаг на обочине и сесть помочиться. Никто на неё не обратит внимание, и тем более не осудит.
У нас бы показали пальцем, посмеялись бы, или сделали стыдящее замечание. Или даже застыдились самого себя, заметившего это.
Или того круче: когда в 1944 году депортировали в ссылку чеченцев, то везли их естественно в общих, телячьих вагонах. Многие чеченки умерли в дороге просто от того, что им негде было помочиться - так строги были навязанные нормы морали и поведения в том обществе.
Та же "женщина востока" "умрёт со стыда", если окажется на улице в коротком платье, или даже без паранжи, тогда как европейская женщина свободно разгуливает почти в одном нижнем белье (лето же, жарко!), или даже загорает вовсе без белья.

То, что одному человеку до смерти стыдно, сковывает его, позорит - для другого, не определённого такой "нормой морали", может быть вполне естественно или даже почётно.

СоВесть (совместная весть) или по-западному Мораль - нормальна для обуздывания толп полуживотных людей. Для создания между ними порядка поведения и взаимоотношений. Чем и занимались всегда пропаганда, воспитание и религии.
И, конечно же не только для пользы паствы-электората - но и для собственной.

Но хороша ли совесть, и особенно порождаемый ею стыд внутри меня самого. Хорошо ли постоянно ощущать чувство стыда как сковывающий фон жизни?
Думаю ответ здесь будет совсем не положительный.
Быть стыдливым, быть частью стада - нормально если ты полуживотное (вне зависимости от того, что о себе думаешь).
Но если ты действительно оСОБенный (взыскующий СОБЬственной жизни), талантливый, достаточно вольный человек (опять таки на самом деле, а не в собственных внутренних претензиях и фантазиях) - жизнь в постоянном фоне общественного стыда будет только мешать.

Противоположностью СТЫДА является ГорДость - Гор, Высот (собственных) Достижение.
Это чувство удовлетворения от собственных или чужих достижений, если они нравятся.
И также как со стыдом - гордость можно ощущать и внутри себя, и показывать снаружи.
Снаружи, ПОКАЗная гордость называется спесью, чванством, выпендрёжем и пр.
Просто потому, что призвана вызвать в людях зависть, но порождает не только, а иногда и не столько её - сколько ещё и осуждение.

Интересно, что стыд - чаще всего дурное чувство внутри себя, а вот скромное поведение зачастую даже красит.
Люди видят, что ты достоин и можешь взять больше - но не показываешь того, дабы не задеть их собственную гордость.

А с гордостью - наоборот: быть, ощущать ГорДость внутри себя очень даже неплохо, а вот поступать как гордец - часто бывает довольно глупо и вредно.
Мало того, что тебя не только осудят - но часто даже банально засмеют. И тогда твоя внутренняя гордость здорово пострадает.

Поэтому мудрый человек обладает большой внутренней гордостью - но и ещё большим самообладанием не продешевить эту гордость, пытаясь доказать или показать собственные внутренние претензии на подобные высоты.
Мы все ЕСТЕСТВЕННО СТРЕМИМСЯ К ВЫСОТАМ.

Но делать это правильнее не за счёт других людей, не за счёт их подобного стремления. Тогда сделать это будет чаще всего легче, если не гоняться, конечно за дешёвкой, но взыскать истинных высот.

Посмотрите, чем занимаются современные "звёзды" общества, чем они БОЛЕЕ ВСЕГО ОЗАБОЧЕНЫ. Вовсе не творчеством, не самосовершенствованием, не благом окружающих - они озабочены ПИАРОМ, пусть не быть, но хоть казаться. :-)
Это - внешняя, ложная гордость. Попросту спесь.
Конечно, он (пиар) работает на толпы невеж, на фанатов, на электорат, на всех тех, кого потом эти "звёзды" (начиная с кривляющихся телепридурков, и заканчивая святошами и политиками) будут доить и пасти.

Человеку ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМА гордость. Если её нет - многим не за чем жить. К примеру самураю.
Стыд - часто даже побуждает на самоубийство.

Если нечем гордиться внутри себя - общество найдёт тебе предмет для гордости сраружи. Будешь гордиться (тебя научат, или ты сам вляпаешься) своим государством, спортивной командой, городом, знаменитым земляком, славной историей, нацией, религией, ВУЗом, школой, и прочим вещам к коим КОНКРЕТНО ТЫ - не имеешь отношения. Тебе просто случилось родиться или стать к ним причастным, да и то чаще всего косвенно.
Поэтому, и чаще всего, общество, уничтожая собственные ростки гордости в детях, внутреннюю гордость - даёт взамен гордость внешнюю, искусственную, не имеющую к саморазвитию отношения.
Точно также как когда нас стыдят - чаще всего это вообще не имеет к нам отношения.

И внешняя гордость и стыд - часто имеют даже инверсивные плоды. К примеру, какие нации более других рванули в своём промышленном и государственном развитии по итогам второй мировой войны? А немцы и японцы - те, кто проиграли, те, кто были более всех унижены. У них появилась сильная мотивация к экономическому подьёму.
А мы (русские), к примеру? А мы гордились и гордимся до сих пор ТОЙ победой наших дедов, плоды которой уже давно просрали, пардон за прямоту.
И теперь мы, к примеру, чуть ни с благоговением покупаем немецкие и японские авто и прочую технику, тогда как свои автомобили считаем вёдрами на колёсах (что отчасти верно).
Вот вам и разница меж ростом национальной гордости - и уровнем жизни.
Точно также правительству легче профинансировать и поднатаскать футбольную команду, которая займёт какое-то там победное место и даст повод для гордости миллионам быдляков - чем позволить им получать больше зарплаты и дать больше гражданских свобод.

Когда нас осуждают - то чаще всего они взыскуют вовсе не наставить нас на путь истины. Их, наших учителей, наставников и моралистов мотивирует взращивание собственной гордости. За наш счёт, естественно.

Обратите внимание, последите за окружающими и за собою - насколько мы, с тех пор как стали подростками - управляемся факторами гордости и стыда?
Ас скажу что они одни из самых основных форм мотивации внутреннего и внешнего поведения среди себеподобных.
Особенно это заметно и гротескно среди подростков и внутри пирамидальных обществ (армия, церковь, тюрьма, клан, банда).
Ещё более комичен непременный вопрос одного алкаша к другому: "ты меня уважаешь?"..

Внушённый стыд за себя - это комплекс неполноценности. За него его жертвы мстят всем окружающим, кто не так обусловлен им. Вспомните, сколько раз вы или вам делали пакости только за то, что кто-то даже не обязательно лучше или успешнее, а просто пакостнику так кажется.

Вообще - это довольно интересное занятие: ВИДЕТЬ.

По всему этому (и ещё многому недосказанному) - можно даже предварительно делать вывод:
Гордость чаще всего хороша, хотя и не всегда. Бывает что она и смешна. А бывает и красива.
Стыд - более всего дурён, но тоже не всегда. бывает он и красит, но чаще уродует.

И различить их необходимость в каждом конкретном случае, противостоять автоматизму следования навязанным комплексам - вот Игра для индивидуума.

Побороть навязанные комплексы стыда помогает различение, осознанность. Могу посоветовать также практиковать смехомедитацию (долгий немотивированный смех). Смех - это когда ты Смеешь быть сильным.
И самый лучший смех - над самим собою, над собственными проблемами и страхами. Это придаёт более всего силы.

Читайте также: