Кальций д3 никомед при переломе позвоночника

Такое сочетание веществ – кальций д3 при переломах способно оказать значительную помощь. Препараты, которые его содержат, позволяют заметно сократить период восстановления. Витамин д3 – один из самых важных нутриентов для костной системы, поскольку необходим для усвоения кальция. Поэтому рекомендуется их совместный прием при повреждениях костной системы и остеопорозе .

Когда кальций для костей жизненно важен?

Размножение костных клеток на месте повреждения начинается спустя трое суток после травмы. Сначала в этот участок устремляются лейкоциты, чтобы убрать омертвевшие клетки. Затем он заполняется клетками-строителями или остеобластами, которые ведут работу по восстановлению кости. Также растет количество сосудов, поставляющих питательные вещества в место травмы.

Консолидация перелома в среднем длится от 20 дней до трех месяцев. Особенно долго, до 4 месяцев срастается шейка бедра. Сроки восстановления конечности зависят от возраста, состояния организма, а также от разнообразия рациона. При таких заболеваниях как остеопороз, сахарный диабет , злоупотреблении алкоголем и табаком срастание костей будет идти медленно. К тому же, если вам исполнилось 60 лет, то без поддержки в виде препаратов кальция будет сложно выздороветь.

Кальций для костей жизненно важен. После перелома этот минерал нужен нам, как воздух, поскольку именно он является основой костной ткани. Если организм будет испытывать нехватку этого строительного материала, то начнет его забирать у здоровых костей. Кальций вдвойне необходим тем людям, у которых травмы происходят из-за остеопороза.

Если хотите быстрее вернуться к активной жизни, принимайте кальций д3 при переломах. Медикаментозное лечение невозможно представить без подобных добавок. И здесь встает закономерный вопрос: какие препараты выбрать?

Кальций д3 при переломах. Выбираем безопасное и эффективное средство

Теперь вы знаете, что при травмах костей важно получать значительное количество кальция. Если суточная норма минерала для здорового человека составляет 800-1000мг, то для пациента с повреждением опорно-двигательного аппарата она может достигать 1500 мг. Поэтому одними продуктами, содержащими кальций, не обойтись. Для быстрого восстановления при переломах нужно принимать специальные добавки. Однако, если они не включают в себя витамин д3, то эффекта от лечения будет мало. Важно именно такое сочетание веществ – кальций д3 при переломах.

Отметим, что в нашей стране люди испытывают нехватку витамина д . Он вырабатывается в коже под действием ультрафиолетовых лучей. А после перелома ноги человеку вдвойне сложнее получить необходимое количество солнечного света. Поэтому следует принимать этот витамин специально.

Кстати, с пищей мы получаем менее активную форму витамина – д2. Лучше использовать витаминные комплексы, поскольку они содержат д3, с ними процесс восстановления ускорится. Особенно важно получать солнечный витамин пожилым – у них все обменные процессы замедлены.

Но даже добавки, содержащие это вещество, не всегда дают эффект. Почему? Действенность препаратов зависит от того, в какой форме содержится кальций. Не все знают, что в чистом виде этот минерал в нашем организме не усваивается. Итак, что выбрать?

Популярный препарат Кальций д3 Никомед при переломах далеко не так эффективен, как принято думать. Он содержит карбонат кальция или соль угольной кислоты. За этим термином скрывается самый обыкновенный мел , который усваивается в лучшем случае на 20%. Но с возрастом его усвояемость резко падает по причине снижения кислотности желудка. Такая особенность карбоната кальция является предпосылкой для появления побочных эффектов . Особенно опасна гиперкальциемия или отложение минерала организме. Например, кальций, скопившийся на стенках сосудов, резко увеличивает вероятность инфарктов. Также нередко происходит образование почечных камней.

Цитрат кальция , напротив, прекрасно усваивается у людей любого возраста, не вызывая побочных эффектов. Лимоннокислый кальций не накапливается в сосудах и мягких тканях.

Если вы или ваши близкие получили перелом, то важно выбрать действительно эффективное средство. Для скорейшей реабилитации рекомендуется прием препарата Остеомед Форте , содержащего кальций и витамин д3. Ключевым компонентом этого средства является трутневый расплод , насыщенный витаминами и минералами. Благодаря содержанию прогормонов насекомых он стимулирует рост костной ткани. Доказано, что этот продукт способствует выработке тестостерона и эстрогена, так необходимых костным клеткам.

Почему важно хорошее кровоснабжение костей при переломах

В большинстве случаев при переломе ухудшается кровоснабжение поврежденного участка. Особенно это опасно при остеопоротических переломах, когда человек вынужден оставаться обездвиженным долгое время. Если кровь не попадает к месту перелома и не снабжает кости полезными веществами, ждать быстрого выздоровления – наивность. Где же выход? Нужно принимать препарат Дигидрокверцетин Плюс, который полезен для сосудов и улучшает питание клеток . Подобным свойством обладает и добавка Одуванчик П. Кроме того, данное средство благоприятно действует на пищеварительную систему, что чрезвычайно важно для людей, находящихся в лежачем положении.

Подводя итог всему вышесказанному можно сделать вывод, что кальций д3 при переломах необходим. Для быстрого восстановления рекомендуется комплексный прием добавок: Остеомед Форте, Одуванчик П, Дигидрокверцетин Плюс.

Кальций содержится практически во всех кисломолочных продуктах, однако после операции при переломах лучше употреблять кальцийсодержащие препараты. Такие средства и витаминные комплексы содержат оптимальное соотношение всех составных компонентов, позволяющих сохранять и усваивать витамин.

Факторы, влияющие на восстановление кости

После перелома организму требуется длительное время, чтобы срослись костные отломки и мышцы, восстановилась иннервация и кровообращение. У одних людей процесс регенерации не занимает много времени, другим может потребоваться больше полугода, чтобы полностью восстановить функции конечности. Все зависит не только от локализации перелома, но и от возраста, наличия хронических заболеваний.

На длительность периода реабилитации влияют следующие факторы:

• диаметр поврежденной кости и тип перелома. Травмы кисти, предплечья или стопы без смещения заживают довольно быстро. При переломах таза, плечевой или бедренной кости пациент должен находиться в гипсе несколько месяцев;
• время оказания первой медицинской помощи. Чем раньше было произведено обезболивание, фиксация конечности, тем более благоприятный прогноз;
• риск осложнений существенно уменьшается, если репозиция отломков с последующей фиксацией выполнена в первые сутки после перелома;
• возраст пациента. У пожилых людей ухудшается кровообращение, нарушается минеральный обмен, вследствие чего кальций полностью не усваивается. Потому процесс регенерации костной ткани занимает намного больше времени, чем у молодых людей;
• общее состояние пациента. Сахарный диабет, опухолевые поражения костей, авитаминоз, проблемы со щитовидной железой – это неполный перечень заболеваний, при которых период реабилитации может увеличиваться в несколько раз.

Другие медикаментозные средства

Самолечением указанными выше лекарствами заниматься строго запрещено. Их должен назначить лечащий врач на основе тщательного обследования пациента. Вместе с ними для ускорения процессов регенерации костей и их срастания можно использовать средства народной медицины.

Как ускорить процесс срастания костей?

Чтобы как можно быстрее восстановить функции поврежденной кости, необходимо придерживаться всех рекомендаций врача. Выполнять физические упражнения, массаж, принимать препараты без консультации травматолога запрещено. Это может привести к повторному смещению отломков, неправильному сращению костей.

Основные правила успешной реабилитации:

• полноценное питание, обогащенное белком, кальцийсодержащими продуктами. В рационе должно быть достаточное количество свежих овощей и фруктов, также обязательно нужно употреблять творог, сыр, яйца, рыбу и мясо;
• умеренная физическая нагрузка показана после образования костной мозоли, только через несколько недель врач может разрешить выполнять упражнения;
• массаж показан после снятия гипса. Регулярные сеансы помогут улучшить кровоток, уменьшить венозный и лимфатический застой;
• лекарства при переломах для быстрого срастания костей назначаются доктором по строгим показаниям. Это могут быть препараты кальция, витамины или хондропротекторы. Только врач может подобрать наиболее эффективную группу препаратов, дозу и кратность приема.

Выводы

Биологически активные добавки хорошо помогут при переломах. С ними повреждения быстрее заживут, не будет осложнений и негативных последствий. БАДы не лекарства. Они не лечат, а стимулируют внутренние силы, насыщают организм полезными веществами, которые трудно получить из продуктов в достаточном количестве. В отличии от медикаментов от БАДов не будет побочных эффектов.

Препараты кальция

На сегодняшний день на фармакологическом рынке существует много лекарств, в состав которых входит кальций. Казалось бы, этот микроэлемент – важная составляющая часть костной ткани, прием кальция при переломе принесет пользу, и чем больше доза, тем лучше для человека. Но не все так просто. Во-первых, в некоторых препаратах кальций находится в форме, которая плохо усваивается организмом. Во-вторых, необходимо точно соблюдать дозировку, периодически проверять уровень данного микроэлемента в крови. Ведь избыток кальция приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой, способствует образованию камней в почках и желчном пузыре. Потому к выбору лекарства необходимо подходить с особым вниманием.

Кальция глюконат

• таблетку нужно принимать перед едой. Кратность приема и дозу должен определить врач. В большинстве случаев препарат назначается 3 раза в день. Максимальная суточная доза для взрослых – 9г;
• кальция глюконат в условиях стационара может вводиться внутримышечно и внутривенно;
• для лучшего усвоения рекомендовано дополнительно принимать витамин Д3;
• во время беременности и кормления грудью препарат назначается, если польза от применения намного выше, чем возможный риск. В таком случае необходимо контролировать уровень кальция в крови.

Обратите внимание! Кальцийсодержащие таблетки лучше запивать чистой водой. Кофе, чай ухудшают всасывание действующего вещества.

Среди побочных действий наиболее часто встречаются запор, тошнота, рвота, дискомфорт в желудке. При увеличении дозы могут развиться симптомы гиперкальциемии: сонливость, слабость, раздражительность, боль в животе, рвота, нарушение ритма сердца, повышение артериального давления, боль в мышцах.

Принимать препараты содержащие кальций для сращивания костей при переломах можно только после консультации врача или внимательно прочитав инструкцию. Существуют серьезные противопоказания к назначению этой группы лекарств:

• непереносимость компонентов препарата;
• склонность к образованию тромбов или выраженный атеросклероз;
• повышенная концентрация кальция в организме;
• почечная или печеночная недостаточность.
• наличие камней в почках.

Что нужно употреблять при переломах

Для большего эффекта следует комбинировать вещества. Действие кальция, как и многих других микроэлементов, зависит от наличия прочих минералов.

Для лучшего всасывания кальция следует принимать цинк и витамины Д: они выступают в роли катализатора. Большое количество цинка содержится в пищевых продуктах растительного происхождения: тыква, грибы, гречневые и овсяные крупы.

Нельзя забывать о главном строительном материале всех структур живого организма – белках. Его тоже включают в систему диеты при переломах. Конечно же, кроме приближенных к натуральным веществам организма, существует множество средств для сращивания костей при переломах. Сюда относят таблетки для сращивания костей.

Кальцемин

В состав данного препарата входят не только кальций, но и витамин Д3, магний, цинк, медь и другие микроэлементы. Такая комбинация улучшает всасывание компонентов в кишечнике, помогает усвоиться кальцию в организме.

• лекарство выпускается в таблетках. Дозу и кратность приема назначает врач. Взрослым рекомендовано принимать по 1 таблетке утром и вечером, для детей достаточно 1 таблетки в сутки;
• Обратите внимание! В состав препарата входит витамин Д3, потому дополнительно его принимать не нужно, это может привести к передозировке;
• к основным противопоказаниям относится гиперкальциемия, аллергия на компоненты препарата, наличие камней в почках, повышенный риск образования тромбов;
• если после приема препарата возникла тошнота, рвота, головокружение, неприятные ощущения в области сердца, необходимо обратиться к врачу;
• кальцемин разрешено принимать беременным женщинам под контролем врача.

Применение в период беременности и лактации

Применение Кальцемина в период вынашивания и вскармливания ребенка нужно согласовывать с лечащим врачом. Суточная доза кальция не должна быть выше 1500 мг., а витамин D3 допустимо принимать в количестве не более 600 МЕ (международных единиц). Если во время вынашивания ребенка у женщины в организме было повышенное количество кальция, у плода появятся нарушения в физическом и умственном развитии.

Кормящим женщинам также рекомендуется ограничить применение средства, так как его метаболиты (продукты распада) попадают в грудное молоко. В некоторых случаях рассматривается возможность прекращения грудного вскармливания.

Кальций-Д3 Никомед

Кальций-Д3 Никомед назначается при переломах для быстрого срастания костей. Благодаря тому, что в состав входит кальций и витамин Д3, препарат хорошо всасывается в желудочно-кишечном тракте, равномерно распределяется в организме. Прием данного средства позволяет ускорить регенерацию костей, восполнить дефицит микроэлементов.

• лекарство выпускается в виде жевательных таблеток с апельсиновым или мятным вкусом, что особенно нравится детям;
• кратность и длительность приема назначается врачом, зависит от тяжести состояния пациента, возрастных особенностей. Средняя доза – 2-3 таблетки в сутки;
• существенным преимуществом является то, что препарат можно принимать вне зависимости от еды;
• побочные явления почти отсутствуют. Кальций-Д3 Никомед хорошо переносится пациентами, отзывы о препарате положительные;
• во время беременности и периода лактации средство назначается врачом по строгим показаниям с последующим контролем кальция в крови.

Остеогенон

Остеогенон является одним из наиболее эффективных препаратов при переломе костей. В его состав входят кальций и фосфор, коллаген, а также неколагенновые пептиды. Основное преимущество данного средства – кальций доставляется непосредственно в кости, восполняя его дефицит, не откладывается в почках, не обостряет мочекаменную болезнь.

Благодаря специальной структуре высвобождение микроэлементов происходит постепенно. Как результат — риск возникновения гиперкальциемии, аритмий минимальный.

Основные свойства Остеогена:

• регуляция обмена кальция и фосфора;
• стимуляция остеобластов – предшественников костной ткани;
• угнетение активности остеокластов, таким образом, в кости преобладают процессы образования новых клеток;
• коллаген и неколагеновые пептиды ускоряют процесс регенерации;
• остеогенон способствует образованию минерального каркаса кости: кальций накапливается в поврежденном участке, делает ткань более плотной.

Для достижения результата препарат необходимо принимать длительно, в среднем – 3-5 месяцев. Суточную дозу и кратность приема определяет врач. Таблетки при переломе костей рекомендовано принимать 2 раза в день.

Остеогенон хорошо переносится пациентами, он противопоказан в следующих случаях:

• при непереносимости одного из компонентов препарата;
• в детском возрасте;
• при повышенном уровне кальция в организме.

Народная медицина

Народные рецепты предлагают использовать в качестве источника кальция яичную скорлупу от вареных яиц. Яйца надо сварить вкрутую, количество 3 штуки. Очистить, истолочь и залить соком 1 лимона. Состав должен оставаться в холодильнике до полного растворения.

Рекомендуется принимать по половине — одной чайной ложке 2-3 раза в день.Можно применять ламинарию. 1 ч.л.залить стаканом кипятка, настоять. Пить по стакану 3 раза в день.10-15 гр корней окопника залить кипятком 1,5 стакана, настоять 2часа, пить 3-4 раза в день по столовой ложке.

Хондроитин

Препараты для быстрого срастания костей при переломе должны назначаться врачом. Даже перед покупкой витаминов или хондропротекторов необходима консультация специалиста.

Хондроитин предотвращает дальнейшее разрушение хрящевой ткани, особенно эффективен при внутрисуставных переломах. Активные компоненты способствуют образованию коллагена, гиалурона. Регулярное применение средства позволяет восстановить обмен кальция и фосфора, ускорить процесс заживления кости.

Препарат имеет несколько форм выпуска:

• капсулы. Принимать лекарство нужно длительно, эффект наступает через 2-3 месяца после начала приема. Рекомендованная доза для взрослых – 1 капсула 2 раза в день (интенсивная фаза длится 1 месяц), далее переходят на поддерживающую дозу – 1 капсула в сутки. Хондроитин принимается за 20 минут до еды;
• при необходимости врач может назначить внутримышечные инъекции. Уколы делаются через день, курс лечения в среднем составляет 2 месяца;
• гель. Небольшое количество препарата необходимо нанести на кожу в месте перелома, немного втереть. Процедуру рекомендовано повторять ежедневно на протяжении 2-3 месяцев.

Аскорбиновая кислота

Основной активный компонент этого препарата – это витамин С, который поддерживает эластичность сосудистых стенок и обеспечивает нормальный обмен веществ. Если сосуды подпитываются недостаточно, то они не могут, как прежде, снабжать хрящи, мышцы и связки нужными веществами и кислородом. Венозный застой – это мощный провокатор прогрессирования различных суставных патологических процессов.

Важные свойства, которые выполняет аскорбиновая кислота:

1. Является мощным антиоксидантом. Тем самым она приостанавливает процесс старение клеток и защищает их от воздействия свободных радикалов.
2. Активно укрепляет иммунитет. Чем сводит к минимуму неблагоприятное влияние вредных микроорганизмов на клеточном уровне.
3. Способствует стимуляции синтеза коллагенов. Недостаток которых лишает хрящевые ткани и мышцы эластичности.

Как профилактику внутрь 0,05-1 грамм раз за сутки взрослым. Детям прописывают внутрь как профилактику по 0,02 до 0,03 грамма ежедневно. Для лечения взрослым 0,05-0,1 грамма ежедневно 3-5 раз. Детям с лечебной целью следует пить от 0,05 до 0,1 грамма 1-2 раз/день. Разовая доза не должна превышать 0,2 грамма, а суточная — 0,5 грамм. Цена составляет где-то 11 рублей.

Аскорбиновая кислота (11 руб.)

Читать также: Мазь от артрита

Терафлекс

Данный препарат является аналогом Хондроитина, относится к группе хондропротекторов. Терафлекс – эффективное лекарство при переломах, способствует восстановлению соединительной ткани, предотвращает ее дальнейшее разрушение. Также активные компоненты препарата уменьшают болевой синдром и воспалительную реакцию в месте повреждения.

Для взрослых рекомендованная доза – 1 таблетка трижды в день на протяжении 3 недель, далее кратность приема уменьшают до 2 таблеток в сутки. Препарат принимается длительно. Курс лечения назначается индивидуально врачом.

• беременность, лактация;
• фенилкетонурия;
• аллергия на любой из компонентов препарата.

Восстановление целостности костей – сложная задача. Реабилитация в большинстве случаев занимает несколько месяцев. Чтобы ускорить этот процесс, врачи предпочитают комплексное лечение: кальцийсодержащие таблетки после перелома костей, хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные средства, занятия лечебной физкультурой и правильное питание. Также в период реабилитации широко используются мумие и физиопроцедуры.

Цены на лекарства и их наличие можно узнать по ссылкам ниже:

• Кальция глюконат
• Кальцемин
• Кальций-Д3 Никомед
• Остеогенон
• Терафлекс

Доставка по России в любую аптеку бесплатно.

Роль витаминов и компонентов для суставов

Помимо этого, связкам и суставам требуется еще много витаминов и минеральных элементов, у каждого из которых своя важная роль:

• Витамин А — предотвращает разрушительные процессы
• улучшает эпителий
• является отличным антиоксидантом

Витамин В —

отличное средство от боли в суставах и связках

повышает иммунитет

восстанавливает структуру соединительных тканей

способствует укреплению коллагенового слоя

помогает лучшему усвоению магния

Витамин С —

участвует в синтезе коллагена

помогает восстановлению хрящей

противодействует вирусным и бактериальным инфекциям

Витамин Е —

уничтожает свободные радикалы

замедляет процессы старения

ускоряет восстановление тканей

Витамин PP (никотиновая кислота) —

увеличивает метаболизм в клетках

способствует выработке энергии и подвижности

Ненасыщенные жирные кислоты Омега-6 (линолевая и гамма-линолевая) —

улучшают структуру клеточных мембран

Кремний —

служит для улучшения структуры коллагена и повышения эластичности ткани

Селен —

играет большую роль в заживлении суставных поверхностей

обеспечивает встраивание серы в состав хряща

Марганец —

питает хрящевые ткани позвоночника, перенося в них кислород

Медь —

препятствует свободным радикалом

участвует в кислородном снабжении клеток

борется с воспалительными и инфекционными процессами

• Витамин А: Морковь, абрикосы, дыня, помидоры, петрушка, сливочное масло
• Витамин В: Молочные продукты, морепродукты, соя, шпинат
• Витамин С: Капуста, помидоры, цитрусовые, шиповник, петрушка, зеленый горошек, черная смородина, чеснок
• Витамин Д: Мясо рыбы и рыбий жир, яйца, сливочное масло
• Витамин Е: Тыква, растительное масло, свекла, брокколи, киви, сельдерей, манго
• Кислоты Омега-6: Орехи, морепродукты, зелень, фасоль, чечевица

Читать также: Обезболивающие средства при болях в суставах

Чересчур увлекаться аптечными витаминными препаратами и добавками не стоит. Нужно помнить, что лучшими лечебными свойствами обладают витамины, содержащиеся в натуральных продуктах, то есть те, которые мы получаем в питании.

Не забывайте, что неумеренный прием витаминов ведет к обратной проблеме — гипервитаминозу, чреватому аллергическими реакциями и другими неприятными последствиями.

Аптечные витамины для суставов и костей — это обычно экстренная мера, к которой прибегают уже при плохом состоянии позвоночника, суставов и в целом организма либо же в период сезонных болезней и пониженного иммунитета.

Для профилактики же болезней суставов и костей достаточно полноценно питаться, заниматься спортом и вести активный образ жизни

Движение — лучший витамин для ваших суставов.

В последние годы вопрос полезен ли лекарственный кальций для костей при переломах или это всего лишь очередной фармакологический товар, активно продвигаемый на рынок, набирает популярность.

Мнения разделились — одни считают, что фармакопея для того и создана, чтобы решать подобные проблемы, другие отдают предпочтение народным средствам, а большинство, к сожалению, не задумывается об этом до первого собственного перелома.

Роль кальция в организме

Не все знают, что кальций участвует не только в построении и укреплении костей. Функции этого элемента в нашей жизни значительно шире. Ионы кальция, распространённые по всему организму, играют важную роль во многих биохимических процессах:

• 
  Обеспечивают сокращение скелетной мускулатуры;
• Усиливают сердечную мышцу и регулируют её сокращения;
• Передают нервные импульсы;
• Поддерживают кровяное давление на нужном уровне;
• Укрепляют зубы, волосы и ногти;
• Регламентируют здоровую сворачиваемость крови;
• Снижают содержание в крови вредного холестерина.

Нормы минерализации и потребления Са

В представлении многих кость — это что-то твёрдое и неизменное. На самом деле кости состоят из живой, достаточно подвижной в биологическом смысле ткани. В них одновременно протекает целый ряд различных обменных процессов, в числе которых и взаимодействия с кальцием:

• 
  До 25 лет преобладает процесс усвоения, встраивания и накопления кальция;
• С 25 до 40 лет процессы накопления и изъятия у здорового человека примерно равнозначны;
• После 40-45 лет у большинства начинает превалировать вымывание кальция из костной ткани.

Это объясняется тем, что организм с возрастом хуже усваивает кальций, хотя потребность в нём только возрастает:

• Ребёнку требуется около 400 мг Са в сутки;
• Взрослому — до 1000 мг;
• При восстановлении после перелома — до 1500 мг а сутки.

Диагностика плотности костных тканей

Продолжительное время недостаток кальция в организме остаётся незамеченным, пока кости ни станут настолько хрупкими, что перелом случается при самом незначительном механическом воздействии, а суставы разрушаются и выходят из строя.

Чтобы не стать жертвой коварного заболевания, необходимо после 50 лет регулярно проходить обследование на предмет достаточного содержания кальция в составе костей.

Один из методов анализа называется денситометрия и помогает определить не только состав и плотность костной ткани, но также причину перелома, что позволяет принять меры для быстрого сращивания перелома и предотвращения появления новых травм костей.

Существуют разные способы денситометрии:

1. КУДМ — количественная ультразвуковая денситометрия;
2. КМРТ — количественная магнитно-резонансная томография;
3. ДРА — двуэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия;
4. ККТ — количественная компьютерная томография.

Врачи советуют исследовать плотность тканей костей каждые два года, чтобы отслеживать изменения в динамике и при необходимости, принять своевременные меры.

Обычно рекомендации включают различные лечебные мероприятия, процедуры и оральные медикаменты с кальцием для укрепления костей. Выбрать препарат, соответствующий каждому конкретному случаю, поможет лечащий врач, располагая всеми данными обследования и анамнезом пациента.

Необходимость и польза лечебных средств с Са

Возможно, здоровый человек с нормальным обменом веществ и может восполнять запасы кальция сбалансированной диетой, но при переломах препарат кальция необходим, чтобы срочно удовлетворить повышенные потребности организма в этом элементе.

Травма мобилизует все силы организма на восстановление целостности и скорейшего образования костной мозоли. Кальций при переломах у пожилых усваивается в недостаточных количествах, даже если рацион насыщен продуктами с этим веществом. Поэтому им жизненно необходимы препараты кальция при переломах для быстрого срастания костей, иначе организм начнёт забирать Са из других систем, нарушая их работу, а заживление всё равно будет продвигаться медленно.

Что касается ежедневного рациона условно здоровых людей, то за редким исключением ни у кого не находится времени и желания кардинально пересмотреть свой образ жизни и рацион для правильного питания организма, гораздо проще купить в аптеке препараты с недостающими микроэлементами и принимать их ничтоже сумняшеся.

Общие правила приёма препаратов

Эффект от лекарственных средств с содержанием кальция, заметно усилится, если соблюдать некоторые правила при их употреблении:

• Рекомендуется принимать кальций дробно, небольшими дозами в течение дня для того, чтобы обменные механизмы успевали встраивать поступающее вещество в нужное место;
• Кальций лучше усваивается, если попадает в ЖКТ с едой или сразу после приёма пищи;
• Не следует совмещать приём лекарственных средств с алкоголем, кофе и крепким чаем, так как эти напитки способствуют выведению кальция из организма;
• При пониженной кислотности, желательно запивать таблетку ягодно-фруктовыми соками или кисломолочными продуктами;
• Большую часть принимаемого количества лучше оставить на вечер, ночью организм наиболее активно извлекает из костей недостающий для обменных процессов кальций, и если его концентрация в крови окажется достаточной, то состав костей сохранится;
• Если важна скорость и лёгкость усвоения, предпочтение следует отдавать шипучим таблеткам, их растворимая формула доставляет вещества желудку уже в готовом для усвоения виде.

Чтобы лекарство оказало именно то действие, которое заявлено в аннотации, следует соотносить его состав и проблему, решения которой вы ожидаете. Например, препараты с глюкозамином назначают при переломах внутри суставов, а с кальцитриолом выписывают для ускоренного проникновения ионов кальция в структуру кости.

Вопрос выбора

Только врач может подобрать самый подходящий препарат индивидуально для пациента с учётом всех его особенностей и рекомендованного питания. Однако не исключены ситуации, когда этот выбор больному приходится делать самостоятельно.

В таких случаях совсем нелишне иметь какое-то представление об ассортименте лекарственных средств этой направленности в аптеках.

Как это ни удивительно, но выбор препаратов, содержащих кальций, может зависеть от активности солнечной инсоляции в регионе. Если солнца мало всегда или посезонно, следует в пасмурный сезон выбирать лекарственные средства с добавлением витамина D, а в солнечный — любые, в зависимости от дополнительного состава или цены.

Магний и цинк усиливают проникновение кальция в костную ткань, поэтому повышенная цена за препараты, содержащие эти элементы вполне оправдана.

Следует знать, что кальция глюконат при переломах усваивается хуже чем цитрат и лактат.

С карбонатом кальция ситуация чуть сложнее — там всасываемость зависит ещё и от технологии изготовления. Но есть способ проверить таблетки на соответствие: в ёмкость с 9% уксусом поместить таблетку на 30 минут, если по истечении этого времени осадка не останется, значит, можно их принимать без опасений.

Рекомендуемые препараты с кальцием при переломе

D3 — солнечный витамин

Важными функциями витамина D в организме являются:

• Усиление плотности костных тканей;
• Ускорение репарации костей;
• Повышение усвоения кальция до 80%.

Но роль витамина D не ограничивается только этим. Его недостаток усиливает восприимчивость организма к раку, сердечным и кожным заболеваниям, артритам, атеросклерозам и сахарному диабету в том числе юношескому.

Он укрепляет мускулы, усиливает иммунитет, требуется для обеспечения сворачиваемости крови работы щитовидной железы.

Продукты и народные рецепты

Приём препаратов, назначенных врачом, не исключает необходимость поддержания диеты богатой кальцием и веществами, которые помогают его усваивать.

В этот перечень входят:

• Кисломолочные продукты и твёрдые сыры;
• Подсолнечник;
• 
  Кунжут;
• Миндаль, фундук, фисташки;
• Укроп и петрушка;
• Чеснок;
• Бобовые;
• Говяжья печень;
• Яйца;
• Треска;
• Льняное масло.

При желании можно дополнять медикаментозные препараты целебными составами природной аптеки:

• Вымытую яичную скорлупу просушить, смолоть в порошок и принимать 2-3 раза во время еды с добавлением лимонного сока или лимонной кислоты, по 0.5 чайной ложки порошка в один приём;
• 1 чайную ложку морской капусты всыпать в стакан кипятка, настоять 3 часа, пить по стакану три раза в день;
• 10 граммов корневища окопника, залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, принимать 3 раза в день по столовой ложке.

Но предварительно лучше посоветоваться с врачом, чтобы предотвратить возможный перебор кальция или побочные явления от совмещения различных составов.

Выводы

Безусловно, препараты кальция незаменимы при переломах для быстрого срастания костей, особенно в зрелом и пожилом возрасте. Необходимо вместе с лечащим врачом подобрать правильный рацион и наиболее подходящее лекарственное средство. Тогда перелом срастётся быстро, без осложнений и удастся избежать таких травм в будущем.