Как определить размер шейного корсета
Корсет для шеи – одно из самых востребованных ортопедических изделий. Его ношение может быть рекомендовано, как при заболеваниях позвоночника, так и для их профилактики. Кроме того, такие шейные ортезы являются незаменимыми помощниками после перенесенных травм и операций на шейном отделе.
Предназначение шейных корсетов
Шейный корсет предназначен для фиксации шеи, что положительно влияет на процесс выздоровления и общее самочувствие пациента.
Ношение шейного ортеза позволяет:
удерживать шею в правильном положении;- уменьшать интенсивность болей;
- расслабление шейных мышц;
- нормализовать кровоснабжение;
- стимулировать естественное восстановление функционирования шеи;
- освободить ущемленные нервные окончания и кровеносные сосуды;
- обеспечить стабильность шейных позвонков;
- ускорить восстановительный период после перенесенных травм и операций;
- выровнять осанку;
- ограничить подвижности шеи;
- предотвращает прогрессирование болезни.
Разновидности шейных корсетов
Можно встретить различную классификацию шейных ортезов. В зависимости от особенностей конструкции различают:
- шейные бандажи;
- шейные воротники;
- шейно-грудные бандажи;
- надувные корсеты для шеи;
- шина Шанца.
В зависимости от степени фиксации различают:
- Мягкие ортезы, которые обеспечивают слабую фиксацию. Примером такого является шина Шанца.
- Ортезы средней жесткости.
- Жесткие ортезы из пластика. Они полностью обездвиживают шею. Применяется этот тип корсетов для фиксации шеи после травм и перенесенных операций.
Из чего изготовляют?
Для изготовления корсетов для шеи применяются различные материалы. Их вид зависит от предназначения ортеза и степени фиксации. Жесткие корсеты изготавливают из пластмассы с включением элементов из металла. Более мягкие – из специальных эластических и прочных материалов. Дополнительно шейные корсеты могут усиливаться ребрами жесткости из металла либо пластика.
Ортез может быть наполнен пластиком, пенополиуретаном, полистиролом и многокомпонентными материалами. Кроме того, существуют специальные корсеты, которые надуваются воздухом.
Показания для ношения корсетов
Шейные корсеты могут назначаться для поддержки шейного отдела позвоночника при:
- шейном остеохондрозе;
- межпозвонковой грыже;
- сколиозе;
- стенозе межпозвоночных каналов;
- растяжении мышц шеи;
- переломах в шейном отделе;
- ушибах и вывихах шейного отдела;
невралгии;- радикулите;
- вегетососудистой дистонии, которая сопровождается головокружениями, перепадами давления, шумом в ушах, головной болью, нарушениями сознания;
- миозитах;
- синдроме позвоночной артерии;
- подозрении на ущемления нервных корешков в шее;
- кривошее;
- постоянных шейных болях;
- деформациях шейных позвонков;
- угрозе развития ишемии мозга;
- после перенесенного инсульта;
- в послеоперационном периоде;
- для профилактики заболеваний позвоночника при сидячей работе и перенапряжении мышц шеи.
Как выбрать подходящий шейный ортез
К выбору шейного ортеза следует относиться со всей серьезностью. Во-первых, при возникновении каких-либо болей и дискомфорта в шейном отделе позвоночника, необходимо обращаться к врачу. Только специалист сможет поставить диагноз и определить, ортез какого типа нужен в определенном случае.
Придя в ортопедический салон или специализированный медицинский магазин с имеющимися предписаниями от врача, следует обратиться к консультанту, который поможет подобрать ортопедическое устройство с учетом всех особенностей.
Следует обязательно примерить ортез в магазине, чтобы проверить фиксацию и отсутствие сильного дискомфорта. Также следует увериться, что шейный корсет не давит, и не будет натирать нежную кожу шеи. По центру бандажа размещена специальная выемка для подбородка. Одев ортез, подбородок должен удобно там разместиться. Если возникает какой-либо дискомфорт, следует примерить другой подходящий вариант.
Также важно обратить внимание на внутреннюю поверхность корсета. Ведь носят его на голое тело. Поэтому, материал, соприкасающийся с кожей должен быть мягким и натуральным, без каких-либо швов. Отличный вариант, если корсет имеет съемный чехол, который при необходимости можно будет постирать.
В ряде случаев может понадобиться изготовление ортеза по индивидуальному эскизу. В таких случаях его следует заказывать в мастерских, которые специализируются на этом. Часто они размещены рядом с клиниками, специализирующимися на лечении опорно-двигательного аппарата.
Как носить шейный корсет?
Для того чтобы получить желаемую пользу от ношения корсета необходимо не только правильно его выбрать, но и придерживаться некоторых правил ношения.
- Не занимайтесь самолечением и не начинайте носить шейный корсет без показаний врача. Постоянное ношение шейных ортезов чревато развитием атрофии мышц. Также может возникнуть гиперкоррекция в виде обратного искривления шеи.
- Строго придерживайтесь всех предписаний врача, которые он указал к ношению корсета.
- Первые дни ношения обычно назначают надевать корсет на 15 минут.
Время ношения корсета постепенно увеличивают, но на такие промежутки времени, чтобы это не доставляло сильного дискомфорта.- При использовании надувного корсета необходимо уточнить у врача степень его накачивания.
- В среднем продолжительность ношения ортеза доводят до 1-3 часов в сутки. Нельзя непрерывно его носить более 6 часов.
- Курс лечения таким методом составляет от 1 до 3 месяцев.
- Беременным женщинам ношение шейных ортезов не рекомендуется.
- Нельзя ложиться спать, не снимая шейный бандаж. Разрешено спать только в шине Шанца.
- Перед применением ортопедического приспособления необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией и придерживаться правил эксплуатации, которые там содержатся.
- Необходимо следить за правильностью затягивания корсета. Он не должен мешать нормальному дыханию, однако должен обеспечивать достаточную фиксацию шеи.
- Корсет обязательно одевают при выполнении каких-либо физических нагрузок.
- Запрещено одевать ортез на шею во время вождения автомобиля, ведь он значительно ограничивает подвижность шеи, что может послужить причиной создания аварийной ситуации.
- Противопоказанием к ношению ортеза является наличие кожных заболеваний на шее.
Сколько стоят?
Самые простые шейные корсеты можно приобрести по цене от 200 до 1000 рублей.
Более совершенные модели стоят значительно больше – примерно от 1000 до 8000 рублей.
Где купить в Москве?
Шейные корсеты в большом ассортименте предоставлены во всех ортопедических салонах и медицинских магазинах. Кроме того, их можно приобрести в крупных аптеках, в особенности тех, которые расположены недалеко от лечебных учреждений.
Например, можно купить в следующих салонах и магазинах:
Ортопедические магазины Ортека
Адрес: ОРТЕКА в травматологии ГКБ №67, ул. СалямаАдиля, д.7/44. Кроме этого магазина в Москве расположена целая сеть салонов этой фирмы, можно узнать по телефону, где находится близжайший.
- Ортопедический салон МегаМедШоп
Адрес: м. Ясенево, Вильнюсская ул., дом 5 вход
- Магазин Медицинская техника
Адрес: м. Люблино / Текстильщики, ул. Люблинская, д.117/4 и другие магазины, адреса которых можно уточнить по телефону.
Одним из ортопедических приспособлений является воротник Шанца, предназначенный для мягкой фиксации шейного отдела. Его также называют шиной, шейным бандажом или фиксатором. Он используется при комплексном лечении различных состояний у детей и взрослых.
Что такое воротник Шанца?
Воротник Шанца – это съемная мягкая конструкция, состоящая из полипеноуретановой (или поролоновой) основы средней жесткости и чехла. Он выглядит как полоса или валик, сворачивающиеся в кольцо вокруг шеи и занимающие впереди пространство от подбородочной области до грудино-ключичных сочленений.
Для фиксации 2 концов воротника имеется застежка, а удобство ношения обеспечивается наличием анатомических вырезов для подбородка и надплечий. Используемые материалы являются гипоаллергенными и не вызывают раздражения кожи даже при длительном ношении.
Но эта фиксация является мягкой и не влияет на возможность поворотов головы. Этим воротник Шанца отличается от жестких ортезов для удержания шейного отдела позвоночника .
Когда рекомендуется носить воротник Шанца
Показания для ношения воротника Шанца у детей и взрослых:
После травм шейного отдела позвоночника вначале может потребоваться жесткая фиксация при помощи ортеза, который лишь в реабилитационном периоде будет заменен на более свободный ортопедический воротник Шанца.
Как работает воротник Шанца
Правильно подобранный воротник Шанца выполняет несколько задач:
Как выбрать
Воротник Шанца бывает взрослым и детским, каждая категория выпускается в нескольких размерах. Изделие подбирается индивидуально, причем для ребенка по мере роста нужно приобретать воротник следующего размера.
Для определения нужно размера следует измерить расстояние от ключицы до угла нижней челюсти. Голова при этом должна располагаться прямо, чтобы глаза находились на одной горизонтальной линии с ушными раковинами. Этот показатель соответствует требуемой высоте воротника. Вторым необходимым параметром является обхват шеи, который будет определять необходимую длину бандажа. После измерений нужно сравнить полученные результаты с размерной сеткой производителя, указанной на упаковке.
Размер по длине у воротников для взрослых может быть фиксированным или универсальным, что зависит от особенностей крепления и возможности небольшой регулировки объема.
Чаще всего размерность следующая:
После выбора размера нужно определить нужную высоту воротника, она может составлять 8–13см. У бандажей разных марок могут отличаться глубина вырезов и толщина. Поэтому при покупке стоит примерить несколько вариантов изделия одного размера, так как подбирать воротник Шанца взрослым нужно тщательно, ориентируясь на необходимость его длительного ношения.
Воротник не должен натирать, мешать глотанию и движениям нижней челюсти, сдавливать шею или препятствовать поворотам головы. Между кожей шеи и внутренней поверхностью бандажа должен свободно помещаться 1 палец.
В то же время подобранный воротник Шанца не может быть абсолютно комфортен, ведь его задачей является ограничение наклонов головы и легкое вытяжение шейного отдела позвоночника. Нижняя челюсть должна упираться в край специальной выемки по верху бандажа, а низ изделия будет упираться в ключицу. Поначалу основное неудобство при ношении будет заключаться в затруднениях при наклоне головы вперед и попытке взглянуть под ноги. Это является нормальным и не требует замены воротника.
Правила ношения
Когда врач рекомендует использовать шину Шанца для шеи, следует уточнить примерную схему его ношения. Важно выяснить, можно ли спать в воротнике Шанца взрослому, когда лучше надевать и сколько по времени его следует носить, в каких ситуациях он является обязательным.
Воротник обычно надевается сразу после сеанса лечебного массажа , физиотерапии или л ечебной физкультуры .
От этого поддержка позвоночника ухудшится, а проблемы усугубятся. В некоторых случаях врач рекомендует спать в воротнике. При этом следует использовать подобранную ортопедическую подушку.
Воротник Шанца предназначен для продолжительного ежедневного применения, обычно курс лечения составляет не меньше 1 месяца. При появлении во время ношения бандажа головной боли, тошноты, слабости в руках и других признаков ухудшения состояния нужно как можно скорее проконсультироваться с врачом. Это позволит выяснить причину таких симптомов и определиться с возможностью и необходимостью дальнейшего использования шины Шанца.
Противопоказания
Воротник Шанца оказывает скорее поддерживающую, чем корректирующую функцию и хорошо переносится. Тем не менее даже у этого мягкого изделия есть некоторые противопоказания к применению.
Появление аллергических реакций на материалы изделия требует прекращения его использования.
Воротник Шанца следует применять по назначению врача, не стоит заменять им рекомендованные более жесткие средства фиксации. При правильном ношении он оказывает должную поддержку и разгрузку шейного отдела позвоночника, что благоприятно влияет на течение основного заболевания.
К сожалению, спортсмены порой получают довольно серьезные травмы. Ушибы и растяжения суставов – это полбеды. Гораздо губительнее влияют на организм патологии верхних отделов позвоночника. Если подобное случилось, то корсет для шеи становится необходимым. Он хранит позвонки от смещения и уменьшает период реабилитации. У приспособления есть и другие названия: ортез, тутор, фиксатор, бандаж.
Назначение
Главная задача, с которой способен справиться тутор – иммобилизация верхнего отдела позвоночника. После применения ортеза человек получает ряд положительных эффектов:
- Быстрое заживление в послеоперационный период.
- Предотвращение защемления сосудов и нервных окончаний.
- Снижение болевых ощущений.
- Выпрямление осанки.
- Расслабление мускулов.
- Улучшение кровоснабжения.
- Замедление прогресса болезней.
- Фиксация шеи в анатомическом положении.
- Ускорение регенерации тканей.
- Сокращение излишней подвижности.
- Стабилизация позвонков.
Правильно подобранный корсет на шею – не панацея, но надежное средство быстрее справиться с недугом и свести на нет действие травмирующего фактора.
Принцип работы
Схема работы ортеза проста – за счет обездвиживания и поддерживающего эффекта патологические процессы прекращаются. Сосуды и нервы высвобождаются, проходит спазм мышц, а травмированные позвонки перестают смещаться.
Шейный корсет легко надеть и снять. Это обстоятельство позволяет самостоятельно регулировать распорядок дня. Не обязательно сутки напролет ходить с тутором. Максимальное время непрерывного ношения – 6 часов.
Медики отмечают главные положительные свойства ортезов:
- Профилактический эффект при заболеваниях опорно-двигательной системы.
- Быстрое устранение болевых синдромов, вызванных патологиями.
- Лечение врожденных и приобретенных искривлений позвоночника.
- Стабилизация смещенных из-за травмы межпозвоночных дисков.
- Сокращение сроков восстановления после травм и операционных вмешательств.
- Восстановление кровоснабжения головного мозга, шеи, спины.
Корсет для области шеи при остеохондрозе замедляет процесс деформации хрящей и костной ткани на поздних стадиях и практически останавливает его на ранних. Поэтому снижается риск возникновения осложнений: мигреней, ухудшений зрения и слуха, вегетососудистых дистоний.
Остеохондроз – коварная болезнь. Со временем из-за нее начинает страдать один из отделов мозга – гипоталамус. Это приводит к расстройствам сна, утомляемости, раздражительности и быстрой смене настроения.
Виды корсетов
В зависимости от конструктивных особенностей, ортезы бывают следующими:
- Шейный корсет Шанца. Мягкая шина с застежками.
- Надувной ортез. Внутри полость для закачки воздуха.
- Шейно-грудной бандаж. Обеспечивает максимальную неподвижность.
Есть дополнительная классификация по степени фиксации:
- Мягкие. Начальный уровень. Для профилактики и легких патологий.
- Средней жесткости. Помогают справиться с вывихами и растяжениями.
- Жесткие. Обеспечивают реабилитацию после операций, серьезных травм.
Шейный корсет при грыже шейного отдела может порекомендовать только врач. При самостоятельном выборе часто возникают ошибки: мягкий ортез не справляется со своей задачей на поздних стадиях заболевания, а жесткий приводит к деформации позвонков и усилению патологии.
Материалы
Мягкие бандажи изготавливают из хлопка и пенополиуретана (это аналог поролона). Вместо натуральной ткани порой применяют синтетическую. Это решение выглядит практичным, поскольку синтетика дольше сохраняет эксплуатационные качества.
Основой для средних туторов служит все та же ткань. Но конструкцию дополняют усиливающие вставки. Они бывают пластиковыми или металлическими. Плюс смягчающая подкладка.
Жесткий корсет для шейного отдела производят из твердых материалов. Типичный пример – этиленвинилацетат. Дополнительные элементы – система фиксаторов. С ее помощью врач может регулировать давление ортеза на ключевые точки шейного отдела позвоночника.
Надувные туторы пустые внутри. В них нагнетают воздух до нужного объема, в зависимости от степени развития патологии.
Показания
Обычно медики назначают корсет Шанца для поврежденной шеи при следующих заболеваниях опорно-двигательного аппарата:
- Сколиоз.
- Межпозвонковая грыжа.
- Кривошея.
- Вывих, подвывих.
- Растяжение связок.
- Перелом.
- Радикулит.
- Невралгия.
- Миозит.
- Вегетососудистая дистония.
- Стеноз межпозвоночных каналов.
- Защемление нервов.
Ортезы используют для профилактики. Например, для коррекции осанки людей, занимающихся сидячей работой.
Правила выбора
Полагаться на собственный житейский опыт – не лучшая идея. Шея – ключевая часть тела. Она пронизана множеством артерий, в том числе одной из главных – сонной. Малейшее давление на узловую точку способно привести к потере сознания. Жесткий корсет может вызвать смещение позвонков, а мягкий – недостаточный уровень фиксации.
Даже при легком ушибе шейного отдела лучше обратиться в медицинское учреждение. Врач проведет диагностику и подберет подходящий ортез.
Доктор оформит предписание, с которым можно направляться в ортопедический салон. Консультант изучит бумагу и даст советы по выбору.
Чтобы выбрать корсет для шейного отдела позвоночника, нужно провести 2 измерения шеи:
- Окружность.
- Длина.
- S/25,5-33/6-13.
- M/33-41/6-13.
- L/41-48/6-13.
Группа производителей, особенно из Китая, по-своему понимает европейские буквенные стандарты. Там могут встречаться варианты с индексом XS и даже XXXL. Чтобы не ошибиться с выбором, желательно запросить у продавца точные характеристики товара.
Носить тутор придется по несколько часов в день. Чтобы это время не стало похожим на пытку, следует обращать внимание на материалы, из которых изготовлен ортез.
При выборе средних и жестких моделей стоит выбирать изделия с комфортной подкладкой для подбородка. На материале, прилегающем к коже, не должно быть швов, иначе они отпечатаются на коже и вызовут дефицит кровоснабжения.
Советы
Чтобы надеть корсет на шею при остеохондрозе и получить максимальный эффект от его применения, следует воспользоваться простыми советами:
В период беременности не рекомендуется использовать ортопедические фиксаторы. Нужно читать инструкцию, которая идет в комплекте с шиной. Важный момент – затяжка корсета. Она не должна быть слишком сильной и ограничивать дыхание.
Если на шее есть открытые раны или аллергическая сыпь, использовать ортез можно с крайней осторожностью.
Шина Шанца – это ортопедическое изделие, предназначенное для мягкой или жёсткой фиксации шейных отделов позвоночника. Ношение воротника Шанца рекомендуют не только взрослому человеку, но и ребенку, в том числе и новорожденному, при различных неврологических и/или ортопедических патологиях. Как правильно подбирать, надевать и пользоваться ортопедическим воротником Шанца грудничку или взрослому человеку, пойдёт речь в этой статье.
Техническое описание ортопедического фиксатора
Воротник Шанца – это продолговатый валик, выполненный из поролона или полипеноуретанового материала, по своей форме напоминающий ошейник. Для удобства ношения предусмотрены анатомические скосы для фиксации подбородка и специальные выступы для удобного крепления шины на груди взрослого человека или ребенка. Размеры воротника Шанца подбираются в индивидуальном порядке исходя из объёмного охвата шеи младенца или взрослого пациента. Перед тем как носить воротник Шанца, необходимо не только правильно подобрать (выбрать размер), но и определиться с жёсткостью корсета, исходя из вида ортопедической или неврологической патологии. Наложение шины, или воротника Шанца рекомендуется при следующих патологиях и состояниях:
- остеохондроз шейного позвоночника;
- коррекция позвонков;
- корешковый синдром;
- кривошея у новорождённого;
- спондилёз;
- спинномозговая компрессия;
- мышечная гипотония у детей, в т. ч. признаки короткой шеи;
- любые патологические отклонения, связанные с дегенерацией или дистрофией позвоночника;
- послеоперационное восстановление и т. д.
Кроме того, воротничком Шанца пользуются не только пациенты с патологическим отклонением костно-мышечных шейных сегментов, также хорошо и правильно подобранный корректор, помогает удерживать тепло после лечебного массажа, чем и пользуются профессиональные спортсмены. Правильно носить и выбрать воротник Шанца, и корректно его использовать, поможет квалифицированный специалист – врач-ортопед.
Разновидности, свойства и ношение шины Шанца
Перед тем как подобрать размер и надевать воротник Шанца, необходимо иметь представление о его разновидностях и свойствах.
- Мягкий воротник Шанца для новорожденных, предназначен для коррекции шейных позвонков при кривошее.
- Надувной релаксатор – это аналог мягкой шины Шанца, основное предназначение которого, заключается в вытяжении шейного позвонка, помогающего увеличить межсуставное пространство, в случае, компрессионного защемления нервных корешков.
- Полужесткий корсет – это корригирующее ортопедическое устройство, предназначенное для различных неврологических патологий, связанных с мышечным растяжением и дегенеративным нарушением в межпозвоночных дисках и позвоночных суставах шеи.
- Жесткий ортопедический корсет Шанца, предназначен для посттравматического поддержания нарушенной костно-мышечной структуры шейного отдела позвоночника. Такая корригирующая конструкция имеет металлические и/или пластиковые вставки, и предназначена для длительного ношения. Пациенту даже приходится спать в воротнике.
Подбор и размеры корригирующего корсета определяет его свойства:
- обеспечение покоя пораженному шейному участку;
- возможность предотвращения активных физических нагрузок и нежелательных действий (повороты, наклоны и т. д.);
- блокировка мышечного спазма;
- улучшение кровотока в сосудистых руслах шейного позвонка.
Для того чтобы корсет обеспечивал максимальный лечебный эффект, а ношение его было, для пациента, комфортным, необходимо соблюсти несколько условий.
Как выбрать воротник по размеру
После того как лечащий врач определил вид фиксации, выбранную модель необходимо на себе примерить. Правильный корсет – это вертикальная высота шейного валика от грудины до подбородка, при котором уровень глаз совпадает с уровнем ушных отверстий. Обхват шеи при мягкой или полужесткой фиксации, имеет второстепенное значение, так как все изделия оснащены универсальными шлеями, позволяющие корректировать объём. Жесткая фиксация шиной Шанца регулируется в индивидуальном порядке по клиническим показателям травмированного участка шеи.
Как носить
После того как корсет надет, необходимо убедиться, что внутренняя его часть не сдавливает мягкие ткани кожи, а он сам плотно прижат. В противном случае, человек не выдержит и нескольких дней ношения такого приспособления. У него появится головокружение, сдавленность дыхания, тошнота и/или рвота.
Сколько дней нужно носить воротник Шанца
Как правило, когда человек надел корсет, лечащий консультант, выбирает оптимальное время ношения ортопедического приспособления. Если нет особых противопоказаний с медицинской точки зрения, то рекомендуется ношение корсета не более 6–8 часов в день. Однако такие условия пригодны при ношении мягкого и полужесткого шейного корсета.
Можно ли спать с воротником Шанца
Если речь идёт о воротнике Шанца для новорожденных при кривошее, то ношение шейного корсета обязательно в течение суток. Исключение составляет время купания младенца. После ежедневного ношения, уже через 1–2 месяца у ребенка будут замечены значительные улучшения. При других лечебных обстоятельствах решение принимает лечащий консультант – невропатолог или ортопед.
Воротник Шанца своими руками
При начальной стадии развития шейного остеохондроза, мягкий корсет Шанца для взрослых, можно изготовить в домашних условиях. Всё, что необходимо – это мягкая ткань, пластиковая бутылка, поролон и шлеи (застёжки) на липучках. План действий следующий:
- Определить ширину изделия, можно измерив, расстояние от подбородка до грудины.
- Из мягкой ткани вырезается прямоугольник, шириной 30 см, и длиной на 2–3 см превышающую длину окружности шеи.
- Подготовленный материал необработанными краями изгибается вовнутрь.
- Для уплотнения изделия используется обрезанная пластиковая бутылка по размерам шеи, которая вставляется во внутреннюю часть заготовки.
- Надев изделие на шею, обрезаем по плечевому контуру и подбородку лишний припуск.
- Края ширины заготовки прошиваются и обшиваются поролоном.
- Для фиксации шейного полужесткого корсета по краям шины пришиваются шлеи.
- Лечебно-профилактический корсет при остеохондрозе готов.
Аналогичную процедуру можно выполнить самостоятельно, изготавливая мягкий корсет. Вместо пластиковой основы берется полужесткий поролон.
Обзор воротников Шанца
На сегодняшний день существует большой выбор корригирующих ортопедических изделий для шейного позвонка. Проведем обзор наиболее удачных, на наш взгляд, шейных воротников Шанца:
Противопоказания к ношению шины Шанца
Несмотря на положительный лечебный эффект ортопедического изделия, существуют некоторые ограничения и противопоказания к ношению шейного фиксатора:
- наличие зудящего дерматита;
- механическое или термическое поражение кожного покрова в месте коррекции шейного позвоночника;
- ярко выраженная нестабильность шейных позвонков;
- присутствие хронических заболеваний верхних дыхательных путей и бронхолёгочной системы.
Кроме того, не следует экспериментировать над здоровым организмом, и надевать воротник без консультации со специалистом. Длительное ношение воротниковой шины, может спровоцировать мышечную атрофию или прочие клинические проявления.
Читайте также: