Измерение длины и массы тела показателей осанки и физических качеств

Описание презентации по отдельным слайдам:

Физическое развитие Физическое развитие – это взросление человека, при котором растёт и развивается весь организм. Физическое развитие определяется показателями длины (роста), массы тела (веса) и наличием правильной осанки.

Измерение длины тела: встать ровно возле стены (без плинтуса). Поставив треугольник так , чтобы одна его сторона касалась головы, а другая стены, сделать отметину и затем сантиметровой лентой измерить расстояние от пола до этой отметины. Для измерения массы тела используют напольные весы.

Для проверки осанки надо встать в привычной позе к стене без плинтуса . Если стены касаются затылок, лопатки, ягодицы и пятки, то осанка правильная. Если какая -то и з этих точек не коснулась стены, значит, осанка неправильная и надо делать упражнения для её исправления.

Физические качества Сила, быстрота, выносливость, гибкость – это основные физические качества. Развивать их надо с детства. Они помогают человеку хорошо работать, учиться и отдыхать. Развивая физические качества, человек укрепляет мышцы, улучшает работу сердца и лёгких, оздоравливает весь организм

Сила Это способность человека выполнять движения за счёт наибольшего (максимального) напряжения мышц. Все движения и передвижения человек делает за счёт напряжения мышц. Когда мышцы напрягаются, они становятся твёрдыми и упругими, а когда расслабляются - мягкими и эластичными. Сила человека зависит от того, насколько развиты мышцы. Силу развивают с помощью физических упражнений, которые объединяют в специальные комплексы. Выполнять упражнения для развития силы надо обязательно в чередовании с коротким отдыхом. Если этого не делать, то можно переутомиться

Упражнения для развития силы 50 шагов на месте в спокойном темпе. 30 приседаний. Повторить 3 раза с небольшим отдыхом. 50 прыжков. Повторить 3 раза с небольшим отдыхом.

10 раз отжаться от опоры (скамейка, сиденье стула) . Повторить 3 раза с небольшим отдыхом. 50 шагов на месте в спокойном темпе. Дыхательные упражнения из положения стоя , руки на поясе , ноги врозь сделать глубокий вдох, плечи поднять, затем медленный выдох, плечи опустить. Повторить 3 – 4 раза.

Быстрота Это способность человека выполнять движения с максимальной скоростью за счёт быстрого напряжения мышц. Быстроту развивают с помощью физических упражнений , которые надо выполнять после хорошего отдыха. Если чувствуешь усталость, то надо сделать перерыв и отдохнуть. Можно совершать движения медленно и быстро. Это зависит от того, с какой скоростью напрягаются мышцы. Чем скорость напряжения мышц выше, тем быстрее движения человека. Наиболее благоприятный период для развития скоростных способностей от 7 до 11 лет.

Упражнения для развития быстроты Из положения стоя Подбросить мяч, хлопнуть в ладоши и поймать его. Подбросить мяч, присесть и поймать его. Подбросить мяч, быстро присесть, встать и поймать мяч. Подбросить мяч, быстро повернуться кругом и поймать мяч (выполнять в правую и в левую сторону).

Подбросить мяч левой рукой, поймать правой. Затем наоборот. Быстро поднять ногу вверх и пробросить мяч под ногой, опустить ногу и поймать мяч. Делать поочерёдно правой и левой ногой. Бросок палки вверх двумя руками – движение выпрямленных рук назад - вперёд – ловля палки. Бросок палки вверх – поворот туловища – ловля палки.

Из положения сидя Подбросить мяч, сделать хлопок руками за спиной и поймать его. Подбросить мяч, быстро лечь на спину и поймать его. Руки в стороны, мяч в правой руке. Бросок мяча вверх – ловля левой рукой. Делать поочерёдно правой и левой рукой. Подбросить мяч, быстро встать на ноги и поймать его. Зажать мяч ступнями и, слегка сгибая ноги в коленях, подбросить его вверх и поймать руками. 6. Сед в упоре, колени согнуты – бросок палки стопами вверх – ловля палки руками

Выносливость Это способность длительное время выполнять какую –либо работу без утомления мышц. Выносливость развивается с помощью физических упражнений, которые надо выполнять до чувства лёгкой усталости, с чередованием отдыха и повтора упражнения.

Гибкость Это способность выполнять упражнения с большой амплитудой. Гибкость зависит от подвижности суставов и может быть активной (за счет сокращения мышц в данном движении ) или пассивной (за счёт помощи ). Для её развития используют упражнения с большим размахом движений, с подбором отдельно для рук, ног и туловища.

Упражнения для развития гибкости Стоя. Круговые движения прямыми руками попеременно вперёд и назад. Стоя, опираясь о спинку стула (или у гимнастической стенки). Маховые движения прямой правой (левой) ногой попеременно вперёд и назад. Стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны поочерёдно вправо и влево.

С помощью одного из взрослых измерь свои длину и массу тела (в начале и в конце учебного года). Запиши и сравни полученные результаты. Проверь свою осанку (делай это в конце каждой четверти). Разучи комплекс упражнений для развития силы. Проверь силу мышц рук, выполни сгибание и разгибание рук в упоре лёжа. Проверь силу мышц брюшного пресса, выполнив поднимание туловища из положения лёжа. Проверь силу мышц ног, выполнив прыжок в длину с места. Разучи упражнения для развития быстроты. Проверь свою выносливость с помощью приседаний. Проверь подвижность суставов своих рук, выполнив упражнения с гимнастической палкой. Проверь подвижность тазобедренных суставов, выполнив маховые движения ногой вперёд и назад.

Какие части тела должны касаться стены при правильной осанке? Что надо делать, если осанка неправильная? Какие основные физические качества человека ты знаешь? Что такое сила? От чего зависит сила? Что такое быстрота? От чего зависит это физическое качество? Что такое выносливость? Как развить выносливость? Что такое гибкость? От чего зависит это физическое качество?

Выполняй ежедневно физические упражнения!

Выберите книгу со скидкой:

ОГЭ. География. Новый полный справочник для подготовки к ОГЭ

350 руб. 242.00 руб.

Математика. Новый полный справочник школьника для подготовки к ЕГЭ

350 руб. 222.00 руб.

Дошкольная педагогика с основами методик воспитания и обучения. Учебник для вузов. Стандарт третьего поколения. 2-е изд.

350 руб. 963.00 руб.

Считаю и решаю: для детей 5-6 лет. Ч. 1, 2-е изд., испр. и перераб.

350 руб. 169.00 руб.

Начинаю считать: для детей 4-5 лет. Ч. 1, 2-е изд., испр. и перераб.

350 руб. 169.00 руб.

Считаю и решаю: для детей 5-6 лет. Ч. 2, 2-е изд., испр. и перераб.

350 руб. 169.00 руб.

Пишу буквы: для детей 5-6 лет. Ч. 2. 2-е изд, испр. и перераб.

350 руб. 169.00 руб.

Русско-английский словарик в картинках для начальной школы

350 руб. 163.00 руб.

ОГЭ. Литература. Новый полный справочник для подготовки к ОГЭ

350 руб. 205.00 руб.

ЕГЭ. Английский язык. Новый полный справочник для подготовки к ЕГЭ

350 руб. 171.00 руб.

Рисуем по клеточкам и точкам

350 руб. 248.00 руб.

ЕГЭ. Информатика. Новый полный справочник для подготовки к ЕГЭ

350 руб. 163.00 руб.

БОЛЕЕ 58 000 КНИГ И ШИРОКИЙ ВЫБОР КАНЦТОВАРОВ! ИНФОЛАВКА

• Все материалы
• Статьи
• Научные работы
• Видеоуроки
• Презентации
• Конспекты
• Тесты
• Рабочие программы
• Другие методич. материалы

• Яковлева Ольга МихайловнаНаписать 2688 26.02.2018

Номер материала: ДБ-1258907

• Физическая культура
• 2 класс
• Презентации

Добавляйте авторские материалы и получите призы от Инфоурок

Еженедельный призовой фонд 100 000 Р

26.02.2018 232

26.02.2018 217

26.02.2018 7478

26.02.2018 689

26.02.2018 230

26.02.2018 777

26.02.2018 404

26.02.2018 819

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

СРАВНИТЕЛЬНАЯ ОЦЕНКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЗДОРОВЫХ ДЕТЕЙ И ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЕМ ОСАНКИ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Осанка - это комплексное понятие о привычном положении тела непринужденно стоящего человека. Она отражает не только физическое, но и психическое состояние человека, являясь одним из показателей здоровья. В формировании правильной осанки основную роль играют позвоночник и мышцы, окружающие его. Осанка обусловлена как наследственностью, так и влиянием различных внешних факторов. Процесс формирования осанки начинается с самого раннего возраста и происходит на основе физиологических закономерностей высшей нервной деятельности, которые характерны для образования условных двигательных связей и находятся в прямой зависимости от рационального двигательного и гигиенического режима. . [ 1,2,3,4]

В большинстве случаев нарушения осанки являются приобретенными. Чаще всего эти отклонения встречаются у детей астенического телосложения, физически слабо развитых. Неправильная осанка способствует развитию ранних дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках и создает неблагоприятные условия для функционирования органов грудной клетки и брюшной полости. Ответственность за правильное формирование осанки ребенка полностью лежит на взрослых, в том числе на работниках сферы здравоохранения и образования, а также родителях. . [5,6,7,8]

Таким образом, разработка вопросов, касающихся профилактики возникновения нарушений осанки и оздоровления детей, уже имеющих подобные нарушения, является актуальной.

Выявленные факты показали, что количество детей младшего школьного возраста с нарушением осанки в настоящее время увеличивается, в связи с этим, рассмотрение этой проблемы в исследовании является актуальным.

Объект исследования: профилактика нарушений осанки.

Предмет исследования: влияние систематических занятий физическими упражнениями на развитие осанки у детей младшего школьного возраста.

Цель исследования: оценить особенности физических качеств у детей младшего школьного возраста с нарушением осанки и здоровых детей.

Задачи: 1) изучить литературу и другие источники информации по данной теме;

2) определить методы экспериментальной работы;

3) определить роль систематических физических упражнений в формировании осанки школьников;

4) сравнить полученные результаты со среднестатистическими нормами.

Гипотеза: если будет правильно подобрана методика проведения занятий, включающих комплекс специальных физических упражнений, то это докажет их положительную роль в профилактике нарушений осанки младших школьников.

В исследовании принимали участие 2 группы детей

1 группа (экспериментальная) – 10 человек, имеющие основной диагноз – нарушение осанки.

2 группа (контрольная) – 10 человек, учеников МБОУ СОШ № 2 г. Вельск, совершенно здоровые дети.

Дети, участвующие в эксперименте, имели на момент тестирования возраст 9 – 10 лет.

Исследование включало в себя:

Обзор литературных источников.

Антропометрические исследование: длина тела, масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость лёгких.

Метод статистической обработки данных.

Двигательное тестирование: силовая выносливость мышц спины и брюшного пресса; тест на гибкость; челночный бег.

Анализ литературных источников – это важная часть любого научного исследования.

Изучение литературных источников может быть вспомогательным средством или выступить как самостоятельный метод исследования.

Антропометрическое исследование.Метод антропометрических исследований используют для оценки морфологических особенностей тела человека: измерение роста, веса, внешних форм тела, а также ряд функциональных показателей.

Измерение роста ( длины тела) проводилось в положении стоя при помощи ростомера. Ребенок становился на площадку ростометра, спиной к вертикальной стойке, выпрямившись, прикасаясь к стойке затылком, межлопаточной областью, ягодицами и пятками. Скользящая горизонтальная палка прикладывается к голове без надавливания.

1. Измерение массы тела проводилось на напольных медицинских весах. Взвешивание проводится без верхней одежды, утром, обследуемый , стоит в неподвижном состоянии на середине площадки весов.

2. Измерение окружности грудной клетки проводилось так: в положении стоя, руки опущены, при максимальном вдохе, полном выдохе и спокойном дыхании. Сантиметровую ленту накладывали горизонтально, сзади под углами лопатки, спереди по околоушным кружкам, а у девушек над молочными железами. Разница величин окружностей грудной клетки на высоте вдоха и выдоха отражает подвижность грудной клетки, которую правильнее называть экскурсией грудной клетки во время дыхания.

3. Спирометрия – это прибор для измерения жизненной емкости легких (ЖЕЛ), максимальное количество воздуха, выдыхаемого при усиленном выдохе, или выдыхаемого при усиленном вдохе. Исследуемый, после максимального вдоха с закрытым носом медленно выдыхает в трубку, при этом отмечают, до какого деления шкалы произошел максимальный подъём. Исследование проводят трижды, с небольшими промежутками, и вычисляют среднюю ЖЕЛ.

4. Метод статической обработки данных использовался для обработки результатов и для их сравнения. Обработка результатов проводилась по системе Стьюдента.

Критерий применяется к паре связанных выборок. Это непараметрический критерий, то есть он не использует никаких данных о характере распределения, и может применяться в широком спектре ситуаций, однако при этом он может иметь меньшую мощность, чем более специализированные критерии.

6. Центильный метод – метод даёт реальную характеристику показателей в сжатом виде. Центильные оценки наиболее строго и объективно отражают распределение величин измерений. У здоровых детей данной возрастно – половой группы. Сущность метода заключается в том, что все варианты изучаемого признака распологают по классам, от минимального до максимального значения и путём математического преобразования весь ряд делят на сто частей. Колонки центильных таблиц показывают границы измеряемого признака для определённой процентной( центильной) доли всех детей возрастно - половой группы. Используют шкалу, в которой предусмотрено выделение границ 3(5), 10, 25, 50, 75, 90, 95 центилей. Размеры всех центильных интервалов неодинаковы.

7. Динамометрия – проводят с помощью специальных, пружинных втулках, гидравлических и электрических приборов со шкалой, показывающий силу мышц.

Двигательное тестирование. 1. Силовая выносливость мышц (СВМ) спины измерял следующим образом. Ставятся 2 стула, на стулья кладётся гимнастический мат для мягкости. Ребёнок ложится, что спина и голова находится на весу, руки на поясе, ноги фиксируются исследователем. Время удерживания туловища на весу определяется по секундомеру. (Рисунок 1)

Общие указания и назначения: дается обработанный тест, голова не запрокидывается за спину, секундомер включается сразу же в момент опускания туловища или руки убраны с пояса.

2.Силовая выносливость мышц (СВМ) пресса измерял следующим образом. Ребёнок лежит на гимнастическом мате, руки вдоль туловища. За тем он свободно поднимает ноги углом 45 градусов в положении лёжа ни спине, касаясь носками руки исследователя, удерживает их в таком положении.

Результат: время удерживания определяется секундомером. (Рисунок 2)

Общие указания и замечания: ноги не сгибать, секундомер выключается в момент опускания ног.

Ребёнок лежит на мате таким образом, что верхняя часть туловища и голова находятся на весу; руки на поясе, ноги фиксируются исследователем.

3. Тест на скорость (челночный бег): 3 отрезка по 10 метров, бег максимально быстро. В конце каждого отрезка нужно задеть ладонью пол.

4. Тест на гибкость: исследуемый встает на скамейку, носками касается края скамейки. Спокойно, без лишних движений, делает наклон вперёд ладонями вниз.

Задача каждого: максимально произвести наклон вперёд, чтобы измерить гибкость исследуемого.

Результаты исследования и их обсуждение. В ходе исследования были получены следующие показатели, которые сведены в таблицах и представлены на рисунках.

В качестве основных показателей физического развития для детей с нарушением осанки были взяты такие показатели как: длина тела, масса тела, окружность грудной клетки, жизненная ёмкость лёгких. Эти показатели являются наиболее значимыми в процессе развития, так как легко подвергаются измерениям и анализу.

Таблица 1 – Антропометрические данные девочек 9 – 10 лет

Осанка – привычная поза непринужденно стоящего человека. Зависит она от формы позвоночника, равномерности развития и тонуса мускулатуры торса.Различают осанку правильную, сутуловатую, кифотическую, лордотическую и выпрямленную. Для определения осанки проводят визуальные наблюдения над положением лопаток, уровнем плеч, положением головы. Наблюдения дополняются инструментальным исследованием глубины шейнего и поясничного изгибов и длины позвоночника по методу Ковальковой. При правильной осанке показатели глубины шейного и поясничного изгибов близки по значению и колеблются в пределах 3-4см в младшем школьном возрасте и 4-5,5 см в среднем и старшем; корпус удерживается прямо, голова поднята, плечи распрямлены и находятся на одном уровне, живот подтянут , ноги прямые. При сутуловатой осанке увеличивается глубина шейного изгиба, но сглаживается поясничный; голова наклонена вперед, плечи опущены. При лордотической осанкеувеличивается поясничный изгиб, сглаживается шейный; живот выпячен, верхняя часть туловища несколько откинута назад. Кифотическая осанкахарактеризуется увеличением глубины как шейного, так и поясничного изгибов; спина круглая , плечи опущены, голова наклонена кпереди , живот выпячен. Выпрямленная осанкахарактеризуется сглаживанием обоих изгибов; спина выпрямлена, живот подобран. (Руководство к лабораторым занятиям по гигиене детей и подростков,В.Н.Кардашенко Москва1983 \ 29-30стр )

2. Методика проведения физиометрии. Физиометрия - определение функциональных показателей. При изучении физического развития измеряют ЖЕЛ(спирометрия), мышечную силу рук, становую силу(динамометрия). ЖЕЛявляется показателем вместимости легких и силы дыхательных мышц. Измеряется она с помощью водяного или воздушного спирометра. Исследование проводят 2-3 раза и фиксируется наибольший результат. Точность измерения 50-100мл. Мундштук после каждого обследуемого следует дезинфицировать кипячением. Мышечная сила рук характеризует степень развития мускулатуры; измеряется ручным динамометром. Обследуемый стоит прямо, несколько отводит руку вперед и в сторону и, обхватив динамометр кистью, максимально сжимает его. Никаких дополнительных движений в плечевом и локтевом суставах при этом допускать не следует. Производят 2-3 измерения, записывают наибольший показатель. Отсчет ведут по шкале в килограммах. Становая сила измеряется становым динамометром. Обследуемый стоит двумя ногами на платформе, наклоняется , берется за рукоятку динамометра и с усилием выпрямляется. В исходном положении рукоятка динамометра должна быть на уровне колен. Становой динамометр регулируют по росту обследуемого с помощью металлической цепи. (Руководство к лабораторым занятиям по гигиене детей и подростков,В.Н.Кардашенко Москва1983 \ 24-25стр)

3. Методика проведения соматоскопии. Соматоскопия - при исследовании физического развития наряду с данными, полученными инструментальным путем, учитывают и описательные признаки – данные наружного осмотра. Ряд описательных признаков (развитие мускулатуры, степень жироотложения и др.) оценивается по трехбалльной системе. Слабое развитие признака обозначается цифрой - 1, среднее – 2, выраженное или большое – цифрой 3. Состояние опорно-двигательного аппарата. Костяк. О развитии костяка судят по общему впечатлению массивности, по ширине плеч. При определении формы ног обследуемый ставит пятки вместе и стоит выпрямившись. Форма грудной клетки определяется при рассматривании в профиль и анфас . Различают грудную клетку цилиндрическую, плоскую, коническую. Может быть смешанной формы; встречаются патологические формы грудной клетки ( куриная грудь, грудь сапожника, другие деформации и асимметрии ). Стопа – орган опоры и передвижения. Различают стопу нормальную, уплощенную и плоскую. Развитие мускулатурыхарактеризуется количеством мышечной ткани и ее упругостью. Степень жироотложения колеблется в значительных пределах и свидетельствует об упитанности обследуемого. Определяется по выраженности рельефа костей и по толщине подкожного жирового слоя. Толщина жировой складки определяется не только на ощупь, ее можно измерить с помощью скользящего циркуля, который состоит из металлической линейки длиной 26см с миллиметровыми делениями по обеим сторонам. Необходимо учитывать неравномерность распределения жировой клетчатки в связи с возрастными и половыми особенностями . Степень полового развитияявляется неотъемлемой частью характеристики физического развития и определяется по совокупности развития вторичных половых признаков: волосистости на лобке и в подмышечной области; кроме того, у девочек – по развитию молочной железы и времени появления менструаций , а у юношей – по развитию волосяного покрова на лице, кадыка и мутации голоса. (Руководство к лабораторым занятиям по гигиене детей и подростков,В.Н.Кардашенко Москва1983 \ 26-27стр )

4.Методика проведения массы тела ребенка до 1 года. Взвешивание. Масса тела выражает суммарно развитие костно-мышечного аппарата, подкожного жирового слоя и внутренних органов. Взвешивание производят на рычажных медицинских весах типа Фербенкс. Перед взвешиванием весы проверяют и регулируют поворотом специальных винтовых гирь. При взвешивании обследуемый становится на середину площадки весов и стоит спокойно. Перемещением гирь устанавливают равновесие. Точность взвешивания 50г. Взвешивание детей раннего возраста производят на специальных весах в положении лежа или сидя. (Руководство к лабораторым занятиям по гигиене детей и подростков, В.Н.Кардашенко Москва1983 \ 24стр)

5.Методика проведения соматометрии. Соматометрия– включает определение длинников тела, диаметров, окружностей и взвешивание. Длина тела(рост стоя) характеризует состояние пластических процессов в организме. Измеряется с помощью станкового деревянного ростомера или металлического антропометра. Рост сидя в сопоставлении с другими продольными размерами дает представление о пропорциях тела. Длина туловища определяется как разность между высотой стояния над полом верхнегрудинной и лобковой точек. Длина верхней конечности определяется высотой стояния плечевой точки - наиболее латеральной выступающей точки акромиального отростка, и высотой стояния пальцевой точки, соответствующий мякоти ногтевой фаланги III пальца. Длина плеча равна расстоянию между плечевой и лучевой точками. Длина предплечья определяется расстоянием между лучевой и радиальной точками. Длина кисти – расстояние от шиловидной точки до пальцевой. Длина нижней конечности определяется высотой стояния вертельной точки, наиболее выступающей точки в верхней части большого вертела бедра; отыскание этой точки у упитанных детей затруднено. Длина бедра определяется высотой стояния вертельной и верхнеберцовой внутренней точек. Длина голени соответствует расстоянию между верхнеберцовой внутренней и нижнеберцовой внутренней точками. Длина стопы определяется по расстоянию между пяточной точкой – наиболее выступающей кзади точкой пяточной кости и конечной точкой- на конце ногтевой фаланги I и II пальца. Для измерения диаметров применяют толстотные циркули (большие и малые). Диаметры головы – переднезадний и поперечный – измеряют малым толстотным циркулем. Измерение окружностей головы, груди, плеча, бедра, голени производят стальной рулеткой или полотняной прорезиненной сантиметровой лентой. (Руководство к лабораторым занятиям по гигиене детей и подростков,В.Н.Кардашенко Москва1983 \12-13стр)

6. Методика проведения плантографии. Плантография – это метод снятия отпечатков подошвы стопы (следа) для оценки состояния ее свода. Стопа - орган опоры и передвижения. Различают стопу нормальную, уплощенную и плоскую. Для определения формы стопы осматривают ее опорную поверхность и обращают внимание на ширину перешейка, соединяющего область пятки с передней частью стопы. Кроме того, обращают внимание на вертикальные оси ахиллова сухожилия и пятки при нагрузке. При нормальной стопе перешеек узкий, вертикальные оси расположены по одной линии, строго перпендикулярно к поверхности опоры. При уплощенной стопе перешеек широкий, линия его наружного края несколько выпуклее, вертикальные оси также перпендикулярны поверхности опоры. При плоской стопе перешеек занимает почти всю ее ширину, часто ось пятки с осью ахиллова сухожилия образует угол, открытый кнаружи. (Руководство к лабораторым занятиям по гигиене детей и подростков,В.Н.Кардашенко Москва1983 \32-33 стр)

7.Оценка состояния опорно-двигательного аппарата. Состояние опорно-двигательного аппарата.Костяк. О развитии костяка судят по общему впечатлению массивности, по ширине плеч. Различают три типа костяка: тонкий, или узкий(1) , характеризуется узкими плечами и грудной клеткой, малыми размерами кистей рук и ступней; массивный , или широкий(3) , широкими плечами , большими размерами кистей и ступней ; средний (2) занимает промежуточное место. Позвоночник выполняет основную опорную функцию. Для определения формы позвоночника проводят осмотр его как в сагиттальной, так и во фронтальной плоскостях, определяют форму линии, образованной остистыми отростками позвонков, обращают внимание на симметричность лопаток и уровень плеч, состояние треугольников талии , образуемых линий талии и опущенной рукой. В норме позвоночник имеет физиологические изгибы в сагиттальной плоскости, анфас представляет собой прямую линию. При патологических состояниях позвоночника возможны искривления как в переднезаднем направлении (кифоз, лордоз), так и боковые (сколиоз). При искривлении в переднезаднем направлении усиливается физиологическая кривизна. Боковые искривления могут захватывать весь позвоночник (полные) и часть его (частичные). В зависимости от направления дуги изгиба различают право – и левосторонние сколиозы. При сколиозах отмечается асимметрия лопаток, уровней плеч и треугольников талии, наличие мышечных компенсаторных валиков. Для определения боковых искривлений позвоночника может быть использован сколиозометр Билли – Кирхгофера, состоящий из плотного кожаного обруча и прикрепленной к нему сантиметровой ленты с грузом на конце. В зависимости от степени искривления различают сколиоз, кифоз и лордоз I , II и III степени.

(Руководство к лабораторым занятиям по гигиене детей и подростков,В.Н.Кардашенко Москва1983 \ 26-27стр)

8. Методика оценки физического развития по шкалам регрессии. В настоящее время наиболее распространен метод оценки физического развития по оценочным таблицам - шкалам регрессии. Этот метод дает возможность производить оценку физического развития по совокупности основных показателей ( рост, масса тела, окружность груди). Однако изолированное использование его не отвечает современным требованиям, так как не дает полной характеристики физического развития ребенка. Метод позволяет определить лишь его морфологический статус, но не устанавливает уровень биологического развития. Вместе с тем известно, что темпы индивидуального развития не одинаковы и в любой возрастной группе существуют индивидуумы, значительно опережающие своих сверстников в развитии или отстающие от них. Число таких детей относительно невелико, однако этот факт необходимо учитывать. В связи с указанным предложена комплексная схема оценки физического развития, учитывающая как уровень биологического развития так и морфофункциональное состояние организма.

(Руководство к лабораторым занятиям по гигиене детей и подростков,В.Н.Кардашенко Москва1983\ 45-46 стр )

9. Метод сигмальных отклонений.При индивидуальной оценке физического развития детей и подростков до недавнего времени был широко распространен метод определения сигмальных отклонений основных показателей физического развития от взвешенных средних арифметических данной возрастно – половой группы с последующим графическим изображением профиля физического развития. Сущность этого метода заключается в том, что показатели физического развития индивидуума (рост, масса тела, окружность грудной клетки и др.) сравнивают со средними арифметическими взвешенными этих признаков для соответствующей возрастно-половой группы, взятыми из таблицы стандартов. Данные обследуемого, как правило, в той или иной мере отличаются от средних показателей в сторону либо увеличения , либо уменьшения признака. Для суждения о степени их отличия эту разницу с соответствующим знаком (+\ -) делят на среднее квадратическое отклонение (ơ) , получая так называемое сигмальное отклонение. Таким путем устанавливают, на какую долю сигмы или на сколько сигм показатель индивидуума отличается от взвешенной средней арифметической этого признака данной возрастной группы. Последовательно определяют сигмальное отклонение для роста, массы тела, окружности груди. По величине сигмальных отклонений судят о степени физического развития. Различают среднее , выше среднего, высокое , ниже среднего и низкое физическое развитие. Существенным недостатком данного метода является то, что каждый признак физического развития оценивается изолированно, вне их взаимосвяи. (Руководство к лабораорым занятиям по гигиене детей и подростков,В.Н.Кардашенко Москва 1983\ 45 стр) 10. Метод процентильных шкал.В последнее время для индивидуальной оценки физического развития предложена использование центильных (процентильных) шкал. Получает расспространение разработка материалов антропометрических исследований методом центильного анализа. Это обосновывается тем, что распределение некоторых показателей физического развития характеризуется правосторонней асимметрией и их анализ целесообразно проводить с использованием непараметрических методов. Одним из таких методов является метод центильного анализа. Сущность этого метода заключается в том, что все варианты изучаемого признака распологают в ряду по классам от минимального до максимального значения и путем математических преобразований весь ряд делят на 100 частей. Пятидесятый процентиль называется медианой. Обычно для характеристики выборки используются не все процентили, а только Р3, Р10, Р25, Р75, Р90, Р97. Рядом исследователей показана возможность использования центильного метода для оценки функциональных показателей, числа постоянных зубов , толщины жировой складки. (Гигиена детей и подростков. Под редакцией В.Н.Кардашенко 96-97 стр)

11. Оценка физического развития по шкале Z-скоров. Оценка физического развития по шкале Z-скоров заключается в расчете числа стандартных отклонений, или сигм,на которое исследуемый показатель массы и длины тела отличается от медианы стандартной популяции.Эту величину и принято называть Z-скором.Он вычесляется по следующему уравнению: Величиной Z-скора характкризуют:1)массу тела для возраста; 2)длину тела для возраста; 3)массу для длины тела; Из уравнения следует ,что если данные антропометрии конкретного ребенка меньше медианы стандарта, то Z-скор будет иметь отрицательное значение.Напротив, если масса тела или длина тела ребенка выше медианы стандартной популяции, то Z-скор будет иметь положительное значение.Таким образом, антропометрические данные каждого ребенка мгут характеризоваться своим значением Z- скора. Для группы или популяции детей может быть рассчитано и статистически оценено значение группового Z-скора. Z-скор в стандартной популяции равен нулю.Чем больше Z-скор в исследуемой группе отличается от нуля,тем больше отличие исследуемой группы детей от эталонной популяции.Для обработки антропометрических данных и расчета индексов разработали специальную компьютерную программу ANTHRO(1990) Для оценки антропометрических показателей определены отправные точки Z-скоров. Недостаточная масса или длина тела ребенка устанавливается при значении соответствующего Z-скора меньше -2.Избыточная масса тела и высокий рост характеризуются значением Z-скора более+2. Показатель Z-скора длины тела для ребенка определенного возраста характеризует линейный рост и,по сути,оценивает долгосрочную задержку роста,т.е. Z-скор менее -2 свидетельствует о хронической недостаточности питания,приведшей к задержке роста. Z-скор массы тела при определенной его длине отражает пропорции тела или гармоничность развития, и он очень чувствителен к острому недоеданию у девочек до 10лет и у мальчикоа до 11,5 года. (Гигиена детей и подростков. Руководство к практическим занятиям: учебное пособие. Кучма В.Р., Ямщикова Н.Л., Барсукова Н.К. и др. / Под ред. В.Р. Кучмы. 2010, 12-14 стр)

12. Комплексная оценка физического развития .Комплексная оценка физического развития учитывает как уровень биологического развития,так и морфофункциональное состояние организма.По данной методике оценку физического развития осуществляют в два этапа. Первый этап устанавливает уровень биологического развития по показателям длины тела стоя,погодовой прибавке длины тела,количеству постаянных зубов,степени развития вторичных половых признаков и сроку наступления менустраций у девочек. Второй этап определяет морфофункциональное состояние организма.С этой целью используются упомянутые ранее шкалы регрессии и возрастные стандарты функциональных показателей. Морфофункциональное состояние оценивают не по абсолютному значению основных показателей,а п соотношению между ними. Учитыватся соответствие массы тела и окружност груди длине тела. Морфофункциональное состояние определятся как гармоничное , дисгормоничное и резко дисгорманичное. Горманичным следует считать состояние при котором масса тела и окружность груди соответствует длине тела или отличаются от должных в пределах одной частной сигмы ( õ_R). Исключение составляет те случаи, когда масса тела превышает должную более чем не 1 õR за счет развития мускулатуры. Дисгорманичным следует считать состояние,при котором масса тела и окружность груди менее должных 1,1- 2,0õR, а резко дисгорманичным считают состояние при котором масса тела и окружность груди отстают от должных на 2,1 õR и более . (Руководство к лабораторым занятиям по гигиене детей и подростков,В.Н.Кардашенко Москва1983,46-48 стр)

13. Сравнительная оценка физического развития коллективов. Оценку физического развития коллектива производят путем возрастных изменений взвешенных средних арифметических,их средних квадратических отклонений,годичных приростов показателей в различные возрастные периоды, выявления половых различий в динамике показателей физического развития.Однако такая характеристика физического развития коллектива подчас недостаточна.Впрактике работы санитарного врача неизбежно возникает необходимость оценить сдвиги в физическом развитии детского или подросткового коллектива, происшедшие за тот или иной отрезок времени, или сравнить физическое развитие двух разных коллективов.Сравнительную оценку уровня физического развития различных коллективов или одного и того же коллектива ы динамике проводят путем определения различий взвешенных средних арифметических основных признаков.В том и другом случае сравнению подлежат показатели физического развития однородных возростно-половых групп. Достоверность различий средних величин определяется путем расчета критерия t по формуле: T=M₁-M₂ / m₁ 2 +m₂ 2 ; Где М₁ и М₂ -средние арифметические взвешенные; m₁и m₂ –ошибки средних арифметических.Полученный критерии t оценивается следующим образом если t>3 то различия средних величин достоверны, если t