Как восстановиться при радикулитах

Поражение периферической нервной системы, возникающее в результате защемления корешков спинного мозга — пучков нервных волокон, называют радикулитом. Возникая, к примеру, в поясничной области, заболевание зачастую принимает хроническую форму. Среди людей выше среднего возраста оно достаточно распространено. Причинами выступают нагрузки на позвоночник, переохлаждение и некоторые другие факторы. Реабилитация при радикулите назначается еще в остром периоде. Ее сочетают с лечением. А если пациент госпитализирован, проводят в виде процедур, массажа и оздоровительной физкультуры. Рассмотрим подробнее этот этап возвращения к норме состояния.

О заболевании

При хронической форме течения резкие обострения чередуются с периодами ремиссии. Поясничный радикулит возникает в виде резкой боли в этой зоне, переходящей на заднюю область бедра. Иногда пациент жалуется на неприятные ощущения в голени или стопе. Обострение продолжается до 3 недель. В это время заболевший ограничивает движение, так как ему препятствует болевой синдром.

На примере поясничного радикулита можно различить две стадии заболевания, различающиеся степенью поражения корешков спинного мозга.

• Неврологическая характеризуется значительной болью, повышенной чувствительностью. Мышцы проявляют напряжение.
• Невротическая с угасанием рефлексов в зоне ущемленного корешка. Чувствительность угасает, боли притупляются.

Наиболее часто радикулит возникает в поясничном отделе, характеризуясь резкими болями. Ограничение подвижности особенно проявляется при наклоне вперед. Нарушается осанка, иногда возникает сколиоз. Превращаясь в хроническую форму, болезнь обостряется в случае травм, переохлаждения, напряжения. При остром течении больной может быть госпитализирован.

Причины болезни

Не так давно причиной радикулита считали воспаление. Хотя сейчас мнение изменилось, определенного объяснения возникновения болезни не имеется. Большинство случаев указывает на дегенеративные и дистрофические процессы в позвоночнике. В частности, недуг диагностируют, как последствия:

• остеохондроза;
• менингита;
• сифилиса;
• травм;
• стресса;
• осложнений гриппа;
• иных болезней.

При повреждениях позвоночника и образовании межпозвоночных грыж рядом расположенные нервные окончания могут оказаться передавленными, вследствие чего возникает боль. Компрессия корешков седалищного нерва иногда приводит к их воспалению. Болевые ощущения могут быть распространены на отдаленные области тела помимо очага (к примеру, поясницы). Пораженные участки при этом могут потерять чувствительность. Ведь проводимость нервов снижается.

Лечение

Для предотвращения перехода заболевания в хроническую стадию важно как можно быстрее принять меры. Опасны и явления типа выпадения межпозвоночной грыжи, в результате которого может наступить инвалидность. Лечение в первую очередь направлено на снятие боли. Медикаментозный способ предполагает применение нестероидных препаратов против воспаления (НПВП). Аналогичные средства — в виде уколов, таблеток и мазей. Миорелаксанты расслбляют мышцы, анальгетики снимают болевые ощущения. Кортикостероиды применяют одновременно с ними в виде укола в очаг поражения.

Совмещение лечения и реабилитации

Физическая реабилитация при радикулите проводится индивидуально для каждого случая. Учитывается состояние, период и стадия заболевания. Проводят следующие мероприятия.

• Лечебная физкультура (ЛФК).
• Укрепляющая гимнастика.
• Механотерапия, физиотерапия.
• Тепловые процедуры: парафин, грязи, аппликации.
• Укрепляющий массаж.

Все методы применяются комплексно, в сочетании. Если человек госпитализирован в острой стадии, ЛФК проводят на больничной койке. При этом находят менее болезненные положения, делают пассивные движения с малой нагрузкой и амплитудой. Проводят дыхательные упражнения. При постельном режиме пациенту делают массаж. Предотвращают мышечную атрофию и нарушение осанки. Физиотерапия включает электрофорез с обезболивающими средствами, ультрафиолет, ультразвук и иные процедуры.

Полупостельный режим позволяет заниматься ЛФК лежа на животе, в упоре, сидя на коленях. Эти позиции минимизируют нагрузку на позвоночник. Упражнения после радикулита в пояснице включают повороты. Практикуются наклоны, медленные скручивания позвоночника. Пациент висит на гимнастической стенке. Движения руками и ногами выполняются плавно, но интенсивно, с большой амплитудой. Делают коррекцию осанки. Занятия ЛФК проводятся продолжительностью до получаса.

Упражнения

Физкультура (ЛФК) считается очень важной в процессе выздоровления. Она укрепляет группы мышц в зоне поражения, позволяет увеличить дистанцию между позвонками, высвобождая нервные корешки. В результате те получают больше кислородного и иного питания, становятся способными к выздоровлению. Комплекс упражнений подбирается индивидуально, а затем корректируется в зависимости от стадии и состояния. Подбором занимается врач.

К примеру, появничный радикулит требует расслабления мышц. Поэтому пациент ложится на пол горизонтально, применив валик. Примером являются следующие упражнения.

• Больной располагается на спине, вытягивая вдоль тела руки, несколько согнув ноги. Мышцу на животе напрягают до твердого состояния, что повторяется до 15 раз.
• Пациент лежит на спине с руками, вытянутыми вдоль тела. Верхняя часть туловища приподнимается и удерживается 10 секунд. С перерывами по 15 секунд повторяем до 15 раз.
• Лежа на спине, нужно согнуть правую ногу. Уперевшись левой рукой в колено, нижнюю конечность продвигают ко лбу, а рука препятствует. Сделать так до 10 раз.

Задачи реабилитации

Цель реабилитационных мероприятий — активизация тока крови и лимфы. Важной задачей является устранение болевого синдрома. А также:

• стимуляция мышц, их расслабление;
• предотвращение ограничения подвижности суставов в результате потери мышечной активности (контрактур);
• создание компенсаций;
• повышение тонуса.

Мероприятия включают ЛФК, массаж, диету, применение средств народной медицины (в домашних условиях). Весьма полезными считаются занятия йогой, которыми дополняют физкультуру. Некоторые их упражнений эффективны по воздействию и снимают боль. А также задают бодрость и хороший эмоциональный фон.

Физическая реабилитация — лечебный массаж

Пациента массируют, располагая его лежа на боку или животе. Воздействие производят в следующей последовательности.

• зоны вблизи позвоночника;
• поясничные области;
• ягодицы, крестец, голень и бедро.

Проводят щадящий массаж: зоны поглаживают, проводят растирания по окружности и зигзагом. Разминают продольно и поперечно, устраняя спазмы. Проведя от 4 до 6 сеансов, начинают массировать болевые точки. Интенсивность постепенно увеличивают. Вместе с массажем применяются движения, тепловые процедуры.

Правильное питание

Диета важна при радикулите. Установив здоровый режим питания с употреблением полезных продуктов, пациент обеспечивает себе выздоровление. Реабилитация включает такие правила, используя следующий рацион:

• много клетчатки в виде сырых овощей и фруктов, помогающей восстановить организм;
• суставы укрепляют помидоры, шпинат, капуста, морковь и огурцы, любые фрукты;
• морсы, свежие соки;
• полинасыщенные жиры — растительное масло, рыба;
• злаки и крупы, зерновой хлеб.

Исключается сало, ограничивается жирность молочных продуктов, потребление соли, алкоголя. В меню сочетают 3 части растительных и 1 животных продуктов. Питаются 4 или 5 раз в день.

Народная медицина

Есть множество рецептов, применяемых при радикулите из народных средств. Это утепленные компрессы из черной редьки на день, чеснока до жжения. Применяют горчичники на полчаса. Поясницу прогревают солью, прикладывая мешочек с ней до остывания. после процедуры следует опасаться сквозняков и охлаждения. Из принимаемых внутрь средств используют травы, выводящие шлаки. Это листья брусники, настоянные на водке, которые пьют по столовой ложке трижды в день. Отвар корней петрушкии за 1/2 часа до еды. Пять с половиной лимонов прокручивают через мясоруюку, смешивают с 1/2 литрами меда. Принимают перед едой по 1 стол. л., средство хранят в холодильнике.

Профилактика

Такую опасную болезнь, как радикулит, легче предупредить, чем лечить. Это касается и возможности обострений. Нагрузка на позвоночник должна быть умеренная, не следует поднимать большие тяжести. Но мышцы необходимо поддерживать спортом. Упражнения ЛФК нужно продолжать делать. Сон следует осуществлять на комфортной кровати или ортопедическом матрасе. Правильно отдыхая, нужно часто время от времени менять позу, потягиваться, контролировать осанку.

И еще один момент: не каждая боль в спине связана с корешковым синдромом, причиной могут быть иные ткани – мышцы, кости, суставы и т.д. В этом случае речь идет о дорсопатиях. Это группа заболеваний, основу которых составляют дегенеративно-дистрофические изменения самого позвоночника и окружающих его структур (мягких тканей).

Причины радикулита

Радикулопатия – это не заболевание, а неврологический синдром, группа специфических жалоб человека, возникающих при раздражении одного или нескольких корешков, отходящих от спинного мозга. Корешки строго соответствуют определенному позвонку, располагаясь непосредственно рядом с ним. Корешок отходит от спинного мозга в области небольшого межпозвоночного отверстия, которое окружают связки, сосудистые сплетения и определенные мышцы. Если есть изменения в любом из этих элементов (костных или мягких тканей), корешок может раздражаться или сдавливаться.

Соответственно, радикулопатия той или иной локализации и возникающий болевой синдром, связаны с расположением определенного корешка.

Почему же возникают симптомы радикулита, какие проблемы могут спровоцировать боль и дополнительные жалобы? Есть целый ряд факторов:

различные травмы в разных отделах спины (от шеи до крестца);

слабость мышц от малоподвижности и нетренированности;

гормональные, обменные расстройства, негативно влияющие на костные и связочные элементы, мышечный тонус;

возрастные процессы, связанные с дегенерацией и дистрофией (прогрессирование остеохондроза);

хронические воспалительные процессы;

различные типы нарушений осанки (искривления, как в форме горба, так и боковые отклонения);

осложнения поле операций на позвонках;

гравитационная нагрузка, тяжелый физический труд, подъем тяжестей;

врожденные или приобретенные аномалии в строении позвоночника;

опухолевые поражения в области позвонков и окружающих тканей;

резкое сужение спинномозгового канала и межпозвонковых в силу того, что позвонки смещаются с привычного места;

образование грыж или протрузий в области межпозвоночных дисков.

Обычно симптомы радикулита появляются по мере того, как формируются протрузии дисков или грыжевые выпячивания. Они образуются в той зоне межпозвонкового диска, которая наиболее истончена в области фиброзного кольца. Изначально, пока кольцо целое, образуются протрузии, при разрыве фиброзной оболочки образуется уже грыжа.

Выпячивание может давить на нервные корешки, которые проходят по бокам от позвоночника справа и слева. Изначально раздражаются только оболочки нервов, но если процесс не притормозить, постепенно будут сдавливаться все нервные корешки, что приводит к так называемой дискогеннойрадикулопатии.

Для корешкового синдрома типичны две стадии развития, и симптомы при них различаются.

Первая, или неврологическая стадия. Для нее типична повышенная чувствительность тканей в области пораженного корешка, периодическая резкая боль, защитное напряжение мышц, из-за чего люди часто вынуждены принимать неестественную позу. При давлении на определенные (паравертебральные) точки ощущается болезненность.

Самый типичный симптом для всех радикулопатий – это боль, но она может быть от слабой до значительной, когда практически невозможно пошевелить руками или ногами, согнуть спину.

Шейная радикулопатия проявляется острым болевым синдромом по утрам. Возникают болезненность шеи, отдающая в плечо и руку, головная боль, скованность шейных мышц и с их болезненностью, ощущение онемения, холодка или покалывание, ползания мурашек. Кожа в области поражения сухая и холодная, может шелушиться.

Поясничный радикулит – весьма распространённое заболевание людей среднего и более старшего возрастов.

Этому недугу особенно подвержены лица, которые по долгу службы часто подвергаются сильным нагрузкам на позвоночник.

Также неблагоприятные климатические условия работы и проживания являются дополнительным фактором для возникновения поясничного радикулита.

Это заболевание зачастую имеет хронический характер – периоды резкого обострения и некоторой ремиссии чередуются между собой. В большинстве случаев этот вид радикулита даёт о себе знать резкой болью в пояснице, а потом уже болевой синдром переходит на заднюю часть бедра.

В зависимости от области поражения наблюдаются жалобы на боль в ягодице, голени и на внутренней или же наружной части стопы.

Периоды обострения обычно длятся порядка двух-трёх недель. Острое течение болезни заставляет больного ограничивать любые перемещения, так как движения вызывают обострение болевого синдрома.

Причины развития

На данный момент этот миф развенчан, но, тем не менее, не существует однозначного объяснения причин возникновения поясничного радикулита.

Доподлинно известно, что в очень большом проценте случаев эта болезнь возникает в следствии дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике.

Одним из основных заболеваний, влекущих за собой радикулит, является остеохондроз. Распространены случаи возникновения радикулита в следствии травм.

Также данное заболевание может быть спровоцировано стрессом или же осложнениями гриппа, менингита, сифилиса и других заболеваний.

В случае каких-либо повреждений позвоночника, образования межпозвоночных грыж возможно передавливание соседних нервных окончаний, что и ведёт к появлению болевого синдрома.

Зачастую помимо крайне болезненных ощущений наблюдается и значительное уменьшение чувствительности поражённых участков, что объясняется снижением проводимости нервов.

Стадии поясничного радикулита

Поясничный радикулит имеет две стадии течения, которые обуславливаются степенью поражения спиномозговых корешков.

1. Для первой дискаглической (неврологической) стадии радикулита характерны повышенная чувствительность, сильный болевой синдром, защитное напряжение мышц.
2. Вторая (невротическая) стадия характеризуется угасанием рефлексов в зоне определённого, ущемлённого корешка. На этой стадии боли притуплены, наблюдается угасание чувствительности.

Медикаментозное лечение

При хроническом течении поясничного радикулита любое погодное изменение или силовая нагрузка могут спровоцировать болезненный приступ и очередное обострение.

Но ещё более опасно запустить болезни, которые спровоцировали возникновение поясничного радикулита.

При лечении поясничного радикулита первостепенной задачей является снятие болевого синдрома. Зачастую для этого используют нестероидные противовоспалительные препараты – НПВП.

Подобные средства предлагаются в виде кремов, таблеток или же уколов.

Но стоит учитывать, что срок приёма таких препаратов ограничен по причине негативного действия на пищеварительную систему. Именно поэтому курс должен разрабатываться врачом с учётом как положительных, так и отрицательных влияний на организм больного.

Для расслабления мышц используются миорелаксанты. Они снимут спазм и тем самым несколько ослабят боль.

При критических болях используют блокаду. Вместе с анальгетиком вводят кортикостероиды. Укол осуществляется непосредственно в очаг боли – паравертибральные мышцы или даже в межпозвоночный диск.

Для снятие стресса применяются антидепрессанты, снотворные средства.

Когда период обострения и острых болей отступил не стоит останавливать лечение. Ведь боль – это всего лишь следствие болезни. Необходимо устранить саму причину. Так как радикулит вызывается различными причинами, то и дальнейшее лечение будет варьироваться.

Существуют основные правила для поддержания здоровья.

Лечебная физкультура

Специальные упражнения укрепляют мышечный корсет, увеличивают расстояние между межпозвоночными дисками, тем самым снижая давление на нервные корешки. Нервные окончания получают больше кислорода и питательных веществ, лучше восстанавливаются.

Лечебная физкультура уменьшит опасность рецидива.

Упражнения лечебной физкультуры в случае поясничного радикулита несколько облегчаются, ведь основная задача занятия – расслабить мышцы. Для этого упражнения проводятся на полу, а пациент использует мягкий валик во время горизонтального расположения.

Вот несколько упражнений, которые могут быть включены в занятия:

• Пациент ложится на спину, руки вытягивает вдоль туловища. Ноги необходимо немного согнуть в коленях. Напрягать мышцы живота до твёрдости. Упражнение нужно повторить порядка десяти-пятнадцати раз.
• Занимающийся ложится на спину, руки расположены вдоль тела. Необходимо приподнять верхнюю часть тела, оставляя нижнюю неподвижной. Удерживать такое положение на протяжении десяти секунд. Выполнить десять-пятнадцать подходов с перерывами по пять-десять секунд между каждым.
• Больной ложится на спину, сгибает правую ногу. Левой рукой нужно упереться в колено согнутой ноги и в течении десяти секунд выполнять давление ногой в сторону лба. Рука должна препятствовать движению. Осуществить пять-десять подходов.

Правильное питание

Во время реабилитации после радикулита также следует придерживаться подобных правил.

Для восстановления организму понадобиться большое количество клетчатки. Сырые овощи и фрукты помогут с решением этого вопроса.

Для укрепления суставов полезны томаты, капуста, шпинат, огурцы, морковь. А вот фрукты можно брать любые. Полезны свежевыжатые соки и морсы.

Жиры также нужны для полноценного функционирования организма. Но тут стоит отдать предпочтение полинасыщенным жирам – оливковому маслу, рыбе, морепродуктам. Жирные же сорта, сало, крепкие бульоны стоит исключить из рациона. Субпродукты полезны, но в ограниченном количестве. Стоит выбирать молочные продукты низкой жирности.

Меню должно составляться из расчёта две части растительной пищи на одну часть животной. Обязательно нужно включить крупы, злаковые. Хлеб предпочтителен зерновой или отрубной.

Целесообразно ограничить употребление соли, алкогольных напитков, консервов.

Второй завтрак: фрукт на выбор.

Обед: суп с любой крупой, кусочек отварного нежирного мяса (не свинины), овощи, компот.

Полдник: овсяное или зерновое печенье, какао.

Ужин: Овощи, заправленные оливковым маслом, творог, стакан кефира.

Народные средства

Народная медицина насчитывает массу рецептов и средств для лечения поясничного радикулита.

• Необходимо зафиксировать на спине ткань, смоченную соком чёрной редьки. Такой компресс утепляется при помощи ваты, тёплых платков и т.д. Носить его можно в течении всего дня.
• Также можно в качестве аппликации использовать мелко нарезанную или натёртую чёрную редьку. Компресс утеплить и тщательно зафиксировать на пояснице.
• Цвет сирени перетёртый со сливочным маслом в пропорции один к одному можно использовать как мазь. Компресс укутать.
• Натёртый чеснок следует завернуть в ткань и закрепить на пояснице. Держать такой компресс необходимо до появления жжения.
• Покрыть поясницу тонким слоем мёда, обложить двумя слоями бумажных салфеток, а сверху добавить три горчичника советовала знаменитая провидица Ванга. Компресс утепляется на полтора часа.
• Полезны прогревания горячей поваренной солью. Её кладут в мешочек и закрепляют на пояснице. Держать соль стоит до остывания. Обратите внимание, что после такой процедуры пару часов стоит не выходит на улицу и беречься от сквозняков.
• Тёплые ванны с отваром хрена или горчичным порошком также дают позитивный результат.

Целебными свойствами известны многие травы. Их можно использовать не только для ванн, но и готовить полезные чаи, настои. Травы выводят из организма вредные соли, шлаки.

• Три ложки коры осины выварите в полулитре воды до уменьшения жидкости вдвое. В питьё добавляйте сахар или мёд по вкусу. Употреблять по четверти стакана три раза в сутки.
• Листья брусники залить водкой в пропорции один к трём. Смесь настоять в стеклянной банке на солнце. Пить по тридцать грамм три раза в день.
• Отвар двух крупных корней петрушки в полутора стаканах воды. Кипятить отвар необходимо четверть часа. Затем дать отстояться в течении тридцати минут. Употреблять за полчаса до еды.
• Перемолоть одиннадцать лимонов на мясорубке. Полученную массу перемешать с килограммом мёда. Хранить в холодильнике. Употреблять по столовой ложке перед едой. Такой рецепт кладезь полезных витаминов.

Профилактика

Для поддержания здоровья спины очень важно выполнять профилактические требования.

Не стоит, апеллируя к случившемуся приступу радикулита, отказываться от физических упражнений. Да, поднятие непосильного груза или резкое движение может стать причиной рецидива. Но мышцы, не поддерживаемые спортом, станут дряхлыми и будут не в силах полноценно поддерживать позвоночник.

Занятия спортом также помогут избежать лишнего веса, который является усугубляющим фактором для радикулита. Именно поэтому упражнения лечебной физкультуры стоит повторять и расширять. Для занятий подойдут ходьба, плаванье и даже танцы.

Хорошие результаты даёт ежедневный вис на турнике.

Неудобная кровать является одним из основополагающих факторов при развитии радикулита. Поэтому стоит позаботиться о комфортности спального места. Идеальным выходом здесь является ортопедический матрас.

Если нет возможности приобрести специализированный матрас можно уплотнить ложе с помощью щита из деревянных досок. Такой щит обязательно должен занимать всё пространство кровати по длине и по ширине. Сверху кладётся обычный матрас.

Очень важно давать отдых мышцам, закостеневшим во время работы. Лица, вынужденные по долгу службы долго находиться в одном положении, особенно подвержены приступам радикулита. Следует почаще менять позу, делать элементарные потягивания, повороты корпуса.

Также врачи советуют контролировать положение спины во время привычной работы - её нужно держать прямо, не сутулиться.

Категорически нельзя поднимать тяжёлые вещи рывком. Следует присесть к грузу, немного согнув колени. При подъёме рекомендуется напрягать конечности, а не спину. Груз стоит распределять в обе руки дабы не возникало перекосов позвоночника.

Приходилось ли вам быть в такой неприятной ситуации, когда способность двигаться свободно и управлять собственным телом по своему усмотрению внезапно исчезала, оставляя вас слабым и беспомощным?

Звучит устрашающе, не так ли?

А ведь именно так ощущает себя человек, которого сковал приступ радикулита.

Даже самым здоровым и физически активным людям следует помнить о симптомах этого коварного заболевания и быть готовыми встретить его во всеоружии.

Сегодня мы побеседуем о том, чем лечить радикулит и как обезопасить себя в дальнейшем от подобных ситуаций.

Для начала давайте попробуем выяснить, что представляет собой этот недуг, и кто в большей степени подвержен риску.

Из этой статьи вы узнаете:

Чем лечить радикулит и что это такое?

Изменения в тканях межпозвоночных дисков могут быть следствием нарушений водно-солевого обмена или других патологических процессов в организме.

Как ни печально, но радикулярный синдром пояснично-крестцовой области наиболее часто поражает лиц в наиболее активном и трудоспособном возрастном периоде от 30 до 55 лет.

Это явление связано с тем фактом, что после 30 лет начинают проявляться физиологические признаки старения структур позвоночника, особенно выраженные в местах повышенной нагрузки.

Таким местом, как правило, становится пояснично-крестцовый отдел позвоночного столба.

Характерно преимущественно хроническое течение заболевания, которое периодически дает о себе знать болезненными периодами обострения.

Именно в эти моменты мы всеми силами ищем способы избавиться от боли, используя все известные нам методы.

Основные причины радикулита:

• В большинстве случаев острый приступ радикулита возникает после чрезмерной физической нагрузки, например, резкого поднятия тяжелого предмета или поворота тела.
• При таком резком движении может произойти резкое растяжение мышц спины и нарушение местного кровообращения в тканях, окружающих позвоночник.
• Деформированный межпозвоночный диск сдавливает корешки спинномозговых нервов, провоцируя развитие приступа.

Основные признаки, что у вас развился радикулярный синдром будут таковы:

Главным симптомом при остром приступе радикулита является резкая боль в области поясницы, которая может отдавать в ногу или имеет опоясывающий характер.

Область распространения боли связана с уровнем расположения проблемного диска, деформированного позвонка или грыжи.

В некоторых случаях может отмечаться потеря чувствительности кожи в области задней поверхности бедра, наружной части голени и даже пальцев ног.

Каждое движение приносит страдания, поэтому человек стремится максимально ограничить любую активность, при этом, вынужденно склоняясь в больную сторону – так легче переносить боль.

Первая помощь и чем лечить радикулит?

Первая помощь при радикулите – чем быстрее, тем эффективнее!

Основные моменты:

1. Прежде всего, нужно обеспечить больному абсолютный покой и исключить даже самые минимальные нагрузки поясничного отдела.
2. Чтобы снять болевой приступ в домашних условиях можно принять любой обезболивающий препарат. Но важно помнить, что это мероприятие не заменяет полноценного лечения и может использоваться лишь в качестве средства для купирования острой боли.
3. Дело в том, что боль является природным ограничителем активности, который не дает резкими движениями еще больше травмировать сдавленные корешки спинномозговых нервов.

Поэтому первая помощь при приступе радикулита – это обездвижить и обезболить пациента. Неплохой результат даст плотная широкая повязка на область поясницы.

Приступая к лечению радикулярного синдрома важно понимать, что достичь устойчивого улучшения можно только при комплексном индивидуальном подходе с четким соблюдением всех рекомендаций врача.

Основным направлением в лечении является противовоспалительная терапия.

Нестероидные противовоспалительные средства действуют быстро и эффективно, устраняя не только симптомы радикулита, но и в некоторой мере влияя на причину его возникновения.

Будьте внимательны: таблетки могут вызвать раздражение слизистой желудка, поэтому тем, кто страдает от гастрита или язвенной болезни, стоит внимательно отнестись к выбору препарата.

Наиболее эффективное и безопасное для желудочно-кишечного тракта – инъекционное введение препаратов.

Кстати, на первых порах лечебного процесса правильно проведенная блокада с использованием современных обезболивающих препаратов значительно облегчает состояние и упрощает дальнейшее лечение.

Одновременно с уколами можно применять и другие средства, многие из которых доступны, если вы лечитесь дома.

Терапия народными средствами остается популярным на протяжении многих столетий.

Одним из самых эффективных способов, который позволяет медикаментозно воздействовать на очаг воспаления и устранить боль, является обезболивающий пластырь.

Вы можете приобрести этот уникальный гидрогелевый пластырь , который обеспечивает надежное и продолжительное купирование болевого симптома.

Активными компонентами здесь являются камфора и ментол, а эластичная структура и малая толщина делает использование этого пластыря удобным и комфортным. Он отлично убирает не только боль, но и отеки, мягко разогревая и расслабляя мышцы.

Такое средство просто незаменимо, если боль настигла вас вне дома — пластырь незаметен даже под летней одеждой и может быть использован когда угодно.

Народные методы лечения радикулита

Народные средства — спасение в критической ситуации.

Многолетний опыт применения методов народной медицины позволяет и сегодня с успехом применять простые и доступные средства: банки, горчичники, соль.

Огромное значение имеют поддерживающие методы терапии: лечебная гимнастика, массаж, различные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета спины.

Обязательно посмотрите это хорошее видео, которое вам позволит больше понять все причинны болезни и как с ними бороться правильно.

Профилактика приступа радикулита

Ответ прост: регулярное выполнение несложных упражнений ЛФК (лечебной физкультуры) обеспечит достаточную подвижность и гибкость вашему позвоночнику, а усиление кровообращения поможет укрепить мышцы и связки.

Буду признательна, если вы поделитесь этой статей со своими друзьями в социальных сетях и буду очень рада, что если в этой статье вы нашли для себя ответ на вопрос : чем лечить радикулит?

С вами была Алена Яснева, будьте здоровы и берегите себя!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ